Poškodba zaradi mraza

Izpostavljenost mrazu lahko povzroči znižanje telesne temperature (hipotermijo) in lokalne poškodbe mehkih tkiv. Zmrzovanje tkiv povzroči ozebline. Poškodbe tkiva, ki niso posledica zmrzovanja, vključujejo hladne krče, lezeno stopalo in ozebline. Zdravljenje poškodb zaradi mraza vključuje segrevanje.

Dovzetnost za poškodbe zaradi mraza se poveča zaradi izčrpanosti, lakote, dehidracije, hipoksije, srčno-žilnih bolezni in stika z vlago ali kovino. Med rizične skupine spadajo starejši, otroci in osebe pod vplivom alkohola ali drog. Starejši imajo zmanjšano občutljivost na temperaturo, oslabljeno gibljivost in oslabljeno družabnost, kar lahko privede do dolgotrajne izpostavljenosti pretirano hladnemu okolju. Te motnje v kombinaciji s tanjšanjem podkožne maščobe prispevajo k podhladitvi, včasih celo v zaprtih prostorih, v hladnih prostorih. Tudi majhni otroci imajo zmanjšano gibljivost in družabnost ter večje razmerje med telesno površino in maso, kar prav tako poveča izgubo toplote. Ljudje pod vplivom alkohola ali tisti, ki so v mrazu izgubili zavest, so zelo ogroženi zaradi podhladitve.

Preprečevanje poškodb zaradi mraza je izjemno pomembno. Pomembno je nositi več plasti toplih oblačil in zaščititi pred vlago in vetrom, tudi če vreme verjetno ne bo povzročilo poškodbe zaradi mraza. Nosite oblačila, ki ne oddajajo toplote, tudi ko so mokra (npr. volna ali polipropilen). Rokavice in nogavice naj bodo po možnosti suhe. V zelo hladnem vremenu so potrebni škornji, ki ne omejujejo krvnega obtoka. Topla pokrivala so še posebej pomembna, ker se s površine glave izgubi 30 % toplote. Pitje zadostne količine tekočine in hrane spodbuja presnovno proizvodnjo toplote. Pozoren odnos osebe do ohlajenih ali zmrznjenih delov telesa in njihovo takojšnje segrevanje lahko preprečita poškodbe zaradi mraza.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]