Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Domov sredstva za gripo: kateri izbirajo?
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Ali želite obiskati najbližjo lekarno vsakič, ko dobite gripo? Obstajajo odlična domača sredstva za gripo, ki vam lahko pomagajo obvladovati stanje in zmanjšati nelagodje. Kateri od teh domačih sredstev so najbolj učinkoviti in zmogljivi?
[1]
Vdihavanje proti influenci
Vdihavanje hlapov nad ponev s kuhanim krompirjem v oblicah, posuto s sodo bikarbono, vročo prho, ali celo zaradi vdihavanja pare nad ponev z vrelo vodo, da bi tanko sluz v vseh grlu in pljučih. Poleg tega lahko dodamo 3 do 4 kapljic eteričnih olj, kot so olje evkaliptusa, za takojšnje lajšanje suhega v grlu in kašlju. Celo savna lahko pomaga!
Morski izpirki iz gripe
Morski izpadi se bojijo bakterij zelo dobro. Iz tega je stanje bolnika z gripo veliko lažje. Pol ure kašike soli lahko raztopite v pol kozarec tople vode in jo uporabite za spiranje grla. To je verjetno eno najpogostejših domačih sredstev za boj proti gripi. Izpiranje zelo učinkovito razbremeni bolečine ali vneto grlo.
Potrebno je povečati količino porabljene tekočine
Voda, sokovi, bistra piščančja juha in limonina voda z medom lahko pomagajo zmanjšati količino sputuma, ki vas ščiti pred dehidracijo. Topla tekočina, uporabljena v pravih količinah (do 1,5 litra), pomaga zmanjšati porabo kofeina in alkohola, saj lahko poslabša dehidracijo.
Čaj s timijanom (timijanom)
Thyme (timijan) je odlično sredstvo za zdravljenje gripe. V majhno skodelico vrele vode nalijte dve žlici svežega timijana. Približajte štiri minute, da se ohladi. Po tem pijte mešanico, medtem ko je še vroča. To je čudovit in zelo učinkovit čaj z timijanom iz gripe. To je močno sredstvo, ki pomaga sproščati in pomaga pri sputumu.
Nasal soljeni spreji proti influenci
Nasilni spreji (izpiranje) s soljo bodo pomagali pri suhih nosnih prehodih. Pomagajo lajšanje nosnic iz sluzi. Vendar pa je morda najboljša vloga nazalnih izplaknitev, da se dobro soočajo z draženjem v nosnicah, običajno povezanih s kemičnimi razkrojitvami v nosu.
Juha iz piščančje gripe
Raziskovalci iz klinike Mayo verjamejo, da piščančja juha pomaga ublažiti simptome gripe in prehlada. Nepričakovana izjava, kajne? To pospeši gibanje sluzi in je odlično protivnetno sredstvo za zmanjšanje simptomov gripe. Če je oseba vegetarijanec ali vegan, lahko poskusi vso vročo juho namesto piščančje juhe. Trik tukaj je, da juha, medtem ko je vroča, pomaga razbremeniti telo.
Aktiviranje imunskega sistema
Povečajte svoj imunski sistem z jemanjem vitamina C z dodatki. Če želite to narediti, je dovolj, da pijete pomarančni sok ali jeste limone, vzemite decakcijo s piloti. Močan imunski sistem se lahko dobro bori proti prehladi, gripi in drugim pogostim boleznim. Zadosten spanec in počitek pomagata pri olajšanju simptomov gripe in prehlada.
Če zgoraj navedena naravna zdravila ne pomagajo, se lahko posvetujete z zdravnikom in izberete ustrezen zdravilo. Dekongestanti in zdravila za zdravljenje bolečin, ki so v prodaji, nudijo olajšanje simptomov. Vendar ne morejo preprečiti gripe ali skrajšati njenega trajanja. Treba je opozoriti, da so antibiotiki v tem primeru neuporabni - uničujejo bakterije in praktično ne nudijo pomoči od virusov.
In ne pozabite, da skupaj z domačimi sredstvi za gripo, omenjeno zgoraj, ne pozabite dati telesu dovolj počitka in spanja, v bližnji prihodnosti pa se boste počutili veliko bolje.