Vdihavanje za prehlad: kako narediti recept

S hladno, na tak ali drugačen način, se soočamo z vsemi nas. Ta bolezen, ki je dokaj enostavna za širjenje z ene osebe na drugo. Podrejen je otrokom, odraslim in starejšim ljudem. Vsa napaka je virus, ki prodre v človeški dihalni trakt in sproži patološki proces. Bolezen prinaša šibkost, nelagodje za osebo, zaradi česar je nekaj časa onemogočeno. Znebiti se mraza včasih ni enostavno. Zdravniki poskušajo predpisati celovito zdravljenje, ki je sestavljeno iz zdravil, fizioterapevtskih postopkov. Zelo dober učinek inhalacije prehladov.

Ali je mogoče vdihavati pri mrazu?

Vdihavanje je treba izvesti takoj, takoj, ko čutite, da ste bolni. To bo ustavilo nadaljnje napredovanje bolezni, preprečilo številne zaplete, olajšalo zdravstveno stanje. Posebej učinkoviti so vdihavanje s hladno in enostavno zamašenost nosu, saj omogočajo lajšanje stanja.

Indikacije za postopek

Določite za virusne, bakterijske bolezni, ki vplivajo na dihalni sistem (njeno zgornjo in spodnjo delitev). Indikacija je kašelj, izcedek iz nosu, znojenje, pekoč občutek, vneto grlo, kihanje. Posebno potrebni postopki za dolgotrajno bolezen, kadar običajno zdravljenje ne pomaga. Nepogrešljiv za namen obnove, normalizacije mikroflore, odstranitve alergijskega edema, hiperemije.

[1], [2]

Priprava

Vdihavanje ne zahteva posebne priprave. Predpogoj za pripravo zdravila je treba uporabiti. Tudi priporočljivo je, da se hrana ne uporablja 30-60 minut pred postopkom.

[3], [4], [5],

Tehnika vdihavanje za prehlad

Inhalacije se lahko izvajajo v bolnišničnem in bolnišničnem zdravljenju z uporabo posebne opreme. Delo z njim lahko samo specialist, ki je bil posebej usposobljen (fiziološko-fizioterapevt).

Obstaja tudi več načinov za izvedbo postopka doma.

Za vodno vdihavanje, morate vzeti nekaj žlic z zelišči, jo preliti z vrelo vodo. Čez nekaj minut pijemo, nato pa nalijemo v široko posodo. Nagnite čez medenico, pokrijte vrh s čisto brisačo. Začnemo vdihniti dohodno paro skozi nos in izhlapevati skozi usta. Vdihavanje se izvaja 10-15 minut, po katerem morate hitro iti v posteljo in pokriti s toplo odejo. Pred spanjem lahko piješ decokcijo ali vroč čaj z medom in limono (leži v postelji, pod odejo).

Za pripravo inhalacij s pomočjo razpršilnika najprej pripravimo raztopino zdravila v skladu z navodili. Nato je na obrazu postavljena posebna maska, ki je vključena v komplet. Oseba začne s pomočjo te maske dihati rešitev. Postopek se izvede do 10 minut, po katerem je priporočljivo ležati za počitek.

Kakšne vdihavanje lahko naredim za mraz?

Z mrazom lahko naredite različne postopke, pri normalni temperaturi pa vročinski vdihi dobro pomagajo. Kot podlago vzemite zelenjavne odjeke, ki pomagajo hitro odstraniti znake mraza, prepreči nadaljnji razvoj vnetja. Lahko uporabite eno rastlino ali pristojbine.

• Recept številka 1. Kamilica iz kamilice, lipe cvetov v obliki srca, listi poprove mete, pridelani v razmerju 1: 2: 1.
• Recept številka 2. V enakih deležih je prideloval cvetje lipe in malin. Dodate lahko med.
• Recept številka 3. Uporabi zbirko licorice golih korenin, lipe cvetov, althaea korenin, listi marjoram v enakih delih.
• Recept številka 4. Uporabite zbirko korenke Althea, žajbelj, listja janeža, origano zelišč, zdravilo v razmerju 1: 3: 2: 1.
• Recept številka 5. Pri težkem ločevanju sputuma, dolgotrajnem mokrem kašlju, uporabite zbirko evkaliptusa, kaduljevih listov in cvetov kamilice v razmerju 2: 1: 1. Takšna kolekcija je učinkovita tudi pri navadnem prehladu, še posebej gnojnem, saj evkaliptus deluje kot antiseptik, ki uničuje bakterije, preostale sestavine pa imajo protivnetne lastnosti.

Kako narediti vdihavanje za prehlad?

Za izvedbo inhalacije za mraz morate izbrati optimalno metodo izvajanja. Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom. Najpogosteje se vdihavanja izvajajo s inhalatorji in inhalacijami s paro.

Inhalacijski inhalator, ki se izvaja z uporabo zdravil. Predpisati zdravila, izbrati odmerek in shemo zdravljenja le zdravnik. Pacient ostane storiti vse, kot je svetoval zdravnik.

Pri vdihavanju s paro najprej naredite odlomek zelenjave ali raztopino soli. Nato pripravljeno raztopino vlijemo v medenico, ovijte preko medenice, pokrijte z brisačo, dihajte 10-15 minut.

Vdihavanje pri prvem znaku prehlada

Obstaja veliko formulacij za inhalacijo. Spodaj so formulacije inhalacij, ki so najučinkovitejše v zgodnjih fazah bolezni.

• Recept številka 1. Če želite pripraviti parno bučo, bo vzel črne liste badane, korenine Rhodiole, korenica pozabljenega piva, listov brusnic in borovnic. Te rastline vzamemo v razmerju 2: 1: 1: 1: 2.
• Recept številka 2. Vrne liste vrbe-čaja, črnega ribeza in zeliščnega timijana v razmerju 2: 1: 2.
• Recept številka 3. Rhodiola rosea (koren), stevia, koprive, koren mamca v enakih delih.
• Recept številka 4. Rose boki, listi koprive, sadje gloga v enakih deležih. Za moške lahko dodate zeliščo šentjanževke, ženske pa je priporočljivo uporabljati poprove mete.
• Recept številka 5. Schisandra kitajski, travo travne močvirje, polje konjske žime v enakih deležih. S povečano anksioznostjo, nemirjem, motnjami nočnega spanca priporočamo, da dodate materinstvo in / ali valerij (korenine).

Vdihavanje prehladov doma

Na domu lahko uporabite inhalacije, pripravljene na osnovi morske soli, ki pomaga učinkovito odpraviti edem, odstraniti znake alergije. Uporabljajo Takšne inhalacije ko navaden prehlad s simptomi alergije pri močni edem in hiperemija nosne sluznice in žrela, pod močnim rinitis in povečano solzenje.

Pri hudih vnetnih reakcijah, napredovanju in hudem toku bolezni se vdihavanja predpisujejo na podlagi zdravil. Najpogosteje uporabljana protivnetna zdravila, antibiotiki, zdravila proti alergiji. Priporočljivo je, da uporabite razpršilec za izvedbo.

Ko se pojavijo znaki virusnega, ne-temperaturnega poteka bolezni in za okrevanje po bolezni, se uporabljajo vegetativne bučke za inhalacije. Izbira je odvisna od cilja, ki ga je treba doseči. Lahko se uporabi ena rastlina ali njihova mešanica. Pogosto se uporablja mešanica rastlin in sadja. Uporabljajte protivnetna, sesna, antiseptična zelišča. S prekomerno ekscitabilnostjo, živčnost v bujonih doda pomirjujoče, sedative.

Včasih se uporablja fiziološka fiziološka raztopina, ki pomaga normalizirati sluznico, odstraniti draženje in oteklino ter kašljati, da se stanje podaljša s podaljšanim suhim kašljem.

Prav tako uporabite suho vdihavanje. To je najlažji način. Za zadostno izvajanje na robcu kapsuli nekaj kapljic eteričnega olja, zaprite nos in usta, dihajte 5-10 minut. Olja se najbolje uporabljajo antiseptik, ki uniči patogeno mikrofloro, razkužuje, normalizira mikroflore, ubija viruse.

Prav tako lahko opravite vdihavanje soli. Precej preprosto: nekaj časa dihate segreto sol. Sol je bolje uporabiti morsko sol. Trgovine prodajajo sol z dodatkom različnih sestavin, rastlinskih izvlečkov. Dobro pomaga pri prehladu soli z dodatkom bora ekstrakta, ekstrakt limone, morske alge.

Vdihavanje s hladnim nebulatorjem

Danes v medicini je bila pogosto uporabljena posebna naprava, nebulator. Zagotavlja nastanek inhaliranega dispergiranega prahu iz zdravilne učinkovine. Nadomesti fizioterapijo. Preprosta in priročna metoda je dovolj.

Načelo je, da v notranjosti viale nastane hladna para. Nato ga razpršimo s kompresorjem, kot aerosolom. Delci snovi zlahka prodrejo v vnetja, ker so dovolj majhna. Metoda temelji na principu disperzije.

V nebulatorju se običajno uporablja drugačen zdravilo. Omogoča popolno kontrolo razmerja med zdravili v raztopini. Pomembno je, da v tem sredstvu ni trdnih in velikih delcev, ki negativno vplivajo na stanje dihalne poti. Eterična olja, ki lahko povzročijo alergije, ni. Za pripravo raztopine za inhaliranje se pogosto uporablja fiziološka ali mineralna voda (brez plina).

Upoštevati morate: pripravljeno raztopino lahko shranite največ 24 ur, saj so med podaljšanim shranjevanjem aktivne komponente nevtralizirane. Za eno sluznico je potrebno povprečno 2-5 ml zdravila, temperaturo okoli 20 stopinj. Približno 30 minut pred postopkom ne morete jesti in piti. Kontraindikacije tudi pri hipertermiji ni, saj se uporablja suha para.

To vrsto vdihavanja je treba uporabljati previdno, saj lahko povzroči neželene učinke, alergije. Pogosto se uporablja za rinitis, prehlad, glive. To je reševanje za veliko otrok, ki trpijo zaradi adenoidov, močnega kašlja. Prav tako je pogosto predpisano za različne motnje imunskega sistema, saj lahko zdravilo učinkovito obnovi sluznico in lokalno imunost. Uporablja se za zdravljenje poklicnih bolezni kemikov, rudarjev, pevcev.

Tehnika je precej preprosta. Najprej globoko vdihnite skozi usta. Dihati morajo biti gladki in globoki. Nato se diha drži 2-3 sekunde, po katerem se diha izpiha. To omogoča perilo sluznice, prodre v grlo in nato v globlje dele dihalnega sistema. Po končanem postopku sperite usta s toplo vodo.

Rastlinske juhe ne uporabljajo, saj lahko razvajajo nebulator. Uporabljamo imunomodulatorje protivnetna, protisematska, protimikrobna sredstva, bronhodilatore, apsorbance in hormonska zdravila.

Vdihavanje s hladno fiziološko raztopino

Zmanjšuje lastnosti. Mehča, preprečuje razvoj patogene flore, obnavlja normalno floro. Spodbuja samozdravljenje in obnavljanje, učinkovito pri draženju, potenju in žganju v grlu. Odpravlja suh kašelj. Ta metoda je priporočljiva tudi za ljudi z večjo občutljivostjo ali z nagnjenostjo k alergičnim reakcijam, saj ne spodbujajo preobčutljivosti in alergizacije.

Vdihavanje v kopeli z mrazom

Obvezen pogoj za takšne postopke je odsotnost temperature. Uporablja se že dolgo nazaj za obnovo zdravja, pa tudi za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni, zlasti virusnih in bakterijskih.

Poveča imuniteto, vzdržljivost telesa, odpornost na nalezljive bolezni. Bistveno izboljšuje zdravje telesa, povečuje sluh, dojemanje, naravno pomirja, normalizira hormonsko ozadje, uravnoteži, izboljšuje razpoloženje. Zelo koristna in zanimiva je turška kopel (hamam). Moški leži na marmorni stojnici, ki se nenehno segreva. Z mrazom je treba posebno pozornost posvetiti masiranju prsnega koša, pljuč, uporabljati posebna gibanja za stimulacijo izlitja izpljunka. Po neposrednem prehodu na inhalacijo: prosite za udoben položaj, pokrijte oči in globoko vdihnite 5-7 minut. Morate globoko vdihniti, zadržati dih, narediti čim več izdiha.

Finska kopel se razlikuje s suhim zrakom in nizko vlago. Potrebno je segrevati v etapah. Med vsakim segrevanjem morate izvesti vdihavanje. Glava se diha skozi nos. Zrak zakasni nekaj sekund, po katerem se dihanje izdihne skozi usta. Priporočljivo je, da razpršite protivnetna, antiseptična olja.

Ruska kopel se razlikuje po tem, da je soba napolnjena z vlažnim zrakom. Potrebno je pare 10-15 minut. Prvič, v 5-6 minutah se postopoma začne oddajati znoj. Potem, približno 10-12 minut, se zobno znojenje. Za mrzlo med gibanjem je priporočljivo dihati globlje. Preden greste ven, sedite v udobnem položaju z ravnim hrbtom, se sprostite. Vzemite nekaj globokih dihalnih gibov. Ponovite postopek 3-5 krat, zapustite parno sobo.

Priporočljivo je, da trikrat hladite z mrazom. Uporabite lahko tudi čista eterična olja in posebne infuzije za kopel. Dodajajo se v vodo, vlijejo neposredno na kamne ali razpršijo v zrak. Imajo protivnetno, protimikrobno delovanje, lajšajo bolečino, draženje, alergične reakcije, izboljšajo splošno stanje telesa, dobro počutje.

Vdihavanje za otroke z mrazom

Otrokom ne priporočamo vdihavanja s paro. V kopeli tudi ni priporočljivo, ker imajo veliko breme na telesu. Optimalna možnost za otroke bo vdihavanje s pomočjo inhalatorja, kot tudi suha in solna vdihavanja.

Za nebulator uporabljajte različna zdravila. Lahko jih predpiše le zdravnik, ker lahko zdravila vsebujejo kontraindikacije in številne neželene učinke. Rastlinske juhe za razpršilec ne veljajo.

Uporabite lahko suho vdihavanje, za katero se rob za nanašanje na nos in usta, preden ga navlažite z eteričnim oljem. Bolje je uporabljati antiseptična olja: sivka, anis, evkaliptus, jelka, thuja, brina.

Za izvajanje inhalacij soli je najbolj primerna morska sol z velikimi delci. Ogreva se v ponvi. Po tem lahko preprosto pustite sol in vdihnete hlape ali jih postavite v tanko torbico, ga povežite in pritrdite na nos in usta. Solu lahko dodamo nekaj kapljic eteričnih olj. Včasih je vreča soli postavljena v suho travo. Bolje je uporabljati zelišča, ki imajo antiseptične in protivnetne lastnosti.

Vdihavanje v nosečnosti pri prehladu

Nosečnice ne smejo uporabljati vdiha v obliki pare, saj povzročajo dodatno breme srca. Uporablja se le v nujnih primerih, če bolezen napreduje, druge metode pa neučinkovite. Bolje je, da uporabite noseče, suhe, solne inhalacije ali uporabite nebulator. Predhodna potreba po posvetovanju z zdravnikom.

Kontraindikacije za postopek

Vdihavanje je kontraindicirano v primeru vročine, s hudimi kardiovaskularnimi boleznimi. Vdihavanje s paro ni priporočljivo za otroke in nosečnice.

[6], [7], [8], [9]

Posledice po postopku

Negativne posledice pogosto nimajo nobenega postopka. V redkih primerih se lahko poveča obremenitev srca, dihalni sistem, ki se manifestira v obliki hitrega srčnega utripa, hitrosti dihanja, dispneja. Krvni tlak se lahko zviša, lahko se pojavi omotica.

Če so nekatere komponente netolerantne, se lahko razvije alergijska reakcija, katere stopnja je odvisna od stopnje in resnosti imunskega odziva ter ravni preobčutljivosti telesa. V blagih primerih se lahko razvije blago draženje, oteklina, mrazni simptomi, kašelj se lahko poveča. Pogosto razvije izpuščaj, srbenje, pordelost, draženje kože in sluznice. V hudih primerih se kopitarji razvijejo in otekajo. Najhujša oblika je anafilaktični šok, ki ga spremlja izguba zavesti, oster padec tlaka.

[10], [11], [12], [13]

Zapleti po postopku

Glavni zapleti so poslabšanje stanja, v katerem prehlad prehiteva, včasih spušča vzdolž spuščenih dihalnih poti v bronhije, pljuča, povzroča bronhitis, pljučnico, plevorto. Nevaren zaplet je alergija, krvavitev srca in zvišanje krvnega tlaka.

[14], [15], [16], [17], [18]

Skrbi po postopku

Po postopku, počakajte 10-15 minut. Če je bil postopek opravljen v zdravstveni ustanovi. Morate sedeti 10-15 minut, zaviti grlo in po možnosti nazaj, prsni koš s šalom, šalom ali preprogo iz katerega koli toplega materiala. Bolje je uporabljati volnene tkanine. Če obstaja možnost, ležite, morate nekaj časa ležati.

Ko opravljate postopek doma, morate čim prej spati v posteljo in se skriti za toplo odejo. Bolje je narediti postopek za noč, da bi lahko takoj spat. Lahko pijete pred kozarcem vročega čaja ali mleka z medom ali kakavovo maslo. 

[19], [20], [21]

Vdihavanje za preprečevanje prehladov

Za preprečevanje vdihavanja ni priporočljivo, ker je to terapevtski postopek, ki ima med telesom terapevtski učinek na telo. Na zdravo telo ima negativen učinek, ki ustvarja dodatno breme za srce, pljuča.

Za preprečevanje lahko obiščete kopel. Ima zdravilni učinek na telo kot celoto, spodbuja imunski sistem. To je zanesljivo sredstvo za preprečevanje številnih bolezni, vključno prehladov. Posebej koristna je kopalnica v kombinaciji z masažo.

Pomembno je upoštevati osnovne zakone obiska kopeli, sicer lahko le poškodujete telo. V kopalnici ne morete vstopiti po težkem obroku, pri prekomernem delu. Kopel je priporočljiv v odsotnosti bolezni, in ne sredi mraza. Potem bo imel preventivni in restavrativni učinek, ne da bi na telo ustvaril nepotrebno breme. Kadar prekomerno delo in v akutni fazi bolezni, kopel ni mogoče obiskati. Prav tako ni priporočljivo obiskati kopel pri povišani telesni temperaturi. Z epilepsijo, tuberkulozo, prisotnostjo neoplazem, pa tudi s srčnimi boleznimi, hipertenzijo, angino, ne morete obiskati kopel. Ni priporočljivo za nosečnice, otroci do 3 let.

Ko pridete v kopalnico, morate vzeti toplo prho, po kateri lahko greste v parno sobo. Bolje je, da ne zmočite glave. Ne poskušajte čim dlje ostati v parni sobi. Če se počutite vroče in utrujene, takoj zapustite parno sobo, vzemite hladno ali toplo prho, brisite se z brisačo. Potem moraš sedeti. Čas v parni sobi je individualen in je odvisen od stanja organizma, zdravja, temperature zraka, vlage. V parni sobi ni priporočljivo več kot 20-25 minut. Obisk kopel se priporoča ne več kot 1 čas v 7-10 dneh.

Mnenja

Če analizirate preglede različnih inhalacij, lahko ugotovite, da so skoraj vsi od njih pozitivni. Inhalacije so učinkovito orodje za zdravljenje in preprečevanje prehladov. Prav tako se pogosto uporablja za okrevanje v obdobju po bolezni. Pomagajo hitro premagati mraz, učinkovito lajšajo vnetje, odpravijo kašelj, izcedek iz nosu, zamašen nos.

Mnogo vrst inhalacij pomaga pri boju z znaki alergij, lajšanje otekline, draženje. Vdihavanje z mrazom olajša stanje s suhim, bolečim kašljem. Prenese neproduktivne oblike kašlja v produktivni kašelj, ki povzroča izločanje, ločitev in izločanje. Posledično se bronhi in dihalne poti očistijo, prihaja do okrevanja. Otrokom je primernejše za uporabo nebulatorja. Za mnoge odrasle je tudi prikladno. Ta metoda omogoča uporabo zdravil. Za vdihavanje s parom uporabljajo številne rastlinske odtoke in ekstrakte.