Prhljaj v ušesih: zakaj se pojavi, kako zdraviti?

Vsi poznajo prhljaj na glavi, večina ljudi je to nesrečo izkusila, kot pravijo, na lastni koži. Vendar se kožne celice luščijo in luščijo po vsem telesu, zato se lahko povsod pojavijo beli kosmiči. Ušesa so ena najljubših lokacij za luščenje. Z lasmi je vse bolj ali manj jasno. Toda kako se spopasti s prhljajem v ušesih?

Epidemiologija

Po različnih podatkih od 20 % do tretjine človeštva trpi zaradi prhljaja. Statistika vključuje otroke, stare 12 let in več. Prhljaj je še posebej pogost pri tistih, ki so v puberteti.

• Tudi popolnoma zdravi ljudje, ki skrbijo za svoj videz, niso imuni na ta neprijeten pojav in kozmetično napako.

Hkrati je veliko manj podatkov o prhljaju v ušesih. Znano je, da obstaja genetska predispozicija in da je verjetnost za prhljaj v ušesih bistveno večja pri tistih, katerih starši so imeli podobne težave.

Statistika trdi, da prisotnost prhljaja ni odvisna od količine in barve las ali kože. Res je, da so na svetlih laseh "snežinke" manj opazne. Izračunano je tudi, da se prhljaj pogosteje pojavlja pri moških kot pri ženskem delu populacije.

Vzroki ušesni prhljaj

Pristojni zdravnik izvaja zdravljenje tako, da odpravi ne le prhljaj v ušesih, temveč tudi vse razloge za njegovo ponovitev. Seznam razlogov, zaradi katerih nastane prhljaj v ušesih, zavzema več kot eno vrstico.

• Ena najpogostejših je neupoštevanje osebne higiene, pa tudi milo ali šampon, ki ne ustreza vašemu tipu kože in las.

Negativen vpliv na kožo imajo tudi neravnovesje v prehrani, zlasti pomanjkanje pomembnih vitaminov in mikroelementov, presnovne motnje, hormonsko neravnovesje pri mladostnikih in nosečnicah.

Prhljaj v ušesih lahko signalizira alergijsko reakcijo - na pršice, ki živijo v blazinah, kozmetiki, gospodinjskih kemikalijah, nakitu. Ljudje s prirojeno nagnjenostjo so še posebej dovzetni za alergije. Luščenje je lahko posledica bolezni prebavil in jeter.

Včasih ušesa postanejo mesto lokalizacije vretenc, ki povzročajo luščenje in prhljaj; lahko se pojavi tudi pri vnetju srednjega ušesa. Vzrok je lahko tudi prekomerna suhost kože.

Seveda prhljaj, tudi na tako občutljivem mestu, ne predstavlja nevarnosti za zdravje. Vendar pa te grdo videti luskaste nakopičene obloge ne le pokvarijo razpoloženje, ampak lahko povzročijo tudi nastanek čepkov iz ušesnega masla. Čepki pa poslabšajo sluh, povzročajo tinitus in splošno nelagodje.

Zakaj se prhljaj tvori v ušesih?

Razloge za nastanek prhljaja v ušesih lahko ugotovi le zdravnik – po zbiranju anamneze in pregledu bolnika. Če je njegov pojav posledica neke bolezni, se oseba napoti k določenemu specialistu. Bolnik sam se lahko moti in ne razume razlogov za neprijeten pojav. Poleg tega je težko videti celotno sliko: spomnimo se znanega pregovora o ušesih in ogledalu. Zato je samozdravljenje prhljaja v ušesih prepovedano.

• Vzroki za prhljaj so različni, včasih so ugodni pogoji za prhljaj ustvarjeni zaradi kompleksa razlogov. Pogosto je razpršenost lusk v ušesu logično "nadaljevanje" prhljaja na glavi.

Prhljaj nastane zaradi uporabe napačnega šampona, nekakovostne kozmetike, ki povzroča alergije, nezdravega načina življenja: stresa, telesne neaktivnosti, uživanja škodljivih izdelkov in pijač. Preveč mastna hrana, obilica sladkarij v prehrani zelo slabo vplivajo na kožo. Trpijo lahko tudi ušesa.

Prhljaj spremlja različna patološka stanja kože: glivične okužbe (Malassezia spp), [ 1 ], [ 2 ] seboroični dermatitis, suhi ekcem, luskavica, atopijski dermatitis, kontaktni dermatitis, vnetje, furunkuloza; lahko je posledica endokrinih, prebavnih in živčnih motenj. V zapletenih primerih je za postavitev diagnoze in razjasnitev vzrokov morda potrebno posvetovanje z več specialisti. [ 3 ], [ 4 ]

Dejavniki tveganja

Če je v preteklosti prisoten prhljaj v ušesih, se lahko pod ugodnimi pogoji ponovno pojavi. V rizično skupino spadajo ljudje, ki uporabljajo slušne aparate. Da bi preprečili ta neprijeten pojav, morate redno negovati aparat in si v ušesa vkapati posebne kapljice.

• Eden od dejavnikov tveganja so priljubljene vatirane palčke.

Otorinolaringologi opozarjajo, da palčke uničujejo epitelij in naravno mazivo, ki se tvori v sluhovodih. To pa posledično ustvarja ugodno okolje za pojav prhljaja.

Prehlad spodbuja prhljaj, ki zahteva zaščito s klobuki, pa tudi z vodo; da preprečite vdor tekočine v ušesa med vodnimi postopki, uporabite kopalno kapo. Če se vnetje pojavi v ušesu ali blizu njega, ga je treba takoj in učinkovito zdraviti. V nasprotnem primeru je luščenje na tem področju neizogibno. Nezdravljen prhljaj pa je poln mikoze, pri kateri gliva prodre v globlja tkiva.

• Neurejeni ljudje, pa tudi tisti, ki radi uporabljajo dodatke drugih ljudi (slušalke, čepke za ušesa), so zelo ogroženi.

V nevarnosti so deloholiki in perfekcionisti, ki ignorirajo počitek in pravočasno prehrano, poleg tega pa so podvrženi nenehnemu stresu. Uravnotežena prehrana, izmenično delo in aktivno preživljanje prostega časa, zadostne količine kakovostnih pijač – ti preprosti ukrepi krepijo telo in ga postopoma odstranjujejo iz območja tveganja.

Patogeneza

Domneva se, da je patogeneza prhljaja povezana z visoko občutljivostjo človeškega imunskega sistema na določene vrste gliv. Vendar pa kljub glivični naravi prhljaja v ušesih ta ni nalezljiv. Navsezadnje so takšne glive prisotne pri vseh ljudeh, vključno z popolnoma zdravimi.

• Prhljaj nastane, ko so lojnice, ki proizvajajo sebum, prekomerno aktivne. Zato se je naselil na mestih, kjer so lojnice skoncentrirane.

Glava, sluhovodi - to so področja. Ko se proces aktivira, kolonije glivičnih mikroorganizmov, ki se hranijo s tem izdelkom, hitreje rastejo, se kopičijo in tvorijo značilno luščenje prhljaja.

Obstaja tudi suh prhljaj, ki se pojavi, ko so lojnice premalo aktivne. V tem primeru je moten tudi proces luščenja odmrlih celic, koža je zategnjena, razdražena in srbeča. Pri česanju glave suhe "snežinke" padejo na oblačila.

Ušesni prhljaj je videti kot skorje v sluhovodu in se lahko zdi kot lokalna težava. Vendar pa zdravljenje ni treba izvajati le lokalno, temveč na celotnem telesu. To je treba storiti takoj, da preprečimo zaplete, vključno z izgubo sluha.

Simptomi ušesni prhljaj

Pogosto prhljaj v ušesih zamenjamo z navadno hrapavostjo kože. Zgodi se, da je te patologije težko vizualno ločiti, le po simptomih. V takih primerih morate poiskati usposobljeno pomoč - dermatologa ali trihologa. Verjetno vedo, da se seboroične luske nahajajo predvsem tam, kjer so lasje: na obrveh, glavi, v ušesu.

Če govorimo o simptomih, so za prhljaj naslednji.

• Običajno ni prizadet le sluhovod in ušesna školjka, temveč tudi predel kože za ušesom. Glivice se lahko razširijo na ušesno mečico in celo na bobnič.
• Prhljaj se pojavi kot beli ali rumenkasti kosmiči.
• Lestvica presega običajno luščenje in povzroča srbenje.
• Srbi in peče nenehno ali občasno.
• V ušesu se pojavi občutek suhosti, kot da bi bilo tujek, površina na prizadetem območju pa postane rdeča.
• Pri otitisu se uho zamaši in sluh se poslabša.

Simptomi se razlikujejo glede na vzroke in vrsto seboreje. Pri mastni seboreji je prisotna mastnost, luske so videti, kot da so prekrite z oljnatim filmom. Odmrle luske so goste in debele, rumenkaste barve.

To so le glavni simptomi. Če je luščenje povezano z drugimi boleznimi, se njihov seznam lahko znatno razširi. Za pojasnitev diagnoze se pregleda razmaz iz sluhovoda glede prisotnosti otomikoze.

Prhljaj se ne šteje za bolezen, temveč za simptom različnih bolezni. Če se na problematičnem območju začne povečana suhost, srbenje in rdečina, potem lahko govorimo o prvih znakih bolezni. Kožo dražijo snovi, ki nastanejo zaradi delovanja gliv, ki živijo na dlakavih predelih kože. Mikroorganizmi razgrajujejo maščobe, nekateri ljudje pa so še posebej občutljivi na produkte njihove vitalne dejavnosti.

Prhljaj v ušesih lahko spremlja tudi bolečina, delna izguba sluha. S takimi simptomi se morate nemudoma obrniti na otorinolaringologa, ki bo ugotovil vzrok ali vas napotil k drugemu specialistu.

Prhljaj na ušesu nastane iz enakih razlogov kot na glavi. Pokriva sluhovod, uho in predel kože za ušesom. Kasneje se luske luščijo, lomijo in nenehno padajo na oblačila.

• Pri mastnem prhljaju se koža sveti zaradi povečanega izločanja sebuma, ki tvori film in maši pore.
• V suhi obliki se tvori fin prhljaj, bolezen pa lahko spremljajo različne okužbe.
• V mešani obliki so simptomi obeh vrst združeni, kar otežuje zdravljenje patologije.

Srbenje je prisotno pri vseh oblikah bolezni. Simptome je mogoče odpraviti z zdravili, potem ko je vzrok odpravljen.

Faze

Luščenje kože zaradi različnih razlogov ni nalezljiva bolezen. Čeprav ga povzroča pogojno patogena gliva, podobna kvasovkam. Zakaj? Ker ta gliva živi na koži ne le v primeru bolezni, ampak pri vsaki zdravi osebi. Za vitalno delovanje mikroorganizem potrebuje maščobne kisline, ki so prisotne v sebumu. Ko izločanje preneha, glivice postanejo aktivne, njihovo število narašča, kar vodi v vnetje, srbenje in luščenje.

• Če proces vpliva na območje ušesa, se v ušesih oblikuje prhljaj.

Simptomi se razvijajo postopoma; sprva so skoraj nevidni, zlasti pri suhi obliki. Le malo ljudi takoj steče k zdravniku: običajno začnejo uporabljati šampone proti prhljaju ali zdravilna zelišča. Včasih to pomaga. Vendar pa alarmnih zvoncev ne gre prezreti. Pomembno si je zapomniti naslednje:

• Zdravljenje napredovalega prhljaja je veliko težje, zato je bolje, da se v kliniko odpravite v začetni fazi bolezni.

Upoštevati je treba, da lahko prhljaj izgine in se ponovno pojavi, tudi če se zdravi. Lahko pa se razvije v luskavico, ko ušesa otečejo in postanejo rožnata. Takrat estetska težava postane medicinska.

Obrazci

Prhljaj ali mastna seboreja je dveh vrst: suh in masten. Po drugi klasifikaciji zdravniki ločijo tretji, mešani tip. Razlike med njima so vidne vizualno. Vrsta prhljaja je neposredno povezana s tipom kože. Lokalizacija težave je naslednja: ušesa, prehodi, predel za ušesi.

• Pri suhem prhljaju v ušesu se proizvedeni sebum zaradi zamašenih por zadržuje v debelini kože, zato se na površini pojavijo znaki suhosti. Ko se luske mehansko odstranijo, koža pordeči in se vname.
• Mastni prhljaj nastane s povečanim izločanjem sebuma. Proces spremlja neprijeten vonj. Luske dobijo rumenkast odtenek. Pogosto ga spremljajo akne, zlasti na moški koži. Mastni tip se deli po konsistenci - na gost in tekoč.
• Mešani prhljaj ima običajno več žarišč različne stopnje mastnosti. Na primer, na obrazu in ušesih so opazne bele lise, na obrveh in kitkah pa rumenkaste luske.

Srbenje moti bolnika s katero koli vrsto prhljaja, zato je to nekaj, kar je treba najprej odpraviti.

Prhljaj katere koli vrste je treba odpraviti z vsemi ustreznimi sredstvi. Če se to ne stori, se težava poslabša in postane bolj zapletena. Izbira zdravil je v veliki meri odvisna od osnovnega vzroka patološkega stanja. V primeru alergijske narave so potrebni antihistaminiki, v primeru hormonskega neravnovesja - kortikosteroidi. Glavna sredstva pa so protiglivična, s protivnetnim, antipruritičnim in pomirjujočim učinkom.

Zapleti in posledice

Ignoriranje prhljaja v ušesih ali njegovo nepravilno zdravljenje je očitno tveganje za zdravje. Samozdravljenje lahko povzroči enako škodo. Posledice in zapleti takšnih dejanj so naslednji:

• globoka mikoza: lezije ustne sluznice, bezgavk, jeter;
• sepsa;
• okužba prizadetega območja;
• perforacija bobniča;
• uničenje slušnih elementov srednjega ušesa.

Globoka mikoza je še posebej nevarna, saj popolnega zdravljenja ni. Tveganje za ponovitev obstaja vse življenje, pri šibkem imunskem sistemu pa so možne najhujše zdravstvene posledice.

Diagnostika ušesni prhljaj

Učinkovitost zdravljenja je neposredno odvisna od pravilne diagnoze. Med obiskom mora bolnik zdravniku povedati vse, kar ga skrbi, in odgovoriti na dodatna vprašanja. Po pregledu otorinolaringolog ali dermatolog predpiše laboratorijske preiskave.

• Za razjasnitev diagnoze se iz ušesnega kanala odvzame razmaz, katerega rezultati bodo potrdili ali ovrgli nalezljivo naravo prhljaja v ušesu.

Če obstaja sum na presnovne težave, so predpisani naslednji testi: krvne preiskave - splošne in biokemijske, testi urina za sladkor. Če je v anamnezi prisotna sladkorna bolezen ali druga endokrina bolezen, je za diagnozo potreben test hormonskega ozadja. Po potrebi se bolnik posvetuje s specializiranimi specialisti. Po diagnozi zdravnik predpiše individualni potek zdravljenja. [ 5 ]

Testi

Za postavitev diagnoze morajo zdravniki poleg pregleda opraviti tudi več testov. Kateri točno - je odvisno od vzroka prhljaja v ušesih. Testi so naslednji:

• bris ušesa za preverjanje okužbe;
• strganje kože za odkrivanje glivic;
• splošni krvni test;
• test sladkorja v urinu;
• biokemični krvni test;
• Študija hormonskega ozadja.

Instrumentalna diagnostika

Za diagnosticiranje prhljaja v ušesu mora zdravnik ORL skrbno pregledati in pregledati uho, kanal in sosednje območje. Instrumentalna diagnostika je nepogrešljiva.

• Instrumenti so potrebni tako za diagnozo kot za izvajanje terapevtskih postopkov.

Vedno se uporabljajo endoskopski pregledni pripomočki: konkavna ogledala, ušesni lijaki, čelni reflektorji, brez katerih bi bila tradicionalna podoba otorinolaringologa nepopolna. "Gentlemanski komplet" ORL specialista vključuje ušesne pincete, brizge za izpiranje, sonde, gumijaste balone za pihanje.

Diferencialna diagnoza

Pri diagnosticiranju prhljaja v ušesu je treba izključiti podobne težave:

• luščenje;
• luskavica;
• draženje;
• alergije.

Diferencialna diagnostika upošteva, da prhljaj spremlja srbenje, medtem ko normalno luščenje ne. Prhljaj je glivična bolezen, luščenje pa je povezano s suhostjo in naravno smrtjo kožnih celic. Za diferenciacijo se odvzame strganje kože, včasih biopsija.

Zdravljenje ušesni prhljaj

Prhljaja v ušesih se lahko znebite na različne načine – tako s farmacevtskimi kot ljudskimi zdravili. Pomembno vlogo imajo higienski postopki: umivanje z otroškim milom in gobico, izpiranje s toplo vodo, čiščenje sluhovodov z vatirano palčko. Po vodnih postopkih je treba ušesa temeljito posušiti s prtičkom in navlažiti s kremo. Če prhljaj po takšnih manipulacijah ne izgine, morate obiskati zdravnika.

• Nepravilne manipulacije lahko poškodujejo bobnič.

Zdravljenje se začne po diagnozi in ugotovitvi vzroka. Moralo bi biti celovito in poleg lokalnih manipulacij vključevati tudi pravilno prehrano in zdrav način življenja. Če se težava ignorira, se ponavadi širi in povzroča zaplete. Zlasti se lahko v ušesih razvije mikoza, ki prodre v globoka tkiva telesa. [ 6 ]

Za odpravo prhljaja se uporabljajo naslednja zdravila:

• izdelki, ki vsebujejo katran (Friderm, Sebuton);
• Oktopireks, cinkov pirition, salicilna kislina;
• Ketokonazol, Nizoral, Klotrimazol;
• kreme in šamponi proti prhljaju in glivicam;
• selenov sulfid (Sulsena);
• losjoni z vitamini;
• antibiotiki.

Tradicionalna medicina ponuja nič manj učinkovite recepte. Glavni pritegnejo pozornost:

• turunde z rastlinskim oljem, infuzijo kamilice, novokainom;
• maske iz olja in česna za brisanje ušes;
• piling žuljev s kruhovo kašo.

Da bi preprečili prhljaj, morate vzdrževati higieno, uporabljati osebne pripomočke, ne čistiti sluha z vatiranimi palčkami, zaščititi pred vodo, zlasti klorirano vodo, in pred mrazom. Pravočasno zdravite otitis, vretenca in druge bolezni ušesnega predela.

Zdravila

Večina ljudskih zdravil odpravlja simptome patološkega procesa. Usposobljeni zdravniki predpisujejo ne le lokalna zdravila, temveč tudi tista, ki odpravljajo vzrok prhljaja v ušesih. Dajejo tudi priporočila za preprečevanje ponovitve.

• Kompleksna terapija naj bi trajala dva meseca. Kapljice, kreme, mazila se uporabljajo zunaj.

Učinkoviti pripravki vsebujejo ketokonazol, ciklopiroks, cink, salicilno kislino, selenov disulfid, katran. Potreba po drugih aktivnih sestavinah je odvisna od dejavnikov, ki povzročajo prhljaj. To so lahko kortikosteroidi, antihistaminiki, protiglivične snovi.

1. Kapljice Sofradex. Lajšajo srbenje, vnetje, otekanje, se borijo proti patogenim mikroorganizmom. Raztopino vkapamo v uho ali pa v prehod vstavimo namočeno gazo. Uporabljamo en teden.
2. Mazilo (ali aerosol) Geocorton. Nanesite tanko plast na prizadeto mesto večkrat na dan. Deluje protimikrobno. V primeru intolerance na sestavine mazila aerosol pršite z razdalje do 20 cm. Trajanje tečaja je individualno.
3. Sulsen pasta. Posuši, odpravlja vnetje in luske. Masa se nanese na kožo in lase, oprane z medicinskim šamponom. 2% pripravka je zdravilnega, 1% pa profilaktičnega.
4. Krema Nizoral 2% vsebuje ketokonazol, ki deluje proti glivicam pri seboroičnem dermatitisu. Nanesite na prizadeto mesto 1-2-krat na dan, odvisno od resnosti okužbe. Tečaj traja več tednov.

Vsi pripravki lahko vsebujejo sestavine, ki jih telo nekaterih bolnikov ne prenaša. Možne so alergijske reakcije, pekoč občutek in nelagodje. V takih primerih se poiščejo analogi ali alternativna sredstva. Glavni previdnostni ukrepi so zunanja uporaba v skladu z navodili, pri čemer se izogibajte nenamernemu zaužitju.

Navedena zdravila so na voljo za pregled. O uporabi določenih zdravil se je treba dogovoriti z zdravnikom.

Mazila za prhljaj v ušesih

Dermatitis se lahko razvije na ozadju suhe ali mastne seboreje. Tako bolniki kot zdravniki praviloma dajejo prednost preprostim, a učinkovitim mazilom za prhljaj v ušesih. Njihova naloga je lajšanje vnetja in uničenje glivic na prizadetih območjih: sluhovodu, ušesu in predelu za ušesom. Potrebna so tudi zdravila z antipruritičnimi in pomirjujočimi učinki. Če je vzrok hormonsko neravnovesje, se predpišejo zdravila za prhljaj v ušesih s kortikosteroidi.

• Če obstaja sum na alergijo, so potrebni antihistaminiki.

V začetnih fazah prhljaja v ušesih je predpisano cinkovo mazilo. Je antiseptično in protivnetno zdravilo. Zelo izsuši povrhnjico, zato se nanese na suho površino, pomešano z baznim oljem (breskev, sončnično, olivno).

V primeru poškodbe slušnega kanala se priporočajo "Sofradex", "Garazon", "Betagenot", "Tobrazon". Kožo ušesa in predel za ušesom v zgodnjih fazah zdravimo z mazilom "Soderm". To odpravlja srbenje in ustavi napredovanje procesa. Učinkovita so salicilna, retinoična in katranska mazila.

• Tradicionalna medicina ima svoje skrivnosti zdravljenja.

Priljubljena rastlina za prhljaj je naravni antibiotik elecampane, ki ima protivnetne in protiedematozne lastnosti. Mazila po starih receptih se pripravljajo neodvisno, na osnovi svinjske ali gosje masti. 10 g rastlinske snovi se zmeša s 50 g maščobe in pusti stati en teden na mestu, zaščitenem pred dnevno svetlobo. Mazilo shranjujte v hladilniku, nanesite na ušesa dva ali trikrat na dan.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Med metodami proti prhljaju pritegnejo pozornost fizioterapevtski postopki. Uporabljajo se za izboljšanje lokalnega krvnega obtoka, normalizacijo izločanja sebuma in presnove.

• Prhljaj na lasišču se zdravi s kriomasažo, darsonvalom, ozonom, UV-žarki, laserjem in mezoterapijo.

Postopki se izvajajo pod stalnim nadzorom zdravnika, v kombinaciji z drugimi recepti. Morda bo zdravnik predpisal fizioterapijo za prhljaj v ušesih. Postopki lajšajo vnetje, prispevajo k najhitrejšemu izločanju, tudi pri najhujših oblikah bolezni.

Zeliščno zdravljenje

Eden najpreprostejših ljudskih receptov je navaden kamilični poparek. Doma ga pripravimo iz posušenih cvetov, kupljenih v lekarni ali pripravljenih samostojno. Peščico surovin prelijemo z 200 ml vrele vode in pustimo stati 20 ml. Za mehčanje prhljaja v ušesih lahko dodamo kapljice olivnega ali sončničnega olja. V tekočino namočene bombažne gobice vstavimo na mesta, kjer se lušči – tako v ušesnih prehodih kot za ušesi. Držimo 15 minut.

Tudi druge zdravilne rastline, ki so pogoste v naših deželah, imajo terapevtske lastnosti proti prhljaju:

• kopriva;
• ognjič;
• hrastovo lubje;
• celandin;
• žajbelj;
• rman;
• trpotec;
• sivka.

Pripravki so pripravljeni po istem receptu kot kamilični poparek, ki se uporablja lokalno, v obliki obkladkov ali losjonov, kot jih popularno imenujejo. Gobica iz vate ali gaze, namočena v zeliščni decoction, se nanese na problematično mesto za 5-7 minut. Pogostost postopka je odvisna od stopnje razvoja. Ob prvih simptomih sta dovolj dva ali tri obkladki na dan, ko patologija napreduje - vsaj pet.

Zdravilna zelišča kažejo aktivnost tudi v drugih pripravkih – na primer, elecampan je sestavni del domačega mazila za ušesni prhljaj. Njegovo zdravilno moč lahko presodimo po dejstvu, da rastlino imenujejo »mlajši brat« čarobnega ginsenga.

Preprečevanje

Pravilna tehnika, lekarna in ljudska zdravila lahko odpravijo ne le simptome, temveč tudi vzroke. Če je prhljaj v ušesih odpravljen, je pomembno preprečiti ponovitev. Glavne točke preprečevanja so spremljanje zdravja, osebne higiene in življenjskega sloga. Pomembno vlogo ima način prehranjevanja. Priporočljiva je zdrava prehrana, ki je koristna ne le za kožo, temveč tudi za celotno telo.

Preventivni ukrepi proti prhljaju vključujejo naslednje točke:

• redno si umivajte lase in telo z ustreznimi detergenti;
• če vam zdravnik to priporoči, uporabite poseben dermatološki šampon ali katransko milo;
• uporabljajte samo lastne higienske pripomočke;
• vzdržujte čistočo ušesnih kanalov;
• jejte zdravo hrano, bogato z vitamini;
• če je diagnosticirana seboreja, zamenjajte slušalke, nakit, slušni aparat;
• vzemite ločen kompleks z minerali: cink, magnezij, selen;
• iz prehrane izključite mastno, visokokalorično, na osnovi moke, prekajeno hrano;
• dodajte na jedilnik zelenjavne jedi, pijte več mirne vode;
• zaščitite ušesa pred sezonskim mrazom z nošenjem klobukov iz naravnih tkanin;
• izmenično delo z aktivnim počitkom
• opustiti kajenje in pitje alkohola.

Napoved

Čeprav je prognoza ugodna, lahko bolezen še vedno povzroči veliko neprijetnih trenutkov in nelagodja. Zato je samozdravljenje neprimerno; prhljaj v ušesih naj zdravijo le specializirani strokovnjaki - ORL zdravniki in dermatologi.

Čista, gladka koža je eden od pogojev za lep videz. Pred vnetjem, luščenjem, prhljajem v ušesih in laseh se je mogoče zaščititi z vzdrževanjem osebne higiene in zdravim načinom življenja. Če imate zaskrbljujoče simptome, morate obiskati svojega družinskega zdravnika ali specialista. Odgovorno ravnanje pacienta in pravilna metoda zdravljenja zagotavljata popolno odpravo prhljaja in zaščito pred ponovitvijo.