Mišice, ki povzročajo bolečine v vratu in nazaj

Mišica, ki ravna hrbtenico, in bolečine v hrbtu

Hrbtne mišice morajo biti zmerno raztegnjene, kar omogoča zaznavanje napetih odebelitev, ki vsebujejo sprožilne cone. Stopnjo njihovega raztezanja uravnavamo s privlečenjem kolen k prsnemu košu. Površinska palpacija razkriva področja bolečine in pogosto refleksno bolečino.

Najširša mišica hrbta in bolečine v hrbtu

Iztegne ramo. Približa roko telesu in pronara abdukcijsko ramo, spusti dvignjeno roko; če sta roki pritrjeni na vodoravni palici, potegne telo k sebi (pri plezanju, plavanju).

Bolečine v sprednji nazobčani mišici in hrbtu

Z istočasnim krčenjem vseh vlaken drži lopatico na mestu in jo nekoliko premakne naprej. Zgornji zobje te mišice potegnejo medialni kot lopatice naprej in lateralno.

Mišica, ki dviguje lopatico, in bolečine v hrbtu

Pri fiksnem vratu najprej sodeluje pri rotaciji lopatice, spušča glenoidno votlino, nato pa dvigne lopatico navzgor. Če lopatico fiksirajo druge mišice, pomaga pri dokončanju rotacije vratu na stran.

Večja in manjša romboidna mišica

Lopatico premikajo proti hrbtenici in delno navzgor. Prav tako jo vrtijo medialno, s čimer spuščajo glenoidno votlino navzdol. Te mišice pomagajo pri močni addukciji in ekstenziji rame ter stabilizirajo lopatico.

Mišice pasu

V mišici splenius capitis se sprožilne točke določijo z globoko palpacijo. Te točke se običajno nahajajo v delu mišice, ki leži subkutano znotraj mišičnega trikotnika, ki ga tvorijo trapezna mišica zadaj, sternokleidomastoidna mišica spredaj in mišica levator scapulae.

Bolečine v trapezovi mišici in vratu

Z bilateralno kontrakcijo vseh vlaken mišica spodbuja ekstenzijo vratne in prsne hrbtenice. Ko se zgornja vlakna krčijo, se lopatica in ključnica (ramenski obroč) dvigneta navzgor, medtem ko lopatica zavrti svoj spodnji kot lateralno. Pri fiksni lopatici (z drugimi mišicami) zgornji snopi trapezne mišice odklonijo glavo na svojo stran.

Mišice lestve

Lestvične mišice - mm. scalenii Dvignejo zgornja rebra in delujejo kot vdihovalne mišice. S fiksnimi rebri, ki se krčijo na obeh straneh, upogibajo vratno hrbtenico, z enostranskim krčenjem pa jo upogibajo in vrtijo na svojo stran.

Zdravje