Zmečkanine, zvini, raztrganine vezi noge

Med najpogostejšimi oblikami poškodb tkiva nog so modrice in zvini vezi v nogi, pa tudi notranje rupture. Lahko motijo osebo kot samostojna poškodba ali pa jih spremljajo druge poškodbe, ki jih je težje prenašati. Na primer zlomi, poškodbe lobanje, prsnega koša in drugih delov telesa. Po katerih simptomih lahko prepoznate izpahe in modrice nog in kako v teh stanjih nuditi prvo pomoč osebi?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Modrice

Te poškodbe nog so najpogostejše, saj pri sedanjem načinu življenja le malo ljudi posebej razvija gibljivost stopal. Podplutbe nog nastanejo, če oseba pade z majhne ali celo velike višine ali če jo zadene kakšen predmet (ne oster). Zdravniki najpogosteje diagnosticirajo podplutbe podkožne maščobe, pojavljajo pa se tudi podplutbe notranjih organov, in to precej pogosto. Gre za resnejšo naravo bolečine. Na primer, pri podplutbi možganov, pljuč ali srca (tudi to se zgodi) so lahko posledice zelo resne, celo usodne.

Modrica na nogi je lahko samostojna ali pa se kombinira s temi resnimi poškodbami - srcem, drugimi notranjimi organi. Modrico na nogi lahko prepoznamo po simptomih, kot so bolečina v nogi (katerem koli njenem delu), modrica se lahko pojavi takoj na mestu modrice ali pa se pojavi nekoliko kasneje. Posledica modrice na nogi je lahko tudi hematom ali oteklina.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Kdaj se pojavi bolečina zaradi modrice?

Lahko se pojavi v nogi takoj ali pa pride do situacije, ko je oseba v stanju šoka in bolečino zaradi modrice občuti nekoliko kasneje, ko stresna situacija mine. Pri modrici lahko bolečina traja več ur, nato pa spremeni svoj značaj iz močne in ostre v dolgočasno in bolečo. Po nekaj urah bi morala bolečina po modrici izginiti, bolečina po zlomu pa - ne, le še se bo poslabšala. To lahko loči modrico na nogi od zloma.

Oteklina in hematom

Oteklina na nogi po modrici se lahko v 24 urah poveča. Sprva je majhna, nato pa postaja vedno večja. Da preprečite tako veliko oteklino, je treba na poškodovano mesto najprej nanesti led – to bo zmanjšalo vnetje mišičnega tkiva.

Hematom je krvavitev v mehkem tkivu. Kako velik in strašljiv bo hematom, je odvisno od globine udarca. Če je koža poškodovana in je prizadeto podkožje, lahko hematom opazimo takoj. Če je udarec prodrl globoko, bo hematom na površini noge viden šele drugi ali tretji dan po poškodbi.

Hematom postopoma spreminja barvo, odvisno od tega, koliko časa je minilo. Če je hematom svež, je rdeč, nato postane škrlaten, nato moder in temno moder. Na koncu postane zelenkasto rumen in nato izgine. Zato lahko po barvi hematoma zlahka ugotovimo, kako dolgo nazaj je prišlo do poškodbe noge. Zlasti do modrice.

Ali lahko oseba hodi po poškodbi noge?

Odvisno je od tega, kako huda je bila modrica. Če je bila modrica prehuda, oseba takoj začne šepati. V nasprotnem primeru, če modrica ni zelo huda, hoja ni takoj oslabljena. Ko pa se oteklina in hematom povečata, se lahko pojavi tudi otekanje nog.

Bolečina je takšna, da oseba ne more stopiti na poškodovano nogo ali je upogniti ali pa jo lahko upogne, vendar s pomočjo druge osebe. Ali pa osebo boli noga, lahko hodi, vendar šepa. Z zlomom oseba ne more samostojno hoditi in stopiti na poškodovano nogo - niti. Hodi lahko le s pomočjo bergel. Zato je po okvari funkcije hoje mogoče ločiti zlom od modrice.

[ 10 ], [ 11 ]

Kaj storiti, če dobite modrico?

Modrice je veliko lažje zdraviti kot zlome in zvine. Da bi zmanjšali razvoj in manifestacijo modric (hematomov), morate na poškodovano mesto nanesti led. Bolje je, da ga zavijete v brisačo, da led ne teče. Led je treba nanesti 15 minut, nato 10-minutni odmor in nato ponovno nanesti led. Oseba potrebuje popoln počitek, poškodovane noge ne motite.

Če ni ledu, lahko poškodovano nogo za približno 5 minut postavite pod curek ledene vode, nato pa jo odstranite iz vode. In nato spet - pod hladen curek. Če ste zunaj v hladnem letnem času, na primer pozimi, lahko na poškodovano nogo položite sneg in jo na vrhu povijete s krpo. Povoj naj bo pritisnjen - to bo omogočilo zaustavitev razvoja hematoma. To bo pomagalo tudi zmanjšati bolečino med gibanjem. Povoj je potreben čim prej po poškodbi noge. Da bi se izognili otekanju ali ga čim bolj zmanjšali, pa tudi kot preventivni ukrep proti edemom, je potreben poseben položaj poškodovane noge, ki naj bo postavljena tako, da je stopalo nad nivojem srca.

Zvini nog

Zvin se lahko pri osebi pojavi, ko je gibanje sklepa večje, kot ga lahko prenese, in v smeri, ki ni značilna za sklep. Najprej zdravniki diagnosticirajo zvin gležnja. To se zgodi, če si oseba zvije nogo. Pri zvinu noge lahko zvin vezi sprva zamenjamo z nategnjenim sklepom. Zakaj? Ker noga boli, oteče in na njej se pojavi hematom (modrica). Vendar je sklep še težje premakniti kot pri modrici in bolečina je lahko močnejša. Pri zvinu se oseba sploh težko premakne.

Kaj storiti z zvini?

Zelo težko jih je zdraviti brez zdravniške pomoči. Najprej se morate prepričati, da ni zloma noge. Pri zlomu je oteklina lahko zelo močna in se pojavi takoj, pri zvinu pa se pojavlja postopoma. Pri zlomu se lahko del kosti otipa pod kožo ali pa je zlom odprt, ko je kost jasno vidna.

Ko pride do zvina, kost ostane na svojem mestu, vendar so vezi raztegnjene. Na mesto poškodbe je treba takoj nanesti mraz, da se zmanjša oteklina in edem, ter namestiti tlačni povoj.

Zdravila za raztezanje

Protivnetna in protibolečinska zdravila je pri zvinih običajno najbolje uporabljati šele po posvetovanju z zdravnikom. Če ste v razmerah, kjer obstaja veliko tveganje za zvin, na primer na smučišču ali na pohodu, morate vsekakor vzeti s seboj komplet prve pomoči s takimi zdravili. To je lahko Indovazin (sestavljen je iz protivnetnih in protibolečinskih zdravil), pa tudi Diklofenak, dobro pa lahko pomaga tudi Fastum-gel. Ta zdravila delujejo zunanje, na voljo so v obliki gelov ali mazil.

Nanesti jih je treba na poškodovano območje. Koža ne sme biti poškodovana, sicer ne morete nanašati gelov in mazil. Če oseba ne prenaša nesteroidnih protivnetnih zdravil, teh mazil tudi ne more uporabljati.

Raztrgane vezi nog

Ruptura vezi je poškodba vezi, ki se lahko pojavi samostojno ali v kombinaciji z drugimi poškodbami: modricami, zvini, zlomi. Takrat je potrebno kompleksno zdravljenje. Najpogosteje se ruptura vezi pojavi v predelu gležnja ali kolena – poškodovan je tudi kolenski sklep.

Ko so vezi natrgane, se pojavi huda, ostra bolečina, pa tudi hematomi, oteklina, sklep se ne more premikati, poškodovani nogi oteče. Stranski učinek je lahko tudi krvavitev v sklep (v notranjosti ima praznino). Ko kri nabrekne v sklep, ta oteče, še bolj boli, postane veliko večji, kot bi moral biti.

Če s prsti pritisnete na poplitealni sklep, se sklep spusti navznoter – medtem ko bi moral, nasprotno, vzmetno vzpenjati in ostati na mestu. Spuščanje sklepa navznoter za 1–2 cm kaže na poškodbo sklepa. Pod njim se lahko nabira kri, ki je pod samim sklepom podobna mehki blazini. Zato se zdi, kot da pogačica lebdi na tej blazini in drsi. To je precej boleče – naravni položaj sklepa je moten.

Ruptura mišice noge

Do rupture mišice noge pride, ko so noge doživele zelo močno obremenitev. To je lahko padec težke teže na nogo, predolga in povečana obremenitev med vadbo, močno in hitro krčenje mišice, pa tudi udarec v mišico, ki se v tistem trenutku krči ali napenja. Če se mišica v tem času poškoduje, oseba občuti hudo in zelo ostro bolečino.

Posledično se na nogi pojavi hematom, ki se nenehno povečuje, noga oteče, lahko se razvije tudi edem. Delovanje mišic je v tem času popolnoma oslabljeno, oseba ne more premikati poškodovane noge, ker vsak gib povzroča bolečino. Če pride do rupture stegenske mišice, oseba ne more niti upogniti noge v kolenu, kaj šele se nanjo nasloniti.

Najpogosteje zdravniki diagnosticirajo rupture mišic v gastroknemiusni mišici, stegenski mišici in biceps brachii mišici.

Če je mišica noge popolnoma natrgana, se na mestu preloma pojavi majhna vdolbina ali vdolbina, ki je prav tako zelo boleča, mišica pa popolnoma izgubi svoje funkcije. Če je pretrganje mišice noge nepopolno, se na območju poškodbe pojavi hematom, bolečina ob najmanjšem pritisku, noga lahko boli, vendar mišice lahko delno še naprej delujejo.

Ruptura tetive nog

Tetiva se pretrga ob močni obremenitvi nog, padcu, poškodbi. Pri pretrganju tetive bolečina ni tako močna in ostra kot pri drugih poškodbah. Oseba opazi dokaj zmerno vlečno bolečino, ki po določenem času preneha. Kjer je noga poškodovana in je tetiva natrgana, predel noge oteče.

Človeku se zdi, da zaradi rahle bolečine in poškodbe ni hudo. Ampak ne. Ko je tetiva poškodovana in natrgana, mišica popolnoma preneha delovati. Noga se ne upogne ali zravna, nemogoče je stati na njej. Če je tetiva prsta natrgana, potem prsta ni mogoče upogniti - ne zaradi bolečine, ampak zato, ker so funkcije prsta oslabljene. Če pa prst upognete z rokami, bo deloval.

Kaj storiti v primeru natrganin, modric in zvinov?

Simptomi modric, ruptur in zvinov so si zelo podobni, zato je vsa ta travmatična stanja enostavno zamenjati med seboj. Vse te poškodbe povzročajo bolečino, hematome, otekanje in edem. Zato je za zdravljenje najbolje, da takoj pokličete zdravnika in v nobenem primeru ne prenašate bolečine. Zdravnik mora narediti rentgensko slikanje, da razume, kaj se točno dogaja v telesu osebe. Kaj je to - ruptura vezi, zvin tetive ali morda modrica?

Kako ločiti razpoko od modrice?

Ali je to mogoče storiti za razlikovanje med zlomom in drugimi travmatičnimi poškodbami? Dejstvo je, da je zlom ali razpoka, za razliko od zvina, periosteum, katerega celovitost je ogrožena. To pomeni, da že najmanjši pritisk na to območje povzroči hudo bolečino zaradi ogromnega števila receptorjev za bolečino v njem.

Da bi ugotovili, ali gre za zlom ali razpoko v periosteumu, morate najti znak, ki nanj kaže - simptom obremenitve osi periosteuma. Če s prsti pritisnete ali rahlo potrkate po kosti noge ne v prečni, temveč v vzdolžni smeri, bo to zelo bolelo. Stopiti na nogo, na kateri je kost poškodovana, bo zelo boleče. Lahko pa stopite na nogo, ki je podplutba, čeprav bo prisotna tudi bolečina. Za diagnozo in zdravljenje se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Osnovne informacije o prvi pomoči pri poškodbah

Kaj je treba storiti najprej v primeru poškodb? Kakšno pomoč je treba osebi zagotoviti pred prihodom zdravnika v primeru modrice, zvina, pretrganja vezi ali mišice v nogi?

• Noga naj ostane v mirovanju.
• Poškodovanega dela noge ne smemo izpostavljati vibracijam, tresenju, osebe po možnosti ne smemo premikati.
• Na poškodovano območje je treba nanesti povoj - pritisk in mehak
• Led je treba nanašati vsakih 15 minut z odmorom 5-10 minut 3 ure.
• V prvih 2-3 dneh na poškodovano območje ne nanašajte toplote: grelnih blazinic, toplih obkladkov, drgnjenja

Nujno je treba poklicati zdravnika za diagnozo in temeljito strokovno zdravljenje, še posebej, če se bolečina stopnjuje.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]