Dieta za alergije na hrano

Alergija na hrano je negativna reakcija telesa na izdelek, na lastnosti katerega obstaja povečana občutljivost. Glavna značilnost alergije na hrano je, da jo lahko povzroči kateri koli izdelek brez izjeme.

Ker se je število ljudi, ki trpijo zaradi alergij na hrano, v zadnjem času povečalo, zdravniki in alergologi vse pogosteje predpisujejo dieto za svoje paciente. Poleg tega je dieta za alergije na hrano individualna za vsako osebo.

[ 1 ], [ 2 ]

Dieta za alergije na hrano pri odraslih

Dieta za alergije na hrano pri odraslih traja približno 2-3 tedne. To trajanje se vzdržuje, če se je alergija pojavila prvič ali je blaga. Ko se pojavijo začetni simptomi, se iz prehrane izključijo živila, ki bi teoretično lahko povzročila ta pojav. Če se med dieto (2-3 tedne) stanje izboljša, je treba izključena živila ponovno uvesti v prehrano. In to po vrsti in v majhnih količinah. Interval med vnosom živil naj bo 3 dni. V tem času je treba opazovati reakcijo telesa.

Preberite tudi: Alergije na hrano pri odraslih

Tako boste lahko ugotovili, kateri izdelek je povzročil alergijo.

Pri hipoalergeni dieti je treba upoštevati dve pomembni pravili:

• ne prenajedajte se;
• diverzificirajte svojo prehrano v dovoljenih mejah.

Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da bo pravočasna prehrana za alergije na hrano telesu pomagala hitreje okrevati.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Dieta za alergije na hrano pri otrocih

Kako se predpisuje dieta za alergije na hrano pri otrocih?

Čeprav alergija na hrano pri otroku ni zelo prijetna diagnoza, je pozitivna plat ta, da je trenutno v trgovinah velika izbira izdelkov, ki so priporočljivi za alergije na hrano. Na primer, osnova mnogih mešanic je hidrolizirano mleko ali sojine beljakovine, pireji in kosmiči pa vsebujejo hipoalergene sestavine.

Ena najtežjih je dieta za dojenčke, ki se hranijo po steklenički, za alergije na hrano. Praviloma so vse njihove mešanice narejene na osnovi kravjega mleka, simptomi zavrnitve tega izdelka pa se lahko pojavijo že v prvih mesecih življenja. V tem primeru se uporabljajo nadomestki za materino mleko. Mešanice se lahko nadomestijo s fermentiranim mlekom, hrano na osnovi sojinega mleka ali mleka živali, ne kravjega.

Danes, če ima otrok alergijo na beljakovine kravjega mleka, velja za najučinkovitejšo hrano terapevtska mešanica na osnovi kazeinskega hidrolizata.

Če ima otrok, starejši od 2 let, alergijo na hrano, je najbolje, da iz prehrane izključite kokošja jajca in ribe. Morski sadeži še posebej niso priporočljivi za mlajše otroke. Prav tako je bolje, da jim ne dajete oreščkov, arašidov in stročnic.

Najpomembneje je, da otroka, ki je na prehranski dieti, redno pregleduje zdravnik.

Navsezadnje dieta za alergije na hrano zahteva posebno pozornost, neupoštevanje individualne diete pa lahko škoduje vašemu telesu ali telesu vašega otroka.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]