Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Blazina za smrčanje: ortopedska ali pametna?
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Med zdravili za smrčanje, ki jih ponujajo ljudem s to težavo, si posebno pozornost zasluži ortopedska blazina za smrčanje.
Ortopedska blazina proti smrčanju
Namen ortopedske blazine proti smrčanju: med spanjem in ležanjem na hrbtu ustvarite pravilen položaj glave, to je tisti, pri katerem sproščena mehka tkiva nosu in orofarinksa ne bodo ovirala prostega vdihanega in izdihanega zraka (povzroča vibracije, ki jih spremlja zvok).
Pravokotne blazine, kot so Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) ali AntiShrap, imajo v sredini votlo vdolbino za zadnji del glave. Modeli se razlikujejo po materialih za polnjenje in po zunanjem pokrovu.
Ortopedske blazine Qmed Anti Snoring (proizvajalec - Poljska) in Antikhrap (ukrajinska blagovna znamka Day & Night), napolnjene s spominsko peno, imajo zarezo za vrat in spodnji osrednji del.
Treba je opozoriti, da ni podatkov, ki bi podpirali učinkovitost teh izdelkov pri preprečevanju smrčanja. [1]
Pametne blazine proti smrčanju
"Snore Activate Nudging Pillow" - proizvajalci (Hammacher Schlemmer, ZDA) so "pametno blazino" od smrčanja narisali v oblikovani obliki za optimalen položaj glave z aktiviranim potiskanjem spalnice - napolnili s poliuretanom in v njej postavili mikrofon in napihnjen balon. Mikrofon zajame zvočne vibracije smrčanja, zaradi česar se balon samodejno napihne. Napihnjen balon, ki potiska spečega, ga spodbudi, da spremeni svoj položaj. Vzglavnik se tudi samodejno vrne v prvotno stanje.
Analog je blazina GoodNite proti smrčanju podjetja Nitetronic (s sedežem v Hamburgu, Los Angelesu in Šanghaju). Ta interaktivna blazina s funkcijo zajemanja zvoka in vibracij ima poleg vgrajenega mikrofona tudi senzorje položaja glave in šest zračnih komor, ki se samodejno napihnejo in izpraznijo, da zagotovijo pravilen položaj glave.
Druga različica te blazine ima celo aplikacijo za pametni telefon NiteLink2.
Konec leta 2014 je Nitetronic Europe GmbH v laboratoriju za spanje na ORL kliniki Univerze v Mannheimu (Nemčija) izvedel nadzorovano polisomnografsko študijo učinkovitosti te blazine, v kateri je sodelovalo približno 160 ljudi, starejših od 18 let. Starost, ki je imela normalen indeks telesne mase in je med spanjem na hrbtu trpela zaradi nočnega smrčanja.
Rezultat te študije je pokazal znatno zmanjšanje resnosti smrčanja pri spreminjanju položaja glave med spanjem (ležanje na hrbtu) na blazini GoodNite.