Kaj je zaprtje, statistika o zaprtju

Natančen odgovor na to, kaj je zaprtje, je zelo težko najti. Ker veliko ljudi jemlje popolnoma drugačne bolezni za zaprtje, na primer hemoroidi ali analne razpoke ali zadrževanje blata. Kakšna je statistika zaprtja in kako osamljena je oseba, ki trpi zaradi te bolezni?

Kakšna je pogostost črevesja?

Stol, ki poteka vsak dan, je norma. To pomeni, da, če ste jedli nekaj 8 ur po dejanju iztrebljanja in nato čez dan ste imeli evakuacijo fekalnih mas, to pomeni, da nimate zaprtja. Kaj je zaprtje? To je takrat, ko nimate gibanja črevesa 32 ur, to je en dan in pol od časa, ko ste jedli. Torej raziskave kažejo, da lahko zdrava oseba v tem časovnem obdobju ustvari gibanje črevesja, vendar se gibanja črevesja ne smejo nujno izvajati hkrati. Kolikokrat na dan in kako potekajo gibanja črevesja, je odvisno od tega, koliko in kolikokrat oseba, ki jo oseba poje, in koliko pije. Pomembno je tudi, kako se premika.

Statistični podatki o frekvenci stola kažejo, da stol, ki poteka 1-krat na dan, opazimo pri 60-70% ljudi. Stol, ki prehaja pogosteje kot enkrat na dan, je registriran pri ljudeh v do 30% primerov. Tisti, ki imajo gibanje črevesja manj kot 1-krat na dan - taki ljudje 5%. Vse to je vrsta ljudi, ki nimajo takšnega problema kot zaprtje.

To pomeni, da je glede na preglede zdravnikov in opravljenih statistik pri ljudeh, ki ne trpijo zaprtja, normalno, da ima dejanje iztrebljanja manj kot enkrat na dan. Samo enkrat pri dveh od treh zdravih moških ali žensk opravi stol enkrat na dan. In 95% ljudi ima gibanje črevesja od 3-krat na dan do trikrat v 7 dneh.

Torej, iztrebljanje, ki poteka manj kot enkrat na dva dni, se lahko šteje za znak železa zaprtja.

Kako dolgo traja normalno praznjenje?

Trajanje normalnega črevesnega gibanja je zelo pomemben pokazatelj zaprtja. Mnogi ljudje, večinoma ženske, se zdravnikom pritožujejo, da ne morejo normalno iztrebljati. Dolgo morajo pritisniti, preden sprostijo črevesje iz blata. Istočasno pogosto napnejo trebuh in rektum ter si zaslužita hemoroide, namesto da običajno izpraznijo črevesje.

Veliko ljudi uporablja takšno tehniko kot pritiskanje prstov na območje nad presredkom ali na steno vagine, tako da imajo končno gibanje črevesja. Zato morate vedeti, da normalno napenjanje ne sme biti več kot 10-20% časa, ki gre za celotno dejanje. Če trajanje poteka več kot četrtino časa kot celotno dejanje iztrebljanja, to pomeni, da imate zaprtje. Tudi če ste vsak dan brez fecesov.

[1], [2], [3], [4], [5]

Masa blata in njegov značaj

Lahko ugotovite, ali je vse dobro v vašem telesu, še posebej, ali gastrointestinalni trakt dobro deluje, zaradi narave blata in njegove mase. Če so iztrebki dehidrirani, spominja na pelete in je zelo trda, to pomeni, da ima oseba zaprtje. Kar zadeva količino iztrebkov, je običajno manj pri ljudeh z zaprtjem kot pri normalni osebi z normalnim prebavnim procesom. Če ni dovolj vode v blatu, to pomeni, da oseba pije malo. V normalnih iztrebkih zdrave osebe je voda do 70% skupnega volumna, v človeških iztrebkih pa je lahko zaprtost manj kot 60%.

Masa blata je lahko odvisna od naroda, rase. Lahko se razlikuje med različnimi ljudmi, odvisno od tega, kaj jedo. Ko oseba poje več rastlinskih živil, imajo iztrebki večjo maso. Ko človek ljubi več mesa, je masa iztrebkov veliko manjša. To je odvisno od posamezne kuhinje vsakega naroda ali posameznika.

Glede na rezultate družbenih raziskav se v različnih državah množica iztrebkov giblje v širokem razponu. Za tiste, ki živijo v Združenem kraljestvu in ZDA, se povprečna masa iztrebkov giblje od 100 do 200 gramov. Z maso, manjšo od manj kot 100 gramov, se lahko zapeči.

Prebivalci podeželja Ugande (republika v vzhodni Afriki) imajo maso iztrebkov v razponu do 470 gramov. Pri odraslih, ki živijo v Indiji, je masa iztrebkov na dan nekaj več kot 300 gramov.

Večja je masa iztrebkov, več vode je v njej, vendar je konsistenca takih blata veliko mehkejša in jih je mogoče zlahka evakuirati iz danke. To pomeni, da so značilni znaki zaprtja manjša masa blata in trše konsistence kot normalne vrednosti.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Kako narediti pravilno diagnozo zaprtja?

Za pravilno diagnozo zaprtja, morate delati na tem vprašanju s svojim zdravnikom. Samo tako ne morete zamenjati zaprtja z drugo boleznijo in pravočasno določiti njen pojav. Za to morate narediti vsaj dve stvari. Prva naloga je posvetovanje z zdravnikom takoj po pojavu simptomov zaprtja:

• Neenakomeren stol
• Močno se napne med gibanjem črevesja
• Občutek nepopolnega črevesnega gibanja tudi po tem, ko se je že pojavil.
• Bolečina med blatom

Druga naloga je odgovoriti na vsa vprašanja, ki jih bo zdravnik vprašal, in skušal ugotoviti natančno sliko bolezni. To so lahko vprašanja o dednosti - ali so v vaši družini obstajali zaprtja, simptomi bolezni, kakšen življenjski slog vodite in kako fizično ste aktivni, ali, nasprotno, ali vodite sedeči način življenja?.

Pomembno je, da bolnik ve, da obstajajo drugi simptomi za zaprtje, ki niso navedeni zgoraj. Poleg zakasnitve iztrebljanja lahko pride do občutka prenaseljenosti v trebuhu, napihnjenosti, izčrpanosti plina - nenadzorovano - slabost, bruhanje, slab apetit, v ustih je lahko slab okus. Analizirajte glavne simptome, ki se pojavijo pri zaprtju.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]