Kako narediti pedikuro

Poleg nohtov na rokah je potrebno skrbeti za nohte na nogah. Pedikura prihaja iz latinske besede "pedis" in "cura". Beseda pedis pomeni "stopala" in "cura" pomeni pomoč, skrb, to je "pomoč noge" ali skrb za vaše noge. Pedikuro lahko opredelimo kot proces, ki izboljša izgled nog in nohtov. Kako narediti pedikuro doma in kako se zaščititi pred okužbami v zdravilišču?

Kaj je bistvo pedikure?

"Pedikura" in "manikura - podobne storitve, edina razlika med njimi je, da je manikura proces skrbi za roke in pedikura je oblikovana za noge. Pedikura pomaga zaščititi nožke stopal pred glivičnimi boleznimi in jih naredi čudovite in privlačne. Pomaga tudi pri odstranjevanju mrtvih celic s kože s pomočjo kamenja (v prevodu - grobega kamna), s katerim se nož preganja. Pedikura vključuje tudi obiske institucij, ki ponujajo te storitve.

Pedikura vključuje takšne dodatne storitve, kot so odstranjevanje dlak ali voskanje ali britje nožic, lahko vključuje tudi piling, masažo stopal in vlaženje. Vsaka oseba, ki trpi zaradi krvnih strdkov na nogah, razen pedikura, za lepoto nog lahko dobi tudi masažo.

Ko poskrbite za svoje roke in nohte na njih, morate skrbeti za svoje noge in nohte.

Pedikura doma

Pedikuro lahko naredite sami doma. Sledite tem korakom, da naredite pedikuro doma.

Kaj bo za pedikuro doma?

• Puma
• Nail file
• Noktirje
• Vlažilna krema
• Osnovni lak
• Potiskalec za potiskanje (posebno majhno orodje)
• Posoda, bazen ali vedra, dovolj velika za pedikuro

Kaj naj storim?

Popolnoma odstranite stari lak za nohte. Z uporabo bombažnih tamponov naredite vrzeli med prsti tako, da vstavite tampone v njih.

Odstranite stari lak iz nohtov in naredite prostor za novega. Če se lak ne izklopi, uporabite tampone z odstranjevalcem laka za nohte in pustite, da se za nekaj časa lezi, tako da je plast laka zadaj.

Kako cut nohte s pedikuro?

Najprej morate uporabiti visokokakovostne škarje za rezanje nohtov na nogah. Za rezanje žebljev je potrebno neposredno prečkati, pri čemer je zaloga približno 1/8 od njihove dolžine. Ne pustite, da nasveti vašega nožnega prsta prečkajo konca prsta. Za mehko kvadratno žebeljno obliko, jih razrežite v kotih v eni smeri.

Uporabite kozarec, ne pa kovinske datoteke za nohte, saj kovinska nokta uniči nohte. Če je gladka površina za izravnavo robov žebljev, bolje je, da je groba površina nohta veliko težja.

Vzemite rezervoar za vodo z veliko udobno plosko dno. Dodajte kopalne soli, aromateralna olja ali angleško sol in pustite, da noge ostanejo tam nekaj minut. Več kalusov na nogah, dlje, ko se morata v mokro vlažiti. V toplo vodo dodajte približno četrtino kozarec mleka s toplo vodo.

Mlečna kislina v mleku se bo znebila umrle kože.

Premaknite kožico na dnu vsakega nohta na prste. Počakajte minuto in nato s posebnim potisnim gumbom premaknite preostalo kožico.

Uporabite škarje za nohte, da odstranite odvečno kožo kožiceka. Ne cut it - to bo upočasnilo rast nohtov.

Uporabite piling ali pekač, nato odstranite mrtve celice s plovcem. Zamisel je, da so pete gladke in jih ne obrišite v krvi. Če je peta svetlo rdeča, se ustavi. To pomeni, da delate preveč težko plavuti.

Noge temeljito obrišite, tudi med prsti in nanesite kremo za hrano.

Občutek navlažite s posebnim oljnim curkom.

Uporabite posebno orodje, da se znebite odvečnega olja na nohtih.

Nanesite tanek premaz laka, s tremi potezami, eno v sredini in eno na vsaki strani. Ne barvajte laka na kožicah. Pri pravilni pedikuri nanesite tri njene plasti in nato nanesite tanko osnovno plast. Uporabite varno čistilo za odstranjevanje laka, da odstranite odvečni lak iz nohtov.

Naj se vaš žebelj popolnoma posuši, preden oblečeš čevlje.

Koristni nasveti za pedikuro

1. Če želite, da se lak popolnoma posuši, ne nosite čevljev vsaj dve uri in pol.
2. Nikoli ne prekrižajte odmrle kožne celice s prsti s pinceto ali škarjami, kar lahko poškoduje občutljivo kožo nog. Namesto tega uporabite črpalko ali trdo volno.
3. Naj bodo vaše noge vedno čiste, s tem se boste izognili glivičnim okužbam.
4. Vedno poskušajte noge držati suhe, tudi v prostorih med prsti.
5. Redno odstranjujte kostice. V povprečju dvakrat na teden.

Varna pedikura v salonu

Ves dan ste bili na nogah in začeli sanjati o dobrem pedikuru. Kako čudovito bi bilo, da bi se oddaljili od vrveža in razvajali noge. Ampak to lahko stanejo neprijetne zdravstvene posledice. Ali ste vedeli, da boste morda skupaj s pedikuro dobili okužbo z glivicami? Odprta rana lahko prodre v okužbo, ki živi v javnih omaricah, savnah ali jacuzzi.

Preden izberete dober salon za pedikuro, ponovno razmislite. V skoraj vsakem salonu imate tveganje za okužbo stopal. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov za ohranjanje zdravja vaših nohtov.

Vprašajte pedikuro mojster vprašanj, ki vas zanimajo. Si kdaj vprašal pedikuro, kako dezinficirajo svoje instrumente?

Poglej na spa orodja. Ali so iz nerjavečega jekla? Ali so razkuženi v časovnih intervalih, ko se stranke spreminjajo? Nikoli ne oklevajte in vprašajte ta vprašanja. V nekaterih salonih vam jih sploh ni všeč.

Dezinfekcija instrumentov v salonu SPA je najpomembnejša točka pedikura.

Edini način, da se prepričate, da instrumenti ne obstajajo več bakterij ali glivic, jih uporabite za dezinfekcijo v avtoklavu. V avtoklavu je instrument pravilno razkužen pri dovolj visoki temperaturi in dovolj časa.

Preprost način, kako se izogniti okužbam v zdravilišču je uporaba lastnega sklopa orodij. To zagotavlja, da nožne nohte ne pobirajo gob sosedov z javnimi orodji za pedikiranje.

Številna orodja v zdravilišču so narejena iz steklenih vlaken, ki jih je težko očistiti brez škode. To vodi v trajno kontaminacijo.

Preden sedite na stolu, se prepričajte, da so orodja videti popolna in da so bila razkužena. Za popolno pedikuro morajo biti orodja iz nerjavečega jekla, kar je veliko lažje očistiti kot fiberglass.

Izogibajte se lažnim žebeljim, ki so zatočišče za bakterije in glive.

Dejstvo, da se koža pod nohti pretvori v zeleno in postane rumena, so lahko triki bakterij, ki povzročajo okužbo.

Vaše kožice je treba zagotoviti za naravni sistem zaščite pred okužbami. Poskrbite, da poveljnik ne bo preveč posekal vaših kožic, da bi preprečil vstop bakterij na odprto rano.

Lak za nohte je lahko past za bakterije, vendar še pomembneje, zaradi niskokakovostnega laka niste opazili sprememb pod nogami.

Spremembe v naravni barvi nohtov ali nohtov posteljice so znaki okužb, ki jih je treba takoj odpraviti. Če se ne morete upreti glivicam, poskusite antibakterijski lak za nohte. Številni salonski strokovnjaki ponujajo tako lak za nohte.

Zdravniki (strokovnjaki za zdravje nohtov) vam lahko svetujejo o pravilni pedikuri. Zelo dobro poznajo tveganja, povezana s pedikuro, in lahko priporočijo spa in metode, ki bodo zagotovile vašo varnost.

Kako ne bi ujeli glive med pedikuro

Če imate redno pedikuro, prinesite svoja orodja ali pa pojdite v spa, ki sterilizira instrumente v avtoklavu

Očistite svoje nohte s škarjami, jih pred uporabo alkohola, če ste rezali nohte in se prepričajte, da so orodja redno razkužena.

Priporočamo tudi, da redno čistiti čevlje, ali antibakterijski sprej, ali bolje, protibakterijsko in protiglivično meglice, in vsaj enkrat na mesec, jih osušite s sušilcem za lase vlage.

Noge držite suhe in čiste. Redno spreminjajte nogavice (tudi večkrat na dan, če pogosto znojite noge).

Športni copati morajo biti suhi, redno spreminjati. Če redno vadite, kupite športne čevlje, en in pol krat večje od vaših priložnostnih čevljev.

Koristna dejstva iz zgodovine pedikure

Ljudje so zaupali pedikuri svojih nohtov pred več kot 4000 leti. V južnem delu Babilonije so plemiči uporabili orodje iz čistega zlata, da bi si zagotovili manikuro in pedikuro. Zgodovino uporabe laka za nohte lahko sledimo še dlje časa. Na Kitajskem leta 3000 pr. Barva nohtov je pokazala socialni status, v skladu z rokami Ming Dynasty. Nohti egiptovcev so bili naslikani črno in rdeče. Starodavni Egipčani so uporabili manikuro in pedikuro za 2300 pr.

Podoba manikirnih in pedikurnih postopkov je bila ugotovljena pri rezanju faraonovega groba in znanstveniki že dolgo vedo, da so Egipčani posebno pozornost namenili njihovim rokama in stopalom. Egipčani so obarvali svoje nohte z rdečo barvo, da bi pokazali visok socialni status. Rokopis navaja, da so nohti Kleopatre naslikani temno rdeče, in nohti kraljice Nefertiti so naslikali v svetlo ruby senci. V starodavnem Egiptu in Rimu so vojaški poveljniki tudi rdeči barve nanesli svoje nohte, preden so šli v bitko.

Čeprav se je sodobno oblikovanje nohtov na nogah pojavilo šele konec 19. Stoletja, se je nohtna datoteka kot sredstvo za nego nohtov pojavila v zgodovini precej prej. Maria Antoinette je bila znana po obsedenosti, da bi dobila nohtov iz čevljev. Njena idealna oblika nohtov je postala najbolj modna in lepa ženska v francoskem Versaju. Na svoji čevlji je bila izrezana oblika, ki se uporablja za končno obdelavo in obliko roba nohtov. Po uporabi se to orodje ni uničilo, služkinja je spirala in razkužila, tako da so jih postavili v kopalnico. Torej, da se lahko znova uporabite.

Pedikura pozimi

Tudi če vaše noge niso vidne v drugi zimi, bi morali še naprej redno izvajati pedikuro. Pedikura vam ne bo le pokazala lepih prstov, temveč vam lahko pomaga ohranjati zdravje vaše kože in sklepov. Če imate v poletnih mesecih radi redno pedikuro, potem verjetno že veste o koristih.

Vsaka pedikura se začne s spa postopkom, ki je namenjen za mehčanje kože in olajšanje manipulacije. Kopalna noga kopeli je stimulacija cirkulacije krvi skozi gležnje in gležnje, lahko zmanjša bolečine in otekline, ki jih lahko dobite zaradi stojala ali sedenja čez dan. Zmehčanje kože nog lahko zmanjša tudi nastanek kalusov in koruz, kar je lahko zelo boleče, še posebej, če nosite težke zimske čevlje.

V zimskih mesecih morajo biti vaši nohti redna pozornost. Morda ne zavedaš tega, toda hladno vreme lahko deluje kot sušilno sredstvo za kožo in nohte. Suhi, krhki žeblji so nagnjeni k cepitvi in motnjam, kar je lahko boleče, lahko pa tudi povzroči okužbo. Redna pedikura iz najboljših salonov za manikuro lahko zagotovi, da bodo vaši nohti zdravi in zmanjšali možnosti za vrezane žeblje ali njihovo bolečo cepitev.

In končno, salon za manikuro ponuja masažo z vsako pedikuro, kar lahko dodatno izboljša krvni obtok v nogah in nogah. To lahko oslabi napete mišice in jih okrepi, kar je še posebej aktivno v hladnem vremenu, da bi odpravili bolečine v sklepih in mišicah.