Odrevenelost v nogah

Otrplost nog je občutek nelagodja, ki se pojavi zaradi oslabljene občutljivosti. Ta občutek pogosto spremljajo pekoč občutek, mravljinčenje, plazenje in občutek mraza v okončinah. Ta simptom se pojavi v primeru težav s prehodom živčnih impulzov v možgane ali kršitve prehodnosti žil spodnjih okončin.

[ 1 ]

Vzroki odrevenelost nog

Obstaja več različnih vzrokov za otrplost nog:

• Bolezni hrbtenice najpogosteje postanejo dejavnik, ki povzroča pojav otrplosti. Pogosto je to znak razvoja osteohondroze v ledveno-križnični regiji. Zaradi stiskanja končičev živčnih receptorjev pride do nehotenega stiskanja tkiv;
• Sistemske patologije – na primer sladkorna bolezen, različni tumorji itd.;
• Tako imenovani tunelski sindrom - njegov razvoj (pekoč občutek skupaj z otrplostjo v nogah) se običajno pojavi pri ljudeh, ki se nenehno ukvarjajo z monotonim delom;
• Multipla skleroza, pri kateri so membrane okoli nevronov uničene;
• Težave s krvnim obtokom (z Raynaudovim sindromom) - v tem primeru se otrplost pojavi v napadih in je kombinirana z ostro bolečino;
• Artritis, pri katerem se zaradi deformacije sklepov stisnejo živčni končiči, kar vodi v izgubo občutljivosti;
• Nosečnost zaradi sprememb, ki se v tem obdobju dogajajo v ženskem telesu. Otrplost se lahko pojavi zaradi prisotnosti odvečne tekočine v telesu. Če se to stanje pojavlja redko, zdravljenje ni potrebno.

Če vam noge redko in nesistematično otrpnejo, je težava lahko v dolgotrajnem nepravilnem položaju telesa, pomanjkanju vitamina B12 ali elementov v sledovih v telesu, poleg tega pa tudi v zlorabi drog ali alkohola.

[ 2 ]

Simptomi odrevenelost nog

V primeru odrevenelosti nog se pogosto pojavijo tudi drugi neprijetni občutki, ki so posledica motnje njihove občutljivosti – kot so bolečina, mravljinčenje, pekoč občutek. Če je odrevenelost posledica kapi, se lahko pojavijo tudi motnje govora in gibanja.

Trajanje tega stanja je odvisno od vzroka – če je posledica nerodnega položaja telesa, potem bo odrevenelost zelo hitro minila. Če je stanje kronično, je to znak živčnih motenj zaradi nekaterih bolezni. V primeru odrevenelosti v predelu dimelj, pa tudi motenj črevesja in mehurja ali če se pojavijo simptomi paralize, zamegljenosti zavesti, težav z govorom, morate takoj poiskati pomoč zdravnika.

Simptomi, ki spremljajo to stanje, vključujejo:

• Občutek tesnobe.
• Srbenje, mravljinčenje in pekoč občutek.
• Bolečina v ledvenem predelu.
• Pogosta želja po uriniranju.
• Občutek mravljinčenja ali otrplosti v nogi se poveča pri hoji.
• Mišični krči.
• Bolečine v vratu in drugih delih telesa.
• Pojav izpuščaja.
• Povečana občutljivost na vsak dotik.

Otrplost okončin v kombinaciji z nekaterimi drugimi znaki, ki so navedeni spodaj, je lahko simptom resne bolezni. Takšni znaki so naslednji:

• Kratkotrajna izguba zavesti ali letargija;
• Težave z dihanjem ali vidom;
• Težave pri hoji;
• Nehoteno odvajanje blata ali uriniranje;
• Omotica;
• Vrat, glava in hrbet otrpnejo;
• Težave z govorom;
• Občutek splošne šibkosti;
• Paraliza.

Otrplost v prstih na nogah

Otrplost prstov na nogah lahko povzročijo različni razlogi. Na primer, lahko jo povzroči radikulonevritis ali presnovne motnje. Poleg tega lahko to stanje povzroči spinalna osteohondroza, ki zoži medvretenčne prostore. Na pojav tega občutka lahko vplivajo tudi spinalna tuberkuloza, žilne motnje in v nekaterih primerih razvoj raka.

Onkološka patologija lahko povzroči odrevenelost prstov, ker tumor raste znotraj ali zunaj hrbtenjače in povzroča pritisk, kar posledično izzove stanje odrevenelosti. Ta proces ne more osebi odvzeti sposobnosti hoje, če pa se tumor razvije posebej v spodnjih okončinah, bo takšno tveganje, nasprotno, zelo veliko.

Otrplost rok in nog

Če hkrati čutite otrplost v nogah in rokah, je to lahko manifestacija zelo resne patologije. To je običajno povezano z motnjami v delovanju srčno-žilnega sistema, pa tudi z ortopedskimi ali nevrološkimi motnjami.

Če je stanje povezano s srčno-žilnim sistemom, je lahko težava motena v procesu krvnega obtoka na določenem delu telesa. Do tega stanja lahko pride zaradi globoke venske tromboze (GVT), obliterirajočega tromboangiitisa, ozeblin, Raynaudovega sindroma, arteriovenske malformacije (AVM) ali periferne arterijske bolezni.

Otrplost se včasih pojavi zaradi ortopedskih motenj – v tem primeru lahko že najmanjše težave sprožijo razvoj tega stanja. Otrplost se lahko pojavi zaradi zloma kosti, poškodbe vratne hrbtenice, sindroma karpalnega kanala, medvretenčne kile, osteoporoze in ukleščenosti tunelskega živca.

Otrplost v levi nogi

Leva noga lahko otrpne zaradi zelo resnih razlogov, kot so osteohondroza, težave s krvnim obtokom, medvretenčna kila, migrena, dolgotrajno pomanjkanje vitaminov (zlasti vitaminov skupine B), pa tudi mineralov in magnezija, sladkorna bolezen, ishemija, poškodba živčnih končičev zaradi revmatoidnega artritisa (ali druge bolezni, pri kateri so sklepi deformirani), stiskanje živca v predelu prepone.

Otrplost v levi nogi lahko kaže tudi na prisotnost raka ali multiple skleroze, zato če ta občutek pogosto doživljate, bodite pozorni na ta simptom in se posvetujte z zdravnikom.

Otrplost v desni nogi

Otrplost desne noge se lahko pojavi zaradi različnih dejavnikov, ki izzovejo kršitev krvnega obtoka ali inervacije. Otrpne lahko celotna noga, pa tudi njeni posamezni deli - stegno, del pod/nad kolenom, stopalo, peta, prsti. Vzrok lahko ugotovite glede na moč bolečine in druge simptome.

V približno 90 % vseh primerov se to stanje razvije zaradi zapletene osteohondroze hrbtenice (v ledvenem predelu), zaradi česar so živčni končiči draženi in se razvijejo nevrološki sindromi. Pojavi se lahko tudi zaradi žilnih bolezni (tromboza, krčne žile), sistemskih patologij (polinevropatija), lumboišiasa ali posttravmatskih sindromov.

Med nosečnostjo lahko noge otrpnejo zaradi povečanega pritiska na hrbtenico, pa tudi zaradi pritiska rastoče maternice, ki stisne živčne končiče.

Otrplost v stopalih

Otrplost stopala se pojavi zaradi upogibanja krvnih žil ali živčnih končičev, zaradi česar občutljivost na tem področju delno ali popolnoma izgine. Običajno se razvije kot posledica motenega krvnega obtoka ali zaradi bolezni, povezanih z mišično-skeletnim sistemom. Vzrok so lahko tudi onkološke bolezni. Spremljevalni simptom je rahlo mravljinčenje ali bolečina v stopalu.

Otrplost stegna noge

Ko stegenski del noge otrpne, se občutljivost izgubi v predelu od kolena do dimelj. Simptomi so paroksizmalni in se pojavijo po daljšem sedenju, pa tudi pri hoji ali spanju; v primeru pritiska stegna na trebuh.

Najpogosteje se to stanje diagnosticira z:

• Lumbalna kila ali izboklina medvretenčnega diska, ki se razvije zaradi ledvene osteohondroze;
• Radikularni sindrom (radikulitis);
• Vnetje išiasnega živca (išias);
• Parestetična meralgija Bernhardt-Roth ali drugi tunelski sindromi;
• Spinalna stenoza se razvije zaradi degenerativno-distrofičnih motenj.

Slabost in otrplost v nogah

Poleg otrplosti se lahko pojavi tudi šibkost v nogah – to oteži motorično delovanje, zmanjša mišično moč in povzroči tudi neobčutljivost uda. To stanje ni neodvisna patologija, temveč je lahko simptom drugih bolezni.

Otrplost v nogah do kolena

Noge pod kolenom običajno otrpnejo zaradi sedečega/neaktivnega načina življenja, saj to povzroča težave v krvnih žilah in živčnih koreninah, ki oživčujejo noge.

To stanje se pogosto pojavlja pri ljudeh delovne starosti. Spremlja ga mravljinčenje na otrplem predelu. Poleg tega se lahko v nekaterih primerih pojavijo naslednji simptomi:

• pekoč občutek na območju otrplosti;
• koža izgubi občutljivost;
• noge me zebejo.

Bolečine v spodnjem delu hrbta in otrplost nog

Bolečina v spodnjem delu hrbta, ki seva v noge, je tipičen znak razvoja lumboishialgije, ki se pojavi kot posledica podhladitve ali težkega fizičnega napora, nenavadnega za telo. Podobni simptomi so opaženi tudi v primeru radikulitisa, ki je posledica osteohondroze, prirojene napake ali anomalij pri nastanku skeletnega sistema. Rastoče kostno tkivo deformira sosednja tkiva, kar povzroča hude bolečine. Vnetje se razvije kot posledica patološke poškodbe živčnih korenin zaradi medvretenčne kile.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Otrplost nog ponoči in po spanju

Med spanjem zavzamemo vodoravni položaj, v katerem se mišice telesa sprostijo, vendar je ta položaj nevaren, ker se lahko oslabi krvni obtok v žilah spodnjih okončin.

Ker v tem položaju ni potrebnega krvnega obtoka, je prehrana tkiv spodnjih okončin motena, kar povzroča bolečine z mravljinčenjem, lahko pa se pojavijo tudi krči.

Če otrplost izgine po spremembi položaja, potem ni razloga za skrb, če pa je to stalen simptom, ki moti tudi spanec in ga spremljajo krči in sindrom bolečine, je to dokaz neke vrste motnje v telesu. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, da opravi pregled notranjih organov - hrbtenice, krvnih žil in srca.

Krči v nogah in otrplost

Krč je refleksno krčenje mišic, ki povzroča ostro, hudo bolečino. Ta pojav je lahko osamljen ali periodičen (odvisno od vzroka). Obstaja kar nekaj izzivalnih dejavnikov, vključno z mišično utrujenostjo, stresom, hipotermijo, pomanjkanjem kalcija, ploskimi stopali, dolgotrajnim stradanjem, krčnimi žilami. Krč z otrplostjo se lahko pojavi tudi med spanjem - zaradi nepravilnega spalnega položaja.

[ 7 ], [ 8 ]

Otrplost nog pri hoji

Otrplost nog pri hoji je simptom razvoja ateroskleroze ali arterioskleroze.

Omotica in odrevenelost v nogah

Omotica skupaj z odrevenelostjo nog se lahko pojavi pri TIA (prehodni ishemični ataki). Pojavi se zaradi tromba, ki začasno blokira možgansko žilo. To se zgodi, ker holesterolske plošče, ki so patološki znak ateroskleroze, zožijo lumen. Takšni napadi se pojavljajo nenehno in jih spremljajo tudi naslednji simptomi: odrevenelost obraza in/ali roke (običajno na eni strani), splošna šibkost, počasen govor in pojav občutka "dvojnega vida". Nabor simptomov bo odvisen od tega, katera specifična žila je bila blokirana.

[ 9 ], [ 10 ]

Otrplost v mečih na nogah

Zaradi pomanjkanja natrija, magnezija, vitamina D in kalija v krvi se prevodnost impulzov skozi živčne receptorje zmanjša na minimum. Odsotnost teh snovi ne omogoča pravilnega delovanja centralnega živčnega sistema in krvnih žil.

Otrplost meč lahko nastane tudi zaradi težav s prekrvavitvijo mišic nog. Za normalen prekrvavitev je potrebna popolna mišična kontrakcija. Težave s tem procesom se lahko pojavijo zaradi naslednjih dejavnikov:

• Sedeči način življenja;
• Starostne spremembe;
• Razvoj krčnih žil;
• Tromboflebitis.

Zaradi enega od teh dejavnikov je pretok krvi moten - kri začne stagnirati, kar povzroča občutek otrplosti v mečih, pa tudi krče.

Otrplost v nogi zaradi kile

Pri spinalni kili noge otrpnejo zaradi pritiska kile na živčne končiče – to je najpogostejši vzrok za razvoj takšnega stanja. Obstaja tudi druga možnost za razvoj otrplosti – medvretenčna kila povzroči nehoten krč v mišicah nog. Posledično so preobremenjene, kar povzroči občutek otrplosti. V tem primeru oseba običajno čuti mravljinčenje, "kurjo polt", boleče krče ali krče.

Otrplost nog zaradi sladkorne bolezni

Pri sladkorni bolezni noge običajno otrpnejo zaradi poškodbe živčnih vlaken in receptorjev, motenega pretoka krvi in poslabšanja procesa prenosa impulzov vzdolž živčnih končičev. Posledično se zmanjša občutljivost ter obnovitvena in regenerativna funkcija tkiv na tem področju.

Med manifestacijami so nelagodje v nogah, pojav kurje polti in mravljinčenja, pekoč občutek z bolečino in odrevenelost. V nekaterih primerih se pojavi občutek mraza ali, nasprotno, stopalo ali celotna noga začne goreti. V osnovi se to stanje razvija več let, vendar obstajajo primeri zelo hitrega razvoja tega stanja pri sladkorni bolezni - to se zgodi v nekaj mesecih.

Otrplost v nogi zaradi išiasa

Išias je bolezen, katere simptom je bolečina v išiasnem živcu. Pojav tega simptoma je posledica dejstva, da se živčni receptorji hrbtenjače, ki se nahajajo v ledvenem predelu, začnejo stiskati. Otrplost se običajno pojavi na strani, kjer je prišlo do vnetja ali stiskanja živca. Pojavi se predvsem v predelu stopala in na stranski površini goleni.

Otrplost nog zaradi krčnih žil

Otrplost pri krčnih žilah je mišični krč, ki se pojavi v sproščenem stanju (običajno ponoči in povzroči prebujanje). Razlog v tem primeru je, da oseba preveč časa stoji. Ljudje, ki veliko časa sedijo, veliko manj trpijo zaradi otrplosti nog pri krčnih žilah.

Otrplost nog med nosečnostjo

Med nosečnostjo noge pogosto otrpnejo, zato ženske na splošno ne posvečajo posebne pozornosti takim simptomom. Vendar je treba upoštevati, da so razlogi za ta občutek, čeprav obstajajo nekatere razlike, podobni pojavu tega simptoma pri drugih skupinah bolnikov. Če se torej otrplost pojavlja pogosto in jo spremljajo drugi simptomi, se mora bodoča mati vsekakor posvetovati z zdravnikom.

Zapleti in posledice

Otrplost v nogah lahko povzroči različne težave, od motenj krvnega obtoka do delne gangrene. Vse je odvisno od vzroka tega stanja. V vsakem primeru, ne glede na izzvalne dejavnike, če je otrplost pogost simptom, to pomeni, da obstajajo težave z delovanjem krvnih žil in krvnim obtokom v nogah. To dejstvo kaže na prisotnost resne bolezni, zato je treba opraviti pregled, da se ugotovi patologija in prepreči razvoj nevarnih posledic.

[ 11 ], [ 12 ]

Diagnostika odrevenelost nog

Na prvem pregledu zdravnik pacienta vpraša o simptomih, ki se pojavljajo z odrevenelostjo, o pogostosti in času njihovega pojavljanja. To pomaga določiti nadaljnjo naravo diagnoze - ali so potrebni testi, ali je potrebna dodatna instrumentalna diagnostika itd.

[ 13 ], [ 14 ]

Testi

Lahko se naroči popolna krvna slika, pa tudi krvni test za lipoproteine, trigliceride in holesterol. Preiskave se opravijo za določitev splošne in biokemične sestave krvi ter ravni glukoze. Če zdravniki sumijo na razvoj artritisa, se lahko naroči test urina.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Instrumentalna diagnostika

Vzrok otrplosti nog je mogoče ugotoviti z instrumentalnimi diagnostičnimi metodami:

• Rentgenski posnetek hrbtenice;
• računalniška tomografija, kot tudi MRI;
• postopek elektromiografije;
• Ultrazvok.

Za ugotavljanje stanja žil pri otrplosti nog se uporabljajo metode dupleksnega skeniranja ali angiografija. Omogočajo nam prepoznavanje bolezni, kot so ateroskleroza ali kronična arterijska/venska insuficienca, Raynaudova bolezen in arterioskleroza.

Zdravljenje odrevenelost nog

Da bi se znebili odrevenelosti v nogah, je treba ugotoviti specifičen vzrok, ki je povzročil ta simptom. Zato je treba najprej diagnosticirati bolezen, ki je povzročila odrevenelost, in nato začeti s postopkom zdravljenja. Vsaka od bolezni se zdravi z različnimi metodami in z uporabo različnih zdravil.

Zdravila

Med zdravili, ki se uporabljajo za odpravo odrevenelosti, so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), včasih steroidna zdravila (zlasti če so prisotni hudi simptomi hernije diska). Predpišejo se lahko tudi zdravila proti bolečinam, hondroprotektorji, mišični relaksanti, mineralni in vitaminski kompleksi ter poleg tega zdravila, ki izboljšujejo krvni obtok.

Mazilo za odrevenelost nog

V primeru otrplosti lahko uporabite kafrovo mazilo. Z njim vtirajte prizadeto mesto, dokler ne pordeči, najbolje zvečer, pred spanjem. Po posegu si na noge obujte volnene nogavice.

Vitamini

Prehrana mora vključevati živila, ki vsebujejo vitamine skupine B, vključno s cianokobalaminom in vitaminom B6. Sem spadajo mleko, meso, jetra, pa tudi jajčni rumenjak, žita, stročnice, ribe in rjavi riž.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Fizioterapevtske metode zdravljenja vključujejo uporabo ultrazvoka, magnetne terapije, mikrotokov, nizkointenzivnega laserskega sevanja, fonoforeze in elektroforeze. Vse te metode omogočajo aktiviranje procesa obnove tkiv po hipoksičnih motnjah, ki so se v njih pojavile.

Ljudska zdravila

Med alternativnimi metodami so ljudska zdravila, vendar jih je mogoče uporabljati le z dovoljenjem zdravnika:

Obloge z medom - otrple dele nog obdelajte z medom, nato pa jih zavijte v naravno tkanino. Potrebno je izvesti 3-4 takšne postopke;

Raztopina na osnovi alkohola - ta izdelek ponoči z masažnimi gibi vtrite v otrplo mesto. Raztopina je sestavljena iz naslednjih elementov: kafrov alkohol (50 g), voda (1 l) in raztopina amoniaka (100 g);

Vtiranje - pol kozarca katere koli rastlinske maščobe, ki jo je treba zmešati z enako količino sladkorja (dokler ne dobimo homogene zmesi). Nato nanesite ta izdelek na otrplo območje - s spiralnimi gibi, rahlo pritiskajte. Nato morate narediti kopeli s toplo vodo in morsko soljo (1 liter vode in 2 čajni žlički soli). Postopek naj traja 10-20 minut;

Obkladek z vodko – vzemite 0,5 l vodke in 50 g lila ter pustite stati 2 tedna. V nastalo poparek namočite krpo in jo položite na prizadeta območja. Zdravljenje naj traja 2 tedna.

[ 23 ]

Vaje za odrevenelost v nogah

V primeru otrplosti nog lahko izvajate posebne vaje (še posebej primerne so za otrplost prstov na nogah). Izvajati jih je treba takoj po spanju, nato pa jih čez dan ponoviti 2-3 krat (če je bolečina zelo močna, morate vajo narediti 6-8 krat).

Upognite prste, dokler v njih ne začutite hrustanja. Postopek ponovite približno 80-krat.

Stojte ob steni, obrnjeni proti njej, dvignite roke navzgor in se dvignite na prste. V tem položaju morate stati 1 minuto (za lažje krmarjenje lahko štejete do 60). Vajo ponovite 6-8-krat.

Ko otrplost mine, morate te vaje ponoviti enkrat na dan.

Preprečevanje

Da bi preprečili odrevenelost, morate upoštevati ta pravila: izogibajte se različnim poškodbam ali podhladitvi, poskušajte se več gibati, vodite aktivno in zdravo življenje, se znebite slabih navad, vključno s kajenjem. In če se pojavijo zaskrbljujoči znaki, se nemudoma obrnite na strokovnjake, da preprečite morebitne zaplete.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Napoved

Utrujenost nog bo imela ugodno prognozo le, če se zdravljenje začne pravočasno. Seveda se v nekaterih primerih tak simptom lahko pojavi zaradi navadne utrujenosti, vendar je pogosto posledica neke resne patologije, katere zdravljenja ni mogoče odložiti.

Težav v hrbtenici ne smete pustiti, da se razvijajo, saj lahko to le poslabša situacijo. Včasih situacija doseže točko, ko je edini način, da se težave znebite, operacija. Zato ni priporočljivo, da tega simptoma prezrete in čim prej obiščete zdravnika.

[ 28 ], [ 29 ]