Psihoterapevt

Psihoterapevta je oseba, ki je po prejemu psihološke ali medobrazovalije prejela specializacijo v smeri "psihoterapije".

Danes je veliko tokov psihoterapije in psihoanalize.

Tehnike so zelo različne, lahko rečemo, da v post-sovjetskem prostoru obstaja resnično zanimanje za to področje.

Kdo je psihoterapevt?

Psihiater in psiholog ne moreta opravljati psihoterapije. To lahko opravi samo terapevt. Psihoterapevt lahko zdravi pogovor in zdravila. Obstaja veliko šol in področij psihoterapije: gestalt, umetnost, hipnoterapija. Psihoterapevt, kot psihiater, lahko predpiše psihotropne droge in antidepresive. Psihoterapija je metoda zdravljenja in posebna vrsta interakcije med terapevtom in osebo, ki se mu je obrnila na pomoč. Psihoterapevt pomaga osebi, da spozna občutke in občutke, globoke probleme, najde v sebi ključ do reševanja problemov telesa in duše. Če sumite na nevrozo ali depresijo, trpite zaradi paničnih napadov - vaša pot do terapevta. Črne bolezni, astma in osteohondroza imajo v psiholoških težavah psihoterapevt tudi te psihosomatske bolezni. V vsakem primeru pa terapevt pogosteje uporablja moč besede, kot predpisuje zdravila. Dober psihoterapevt je milosten in ima dobro sočutje, je pripravljen na nenehen razvoj svoje osebnosti in poklicnih veščin. Psihoterapija je na presečišču farmakologije, psihologije in filozofije.

Kdaj naj grem na terapevta?

Če želite pomagati terapevtu, da se zatečejo, če se počutite nespodobno z drugimi in zase. Če menite, da potrebujete spremembe v življenju, in ki ne vedo, če vam nekaj pritiska, če se nenehno počutite strah. Če ste nenehno v slabem razpoloženju in ga poskušajte razvajati drugim, če ne morete pogosto zaspati ali imeti takšnega vzdušja v vašem domu, da ne želite zapustiti dela ob večerih. Pomembno je razumeti, da terapevt nikoli ne sprejema odločitev za stranko. Vendar vam bo povedal, kako lahko osebno spremenite negativen odnos do sveta do pozitivnega.

Pred odhodom na terapevta poskušajte začeti zdrav način življenja, se premakniti več in delati manj, komunicirati več z ljudmi.

Katere teste moram opraviti ob obisku terapevtov?

Psihoterapevt vam lahko določi encefalografijo, elektrokardiogram, v prisotnosti specifičnih pritožb prebavnih organov - ultrazvok trebušne votline.

Katere metode diagnosticiranja uporablja terapevt?

Glavna metoda, ki jo psihoterapevt uporablja za diagnosticiranje težav s strankami, je pogovor. Prav tako vam lahko ponudijo psihološke teste, posebne strokovne vprašalnike. Psihoterapija ne obravnava medicinskih konceptov. Ni pojma "nekroze duše", "prehrane duše", "diha duše". Vse to velja samo za fizično telo. Ni dovolj samo za diagnozo. Opazovanje, izpit, biografska metoda, psihološko modeliranje - vse to skupaj daje terapevtu možnost, da globoko doživi problem stranke. Metoda naravnega eksperimenta predvideva, da vas terapevt organizira v običajnih pogojih. V tem primeru verjetno ne boste vedeli, kaj doživljate. To pomaga odpraviti napetost, ki bi se neizogibno zgodila, veste, da želi terapevt izvesti poskus. Ponudite lahko tudi teste za obveščevalne, psihomotorne, strokovne odvisnosti, klinične teste. Obstaja veliko različnih vrst testov, ki jih psihoterapevti uporabljajo za ocenjevanje osebe. Morda boste morali napisati esej ali narediti sliko. Ta metoda se imenuje analiza izdelkov vitalne dejavnosti. Za analizo vaše življenjske poti lahko uporabite biografsko metodo.

Kaj naredi terapevt?

Psihoterapevt pomaga svojemu naročniku vzpostaviti odnose s svetom v stresnem položaju, s fobijami, depresijo, po razvezi. Terapevt vodi individualni in skupinski sprejem ljudi s podobnimi težavami. Psihoterapevt deluje z ljudmi, ki so na meji norme in patologijo psihi. Stranke terapevta so pogosto ljudje z anoreksijo, alkoholizmom, napadi panike, nespečnostjo, depresijo, nevrozo. Strah, krvavitev apetita, stres in psihosomatske bolezni - priložnost, da se ne sramujejo, da bi se sestali s terapevtom.

Nasveti zdravnika terapevta

• Nasmehnite in veselite se vsega, kar je smešno in prijetno!
• Izdelajte načrte za življenje in jih vključite za vsako ceno!
• Upoštevajte svoje strahove.
• Poskusite razumeti, zakaj se tako obnašate in ne drugače.
• Obravnavajte se s spoštovanjem, nenehno preučujte sebe
• Razvijte svojo voljo.

Če želite, da se znebite slabih navad, postavite sorodnike v vednost. Za vas bo težje prekiniti obljubo, ki ste jo naredili, kot če bi obljubili, da boste zapustili pitje, kajenje ali igranje samo sebe. Pojdite za šport, obkrožite se z ljudmi, katerih višine si želite prizadevati.

Če vidite, da se ne morete spopasti s problemi, ki so se pojavili na vas, kdo ve, ali vam bo terapevt pomagal? Kaže, da gre za spoznavanje novega življenja in novih priložnosti - s te strani se bistvo problema vedno bolje vidi.

[1],