^

Zdravje

Hladni recepti

, Medicinski urednik
Zadnji pregled: 19.11.2021
Fact-checked
х

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.

Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.

Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Colds - ulovi v katerem koli času leta, dan in, seveda, v zelo neprimernem trenutku. Tudi najbolj nepomemben osnutek lahko povzroči bolezen. Ni strah, odporen, a neprijeten. Če imate kakršnekoli simptome, ne pazite, da bi teče v lekarno za tablete ali zdravila. Lahko počnete z domačimi sestavinami. Glavna stvar je poznati recepte za prehlad.

Ginger recept za prehlad

Relativno pred kratkim je vstopil v vsakdanje življenje slovanskega ljudstva - ingver - zvest "spremljevalec" v boju proti prehladom. Pri stalni uporabi je tveganje za zbolelost zmanjšano na minimum. Korenski pridelek ima poseben okus, ki ga vsakdo ne more "všeč" za vsakodnevno uporabo. Vendar pa so preprosti recepti za ingver za prehlada bogosend. Najenostavnejši je ingverji čaj, seveda brez čajnih listov. Kosi narezani kosi zasadijo v čajniku ali skodelici v količini 10-15 kosov. Nalijte vrelo vodo in pustite, da se piva približno deset minut. Če želite, da bi okrepili zdravilni učinek, lahko dodate limonino lupino in malo medu. Zdravilne lastnosti se lahko povečajo z dodatkom začimb: cimeta, nageljnovih žličk, črnega popra.

Da preprečite in izboljšate ton telesa, lahko dodate zelišča k ingverji. Za en liter vrele vode dodajte 3 žlice ingverja v prahu, 4 žlice medu in limonin sok. Napnite in dodajte mint. Vzemi pijačo vroče. V mrzlem sezonah bo ingverno mazilo ogrejalo vaše telo. Suhi ingver, razredčen v kašastem stanju in potegnil v kožo. Kosi suhega ingverja lahko vstavite tudi v nogavice ali čevlje. Za povečanje odpornosti je priporočljivo jemati tinkturo ingverja. Dve majhni korenasto zelenjavo za lupino in rešetko, prelijemo alkohol. Daj pijačo, da vztraja, dokler se po jedi ne oblikuje rumeni odtenek, napolni in pije na čajni žlički.

Alternativni recepti za prehlad

Nič ni lažje kot zdravljenje na domu. Ni vam treba finančno porabljati denarja, vse so sestavine, ki so na voljo, in lahko dobite hladne recepte. Prvi v "čakalno vrsto za boj" s to boleznijo so čebulo in česen. Absolutno vsakdo jih ima v kuhinji. In jih ni treba jesti, jih lahko preprosto izrežete in uredite v sobah. Tako obogati prostor s filtonidi, ki ubijajo mikrobe.

Eden izmed najbolj uporabnih receptov je brusnični sok z medom, pripravljen na poseben način. Jajca je treba zdrobiti, dobljeno celulozo je treba vliti v vrelo vodo, potem ko sok pritisnete v ločeno posodo. Vreli približno deset minut, ohladite na 50 stopinj, dodajte preostali sok, med po okusu. Rezultat tega je naravni askorbični koktejl.

Če želite odstraniti enega od običajnih simptomov prehlada - bolečine v grlu - sperite z decokcijo zelišč: kamilice, kurjaško, kalendulo. Vodna raztopina evkaliptusa, svežega soka sladkorne pese, slano raztopino sode - enostavno pripraviti receptov za prehlade.

Pijte veliko toplih pijač je dobro znani alternativni recept. Z dodatkom marmelade ali currant jam, ki so bogati z vitaminom C. Glavna stvar v boju je pogostost vnosa. Za hitrejši učinek se vsakih 30 minut priporoča vsak ukrep za boj proti bolezni.

Recept mulled vino iz prehladov

Naslov je tako prijazen in uporaben. Mulled vino je običajna pijača, ki se v Evropi ne vzame le kot koktejl z nizko vsebnostjo alkohola, temveč tudi dobro zdravilo proti mrazu. Glavna sestavina v svoji sestavi - rdeče vino - sama ima protimikrobne lastnosti. Mulled vino se uporablja izključno vroče, zato so njegove preventivne lastnosti okrepljene. Obnavlja moč, ogreje in tonira. Skoraj vsi recepti muljaste vina iz prehladov dodajajo sadju, ki vsebuje vitamin C.

Zanimivo je, da ni potrebno kupiti dragega vina za dobro anti-cindy mulled vino, tudi nasprotno. Običajno je vino v tetrapakih primeren, en pogoj - vino mora biti nujno rdeče. Spodaj boste našli več receptov za to pijačo.

Za en liter vina dodamo tri žlice sladkorja, cimetovo palico, oranžno, malo muškatnega oreščka in suhih karanfila, približno deset kosov. V vreli 100 ml vode dodajte začimbe, zmešajte zmes 10-15 minut. Napolnite in dodajte v vino, rezane pomarančne rezine, pokrijte s sladkorjem in pustite stati nekaj minut.

V tem receptu poleg oranžne in začimbne lahko dodate še polovico kislega jabolka in 4-5 graha črnega popra. Tudi sladkor se lahko nadomesti z medom. Okus bo popolnoma drugačen, vendar se bodo uporabne lastnosti še okrepile.

Naslednji recept potrebuje rdeče sladko vino. V 150 ml vina dodajte sok pol polovice limone, 5 klinčki in malo cimeta. Nastala mešanica je treba postaviti na ogenj in ogreti, nenehno mešati. Pijte vroče, toda v majhnih požirkih.

Recept za prehlad z vodko

Vodka je izdelek, ki ga je mogoče zdraviti tudi pri prehladih, vendar le v zgodnjih fazah. Najpogostejši recept za prehlad je še vedno vodka s poprom. Zelo preprost pripravek - 50 gramov vodke vzame eno tretjino čajne žličke mletega popra. Pepper je lahko katerakoli (črna, bela, rdeča), glavna stvar je oster. Nastala "zgorela zmes" je dobro mešana in pijana v enem gurp. V nekaj minutah ne priporočamo prigrizkov ali pijače pijače. Pomembno je vedeti, da povečanje odmerka paprike ni priporočljivo, prav tako pa jemljete zdravilo za ljudi, ki imajo težave s prebavili.

V vrsti, recepte za prehlad z učinkom segrevanja. V 30 gramov vodke dodajte pol čajne žličke redkvega soka ali gorčice. Dobro premešajte in vzemite pred spanjem. Potem zavijte v odejo ali toplo odejo. Kot rezultat, telo sprosti toploto, telesne temperature narašča, kar prispeva k smrti bakterij. Škodljivi toksini se odstranijo z znojem, naslednji dan pa se človek počuti veliko bolje.

Vodka se uporablja tudi za zunanjo uporabo kot drgnjenje telesa il in obloge Ko pharyngalgias priporoča mix vodka z vodo (1: 2), majhno mokro brisačo ali krpo in pritrjena na grlu. V tem primeru uporabite plast vate, zavite grlo z zavojem in jo pustite čez noč.

Recepti za prehlad z medom

Prvo zdravilo, ki pride na misel z mrazom? Seveda, dragi. Raznolikost možnosti za uporabo je neomejena. Lahko ga uporabite v surovi obliki, v obliki dodatkov v različnih bučkih, infuzijah, čajevih, celo z vodko. Mimogrede, zelo dober in učinkovit način na prvih manifestacijah mraza. Z vodko in medom v razmerju 1: 1 dodajte limonino rezino, malo kumina in ingverja po okusu. Raztopino segrejemo, vendar ne dovolimo vretja. Pripravljeno mešanico pijte v enem grmičevju. Dobro je, da se pokrij in znojite.

Naslednji recept za mraz, ki je znano iz otroštva - mleko z medom. Mlato toplo v ponev, vsak volumen. Nalijte se v skodelico, dodajte desertno žlico medu, kos masla in sodo za peko. Slednja sestavina se doda po volji, toda za prehlado zdravniki svetujejo obilno alkalno pijačo. Mora se segreti, da ne bi zažgali grla. Potem je vse v skladu s starim sistemom: toplo odejo ali odejo, dobro je znojiti.

In nazadnje, recept za pijačo, ki ga je treba uporabljati ne samo za prehlad, ampak tudi za vsakdanje življenje. Čaj z medom. Lahko ga jemljete vsak dan, s čajem dodajte v vodo ali preprosto v prigrizek. Še posebej dobro z dodatkom limone. Med odstranjuje vnetni proces, limonka pa daje tonu telesa.

Domov recepte za prehlad

Obstaja veliko domačih hladnih receptov, znanih od časa naših pradeda, ki so bili preneseni iz roda v rod. Dih nad kuhanim krompirjem, zajetih z brisačo, pokopati svojega nosu korenčkov sok, grgranje s sodo in joda in mnoge druge recepti so dobro zasidran v glavah. Čas se ne ustavi in se recepti spremenijo. Torej, recept za vročo pitje na osnovi piva. Zmešajte dva rumenjaka z dvema žlicama sladkorja do penjenja. Svetlo pivo (0,5 litra) se segreje na 50 stopinj. Lepo odrežite limonino lupino, premešajte s cimetom in klinčki. Mešajte vse sestavine in ogenj. Ogrevamo pet minut, pijemo kozarec za noč, položimo nogavice in spavamo.

Možna je "čebula juha". Drobno sesekljano čebulo, nalijte vrelo vodo, pokrijte s ploščo in pustite sedem minut. Piti morate takoj in hitro. Ne bo preveč okusno, ampak zelo koristno.

Dobra pomoč pri prehladu je redkev. Potrebno je iztisniti sok in premešati z medom v razmerju od enega do dveh. Vzemi žlico trikrat dnevno. Še posebej dobro pri kašljanju. Ali pa redkevico odrežite s sladkorjem, pustite v zaprti posodi, dokler se sirup ne oblikuje. Vsako uro lahko vzamete na žlico.

S pojavom navadnega mraza najenostavnejši način - izpiranje nosu s slano raztopino, lahko uporabite vdihavanje pare zelišč, eteričnih olj.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.