Zobobol v nosečnosti

Do 75 % nosečnic trpi zaradi bolezni dlesni, zobobola in zobobola. Pogosto ga povzroči vnetje dlesni in mehkega tkiva v zobni votlini – pulpe. Zaradi številnih hormonskih sprememb, ki se med nosečnostjo dogajajo v telesu, lahko ženska v tem obdobju občuti hud zobobol. Obstajajo varne in učinkovite metode samopomoči pri zobobolu, ki bodo zagotovile naravno olajšanje.

Preberite tudi:

• Zobobol
• Zobobol pri otrocih
• Zobobol po polnjenju
• Zobobol

Vzroki za zobobol med nosečnostjo

Ni neobičajno, da ženska med nosečnostjo trpi zaradi zobobola. Zaradi povečane občutljivosti telesa na bolečino in hormonskih sprememb v telesu so ženske v različnih fazah nosečnosti bolj dovzetne za bolečine. V preteklosti zobozdravnikom ni bilo mogoče ugotoviti vzrokov zobobola med nosečnostjo in jih učinkovito zdraviti, ker nosečnice niso enako dobro prenašale vseh zdravil. Diagnoza je bila težka tudi zaradi pomanjkanja sodobne zobozdravstvene opreme. Danes je mogoče učinkovito olajšati zobozdravstvene postopke, ki jih nosečnicam nudijo profesionalni zobozdravniki.

Če vas med nosečnostjo boli zob, se morate naročiti na pregled pri zobozdravniku, da ugotovi vzrok zobobola. Zdravniku obvezno povejte, da ste noseči, da bo to lahko upošteval.

Zobobol pri nosečnicah s pomanjkanjem kalcija

Zobobol pri nosečnicah pogosto povzroči pomanjkanje kalcija. Dojenček potrebuje veliko kalcija, saj se mu razvijajo kosti in zobje, nosečnica pa ga ne zaužije dovolj. To lahko oslabi zobe nosečnice in povzroči zobobol.

Zato morate v svojo prehrano vključiti več izdelkov s kalcijem - kefir, skuto, mleko, fermentirano mleko, kislo smetano. Uporabljajte tudi zobne paste s kalcijem.

Večino vrst zobobola povzročajo bolečine v dlesnih, ki so lahko vnete ali okužene. To je lahko precej boleče, če zobobola ne zdravimo.

Bolečina, krvavitev ali okužba dlesni

Če trpite zaradi bolečin, krvavitev ali okuženih dlesni, vam lahko domača zdravila za zobobol pomagajo odpraviti te težave in olajšati zobobol.

Izpiranje ust s toplo slano vodo lahko pomaga odstraniti bakterije iz ust ter razkužiti dlesni in zobe. Ta postopek redno ponavljajte (vsako uro), da preprečite razmnoževanje bakterij. Prav tako poskrbite za temeljito in redno uporabo zobne nitke ter mehke zobne ščetke.

Upoštevati morate tudi, kakšno ustno vodico uporabljate. Številne večje znamke zobnih past ali ustnih vodic vsebujejo potencialno škodljive kemikalije (kot sta alkohol ali natrijev lavril sulfat). To so kemikalije, ki dražijo dlesni in povzročajo alergijske reakcije po vsem telesu.

Zato imejte v mislih, da lahko zobna pasta ali ustna vodica povzroči bolezni dlesni in uničenje zobne sklenine (karies). Namesto nevarnih kemikalij uporabljajte organske zobne paste z oljem poprove mete, čajevca ali mandlja.

Zobobol med nosečnostjo zaradi lukenj v zobu

Nosečnice so bolj dovzetne za zobobol in bolečine ter vnetje dlesni kot drugi ljudje. Če menite, da luknja v zobu ne zahteva obiska zobozdravnika, morate zobobol preprečiti z domačimi zdravili. Za odstranjevanje bakterij v dlesnih in ustih uporabite toplo slano vodo, za začasno olajšanje zobobola pa lahko uporabite led.

Olje klinčkov in listi poprove mete lahko olajšajo zobobol pri nosečnicah. Poleg tega je treba, če zobje niso zdravljeni, redno uporabljati mehko zobno ščetko in zobno nitko. Seveda to ne bo dovolj. Obiskati morate zdravnika in si namestiti sodobne zalivke iz okolju prijaznih materialov, sicer se bo luknja v zobu povečala in sklenina se bo še bolj poslabšala.

Zobobol pri nosečnicah zaradi vnetja sinusov

Številne nosečnice trpijo zaradi zobobola, ko imajo sinusitis – vnetje nosnih sinusov. Bolečina seva v čeljust in ženska misli, da so vzrok zobobola njeni zobje. Vendar to še zdaleč ne drži. Za lajšanje zobobola in sinusitisa si lahko na nos položite vročo brisačo ali vroče jajce – ali vrečko z vročim peskom. To bo pomagalo odstraniti tekočino iz sinusov in zobobol.

Čaj z medom, ingverjem in limono lahko med nosečnostjo olajša tudi zobobol. Te 3 sestavine so naravna antibakterijska sredstva, ki uničujejo škodljive bakterije in vračajo dlesni, zobe in ustno votlino v normalno, zdravo stanje.

Žajbelj lahko uporabite tudi kot ustno vodico. Vzemite posušene ali sveže liste žajblja in jih za nekaj minut namočite v vreli vodi. To bo zelo dober poparek za izpiranje in lajšanje bolečin. Listi poprove mete prav tako odlično lajšajo bolečine in lahko pomagajo nosečnicam. Poparek poprove mete uporabljajte kot ustno vodico večkrat na dan (vsako uro). Poparka ne pogoltnite, ampak ga izpljunite, ko končate z izpiranjem.

Kako lajšati zobobol med nosečnostjo?

Čebula in česen za lajšanje zobobola

Za lajšanje zobobola pri nosečnici lahko na zob, ki vas boli, nanesete tudi košček čebule ali česna. Čebula vsebuje zelo močne snovi – fitoncide, ki so zelo dobri za odstranjevanje patogenih bakterij. Koščki čebule, ki jih nanesemo na prizadeta območja zoba, lahko celo pomagajo pri celjenju.

Če vas močno boli, lahko preprosto položite čebulo ali česen neposredno na boleč zob. Lahko pa košček čebule ali česna prežvečite, če ga znate žvečiti – to bo pomagalo sprostiti antiseptična hranila, ki jih vsebujeta, in vam bosta olajšala zobobol. Česen in čebula pomagata tudi pri hudem zobobolu med nosečnostjo, sta zelo učinkovita in tudi ne predstavljata nobene nevarnosti za vašega otroka. Čeprav vas mož morda nekaj časa ne bo hotel poljubiti.

Sol je naravni antiseptik za nosečnice

Obstaja še ena zelo dobra naravna možnost za odpravo zobobola med nosečnostjo. Čajno žličko soli zmešajte s skodelico tople vode in si s to raztopino grgrajte usta. Tako kot česen in čebula je tudi sol zelo dobra pri uničevanju bakterij in odpravljanju okužb. Če grgrate minuto ali manj, se bo zobobol čudežno umiril. Zdi se preveč preprosto, a domača zdravila lahko resnično delajo čudeže in ustavijo bolečino v manj kot pol ure.

Druga zdravila za zobobol med nosečnostjo

Ne pozabite, da ko vas med nosečnostjo muči zobobol, zdravila, ki jih uporabljate doma, morda niso učinkovita. Vendar vam lahko zobozdravnik pomaga izbrati učinkovitejša zdravila. Ne želite eksperimentirati z zdravjem svojega otroka, zato je bolje izbrati najvarnejše sredstvo. Dober zobozdravnik lahko nosečnici svetuje učinkovit način, kako se znebiti zobobola s pomočjo sodobnih medicinskih zdravil - past, gelov ali učinkovitega zdravljenja v več fazah.

Mlade matere, upoštevajte: te informacije so zgolj informativne narave, zato se pred uporabo katere koli od teh metod posvetujte z zobozdravnikom, da natančno diagnosticirate svoje težave in se znebite zobobola med nosečnostjo.

Življenjski slog za zobobol med nosečnostjo

Če nenehno trpite zaradi bolezni dlesni, morate biti pozorni na svoj življenjski slog. Stres, kajenje in pitje alkohola lahko pri nosečnicah povzročijo resne težave z zobmi. Če je le mogoče, se tem situacijam izogibajte.

Dieta za zobobol

Poskusite jesti tudi prehrano z veliko zelenjave in sadja (vitamin C, ki ga vsebujejo, bo pomagal pri zdravljenju bolezni dlesni). Predelana hrana in maščobe naj bi bile prav tako prisotne v prehrani nosečnice, vendar v dokaj majhnih količinah. Surova zelenjava in sadje ne le zagotavljata telesu potrebna hranila, ampak tudi omogočata otroku hitro rast in razvoj.

[ 1 ], [ 2 ]