Blokada žlez lojnic

Eden od pogostih problemov sodobne kozmetologije, dermatologije, je blokada lojnih žlez. To je pogoj, ki vključuje številne neugodne posledice v obliki izpuščajev, aken, gnojnega invnetnega procesa. Dokaj hitro se pojavi razvoj gnojnega vnetja, ker bi običajno lojne žleze sprostile izločanje zunaj. Ko so blokirani, se ta skrivnost zadržuje v žlezi, zunaj se ne sprošča, kar povzroča vnetje. Značilna značilnost je, da ne trpi samo lojnica, ampak tudi koža kot celota, saj ne prejema potrebnega sebuma, ki ima pomembno vlogo pri zagotavljanju normalnega delovanja kože.

Dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja vključujejo kožne motnje, kršitev normalnega stanja kožne mikrobiocenoze (disbactrioza, druge motnje), motnje nespecifične povezave imunskega sistema (obrambni mehanizmi kože), kršitev kožne higiene, so pred kratkim prenesli nalezljive lezije telesa, kože. Travmatična poškodba kože, pridobivanje pod okužbo kože lahko privede do okužbe, blokade žlez. Zamakanje se lahko pojavi zaradi dejstva, da je izločanje lojne žleze spremenilo svoje biokemične parametre. Najpogosteje je to posledica dejstva, da postane bolj viskozen. Takšna sprememba se lahko zgodi zaradi dejstva, da v telesu obstajajo kršitve normalnih presnovnih procesov. Na primer, hormonsko ozadje je lahko moteno, stanje imunosti, človek lahko primanjkuje prehrane nekaterih snovi, vitaminov, elementov v sledovih. Pogosto je vzrok pomanjkanje tekočine v telesu (nezadostna poraba čiste vode ali zadrževanje tekočine v telesu). Banalno pomanjkanje higiene kože, nepravilna nega kože lahko privede do razvoja blokade lojnih žlez.

Vsaka travma ali mikrodamaža na koži in sama žleza lahko deluje kot sprožilni faktor, ki prispeva k razvoju patološkega procesa. Da bi zmanjšali tveganje, je treba pri prejemanju poškodbe, poškodbe celovitosti kože, takoj obdelati poškodovano območje z razkužilniki. Pogosto napačna uporaba krem, nepravilna uporaba mask, vodi do blokade lojnih žlez. Vnetni proces v žlezi se okrepi, če ima človek kronične vnetne procese, obstajajo viri okužbe, opazimo akutne alergične, nalezljive, nalezljive bolezni. Napredek vnetja prispeva in povečana utrujenost, neustrezna prehrana, nezadostna spanec, motnje presnove tkiv, kršitve transdermalnega transporta snovi. Blokava se lahko pojavi v ozadju hudega stresa, živčnega šoka, izčrpanosti, depresije. V vroči sezoni se lahko pojavi tudi blokada zaradi dejstva, da skrivnost postane bolj gosta in koncentrirana, pomešana z znojem, drugimi izločki. Naselitev na kožnem prahu, majhni delci peska, umazanija, lahko privede tudi do blokade žlez. Uporaba mastne smetane, filmske podobne snovi lahko privede do blokade.

Prekomerna teža in premajhna teža lahko privedejo do razvoja in vzdrževanja vnetja. Pogosto se blokada žlez razvije v ozadju več vnetja, nizke imunosti, pogostih prehladov, nalezljivih bolezni. V skupini za tveganje padejo ženske med menopavzo, mladostniki v prehodni dobi, starejši. To je predvsem zaradi kršitev hormonskega ozadja (njegove spremembe in preobrazbe). To pomeni spremembe lastnosti samega izločanja in spremembe lastnosti kože. V nosečnosti in med poporodnim okrevanjem se lahko razvije tudi blokada lojnih žlez.

Seveda je pomembna skupina tveganj bolniki, ki imajo prekomerno telesno težo. Njihove biokemije, mikroflore in kožne lastnosti so bistveno motene. Tudi s prekomerno telesno težo se človek pogosteje znoji. Mešanica znoja in sebuma lahko zamaši žleze.

Patogeneza

Patogeneza blokade žlez žlez temelji na motnjah presnovnih procesov in nevroregulacijskih mehanizmov. To se pojavlja tako na sistemski ravni kot na ravni kože, kot tudi na njegovi posamezni derivati. Presnovni procesi so moteni v koži, nabirajo se presnovki (predelane snovi, prosti radikali, produkti nepopolne razgradnje posameznih snovi). Sebum, ki ga običajno proizvajajo lojnica in odpuščena zunaj, vlaži in mazi kožo, spremeni njegove lastnosti. Praviloma postane bolj gosta in viskozna, v povezavi, s katero se zadržuje v žlezi, ga postopoma zamaši.

Postopoma se oblikuje PU-je, nabira se strupene snovi, strupe in produkte njihovega metabolizma. Potem je kršitev trofikov, to je težko vstopiti v žlezo hranil, težko jih je predelati in izvleči uporabna hranila. Lokalni pretok krvi je moten, pridruži se bakterijske okužbe. Razvije se gnojni invnetni proces, ki se kaže v obliki pustul, izpuščajev, abscesov na površini kože.

Simptomi Blokada žlez lojnic

Simptomi so precej preprosti in neznatni - na obrazu se pojavi navaden mozolj, pustola. Pogosto bolniki ne opazijo nobenih sprememb in ne skrbijo, dokler pustula ne začne rasti, ne postane boleča ali pa se njihovo število poveča. Običajno se dokaj hitro poveča, se lahko poruši in PUS izide. Pacienti praviloma ne predstavljajo nobenih drugih pritožb. Ni bolečine, srbenja ali gorenja. Le pri enem od 20 bolnikov patologijo spremljajo nelagodje, boleči občutki.

Diagnostika Blokada žlez lojnic

Ko se pojavijo prvi znaki zamakanja lojnih žlez, morate čim prej obiskati zdravnika. Bolje je iti k dermatologu. Če ni mogoče iti k dermatologu, se lahko obrnete na kozmetologa. Zdravnik bo postavil diagnozo, diagnosticiral, določil vzrok blokade, predpisal potrebno zdravljenje. Diagnoza praviloma temelji na običajnem fizičnem pregledu pacienta, zbiranju anamneze, pregledu. Izvede se vizualni pregled zunanjega pokrova osebe in po potrebi se koža pregleda pod povečevalno steklo (s povečevalno steklo), kar omogoča podrobnejši pregled lastnosti patološkega procesa. Po potrebi se predpišejo dodatni testi, instrumentalne študije, poslane na posvetovanje z drugimi strokovnjaki.

Po potrebi predpišite klinično in biokemijsko analizo krvi, urina, iztrebkov. To je pomemben dodatek k podatkom izpita. Samo analiza vam omogoča, da sklepate o stanju telesa, trenutnih fizioloških in biokemičnih procesih, ki se pojavljajo v njem. V skladu s tem lahko presodite vzrok za vnetja v lojnici in vzrok njegove blokade. To vam bo omogočilo pravilno in pravočasno izbrati zdravljenje

Pogosto v pogojih posebnega laboratorija se izvaja kožna mikrodisekcija, strganje. Če obstaja sum na okužbo, se nujno izvede bakteriološka študija, pranje se odvzamejo s površine kože, med bakteriološkimi študijami pa določajo prisotnost ali odsotnost povzročitelja povzročitelja nalezljive geneze. Pogosto naredite tudi analizo Demodexa - mikroskopske pršice, ki parazitira na površini kože, lahko prodre v lojko in znojne žleze, kar vodi v njihovo blokado. Po potrebi se lahko uporabijo druge laboratorijske in instrumentalne metode preiskave.

Včasih je treba oceniti stanje mikroflore, imunosti, hormonskega ozadja. V tem primeru jemljemo vensko kri, izvedejo nadaljnje imunološke, serološke reakcije. Morda bo potrebna virološka študija, določitev virusne obremenitve, saj lahko virusna okužba privede tudi do blokade žlez, razvoja vnetnih procesov na koži. Za določitev kvalitativnih in kvantitativnih značilnosti mikroflore bo morda potreben mikrobiološki pregled.

Instrumentalna diagnoza se redko uporablja pri blokadi lojnih žlez. Morda je edina metoda instrumentalne diagnostike, ki je potrebna neposredno pri diagnozi, lahko pregled s povečevalno steklo ali povečevalno steklo.

Toda instrumentalna diagnoza je morda potrebna, če zdravnik išče vzrok patologije, da bi jo odpravil, da bi izvedel etiološko zdravljenje. Dejstvo je, da če vzrok ne bo odpravljen, bo zdravljenje neučinkovito, saj obstaja veliko tveganje za recidive, zaplete, napredovanje vnetnega in nalezljivega procesa. V takem primeru zdravnik običajno pošlje pacienta na dodatno posvetovanje subspecialistom. Na primer, če zdravnik sumi, da je prišlo do blokade žleze zaradi kršitve normalnega delovanja prebavil, zdravnik pošlje gastroenterologu. On pa opravi pregled in predpiše potrebne metode raziskav, na primer gastroduodenoskopijo, fibroskopijo, kolonoskopijo, rentgenski pregled GI trakta, ultrazvok. Podobno tudi drugi strokovnjaki storijo enako in izberejo tiste metode raziskav, ki bodo zanje informativne. Na primer, ginekolog bo zelo verjetno predpisal medenični ultrazvok, CT ali MRI, histeroskopijo, dopplerografijo in druge metode raziskav.

Diferencialna diagnoza

Osnova diferencialne diagnoze je potreba po razlikovanju etiološkega dejavnika, ki določa vzrok za obstrukcijo žlez. Če poznate etiologijo (vzrok) patološkega procesa, je mogoče natančno izbrati zdravljenje, ki bo učinkovito. Na primer, če je vzrok za obstrukcijo žlez bakterijska ali glivična okužba, se izvaja bakteriološka kultura. To vam omogoča, da razlikujete patogen, do določitve njenih vrst in rodu ter z izjemno natančnostjo, da izberete zdravljenje, ki bo imelo usmerjen učinek proti temu patogenu. Možno je tudi določiti kvantitativne kazalnike virusov, bakterijskih ali glivičnih mikroflore. To tudi v veliki meri določa izbiro določene taktike zdravljenja in odmerjanja zdravila.

Za postavitev diferencirane diagnoze se uporabljajo številne diagnostične metode in diagnostična orodja: to so lahko laboratorijski testi, instrumentalne metode, posvetovanja strokovnjakov ozkega profila.

Zdravljenje Blokada žlez lojnic

Ne pozabite, da je zdravljenje vedno zaporedno, v dveh fazah.

Prva faza je faza zdravljenja, v kateri morate odpraviti vnetni in nalezljiv proces. Na tej stopnji se je bolje posvetovati z dermatologom. Druga stopnja je kozmetična ali obnovitvena. Namen je popraviti nastalo škodo, odstranjevanje zunanjih napak, ki so nastale v povezavi z blokado žleze.

Za zdravljenje blokade žlez žlez se lahko uporabljajo različne metode. Najprej je treba razbremeniti vnetni proces, zato se je priporočljivo zateči k uporabi posebnih protivnetnih in antiseptičnih mazil. Pomagali bodo ustaviti vnetni proces in preprečiti nadaljnje širjenje okužbe, ki se neizogibno pojavi z blokado. Za brisanje obraza, balzami, medicinske suspenzije, lekarniške kreme protivnetne ukrepe lahko uporabite posebne losjone. S hudo blokado in progresivnim vnetjem, pa tudi, če lokalna sredstva niso dovolj, protivnetna zdravila, so v notranjosti predpisana antibakterijska zdravila. Vitamini niso priporočljivi, čeprav predpisujejo številni zdravniki. To je velika napaka, ker ko blokada lojnih žlez vedno razvije nalezljiv proces. In vitamini nasprotno delujejo kot rastni dejavniki, ki povečujejo rast in razmnoževanje bakterijske in glivične mikroflore. Po zaključku tečaja antibiotikov se predpišejo probiotiki ali prebiotiki, da se obnovijo normalne mikroflore telesa. Če je učinkovitost teh sredstev nezadostna, se uporabljajo hormonski pripravki, kot so mazila. Dokaj hitro ustavijo vnetni proces in lajšajo bolečino.

V fazi okrevanja lahko po odstranitvi glavnega vnetnega in-infektivnega postopka uporabite različne kozmetične izdelke in postopke. Na tej stopnji se široko uporabljajo maske za obraz. Pomagajo povečati pore, očistiti obraz, obnoviti kožo. Številne maske imajo terapevtski učinek.

Maske lahko kupite že pripravljene, lahko pripravite svoje. Po blokadi lojnih žlez je bolje izbrati maske s protivnetnim, antiseptičnim ali razmaščevalnim učinkom ali uporabiti komponente, ki imajo tak učinek. Če sami pripravite masko, je bolje uporabiti različna sredstva za rastlinski in živalski izvor. Ker so glavne aktivne snovi uporabljale zelišča, eterična olja, pomace, izvlečke, hidrolizate, dekokcije in infuzije rastlinskih komponent, sokov, pire. Maske, nanesene na obraz v povprečju 5-30 minut. Nekateri od njih zahtevajo umivanje z vodo, nekateri ne potrebujejo. Po nanosu maske priporočamo, da postavite hladen stisnjenje ali led. To bo zožilo lojko žlezo, preprečilo njegovo nadaljnje vnetje.

Na tej stopnji je pomembno, da koži zagotovite pravilno nego, strogo upoštevajte sanitarne in higienske potrebe. Kozmetika je glavno sredstvo za nego kože. Možno je uporabljati terapevtsko kozmetiko. Neodvisno izberete kozmetiko ni priporočljivo. Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom (dermatolog, kozmetolog), ki bo izbral kozmetiko za vaš tip kože, glede na značilnosti vaše bolezni.

Pomembno je upoštevati načelo pravilnosti: kozmetiko uporabljati občasno, ampak redno, sistematično.

Pomembno je tudi načelo zaporedja: najprej čiščenje, nato toniranje, nato vlaženje ali negovanje kože. Pomembno je slediti temu zaporedju, saj lahko njegova kršitev privede do ponovitev in zapletov.

V fazi čiščenja se uporabljajo posebni geli in mousse za pranje, čistilne tonike, čiščenje in izdelke Demakeup. Približno 2-3 krat na teden je priporočljivo izvesti globlje čiščenje kože. Najprej je priporočljiva parna kopel (ali obrazna savna). Po tem se izvede čiščenje. Uporabljajo se kozmetični izdelki, kot so piling, luščenje, pihanje, suho ali mokro čiščenje za kožo.

Za toniranje kože večkrat na teden je priporočljivo izvajati stisnjene, zvijanje, uporabo posebnih toniranja izdelkov.

Da bi zagotovili prehrano, vlažilno nanesite posebej izbrane kreme.

Pri izbiri kozmetike se morate osredotočiti predvsem na sestavo izdelka. Pomembno je, da je sestava maske vključevala različne vitamine. Zlasti so potrebni vitamini skupine A, B, C, E, PP, D. V fazi zdravljenja jih ni mogoče uporabiti, ker povečujejo bakterijsko in glivično okužbo. Toda v fazi okrevanja so vitamini potrebni, saj zagotavljajo hitro okrevanje kože.

Zdravila

Zamakanje lojnih žlez se pojavi v povezavi s temi spremembami in patološkimi pojavi, ki se razvijejo v telesu. To je kršitev imunosti in pomanjkanja vitaminov ter kršitve biokemijskih procesov. Zato ni dovolj uporabljati samo zunanjih sredstev ali kozmetičnih pripravkov. Pomembno je zagotoviti popravek od znotraj. Razmislimo o glavnih zdravilih, predpisanih za zdravljenje blokade lojnih žlez.

Aevit je kompleks, sestavljen iz vitaminov A in E. To so glavni vitamini, brez katerih sta zdravje in lepota kože ter njeni derivati - lasje, nohti, trepalnice, obrvi - nemogoče. Vitamin A prodre globoko v dermalne plasti, normalizira presnovne procese, kožo nasiči z vlago. Vitamin E praviloma prispeva k boljši absorpciji vitamina A.

Odmerjanje: 1 tableta, 2-3 krat na dan za en mesec.

Previdnostni ukrepi: ne sprejemajte akutne faze bolezni, šele po odstranitvi glavnega vnetnega procesa.

Neželeni učinki: hipervitaminoza A, E.

Alphavitcosmetic - tablete, ki vključujejo cel kompleks vitaminov, ki so potrebni za normalizacijo presnovnih procesov, za krepitev kože obraza, pospešitev njegove regeneracije, izboljšanje kroženja krvi in limfe. Prav tako ta kompleks krepi žilno steno, normalizira vaskularno prepustnost, ki omogoča odpravo vaskularne mreže, dilatacijo kapilar.

Odmerjanje: 1 tableta, 2-krat na dan, 10-14 dni ali več.

Previdnostni ukrepi: Ne jemljite v začetnih fazah zdravljenja v prisotnosti nalezljivih in vnetnih procesov.

Neželeni učinki: Povečana žilna krhkost, krvavitvene dlesni, krvavitve nosu s podaljšano uporabo.

Perfectil je kompleks, ki vključuje vitamine A, B, C, D. H. Ti vitamini spodbujajo proizvodnjo kolagena, ki strukturira podkožne plasti, izvleče ton obraza, zategne kožo. Spodbuja regeneracijo kože, odpravlja gube, okrevanje od brazgotin, brazgotin.

Odmerjanje: 1 tableta, enkrat na dan mesec dni.

Previdnostni ukrepi: ne sprejemajte akutne faze bolezni, šele po odstranitvi glavnega vnetnega procesa.

Neželeni učinki: niso opaženi.

Nutricap je vitamin in mineralni kompleks, ki vključuje ne samo vitamine, ampak tudi minerale. Osnova je sestavljena iz vitaminov B in C. Te snovi pomagajo normalizirati stanje vezivnega tkiva, strukturo in gladko kožo, narediti gladko in žametno.

Odmerjanje: 1 tableta, enkrat na dan mesec dni.

Previdnostni ukrepi: Vzemite, kot jih predpiše zdravnik.

Neželeni učinki: hipervitaminoza, slabost, bruhanje.

APPlivit Siyaniye - kompleks 8 vitaminov, ki so potrebni za normalizacijo metabolizma na koži, za odpravo edema in zastojev, vključuje tudi izvleček zelenega čaja, ki je potrebno za odpravo prostih radikalov, deluje kot antioksidant.

Odmerjanje: 1 tableta, enkrat na dan mesec dni.

Previdnostni ukrepi: Pri napredovanju bolezni v prisotnosti akutnih vnetnih in nalezljivih procesov ne jemljejo.

Neželeni učinki: hipervitaminoza, slabost, bruhanje, driska, glavobol.

Zeliščno zdravljenje

Različna zelišča se pogosto uporabljajo za blokado lojnih žlez. Uporabljajo jih lahko notranje in zunaj. Pozitivno vplivajo na kožo. Lahko je vključen v različne kozmetike, ki se uporabljajo kot dekokcije, infuzije.

Razmislimo o glavnih zeliščih, ki se uporabljajo za blokado lojnih žlez. Upoštevati je treba, da ima lahko celo zdravljenje z zelišči kontraindikacije, zato se je treba posvetovati z zdravnikom.

Plantain Plantain ima protivnetno, stiptično in antiseptično delovanje, normalizira presnovne procese, ohranja normalen kožni žilni ton. Obnavlja kožno strukturo, čisti, neguje, preprečuje razvoj vnetja in okužbe. Uporablja se predvsem v obliki dekokcij in sirupov: 2-3 žlice 3-4 krat na dan (interno). Zunaj uporabljeni v obliki dekokcij, losjonov, infuzij. Se lahko uporablja za pranje. Lahko po spanju zamrznemo in uporabljamo obraz po kozmetičnih postopkih. Uporabite lahko čisti sok plantain.

Poprova meta je idealna za ženske, saj vsebuje celoten spekter ženskih hormonov (fitohormonov). To je trajnica zelnata rastlina. Uporablja predvsem cvetje in liste. Decokcije, infuzije, izvlečki mete normalizirajo presnovne procese, izboljšajo prehrano kože, pomirjujoči učinek na živčni sistem. Ima antispazmodično, kolektivno, diuretično delovanje. Uporablja se v obliki infuzij, decokcij, zbirke Zdrenko. Lahko pijete (kozarec vrele vode na žlici mete, vztrajajte 30-40 minut). Se lahko uporablja zunaj (za drgnjenje, zvijanje, kot del krem, mask).

Cvetovi kalendule imajo močan protivnetni in antiseptični učinek. Surovino se zbira predvsem z mehanizirano metodo in je mešanica cvetov, cvetnih stebel, cvetnih košar. Včasih so listi in stebla. Uporablja se interno v obliki dekokcij, infuzij. Uporablja se kot del eteričnih olj, kozmetika. Za pranje, losjone, stiskalnice lahko uporabite dekokcije. Prav tako se kot del zbirk uporablja tudi kalendula, lahko jo dodate čaju.

Galega je trajnica zeliščna rastlina, ki se popularno imenuje kozji. Široko se uporablja za normalizacijo presnovnih procesov v telesu, za zmanjšanje ravni krvnega sladkorja. Ima protivirusno, imunostimulacijsko, zasajanje ran, protivnetno, antiseptično delovanje. Vsebuje flavonoide, tanine. Je bogat vir vitaminov in mineralov, zaradi česar obstaja normalizacija presnovnih procesov. Uporablja se v obliki infuzij, dekokcij, kot ena glavnih komponent različnih zdravilnih zbirk. Vključeno v sestavo različnih kozmetike.

Zdravljenje s fizioterapijo

Obstajajo precej različnih fizikalnih terapijskih zdravljenj, ki jih je mogoče uporabiti za zdravljenje blokad sebuma in odpravljanje učinkov.

Pogosto za obnovo strukture kože, njene elastičnosti, elastičnosti, izločanja brazgotin in brazgotin, ki so ostali po zastoju, druge napake, takšen postopek, kot je mezoterapija. To je poseben kozmetični postopek, v katerem zdravnik izvaja uvedbo posebnih pripravkov različnih dejanj pod kožo (hormoni, rastlinski izvlečki, fitoproparanje, aminokisline, peptidne verige, vitamine, hialuronska kislina). Snovi dosežejo želena območja kože, tam imajo potreben učinek. Nekatere kontraindikacije še vedno obstajajo, na primer postopka ni mogoče izvesti na:

• Onkološki, akutni vnetni in nalezljivi procesi;
• Če ste alergični na vbrizgavanje snovi;
• V primeru individualne nestrpnosti;
• V nosečnosti in med dojenjem.

Za odpravo posledic blokade lojnih žlez se uporablja in tak postopek, kot je biorevitalizacija. Bistvo tega postopka je v injiciranju hialuronske kisline (aminokisline) pod kožo. Po vbrizgavanju, brazgotinah, brazgotinah se izločijo, funkcionalno stanje kože se izboljša, ton obraza se izenači, koža postane čvrsta in elastična, edem in hematomi se odpravijo.

Za okrevanje lahko opravite tak postopek, kot je kriolipoliza. Bistvo te metode delovanja je zagotoviti obnovitveni in terapevtski učinek z uporabo prehlada na potrebnih območjih. V tem primeru se uporablja posebna oprema s prilogami. Uporabite lahko masažo s tekočim dušikom (v specializirani kliniki).

Mehanizem delovanja je, da mraz spodbuja in pospešuje naravne procese presnove na koži, spodbuja proizvodnjo kolagena, elastina, drugih naravnih komponent. Zaradi katere je regeneracija, obnavljanje in obnavljanje tkiv, pomlajevanje telesa.

Lahko poskusite uporabiti vakuumske kozarce. So plastični kozarci, ki ustvarjajo vakuum, ko pridejo v stik s telesom. Kozarec, kot da bi sesal telesu, v notranjosti vleče del kože. Vendar je treba upoštevati, da kozarcev ni mogoče uporabiti, dokler pustule ne izginejo popolnoma. Dokler vnetnega in nalezljivega procesa ni popolnoma odpravljen, bank ni mogoče uporabiti, saj se bo okužba širila le po telesu, napredovala. To bo vodilo le do razvoja zapletov. Banke so priporočljive za uporabo pri okrevanju, potem ko se vnet in nalezljiv proces popolnoma odpravi. V nasprotnem primeru širite okužbo po telesu.

Razmislimo o vrstnem redu masaže s pločevinami. Najprej morate kožo razkužiti, zdraviti z antiseptiki. Potrebno je zagotoviti, da koža nima nobenih pustul, vnetnih procesov. Nato na kožo nanesite poseben masažni gel ali smetano, masažo ali kozmetično olje. Pomembno je, da kožo vlažimo in zmehčate, da zagotovite drsni učinek. Lahko uporabite antiseptična in protivnetna sredstva. Z rokami izvedite lahko masažo. To je potrebno za pripravo kože, ogrevanje. Nato sesajte pločevinke, kot je zapisano v navodilih. Naredimo jih različne gibe po poteku limfnih žil in mišic. Priporočljivo je uporabiti takšne tehnike, kot so: stiskanje, raztezanje, sesanje in odtrganje kozarca. Ti gibi se izmenjujejo z raztezanjem in drgnjenjem z rokami.

Ko intenzivni masažni gibi s pločevinami končajo, se z rokami vrnite na lahkotno masažo. Z kozarci izvedite lahka božanja, nizka intenzivnost. Ko se kozarci odstranijo, je treba temeljito masirati na teh območjih, drgnjenje (z rokami). Izvedite lahko nekaj vibracijskih gibov, ki kožo sprostijo.

Tako blokada Sebuma ni le kozmetična, ampak tudi zdravstvena težava, ki zahteva zdravljenje in posebno nego.