Fobije in strahovi

Vsak prebivalec planeta opravljanje različnih fobij in strahov, in če ne poskusite, da se znebite njih, so kot senca, sledi ljudi iz otroštva, še bolj poslabšalo s trenutkom človeškega zorenja.

Fobija - velik strah, slabša določenimi pogoji in razmerah, in opremljeno z avtonomno disfunkcijo (potenje dlani, težko dihanje proces, motnje normalnega srčnega ritma, vznemirjenost). Strah je lahko koristen, ker spodbuja preživetje, vendar ko postane prekomerno, preneha opravljati zaščitno funkcijo. Fobije in strahovi lahko povzročijo kronični stres, hudo bolezen, močno čustveno motnjo.

Pogoj, ki se pojavi v osebi, ki jo je premagal fobij in strahov, ga pogosto prepušča v stupor in ga ni mogoče nadzorovati. Hkrati oseba izgubi sposobnost razmišljanja smiselno in lahko napačno oceni simptome, ki se pojavijo, ki jih razvrstijo kot znake nevarne bolezni.

[1], [2], [3]

Kaj povzroča fobije in strahove?

Če se fobije in strahovi pogosto pojavljajo, lahko oseba postane pasivna in letargična, zapira v sebi ali obratno, začne brez razloga. Preden začnete bojiti s svojim strahom, morate določiti razloge za svoj videz, ki je lahko veliko, na primer:

• kršitev dela vestibularnega aparata - telesa, odgovornega za našo prostorsko usmerjenost. Če je pokvarjen, lahko oseba razvije negotovost, ki se kasneje razvije v fobije in strahove.
• izkušnje in strahove iz otroštva, ki se pojavljajo v spominu odraslega.
• pretirana občutljivost in čustva, šibka psiha, bogata domišljija.
• družinski konflikti, prisotnost negativnosti v odnosih med starši in otroki.

Znanost razlikuje tri vrste fobij:

1. Enostavno, ko so fobije in strahovi povzročeni s posebnimi stvarmi (strah pred vodo, udarci, glodalci, vožnja z avtom, določene številke itd.).
2. Družabno. S takšnim strahom se človek boji, da nekaj dela v javnosti in da se izogne prepuščenim mestom na vse možne načine.
3. Agorafobija, ki temelji na strahu pred nekim neznanskim krajem.

Kako se zdravijo fobije in strahovi?

Fobije in strahove je treba premagati. To je mogoče storiti z zdravniško pomočjo in psihološkim vplivom. Poleg pokazal, antidepresivi, sedativi, adrenergični blokatorji, uporabljajo in meditacija (in je dobra za različne sindromov: strah pred izpiti, zaprt prostor, osamljenost). Tudi postopno seznanitev z vzroki strahu lahko nauči osebo, da jih premaga. Na primer, če gre za strah pred letenjem, potem je oseba, ki bo sposoben doseči napredek pri terapiji, če je prehod od misli k dejanjem: začeti gledati slike letal, letališke obisk, sedi v kabini in na koncu leteti nekje.

Fibije in strahovi se lahko pozdravijo na drug način. Oseba, ki potrebuje samo za vožnje iz sebe negativno, strašno misli za njega. Če pričarajo neprijeten sliko, morate poskusiti in spremeniti stanje in vse v veselo in močni svetlobi. Moraš se prižge pozitiven in pomislite na nekaj prijetnega, dobrega. Ne glede na način zdravljenja ni bil izbran, bo namen njegovega sestoji v tem, da je oseba, razviti sposobnost, da iz oči v oči svoje fobije in strahove in bivanje v neprijeten položaj, da njemu in osebo prepričati ne intelektualno, ampak izkušnje, ki v resnici situacija ni nevarna. Več kot strahu, lahko zmagaš, moraš ustaviti, da se prepreči in za boj proti nazaj, ne dovolite mu določi v mislih samo.