^

Zdravje

A
A
A

Opustitev sprednje in zadnje vaginalne stene: simptomi, kaj storiti, kako zdraviti

 
, Medicinski urednik
Zadnji pregled: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.

Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.

Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Izpad vagine je patologija, na osnovi katere je pomanjkanje mišične moči in medenične strukture, zaradi česar se spreminja fiziološka lokalizacija organov spolnega, urinarnega in prebavnega sistema.

Prevalenca patologije je pomembna, saj vsaka tretja ženska po 45 letih trpi zaradi opustitve vagine. Poleg tega je do 80 let 10% žensk že opravilo operacijo na tem področju.

Vzrok za razvoj bolezni je lahko prekomerno telesno prizadevanje z dvigovanjem resnosti, travmami, ki so jih dobili med delovno silo, pogostimi zaprtostmi, prekomerno telesno težo in starostjo povezanih procesov inkubacije.

Glede na kakšnem delu vagine imeli - spredaj, zadaj ali oboje dvema stenama, je patologija razvrščeni v popolni ptoze, po katerem je prolapsa maternice, in v delu - ko spremenite lokalizacijo steno z dodatno izgubo delov črevesja in mehurja .

trusted-source[1], [2]

Vzroki za ovulacijo vagine

Sprememba fiziološkega položaja vagine se spremeni zaradi sprememb v mišičnem tonu, zaradi česar strukture v majhni medenici spreminjajo svojo lokacijo. Najpogosteje je patološko stanje zaskrbljujoče o rojstvu žensk v senilni dobi, ki imajo več kot 3-4 otroke.

Poleg tega obstajajo razlogi za opustitev vagine: prekomerni fizični napetosti, povezani s prevozom težkih bremen, večkratnim rojstvom, težkim delom, ki ga spremljajo zapleti v obliki poškodb pri rojstvu.

Ne pozabite na starostne spremembe v procesu, v katerem so uničujoče spremembe, ki vplivajo na stanje mišičnega sistema v majhni medenici.

Vzroki za izpuščanje vagine lahko vključujejo tudi presnovne bolezni in endokrinsko patologijo, kar ima za posledico prekomerno telesno težo. Pogosto zaprtje in bolezni dihal vplivajo na stanje mišic vagine in maternice.

Izpad vagine in maternice se redko pojavi ločeno, saj je vagina tesno povezana z maternico. Takoj, ko pride do oslabitve ligamentnega aparata v maternici, se lahko nožnica pade navzdol, dokler ni vidna iz spolne reže.

trusted-source[3], [4],

Vaginalno odpiranje po porodu

Po porodu je vaginalni spust, ki je posledica razvoja funkcionalne pomanjkljivosti ligamentne naprave, zaradi česar so notranji organi majhnega karlice na svojem mestu in mišice medeničnega dna.

Številni dejavniki prispevajo k opustitvi, ki vpliva na proces nosečnosti in dela. Zato je treba po travmatizaciji, pridobljeni med porodom, razlikovati med poškodbo medeničnega dna.

Opustitev nožnice po porodu je ugotovljena kot posledica precejšnjih raztrganih mednic, ki niso bile pravilno obšane ali okužbe šivalov.

Stene medeničnega organa se spustijo zaradi raztezanja mišic ali travmatizacije perinealnega tkiva. Poleg tega je treba posvetiti pozornost prisotnosti motenj v inerviranju mišic sfinkterja, ki se nahajajo v sečnici in anusu.

Posebno pomembna je velikost ploda, saj z velikim obsegom, ki ga bo treba preiti skozi rojstni kanal, je treba opraviti epiziotomijo, saj velik plod prispeva k razvoju mišične oslabelosti.

Vaginalna opustitev po operaciji

Vagina je tesno povezana z maternico in okolico okoli mišičnih struktur. Spreminjanje lokacije ene ali dveh sten grozi popolnoma vagini z okoliškimi organi.

Izpad vagine po operaciji se lahko pojavi v primerih, ko se kirurgija izvaja na medeničnih organih. Poleg tega je operacija lahko vključena v proces strukture ženskega reprodukcijskega sistema.

Da bi se po operaciji padla nožnica, je treba poškodovati ligamentni aparat maternice in drugih spolnih organov. Nepravilno šivanje poškodovanih tkiv ali oslabitev moči mišic ali medeničnega dna medeničnega dna, ki imajo maternico na določeni ravni, lahko povzročijo spuščanje enega od vaginalnih sten.

Operativni posegi po travmi (padci z višine, zlomljeni ligamenti ali zlomi medeničnih kosti) lahko zapustijo tudi zaplete v obliki oslabelosti mišic. Posledično bo postopoma padec vagine.

Opustitev vagine po odstranitvi maternice

Vagina je tesno povezana z maternico, vendar je v nekaterih primerih potrebno odstraniti slednje, včasih tudi z delom vagine. To velja za onkološko patologijo in druge dodatne formacije, ki segajo na te strukture.

Izpad vagine po odstranitvi maternice je precej pogost manifest in je povezan s kršenjem anatomske lege medeničnega organa. Vendar pa ni mogoče samo prolaps vagine, ampak tudi mehur, ki se nahaja pred njo.

Za preprečitev takšnih zapletov po odstranitvi maternice je priporočljivo izvajati posebne vaje, ki bodo pomagale povečati ton mišic vagine in zadrževati v prvotnem položaju.

Fizične vaje prispevajo h krepitvi mišične strukture medeničnega dna in s tem zmanjšujejo tveganje za spremembo lokacije mehurja in črevesja. Prav tako morate nadzorovati telesno težo in se izogibati, še posebej ženskam, ki se zdravijo, uporabite hormonsko terapijo, da telesu zagotovite manjkajoče hormone.

Simptomi ovulacije vagine

Na začetku razvoja patologije simptomi vaginalnega izpuščanja morda ne motijo. Z zvišanjem intenzivnosti bolečega vlečnega znaka v spodnjem delu trebuha ženska temu ne pripisuje pomembnosti, saj kaže na pojav predmenstrualnega sindroma.

Vendar pa s tem simptom v tretjem delu vseh primerov začnejo klinične manifestacije izpuščaja vagine. V prihodnosti, če se pojavijo simptomi vaginalnega prolapsa, povezane z motnjami v delovanju drugih organov - urinsko inkontinenco, težave pri uriniranju, pri napetosti trebušne mišice, ko se smejite, kašelj, jok, bolečine v motenj ledvenem delu ali črevesja, ki se kažejo s zaprtje ali driska.

Kar se tiče spolnih organov, tukaj je zagotoviti zmanjšanje občutljivosti med spolnim odnosom, videz erozije in razjede vaginalne sluznice, kršitev ciklične mesečne razrešnice, in občutek tujka v presredku.

Zaradi tipične lega mehurja pred vagino, nato pa s prolapsom sprednje stene opazimo simptome cistitisa. Prolaps na zadnji steni se kaže s pogostimi zaprtji in neprijetnim občutkom prisotnosti dodatnega izobraževanja v vagini.

Izpust vagine 1 stopinje

Odstotek takšne patologije kot prolapsa vagine 1 stopinje pogosteje opazili po drugem, tretjem dobave, s čimer se zmanjša tonus mišic medeničnega dna, in ne vaginalne mišice postale manj močna.

Izpust vagine 1. Stopnje kaže, da je prišlo do pomika maternice proti vagini, zaradi česar je izgubil svojo fiziološko lego.

Ker je maternica povezana z vagino, potem po maternici tudi začne spreminjati lokalizacijo. Zaradi tega se vaginalni steni spustijo na vhod, zunanja maternica pa je na ravni - pod ravnino hrbtenice.

Za prvo stopnjo je značilna vrzel v spolnih vrzelih, ker se povečuje pritisk maternice na nožnico, kar se običajno izteče. Kljub temu še vedno ni nobenega uhajanja delov vagine ali drugih organov, ki presegajo spolno režo.

V tej fazi kliničnih manifestacij lahko razlikuje manjše bolečine Podobno predmenstrualnega sindroma, dizuricheskie motnje kot vpletenosti posledicami v mehurju, in nelagodje v vagini.

Izpust vagine 2. Stopnje

Odsotnost zdravljenja prve stopnje patologije se kaže kot opustitev vagine 2. Stopnje. Tako je za ta bolezen značilen pristop materničnega vratu, ki kaže na večjo sprostitev mišic.

V nekaterih primerih, v drugi stopnji, se pripisuje rahel izrastek vaginalnih sten navzven. Vzporedno s tem, po vagini, se spremeni tudi lokalizacija drugih struktur, ki so neposredno povezane z njo.

To velja za mehurje - ko je sprednja stena spuščena, pa tudi črevo - na hrbtni strani. Vaginalni prolaps 2 simptomatično manifestira stopnja disfunkcija prizadetega organa - pojavljanje pogosto uriniranje in težave z njo, zaprtje ali driska, bolečine v dimljah ali trebuha neugodja in dodatnega oblikovanja vagine in presredka regiji.

Opustitev stene vagine

Resna patološka sprememba fiziološke lokalizacije organov je opustitev stene vagine. V tem primeru se moti delovanje ne le teh organov, temveč tudi zraven njih, na primer mehurja in črevesja.

Izguba stene vagine se pojavi ne le pri starejših, kadar zaradi razgradnih procesov mišice delno izgubijo ton, pa tudi v 30 letih. Število primerov doseže 10%, vendar s starostjo povečuje pogostnost in za 45 let doseže 35-40%.

Postopek ovulacije vagine je oslabitev mišic medeničnega dna in zvišanje tlaka v trebušni votlini zaradi kronične zaprtosti ali prekomerne fizične delovne sile z dvižnimi uteži.

Obstaja veliko razlogov za razvoj patologije, glavne so poškodbe, ki so jih prejeli med delovnim procesom, tumorske formacije medenične votline, presežni kilogrami, več kot 2 rodov in starostne spremembe.

Opustitev sprednje stene vagine

Obstaja opustitev sprednje stene vagine najpogosteje po rojstvu, saj mišice postanejo šibkejše. Poleg tega obstajajo zapleti v procesu dela, na primer, rupture perineuma. Kot rezultat, je rana šivana, pozneje pa izgubi svojo mišično moč.

Za opustitev sprednje stene vagine je značilno povečanje sindroma bolečine vlečne vrste, katere lokalizacija je lahko tako v spodnjem delu trebuha kot v ledvenem predelu. Ko se nožnica spusti, se na mestu spolne reže pojavi občutek prisotnosti tujih teles.

Med spolnim odnosom se pojavijo neprijetne občutke, celo bolečine, zaradi katerih se ženska ne more popolnoma sprostiti, kar vodi do čustvenega stresa. Periodično opaženi krvni izpust, ki ni povezan z menstrualnim ciklusom.

Lokalizacija mehurja - pred vagino povzroči kršitev njegove funkcije. Torej so možne pogoste težave in težave z uriniranjem. Kar zadeva črevo, se zaprtje ugotovi pri tretjini vseh žensk s spremenjeno lokalizacijo zadnjega stene vagine.

Opustitev zadnjega stene vagine

Patologija - spuščanje zadnjega stene vagine izhaja iz okvare medeničnih mišic zadnjega fornixa. Sočasna zapleta je delno ali popolno uničenje endotazne fascije, ki ločuje črevo iz zadnje stene vagine.

Opustitev zadnjega stene vagine ima nekatere značilnosti kliničnih manifestacij, ki jih ločujejo od patologije prednjega zidu. Nezmožnost medenične mišice prispeva k prolapsu zadnjega stene vagine zaradi pritiska rektuma.

Zaradi dejstva, da ni razmejitve v obliki fascije med njimi, zato del črevesja zapolni zadnjo steno, zaradi česar se povečuje velikost v obliki mehurja. Tako, ko raste "mehurček", se v vagini pojavi tuje telo, ki je prisotna med hojo ali sedenjem.

Poleg tega je treba razlikovati simptome, povezane z disfunkcijo črevesja. Torej, vsak proces defekacije spremljajo bolečine in velika prizadevanja za promocijo mase blata skozi črevo in jih zapustite iz oblikovanega žepa.

Ovulacija vagine med nosečnostjo

Pod vplivom konstantnega visokega tlaka na medenične mišice, ko se telesna masa plodov poveča, se vagina med nosečnostjo pade. Ta proces se začne približno 10-12 teden, zaradi česar so mišice napetosti.

Poleg tega je treba pred nosečnostjo upoštevati njihovo stanje. Če so mišice že oslabljene zaradi drugih razlogov, do konca nosečnosti ne pride samo do vaginalnega stena, temveč tudi do prolapsa skozi režo za genitalije.

Izpad vagine med nosečnostjo se pojavi po močnem pritisku na maternico, ki lahko pade pod težo ploda. Torej, mišice izgubijo elastičnost in se raztezajo.

Nevarnost patologije je posledica izpostavljenosti nosečnicam in plodu z veliko verjetnostjo spontanega splava ali prezgodnjega poroda.

Pri spuščanju prve stopnje zdravniki priporočajo uporabo posebnih vaj, ki bodo okrepile mišice in olajšale proces poroda. Kar se tiče bolj resnih opustitvenih stopenj, je treba uporabiti povoj, pezaro, in vprašanje dostave se odloči posamično.

Kaj je treba preveriti?

Kako preučiti?

Koga se lahko obrnete?

Kaj storiti, ko se vagina spusti?

Kaj storiti, ko se vagina spusti? Na prvi stopnji patologije je mogoče uporabiti konzervativne metode zdravljenja. Sem spadajo: fizične vaje, ginekološka masaža in zdravilna zelišča. Vse te metode so potrebne za povečanje tonov medenične mišice in zmanjšanje verjetnosti vaginalnega prolapsa.

Obstaja še en način za nadzor izpuščanja vagine - piščal ali drugače - materničnega obroča. Nahaja se v vagini, ki pomaga vzdrževati maternični vrat v fiziološkem položaju.

Posledica je, da je maternica v rahlo povišanem stanju, saj psiarji pokrivajo maternični vrat in ohranja celoten organ. Takšen obroč je racionalen za uporabo z rahlim izpuščanjem ali v starosti, pri čemer pričakujejo, da bodo spremembe, povezane s starostjo, prispevale k zmanjšanju organov po velikosti in masi.

Slabost pezarja je potreba po pogostem pranju in individualni izbiri v prostornini. Poleg tega je obvezno uporabiti povoj, ki podpira tudi medenične organe.

Zdravljenje izcedka iz nožnice

Taktiko zdravljenja določi stopnja razvoja patologije, starost ženske in prisotnost sočasnih bolezni. Sprejemano je, da dodelite dve smeri zdravljenja - konzervativno in operativno.

Konzervativno zdravljenje izpusta vagine se uporablja pri prvi stopnji opustitve, ko strukture vagine ne prečkajo meja spolnih odprtin. Sestoji iz omejitve fizičnega napora, dvigovanja težkih predmetov, vodenja ginekološke masaže ter izvajanja posebnih telesnih vaj.

Zdravljenje prenosa vagine je namenjeno krepitvi medenične mišice, podpornih struktur in trebušne stiskalnice, zaradi česar notranji organi ohranijo svojo fiziološko lego. Poleg tega se v procesu masaže in izvajanja vaj aktivira krvni obtok v majhni medenici, kar je tudi potrebno za zdravljenje.

V drugi ali več stopnjah se priporoča uporaba kirurškega posega, da se obnovijo mišične strukture medeničnega dna. Torej se colorphia ali colpopyreneoraphy uporablja za dviganje organov znotraj medenične votline.

Kirurgija za znižanje vagine

Način zdravljenja patologije - delovanje z opustitvijo vagine je izvajanje kolpoplastije, katere bistvo temelji na šivanju sten vagine. Ta vrsta kirurških posegov je lahko dve vrsti: kolporapija in colpopyreneoraphy.

Prva oblika operacije vključuje resekcijo tkiv vaginalnih sten, ki se "raztegnejo" z nadaljnjim prepletanjem preostalih struktur. V procesu colpoperineorafia se izvede zmanjšanje velikosti zadnje stene s šivanjem, pa tudi zategovanje medenične mišice.

Delovanje ob spuščanju vagine lahko vsebuje dodatno stopnjo, v kateri sodelujejo okoliški notranji organi, kot so mehur, uretra in rektum. Da bi zmanjšali pojav simptomov disfunkcije teh organov, je treba obnoviti njihovo fiziološko lokacijo.

Plastika lahko prenese lastna tkiva ali z vsadki. Kirurški poseg opravimo pod splošno ali epiduralno anestezijo. Izbira temelji na obsegu predlaganega postopka, trajanju in zdravstvenem stanju ženske.

Delovanje pri spuščanju sprednje stene vagine

Z namenom zaostrovanja organov, zagotavljanja njihove fiziološke lege in preprečevanja nastajanja novih napak, ki lahko povzročijo nastanek ponovitve, se kirurgija uporablja, ko se spušča sprednja stena vagine.

Poleg tega kirurška intervencija izboljšuje žensko spolno aktivnost in se uporablja za zdravljenje urinske inkontinence.

Operacija pri spuščanju sprednje stene vagine se imenuje anterior colporphy. Sodobna oprema omogoča uporabo vaginalnega dostopa, ki je manj travmatičen kot laparoskopija in dostop skozi trebušno votlino.

Pripravljalno obdobje pred operacijo vključuje uporabo hormonskih sredstev, zlasti za ženske, ki so v času klimakterij. Potrebni so za izboljšanje lokalnih krvnih obtokov, kar pozitivno vpliva na pooperativno obdobje okrevanja.

Po operaciji je treba uporabiti protibakterijska zdravila za preprečevanje okužbe z izbruhom, ki se izvaja, in bolečine, z izjemo aspirina. Poleg tega je priporočljivo vsaj mesec dni vzdržati spolne aktivnosti.

Delovanje, ko je zadnja stena vagine spuščena

Operacija se izvede, ko se zadnja stena vagine spusti, da se resektira črevo, ki štrli proti vagini in izvaja pritisk na njegovo zadnjo steno in da se ponovno vzpostavi rektovaginalni septum.

Kirurški posegi obsegajo izločanje črevesnega izcedka, krepitev stenskega (anteriornega) rektuma, presek med črevesjem in vagino ter tudi pri normalizaciji funkcije sfinkterja anusa.

Kirurgija pri spuščanju hrbtne stene vagine vključuje sklepanje črevesne stene s skupino mišic, ki dvignejo anus, kar pomaga krepiti pregrado med organi.

Ob prisotnosti sočasne patologije in vpletenosti v patološki proces okoliških organov se poveča količina kirurškega posega, da se odpravi fiziološka lokacija struktur.

Torej je možna kombinacija glavne smeri operacije z zdravljenjem prolapsne anteriorne vaginalne stene, hemoroidov, polimernih lezij ali anusne razpoke. Zaradi tega se čas kirurškega posega poveča. Poleg tega je v nekaterih primerih dovoljeno endoskopsko zdravljenje z nastavitvijo retikularnega vsadka.

Vaje za ovulacijo vagine

Tesno razmerje vagine z maternico predznaguje na skupni padec, najprej na vagino in nato v maternico. Vaje, ko se nožnica spusti, močno vplivajo na mišice, s katerimi organi ohranijo svojo fiziološko lego.

Najvišji rezultat je mogoče doseči z uporabo teh vaj na začetni stopnji izpušcanja vagine, ker poleg tega okoliške strukture še niso vključene v patološki proces.

Najenostavnejša vadba za treniranje je prenehanje uriniranja z vpenjanjem mišic. Če med uriniranjem prekinete občasno, boste pomagali okrepiti mišice in premagati inkontinenco.

Vaje za znižanje vagine je treba opraviti z različnimi hitrostmi skozi ves dan. Seveda ne stalno trenirate, ampak 3-4 krat na dan za več vaj bo kmalu pomagalo normalizirati mišični tonus.

Usposabljanje se lahko izvaja na sedežu računalnika, ki stoji na postanku ali doma v položajih "leži" in "stoji na vseh štirih" položajih.

trusted-source[5], [6], [7], [8]

Kegel vaje, ko se vagina spusti

Preden začnete izvajati vaje, morate določiti, katere mišice bodo delovale in kje so. Če želite to narediti, med uriniranjem poskusite ustaviti curek in se spomnite, kako se izvaja. Te mišice v prihodnosti bo treba usposobiti.

Kegelove vaje, ko izpustimo vagino, vključujejo 3 vrste vadbe. Prvič je krčenje najbolj zaznanih mišic. Vendar pa mora biti uspešnost počasna, stiskanje mišic, ki jih potrebujete, da štejemo na 3 in jih počasi sprostite.

Po tem je nujno, da se hitro izvedejo vse enako. In končno, "potiskanje" izvaja napetost mišic tiska, tako kot pri rojstvu otroka, vendar veliko šibkejša.

Za spremljanje pravilnosti vaj je priporočljivo vstaviti prst v vagino in slediti krčem.

Najprej morate začeti z 10-kratno vajo, ki opravlja 5-krat na dan, nato pa postopoma povečate obremenitev. V enem tednu morate dodati 5 ponovitev vsaki vaji in tako naprej, dokler ne dobite 30-krat. Če želite ohraniti učinek, se lahko ustavite pri tej obremenitvi in opravite te tri vaje 30 krat 5-krat na dan.

Povoj pri spuščanju vagine

Izpuščanje organov je posledica izgube mišičnega okvira, ki jih podpira. Torej, po nosečnosti in porodu, se sprostitev mišic najpogosteje opazi tako, da je možen izcedek iz nožnice.

Potrebno je povoj, ko se spusti vagina, da se vzdrži konstanten intra-trebušni pritisk brez dviganja, kar vpliva na lokacijo maternice in vagine. Vezi dajejo mišicam čas, da obnovijo svoj ton in okrepijo organe v fizioloških položajih.

Kljub učinkovitosti je treba zavoj, ko se vagina spusti, neprestano uporabljati, ker organi potrebujejo počitek. Torej, ponoči ni racionalno, ker ga niti gravitacija niti pritisk ne prispevajo k vaginalni opustitvi.

Med celo malo telesno dejavnostjo (hojo, opravljanje domačih nalog) morate nositi povoj za podporo organom. Poleg tega je po opravljenih operacijah v maternici in vagini obvezna, saj so mišice v pooperativnem obdobju najšibkejše in ne morejo opravljati osnovne funkcije.

trusted-source[9], [10], [11]

Alternativna sredstva za ovulacijo vagine

Za zdravljenje patološkega stanja priporočamo uporabo fizičnih vaj in alternativnih sredstev hkrati, ko se nožnica spusti. To se naredi z zbiranjem zelišč, vzetih oralno, v obliki kopeli ali brizganja.

Za juho je treba vzeti melem in limetinino cvetje - četrtino stekla, 70 g belega čistega in oldom korenico - 1 žlico deserta. Po temeljitem brušenju morate vzeti 30 g mešanice in vliti vrelo vodo v volumen enega stekla.

Če želite vztrajati, mora biti juha približno 1 uro, nato pa ga morate filtrirati in vzeti 100 ml trikrat dnevno pred obroki v pol ure. Trajanje tečaja je 20 dni, nato pa potrebujete odmor - štirinajst dni.

Za brizganje morate pripraviti raztopino kutine, ki jo je treba zdrobiti in vliti z vodo, katere prostornina je desetkrat večja od kutine. Po vrenju 25 minut filtrirate juho in ohladite na toplo udobno temperaturo. Dušenje s to raztopino pomaga zvišati tonus mišic.

trusted-source[12], [13], [14], [15]

LFK, ko se vagina spusti

Vadbo je treba ponoviti vsako jutro pred jedjo, začenši z minimalno obremenitvijo in postopoma povečevati. LFK pri spuščanju vagine pomaga obnoviti stari mišični tonus in dlje, da jih bolj okrepi.

"Kolo" je vaja, ki jo vsi poznajo že dolgo. Če želite to narediti, samo sedite na pedaliranju imaginarnega kolesa približno minuto in dvignite noge za 45 °. Na enak način se izvajajo "škarje", vendar z ravnimi nogami.

Lezi na tla, pod zadnjico je treba postaviti zvit valj, medtem ko hrbet ostane na tleh. Levo nogo je treba naravnost dvigniti na 90 °, nato pa spustiti in prestaviti na drugo. Ponovite do 8-12 krat.

Vadba je zapletena z odstranitvijo valja, je treba dvigniti obe nogi hkrati na kot, pravokoten na tla. Stojte blizu stolov, se morate držati in premakniti nogo na stran, da opravite krožna gibanja 30 sekund. Potem spremenite smer in nato nogo. Prav tako stojite, da morate noge dvigniti do sedemkrat, pri čemer stoji v položaju "pogoltniti" - približno minuto.

Opustitev vagine lahko moti ženske v kateri koli starosti, vendar je učinkovit način za preprečevanje mišične oslabelosti - to je telesna vadba, tako da, če želite, lahko zmanjšate možnosti za razvoj patologije sami.

Spol z nožnico navzdol

Patologijo je treba upoštevati v vsakem posameznem primeru, pri čemer upoštevamo stopnjo opustitve in občutka ženske med spolnim odnosom. Seks z opustitvijo vagine v začetni fazi je rešen, vendar pa je treba upoštevati dejstvo, da lahko prekomerna strast poslabša položaj in povzroči bolečino ženski.

Od druge faze v procesu ne vključuje le vagine, temveč tudi maternico, tako da je prišlo do spremembe lokacije, zaradi česar je ženska sama je verjetno, da bi morali doživeti užitek med seksom.

Seksualni akt pomaga krepiti mišice, vendar le v fazi normalnega fiziološkega urejanja organov. V primeru, ko ženska začenja bolečine med spolnim odnosom - to je signal, da se ustavite in obiščite zdravnika.

Poleg telesne bolezni pri ženskah lahko depresiji ter uživajo v spola ni dal, ampak še vedno vidno lahko šteje kot del vagine zunanji genitalnih špranjo.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.