Splošna šibkost in potenje

Vse patološke spremembe v telesu vplivajo na naše zdravje. Glavobol in utrujenost, hiter srčni utrip in hipertermija, šibkost in znojenje - vse simptome, ki naj bi opozori osebo, ker pravijo, da je telo pod hudim stresom zaradi nekaterih napak v različnih agencijah.

Posebno pozornost je treba nameniti simptomom, ki se pojavijo ne le v enem, temveč v kombinaciji z drugimi, ki opisujejo klinično sliko določene patologije. Na primer, šibkost sama po sebi je lahko preprosta posledica prekomernega dela, vendar če obstaja tudi povečanje znojenja in drugih simptomov, potem je lahko močno vznemirjenje najmanj zla, ki lahko povzroči takšne simptome.

Poskusimo ugotoviti, kakšne so lahko simptomi, kot so šibkost in znojenje. V klinični sliki, katere patologije lahko vključujejo podobne simptome? Katere ukrepe morate sprejeti za normalizacijo vašega stanja?

[1],

Vzroki šibkost in znojenje

Obstajajo tudi vzroki za šibkost, ki jih ni mogoče imenovati fiziološke. V tem primeru bo šibkost odgovor na patološke spremembe v telesu, kar je simptom ene od bolezni.

Slabost je lahko posledica naslednjih pogojev:

• zastrupitev s hrano in neživilom,
• pregrevanje ali podhlajenje telesa,
• dehidracija telesa v ozadju istih zastrupitev ali zaradi nezadostnega vnosa tekočine v telo,
• motnje spanja, zaradi česar telo nima časa za ponovno pridobitev moči,
• depresivno stanje,
• pomanjkanje koristnih vitaminov in mineralov v telesu ter zaradi avitaminoze, anemije itd.
• kardiovaskularne patologije,
• nalezljive bolezni, tako v akutni fazi kot v kroničnem toku,
• bolezni prebavnega trakta,
• nevrološke težave,
• motnje ščitnice,
• metabolne motnje, na primer pri diabetes mellitusu,
• onkološke patologije,
• sindrom kronične utrujenosti,
• znižana koncentracija hemoglobina v krvi,
• alkoholizem itd.

Ta seznam se lahko nadaljuje za nedoločen čas, saj je šibkost zelo pogost simptom, značilen za veliko število patoloških stanj. In patogeneza tega simptoma v vsakem primeru bo drugačna. Slabost lahko: hormonsko neravnovesje, vaskularne motnje in hipoksija, nevrološki dejavniki, toksični učinki na telo strupov in produkti življenja bakterij itd.

Zdaj pa pojdimo na potenje. S tem je država še bolj dvoumna. Načeloma potenje velja za običajen fiziološki proces. V majhnih odmerkih, na prvi pogled neznan, sprosti se znojenje nenehno. Toda tudi zmerno in hudo znojenje kot odziv na nekatere dejavnike velja za naravno in ne bi smelo biti zaskrbljujoče.

V patogenezi potenja razlikujemo:

• Termoregulacija potenje, ki prepreči pregrevanje telesa z večjo temperaturo okolja. Dodeljevanje znoja je opazno po telesu.
• Psihogeno znojenje. Izhaja iz živčnega preobremenjenost zaradi stresa, tesnobe, strahu, jeza itd. V tem primeru se lahko poveča izločanje znoja posploši ali lokalno (na primer na rokah ali pod pazduhih).
• Potenje hrane je povezano z vnosom hrane in ni odvisno od njegove temperature. Torej. Uporaba tople hrane in pijače povzročijo uravnavanje temperature potenje, ampak alkohol, začinjene jedi in izdelkov z intenziven okus hrane, ki draži receptorje, povezanih z simpatičnega živčnega sistema lahko poveča delovanje žlez znojnic na kakršen koli način. Lahko se pojavi po celotnem telesu ali v obrazu, vratu, pod pazduho.
• Hiperhidroza (povečano znojenje), ki jo povzroča vnos nekaterih zdravil. Zdravilo ali jatrogena hiperhidroza je stranski učinek zdravil, ki je opisana v navodilih zanje. Prav tako je povezan z draženjem centrov možganov, ki nadzorujejo delo znojnih žlez.

Prekomerno potenje ima lahko veliko vzrokov. Poleg duševnega stresa, visokih temperatur in uporabe dražilnih živil, alkohola ali zdravil, znojenje lahko povzroči:

• velik fizični napor,
• igranje športa,
• aktivni počitek.

V tem primeru vam ni treba skrbeti, ker je naravno. Ampak obstaja še en manj prijeten seznam vzrokov za pretirano znojenje, zaradi česar razmišljate o svojem zdravju. Toda, da bi povzročil povečanje količine izločenega znoja, lahko veliko bolezni:

• razne patologije živčnega sistema, povezane s travmo ali CNS ali poškodbo avtonomnega živčnega sistema zaradi drugih bolezni (konec koncev je proces znojenja pod nadzorom živčnega sistema),
• bolezni možganov,
• motnje v delovanju endokrinega sistema, hormonsko neravnovesje,
• različne nalezljive bolezni, tudi tiste, ki se pojavljajo v kronični ali latentni obliki,
• Rak, še posebej pri metastazah v regiji mediastinum,
• patologija kardiovaskularnega sistema.

Med drugim je lahko hiperhidroza značilna družinska lastnost, tj. Da ima dedno naravo. V tem primeru pa je treba razlikovati med primarno in sekundarno hiperhidrozo. V prvem primeru je pretirano znojenje prirojena značilnost določene osebe, ki ni povezana z nobeno boleznijo. V drugem delu govorimo o nekaterih dednih boleznih, katerih eden od simptomov je prekomerno znojenje.

Po skrbnem preučevanju vzrokov za nastanek obeh simptomov je mogoče videti veliko kontaktnih točk. Šibkost in potenje v obliki enega samega simptoma, ali v kombinaciji z drugim se lahko pojavi kot posledica fizičnega in duševnega stresa, izpostavljenosti različnih okoljskih dejavnikov, nevroloških, kardiovaskularnih, onkoloških in endokrinih patologij, infekcijska vplivnega faktorja itd

Včasih se pojavljanje šibkosti in znojenja kaže na določeno bolezen, toda po statističnih podatkih je v večini primerov vprašanje celote različnih bolezni in stanja telesa. Na primer, bolezni srca in fizičnega prevelikega dela, hormonskih okvar in nevroloških motenj itd. Poleg tega se je vsak od nas večkrat soočal s temi simptomi, vendar jim ni bil vedno pomemben.

[2]

Dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja za pojav slabosti so lahko:

• odsotnost običajnega nočnega počitka (tako pomanjkanje spanca kot njegov presežek sta nevarna),
• neuravnotežena prehrana, zaradi česar telo prejme manj kot je potrebno za energetski metabolizem,
• stroge prehrane,
• hipodinamija, zaradi katere je mišična šibkost,
• stresne situacije, ki vodijo v prekomerno delovanje osrednjega živčnega sistema,
• opravljanje dela, povezano s konstantno napetostjo,
• nosečnost,
• težko fizično delo (zlasti v odsotnosti ustreznega počitka), ki vodi do izčrpanosti telesnih sil itd.

In celo takšne situacije, kot so nevihta, močno navdušenje ali pa samo aktivni oddih na prostem, lahko povzročijo občutek šibkosti, v kateri ni nič narobe.

[3], [4], [5], [6]

Patogeneza

Vsaka od simptomov bomo obravnavali posamezno. Začnimo s konceptom "slabosti". Ta izraz se uporablja za označevanje pomanjkanja moči za izvajanje dejavnosti, ki prej niso povzročale težav in utrujenosti. Ne gre samo za poklicne dolžnosti, temveč tudi za vsakodnevno delo na domu.

Ko se človek pritoži na splošno šibkost, ima v mislih tudi pomanjkanje mišične moči in zmanjšanje vitalnosti, ki se kaže v zmanjšanju sposobnosti fizičnega in intelektualnega dela. Ni težko razumeti, da taka država ne more izhajati iz nič. To potrjuje tudi raziskava znanstvenikov s področja medicine.

[7], [8], [9], [10]

Simptomi

Kljub temu, da se šibkost in potenje ne obravnavata kot specifična bolezen, lahko signalizirajo razvoj v telesu patologije, ki jo je treba čim prej prepoznati in odpraviti. Toda, da bi razumeli, kaj točno se zgodi z osebo, je treba razumeti, kaj pomeni vsak koncept za določeno stanje osebe.

Kaj mislimo s splošnim pojem "slabosti"? S kakšnimi znaki ugotovi, da njegovo telo nima moči? Poskusimo določiti glavne manifestacije splošne šibkosti kot simptom različnih motenj v telesu :

• oseba postane moteča in se težko osredotoči na določeno delovno mesto,
• spomin in intelektualne sposobnosti se poslabšajo,
• je težje izbrati ustrezne besede,
• produktivnost dela pada,
• oseba nenehno počuti utrujena, tudi brez težkega fizičnega napora,
• utrujenost se pojavi tudi, ko delaš delo, ki je bilo prej dano z lahkoto in vzbudilo zanimanje,
• se zmanjšuje zanimanje za to, kar se dogaja, apatija,
• povečana živčna ekscitabilnost, oseba postane bolj razdražljiva,
• obstaja zaspanost, vendar spanje ne izboljšuje vedno stanje,
• obstaja slabost v mišicah in težave pri fizičnem delu.

Kot lahko vidimo, abstraktni koncept slabosti ima precej fizičnih manifestacij, ki se lahko pojavijo kot prvi znaki fizične ali duševne preobremenjenosti in simptomi različnih patologij.

Zdaj pa govorimo o znojenju podrobneje. Fiziološko potenje je lahko praktično nevidno ali vidno očesu. Odvisno je od številnih dejavnikov: duševnega stanja, temperature okolja, narave hrane itd. Ampak, če govorimo o patološkem znojenju, potem očitno obstajajo zunanji manifesti, ki niso vezani na telesno ali duševno stanje osebe. Z drugimi besedami, prekomerno potenje je mogoče opaziti tako pod vplivom okoljskih dejavnikov, pa tudi brez njih.

To je patološko preveč intenzivno izločanje znoja in se običajno imenuje beseda "hiperhidroza". In se lahko manifestira tako dnevno kot ponoči, ne glede na temperaturo okoliškega zraka.

V normalni potni žlezi osebe na dan je dodeljen najmanj 500 ml znoja. Minimalno potenje je opaziti pri nizkih temperaturah in pomanjkanju fizičnih ali duševnih obremenitev. Največje do 3 litre znoja na uro se lahko sprosti iz telesa, vendar je to že pridelano z dehidracijo telesa. Pogovor o določenih stopnjah znojenja ni potreben, ker je količina znoja lahko odvisna od različnih pogojev.

O hiperhidrozi ponavadi govorijo, ko diaphoresis redno zapušča sledi obleke in večji premer takih vlažnih pik, bolj resna je situacija. In to ne vključuje situacij, kjer je intenzivno znojenje povezano s fizičnim stresom ali anksioznostjo, npr. človek se znoji, tudi če je miren in zaposlen z delom, ki ne zahteva napora. To potenje se šteje za prvi znak okvare telesa.

Diagnostika šibkost in znojenje

Ne bi želel ponoviti, vendar naj vas še enkrat opozorim, da slabost in potenje nista simptomi, ki jih je mogoče takoj diagnosticirati. Če simptomi niso redni in se pojavijo pod vplivom spodbudnih dejavnikov, kot so vpliv na temperaturo, čustveno preobremenitev, trdo fizično delo itd., Ni razloga za skrb. Morate samo spremljati odnos nastajajočih simptomov in ukrepati za zmanjšanje negativnega učinka.

Posvetovati se je treba z zdravnikom, če takšne manifestacije kot šibkost in hiperhidrozo spremljajo drugi neprijetni in celo nevarni simptomi, še posebej, če se redno pojavljajo. Zdravstveno pomoč se lahko pridobi tudi, če se sumljivi simptomi pojavijo brez očitnega razloga, lahko govorijo o bolezni, ki je šele začela.

Z pritožb splošnega ali šibkost mišic, ki jih spremlja potenje, boste morali posvetovati z zdravnikom ali družinskega zdravnika, in že so po fizičnem pregledu, medicinske zbiranja zgodovina, dostave laboratorijskih testov in preprostejše raziskave (merjenje krvnega tlaka, pulza, poslušanje EKG) odloči, da bo kateremu specialist za pošiljanje določenega pacienta za nadaljnjo diagnozo. Morda boste morali za nadaljnje posvetovanje s kardiologom, nevrolog, psihoterapevta, psihologa, endokrinologu, onkolog ali drugih strokovnjakov.

Ker simptomi, ki jih preučujemo, sama po sebi ne kažejo določene patologije, temveč kažejo nekatere nepravilnosti v delovanju telesa, laboratorijski testi v veliko pomoč pri razumevanju vzroka bolezni. Klinični preskus krvi in splošni test urina sta obvezni študiji pri bolnikih s podobnimi težavami. Poleg tega je mogoče predpisati biokemijsko analizo, test krvnega sladkorja in test hormonov. Ko gre za okužbo, boste morda potrebovali krvni test za povzročitelja (IFA, PRC, itd.), Ki bo pomagal pri predpisovanju antibiotikov. V nekaterih primerih je predpisan dodaten krvni test za protitelesa. Če se sumi na rak, se krvi darovati oncomarkerjem ali se opravi biopsija tkiva, čemur sledi histološki pregled. Za oceno stanja imunskega sistema se izvaja imunogram na podlagi venske krvi ali drugih fizioloških tekočin.

Stopnjo hiperhidroze se določi z manjšim testom ali drugimi specifičnimi testi, zdravniku pa bo povedano o lokalizaciji mokrih območij na telesu. Poseben interes so lokalizirane oblike hiperhidroze in stanje, v katerem se je nenadoma pojavilo povečano potenje, čeprav pred tem oseba ni trpela takšnega simptoma.

Kar se tiče instrumentalne diagnostike, je najprej raziskano delo srca, za katerega je predpisan kardiogram. Če obstaja sum hiper- ali hipotenzije, je predpisano 24-urno spremljanje krvnega tlaka. Če pride do razmišljanja o stanju plovil, jih skenira (angioscanning, dopplerografija, ultrazvok itd.)

Če poleg slabosti in potenje se pojavi dolgo vročino in kašelj, se prepričajte, da določi rentgensko sliko prsnega koša, ki lahko pomagajo pri ugotavljanju morebitne pljučnica, tuberkuloza ali neoplastične procese v dihala.

Če sumite, bolezni notranjih organov imenuje ultrasonografijom (ZDA), CT ali slikanje magnetno resonanco (CT in MRI), X-ray posameznih organov ali na določenem območju v telesu.

Če sumite, da je predpisana patologija centralnega živčnega sistema in možganov, tomogram, EEG, EchoEG, ultrazvok možganov in druge potrebne študije.

Velika pomoč pri ugotavljanju bolezni ima dodatne simptome (hipertermija, vrtoglavica, slabost mišic, slabost mišic itd.), Ki pomagajo zmanjšati obseg domnevnih bolezni in ne izvajajo nepotrebnih diagnostičnih ukrepov.

[11], [12], [13], [14], [15]

Diferencialna diagnoza

Ker so navedeni simptomi niso specifični in ne omogočajo predhodno diagnozo, odločilno vlogo za diferencialno diagnostiko, ki uporablja rezultate vseh testov in instrumentalne preiskave, zgodovinskih podatkov in fizični pregled. To je edini način za ugotavljanje resničnega vzroka za nastanek šibkosti in znojenja, včasih celo ne enega.

[16], [17], [18], [19], [20]

Zapleti in posledice

Slabost in potenje sta precej pogosti simptomi in čeprav ne kažejo vedno nobene bolezni, jih je nemogoče prezreti, ker je to jasen znak, da v telesu kaj narobe. Zdrava oseba redko doživlja takšno simptomatologijo, razen če je močno laskana, na primer, kot študenti pred izpitom. Toda tudi v tem primeru je potreben počitek in počitek, kar bo pomagalo normalizirati dobro počutje in obnoviti delovno sposobnost.

Vzemite banalno hipotermijo ali pregrevanje telesa. Če ne sprejmete ustreznih ukrepov (tudi najpreprostejši: mraz na čelu ali vroč čaj s toplo kopeljo za noge), lahko pričakujete neprijetne posledice. Na prvem mestu trpijo kardiovaskularni sistem in možgani. Kako resno bodo posledice za njih, je odvisno od trajanja in moči temperaturnega učinka, pa tudi od pravočasnosti terapevtskih in preventivnih ukrepov. Toda tudi elementarni zapleti v obliki povečanja arterijskega tlaka pri pregrevanju in pojavu simptomov prehlada pri previsokem ohlajanju očitno ne bodo prinesli nič dobrega.

Ko šibkost spremlja intenzivno znojenje, to pomeni, da je telo oslabljeno, kar pomeni, da lahko zlahka podleže negativnim vplivom okolja. Ja, in "njihovi" oportunistični mikrobi ne slamijo in so s kakršnim koli oslabelostjo telesa pripravljeni prispevati k razvoju različnih bolezni, bo njihovo obvladovanje v pogojih upadanja sil precej težavno.

In tudi če se pojavijo šibkost in hiperhidroza kot posledica kataralne bolezni v fazi zdravljenja, je to znak, da telo potrebuje pomoč pri obnavljanju moči. Toda takšna simptomatologija se lahko pojavi na začetku bolezni, ki bi morala z ustrezno pozornostjo na lastno počutje pomagati ujeti bolezni v svojem zarodku, ko je veliko lažje v boju proti njej kot v času njegove višine. In to ne zadeva le prehladov.

Taki simptomi kot šibkost in potenje, čeprav niso specifični, še vedno predstavljajo določeno vrednost za diagnozo bolezni in njihovega poteka. Če se ti simptomi pojavijo v ozadju patologije raka, to ponavadi kaže, da bolezen ni v začetni fazi, zato se mora življenje človeka še vedno dobro boriti. Toda prej prejme pomoč, bolj bo človek moral zmagati iz tega brutalnega boja.

[21], [22], [23]

Preprečevanje

Govorimo o vseh napovedih o šibkosti in znojenju, ni smiselno, dokler ni ugotovljeno, kaj je povzročilo te simptome. Če je to normalna utrujenost, to ne predstavlja posebne nevarnosti za telo. Dovolj je, da oseba počiva in obogati svojo prehrano z živili z visoko vsebnostjo vitaminov, in stanje hitro stabilizira.

Napoved ne bo tako prijetna, ko gre za kronično utrujenost. Treba je razumeti, da je upadanje sile precej nevarno stanje, ko je telo brez zaščite pred vplivom negativnih dejavnikov, ki prispevajo k razvoju različnih bolezni. Če se nič ne naredi, bodo simptomi smrtno nevarne. Slabost bo postala taka, da oseba ne more brez pomoči pomagati brez pomoči, močno znojenje ob kakršnem koli obremenjenem sili pa bo privedlo do izgube tekočine in elitrolita v telesu, kar je življenjsko nevarno.

Če simptome povzročijo nekatere bolezni, je napoved odvisen od pravočasnosti začetka zdravljenja in njegove učinkovitosti. Pri tem je treba upoštevati vse, da bolnik upoštevajo priporočila zdravnika, kako resno jemlje svojo državo, kar je psihološko razpoloženje bolnika.

Jasno je, da je mogoče najcenejše napovedati, če sta šibkost in znojenje povezani z obsežnim miokardnim infarktom ali onkološkimi boleznimi v zadnjih fazah.

Kot lahko vidite, lahko celo tako navidezno neškodljivi simptomi signalizirajo nevarne bolezni, kar pomeni, da jih ni mogoče prezreti. Toda skoraj vsako bolezen je mogoče preprečiti, če razmišljate o svojem zdravju, preden se pojavijo prvi sumljivi simptomi.

Govorimo o spremembah v načinu življenja in prehrane, ki bodo pripomogli le k prekomernemu delu, pa tudi razvoju različnih resnih bolezni. Če želite to narediti, morate samo razmišljati o svojem zdravju (ne pozabite, da je zdravje sreča) in:

• Poskusi, da bi vaša prehrana bolj uravnotežena, opustitev vseh nepotrebnih telesnih izdelkov in dodatkov, raje sadje, zelenjavo, žitarice, oreški, fižol in domače meso in ribe, naravne mlečne izdelke, čaji, sadne pijače, zeliščni čaji.

Treba je opozoriti, da je v vsakem letnem času, naše telo potrebuje, da bi dobili dovolj vitaminov. V poletnih mesecih smo pomagali veliko svežega sadja in zelenjave, vendar izven sezone moramo aktivno dodati v prehrani posušeno sadje, oreški, zamrznjene jagode in zelenjavo, konzervirane sokovi, kompoti, džemi. Pozimi in spomladi, ko so a moč upad simptomi uporabne, da dopolnijo vnos hrane z vitaminsko-mineralnih kompleksov, kot sveže sadje, ki jih na številko za shranjevanje preživeli do takrat, ko so vitamini so zelo majhne, in suho sadje ter "zamrznitev" precej visoka cena, ki jim pokrivajo le pomanjkanje uporabnih snovi.

• Ne pozabite na režim pitja. Oseba naj pije vsaj 1,5 litra vode na dan, kar je potrebno za čiščenje telesa in preprečevanje zastrupitve s proizvodi vitalne aktivnosti, vzdrževanje vitalnosti in delovne sposobnosti različnih organov in sistemov. V vročem in napetem vremenu je treba povečati količino porabljene tekočine (najmanj 2-2,5 litra). Enako je priporočljivo storiti po obisku bashija, solarij, savna, delo pri visokih temperaturah okoliškega zraka, zvišanje telesne temperature med boleznijo ali pregrevanjem.
• Bodite pozorni na vašo fizično obliko. Jutranje vadbe, telovadnice in aktivnosti na prostem, aktivnosti na prostem, pohodništvo, igre na prostem, kolesarjenje, plavanje - vse to bo pripomoglo k temu, da bi življenje ne le bolj zdravo, ampak tudi veliko bolj zanimivo. Konec koncev, takšna dejavnost je predvsem pozitivna čustva, ki telo ne krepijo nič slabše od različnih zdravil in izdelkov.
• Dajte prednost zdravemu življenjskemu slogu, kar pomeni ne samo zmerno telesno dejavnost in pravilno prehrano, temveč tudi zavračanje slabih navad. Verjemite mi, da je mogoče živce uspešno umiriti in brez alkohola, nikotina, "trava" itd. Življenje brez vsega tega ni nič manj lepo, če se naučite opazovati lepoto in ne iti enostavno, uživati v zatezanju ali požiranju alkoholnih pijač, ki le oblakajo možgane, a ne prispevajo k napredku razmišljanja.

Poleg tega slabe navade negativno vplivajo na telesne in duševne sposobnosti osebe. Torej ni vedno treba kriviti splošne slabosti. Najpogostejši vzrok je pomanjkanje volje, da opusti to, kar je le škodljivo za telo.

• Če se pojavijo prvi sumljivi simptomi, se posvetujte z zdravnikom. Ne počakajte, da se razvijejo v hudo bolezen.

Če se simptomi pojavijo enkrat in hitro minejo - to seveda ni razlog, da bi vzeli čas zdravnika (čeprav tukaj nimate pravice, da zavrnete pregled). Ampak, če se šibkost in znojenje ponovita več kot enkrat ali dvakrat, je resno razmišljati o tem, kaj lahko povzroči takšne simptome in kako se spopasti z njo. In potem brez pomoči strokovnjaka ne more storiti. Samo za posvetovanje in pomoč pri reševanju je nujno ne za dekle ali soseda, ki vsi vedo, kajti pri njih v zadnjem življenju je bilo to že, in za izkušenega ali izkušenega zdravnika z zadostno prtljago znanja.

[24], [25], [26]