Zelišča za čiščenje telesa

Zamašenost telesa zaradi prenajedanja, prisotnosti škodljivih živil v prehrani, nezdravega načina življenja in jemanja zdravil izzove presnovne motnje, kar vodi do poslabšanja zdravja in počutja. Prekomerna telesna teža, nespečnost, pogosto zaprtje ali driska, težave s kožo, hitra utrujenost - to so znaki, da je čas za začetek čiščenja telesa. In pri tem bodo pomagale posebne zeliščne mešanice.

Indikacije dodatki za čiščenje telesa

Občasno se moramo zateči k zeliščim, da si pomagamo premagati prehlad, pozdraviti vneto grlo, pomiriti krče v želodcu, se znebiti driske itd. Na enak način so izbrane zbirke za čiščenje telesa.

Indikacije za njihovo uporabo so:

• čiščenje toksinov in odpadkov (jetra, ledvice, krvne žile, črevesje);
• čiščenje parazitov (uporabljajo se zelišča, ki imajo grenak, kisel, pikanten okus, ki ga helminti ne marajo).

Takšne sestave lahko vključujejo do 20 vrst biološko aktivnih rastlin, od katerih ima vsaka svojo vlogo.

Obrazec za sprostitev

Da bi vsa zelišča izbrali sami, morate dobro razumeti njihovo delovanje, vedeti, kdaj in kako jih pravilno nabirati, sušiti in shranjevati. Vsako posebej lahko kupite v lekarni in si ga pripravite sami, vendar je to precej težavno. Najbolje je kupiti že pripravljene zeliščne zbirke za čiščenje telesa.

Prodajajo se v obliki suhih mešanic, pakiranih v papirnatih vrečkah ali škatlah, pa tudi v obliki tablet in kapsul. V lekarnah jih je mogoče kupiti pod naslednjimi imeni:

• choleretic zbirka št. 2;
• Tibetanski zeliščni čaj;
• geparjev čaj;
• samostanski.

Tibetanska zbirka za čiščenje telesa

Tibetanska zbirka za čiščenje telesa se imenuje tudi eliksir mladosti. Vsebuje: brezove popke, cvetove kamilice, nesmrtnico, šentjanževko, liste gozdne jagode. Kakšne koristi se skrivajo v posamezni rastlini?

• Brezovi popki – vsebujejo maščobne kisline, minerale in vitamine. Blagodejno vplivajo na stanje krvnih žil, povečajo njihovo prožnost, zmanjšajo bolečine, pospešijo regeneracijo kostnega tkiva. Flavonoidi, saponini, vitamin PP znižujejo raven holesterola nizke gostote, ki je škodljiv za telo. Izboljšujejo delovanje prebavil, odpravljajo parazite, čistijo sečila, so choleretik, učinkovito vplivajo na kožo in reproduktivni sistem, imajo citotoksično delovanje, ki preprečuje nastanek raka.
• Kamilica - paleta uporabnih lastnosti rastline je zelo široka zaradi bogate kemične sestave: kumarini, bioflavonoidi, organske kisline, karoteni, tanini, grenčine, sluz, gumi, vitamini. Njena vloga v zbirki je v antibakterijskem, protivnetnem, holeretičnem, pomirjevalnem in antihistaminskem delovanju.
• Nesmrtnica - zdravilne lastnosti te zelišč so namenjene zdravljenju holecistitisa, hepatitisa, bolezni žolčnika, gastritisa, črevesne zapore in izboljšanju presnove. Delovanje cvetov zagotavljajo glikozidi, flavonoidi, vitamina C in K, eterično olje, smola in številni koristni mikro- in makroelementi.
• Šentjanževka - tanini rastline zagotavljajo adstringentni učinek, eterična olja, smole, fitoncidi - protimikrobno, protivnetno, saponini - diuretično, protivulcerno, antisklerotično. Aktivira prebavno aktivnost, izboljšuje krvni obtok, lajša vnetje sluznice.
• Gozdna jagoda - ne le jagode lahko koristijo telesu in krepijo imunski sistem, temveč tudi njeni listi. Njihova vrednost je v prisotnosti askorbinske kisline, eteričnih olj in taninov. Zdravila, pripravljena iz njih, blagodejno vplivajo na krvne žile in srčno delovanje, izboljšujejo presnovo. Iz ledvic in žolčnika izločajo majhne kamne, zdravijo protin, gastritis, bronhialno astmo in sladkorno bolezen.

Obstajajo tudi druge zeliščne zbirke za čiščenje telesa. Na primer, obstaja tibetanska zbirka 4 zelišč. Za razliko od prejšnje ne vsebuje listov gozdne jagode.

Lekarniške zbirke za čiščenje telesa

Za popolno čiščenje telesa zeliščarji priporočajo dosledno delo z vsemi organi in uporabo zelišč, ki ustrezajo njihovemu delovanju. To so tista, ki so zbrana v mešanicah in se prodajajo v lekarnah:

• Prebavila – močvirska penica, ognjič, krhlika, rman, rjavi list, kamilica, meta, kopriva (fitogastrol, fitoluks, turboslim-čiščenje);
• jetra in žolčnik - nesmrtnica, baldrijan, origano, podmladek, tansy, trpotec, regrat, sladki koren, dresnik, medvejka (fitohepatol);
• ledvice in mehur – plavica, koruzni listi, lan, lovorjev list, buča, preslica, cikorija, žajbelj, dresnik (urotransit, ledvični čaj, fitonefrol);
• lahka – elecampane, bezeg, viburnum, redkev, sladki koren, origano (poparki iz prsnega koša, fitopektol);
• žile, kri – breza, bezeg, baldrijan, regrat, šipek, borove iglice, rman, močvirski petoprstnik (krvni sladkobni, čiste žile);
• sklepi – ognjič, oves, koper, divja mačeha, šentjanževka (zbirka za krepitev kosti, čiščenje sklepov).

Farmakodinamika

Farmakološko delovanje mešanic temelji na učinku posamezne rastline na telo glede na njeno kemično sestavo, skupaj pa odstranjujejo holesterol, spodbujajo ledvice, čistijo prebavni trakt, kri, sklepe, povečujejo zaščitne lastnosti ter sprožijo procese regeneracije in presnove celic.

Odmerjanje in dajanje

Zeliščni poparki za čiščenje telesa se kuhajo ali infundirajo. V prvem primeru 2 žlici surovin prelijemo z vrelo vodo (0,5 litra), posodo za pol ure postavimo v vodno kopel in nato filtriramo. Druga možnost je, da napitek napolnimo v termosu in pustimo stati nekaj ur. Vzemite pol kozarca pred obroki 3-krat na dan.

Recept je lahko drugačen, upoštevati morate navodila na embalaži.

• Vloga za otroke

Večkomponentne zbirke niso priporočljive za otroke, še posebej ker mladi organizem ne potrebuje čiščenja. Uporabljajo se lahko posamezna zelišča, ki niso hiperalergena, na primer kamilica za bolečine v želodcu ali hipohondriju.

Uporaba dodatki za čiščenje telesa med nosečnostjo

Vsa zelišča niso neškodljiva za nosečnico. Nekatera od njih lahko sprostijo mišice maternice in povzročijo splav ali prezgodnji porod. Za ženske, ki nosijo otroka, je pomembno, da rodijo zdravega otroka in čiščenje telesa preložijo na pozneje.

Kontraindikacije

Zelišč ni mogoče obravnavati kot popolnoma varna zdravila, njihove biološko aktivne snovi lahko povzročijo škodo v naslednjih primerih:

• nosečnost;
• dojenje;
• veliki kamni v ledvicah in žolčniku;
• resne kronične bolezni;
• sladkorna bolezen;
• poslabšanja patologij;
• onkologija.

Stranski učinki dodatki za čiščenje telesa

Čiščenje telesa zahteva intenzivnejše delo vseh organov in to ne more vplivati na njegovo stanje. Poleg tega ima vsaka rastlina svoje stranske učinke. Tako brezovi popki, kamilica zvišujejo krvni tlak, smilj povzroča napenjanje, gozdne jagode pa so rastlinski alergen.

Reakcija na čiščenje z zelišči se lahko izrazi v šibkosti, omotici, letargiji, zmanjšani učinkovitosti, razdražljivosti, živčnosti. Praviloma so kratkotrajne. V primeru izrazitejših simptomov, pojava alergijske reakcije, je treba prenehati z jemanjem zeliščnih napitkov.

Preveliko odmerjanje

Načelo "več, bolje" pri čiščenju in zdravljenju telesa z zelišči ne deluje. Povečanje priporočenega odmerka lahko povzroči drisko, kožne izpuščaje, slabost in druge manifestacije, ki niso značilne za zdravo telo.

Interakcije z drugimi zdravili

Zelišča lahko zmanjšajo ali povečajo biološko uporabnost nekaterih zdravil. Bolje je, da obdobja čiščenja ne kombinirate z zdravljenjem z zdravili ali pa dobro preučite poglavje "Medsebojno delovanje z drugimi zdravili" v navodilih za izdelek.

Pogoji shranjevanja

Zelišča običajno shranjujemo v platnenih vrečkah, papirnatih vrečkah, škatlah, steklenih ali keramičnih posodah na temnem in suhem mestu.

Rok uporabnosti

Običajno je rok uporabnosti zelišč, če so izpolnjeni pogoji skladiščenja, od 1,5 do 3 let (navedeno na embalaži).

Analogi

Obstaja veliko metod za čiščenje telesa odpadkov in toksinov. Med njimi so uporaba česna, soka rdeče pese, zelenjave (zelje, zelena, pesa), sadja in jagodičevja (breskve, marelice, jabolka), žit (riž, otrobi), pijač (kefir, zeleni čaj). Priljubljeno je tudi čiščenje s sodo in vodikovim peroksidom po Neumyvakinu in drugih.

Ocene

Kar nekaj ljudi pohvali čiščenje telesa z zelišči. Kot pozitivno plat omenjajo izgubo teže, kar pomeni zmanjšanje obremenitve hrbtenice, sklepov, lahkotnost, ki se pojavi v telesu, stabilizacijo krvnega tlaka, izboljšanje stanja kože in las.