Prebiotiki za otroke: imena

Zdrava črevesna mikroflora je zelo pomembna za normalen razvoj. Prve bakterije vstopijo v otrokovo telo ob prehodu skozi porodni kanal. Toda gosta kolonizacija črevesja se pojavi med prvo laktacijo. Prebiotiki za otroke se nahajajo v materinem mleku. Glavni predstavniki mikroflore so: bifidobakterije, laktobacili, enterobakterije in oligosaharidi. Slednji so hrana za koristne mikroorganizme. Ko prejmejo takšno hrano, se bakterijske kolonije hitro razmnožijo in uničijo patogene in oportunistične bakterije.

Vse o prebiotikih si preberite tukaj.

Če se dojenček hrani po steklenički, njegova mikroflora trpi. Takšni otroci imajo večjo verjetnost za prebavne motnje. Da bi se temu izognili, se začetnim formulam za dojenčke dodajajo prebiotične snovi. Oglejmo si najbolj priljubljena dopolnilna živila za dojenčke s koristnimi bakterijami:

• Mlečna formula Humana je namenjena dojenčkom, torej od rojstva do 10 mesecev. Ne vsebuje glutena. Uporablja se za preprečevanje rahitisa in slabokrvnosti, saj vsebuje visoke koncentracije kalcija in železa.
• Nenny s prebiotiki je poseben koncentrat za novorojenčke, ki so na mešanem ali umetnem hranjenju. Vsebuje suho kozje mleko, polinenasičene lipide, nukleotide in kompleks aminokislin. Uporablja se za otroke s prenizko telesno težo, intoleranco na sojine beljakovine ali kravje mleko in alergijami na hrano.
• HiPP mlečna kaša s prebiotiki je vredna alternativa mleku v prahu. Vsebuje najpomembnejše vitamine, minerale in mikroelemente za otroka.
• Nutrilon s prebiotičnim kompleksom – vsebuje laktozo, fruktooligosaharide, polinenasičene maščobne kisline, vitamine, aminokisline in koncentrat sirotkinih beljakovin. Uporablja se za povečanje koristne mikroflore v otrokovem črevesju, krepitev imunskega sistema in pravilno oblikovanje vidnega aparata.

Mešanice s prebiotiki

Če dojenje iz kakršnega koli razloga ni na voljo, otrok preide na umetno hranjenje. V tem primeru so mešanice s prebiotiki glavna prehrana dojenčka. Tovrstna prehrana se lahko uporablja tudi v obdobju dohrane. Mešanice se predpisujejo med težko nosečnostjo in porodom, ko ženska potrebuje povrnitev moči, če mati jemlje zdravila ali ima nalezljive bolezni.

Za otroke obstajajo naslednje vrste mešanic s prebiotiki:

1. Visoko prilagojeni (proizvajalci jih označujejo s številko 1) - vsebujejo sirotko, holin, lecitin, tavrin. Uporabljajo se od rojstva in so primerni za hranjenje nedonošenčkov. Nutrilon, Alprem, Nan, Hipp-1, Semper Baby, Humana.
2. Manj prilagojene mešanice (skupina 2) – primerne za otroke od 6. meseca starosti. Vsebujejo kozje mleko ali kazein (beljakovine kravjega mleka). Similac, Enfamil, Nutrilon-2.
3. Delno prilagojeno - ne vsebujejo biološko aktivnih dodatkov. Malysh, Agusha, Milumil.
4. Terapevtske in antialergene formule so formule brez laktoze ali z nizko vsebnostjo laktoze, brez mlečnih izdelkov, prilagojene na osnovi hidrolizata sirotkinih beljakovin, obogatene z železom, pa tudi formule brez glutena za otroke s celiakijo in formule brez fenilalanina za otroke s fenilketonurijo. Nutrilon z nizko vsebnostjo laktoze Humana-Soya, Humana GA, Semper Baby, Frisovom, Similac.

Vendar ne pozabite, da niti najučinkovitejša mlečna formula ne more nadomestiti materinega mleka, katerega sestava je prilagojena starosti in stanju dojenčka. Dojenje otroku zagotavlja potrebno količino hranil in celic. Poleg tega dojenje ustvarja ugodno vzdušje za mater in dojenčka.

Varuška s prebiotiki

Prilagojena suha mlečna formula za mešano in umetno hranjenje otrok je Nanny s prebiotiki. Izdelek je hipoalergen, zato je primeren za dojenčke od rojstva. Spodbuja normalno prebavo in nastanek mehkega blata. Vsebuje prebiotike, nukleotide, vitamine, minerale, omega-3 in omega-6. Nanny je narejen iz naravnega kozjega mleka. Njegove hranilne sestavine so potrebne za poln razvoj in rast otroka. Formula ne vsebuje sladil, edini ogljikov hidrat je prebiotična laktoza (naravni mlečni sladkor) za vzdrževanje črevesne mikroflore.

Mlečna mešanica ima kremast okus. Njen terapevtski in preventivni učinek je posledica lastnosti kozjega mleka. Uporablja se za zdravljenje alergij na hrano, zaprtja, oslabljene imunosti, pogostih bolezni dihal in intolerance na kravje mleko. Nanny je namenjen otrokom različnih starosti, zato je njena sestava za novorojenčke in starejše otroke drugačna.

• Klasična formula Nanny 1 se uporablja za dojenčke od 0 do 6 mesecev. Obogatena je z mikroelementi, ki jih vsebuje materino mleko in so odgovorni za normalen razvoj možganov in vida. Prebiotik ohranja naravno mikrofloro, preprečuje disbakteriozo in spodbuja boljšo absorpcijo kalcija.
• Nanny 2 je primeren za otroke od 6 do 12 mesecev. Vsebuje 47 % kozjega mleka, prebiotike in maščobne kisline. Ta sestava zagotavlja normalen prebavni proces, preprečuje zaprtje in normalizira otrokovo težo.
• Varuška 3 je namenjena dojenčkom, starejšim od 12 mesecev. Mešanica se lahko uporablja za pripravo kaše ali kot mlečni napitek. Njeno delovanje je usmerjeno v krepitev in izboljšanje imunosti. Vsebuje beljakovine, vitamine, minerale, koristne bakterije, tavrin za izboljšanje presnovnih procesov, sončnično in repično olje ter snov za krepitev živčnih vlaken - holin klorid.

Kljub bogati sestavi in koristim ima Nanny pomanjkljivosti in številne kontraindikacije. Glavna pomanjkljivost zdravila za mnoge starše je njegova cena, ki jo kakovost izdelka v celoti upravičuje. Kontraindikacije vključujejo naslednje: intoleranco na kozje mleko, pogosto drisko, napenjanje, kolike, pomanjkanje laktaze. V drugih primerih je mešanica idealna za dojenčke. Ena pločevinka zadostuje za do 4 tedne z vsakodnevno uporabo.

Kozje mleko Nenny 1 s prebiotiki

Za umetno hranjenje otrok od rojstva do 6 mesecev je priporočljivo uporabljati kozje mleko Nenni 1 s prebiotiki. Učinkovitost tega zdravila je pojasnjena z visoko vsebnostjo sestavin hrane: beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, mineralov, vitaminov, koristnih bakterij. Hkrati mešanica ne vsebuje arom, barvil, modificiranih beljakovin in sladkorja.

Oglejmo si glavne prednosti kozjega mleka, ki je glavna aktivna sestavina v izdelku Nenni 1:

• Med prebavo kozje mleko tvori beljakovinski strdek, ki za razliko od kravjega mleka ni tako gost. To zagotavlja hitro absorpcijo in njegovo predelavo s prebavnimi encimi.
• Kozje mleko je hipoalergeno, ker ne vsebuje alergenih frakcij, ki jih najdemo v kravjem mleku.
• Mleko je podobno materinemu mleku, saj vsebuje veliko število biološko aktivnih snovi, potrebnih za normalen razvoj otrokovega telesa in obnovo poškodovanih tkiv. Kozje mleko omogoča otrokovemu telesu, da se prilagodi beljakovinam, vitaminom in mineralom.
• Delci maščobe v kozjem mleku so 10-krat manjši od kravjega mleka in ne tvorijo spojin. To zagotavlja enostavno razgradnjo in absorpcijo. Hkrati določeni deleži mešanice vstopijo v krvni obtok brez sodelovanja prebavnega sistema, kar omogoča hranjenje oslabljenih in bolnih dojenčkov.

Za pripravo mešanice morate sterilizirati otroško stekleničko, vanjo naliti prekuhano ohlajeno vodo in dodati potrebno količino suhega praška (odmerek se izračuna po tabeli otrokove starosti od 3 do 8 merilnih žličk). Nastalo mešanico dobro premešajte, dokler se prašek popolnoma ne raztopi. Pred hranjenjem se prepričajte, da mešanica ni vroča. Ostankov tekoče hrane ni priporočljivo uporabljati za nadaljnje hranjenje.

Nestozen s prebiotiki

Mlečna formula Nestogen s prebiotiki je namenjena hranjenju zdravih otrok od rojstva. Priporočljiva je v primerih, ko dojenje ni mogoče. Pripravek vsebuje beljakovinsko komponento, ki je po sestavi podobna materinemu mleku, uravnotežen kompleks vitaminov in mineralov za normalen razvoj dojenčka.

Naravne prehranske vlaknine Prebio izboljšajo proces prebave, spodbujajo nastajanje blata. Laktobacili in laktoza pospešijo zorenje prebavnega sistema, zmanjšajo kolike in nelagodje z ohranjanjem zdrave mikroflore.

Uporaba zdravila Nestogen podjetja Nestlé ni priporočljiva v primeru preobčutljivosti na njegove sestavine ali pomanjkanja laktaze. Za pripravo mešanice prelijte potrebno količino praška z vodo in dobro premešajte, dokler se ne raztopi. Pred uporabo zdravila Nestogen se je priporočljivo posvetovati s pediatrom.

Nutrilac s prebiotiki

Ena izmed priljubljenih hipoalergenih formul za hranjenje otrok od 6. do 12. meseca je Nutrilak s prebiotiki. Predpisana je za dojenčke z alergijo na beljakovine kravjega mleka ali kadar dojenje ni mogoče. Edinstvena sestava formule zagotavlja dvojno zaščito za otroka, saj vsebuje delno hidrolizirane beljakovine in mešanico prebiotičnih oligosaharidov.

• Nutrilak vsebuje kompleks Pronutra+, patentirano mešanico prebiotikov za naravno krepitev imunskega sistema, polinenasičene maščobne kisline, sirotkine beljakovine ter številne minerale in vitamine.
• Glavna kontraindikacija za uporabo je preobčutljivost na sestavine. Odmerjanje je odvisno od starosti dojenčka. Mešanico je treba odmeriti z merilno žličko, ki je priložena pločevinki mešanice. Neželeni učinki in simptomi prevelikega odmerjanja niso bili zabeleženi.

Frisovo 1 s prebiotiki

Popolna mlečna formula za novorojenčke z minimalnimi prebavnimi motnjami je Frisovom 1 s prebiotiki. Vsebuje ključna hranila, potrebna za normalen razvoj možganov in imunskega sistema: prebiotike - galaktooligosaharide, arahidonske in dokozaheksaenojske polinenasičene maščobne kisline, 5 esencialnih nukleotidov. Vsebuje tudi gumi rožičevih zrn - naravno zgoščevalec.

Zahvaljujoč posebni obdelavi beljakovin se mešanica dobro absorbira. Blagodejno vpliva na telo in prebavni sistem otroka ter v celoti zadovoljuje njegove potrebe v prvih 6 mesecih življenja.

Frisovom 1 se lahko kombinira z materinim mlekom v poljubnih razmerjih. Idealen je za dolgotrajno uporabo. Ne povzroča neželenih učinkov ali simptomov, ki kažejo na preveliko odmerjanje. Pri pripravi mešanice je priporočljivo, da jo razredčite z vročo vodo pri 75 °C in uporabite stekleničko z cucljo z veliko luknjo za hranjenje. Za pripravo 100 ml mešanice zadostujejo tri merilne žličke praška in 90 ml vode.

Similac s prebiotiki

Za umetno in mešano hranjenje otrok se uporabljajo posebne formule. Similac s prebiotiki je prilagojena suha mlečna formula za otroke od rojstva do 6. meseca. Vsebuje nukleotide, kompleks omega-3 in omega-6 maščobnih kislin, vitamine in minerale za normalen razvoj otroka.

Similac spodbuja razvoj in krepitev imunosti v otrokovem telesu, razvoj vida in možganov. Koristne bakterije krepijo črevesje in spodbujajo normalno prebavo in blato. Pred uporabo tega zdravila se je priporočljivo posvetovati s pediatrom.

Frisolak s prebiotiki

Suhe mlečne formule se uporabljajo ne le za novorojenčke, temveč tudi za starejše otroke. Frisolac s prebiotiki je izdelek iz polnomastnega kravjega mleka, ki otrokovemu telesu zagotavlja kalcij in beljakovine, vitamine, mikroelemente, antioksidante in druge snovi, potrebne za preprečevanje pomanjkljivosti, telesni in duševni razvoj.

Frisolac je sestavljen iz posnetega mleka v prahu, kompleksa naravnih karotenoidov, glukoznega in laktoznega sirupa, prebiotikov - fruktooligosaharidov, rastlinskih olj (sončnično, repično, palmovo). Vsebuje tudi folno kislino, kalijev jodid in druge minerale. Nima kontraindikacij, ne povzroča stranskih učinkov ali simptomov prevelikega odmerjanja.

Mešanica Nutrilon s prebiotiki

Če naravno dojenje ni mogoče, se otrokom predpišejo posebne mešanice. Mešanica Nutrilon s prebiotiki lahko popolnoma nadomesti materino mleko. Primerna je takoj po rojstvu in do popolnega prehoda na redno hrano. Nutrilon proizvaja več vrst izdelkov za otroke: skupina 1 za novorojenčke, skupina 2 za dojenčke od 6 mesecev in skupina 3 za otroke od enega leta. Vsaka mešanica vsebuje vse potrebne snovi, ki jih otrok potrebuje v določeni starosti.

Nutrilon vsebuje naslednje sestavine: celoten nabor vitaminov in mineralov za aktivno rast in krepitev imunskega sistema, rastlinska olja (repično, kokosovo, sončnično), sirotko, fosfolipide za izboljšanje delovanja srčno-žilnega in živčnega sistema, nukleotide za nego prebavnega sistema in organov vida. Pred uporabo mešanice se je treba posvetovati s pediatrom.

Dojenček s prebiotiki

Malutka s prebiotiki je posebej razvita dietna hrana za otroke od prvih dni njihovega življenja. Sestava te visoko prilagojene mešanice je čim bolj podobna materinemu mleku. Izdelek vsebuje koristne bakterije in nukleotide, ki izboljšujejo psihomotorični razvoj, krepijo imunski sistem in normalizirajo mikrofloro.

Malutka vsebuje 17 vitaminov in 12 mineralov, vendar je njena glavna sestavina naravno kravje mleko. Za otroke, stare od 0 do 6 mesecev, se predpiše 3-6 žlic mešanice na 90-180 ml vode, pri čemer se upošteva 3-7 hranjenj na dan. Mešanico je treba pripraviti pred uporabo, ostanke pripravljene hrane pa je nesprejemljivo uporabljati za nadaljnje hranjenje.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Agusha s prebiotiki

Suha mlečna mešanica Agusha s prebiotiki je hrana za otroke od 6. meseca starosti. Izdelek vsebuje naslednje sestavine: posneto mleko, laktozo, različna rastlinska olja, koncentrat sirotkinih beljakovin, kompleks vitaminov in mineralov ter aminokisline.

Za pripravo Agushe morate odmeriti potrebno količino suhega praška (odmerek je odvisen od starosti otroka) in ga preliti z vrelo vodo sobne temperature (razmerja tekočine so odvisna od količine suhe komponente). Dobro pretresite, dokler se grudice popolnoma ne raztopijo. Za vsako hranjenje morate pripraviti novo mešanico, zato je bolje, da ostanke takoj izlijete.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Humana s prebiotiki

Dojenčkom se pogosto predpisujejo uravnoteženi izdelki za terapevtsko prehrano. Humana s prebiotiki spada v to kategorijo, saj se predpisuje za akutne črevesne motnje in prebavne motnje različnega izvora. Uporablja se lahko dolgo časa, kot edina hrana ali v kombinaciji z drugimi mešanicami, dojenjem.

Za pripravo hrane odmerite potrebno količino mešanice, jo vlijte v stekleničko in jo dolijte z vodo. Dobro pretresite, dokler se prašek popolnoma ne raztopi. Končano mešanico lahko v steklenički segrejete tako, da jo postavite v toplo vodo. Če morate izdelek uporabljati dlje časa, se je priporočljivo posvetovati s pediatrom.

Vitamini za otroke s prebiotiki

Prebiotične snovi so hrana za prijazne probiotične bakterije. Spodbujajo rast koristne mikroflore, zavirajo patogene mikroorganizme, pospešujejo odvajanje blata, adsorbirajo toksine in povečujejo absorpcijo esencialnih fosfolipidov. Te snovi so del številnih živilskih izdelkov, proizvajajo se v obliki biološko aktivnih dodatkov, mešanic, tablet in sirupov.

Oglejmo si priljubljene vitamine za otroke s prebiotiki:

• Multi-tabs Immuno Plus je vitaminsko-mineralni kompleks s prebiotičnimi sestavinami. Uravnava presnovne procese, deluje kot odličen preventivni ukrep proti akutnim respiratornim virusnim okužbam in akutnim respiratornim okužbam v času epidemične nevarnosti, preprečuje hipovitaminozo in avitaminozo ter ohranja ravnovesje črevesne mikroflore. Pogosto se predpisuje po boleznih za pospešitev okrevanja telesa. Predpisano za otroke, starejše od 12 let. Odmerjanje: 1 tableta na dan med obroki. Glavna kontraindikacija je intoleranca na sestavine izdelka.
• Bion Kids so žvečljive tablete, ki vsebujejo prebiotike, 3 seve probiotikov, 3 minerale in 12 vitaminov. Kompleks se predpisuje otrokom, starim od 4 do 12 let, kot prehransko dopolnilo k hrani. Zdravilo ustvarja idealne pogoje za normalno delovanje prebavnega in imunskega sistema ter preprečuje zaplete po prehladu. Uporablja se lahko v kombinaciji z drugimi prehranskimi dopolnili ali dodatki k prehrani.
• Abeceda je multivitaminski in polimineralni kompleks. Vsebuje številne vitamine, minerale, aminokisline in mikroelemente, ki so potrebni za otroško telo. Uporablja se za krepitev otrokovega imunskega sistema med povečanim fizičnim ali duševnim stresom, po nalezljivih boleznih.
• Pikovit je kombiniran multivitaminski izdelek, katerega učinek je v celoti odvisen od njegove sestave. Na voljo je v obliki tablet in sirupa, primeren za otroke od petega leta starosti. Uporablja se pri zmanjšanem apetitu, prebavnih motnjah, povečani potrebi po vitaminih, zaostanku v rasti, pogosti utrujenosti ali po zdravljenju z antibiotiki.

Pred uporabo zgoraj opisanih vitaminskih pripravkov se morate posvetovati s svojim pediatrom.

Vitamini prebiotiki

Za ohranjanje zdravja otrok se uporabljajo različni pripravki: vitaminski kompleksi, posebne mešanice, kosmiči in še veliko več. Vitamiški s prebiotiki so žvečljiva marmelada, ki vsebuje inulin, fruktooligosaharid, rastlinske izvlečke, holin in vitamine skupine B. Pripravek izboljša prebavo in normalizira otrokov apetit, pomaga obnoviti črevesno mikrofloro in jo redno čistiti.

Vitamiški imajo štiri različne okuse: grozdje, breskev, češnja in malina, vsebujejo naravne zelenjavne in sadne izvlečke. Ne vsebujejo arom in umetnih barvil. Ta prebiotik je treba jemati v tednih, zlasti pri simptomih disbakterioze in drugih prebavnih težavah. Ena vrečka zadostuje za en mesec za majhnega otroka. Vitamiški pomagajo otrokom, da odrastejo zdravi in energični.

Mleko s prebiotiki

Materino mleko vsebuje številne sestavine, ki so potrebne za otrokovo telo, vključno s koristnimi bakterijami. Mleko s prebiotiki je živa snov, katere bioaktivne komponente sodelujejo pri oblikovanju otrokovega imunskega sistema. Vse aktivne komponente medsebojno delujejo in krepijo koristen učinek dojenja.

Sestava materinega mleka se nenehno spreminja in se prilagaja potrebam otrokovega telesa. Hkrati velja, da starejši kot je otrok, več limfocitov in protiteles je v materinem mleku, ki ščitijo pred patogenimi bakterijami in boleznimi. Glavni prebiotik materinega mleka je oligosaharid, vendar se lahko glede na žensko prehrano pojavijo tudi drugi naravni mikroelementi.

Materino mleko je bogato z bifidus faktorjem, katerega delovanje je usmerjeno v rast bakterij Lactobacillus v otrokovem prebavnem traktu. Mlečnokislinske bakterije ščitijo telo pred patogenimi mikroelementi in ustvarjajo kislo okolje, v katerem bakterije ne preživijo. Encimi in laktoferin pomagajo v boju proti virusom in zagotavljajo protivirusni učinek. Na podlagi tega je mleko naravni vir snovi, potrebnih za normalno rast otrokovega telesa.

Kaša s prebiotiki

Za ohranjanje zdrave črevesne mikroflore pri otrocih je priporočljivo uporabljati žitarice s prebiotiki. Danes obstaja veliko žit, ki so bogata s koristnimi snovmi (inulin, oligosaharidi, laktuloza, oligofruktoza), vitamini in mikroelementi. Izboljšujejo mikrofloro, izboljšajo blato in prebavo.

Oglejmo si najbolj priljubljene žitarice s prebiotiki za otroke:

• Frisocrem – riževa kaša za otroke od 4. meseca starosti. Ne vsebuje mleka, sladkorja ali glutena. Narejena iz riževe moke z minerali in vitamini.
• Humana je kaša za dojenčke od 4. meseca starosti. Vsebuje hidrolizirane mlečne beljakovine, rastlinske maščobe, fruktozo, laktozo, glukozo, koristne vitamine in mikroelemente. Izdelek je narejen iz predelanega riža in koruznih žit, ne vsebuje glutena.
• Heinz je riževa kaša z nizko vsebnostjo alergenov za otroke, starejše od 4 mesecev. Njeni glavni prebiotiki so oligofruktoza in inulin, pa tudi vitamini in minerali. Ne vsebuje mleka, sladkorja ali glutena.
• Nestlé – riževa in koruzna kaša za otroke, starejše od 6 mesecev. Vsebuje bifidobakterije, 11 vitaminov, cink, jod in železo. Ne vsebuje laktoze, soli, glutena in sladkorja.

Potreba po kaši je pojasnjena z nezrelostjo otrokovega telesa, saj se nekatere žive bakterije (probiotiki) ne naselijo v črevesju in nimajo hrane za rast (prebiotiki, prehranske vlaknine).

Winnie mlečna kaša s prebiotiki

Ko otrok raste, je treba postopoma širiti njegovo prehrano, saj telo potrebuje hranila za normalno rast in razvoj. Mlečna kaša Vinni s prebiotiki je dober prehranski izdelek za normalizacijo črevesne mikroflore in izboljšanje prebave.

Kaša ne vsebuje arom, soli ali umetnih dodatkov. Vsebuje uravnotežen kompleks vitaminov in mineralov za rast dojenčka: moko (riževo, pšenično, ajdovo, rženo, ovseno), polnomastno mleko v prahu, inulin, askorbinsko kislino, tiamin in drugo. Ne zahteva kuhanja, se dobro raztopi v topli vodi in ne tvori grudic.

Žita brez mlečnih izdelkov s prebiotiki

Glavni vzrok alergijskih reakcij pri otrocih je intoleranca na beljakovine kravjega mleka. Brezmlečne žitarice s prebiotiki se lahko uporabljajo za hranjenje dojenčkov od prvih let življenja. Idealne so za otroke, ki ne prenašajo laktoze in so nagnjeni k črevesnim motnjam.

Vse žitarice brez mleka so razdeljene v dve skupini: za uvajanje dopolnilne prehrane, torej hipoalergene, in žitarice za razširitev prehrane. Ne vsebujejo mlečnih beljakovin, hipoalergenost pa temelji na uporabi žit brez glutena (riž, ajda, koruza), odsotnosti sladkorja in drugih sladil. Dopolnilna prehrana je obogatena z vitamini, minerali, koristnimi bakterijami in drugimi mikroelementi.

Oglejmo si najbolj priljubljene žitarice brez mleka s prebiotiki:

• Ajda – vsebuje veliko koristnih snovi: vitamine B, PP, E, mikroelemente in minerale. Ajda vsebuje kompleksne ogljikove hidrate, ki se dolgo prebavljajo in ustvarjajo občutek sitosti. Ajdove beljakovine so lahko prebavljive, bogate z esencialnimi aminokislinami, normalizirajo presnovo maščob in vzdržujejo visoko raven hemoglobina v krvi.
• Riž - vsebuje malo vlaknin, vitaminov in mineralov, vendar veliko škroba. Ima ovojne lastnosti, ne spodbuja izločanja želodca in je lahko prebavljiv. Ni predpisan otrokom z nestabilnim blatom in pogostim regurgitacijo, vendar dobro odpravlja zaprtje.
• Koruza - vsebuje beljakovine in prehranske vlaknine. Bogata je z vitamini B, A, E, PP, H, aminokislinami (lizin, triptofan) in minerali - magnezijem, kalijem, kalcijem, fosforjem. Prehranske vlaknine te žitarice ustavljajo procese fermentacije v črevesju, kar preprečuje napenjanje in kolike. Polinenasičene maščobne kisline spodbujajo normalen razvoj osrednjega živčnega sistema.
• Ovsena kaša – ima najvišjo vsebnost beljakovin in maščob, spodbuja delovanje črevesja. Pozitivno vpliva na imunski sistem, uravnava raven glukoze, naravni antioksidanti pa ščitijo pred negativnimi vplivi okolja.

Če poznate vrednost in uporabne lastnosti posameznih žit, lahko izberete najprimernejšo hrano za svojega otroka. Brezmlečne formule so na voljo pri proizvajalcih Baby Sitter, Hipp, Nestle, Humana, Frutonyanya, Vinni in drugih.