Bolečina v zadnjem delu hrbta

Če vas muči bolečina v hrbtu, morate najprej ugotoviti vzrok njenega pojava. Da bi to naredili, je potrebno opraviti diagnozo, na podlagi katere bo izbrano potrebno zdravljenje. Pogosto vir bolečine ni le hrbet. Bolečino lahko izzovejo številni drugi dejavniki. Bolečina je lahko na primer posledica bolezni ledvic ali ukleščenega živca. Kot kaže praksa, lahko učinkovito odpravite bolečino le, če odpravite vzrok, ki jo je povzročil. To pomeni, da je optimalna možnost etiološko zdravljenje.

Epidemiologija

Statistično je samo 50 % primerov bolečin v hrbtu posledica prave poškodbe hrbta. V približno 40% primerov bolečina preprosto izžareva iz sosednjih vnetih predelov, kot so ledvice, jetra, vranica, in iluzija, da boli hrbet. V 10% primerov vir bolečine ostane neznan.

Če je bolečina dejansko bolečina v hrbtu, potem je v približno 45% primerov bolečina posledica poškodbe hrbtenice, napačne lege vretenc ali stisnjenih medvretenčnih ploščic. V 20% primerov je vzrok bolečine ukleščen ali vnet živec, najpogosteje ishiadični živec. In v 10% primerov je vzrok v mišicah, ki se nahajajo na hrbtu (najpogosteje na hrbtenici).

Omeniti velja, da je preostalih 25% posledica nepojasnjenih virov bolečine, motenj krvnega obtoka, prehrane tkiv, inervacije, hormonskih in živčnih motenj, patologij hrbtenjače in možganov, posledic travme, infekcijskih ali vnetnih bolezni, mišičnih. Distrofija oziroma motnje tkivnega in celičnega metabolizma.

Vzroki Bolečine v hrbtu

Vzrokov za bolečine v hrbtu je lahko veliko in brez ustreznega pregleda je nemogoče reči, kaj je povzročilo razvoj bolečine v vsakem primeru. Verjetno lahko identificirate številne dejavnike, ki lahko neposredno ali posredno kažejo na možne vzroke. A to očitno ni dovolj za postavitev diagnoze, še manj pa za predpisovanje zdravljenja. Zato bo edina pravilna možnost še vedno opraviti diagnozo. Samo z rezultati pregleda in pregleda specialistov lahko govorimo o vzročnih dejavnikih.

Tradicionalno ljudje, ki niso seznanjeni z medicino, trdijo, da če vas boli hrbet - potem je vzrok pravzaprav v hrbtu. Ali imate prehlajen hrbet, ali pa jo "zaskočite" prekomerno obremenitev. Toda v praksi se vse izkaže, da ni tako nedvoumno. Vzrok je res lahko podhladitev, raztezanje mišic in izpah vretenc ter ukleščen živec kot posledica prevelike ali nepravilno razporejene obremenitve ledvenega dela hrbtenice in bližnjih predelov. Toda pogosto se zgodi, da v resnici vir bolečine ni hrbet, temveč druga področja, na primer ledvice. V ledvicah je veliko receptorjev in živčnih vlaken, pri vnetju pa lahko bolečina seva vzdolž živčnega vlakna, kar ima za posledico občutek, da boli hrbet.

Včasih bolečina na podoben način izhaja iz vnetih delov poprsnice, pljuč, bronhijev, zgornjih dihalnih poti. Včasih se zgodi, da se vnamejo možgani in hrbtenjača ali pa pride do poškodbe posameznega dela hrbtenice. Eden glavnih vzrokov za bolečino je povečana dovzetnost receptorjev za bolečino, visok prag občutljivosti za bolečino, povečana reaktivnost živčnega sistema, motnje hormonskega ozadja, povečana občutljivost telesa.

Dejavniki tveganja

Rizična skupina vključuje ljudi z boleznimi mišično-skeletnega sistema, mišic, različnimi motnjami živčne in hormonske regulacije, motnjami v delovanju hipofize, epifize, malih možganov in drugih delov možganov, zlasti tistih, ki so odgovorni za človeško motorično aktivnost. Rizična skupina vključuje ljudi z različnimi boleznimi: lumbalgijo, radikulitisom in stisnjenimi živci. Zelo ogroženi so ljudje z mialgijami, epilepsijo, prirojenimi mišičnimi boleznimi, ljudje, ki trpijo zaradi izčrpanosti ali debelosti.

Tveganje za bolečino se znatno poveča, če je oseba izpostavljena velikim fizičnim obremenitvam, živčni in duševni preobremenjenosti, hipotermiji, če živi in ​​dela v vlažnem prostoru, v pogojih visoke vlažnosti. V nevarnosti so tudi ljudje s hipodinamijo, ki vodijo sedeč, sedeč način življenja ali ljudje, ki morajo preživeti veliko časa v enem položaju. Starejši ljudje spadajo v skupino tveganja zaradi naravnih procesov staranja telesa, ločevanja vretenc, kršitve medvretenčnih mest.

Patogeneza

O patogenezi lahko govorimo, če poznamo vzrok. V nasprotnem primeru je neprimerno govoriti o razvoju patoloških procesov. To je posledica dejstva, da lahko obstaja veliko vzrokov in vsak od njih povzroča določeno klinično sliko patologije in njene specifične manifestacije patogeneze. Torej, če je bil vzrok travma, potem bo osnova patogeneze posledica travmatizirajočega učinka škodljivega dejavnika. Na telo vpliva s prekomerno silo in intenzivnostjo, kar povzroči kršitev celovitosti in izkrivljanje glavnih anatomskih struktur. Lahko pride do rupture glavnih strukturnih komponent, motenj v celovitosti oblog in membran, zmanjšane občutljivosti in reaktivnosti membran ter hematoma, podplutbe, pritiska na glavne anatomske strukture.

Če je vzrok stisnjen živec, potem je na mestu njegovega stiskanja motena normalna prevodnost, kar povzroči kršitev prehranjevalnih procesov v živčnem vlaknu, prav tako pa je moten proces izločanja presnovkov in odvečnega ogljikovega dioksida iz telesa. Posledično se razvije hipoksija, hiperkapnija, vnetje. Vse to prispeva k pojavu bolečine.

Če je vzrok za razvoj bolečine medvretenčna kila, potem patogeneza temelji na stiskanju medvretenčnih območij, vnetju medvretenčnih in paravertebralnih mišic. Poleg vnetnega procesa je tudi kršitev trofike, povečana občutljivost. Patogeneza je povezana tudi s kršitvijo krvnega obtoka, živčne regulacije, s kopičenjem presnovkov, ogljikovega dioksida, pomanjkanja kisika, visoke ravni vnetnih mediatorjev, histamina in drugih pro-vnetnih dejavnikov, ki podpirajo vnetni proces. Včasih pride do okužbe in celo nekroze (odmiranja) stisnjenega tkiva.

Pri vnetju notranjih parenhimskih organov, kršitvi strukturnega in funkcionalnega stanja ledvic je osnova patogeneze vnetni in infekcijski proces. Prav tako je treba omeniti, da je pogosto vzrok boja odmiranje okoliških tkiv, kršitev njihove normalne prehrane, oskrbe s krvjo, hud spazem, krči, zastoj. Hkrati lahko napreduje razvoj infekcijskega, gnojnega, gnojno-septičnega procesa. Najbolj nevarno stanje se šteje za napredovanje okužbe, do bakteriemije in sepse.

Simptomi Bolečine v hrbtu

Lahko je različna: akutna in kronična, dolgočasna in boleča, pa tudi kratkotrajna, periodična (prihajajoča) in stalna.

• Bolečina pod lopaticami od zadaj

To je posledica infekcijskega ali vnetnega procesa, splošnega zmanjšanja odpornosti telesa, presnovnih motenj. Tu se nahajajo vrhovi pljuč. Bolečina - kot posledica različnih vnetnih procesov pljuč, manj pogosto - bronhijev, sapnika, pleure. Pogosto se vse bolezni, ki prizadenejo pljuča, tukaj manifestirajo z bolečino. To je osnova za pulmološko masažo, ki se uporablja pri zdravljenju različnih bolezni dihal. Z masažo tega predela hkrati pride do izboljšanja presnovnih procesov v pljučih, močnejšega izkašljevanja izpljunka, zmanjša se vnetje sluznice in podsluznice dihalnih poti.

• Bolečina pod levo scapulo od zadaj od zadaj

Takšna slika se razvije v razvoju ščipanja medrebrnih mišic, srčnega infarkta, hude srčne bolezni in celo insuficience. Bolje je preveriti pri kardiologu in narediti elektrokardiogram, ker je pogosto zgodnji predhodnik miokardnega infarkta, kardiomiopatij, miokarditisa. Če imate takšne pritožbe, morate obiskati kardiologa, pulmologa.

• Bolečina na levi hrbtni strani od zadaj

Znak funkcionalnih in strukturnih motenj srca, srčnega popuščanja, angine pektoris ali motenj koronarnega obtoka (v srčnih žilah). Lahko kaže tudi na kršitev srčnega izliva, patologije srčnih žil, vključno z aorto in pljučno arterijo. Včasih takšna bolečina kaže tudi na pljučno patologijo, zlasti na pljučnico, plevritis, včasih pa so hujša stanja, kot je kopičenje eksudata v pljučih, razvoj kongestije, lahko znak bronhialne astme, astmatičnega bronhitisa, krupa, krčev bronhije in alveole s prevladujočimi lezijami na levi strani.

• Bolečina pod desno scapulo od zadaj od zadaj

Lahko je znak ščipa medrebrne mišice, medrebrne nevralgije, kongestije in vnetnih okužb. To stanje se razvije po infekcijskih in vnetnih procesih, po dolgotrajnih krčih in močnem kašlju.

• Bolečina v zadnjem delu hrbta na desni strani

Če je bolečina lokalizirana v spodnjem delu hrbta, je to pogosto posledica razvoja vnetnih procesov v jetrih, manj pogosto - ledvicah. V tem primeru je priporočljivo posvetovati z gastroenterologom.

• Boli me stran v zadnjem delu hrbta

Takoj lahko ugotovimo, da je pri večini ljudi v tem primeru vzrok bolečine poškodba hrbtnih mišic ali ukleščenih/vnetih živcev. V tem primeru se boste morali posvetovati z vertebrologom ali kiropraktikom. Masaža in ročna terapija imajo pozitiven učinek.

• Bolečina v hrbtu na desni strani

Če imate bolečine v boku, lahko v večini primerov govorimo o vnetju v mišicah, živcih ali izpahu vretenc. V vsakem primeru boste za izboljšanje stanja potrebovali masažo ali ročno terapijo, terapevtsko vadbo, pa tudi lokalna zdravila, vključno z mazili, balzami in olji za mazanje in drgnjenje poškodovanih območij.

• Bolečina v desnem subkostalnem predelu od zadaj

Za lajšanje bolečin je dobro dokazano mazilo, pripravljeno na osnovi rastlinskih protivnetnih sredstev. Za osnovo vzamemo svinjsko mast, jo stopimo, dodamo čajno žličko zdrobljenih listov plavusa, medvejke in korenine parklja. Vse to premešamo, pustimo, da se strdi in uporabimo za masažo ali drgnjenje bolečega mesta.

• Bolečina v levem subkostalnem predelu od zadaj od zadaj

Lahko je znak vnetnih in nalezljivih bolezni, lahko pa tudi kaže na razvoj poškodb mišic in živcev. Priporočljivo je, da ga pregleda kirurg in nevrolog, po katerem bo postavljena ustrezna diagnoza in predpisano zdravljenje. Samozdravljenje je strogo prepovedano, saj lahko stanje le poslabša. Toda bolečino lahko le začasno obvladate. V ta namen se uporabljajo različni analgetiki, lokalna mazila in protivnetna zdravila.

• Bolečine v hrbtu v predelu pljuč v hrbtu

Ne smemo pozabiti, da lahko le zdravnik predpiše zdravljenje. Sami pa lahko bolečino obvladate z jemanjem protibolečinskih tablet ali s krepilnimi sredstvi, ki bodo sprožila mehanizme samoregulacije telesa. Pozitivno vplivajo tudi tonična sredstva, ki spodbujajo imunost in normalizirajo hormonsko ozadje. Vse to poveča odpornost telesa in poveča njegovo vzdržljivost, posledično pa se aktivirajo notranje rezerve za boj proti bolezni.

• Bolečina v zadnjem delu hrbta nad spodnjim delom hrbta

Patogeneza temelji na razvoju patoloških procesov v ledvenem delu hrbtenice. V tem območju se praviloma odlagajo soli. To pomeni kršitev normalnega krvnega obtoka, inervacije, presnovnih procesov v ledvenem območju. Postopoma pride do razvoja vnetnega procesa, zaradi česar se razvije sindrom bolečine.

• Bolečine v zadnjem delu hrbta na obeh straneh

To je sindrom bolečine, ki se kaže z izrazito bolečino, lokalizirano v ledvenem delu. Značilna lastnost je širjenje bolečine vzdolž hrbtenice. Razvije se vnetje, ki prizadene ledvena vretenca, povzroča močne bolečine v medvretenčnem in medrebrnem prostoru. Bolečina je običajno ostra in prebadajoča ter se širi vzdolž celotne hrbtenice.

• Bolečina v hrbtu pri gibanju in vdihu

Pogosto je posledica poškodb paravertebralnih mišic, pa tudi poškodb medvretenčnih ploščic, medrebrnih predelov in predela v predelu ledvic, nadledvične žleze. Lahko je posledica travme ali nezadostne motorične aktivnosti, dolgotrajnega bivanja v enem položaju. Glavno zdravljenje je terapevtska vadba, šport, zadostna raven motorične aktivnosti, masaža. Pozitiven učinek imata tudi plavanje in vodna aerobika.

• Bolečine v hrbtu po pljučnici

Precej pogost pojav, povezan s procesi okrevanja, ki se pojavijo v pljučih po odpravi vnetnega procesa. Lahko je tudi posledica delovanja nekaterih zdravil, na primer antibiotikov. Tak učinek ima podoben učinek gentamicin. Takšne boleče občutke lahko odpravite s pomočjo masaže. Pod vplivom masaže odpravlja zastoje, razvija dihalne mišice, obnavlja gibljivost prsnega koša, prsnice, diafragme, povečuje vitalno kapaciteto pljuč. Tudi masaža pomaga povečati elastičnost pljučnega tkiva, kar vključuje aktiviranje glavnih procesov: krvni obtok, limfni tok. Hitrejša resorpcija eksudata, infiltratov, alveoli se razširijo in bolje napolnijo z zrakom. Dobro dokazana masažna tehnika LA Kunicheva, katere bistvo je vpliv na paravertebralne in refleksogene cone prsnega koša, hrbta, posredne masaže diafragme, pljuč, srca. Masaža se izvaja v sedečem ali ležečem položaju. Še posebej učinkovito v kombinaciji z dihalnimi vajami.

• Kašelj me boli v hrbtu

Lahko je oddaljena posledica pljučnih bolezni. Glavno zdravljenje je masaža, drgnjenje s segrevalnimi mazili, dihalne vaje.

Uporablja se masaža hrbta. Najprej se obdeluje najširša hrbtna mišica, nato trapezasta mišica. Po tem je priporočljivo delati na scapulae, supra-scapular in subscapular področjih. Po delu na sprednji površini - območju klavikulov, prsnice, diafragme. Masažo zaključimo z delom medrebrnih mišic. Zaporedje gibov je klasično: najprej božanje, nato stiskanje, sledi drgnjenje in vibriranje.

Dihalne vaje je treba izvajati vsaj dvakrat na dan. Vredno je začeti s popolnim jogijskim dihanjem, ki se izvaja v jogi. Postopoma je treba v prakso vključiti statične in dinamične dihalne vaje.

• Bolečine v hrbtu na sredini hrbta

Lahko je znak telesne utrujenosti in povečane telesne aktivnosti. Včasih se pojavi z duševno preobremenjenostjo, duševno utrujenostjo. Najbolj učinkovit način za hitro okrevanje je meditacija. Priporočljivo je sedeti s hrbtom naslonjenim na steno. Upognite noge v kolenih. Če lahko - sedite v pozi pol lotosa. Treba se je sprostiti, zapreti oči. Predstavljajte si, kako se naše telo postopoma sprosti, vse napetosti, bolečine, nelagodje izginejo. Hrbtenica postane enakomeren steber, ki prodira skozi celotno telo. In vsi drugi organi, mišice, koža, se sprostijo, postanejo mehki kot plastelin. Začnejo se "tapiti" in počasi tečejo navzdol, vzdolž hrbtenice. Ob tem občutite lahkotnost, sproščenost v celem telesu. Oči so zaprte. Ne sme biti nobenih misli - le stanje sproščenosti in blaženosti.

Predvajate lahko nežno glasbo. Vendar je bolje uživati ​​v tišini. Vadbo je treba izvajati vsaj 30 minut na dan. Postopoma povečajte čas vadbe in ga postopoma približajte eni uri. Upoštevati je treba, da morate ves čas sedeti v enem položaju, ne da bi se premikali. Telovaditi je treba vsaj mesec dni. Prvi učinek bo opazen po prvi seji. Toda glavne spremembe se bodo čutile šele po enem mesecu.

• Bolečine v prsih v zadnjem delu hrbta

To je lahko posledica travme, medrebrne nevralgije, poškodbe mišic, živčnega in fizičnega preobremenitve, hipotermije. Tudi tak učinek se pojavi po zdravljenju različnih vnetnih procesov v bronhih in pljučih, z zastojem, hudim kašljem.

• Bolečine v trebuhu in hrbtu

To je razlog za pregled pri gastroenterologu. Lahko je znak gastritisa, razjed ali razvoja novotvorb želodca ali črevesja. Običajno se za pregled uporablja ultrazvok, rentgen želodca ali gastroskopija, ki bo pokazala najbolj natančno sliko patologije in vam omogočila izbiro ustreznega zdravljenja.

• Bolečina v vratu v zadnjem delu vratu na dnu hrbta

Morda imate stisnjen živec ali zategnjeno mišico. Vzrok je lahko tudi usedlina soli. Karkoli že je, edino glavno zdravljenje sta masaža in fizikalna terapija. Pri masaži je priporočljivo uporabljati grelna mazila.

• Bolečine v hrbtu v hrbtu bruhanje

Vzrokov je lahko veliko - od banalne zastrupitve, do pretresa možganov in hrbtenjače. Podobni procesi se lahko pojavijo pri toksikozi nosečnic in hudi okvari ledvic. Podobni procesi lahko spremljajo poškodbe jeter, želodčne bolezni, prebavne motnje, prebavne motnje, dolgotrajno zaprtje, avtoimunske bolezni in razvoj malignih tumorjev.

• Bolečine v hrbtu pod rebri v hrbtu

Pogosto znak vnetnega ali stagnirajočega procesa v pljučih, bronhih. Lahko se odpravi s pomočjo gimnastike, masaže, dihalnih vaj. Pozitivno vpliva tudi zdraviliško zdravljenje, morski zrak, zdravljenje v rudniku soli ali solni sobi, različni fizični postopki. Najenostavnejši način je inhalacija z morsko vodo ali kuhinjsko soljo. Lahko si tudi izperete nos in grgrate grlo.

Zapleti in posledice

Posledice so lahko različne, odvisno od vzrokov. Če je bolečina v hrbtu posledica sedečega življenjskega sloga, je bolečino povsem enostavno odpraviti. Dovolj je, da v dnevni režim vključite polnjenje, vadbo, več gibanja in bolečina bo izginila sama. Če pa je vzrok resnejši - so lahko posledice hude: to je napredovanje sindroma bolečine, vnetje, razvoj okužbe, kontrakture, togost. Nevaren zaplet je razvoj kile, tumorjev. Konča se lahko s sepso, malignomom, invalidnostjo in celo smrtjo.

Kaj lahko pove bolečina v hrbtu? Treba je razumeti, da to ni ločena bolezen in ne sindrom, ampak eden od simptomov, ki lahko kažejo na razvoj katere koli bolezni, motnje v telesu. Treba je natančno analizirati vse sočasne patologije in pritožbe, predhodno zdravljenje, anamnezo, da bi ugotovili vzrok bolečine in ga odpravili.

Diagnostika Bolečine v hrbtu

Diagnoza temelji na ugotavljanju vzrokov, ki so prispevali k bolečini, pa tudi na ugotavljanju, kakšne spremembe so se zgodile v telesu, kateri organ je prizadet. Tradicionalno se bolnik najprej pregleda, nato pa se po potrebi zateče k laboratorijskim in instrumentalnim metodam raziskovanja. Za začetek je bolje, da se obrnete na terapevta, ki vam bo povedal, na katerega zdravnika se obrniti naprej. Predpisal bo tudi prvi pregled in opravil razgovor. Ne pozabite zdravniku povedati, kako dolgo nazaj se je bolečina pojavila, kaj mislite, da jo je povzročilo, zaradi česa je šibkejša ali močnejša.

Brez laboratorijskih preiskav je skoraj nemogoče postaviti diagnozo. Kri je glavna biološka tekočina v telesu, ki odraža glavne procese, ki potekajo v telesu. Zato pri vsakem pozivu zdravniku predpiše klinični krvni test (to je najpogostejša analiza). Omogoča vam določitev splošnih parametrov, po katerih lahko presodite, kaj se dogaja v telesu.

Pomemben diagnostični kriterij je raven hemoglobina. Prikazuje količinsko vsebnost kisika in ogljikovega dioksida v krvi. Če je razmerje teh plinov v telesu moteno v eno ali drugo smer, lahko sumimo na kršitev dihalne funkcije. V skladu s tem je lahko bolečina posledica disfunkcije pljuč, na primer oddaljena posledica pljučnice. Zgodi se, da bolečina iz pljuč ali dihalnih poti seva v križ, hrbet, brez preiskav pa je nemogoče natančno določiti tudi vir bolečine.

Drugi pomemben pokazatelj je raven rdečih krvničk v krvi. To so celične strukture, odgovorne za transport kisika. Ne vsebujejo jedra. Njihovo zmanjšanje je znak anemije, ki lahko kaže na bolezen kostnega mozga, zastrupitev, bolezen vranice.

Barvni indeks (hematokrit) je razmerje med številom rdečih krvnih celic in hemoglobinom. Če je ta indikator kršen, lahko govorimo o anemiji, pomanjkanju železa, kar lahko kaže na bolezni vranice, nadledvične žleze, nosečnost.

S številom retikulocitov lahko ocenimo pravilnost predpisanega zdravljenja. Pri spremljanju rezultatov v dinamiki lahko opazite povečanje števila teh celic. To pomeni, da je zdravljenje učinkovito.

Če vzrok ni popolnoma znan, se uporabljajo metode, kot so rentgenski pregled, računalniška in magnetna resonančna tomografija, ultrazvok. Vsaka od metod ima svoje prednosti in slabosti.

Diferencialna diagnoza

Uporablja se, kadar en sam simptom kaže na več bolezni s podobnimi značilnostmi. V takšnih primerih so za razlikovanje med njimi potrebne dodatne metode preiskave. Najpogosteje se v ta namen uporabljajo laboratorijske in instrumentalne metode.

Zdravljenje Bolečine v hrbtu

Odvisno od tega, kaj je povzročilo bolečino. V skladu s tem se to zdravljenje imenuje etiološko zdravljenje. Običajno je dovolj, da odpravimo vzrok, in bolečina bo izginila sama od sebe, kot posledica tega vzroka. Toda včasih se zgodi, da je potrebno patogenetsko zdravljenje, katerega cilj je odpraviti patogenezo bolezni in posledice, ki jih je povzročila. Uporabljajo se zdravila, fizioterapevtske metode, ljudska zdravila, homeopatija in fitoterapija. V redkih primerih se uporablja tudi kirurško zdravljenje. Dodatne metode zdravljenja so vitaminska terapija, hormonska terapija. Morda bo potrebno antibiotično zdravljenje, protivirusno zdravljenje. Prav tako je pomembno vzdrževati pravilno prehrano, zadostno telesno aktivnost, upoštevati dnevni režim.

Zdravila

Pri uporabi katerega koli zdravila za bolečino morate strogo upoštevati previdnostne ukrepe - posvetujte se z zdravnikom in upoštevajte njegova priporočila. To je zelo pomembno, saj bolečine ni mogoče zdraviti nepremišljeno. Najprej je treba ugotoviti točen vzrok in nato sprejeti ukrepe za njegovo odpravo. To je osnovno pravilo in osnovni previdnostni ukrep, da se izognete številnim stranskim učinkom. Glavni stranski učinki so poslabšanje stanja, poslabšanje bolečine in njeno širjenje na druge predele. Če je bolečina posledica lezije organa, vnetja, se lahko poslabša, po katerem se lahko razvije okužba. Najboljše od vsega so mazila in balzami, ki se uporabljajo za drgnjenje bolečega mesta. To pomaga lajšati bolečino. Lokalna sredstva vedno delujejo veliko hitreje: prodrejo neposredno v žarišče poškodbe in imajo terapevtski učinek.

Pri hudih bolečinah se uporablja hondroitinsko mazilo. Nanese se v tankem sloju na boleče mesto. Uporablja se lahko do 5-6 krat na dan, vse je odvisno od intenzivnosti sindroma bolečine in stopnje njegovega napredovanja. Treba je opozoriti, da je potek zdravljenja v povprečju 10-15 dni.

Sabelnik precej hitro lajša vnetni proces, odpravlja pečate, modrice, spodbuja normalizacijo lokalnega krvnega obtoka, odpravlja zastoje.

Zhivokost ima protivnetni, anti-edematozni učinek, lajša bolečine, preprečuje nastanek hematomov, stagnacijo krvi in ​​limfe, izboljša odtok limfe iz prizadetih območij.

Balzam "Zvezdochka" ima analgetični učinek. Zaradi segrevalnega učinka hitro lajša vnetje, odpravlja modrice, ima sušilne lastnosti. Nanese se v tankem sloju neposredno na območje bolečine. Priporočljivo je, da uporabite do 3-4 krat na dan. Potek zdravljenja je v povprečju 5-10 dni.

Vitamini

Ob pojavu bolečin v hrbtu, ki so lahko povezane z okvaro živcev ali mišic, je nujno jemanje vitaminov, saj je večina bolečinskih sindromov neposredno ali posredno povezana z motnjami presnove vitaminov in njihovim pomanjkanjem v telesu (ali popolno odsotnostjo). Bolečina katere koli lokalizacije je povezana predvsem s pomanjkanjem vitaminov A, E, PP. Zato je priporočljivo jemati vitamine v naslednjih dnevnih koncentracijah:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Uporabljajo se različne metode fizioterapevtskega zdravljenja. Sami se v obliki monoterapije redko uporabljajo in takšna metoda se ne upravičuje v celoti. Posebej učinkovita je fizioterapija, ki je še posebej učinkovita pri kompleksnem zdravljenju. Katero metodo izbrati, je odvisno od diagnoze in vzroka bolečine.

Tradicionalno univerzalne metode zdravljenja, ki se uporabljajo skoraj na vseh področjih, so ultrazvočno zdravljenje, mikrotokovi, valovi različnih dolžin. Uporablja se elektroforeza, s katero se zdravila vbrizgajo neposredno v poškodovano tkivo. Globina njihovega prodiranja je regulirana z mikrotokom. Navedene so krioprocedure, toplotni postopki. Včasih se uporabljajo elektroprocedure.

Ti postopki dobro delujejo z mehanskimi in ročnimi metodami delovanja. Priporočljivo je izmenično z masažo, ročno terapijo. Pomembno vlogo imajo segmentno-refleksna masaža, refleksoterapija, akupunktura, akupresura, akupresura (shiatsu), vretenčni vpliv (masaža vretenc in medvretenčnih ploščic).

Takšni postopki omogočajo ne le izboljšanje stanja, temveč tudi normalizacijo presnovnih procesov na prizadetem območju, zmanjšanje bolečine. So odlično preventivno sredstvo, ki se uporablja za vzdrževanje obdobja remisije. Uporabljajo se tudi različni obkladki, obloge. Dobro dokazane toplotne obloge iz medu, ki se nanesejo na prizadeto območje. Med dobro prodre v vneto tkivo, povzroči resorpcijo hematomov, lajša vnetni proces. Zahvaljujoč segrevalnemu učinku hitro lajša bolečine, draženje. Prekrivajoče se plasti celofana zagotavljajo "učinek tople grede", suha toplota poveča lokalno toploto, kar zmanjša bolečino in vnetje.

Precej učinkovita metoda je akupunktura (akupunktura), apiterapija (zdravljenje s čebeljimi piki), hirudoterapija (zdravljenje s pijavkami). Te metode bistveno izboljšajo mikrocirkulacijo, normalizirajo presnovne procese v tkivih, izboljšajo trofične procese v tkivih. Pozitiven učinek imajo tudi encimi, ki prodrejo v želo čebele in pijavke. Resorbirajo tesnila, normalizirajo sestavo in delovanje krvi, lajšajo vnetje, zmanjšujejo bolečino. Akupunktura učinkuje predvsem zaradi stimulacije receptorjev in biološko aktivnih točk.

Učinkovita metoda je oljenje, katerega bistvo je, da prizadeto mesto najprej zmasiramo, nato pa ga intenzivno prepojimo s terapevtskimi olji, ki so izdelana pretežno na osnovi rastlinskih sestavin. Prednost imajo ročno izdelana olja. Pred nanosom se olje segreje, kar poveča globino njegovega prodiranja skozi transdermalno pregrado, neposredno v žarišče vnetja.

Uporablja se tudi fizikalna terapija, brez katere je nemogoče premagati sindrom bolečine. Pomembna so tudi sredstva in tehnike aktivne in pasivne gimnastike, s katerimi dosežejo želeno stanje mišic, zagotavljajo gibljivost, prehrano, normalizirajo presnovne procese v okoliških tkivih. Izbira vaj se izvaja individualno. Priporočljivo je izvajati vaje vsaj dvakrat na dan. Potrebni so majhni pristopi, 15-20 minut, vendar večkrat na dan. Odmerjanje obremenitve mora biti zmerno: čutiti je treba rahlo utrujenost. Izogibati se je treba tudi pretirani utrujenosti. Pri izvajanju telesnih vaj je pomembno, da delamo vse mišične skupine.

Pomemben element zdravljenja bolečine je pravilno dihanje. Uporabite lahko različne komplekse dihalnih vaj, Strelnikovo gimnastiko, Buteyko, kompleks pranajame iz hatha joge, kitajske zdravstvene prakse, sistem qigong. Pravilno organizirano dihanje je osnova normalnega metabolizma, preprečuje nastanek krčev, vnetij, ki so pogosto vzrok za bolečino. Priporočljivo je izvajati sklop statičnih in dinamičnih dihalnih vaj.

To prakso je bolje dopolniti s sprostitvenim treningom, meditacijo, avtogenim treningom, kontemplacijo in koncentracijo. Najučinkovitejši kompleksi so predstavljeni tudi v sistemu hatha joge in qigonga. Vaditi jih je treba redno, v mirnem okolju, čim bolj abstrahirano od okolja. Priporočljivo je vključiti tudi primerno sproščujočo glasbo. Pozitiven učinek ima spremljajoča aromaterapija in barvna terapija.

Ljudsko zdravljenje

• Recept #1.

Mazilo iz živalskega lubja in izvlečka propolisa, eterično olje jelke uporabljamo za mazanje in vtiranje v predelu, kjer je bolečina najbolj izrazita. Pogosto se to mazilo uporablja pri masaži namesto masažnega olja. Primeren je tudi za obloge, obkladke in oljenje. Glavni učinek je dosežen zaradi ogrevalnega učinka na telo. Za pripravo mazila vzemite 75-100 gramov živine. Dodajte mu približno 15 gramov propolisa, stopljenega na vodni kopeli ali pari, 3-4 kapljice eteričnega olja jelke, dobro premešajte in pustite, da se strdi, dokler ne nastane homogena masa. Nanesite tanko plast na boleče predele.

• Recept #2.

Za splošno krepitev telesa uporabite balzam. Pripravljen je na osnovi alkohola. Za pripravo vzemite žlico lanenih semen, približno 50 gramov bučnih semen (predhodno zdrobljenih), 2 žlici rakitovca, pa tudi 2-3 žlice zdrobljenih listov žajblja, koprive in stevije. Vse to prelijemo z alkoholom, vztrajamo vsaj 3-4 dni. Pijte 50 gramov na dan.

• Recept #3.

Za obkladke na prizadetem območju uporabite protivnetno sestavo: 3-4 žlice kamilice, ognjiča, žajblja, sivke prelijete z litrom vrele vode, pokrijete s pokrovom. Pustite, dokler se decokcija ne segreje. Po tem se uporablja za obloge.

Zdravljenje z zelišči

Pogosto se zgodi, da je bolečina, vendar je nemogoče določiti njen točen vzrok, včasih pa tudi lokalizacijo. V tem primeru je najbolje uporabiti zelišča v obliki decokcij in infuzij znotraj, saj bodo natančno dosegli ciljni organ, kjer bodo imeli sov terapevtski učinek. Bolečina se zmanjša zaradi dejstva, da ima veliko zelišč kompleksen učinek na telo. To vam omogoča, da hitro odstranite vnetni proces, odpravite bolečino in na splošno izboljšate zdravje, povečate odpornost telesa. Tako se sprožijo naravni procesi samoregulacije in okrevanja v telesu, kar prispeva k normalizaciji stanja.

Pri zdravljenju kakršne koli bolečine so se najbolj izkazala zelišča, ki imajo kompleksen protivnetni, analgetični, imunostimulacijski učinek na telo.

Repinca, vrba, žajbelj, kamilica imajo protivnetni učinek;

Borovi popki, ognjič, sivka - delujejo antiseptično in pomirjujoče, lajšajo draženje in vnetje, lajšajo bolečine;

Čebula, aloja in kalanhoja delujejo protivnetno;

Detelja, bela akacija, ognjič - lajša vnetja, popravlja poškodbe;

Čaj iz javorja, mete, vrbe pomirja, lajša vnetje živcev, mišičnih elementov. Upoštevati je treba, da meto lahko jemljejo samo ženske. Pri moških je kontraindiciran zaradi dejstva, da vsebuje veliko količino ženskih hormonov, ki bodo pri moških povzročili hormonske motnje. Moški naj namesto mete jemljejo šentjanževko. Hkrati iz podobnih razlogov ženske ne smejo jemati šentjanževke, ker vsebuje veliko količino moških hormonov in je škodljivo za žensko telo;

Grenki pelin, eleutherococcus, visoki elecampane, glog, šipek, limonska trava, ehinaceja, stevia, eleutherococcus napolnijo telo z vitamini, imajo antioksidativni učinek, povečajo imunost.

Priporočljivo je, da ta zelišča uporabljate kot decokcije za zaužitje, pa tudi pod obkladkom na prizadetem območju. Decoction se pripravi s hitrostjo 2 žlici zdravila na kozarec vrele vode.

Kirurško zdravljenje

Vsako bolezen je mogoče zdraviti s kirurškim posegom le, če je natančen vzrok bolezni znan in drugih možnosti zdravljenja ni ali pa so se izkazale za neučinkovite. Toda obstajajo primeri, ko je operacija edino možno zdravljenje.

Operacija se lahko izvede, če je vzrok bolečine absces, v katerem pride do gnojnega vnetja, razpada tkiva in kopičenja gnoja. Nekroza (odmrtje tkiva) je indikacija za operacijo. Kirurške metode se uporabljajo tudi, če je vzrok miozitis, stiskanje živca.

Uporaba radikalnih metod je obvezna tudi, če je vzrok bolečine na primer tumor, velik hematom, ki ga je treba odstraniti. Tudi razlog, zaradi katerega je morda potrebna operacija, je hernija hrbtenice, notranjih organov ali poškodba medvretenčnih ploščic, kopičenje gnoja, tekočine, eksudata. Operacije se običajno izvajajo rutinsko, nujne so redko potrebne. Običajno je oseba vnaprej pripravljena na operacijo. Izvaja se po popolnem nadzoru bolečine. Med operacijo je treba poskušati odpraviti vzrok patologije.

Preprečevanje

Osnova preventive je usmeritev v zdrav življenjski slog. Pomembna vloga je izogibanje hipotermiji, prepihu, redni vadbi, mobilnemu življenjskemu slogu. Prav tako je pomembno, da se pravilno prehranjujete, vključite v prehrano potrebno količino vitaminov, mineralov, redno opravljate preventivne preglede, če je potrebno - pravočasno zdravljenje.

Napoved

Potek in prognoza bolezni sta odvisna od številnih dejavnikov. Zlasti o resnosti bolezni, lokalizaciji vnetnega in infekcijskega procesa, njegovi resnosti, o posameznih značilnostih telesa (stanje imunskega sistema, splošna odpornost in vzdržljivost telesa, izvedeni terapevtski in preventivni ukrepi). ). Če pravočasno ugotovite vzrok in opravite potrebno zdravljenje, bo napoved ugodna. Običajno je bolečina v zadnjem delu hrbta ozdravljiva. Če sta diagnoza in zdravljenje odložena, je lahko napoved nepredvidljiva, vse do invalidnosti.