Hladna travma

Izpostavljenost mrazu lahko povzroči zmanjšanje telesne temperature (hipotermija) in lokalno poškodbo mehkega tkiva. Zaradi zamrznitve tkiv se razvije njihova zmrznitev. Poškodbe tkiv brez zmrzovanja so hladni spazmi, "jarkov" in zmrzal. Zdravljenje hladne poškodbe je sestavljeno iz ponovnega segrevanja.

Občutljivost na hladno travmo povečuje izčrpanost, lakoto, dehidracijo, hipoksijo, kardiovaskularne bolezni in stik z vlažnostjo ali kovino. Skupina tveganja vključuje starejše, otroke in ljudi, ki so v stanju alkoholiziranosti ali intravenoze. Pri starejših se zmanjša temperaturna občutljivost, zmanjša se mobilnost in družabnost, kar lahko povzroči daljšo izpostavljenost v preveč hladnem okolju. Te motnje v kombinaciji s tanjšanjem podkožne maščobe prispevajo k hipotermiji, včasih celo v zaprtih prostorih, v hladnih prostorih. Mlajši otroci imajo tudi zmanjšano mobilnost in družabnost, imajo višjo razmerje med telesom in maso, kar prav tako povečuje izgubo toplote. Ulice, ki so v stanju zastrupitve, ki so izgubile zavest v prehladu, so zelo verjetno hipotermične.

Izjemno pomembno je preprečiti hladno travmo. Plasti topla oblačila in zaščita pred vlažnostjo in vetrom so pomembna tudi, če je vreme po vsej verjetnosti ne ogroženo s hladno travmo. Uporabljajte oblačila, ki ne oddajajo toplote, tudi če je mokra (na primer iz volne ali polipropilena). Rokavice in nogavice naj bodo čiste, če je mogoče. V zelo hladnem vremenu so potrebni čevlji, ki ne omejujejo krvnega obtoka. Posebej pomemben je topel klobuk, saj se 30% toplote izgubi s površine glave. Poraba zadostnih količin tekočine in hrane prispeva k proizvodnji toplote v presnovi. Osebni skrbni odnos do ohlajenih ali zamrznjenih delov telesa, takojšnje ogrevanje, lahko prepreči hladno poškodbo.

[1], [2], [3], [4],