^

Zdravje

Tibetansko čiščenje telesa: recepti, kontraindikacije, pregledi

, Medicinski urednik
Zadnji pregled: 23.04.2024
Fact-checked
х

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.

Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.

Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Tibetanski modreci so pripisani številnim uporabnim receptom, ki temeljijo na zdravilnih rastlinah in drugih naravnih snoveh. Tibetansko čiščenje telesa - iz te serije. Danes je pod to blagovno znamko znanih veliko praks in sklopov zelišč, od katerih lahko vsak izbira glede na posebnosti svojega telesa.

Indikacije za postopek

Metoda čiščenja telesa tibetanskih menihov v sodobnem svetu je pomembnejša kot kdajkoli prej. Prenajedanje, alkoholno pitje in kajenje, nenaravna hrana, sedeči življenjski slog, stres in preobremenitev, onesnaževanje okolja - obstaja več kot dovolj razlogov, da bi bili »izven“.

  • Tibetansko čiščenje telesa pomaga obnoviti moč, učinkovitost, pozitiven odnos in optimizem. Modre lame so vedele, kako to storiti, in svoje znanje posredovale sodobnemu človeštvu.

Ena od možnosti predlaga uporabo tradicionalnega orientalskega izdelka - riža. Če ga dojemamo ne le kot hrano, temveč tudi kot zdravilo, je mogoče načrtovano prečiščevanje izvesti kadarkoli v letu. Postopki, ki se izvajajo zjutraj. Riž odstrani škodljive sestavine, aktivira jetra in metabolizem, blagodejno vpliva na sklepe in kožo. Tehnika se imenuje tudi »čiščenje po številu let«.

  • Količina žit je odvisna od starosti: 1 leto - 1 žlica. žlico. Opranega izdelka v večernih urah se da v kozarec, vlije s toplo vodo, zaprt in dal na hladno.

Naslednje jutro morate izprazniti vodo in zavrejo polno žlico otečenih žit in jo jesti na prazen želodec ob pol sedmih zjutraj. Konzervoar se ponovno napolni z vodo in pošlje na hladno mesto. In tako naprej, do zadnjega zrna riža. Pomemben pogoj: po zajtrku z rižem se prepričajte, da boste stradali tri ure.

  • Logika starodavnih menihov v naslednjem: pranje škroba iz jedrca, izdelujemo riž kot aktivni sorbent. Ne prebavi ga prebavni trakt; Ima še eno nalogo: absorbirati in odstraniti vse nepotrebne izven telesa. Tako se odpuščajo strupi, holesterol, prekomerne soli in druge "škodljivosti".

Med čiščenjem je pomembno ohraniti miokard, za katerega je kalij potreben za normalno delovanje. V ta namen v dnevno prehrano vključujejo suhe marelice, fige, rozine, krompir.

Posušeno sadje se lahko zmelje, zmeša z medom in limono ter "oblikuje" torto, ki se zgosti in ohranja svojo obliko na mrazu. Tako uporabno poslastico lahko zaužijete ne samo med čiščenjem, ampak vedno, ko želite imeti sladko, namesto moke in maščobnih sladic.

Očistiti telo od toksinov

Skrivnosti Tibetanskega čiščenja telesa - pri uporabi naravnih substanc, ki imajo koristne lastnosti. Za čiščenje telesa strupov uporabljajo zelenjavo, žitarice, zelišča. Postopki pomagajo izboljšati vaše zdravje, služijo kot pomožni dejavnik pri zdravljenju kompleksnih bolezni. Avtentične tibetanske rastline niso vedno na voljo, zato jih nadomestijo lokalne.

Predlagana možnost čiščenja je v tibetanščini, ki je vezana na lunarni cikel; verjame se, da ne izloča le škodljivih snovi, ampak tudi iz negativne energije. Po mnenju pripadnikov metode pomaga izgubiti nekaj kilogramov in v celoti obnoviti fizično moč. Glavne točke so naslednje:

  • Med polno luno je prepovedano jesti, lahko samo pijete.
  • Dva dni pred in dva dni po polni luni ne morete jesti vseh izdelkov.
  • Dovoljena živila: sojino mleko in kalčki, bučke, zelje, korenje, ingver, zelena paprika, peteršilj, česen, koper, zelena, regrat, citrusi, jagode, zelena jabolka.
  • Izboljšuje učinek medene masaže, pilinga, zeliščnega čaja.

Po taki pripravi je čas, da vzamete čistilno pijačo. V odsotnosti resničnih tibetanskih zelišč uporabljajo zbirko kamilice, cmin, šentjanževke, breze in listov jagod. Tako kuhajte:

  • 2st.l. Zelišča v termos, vlijemo 200 ml vrele vode, držimo 8 ur. Tekočino prelijte tako, da dvakrat na dan pred obroki uporabite 0,5 skodelice.

Postopek je koristen za patologije krvnih žil in srca, nefritis, holecistitis in tako naprej. Kroničnih bolezni. Za izboljšanje spomina dodajte cvetlični med ali suhe marelice.

Tehnika tibetansko čiščenje telesa

Legendarni zdravilci iz Tibeta verjamejo, da se mora zdravljenje katerekoli bolezni začeti s čiščenjem krvi in limfe. Takšen postopek opozarja na eno od bolezni, drugi zdravijo hitreje. Na to in zgradili tibetanske recepte za čiščenje telesa, opisane v medicinski razpravi o zdravilnih rastlinah. Modri možje so preučevali njihove lastnosti in pisno posredovali informacije potomcem.

  • Tibetansko čiščenje telesa se izvaja z različnimi metodami. Česen, ingver, rjava, riž so le nekateri od izdelkov, ki jih priporočamo za čiščenje.
  1. Tinktura pustoš posodablja limfni sistem. Sok, iztisnjen iz trave, se razredči z alkoholom - 10 kapljic na 70 ml. Režim temelji na naraščajočih odmerkih: od kapljice za prvi zajtrk na 15 za večerjo peti dan, nato v obratnem vrstnem redu, ki se zmanjša za vsako kapljico.
  2. Ingver je znan kot edinstveno sredstvo za odstranjevanje strupov vseh vrst, vključno z sevanjem, in za hujšanje. Pijačo pripravimo iz svežega korena: 10-20 g dajemo v skodelico vrele vode, po 10 minutah. Dodamo med in limono. Pijte v dveh odmerkih: na prazen želodec 30 minut. Pred zajtrkom in podnevi.
  3. Česen ima močne čistilne in pomlajevalne lastnosti. Preprost recept za čiščenje krvi: čez noč postavite strok česna v skodelico vode pri sobni temperaturi. Zjutraj izberite nageljnove žbice in pijte vodo. Čiščenje - mesec.

Tibetanska zelišča za čiščenje telesa

Po nekaterih virih so tibetanska zelišča za čiščenje telesa novincem omogočila, da so se hitreje prilagajala ostremu monaškemu vsakdanjemu življenju. Pomagala je pri zdravljenju bolezni v najkrajšem možnem času, očiščena, dajala moč in energijo opravljanju fizičnega dela in redovniškega služenja. Konec koncev, recepti tibetanskega čiščenja telesa temeljijo na načelu njegove integritete in harmonije z zunanjim svetom.

  • Zdravilna moč zelišč danes ni izginila, in droge, ki temeljijo na njih, so koristne za vse, tukaj in zdaj.

Po zaužitju se živčni sistem obnovi, odstranijo se škodljive sestavine, vključno s kamni v vseh organih, kjer je možna njihova tvorba. Čaji iz tibetanske zbirke normalizirajo presnovo, koristni so za osteohondrozo, sladkorno bolezen, težave s srcem in krvnimi žilami.

  • Domneva se, da naravna pridelava vključuje skoraj 30 rastlin, ki rastejo v omejenem obsegu v Tibetu, zato niso na voljo širokemu krogu potrošnikov.

Danes je predlagana poenostavljena sestava 4-5 zelišč, ki se uporablja ne samo v zgornjih primerih, ampak tudi za debelost, slab spomin, hipertenzijo, kronične bolezni jeter, žolčnika in ledvic.

Na hrano zaužijte 100 g suhih surovin: šentjanževko, kamilico, jagodne liste in breze. Enkrat na 2st.l. Zmešamo v 400 ml vode. Hranite ponoči v termosu, popijte zjutraj po filtraciji. Odmerek je odvisen od specifičnega problema.

Tibetanska zbirka za čiščenje telesa

Tibetanska zbirka za čiščenje telesa sestavljajo štiri najbolj priljubljene rastline: peščena meta, kamilica, šentjanževka, breza (brsti). Ta komplet ne samo očisti, ampak tudi pomlajuje telo, zato ga imenujemo recept za mladino.

Pijača ima diuretične, choleretic, protivnetne lastnosti. Odstranjuje vloge holesterola, normalizira prebavo in presnovo. Dodatni učinki - preprečevanje srčnega napada, možganske kapi, ateroskleroze.

  • Za tibetansko čiščenje telesa s suhimi surovinami, pridelanimi po pravilih, shranjenih v zaprti keramični ali stekleni posodi. Ni priporočljivo, da se ta zbirka zdravi v vroči sezoni.

Mešanica zelišč se zmelje z mešalnikom in zvaruje v termosu: 1 žlica. 0,5 litra vrele vode. Po 40 minutah del rastline se stisne in tekočina se ohladi. Tibetanska pijača je pripravljena. Pijte kozarec zjutraj in zvečer, ogrevano in sladkano z medom. Glavni pogoj je dosledno upoštevanje odmerka in trajanja postopka.

Obstaja še ena shema. Pripravljena v enakem razmerju se infuzija razdeli na polovico in prvi obrok se popije zvečer po zadnjem obroku. Na ta dan se ne more nič več jesti! Drugi del pijete na prazen želodec naslednje jutro.

  • Ta tehnika se uporablja enkrat na pet let, vendar ne zaporedoma, ampak v presledkih: po enem mesecu čiščenja, tedenskemu premoru, se nato infuzija uporablja enkrat na dan, mesec dni. Na splošno je priporočljivo 2,5 mesecev čiščenja.

Vedeti morate, da se telo odziva na tibetansko čiščenje z neprijetnimi občutki. Stagniran žolč, ki je prisiljen premikati aktivne snovi, povzroča nelagodje v jetrih in čiščenje možganskih žil daje občutek "segrevanja" glave. Zaradi čiščenja limfnega sistema je možno srbenje in povečano znojenje. To pomeni, da vse poteka po načrtu, zbirka pa je začela delovati.

Tibetanska anti-aging zbirka dolgoživosti

Tibetanski menihi so uspeli v mnogih pogledih glede skrivnosti vesolja, človeških odnosov z zunanjim svetom in elementov narave. Niso omenjali skrivnosti dolgoživosti, ker je bilo to vprašanje vedno pomembno. Ženske so vedno želele presenetiti s lepoto in mladostjo, moški pa ohraniti moč zdravja in dejavnosti. Tibetanska anti-aging zbirka dolgoživosti pomaga sodobnemu človeštvu, da izpolni svoje večne želje. Po legendah ne le podaljšuje mladost, ampak jo tudi vrne telesu, če je že izgubljena.

  • Za izvedbo tibetanskega čiščenja telesa uporabite rastline, ki se medsebojno kombinirajo in medsebojno krepijo rezultat. Dišeča čudežna sestava, imenovana eliksir mladosti, kaže tako imenovani sinergijski učinek: ko je skupni učinek zbiranja veliko močnejši kot pri infuziji vsake od sestavin samih.

Ni vsakdo verjel, da je preprosto zdravilo res sposobno takšnih čudežev, vendar so same lame, ki so znane po svoji dolgoživosti, potrditev. Koristni učinek zbiranja se pojasni z dejstvom, da je ta sestava tista, ki vsebuje ravnovesje snovi, ki so potrebne za posamezne regeneracijske procese in obnovo organizma kot celote.

Infuzijo dolgoživosti pripravimo iz smilja, šentjanževke, socvetja kamilice in breze, ki jih vzamemo v enakih deležih (100 g). Vztrajati pri 0,5 litra vrele vode, brez vrenja, da bi čim bolj ohranili hranila.

Prijetno svetlobo zeliščni čaj je pijan, ne da bi presegel odmerek: pol zjutraj, ostalo - zvečer, eno uro pred obroki. In tako 3 tedne. V tem obdobju se priporoča dietna hrana: lahki obroki, najmanj tonični napitki; alkohol, tobak, maščobe, sol - pod prepovedjo.

Sestava tibetanske zbirke

Za tibetansko čiščenje telesa z uporabo rastlinskih sestavin, zbranih v ekološko čistih območjih in ustrezno posušenih. V sestavi tibetanske zbirke so 4 zdravilne rastline v enakem razmerju (100 g). Kakšen je njihov učinek?

  1. Immortelle ima veliko sinonimov: tsmin, neviviter, suho cvetje - najbolj znano izmed njih. Spodbuja izločanje žolča, izločanje želodca in trebušne slinavke, povečuje diurezo. Ima protivnetno, baktericidno, spazmolitično delovanje. Pomaga pri zdravljenju jeter, želodca, žolčnika, ledvic, ustavi kri, lajša bolečine.
  2. Šentjanževka je adstrigentno in protivnetno sredstvo, bogato z biološko aktivnimi sestavinami. Rahlo poveča izločanje želodčnega soka in žolča, podpira regenerativne procese. Lajša depresijo, apatijo, anksioznost, nevrotične motnje.
  3. Kamilica je ena izmed najbolj priljubljenih rastlin v zeleni farmaciji. Odpravlja krče, lajša bolečine, spodbuja izločanje žolča, znoja, prebavnih žlez. Pomirja, zmanjšuje intenzivnost alergijskih manifestacij in krvavitev, vnetnih procesov. Ustavi fermentacijo v želodcu, pospeši regeneracijo epitelijskih celic, razkuži sluznice.
  4. Breze imajo urinske in choleretic lastnosti, lajšajo krče in vnetja, zacelijo rane. Imajo antiparazitske, protivirusne, izkašljevalne lastnosti. V medicini uporabite ledvice, zbrane spomladi, ko nabreknejo in postanejo lepljive. V tibetanski praksi se uporabljajo kot zdravilno sredstvo za opekline in gnojne rane.

Tibetanski zeliščni čaj za čiščenje telesa 

V tem tibetanskem čaju za čiščenje telesa, Tibetanski čiščenje zeliščni čaj, ki ustreza prvotni recept, vključuje več kot dva ducata komponent. To so zdravilne rastline, ki rastejo v Tibetu, vendar se mnogi med njimi tudi odlično počutijo v evropskem delu naše celine.

Za tibetansko čiščenje telesa uporabite več vrst zbiranja, odvisno od namena postopka. To je, kaj točno je treba očistiti: krvne žile, jetra ali drugi organi, ki so zamašeni in "zlepljeni" z odpadki.

Splošni učinek tibetanskega zeliščnega čaja se ne glede na njegovo sestavo kaže v urinarnih in cholereticnih, antigliničnih, protivnetnih učinkih. Pijača je priporočljiva za preprečevanje kardiovaskularnih težav, krepitev imunskega sistema, podpiranje telesa pri soočanju z malignimi tumorji.

Posebnost je, da pitje pijače nima skoraj nobene starostne omejitve. Konec koncev je sestava čim bolj uravnotežena, naravne sestavine v suhih surovinah pa jih človeško telo učinkovito absorbira.

  • Standardni komplet sestavin za čiščenje ledvic in prebavnega trakta, pomlajevanje kože, regeneracijo limfe in krvi, zdravljenje sklepov - listov in korenin jagod, cvetov kamilice in šentjanževke, breze.
  • Druga možnost zeliščni čaj imenovan "kraljevski". Sestavine so enake, vendar brez korenin jagod. Poleg drugih prednosti, pijača odpravlja odvečno maso in pomlajuje kožo.
  • Najučinkovitejši tibetanski čaj je 26-komponentna pristojbina. Tudi tu so možne tudi možnosti, odvisno od posameznih reakcij.

Na primer, če je blato okrnjeno, mu dodamo odvajala ali ojačitvene sestavine. Lahko jih prevzame le pristojni zeliščar ali zdravnik, ki nenehno spremlja bolnika.

Med čiščenjem se je treba držati pravilne prehrane, zlasti izključiti barvno sodo, slaščice, kavo, mastno meso, žitarice. Iz mlečnih izdelkov je dovoljen jogurt z bifidobakterijami.

Ni treba posebej poudarjati, da ni govora o alkoholu in nikotinu. Jejte nujno na uro, brez snacking. Učinek se poveča, če hkrati s čaji naredimo obdelavo vode tibetanskih rastlin. Infuzija se preprosto vlije v toplo vodo in se kopa.

Razstrupljanje riža: tibetanska metoda

Pridobivanje telesa z rižem postaja vse bolj priljubljeno - tibetanska metoda pomlajevanja. Temelji na koristnih lastnostih riža, ki ga najbolj uporabljajo dolgotrajne lame. To je ena izmed zelo priljubljenih metod tibetanskega čiščenja telesa.

Pravilno uporabljen riž pomaga izgubiti težo, odstrani strupe in žlindre, normalizira delovanje jeter, trebušne slinavke, želodca. Krepi krvne žile in odpravlja bolečine v njih, odlično vpliva na kožo.

  • Postopek zahteva okrogle sorte. Količina proizvoda se meri z žlicami. Vzemite toliko kot človek, ki se je vrnil polni leti.

Trikrat speremo s hladno vodo, zrno položimo v ponev ali kozarec, prelijemo s toplo vodo in pokrijemo. Pustimo čez noč na hladnem. Naslednje jutro se tekočina izsuši. Izberite 1 žlico in kuhajte nekaj minut brez dodatkov. Jejte na prazen želodec, do 8. Ure zjutraj.

Preostanek riža je treba znova natočiti z vročo vrelo vodo in pustiti na hladnem. Naslednje jutro ponovite akcijo in to storite, dokler izdelek ne zmanjka. Pomemben pogoj - ne jejte ničesar prvih treh ur po zaužitju riža.

  • Bistvo postopka je, da se namočeni riž osvobodi škroba in postane porozen, kot goba. Absorbira strupe in odpadke in odstrani vse iz telesa.

Čiščenje tega recepta se izvaja enkrat na četrtino. Dodatna priporočila se nanašajo na podporo srčne mišice, ki zahteva kalij. Napolnite ga z bananami, krompirjem in suhim sadjem. Tisti, ki želijo na ta način izgubiti težo, izključujejo krompir - kot vir škroba, ki ne prispeva k izgubi teže.

trusted-source[1], [2]

Tibetansko čiščenje telesa s česnom

Po legendi so raziskovalci v starodavnih razpravah o tibetanskih modrecih našli recept za tibetansko čiščenje telesa s česnom. Sredstvo za česen deluje predvsem na krvne žile in jih shrani iz ploščic. Istočasno Tibetansko čiščenje telesa z ostro zelenjavo obravnava aterosklerozo in glavobol, izboljša sluh in vid ter zmanjša verjetnost za nastanek krčnih žil.

Medicina česna se pripravi na naslednji način. 350g olupljene zelenjave, narezane na glavi česna, se postavi v kozarec, zapre in postavi v temen prostor, da se oblikuje sok. 200g najbolj sočne kaše v pol-litrski kozarec in vlijemo čisti medicinski alkohol (vendar ne drugega alkohola!). Polnjene jedi postavimo na hladno mesto, pokrijemo z nečim kot pokrovček in pustimo 10 dni. In šele nato stisnite tekočino skozi platneno tkanino; še ni zaužita in spet pod pokrovom - še tri dni.

  • Režim zdravljenja je dolg, vendar načeloma nezapleten. Doziranje se počasi, a zanesljivo poveča, pri čemer od 1 kapljice do največ - 25 kapljic.

Tinktura česna se pije vsak dan - za zajtrk, kosilo in večerjo. Prvi dan bo 1, 2, 3 kapljice, drugi - 4, 5, 6, naslednji - 7, 8, 9 kapljic. In tako naprej, dokler ne dosežete odmerka 25 kapljic v času kosila 10. Dan. To količino popijte, dokler se tekočina ne izprazni in jo zmešate s 50 ml hladnega mleka.

Sperite z vodo v 3-kratnem volumnu. Na splošno je dnevna potreba po tekočini 2,5 litra. Voda razbremeni jetra, ki morajo reciklirati vse snovi. Nasveti za čiščenje:

  • premakniti več;
  • ne pijte kave, čaja, kakava;
  • odreči se vročim začimbam;
  • kategorično ne jemljite alkohola.

Trajanje - 3 mesece. Da ne bi prekinili postopka, morate s seboj vzeti pravo količino mleka in tinktur ter na delo in povsod, kjer morate zapustiti dom. Čiščenje se priporoča enkrat na tri leta. Na ta način se ne morete zdraviti noseče, osebe z ledvičnimi težavami in epilepsijo.

Kontraindikacije za postopek

Za izključitev kontraindikacij morate upoštevati navodila za uporabo in nasvet zdravnika. Tibetansko čiščenje telesa v takih primerih ni mogoče:

  • nosečnost in dojenje;
  • starosti do 14 let in po 65 letih;
  • hipertenzija;
  • akutna stopnja bolezni prebavil;
  • pomanjkanje miokarda, ledvic, jeter;
  • intoleranca komponent;
  • epilepsija;
  • alergični na aktivne sestavine.

V tem času je prepovedano sončenje ali solarij.

trusted-source[3]

Zapleti po postopku

Da bi se izognili morebitnim zapletom, je treba vsako zdravljenje, vključno s tibetanskim čiščenjem telesa, začeti le z odobritvijo strokovnjaka. Morda boste potrebovali predhodne teste in preglede. Ali ne začnite, če zdravnik, ki mu zaupate, tega ne priporoča.

Priporočljivo je, da začnete katerokoli od tibetanskih metod v hladni sezoni, na tišini. Obvezno je spoštovanje odmerkov in trajanje!

Med zdravljenjem se lahko pojavijo neprijetni simptomi: izpuščaj, slabost, glavobol. O tem je treba obvestiti opazovalnega zdravnika. Morda bo potrdil, da se poslabšanje v prvih tednih postopka ne sme prestrašiti, ampak prosim: to pomeni, da se je postopek začel in da se je začelo čiščenje.

trusted-source

Ocene

Glede na ugotovitve zdravnikov, tibetanski čiščenje telesa upočasni dinamiko razvoja malignih tumorjev, v nekaterih primerih - do prenehanja. To je zelo pomemben rezultat, ki daje pacientu upanje.

V mnenjih potrošnikov prevladujejo zgodbe o fantastični izgubi teže - v kratkem času, brez veliko stroškov in truda. Tatyana Smirnova - 28kg, Todorova Julia - 25 kg za 4 mesece. V eni od delovnih mest je opisana osebna izkušnja čiščenja z rižem, ki je avtorju pomagala tudi odpraviti alergije.

Ne glede na povratne informacije nekoga bi morali vsi vedeti o svoji individualnosti in odgovornosti za zdravje. Tibetansko čiščenje telesa je resnično pomagalo velikemu številu ljudi, da so se dobro oblikovali. Toda to se ne dogaja z magijo. Da bi zdravje postalo močno in da je številka popolna, si je treba prizadevati: normalizirati prehrano, aktivirati način življenja, se znebiti slabih navad. In uspeh bo zagotovo prišel!

trusted-source[4]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.