Kaj storiti z glavobolom?

Glavobol ni le neprijeten simptom. Ko boli glava, se zdi, da se svet ustavi - postaja nemogoče delati, študirati, opravljati gospodinjske opravke, ne uživa niti navadnega počitka. Zakaj se to zgodi, kako ravnati z njo in kaj storiti z glavobolom?

Vzroki za bolečino so pogosto prekomerni duševni stres, mišična utrujenost, osteohondroza vratnih vretenc, znižan ton cerebralnih žil, motnje spanja, pomanjkanje prehrane in še veliko več. Včasih je glavobol obsevanje bolečin, ki jih povzroča otitis ali zobna bolezen.

Kršitve krvnega tlaka, živčnega stresa, migrene, povečanega intrakranialnega tlaka - koliko dejavnikov lahko povzroči glavobol.

Kaj storiti, če imate resni glavobol?

Najprej morate ugotoviti možni vzrok glavobola in ga odpraviti:

• prehladi in ARVI - jemati droge, ki olajšajo cerebralni edem in analgetike (paracetamol, analgin, aspirin, tempalgin, sedalgin);
• bolezni vratnih vretenc - masaža vratu ovratnika, terapevtska gimnastika mišic vratu in ramenskega pasu so dobra. Od drog bo pomagalo cigarju, oksigenu, nimesilu, nimesulidu;
• nizek krvni tlak - včasih je dovolj samo, da si skodelico kave ali močnega čaja, jeste čokolado ali pijte vroči kakav. Če to ne pomaga, lahko pogoltnete dve tableti Citramonum, Ascophene, Calfaginum, Pharmadol;
• visok krvni tlak - če ste prepričani, da imate visoke kazalnike krvnega tlaka in so se pojavili prvič, morate iz prehrane izločiti kavo, koko-koko in slano hrano, alkohol. Bodite prepričani, da boste ležali, na čelo postavite hladen stisk. Dobro je piti pomirjujoč čaj, to je možno z dodatkom matere, mete. Med zdravili bo pomagalo indapamid, kaptopril, enalapril, losartan. To tabletko je treba vzeti enkrat, lahko začnete s polovico, vendar ne več kot eno! V odsotnosti učinka in ponavljajočih se glavobolov je bolje, da se posvetujete z zdravnikom in ne izvajate nobenega samostojnega zdravljenja. Tablete za zniževanje tlaka lahko pijete le po merjenju krvnega tlaka s tonometerom;
• stresne in psiho-čustvene situacije - v tem primeru je bolje ležati, poskušati se pomiriti in se sprostiti, osvetliti aromatično svečo, vključiti svetlobno glasbo. Lahko pijete pomirjujoče: tinkturno valerian, corvalolus, motherwort, novopassit, fitosed.

Kaj storiti s stalno glavoboli?

Kaj storiti, če imate glavobol, če nenehno muči? Odgovor na to vprašanje je preprost: se posvetujte z zdravnikom, da določite osnovni vzrok težave. Konec koncev, glava boli ne le zaradi tega, temveč zaradi nečesa. Zdravnik lahko meri vaš krvni tlak, preučuje fundus, preveri intraokularni tlak. Poleg tega vam lahko postavlja nekaj glavnih vprašanj, ki mu bodo pomagali razjasniti situacijo:

• kako pogosti so glavoboli?
• konkretizacija bolečin: v katerem delu glave se opazuje bolečina?
• dnevna odvisnost bolečin: ko boli? Zjutraj, zvečer, ponoči?
• kateri drugi simptomi so se pojavili skupaj z bolečino v glavi?
• Ali je med napadom bolan?
• ali obstajajo sočasne težave z vidom?
• Ali obstaja občutek šibkosti, ali se glava ne vrti?
• Ali draženje povzroči ostro svetlobo?
• katera zdravila ste jemali nedavno ali jih jemljete zdaj?
• Ste imeli nedavno prehlad ali gripo?
• Si dobil poškodbo glave?
• morda živčen ali sporen?
• Imate depresijo?
• kako si misliš, zakaj imaš glavobol?

V nejasnih primerih, ko ni mogoče določiti vzroka glavobola, se lahko predpisuje magnetna resonanca ali računalniška tomografija. To so fotografije različnih delov možganov, ki zagotavljajo popolne informacije in pomagajo prepoznati težavo.

Kaj, če imam glavobole?

Periodične in hude glavobole so lahko posledica migrenskih napadov . Pogosto migrena je dedna po naravi, lahko se pokaže v eni družini pri več ljudeh.

Bolečina v migrenah lahko pulsira in je enostranska, dosegla vrh s fizičnimi in motoričnimi obremenitvami. Napadi lahko trajajo en ali več dni.

Oseba z migreno postane občutljiva na svetlobo, oster okus, vonj ali zvok. Včasih je lahko slabost in celo bruhanje.

Napadi migrene lahko sprožijo pomanjkanje spanja, značilnosti menstrualnega cikla pri ženskah, sprememba vremena in atmosferskega pritiska, stresnih situacij ali prekomernega dela.

Priporočena zdravila za migreno:

• Sumamigren je učinkovito sredstvo za migrene, pomaga v pol ure po jemanju. Vzemite polovico ali celo tableto (100 mg), vendar ne več kot dve tableti na dan;
• Immigran je antimigrainska zdravila, ki temeljijo na sumatriptanu. Lahko se uporablja v tabletah in pršilu. Enkratni odmerek - 50 mg ali 100 mg, vzetih ne več kot dvakrat na dan;
• Aspekard - prodaja v običajnih tabletah 0,1 grama ali v šumeči, topni. Vzemite polovico ali celo tableto do petkrat na dan, šumečo tableto razredčite v kozarcu vode in pijte;
• Zolmitriptan - jemljete 2,5 mg enkrat na dan. Če ni učinka, lahko jemljete 5 mg, vendar ne prej kot 2 uri pozneje. Zdravilo je periodično: največji učinek je dosežen s prvimi simptomi migrene.

Kaj storiti z groznim glavobolom?

Kaj storiti, če imate glavobol, ko ste neradi vzeti tablete, in banalno hladno stiskanje ne pomaga?

Lahko poskusite z alternativnimi sredstvi, saj res veliko pomagajo:

• če je bolečina v glavi povezana s PMS, lahko uporabite za templje krogov rezalne žarnice, ki rahlo masirajo kožo;
• Aromatična svetilka z limoninim oljem zelo pomaga: preprosto položite limone po stanovanju in dihajte svojo aromo;
• lahko napolniš poprove mete ali melisin čaj in narediš mu hladen frontalni obkladek;
• piva in vzemite čaj iz timijana;
• vnesite termos enako število cvetov gloga in limonine trave, vlijemo vrelo vodo. To infuzijo je treba piti 0,5 skodelice večkrat na dan;
• dober učinek daje ingverji čaj, lahko dodate k njemu origano in limone;
• Mimogrede, lahko limono uporabite tudi ločeno: rezano "skorje" iz limone in jih uporabite na templje z mehko stranjo, vsaj 20 minut;
• sproščujoč in analgetični učinek je na voljo v vroči kopeli z dodatkom limone in meliznih olj. Da bi okrepili postopek pred postopkom, lahko napolnite skodelico posebnega orientalskega čaja: kozarec vrele vode je treba napolniti z anisa zvezdo, pol cimet palico in ščepec kumina. Čaj lahko pijete neposredno ali neposredno s kopeljo. Po postopku, ne smete nemudoma na delovnem mestu: sprostite in počitek najmanj pol ure, da popravite učinek;
• Koristno je, da se znebite glavobolov, da pijejo sveže iztisnjeni sok iz korenja, špinače in regranta (3: 1: 1);
• tudi sok korenje-kumara je učinkovit;
• Starejše cvetje lahko vlijemo v vrelo vodo s hitrostjo 1:10, vztrajamo pol ure in pijemo tretjo skodelico pred obroki, lahko z medom;
• Pri povišanem tlaku je koristno, da se kuhamo v mizi termos 2. žlici kalijevih jagod za 0,5 litra vrele vode, pijete kot čaj čez dan. Možno je pripraviti kalin in žele;
• dobro je uporabiti svež list zelja na glavo, jo lahko popravite in pustite nocoj.

Alternativne snovi se lahko uporabljajo samostojno ali v kombinaciji s tradicionalnimi terapevtskimi metodami, pa tudi za preprečevanje epileptičnih napadov.

Kaj storiti z groznim glavobolom?

Glavobol, poleg analgetičnih zdravil, je dobro prekinjen z motečimi postopki, in sicer s fizioterapevtskimi metodami.

Glede na obliko migrene lahko uporabite vroče ali hladne obloge. Ni slabih pregledov uporabe vroče kopeli: stopala in roke, je možno s postopnim segrevanjem vode do 45 ° C. Trajanje sprejema takšnih kopeli je približno 20 minut. Kontrastni prh odpravi tudi napade.

V času bolečine lahko uporabimo diadnamske tokove zgornjih simpatičnih vozličkov. Učinek se uporablja vsak dan štiri dni, nato vsak drugi dan.

Uporaba elektroforeze ovratnice z antispazmodiki ali sedativi poteka v teku 10-14 sej.

Darsonvalizacija je tehnika terapije, ki jo izvaja visokofrekvenčni impulzni tok. Izpostavljenost traja približno 8 minut, zdravljenje traja dva tedna.

Dober učinek je opazen iz postopkov hirudoterapije in iz sej ročne masaže cervikalne ovratnice. Profesionalna masaža zagotavlja sprostitev spazmodičnih mišic in utrujenosti, ustavi bolečine v glavi, olajša živčno napetost, normalizira dovajanje krvi v glavo. Koristno pri destabilizaciji krvnega tlaka, osteohondroza, ugodno vpliva na gibanje krvi v območju ovratnice.

Pozitiven učinek z glavobolom je uporaba akupresure, ki ima pomirjujoč učinek. Vsaka posebna točka se masira v petih minutah; Simetrične točke se množijo istočasno. Tu so najbolj osnovne točke za vpliv med glavobolnimi napadi:

• Prva točka se nahaja na zunanji strani podlakti, tik nad zapestjem. To točko je treba masirati sedeti izmenično na levi in desni strani;
• druga točka se nahaja v časovni regiji poleg meje rasti las. Točka se istočasno množi na dveh templjih;
• tretja točka se nahaja v bližini zunanjega kota očesa, prav tako je masirana z dveh strani.

Med masažo je priporočljivo vključiti svetlobno glasbo in zaprite oči.

Če se glavobol pojavlja le občasno in se ne kaže zelo intenzivno, je mogoče uporabiti običajne pripravke za zdravilo ali alternativne snovi. Stalni in dolgotrajni glavoboli zahtevajo posvetovanje z zdravnikom, ki bo našel vzrok za to ne precej prijetno stanje. Upamo, da bomo odgovorili na vprašanje: "Kaj storiti z glavobolom?". Bodite pozorni na svoje zdravje!