Menstrualna bolečina

Ženska fiziologija je zelo zapletena in nepredvidljiva. Žensko telo lahko opravi pravi čudež - rojstvo, negovanje in rojstvo otroka. Za takšno srečo pa je treba žrtvovati nekaj. Morda je to tako, da lahko zdravite občasne bolečine pri ženskah, povezanih s potekom menstrualnega ciklusa, ki se imenuje menstrualna bolečina.

Nekateri viri trdijo, da 56% žensk doživi zmerne do zmerne menstrualne bolečine, ki ne vplivajo na njihove vsakodnevne aktivnosti. Ob istem času približno 35% žensk doživlja tako hude menstrualne bolečine v kritičnih dneh, da nimajo le telesne spremembe, se pojavljajo mrzlice, temveč tudi izgubijo zavest.

Zelo težko je najti ženo, ki v kritičnih dneh nima bolečih trenutkov v ženskem genitourinarnem sistemu. Vendar pa trajanje menstrualne bolečine ni pomembno, pogosto 1-3 dni in je značilno zaradi številnih krvavih izcedkov.

Poleg menstrualnih bolečin o pojavu kritičnih dni lahko prinese tudi bolečine na področju mlečnih žlez, njihova širitev ali neke vrste utrjevanja.

Strah menstrualne bolečine, kljub temu, da ni potrebno, če pa je bolečina zelo huda, in konvencionalna zdravila proti bolečinam ne pomagajo, potem morate videti ginekologa in se posvetujte z njim o tem, kako nadaljevati premagati bolečino.

[1], [2], [3], [4], [5]

Kaj je menstrualna bolečina?

Znanstveno gledano menstrualne bolečine imenujemo dismenoreja. Ta pogoj, ki ga zaznamujejo bolečine v trebuhu, medenici, urogenitalni sistem v telesu ženske med menstruacijo ali pred njo. Dismenoreja v medicinski praksi se lahko razdeli na dve vrsti - primarno in sekundarno.

Primarna ali funkcionalna dismenoreja je navadno opazna pri odraslih ženskah. Zanj je značilno boleče občutke različnih stopenj v spodnjem delu trebuha, ki jih opažamo 1-3 dni pred ali med menstruacijo. Sčasoma se moč menstrualne bolečine zmanjša, in po porodu lahko bolečina izgine.

Simptomatika funkcionalne menstrualne bolečine se lahko pojavi v nekaj letih po nastopu menstruacije. Vendar to na noben način ne kaže na kršitev delovanja telesa ali prenehanje ali prekinitev maternice in njegovih dodatkov.

Zdravniki upoštevajo dva najpogostejša vzroka za menstrualno bolečino. Glavni vzrok za menstrualne bolečine zdravniki klicev ostrih ali dolgotrajnih kontrakcij maternice. Obenem telo ženske zmanjša pretok krvi v maternico in sprošča prostaglandinsko snov, ki pomaga zmanjšati notranjo žensko mišico.

Še en razlog lahko imenujemo sproščanje zelo velikih krvnih strdkov z bogatim izločanjem krvi, kar povzroča nelagodje v cervikalnem kanalu.

Tudi pri nastanku bolečine med menstruacijo morda ni najboljši način za sodelovanje pri pomanjkanju mobilnosti, kajenju, debelosti, stresu, dednosti in drugih dejavnikih. Pomožni simptomi dysmenoreje so tudi driska, ali obratno, zaprtje, pogosto uriniranje in glavoboli.

Sekundarna dismenoreja je bolj izrazita, daljša in značilna po boleznih mocereproduktivnega sistema. Sekundarna menstrualna bolečina najbolj prizadene ženske v starosti od 20 do 30 let. Bolečino opazujemo ne le v spodnjem delu trebuha, ampak tudi v spodnjem delu hrbta in nogah. Bolečina je lahko drugačna - prebadanje, rezanje, dolgočasno, bolečino - in traja veliko dlje kot v primeru primarne dismenoreje.

Vzroki za menstrualno bolečino sekundarnega videza so značilni za ženske, ki so trpele zaradi različnih bolezni genitalnih organov, vključno z endometriozo, kot tudi tistih, ki so injicirali intrauterino napravo. Kot pri primarni dimenoreji negativni dejavniki, kot so debelost, kajenje in stres, lahko vplivajo tudi na pojav sekundarne menstrualne bolečine.

V smislu resnosti je sekundarna dismenoreja razdeljena na tri podvrste. Prvi - najlažji - je opazen na začetku menstruacije in ne ostane dolgo, se nahaja v spodnjem delu trebuha. Druga je podaljšana podvrsta dismenoreje, za katero je značilna trajna 2-3-dnevna bolečina. Včasih je slabost ali driska, nelagodje po telesu. Tretja podvrsta dismenoreje je najhujša, značilna za bolečino, ki traja od 2 do 7 dni. Bolečino opazujemo ne le v spodnjem delu trebuha, ampak tudi v hrbtu, pa tudi v nogah. Poleg tega je delovanje gastrointestinalnega sistema moteno.

Močne menstruacijske bolečine ne izčrpajo samo telesa ženske, temveč se za čas spreminjajo tudi njeno zaznavanje sveta, njena reakcija na druge, na vedenje ljudi. Ženska lahko postane razdražljiva, oskrunjena ali drugače ločena, lahko postane depresivna.

Menstrualna bolečina med nosečnostjo

Med nosečnostjo so ženske skoraj vedno zaskrbljene zaradi stanja svojega telesa in še posebej - trebuha. Zato, če nenadoma pride do bolečih občutkov v spodnjem delu trebuha, dekleta takoj poskušajo obiskati zdravnika, da ne ogrožajo svojega otroka.

Ženske v najzgodnejših fazah nosečnosti lahko doživijo bolečino, podobno kot pri menstrualnih bolečinah. Če se menstrualne bolečine pojavijo pred datumom zapadlosti, potem boste najverjetneje noseči. Običajno je podoben pojav opazen 6-12 dni po oploditvi in je značilna vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha.

Hude menstrualne bolečine med nosečnostjo, še posebej na začetku, lahko pomenijo, da je nosečnost ektopična. Če poleg bolečine opazite omotico, slabost ali omedlevico, morate nemudoma iti na ultrazvok. V primeru začetka krvavitve vam bo pomagal le takojšen kirurški poseg - nemudoma pokličite rešilca. Takšni simptomi lahko kažejo na nehoten splav, ki se zdravi le v bolnišnici.

Če menstrualne bolečine med nosečnostjo povzročijo travme, čezmerno fizično napetost ali razvoj določene bolezni, potem je možen negativen učinek v obliki nepravočasnega odvajanja posteljice. Podoben pojav je nevaren tako za mater in otroka in zahteva takojšnje ukrepanje pri gledanju ginekologom in morebitni prezgodnji porod po zdravljenju z materjo in otrokom.

Bolečina podobna menstruacijski, lahko pride v telo matere in tudi v primeru, da prebavni sistem reagira negativno na hrano - lahko pride kolitis, obrazca plinov, je občutek teže ali dysbiosis. Tudi kršitve prebavnega sistema so povezane ne samo s hrano, ampak tudi z razširitvijo maternice, ki lahko gastrointestinalni trakt prenese nosečnici. Tako manifestacijo nosečnosti se lahko prilagodi tako, da pripravi pravilno prehrano in prehrano.

Če v zadnjem obdobju obstajajo menstrualne bolečine med nosečnostjo, lahko to povzroči stalna napetost trebušnih mišic. Za lajšanje bolečin, poskusite sprostiti svoj trebuh.

Med nosečnostjo se lahko pojavi tudi občutek podoben menstrualne bolečine, ki izhajajo iz razvoja v sečilih mama poslabšanja nalezljivih bolezni in morebitne slepiča, vnetje trebušne slinavke ali druge kirurške narave bolezni. Običajno jih spremljajo dodatni simptomi - omotica, huda navzea, zvišana telesna temperatura. V takih primerih, ki jih ne bi smeli nagnili usodo in takoj poiščejo pomoč svojega ginekologa, ki bo zagotovo odpravila nelagodje in pomaga obvladovati vse vzroke bolečine na tak način, da ne bi škodilo otroku.

Zdravljenje menstrualne bolečine

Primarni način menstrualne bolečine se zdravi s prilagajanjem prehrane, načina življenja, prenehanjem uporabe nikotina in tudi z nenehnim stresom. S funkcionalno dismenorejo sprostitev pomaga obvladati bolečine - ležite na vodoravni površini in po potrebi pritrdite steklenico s toplo vodo. Če po tem bolečina izgine, potem morate piti antispazmodično ali anestetiko.

V primeru sekundarne dismenoreje takšne metode ne bodo pomagale - pomagal vam bo samo zdravniško posredovanje.

Kako se znebiti menstrualne bolečine?

Med pojavom menstrualnih bolečin poskušajte počivati več, ne obremenjujte telesa in v želodec uporabite toplega grelnika. Poskusite se izogibati stresnim situacijam, ki lahko poslabšajo bolečino. Preizkusite različne sprostitvene tehnike.

Izogibajte se kajenju in piti alkohol, če je mogoče, ne pijte kave, ker te snovi prispevajo k večji bolečini.

Če ste izbrali intrauterino napravo kot kontracepcijo in zaradi svoje namestitve ste povečali bolečine v mesecu, razmislite o umiku takega zdravila iz telesa in izbiri drugega kontracepcijskega sredstva.

Prav tako je vredno razmišljati o upravljanju zdravega in bolj aktivnega načina življenja. Pazi na svojo težo in prehrano. Preživite 30 minut, 1 uro na dan za fizično usposabljanje - tek, plavanje, fitnes ali druge vaje. Pomagali bodo pri krepitvi mišic, sklepov, kosti in izboljšanju kroženja krvi v telesu, kar bo pomagalo pri prenosu menstrualne bolečine.

Kaj piti z menstrualnimi krči?

Če ne morete slediti telesni dejavnosti in prehrane, ne morete prenehati s kajenjem ali pa ne morete postati bolj odporni proti stresu, potem boste prejeli zdravila za menstrualno bolečino.

Torej, kakšna so sredstva za menstrualno bolečino, ki jih ponujajo sodobna medicina in farmacevtski izdelki? Zdravniki pravijo, da je veliko nesteroidnih zdravil učinkovito v boju proti bolečini z menstruacijo. Takšne tablete kot aspirin, voltaren in ibuprofen vam lahko pomagajo znebiti bolečine med menstruacijo.

Nič manj učinkovitega načina menstrualne bolečine so antispazmodiki, kot so no-shpa, buscopan, ki uravnavajo raven prostaglandina v telesu. Za najučinkovitejšo zdravljenje je potrebno začeti jemati zdravilo nekaj dni pred začetkom menstruacije in zaključiti sprejem 2. Dan po začetku odvajanja. Vendar ne priporočamo neprekinjene uporabe teh zdravil, zlasti brez posvetovanja z zdravnikom, saj lahko to privede do vnetja želodčne sluznice. Zdravnik lahko v zameno za ta zdravila predpiše paracetamol ali druge analgetike.

Obstajajo primeri, ko je z zelo hudo bolečino med menstruacijo predpisano uživanje kontracepcijskih tablet. Ta zdravila urejajo proizvodnjo jajčec v ženskem telesu s povečanjem količine estrogena in progesterona hormonov. Prav tako zmanjšajo količino krvi, ki teče v maternico med menstruacijo. To povzroči zmanjšanje obilice krvavih razrešnic in posledično zmanjšanje bolečih občutkov. Zdravnik vam bo morda predpisal kontracepcijo za menstrualno bolečino - danazol, progestogen ali druga zdravila, ki sproščajo gonadotropin, vendar ima ta lahko številne negativne stranske učinke.

Kako lajšati menstrualne bolečine?

Če zdravnik ne želite za zdravljenje bolečine in iz meseca v mesec, je ponovil svojo moč in značaj zaslon, potem morate vedeti osnovne imena tablet za pomoč znebiti neprijetnih občutkov, kot tudi orodja, ki pomagajo obvladovati začasnih ženskih bolezni.

Najprej poskrbite za lastno hrano - nekaj hrane lahko med menstruacijo poveča bolečino, zato se morate izogibati uporabi pred in med menstruacijo. Najpogosteje negativno vplivajo na telo med mesečnimi proizvodi, v katerih je arahidonska kislina - to so proizvodi živalskega izvora, nasičenih maščob. Namesto tega je bolje povečati porabo ribjih proizvodov, ki pomagajo sprostiti mišice in odstraniti spazme - tuna, losos, skušo in druge. Povečajte tudi porabo oreškov, semen, sveže zelenjave in sadja, izdelke, ki vsebujejo kalcij. Kalcij pomaga normalizirati tonus mišic in zmanjša intenzivnost in količino krčev. Podoben učinek so proizvodi, ki vsebujejo magnezij, fižol, suho sadje, žitarice, jogurte in zeleno zelenjavo.

Kar se tiče telesne dejavnosti - ne napolnite mišic skozi chur, saj lahko to poveča obilo izpusta, poveča pretok krvi. Vendar pa ni priporočljivo ležati ves čas. Priporočljivo je izvajati vaje, ki pomagajo krepiti in raztegniti mišice - hojo ali tek, aerobne vaje, kardio vaje, jogo.

Sprostite boleče občutke vročih stiskalnic in toplih kopeli, ki pomagajo sprostiti mišice in lajšati bolečine v spodnjem delu trebuha.

Uporabite več tekočih sokov, vode, zeliščnih čajev - pomagajo preprečiti dehidracijo, pospešijo kroženje krvi v telesu. Poseben učinek je, na primer, tople mleko, pomešano s polovično čajno žličko cimeta - odstrani spazme in ima protivnetne lastnosti.

Torej, kako olajšati menstrualno bolečino in kakšne droge lahko vzamete, da se znebite menstrualne bolečine in ne poškodujete svojega telesa?

Analiziramo za menstrualno bolečino

Analgin ima analgetični, protivnetni in antipiretični učinek. Med drugim predpisuje tudi menstrualno bolečino. Po obroku se jemlje 0,25-0,5 g dvakrat ali trikrat na dan peroralno. Največji dnevni odmerek je 3 g zdravila.

Ker so opazili stranskih učinkov zmanjšanje števila granulocitov ali trombocitov v periferni krvi, vaskularnega uhajanja (hemoragija), zmanjšan tlak, intertsistalnoe vnetja ledvic, alergične izpuščaji.

[6], [7], [8], [9]

Ampak-shpa za menstrualno bolečino

But-spa je spazmolitično sredstvo, ki se med menstruacijo vzame v obliki tablet ali kapsul. Uporablja se za zdravljenje krčev gladkih mišic notranjih organov.

Odmerek pri jemanju zdravila za odrasle je 40-80 mg trikrat na dan. V tem primeru je največji dnevni odmerek zdravila na dan 200 mg.

Od neželenih učinkov, znanih - omotičnost, palpitacije, povečano potenje in telesna temperatura, so možne alergijske reakcije. V nerazumno visokih odmerkov lahko povzroči kršitve prevodnosti preddvorov in prekatov srca, zmanjša reakcijo srčne mišice in lahko povzroči srčno popuščanje in paralizo dihalnih poti.

[10], [11], [12], [13]

Druge tablete za menstrualno bolečino

Za boj proti menstrualni bolečini je že veliko izmišljeno. Vsaka ženska izbere zdravilo, ki temelji na moči in trajanju testne bolečine.

Torej, nekaj pomoči in no-shpa, in nekateri ne ublažijo najmočnejših zdravil proti bolečinam.

Najpogosteje, ženske zdaj kot študija ženskih forumih, uživajo zdravila proti bolečinam za menstrualne bolečine kot Nurofen, novigan, spazmalgon, baralgin, ketanov in tamipul.

Nurofen je nesteroidno protivnetno zdravilo. Blokira generacijo proglandinov. Hitro absorbira - 30-60 minut. Odrasli lahko vzamejo 0,2-0,8 g 3-4 krat na dan. Priporočljivo je, da vzamete zdravilo po jedi, stisnete z veliko tekočine. Ima številne neželene učinke.

Novigan je kombinirano sredstvo s spazmolitskimi, analgetičnimi in protivnetnimi učinki. Zdravilo je predpisano za 1-2 tablete do 4-krat na dan. Dolgotrajna uporaba zdravila ni priporočljiva. Zdravilo ima impresiven seznam neželenih učinkov.

Spazmalgon - ima kombiniran analgetik in antispazmolitični učinek. Dobro absorbira se največji učinek po 30 do 120 minutah. V obliki tablet se zdravilo vzame do 3-krat na dan za 1-2 tablete. Zdravila ne smete jemati dlje kot 3 dni zapored. Če pričakovani učinek ni prisoten, prekinite uporabo. Ima številne neželene učinke.

Baralgin - ima kombiniran analgetik in antispazmolitični učinek. Predpisano je za krče gladkih mišic notranjih organov. Imenovanje 1-2 tablet 2-3 krat na dan kot celota z majhno količino tekočine. Obstaja veliko neželenih učinkov.

Ketanov - nesteroidno protivnetno zdravilo, anestetik. Koncentracija zdravila v krvi je dosežena po 45-50 minutah. Zdravilo je predpisano za jemanje 1 tablete vsakih 4-6 ur. Zdravljenje ne sme biti daljše od 7 dni. Navodilo priporoča zmanjšanje odmerka zdravila pri bolnikih, ki so lažji od 50 kg, starejših od 65 let, pa tudi pri bolnikih z okvarjenim delovanjem ledvic. Dovolj močna droga. Za danes v drogerijah je v prodaji le po receptu zdravnika. Farmakologija kupcem zagotavlja analoge te droge.

Tamipul - analgetik, nesteroidno protivnetno, antipiretično. Struktura vključuje ibuprofen, paracetamol in kofein. To je vzeto ustno. Za odstranitev menstrualne bolečine se 1-2 kapsuli vzamejo do 4-krat na dan, odvisno od intenzivnosti bolečine. Največja količina zdravila na dan - 6 kosov. Interval med odmerki mora biti vsaj 4 ure. Ima številne neželene učinke.

Mavec iz menstrualne bolečine

Sodobni farmacevtski izdelki ženskam omogočajo zavrnitev ali delno nadomeščanje zdravilnih pripravkov s segrevanjem, ki se uporablja za menstrualno bolečino. V 20 minutah temperatura obliža doseže 50 stopinj, kar pomaga aktivno vplivati na žareče bolečine, izboljša krvni obtok v mehkih tkivih, odstrani mišične krče.

Priporočljivo je, da to zdravilo uporabite v prvih dneh menstruacije, ko je bolečina najbolj izrazita.

Čas delovanja je do 6 ur.

Uporabljati ga morate previdno, saj obstaja nevarnost, da boste opečeni. Mavca ne uporabljajte več kot 12 ur na dan.

Ne uporabljajte obliža na prizadetih območjih telesa in ga tudi nemudoma odstranite, če občutite prekomerno segrevanje.

Ne raztrgajte obliža in se izogibajte vsebini na sluznicah in očeh. V primeru stika takoj sperite z vodo.

Alternativna zdravila za menstrualno bolečino

Naši predniki so se borili z bolečino z menstruacijo. Ampak niso imeli cele armade farmacevtov in raziskovalcev, ki so prišli s pravimi medicinskimi pripomočki, zato so se morali z alternativnimi sredstvi boriti za svoje občasne bolezni.

Masaža z aknami pripomore k lajšanju bolečin. Treba je masirati točko na notranji strani noge, ki je med kolenom in gležnjem.

Pravijo tudi, da bo v takih dneh ihtio maz pomagal pri bolezni v zmesi z vazelinom, ki ga je treba uporabiti na spodnjem delu trebuha. In zvečer morate piti močno infuzijo ingverja s sladkorjem.

Infuzija vodnega popra po alternativni medicini pomaga znebiti bolečine in zmanjšati izobilje izločkov. Za pripravo infuzije je potrebno nalijte žlico sesekljane zelenjave z vrelo vodo (1 skodelico) in vztrajati. Vzemite trikrat na dan za 1 žlico.

Zrele seme reke, kuhanega v kozarcu vrele vode, se morate raztegniti in dati malo več infuzije. Vrenite, dodajte sladkor, da izboljšate okus in takoj pijete celotno infuzijo stekla. Tako orodje vam bo pomagalo znebiti hude bolečine.

Odstranite spazmi gladke mišice v maternici tudi pripomore k decukciji listov maline. Vreti jih 15 minut in napolnite brozo, da si vzamete kozarec na dan.

Pol ure čajne žličke tlehovega apna, ščepca šentjanževke, čajne žličke kamilice, da polijete 0,5 litra vrele vode. Hlajeno infuzijo je treba uporabiti nekaj dni pred nastopom menstruacije. Trajanje zdravljenja - 4 dni. Pijte kot čaj.

Žlico sesekljane povrśine, šentjanževko in hrastovo lubje je treba vliti v 0,8 litra vrele vode. Pustite ga, uporabite 3-4 krat na dan z dodatkom nekaj kapljic tinkture Valerian ali motherwort.

Na žlico sesekljanih cvetov cvetov, šentjanževke in cvetove ognjiča nalijemo pol litra vrele vode. Vztrajajte in pijte 3-4 krat dnevno z dodatkom nekaj kapljic materinice.

Na čajno žličko zdrobljenega korena elecampana in kemične dražeje plus žlico zeliščne šentjanževke in hrastove skorje dodamo 0,8 litra vrele vode. Vztrajati in piti 3-4 krat dnevno kot čaj.

Vsi recepti kažejo na začetek zdravljenja 1-2 dni pred začetkom menstruacije in trajajo 4 dni.

Menstrualne bolečine motijo skoraj vse ženske v rodni dobi. Zapomni si, da bolečine ni vredno. Če imate bolečine v menstruaciji, se posvetujte z ginekologom in poiščite najboljšo rešitev za lajšanje simptomov občasne bolečine. Bodite previdni pri uporabi obeh zdravil in z uporabo alternativne medicine.

Bodite zdravi!

[14], [15], [16]