Prehrane v zgodnji nosečnosti

Mraz v zgodnjih fazah nosečnosti je podvržena bolezen, ki lahko ogrozi zdravje bodoče mame in s tem tudi otroka. Oglejmo si, kako ravnati z prehladi v zgodnji nosečnosti in kako preprečiti to bolezen.

Mraz v prvih mesecih nosečnosti je nevarna bolezen, saj je ni tako enostavno zdraviti. In vse zaradi dejstva, da med nosečnostjo ne morete jemati zdravil, ker lahko škodijo prihodnjemu otroku. Morate se odlikovati v načine zdravljenja prehladov in se zaščititi pred vnetji, hipotermijo in sezonskimi težavami.

Kaj pa, če se še vedno mrziš in bolezen začne napredovati? Treba je nujno zdraviti! Prva stvar, ki jo morate storiti, je prositi za pomoč v bolnišnici. Ker bo zdravnik lahko predpisal varen način zdravljenja mraza, ki vas bo hitro olajšal in ne škodil prihodnjemu otroku.

Mnogi zdravstveni delavci, ki se soočajo z prehladom žensk v zgodnji nosečnosti, trdijo, da mraz ne povzroča resnih zapletov dojenčka. Vendar to ne pomeni, da ga ni treba obravnavati. Ne pozabite, da je zapostavljeno bolezen veliko težje zdraviti, še posebej ko gre za obdobje nosečnosti.

[1], [2], [3], [4], [5]

Vzroki za prehlad pri zgodnji nosečnosti

Vzroki prehlada v zgodnjih fazah nosečnosti je lahko vrsta virusa virusa kjerkoli, tudi doma. Poleg tega se lahko navadna prehlada dokaj nepričakovano pojavlja tudi na višini poletne sezone.

Zdravniki pravijo, da je najpogostejši vzrok prehlada v zgodnjih fazah nosečnosti oslabljena imuniteta, mimogrede, zaradi oslabljene imunitete, ki jo nosečnost prehaja s komplikacijami. Imunski sistem je odgovoren za naše zdravje, in ona, ki odloča, kdo bo bolan in kdo ne bo motil mraz, tudi v močni zmrzali. Potrebno je zmanjšati imuniteto tako, da je na višini, nato pa med nosečnostjo brez mraza zagotovo ne bo zaskrbljujoče.

Poleg oslabljene imunitete je izoliranih še nekaj drugih vzrokov mraza med nosečnostjo, natančneje si oglejte vsakega od njih.

• Kronične bolezni in njihovo poslabšanje. Gre za sezonske alergije, kardiovaskularno insuficienco, peptični ulkus in druge bolezni, ki znatno zmanjšajo zaščitne funkcije telesa. Imuniteta je na ustrezni ravni težko vzdrževati zdravje bodoče mame, ki je poslabšala alergijo, zato včasih kronične bolezni prehajajo v navaden mraz. Torej, med nosečnostjo v zgodnjih fazah morate biti bolj previdni glede zdravja.
• Stresne situacije. Da, v zgodnji nosečnosti je stres, ki lahko povzroči mraz. Nervna izčrpanost, stres in stalne izkušnje postopoma izčrpajo imunski sistem in kot posledica prehlada. Poskrbite, da bo čakalno obdobje otroka najhitreje v vašem življenju, da ne bi izpostavljali vašega zdravja in otrokovega zdravja do morebitnih nevarnosti.
• Subcooling telo. Včasih je dovolj, da namočite noge, saj se hladno takoj čuti. Poskrbite za sebe, obleko ob vremenu, ne pozabite, da morate med nosečnostjo najprej razmišljati o zdravju in ne o lepoti. Subcooling lahko prehiti le jeseni ali pozimi, pa tudi poleti. Če želite to narediti, je dovolj jesti hladen sladoled ali stojijo pod klimatsko napravo ali ventilatorjem in mraz vam ne bo dal dolgo čakati.
• Težave z gastrointestinalnim traktom. Pravilna prehrana lahko poskrbi ne le za lepo sliko in zdravje telesa, ampak tudi za preprečevanje prehladov. Mnogi strokovnjaki trdijo, da se večina imunskih celic nahaja v črevesju. In preobčutljivost, jemanje akutnih, slanih živil ali gastritisa lahko spodkopava imunski sistem. In "posebne" kulinarične naklonjenosti pri nosečnicah lahko v zgodnjih fazah nosečnosti povzročijo mraz.

Vzroki mraza med nosečnostjo so mnogi, vsi so odvisni od imunskega sistema in načina življenja. Zato, da ne bi povzročili prehlada v prvih mesecih nosečnosti, poskušajte biti neurski, da ne prejedite in maksimalno ohranite svojo imunost s koristnimi vitamini.

[6], [7]

Simptomi prehlada v zgodnji nosečnosti

Simptomi prehlada v zgodnjih fazah nosečnosti se zlahka zamenjajo s simptomi drugih bolezni. Oglejmo si, kako se navadna prehlada kaže med nosečnostjo in kako jo prepoznati.

Prvi znak prehlada je lahka slabo počutje, glavobol in utrujenost. Nekaj dni se stanje bolnika poslabša. Pri slabšanju in glavobolu so izgubljeni apetit, kašelj, vneto grlo in izcedek iz nosu. V nasprotju z gripo so simptomi prehladov odvisni od manj hudih virusnih okužb. Kašelj je praviloma suh, zmeren. Temperatura se ne dvigne nad 38 stopinj ali je v normi. Upoštevajte, da so prve tri dni po nastopu prehlada aktivno obdobje. Če v času, ko ne upoštevate simptomov in ne začnete zdravljenja, bo bolezen napredovala.

Med nosečnostjo, zlasti v zgodnjih fazah, če sumite na mraz, se od Laure in terapevta zahteva posvetovanje. Ustrezno zdravljenje bo omogočilo varovanje zdravja mater in prihodnjega otroka ter preprečilo nastanek zapletov in virusnih okužb.

Hladi v zgodnji nosečnosti so nevarni ne le za otroka, temveč za mater. Posledice mraza so lahko žalostne, najbolj nevarne so splavovi in polihidramnios. Ampak ne bodite takoj vznemirjeni, če imate zvišano telesno temperaturo in občutite rahlo slabo počutje. Ženska telo, tudi med nosečnostjo, lahko spoprijema z najresnejšimi boleznimi. Zato včasih tudi zanemarjeni mraz ne vpliva na zdravje otroške prihodnosti in nosečnosti. Upoštevajte, da če se med nosečnostjo prehlad pokaže na herpes na ustnicah, potem je to dober znak. Ker to zagotavlja imuniteto proti prehladu za vašega otroka. Skozi posteljico se majhno število protiteles virusa postopoma pojavlja v krvi otroka in povzroči, da rastoči organizem razvije imuniteto pred prehladi.

Diagnoza prehladov v zgodnji nosečnosti

Diagnozo mraza v zgodnjih fazah nosečnosti opravi zdravnik, ki se mu je pridružil. Diagnoza ARI se opravi šele po popolnem pregledu nosečnice in ob upoštevanju zdravstvenih pritožb. Med pregledom se posebna pozornost posveča tonzilom v grlu in plaki ter izločanju sluzi iz nosu, to je izcedek iz nosu.

Med neželenimi učinki prehladov v zgodnji nosečnosti so najpogostejši:

• Pomanjkanje kisika za otroka in patologija.
• Vnetje notranjih spolnih organov.
• Krvavitev.
• Težka dostava.
• Zgodnje praznjenje amnijske tekočine.
• Sindrom za upočasnitev razvoja ploda.

Hladi v zgodnjih fazah nosečnosti, to je v prvem trimesečju, lahko otroka poškodujejo osrednji živčni sistem. Zato je med nosečnostjo zelo pomembno, da se poišče zdravnika. Če po prehladu nosečnost teče brez zapletov, je nevarnost za dojenčka konec. Ampak se prepričajte, da opravite potrebne teste, da potrdite zdravje in pravilen razvoj otroka.

[8], [9]

Zdravljenje prehladov v zgodnji nosečnosti

Zdravljenje mraza v zgodnjih fazah nosečnosti naj bi potekalo le pod nadzorom zdravnika, saj je veliko otrok in groženj za otroka, ki lahko povzroči prehlad. Oglejmo si najpogostejša prehlada za zgodnjo nosečnost.

• Izpiranje je najlažji in najučinkovitejši način za boj proti mrazu. Izpuščaji v grlu se učinkovito bojijo prehladov in preprečujejo nastanek zapletov, kot so angina, revmatizem ali vnetni procesi v ledvicah. Nosečnice, kontraindicirane terapevtske droge, ki temeljijo na kemijskih sestavinah, zato se priporoča gargle z infuzijo žajblja, kamilico, morsko soljo, kalendulo, soljo z jodom.
• Aromaterapija in vdihavanje - odlično obvladovanje prehladov v odsotnosti temperature. Vdihavanje je mogoče storiti z oljem evkaliptusa, špageta, kamilice ali izsopa. Če želite zadrževati vdihavanje, ogreti kotel vode, dodajte nekaj dišavnih kapljic eteričnega olja v vodo. Sedite nad bazenom z vodo in se prekrijte z brisačo in dihajte arome zdravljenja. Upoštevajte, da med nosečnostjo lahko pride do alergičnih reakcij na različna zdravila, vključno z aromatičnimi olji, zato bodite pozorni na vaše občutke med postopkom.
• Kapljice v nosu - kljub dejstvu, da je prepovedana uporaba mnogih zdravil med nosečnostjo in mrzlico, lahko kapljice v nosu uporabljajo le po odobritvi zdravnika. Če ste predpisovali vazokonstrikcijske kapljice, jih je treba uporabljati največ tri dni. Ker z dolgotrajno uporabo kapljic v nosu sluznica nosofarinksa osiromašena, kar lahko povzroči atrofijo vonjalnih živčnih končičev.

Homeopatska zdravila so učinkovite proti prehladu. Posebej bodo učinkoviti, če zdravljenje poteka pod nadzorom homeopatskega zdravnika. Zdravnik mora izbrati posebno zdravljenje, ki je med nosečnostjo popolnoma varno, zlasti v zgodnjih fazah.

Ne pozabite na vitamine. Torej, vitamin C lahko pozdravi mraz. Ampak, če imate alergijo na vitamin C, potem eksperimentiranje z natančnim zdravljenjem med nosečnostjo ni priporočljivo. Poleg vitamina C je priporočljivo uporabljati čaje in vrtnice, maline in ribeze.

Med nosečnostjo sta fizioterapija in ultrafrekvenčna terapija kontraindicirana. To velja tudi za imunostimulirajoča zdravila. Vsako vrsto zdravljenja mraza v zgodnjih fazah nosečnosti mora biti pod nadzorom zdravnika

Zdravljenje mraza v zgodnjih fazah nosečnosti z alternativnimi sredstvi

Zdravljenje mraza v zgodnjih fazah nosečnosti z drugimi sredstvi je najvarnejši in najučinkovitejši način za znebitev bolezni in ne škoduje otroku. Oglejmo si recept za zdravljenje, ki se bo varno znebil navadnega mraza.

Prva stvar, ki jo alternativno zdravilo priporoča za zdravljenje in preprečevanje prehladov, je omejiti ali popolnoma opustiti dimljeno, začinjeno, slano in zelo sladko hrano. Zmanjšajte količino hrane v vaši prehrani, opustite težko hrano, dajte prednost zelenjavni in mlečni hrani. Priporočljivo je, da noseče ženske jedo lahka živila, ki ne morejo povzročati težav z gastrointestinalnim traktom. Jejte veliko zelenjave in sadja. Torej, pri bolečih grlu je priporočljivo jesti homogeno hrano, juho na piščančji juhi, pire krompir, lahke drobnozrnate kahe.

Tudi alternativne metode zdravljenja prehladov v zgodnji nosečnosti priporočajo uporabo veliko tekočine. Če nimate alergij na limono, med ali maline, lahko pijete čaj s temi živili. Ampak ponoči, za zdravljenje prehladov, je priporočljivo piti jabolčno juho z medom. Pri visoki temperaturi - brusnice in brusnice. Uporabna bo in izvleček pasreja, žajblja, viburnuma in melise z oljnatim olju. Priporočljivo je, da med nosečnostjo jedo žličko medu, in je zaželeno, da se raztopi pod jezikom.

Če ste mrtvi z mrazom, potem naredite decokcijo listov malin in jagod. Piti juho trikrat štirikrat na dan za pol kozarec. Tinktura za sprejem, pred spanjem, zagotavlja mirno dihanje. Zelo dobro je kombinirati takšno zdravljenje prehlada z vdihavanjem.

Če imate mokre kašelj, bo ta problem pomagal obvladati, prežvečeno v maslu in zmešati z medom čebulo. Vzemite to zdravilo eno žlico šestkrat dnevno.

Preprečevanje prehladov v zgodnji nosečnosti

Preprečevanje prehladov v zgodnjih fazah nosečnosti je zelo pomembno, saj je preprečevanje, ki lahko preprečuje nastanek bolezni. Kot preprečevanje prehladov med nosečnostjo priporočamo, da se pogosteje odzove na svež zrak, da bi se izognili hipotermiji in se držali proč od prepih. Poleg tega je pomembno ohraniti čistočo hiše, redno mokro čiščenje in prezračevanje prostora.

Ne pozabite na vitamine, saj je to čudovito preprečevanje prehladov v zgodnjih fazah nosečnosti. Krepiti telo s kompleksi vitaminov za nosečnice in naravne vitamine, to je svežo zelenjavo, sadje, naravne sokove in sprehode na prostem.

• Odlično antibakterijsko in protivirusno zdravilo - česen in čebula. Uporabite ta živila v solatah in jedo sveže. Poleg tega lahko v stanovanju postavite majhne plošče s sesekljanim česnom, kar bo preprečilo nastanek virusa v vaši hiši.
• Zmanjšati obisk na javnih mestih, uporabiti čim manj javnega prevoza, zlasti sredi hladne epidemije.
• Omejite fizično aktivnost, upoštevajte pravila osebne higiene (redno operite roke) in hišo čistite (mokro čiščenje, prezračevanje).
• Tukaj, da se vroče kopeli in dvigne noge v zgodnjih fazah nosečnosti, je kontraindicirano. Ker lahko to povzroči spontani splav. To velja zlasti za ženske s krčnimi venami in visokim krvnim tlakom.

Zdravila v zgodnjih fazah nosečnosti se vedno zdravijo, glavna stvar ni voditi to bolezen in uporabljati nasvete o zdravljenju in preprečevanju prehladov med nosečnostjo.