Suha koža na rokah, nogah in sluznicah v menopavzi

Eden od znakov menopavze je suha koža. S to težavo se v menopavzi sooča vsaka ženska. Oglejmo si vzroke za to patologijo in njeno zdravljenje.

Menopavzo zaznamujejo znatne hormonske spremembe v telesu. V tem obdobju pride do močnega zmanjšanja proizvodnje estrogenov v jajčnikih, kar povzroči motnje v proizvodnji glukozaminoglikanov. To vodi do zmanjšanja sinteze kolagena, ki je ena glavnih sestavin lepe in zdrave kože.

[ 1 ]

Epidemiologija

Po medicinski statistiki lahko v prvih petih letih menopavze izgubite do 30 % beljakovin, ki so odgovorne za zdravje in elastičnost povrhnjice. V postmenopavzi je ta stopnja približno 2 % na leto. Kolagena vlakna tvorijo ogrodje kože. Med vlakni je hialuronska kislina, ki zadržuje vodo in ohranja normalno vlažnost. Pomanjkanje estrogena povzroči združevanje kolagenskih vlaken, torej izgubo elastičnosti in prožnosti tkiv. Pomanjkanje estrogena povzroči zmanjšanje števila krvnih žil in zmanjšanje proizvodnje maščob s strani lojnic.

Področja obraza, prsnega koša in medenice najbolj trpijo zaradi pomanjkanja estrogena in elastina. To pomeni, da so spremembe na teh področjih med menopavzo neizogibne. Za zmanjšanje patološkega procesa se je treba posvetovati z dermatologom, endokrinologom in kozmetologom. Potrebna je tudi pomoč nutricionista, ki bo ustvaril dieto, ki bo nadomestila pomanjkanje snovi, odgovornih za zdravje kože.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Vzroki suha koža v menopavzi

Vsi vzroki za suho kožo med menopavzo so povezani s hormonskimi spremembami, ki povzročajo zmanjšano proizvodnjo estrogena in drugih snovi. Oglejmo si glavne dejavnike, ki gladko in elastično kožo spremenijo v suho in luskasto:

• Znižana raven estrogena – med menopavzo se količina proizvedenega hormona zmanjša, kar negativno vpliva na stanje povrhnjice. Estrogen vpliva na količino proizvedene maščobe, ki vlaži kožo. Njegovo zmanjšanje vodi do zmanjšanja vlage in pojava suhosti.
• Pomanjkanje kolagena – zmanjšanje estrogena vodi do zmanjšanja kolagena. Ta snov je odgovorna za elastičnost in gladkost tkiv. Ko je ravnovesje maščobe in kolagena porušeno, se koža hitro stara in je bolj dovzetna za suhost in luščenje.
• Slabe navade – kajenje in alkohol negativno vplivata na celotno telo, še posebej pa na kožo. To vodi do oslabitve pregrade, ki je odgovorna za normalno vlažnost.
• Dolgotrajna izpostavljenost soncu – menopavza je jasen znak, da je treba čas, preživet pod ultravijoličnimi žarki, čim bolj zmanjšati. Prav tako je treba uporabljati dodatne metode zaščite pred soncem, da preprečimo izgubo vlage.
• Hipotiroidizem je stanje, ki nastane zaradi pomanjkanja ščitničnih hormonov. Patologija vodi do suhe kože po vsem telesu, zlasti v predelu komolcev. Bolezen spremljajo povečana zaspanost, izguba sluha, cepljenje nohtov, krhki in pusto lasje.
• Sladkorna bolezen je bolezen z okvaro endokrinega sistema in motnjami vseh vrst presnove. Pri tej patologiji je koža še posebej suha na območju kožnih gub in obraza.
• Stres - ko je telo dlje časa v stresnem stanju, se pojavijo številne patologije iz različnih organov in sistemov. Pojavijo se napadi slabosti, bolečine v epigastrični regiji, mrzlica, vročina, občutek pomanjkanja zraka. Pogost stres vodi do nevroloških motenj in izgube velike količine vlage, kar negativno vpliva na stanje telesa in povzroča njegovo suhost.
• Hipovitaminoza – kadar v telesu primanjkuje vitamina A, se pojavijo suhost, luščenje in srbenje. Enako opazimo pri distrofičnih stanjih.
• Kronična zastrupitev je patološko stanje, ki nastane zaradi dolgotrajne izpostavljenosti telesa strupenim snovem. Prizadeti so vsi sistemi in organi, vključno s kožo.

Poleg zgoraj navedenih razlogov je lahko suha koža med menopavzo povezana ali poslabšana zaradi razlogov, kot so:

• Dermatološke bolezni – najpogosteje je kseroza povezana z luskavico ali psoriazo. Obe bolezni sta kronični in nenalezljivi. Pojavita se zaradi motnje endokrinega ali živčnega sistema, pa tudi zaradi presnovne motnje. Koža je suha in vneta, pojavi se oteklina in luščenje.
• Atopijski dermatitis je kronična alergijska bolezen, ki se pojavlja pri ljudeh z nagnjenostjo k atopiji. Bolezen ni nalezljiva, vendar ima ponavljajoč se potek. Povrhnjica je suha in odebeljena, na mestih praskanja so skorje.
• Ekcem je kronična vnetna bolezen z akutnim potekom. Patologija je alergične narave in ni nalezljiva za druge. Koža je suha, srbi, pojavlja se luščenje in izpuščaji.
• Keratoza pilaris je dedna bolezen, pri kateri je povrhnjica suha, trda in hrapava. Najbolj so dovzetni za poškodbe okončine, hrbet in trebuh.
• Seboreja - prhljaj je patološko stanje kože. Pojavi se zaradi disfunkcije lojnic in sprememb v sestavi njihovega izločka.

Izgubo elastičnosti lahko povzročijo pogosto kopanje v vroči vodi, jemanje zdravil, sezonski dejavniki in podnebne spremembe. Suhost telesa se pojavi pri vnetnih in alergijskih boleznih, zaradi prekomerne uporabe kozmetike in alkalnega mila ter pri prebavnih motnjah.

[ 8 ], [ 9 ]

Patogeneza

Mehanizem razvoja patologije, kot je suha koža med menopavzo, je odvisen od številnih dejavnikov. Patogeneza je povezana s hormonskimi spremembami. Zaradi pomanjkanja estrogena se zmanjša proizvodnja kolagena in elastičnih vlaken. Kolagen je poseben protein, potreben za ohranjanje normalne strukture in elastičnosti povrhnjice. Zagotavlja samoobnavljanje tonusa kože in preprečuje nastanek gub.

Hormonska terapija se uporablja za nadomeščanje estrogena med menopavzo in z njo povezanimi patologijami. To zdravljenje se imenuje HRT in ima veliko tveganje za razvoj raka dojke. Kar zadeva kožo, je približno 38 % žensk, ki jemljejo hormone, potrdilo izboljšanje stanja povrhnjice po takšni terapiji.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Simptomi suha koža v menopavzi

Patološke manifestacije hormonskih sprememb v telesu, povezanih z menopavzo, se razvijajo postopoma. Simptomi suhe kože med menopavzo so progresivni.

Znaki dermatološke težave:

• Koža je hrapava na dotik
• Srbenje
• Lupljenje
• Razpoke
• Vzorec kože je jasno viden
• Po vodnih postopkih se pojavi močna tesnost
• Rdečina in draženje

Povečana suhost lahko izzove pojav globokih razpok, ki povzročajo bolečino in krvavitev. Suha koža reagira že na najmanjše draženje in je zelo občutljiva. Zaradi izgube elastičnosti se pojavijo luščenje plošč, nastanejo globoke gube. Koža postane hrapava, obstaja tveganje za razvoj eritema in hiperkeratoze. Brez ustreznega zdravljenja kseroze je možna atrofija kože, tako epidermisa kot dermisa. Takšne resne spremembe so nevarne, ker se spremenijo v trofične razjede.

[ 14 ]

Prvi znaki

Spremembe na koži med menopavzo imajo številne značilne simptome. Prvi znaki patološkega stanja se najpogosteje kažejo s spremembami v stanju obraza, prsnega koša, rok in stegen. Brez ustrezne nege izguba elastičnosti vodi do luščenja, srbenja, draženja in drugih neprijetnih občutkov.

Zaradi povečane suhosti ob pritisku na katero koli območje ostane prstni odtis, ki izgine relativno dolgo. Pojavijo se majhne razpoke, pore so skoraj nevidne, kožne luske pa se lahko luščijo. Neprijetni občutki se po vroči kopeli okrepijo, saj se pojavi zategnjenost. Takšni znaki se ne pojavljajo drug za drugim in povzročajo hudo nelagodje.

[ 15 ], [ 16 ]

Zapleti in posledice

Izguba elastičnosti kože med menopavzo vodi do številnih težav. Posledice te patologije se kažejo v naslednjih simptomih:

• Spremembe termoregulacije zaradi povečanega izločanja znoja.
• Zaradi zmanjšane sposobnosti kože, da zadržuje vodo, se pojavijo srbenje, luščenje in razpoke.
• Proces staranja se pospeši in pojavijo se gube.
• Koža postane tanjša in pride do atrofičnih sprememb.
• Poveča se tveganje za poslabšanje kožnih bolezni.
• Proizvodnja vitamina D se zmanjša.
• Poslabša hitrost celjenja ran.

Menopavzne spremembe vodijo do motenj zaščitnih lastnosti kože, kar poveča tveganje za okužbo. Kozmetične spremembe negativno vplivajo na samozavest in psiho. Zaradi tega se lahko med menopavzo razvijejo depresivne motnje, izguba samozavesti in poslabšanje kakovosti življenja.

Kseroza med menopavzo lahko povzroči resne posledice. Zapleti se kažejo pri naslednjih boleznih:

• Flegmon je akutno vnetje vezivnega tkiva povrhnjice, ki ga povzročijo bakterijski ali infekcijski patogeni.
• Atopijski dermatitis, ekcem - patološko stanje z rdečico, vnetjem in razpokanjem tkiv.
• Folikulitis je vnetje lasnega mešička, za katerega je značilna hiperemija in otekanje. Na mestu lezije se lahko tvori gnojni vozliček, ki ga predre las.

Zgornji zapleti nastanejo zaradi nepravilne nege telesa ali njene odsotnosti. Boleči simptomi so povezani z oslabitvijo zaščitnih funkcij kože in starostnimi hormonskimi spremembami v ženskem telesu.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Diagnostika suha koža v menopavzi

Za ugotovitev vzroka kseroze, tj. izgube elastičnosti povrhnjice, je potrebno opraviti vrsto preiskav. Diagnoza suhe kože med menopavzo temelji na fizičnem pregledu in preučevanju zdravstvene anamneze. Starostne klimakterične spremembe so povezane z zmanjšanjem proizvodnje hormonov. Če obstaja sum na dermatološke bolezni med menopavzo, je predpisan niz dodatnih preiskav:

• Vizualni pregled
• Zbiranje anamneze
• Biokemični krvni test

Če suhost spremljajo alergijske reakcije, se opravijo epikutani in intrakutani kožni testi. V primeru kseroze z dermatozami so indicirani bakteriološki, serološki in virološki testi. Lahko se predpišejo tudi histološke študije. Po potrebi se izvede laboratorijska in instrumentalna diagnostika.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Testi

V primeru izrazite suhosti kože se izvedejo številne študije in testi, katerih cilj je ugotoviti vzrok patološkega stanja. Če je motnja povezana s hormonskimi spremembami v ženskem telesu, so za odkrivanje menopavze predpisani naslednji testi:

• Raven FSH - folikle stimulirajočega hormona se med aktivno menopavzo poveča. Ta kazalnik kaže na motnje v sintezi estrogena.
• Estradiol je glavni estrogenski hormon, odgovoren za trdnost kosti in stanje kože. Njegovo pomanjkanje povzroča številne patološke spremembe.
• Raven LT – luteinizirajoči hormon sodeluje pri nastanku jajčeca v foliklu in vpliva na ovulacijo. Med menopavzo se njegove vrednosti povišajo.
• Progesteron - znižanje njegove ravni kaže na začetek menopavze; v prvih 2-3 letih po nastopu menopavze se popolnoma izloči iz telesa.

Za oceno stanja kože se opravijo naslednji laboratorijski testi:

• Odvzem krvi iz prsta razkriva vnetne procese in alergijske reakcije.
• Urin – določa poškodbe ledvic in drugih organov.
• Biokemični krvni test – določa različne kazalnike, ki vplivajo na stanje telesa. Na primer raven sladkorja, vsebnost beljakovin in še veliko več.

Testi za suho kožo med menopavzo omogočajo oceno stanja telesa in predpisovanje pravilnega zdravljenja za lajšanje patoloških simptomov.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Instrumentalna diagnostika

Najučinkovitejša metoda za ugotavljanje pravega vzroka kseroze med menopavzo je instrumentalna diagnostika. Glede na simptome motnje se uporabljajo različne raziskovalne metode.

Posebna pozornost je namenjena setvi vnetega kožnega območja (biopsija). Ta metoda se uporablja za določanje patogenih mikroorganizmov, ki prispevajo k poškodbam kože. Pomaga pri izbiri prave metode zdravljenja. Če obstaja sum na alergijsko reakcijo, se za identifikacijo alergena opravi analiza serumskih avtoprotiteles. Izvede se tudi koprogram, torej analiza blata na disbiozo. Ta analiza je potrebna, če je stanje tkiv povezano z boleznimi prebavil.

Diferencialna diagnoza

Suha koža se lahko pojavi pri številnih boleznih, tako dermatoloških kot tudi pri poškodbah notranjih organov. Diferencialna diagnostika je namenjena ugotavljanju pravega vzroka poškodb kože med menopavzo. Poleg analize ravni estrogenov in številnih drugih hormonov se diferenciacija izvaja s patologijami, kot so:

• Ekcem - njegova kserotična oblika povzroča povečano suhost povrhnjice, razpoke, srbenje, luščenje. Možno je vnetje in krvavitev nekaterih predelov zaradi praskanja.
• Folikularna kuratoza – majhni, mozoljčasti izpuščaji. Telo postane hrapavo na dotik, pojavita se suhost in srbenje.
• Ihtioza – epidermalne celice se močno luščijo in tvorijo debele luske, ki se luščijo. Na njihovem mestu ostanejo boleče rane in razpoke.
• Luskavica je ena najpogostejših bolezni, za katero je značilna suha koža. Spremljajo jo luščenje, srbenje in boleči občutki. V nekaterih primerih se lahko pojavi sekundarna okužba.

Na podlagi rezultatov diferencialne diagnostike zdravnik daje priporočila za normalizacijo stanja telesa.

Zdravljenje suha koža v menopavzi

Zdravje ženske med menopavzo ni odvisno le od ravni hormonov, temveč tudi od zunanjih dejavnikov. Zdravljenje suhe kože med menopavzo je namenjeno ohranjanju normalnega stanja povrhnjice. Za to se uporabljajo posebne kreme za telo z estrogenom in vitaminski pripravki. Življenjski slog je zelo pomemben, zato si oglejmo glavna priporočila za ohranjanje lepote telesa in obraza v menopavzi:

1. Izogibajte se neposredni sončni svetlobi, saj ultravijolični žarki poškodujejo povrhnjico. Uporabljajte posebne kreme za sončenje in okluzivne kreme, ki preprečujejo izgubo vlage.
2. Jejte hrano, bogato z nenasičenimi maščobnimi kislinami, kot so omega-3 (losos, sončnično olje, soja). Pravilna prehrana bo ohranila vašo kožo zdravo, preprečila izsušitev in zagotovila zaščitno pregrado.
3. Vroča prha ali kopel škodujeta koži. Po takšnih postopkih se pojavi občutek močne zategnjenosti, luščenja, srbenja in celo razpok. Med kopanjem uporabljajte vlažilne losjone in gele, nato pa na telo nanesite organska olja, ki bodo preprečila neprijetne občutke.
4. Hormonsko nadomestno zdravljenje z estrogeni. To zdravljenje pozitivno vpliva ne le na kožo, temveč na celotno telo, saj se bori proti klimakteričnim simptomom. Za terapijo se uporablja sintetični analog estradiola, ki se veže na občutljive receptorje, ohranja vlažnost in elastičnost povrhnjice.

Vendar ne pozabite, da hormonske spremembe med menopavzo niso edini vzrok za kserozo. Pomanjkanje vitaminov, glivične bolezni, hipotiroidizem in številne druge stvari lahko prav tako povzročijo nelagodje. Pravilna nega telesa, uravnotežena prehrana in posvetovanja z dermatologom in kozmetologom bodo pomagali ohranjati lepoto in zdravje.

Sredstva za suho kožo

Danes je na farmacevtskem trgu veliko zdravil, ki se učinkovito borijo proti težavam s kožo. Zdravila za suho kožo med menopavzo predstavljajo posebni vitamini, različni biološki dodatki, kreme in losjoni z estrogenom in drugimi snovmi, potrebnimi za povrhnjico.

Oglejmo si najbolj priljubljena zdravila:

1. Aevit

Vitaminski izdelek, ki vsebuje vitamina A in E, ki kožo nasičita s koristnimi snovmi. Ima antioksidativne in imunostimulacijske lastnosti. Aktivne sestavine izdelka sodelujejo v fizioloških procesih telesa, spodbujajo rast epitelijskih celic, pospešujejo procese regeneracije tkiv ter vplivajo na presnovo lipidov in beljakovin. Aevit izboljša kapilarni krvni obtok, normalizira prepustnost žilnih sten in trofizem tkiv.

• Indikacije za uporabo: pomanjkanje vitamina A, E, dolgotrajni stres in preobremenitev, luskavica, kserodermitis, eritematozni lupus, aterosklerotične žilne lezije, gastrektomija, driska, lezije prebavil, dieta z visoko vsebnostjo polinenasičenih maščobnih kislin, hipertiroidizem, menopavza.
• Zdravilo se jemlje peroralno, 1 kapsula enkrat na dan. Trajanje zdravljenja je 30-40 dni, po potrebi se po 3-6 mesecih izvede ponovitev.
• Neželeni učinki so izjemno redki in se kažejo kot prebavne motnje: slabost, bruhanje, alergijske reakcije. Pri dolgotrajni uporabi zdravila je možno poslabšanje žolčnih kamnov in pankreatitisa.
• Kontraindikacije: individualna intoleranca na sestavine, kronična odpoved krvnega obtoka, tirotoksikoza, glomerulonefritis. Z posebno previdnostjo se vitamini predpisujejo bolnikom s povečanim tveganjem za trombembolijo in miokardni infarkt, aterosklerozo koronarnih arterij.
• Pri uporabi velikih odmerkov se lahko razvijejo povečana zaspanost, glavoboli, okvara vida, zvišan krvni tlak in patološke spremembe v cerebrospinalni tekočini. V posebej hudih primerih se lahko pojavijo krči, srčno popuščanje ter motnje osrednjega živčnega sistema in endokrinih žlez. Specifičnega protistrupa ni; za zdravljenje prevelikega odmerjanja je indicirano simptomatsko zdravljenje.

2. Vitasharm

Kompleksni vitaminski pripravek, ki izboljša mikrocirkulacijo povrhnjice, spodbuja prehrano lasnih mešičkov, sintezo kolagena, hialuronske kisline in elastina, pospešuje proces pilinga, spodbuja zaščito kožnih celic pred škodljivimi vplivi okolja.

• Indikacije za uporabo: kožne patologije, kronične bolezni osrednjega živčnega sistema, povečana krhkost nohtov in las, hipovitaminoza retinola. Zdravilo krepi lasne mešičke. Vzemite 1 tableto enkrat na dan en mesec.
• Neželeni učinki: alergijski izpuščaji, slabost in bruhanje, anafilaktične reakcije. V primeru prevelikega odmerjanja postanejo neželeni učinki bolj izraziti. Zdravilo je kontraindicirano pri kroničnem pankreatitisu, holelitiazi, intoleranci na sestavine zdravila.

3. Revivona

Multivitaminski pripravek, ki blagodejno vpliva na stanje kože, njeno elastičnost in gladkost. Zdravilo se uporablja pri hipovitaminozah različnega izvora, pri vnetnih lezijah prebavil, boleznih jeter in za povečanje odpornosti telesa na okužbe.

Zdravilo Revivon se jemlje 1 kapsulo 1-2 krat na dan, po obroku. Neželeni učinki se kažejo v obliki alergijskih reakcij, urin pa se lahko obarva tudi svetlo rumeno. Zdravilo je kontraindicirano v primeru intolerance na njegove sestavine.

Poleg vitaminskih pripravkov se za izboljšanje stanja kože med menopavzo priporočajo posebne kreme, ki spodbujajo proizvodnjo kolagena. Takšna kozmetika ohranja tonus povrhnjice, preprečuje njeno prezgodnje staranje, odpravlja gube in zmanjšuje škodljive učinke ultravijoličnega sevanja. Obstajajo izdelki z naravnim in umetnim estrogenom. Pripravki z naravnimi sestavinami se uporabljajo le na zdravniški recept.

• Quench by Kate Somerville je vlažilni serum za obraz s fitoestrogeni, ki ohranja vašo kožo mladostno in gladko. Izdelek vsebuje pšenične kalčke, maščobe in vitamin A, ki preprečujejo izsušitev povrhnjice.
• Lineless Infinite Moisture Dr. Brandta je vlažilni losjon z izvlečkom oreščkov. Spodbuja proces obnavljanja celic, zagotavlja gladkost in svilnato kožo. Vsebuje sojo, zeleni čaj, plodove gloga in druge snovi s fitoestrogeni.
• Hydramax je Chanelova vlažilna krema za ženske v menopavzi. Vsebuje rožičevce, ki so bogati z estrogeni.

Poleg kože tudi sluznice trpijo zaradi suhosti med menopavzo. Obstajajo posebni geli, losjoni in kreme za intimno higieno, ki preprečujejo nelagodje:

• Estriol - krema vpliva na kislinsko-bazično ravnovesje, izboljša mazanje. Pozitivno vpliva na lokalno imunost in preprečuje razvoj škodljivih mikroorganizmov. Spodbuja proizvodnjo hormonov in odpravlja vzroke motnje.
• Divigel je hormonsko zdravilo, ki ga predpiše zdravnik. Vsebuje estradiol, odpravlja srbenje in suhost, povečuje mazanje in izboljšuje lokalno imunost.
• Vagilak je gel, ki se predpisuje ženskam med menopavzo. Odpravlja suhost, srbenje in bolečino. Izdelek vsebuje mlečno kislino, ki normalizira kislinsko-bazično ravnovesje in povečuje lokalno imunost.
• Laktacid – pomaga pri zmerni suhosti, ima blag učinek in nima kontraindikacij.

Poleg jemanja zdravil je za odpravo težave potrebno prilagoditi prehrano, vzdrževati osebno higieno in upoštevati zdravnikova priporočila za stabilizacijo hormonskih ravni.

Ljudska zdravila

Za odpravo hormonskih sprememb med menopavzo se uporabljajo ne le klasične metode, ki jih priporoča zdravnik, temveč tudi netradicionalne metode terapije. Ljudsko zdravljenje suhe kože med menopavzo predstavljajo naslednji recepti:

• 250 ml mineralne vode zmešajte s 50 ml mleka. S to mešanico vtirajte telo 20 minut. Postopek spodbuja proizvodnjo kolagena in izboljša stanje kože.
• Zmešajte ½ skodelice smetane, 100 g masla, banano in avokado, dokler zmes ni gladka. Nastalemu pireju dodajte 3–5 kapljic rožnega olja in ponovno premešajte. Izdelek lahko uporabite kot losjon za telo.
• Zmešajte 200 ml medu, 250 ml mleka in čajno žličko mandljevega olja. Mešanico segrejte v vodni kopeli in jo med kopanjem dodajte 20–30 g v kopel ali pa jo uporabite kot obkladke na posebej kserotičnih delih telesa.
• Za odpravo razpok in luščenja zmešajte glicerin in amoniak v enakih razmerjih. Mazilo nanesite na poškodovana območja po potrebi. Za zdravljenje razpok lahko uporabite toplo mešanico ognjičevega in morskega bučnega olja.
• Za normalizacijo stanja kože na obrazu si lahko pripravite posebno masko. 100 g ovsenih kosmičev prelijte z mlekom in pustite, da se pari. Pripravljenim ovsenim kosmičem dodajte ½ čajne žličke jojobinega olja, mandljevega olja in vitamina E. Masko pustite delovati 20 minut, nato sperite s toplo vodo.

Pred uporabo receptov tradicionalne medicine se morate posvetovati z dermatologom, saj lahko nekatere sestavine povzročijo alergijsko reakcijo ali poslabšajo stanje povrhnjice.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Zeliščno zdravljenje

Druga možnost za odpravo težav s kožo med menopavzo je zdravljenje z zelišči. Oglejmo si najučinkovitejše recepte za zeliščno terapijo:

• Pripravite decokcijo kamilice in decokcijo lanenih semen v želenem razmerju. Med vodnimi postopki dodajte decokcijo v enakih delih v kopel. V taki vodi morate ostati 10-15 minut. Po kopanju koža postane svilnata in gladka, suhost in srbenje izgineta.
• Mlečni obkladek je odličen za učinkovito mehčanje. Mlečna kislina pomaga odstraniti odmrle celice, pospeši procese regeneracije in pomaga zdravim tkivom ohraniti vlago. Bombažno krpo namočite v hladno mleko ali kefir in jo za 5-7 minut nanesite na razdražena mesta. Po posegu sperite s toplo vodo.
• Odrežite list aloe vere, ga temeljito operite, prerežite in odstranite pulpo. V pulpo rastline namočite vatno blazinico in z njo obrišite kožo. Po tem postopku telo postane mehko in elastično.
• V vodni kopeli stopite čajno žličko čebeljega voska in nekaj žlic lanolina. Mešanici dodajte olivno olje in sok aloe vere. Nastali izdelek uporabite za brisanje obraza in telesa.
• Takoj po vodnih postopkih na telo nanesite mešanico medu in olivnega olja (2 žlici medu in 2 žlici olja, segretega v vodni kopeli). Po 20 minutah je treba mešanico sprati s toplo vodo. Maska neguje kožo, odpravlja srbenje in luščenje ter odstranjuje toksine.

Pri uporabi zeliščnih zdravil je treba strogo upoštevati navodila in ne spreminjati razmerij v receptih, saj obstaja tveganje za razvoj alergijskih reakcij.

Homeopatija

Homeopatija se uporablja za aktiviranje naravnih sistemov telesa in lajšanje simptomov menopavze. Ta metoda alternativne medicine temelji na vnosu majhnih odmerkov naravnih snovi v telo, kar vodi do postopnega obnavljanja organov in sistemov. Homeopatska zdravila nimajo baktericidnih ali antitoksičnih lastnosti in ne vsebujejo hormonov. Pripravljena so na osnovi rastlinskih sestavin, mineralov in izločkov živih organizmov.

Za odpravo povečane suhosti, pekočega občutka, srbenja in luščenja priporočamo naslednje pripravke: Vita bardana, Vita derm crema, Vita pufa 3. Njihov odmerek in trajanje uporabe določi homeopatski zdravnik, individualno za vsakega pacienta. Obstajajo tudi homeopatska zdravila, ki blagodejno vplivajo na celotno telo med menopavzo:

• Feminal je zdravilo na osnovi izvlečka rdeče detelje. Njegovo delovanje je usmerjeno v normalizacijo ravni spolnih hormonov, torej odpravo njihovega pomanjkanja.
• Remens je homeopatsko zdravilo na osnovi črnega kohoša, izvlečka kanadske sanguinarije, sepije in pilokarpusa. Krepi telo in kompenzira pomanjkanje ženskih hormonov.
• Estrovel - vsebuje izvlečke soje, listov koprive, črnega kohoša in vitaminov B, E. Zmanjšuje patološke simptome menopavze, zmanjšuje tveganje za različne novotvorbe, kompenzira pomanjkanje kalcija in pozitivno vpliva na imunski sistem.
• Ženska formula "Menopavza" je zdravilo na osnovi izvlečka pasijonke, sarsaparile, dong quaija, vitaminov B, E, mineralov. Popravlja psihoemocionalne motnje, kompenzira pomanjkanje estrogena, preprečuje pomanjkanje vitaminov in osteoporozo.

Poleg zgoraj opisanih zdravil se za normalizacijo ženskega telesa med menopavzo lahko predpišejo naslednja homeopatska zdravila: Tibestan, Femivell, Lefem, Klimaktoplan, Menopace.

Kirurško zdravljenje

Kirurške metode se pri kserozi ne uporabljajo. Kirurško zdravljenje suhe kože med menopavzo predstavljajo različni fizioterapevtski postopki. Učinkovito vlažijo povrhnjico, normalizirajo njeno stanje, odpravljajo srbenje, luščenje in razpoke.

• Mezoterapija – vitaminska raztopina se z iglo vbrizga v globlje plasti kože. Ta postopek normalizira presnovne procese, izboljša prehrano in zaščito celic ter preprečuje dehidracijo. Vitaminska raztopina vsebuje magnezij, kalij, žveplo, cink, fosfor, selen in druge koristne snovi.
• Biorevitalizacija je postopek, pri katerem se pod kožo vnesejo pripravki s hialuronsko kislino. Pomaga vlažiti povrhnjico, normalizirati stanje elastinskih in kolagenskih vlaken ter obnoviti strukturo tkiv.
• Mikrotokovna terapija – uporablja se za normalizacijo presnove. Na kožo vplivajo šibki električni impulzi, ki simulirajo krvni obtok in limfno drenažo. To pomaga pri obnovi poškodovanega tkiva. Učinek postopka je podoben zdravemu globokemu spanju, po katerem je koža videti spočita in pomlajena.

Vse postopke predpiše in izvede kozmetolog po pregledu pacienta in zbiranju anamneze o vzrokih patološkega stanja.

Preprečevanje

Vsa preventiva suhe kože med menopavzo je sestavljena iz celovite nege telesa, uravnotežene prehrane in vzdrževanja vodnega ravnovesja. Oglejmo si glavna priporočila, ki bodo pomagala ohraniti lepoto in zdravje kože v kateri koli starosti ter preprečila morebitne patološke spremembe:

• Vlaženje – po prhanju in drugih vodnih postopkih se lahko pojavi občutek zategnjenosti, srbenja in suhosti. Za zmanjšanje nelagodja je priporočljiva uporaba bogatih kremastih pripravkov z vlažilnim učinkom in vitaminsko sestavo.
• Piling – redni pilingi odstranijo odmrle kožne luske. To pomaga ohranjati svež ten in izboljša absorpcijo koristnih snovi iz kozmetike. Za hrapave predele (komolci, kolena, stopala) lahko uporabite pilinge, za bolj občutljiva tkiva pa kemične pilinge. Slednji vsebujejo alfa hidroksi kisline, glikolno in mlečno kislino.
• Preprečevanje dehidracije – zdrava koža je v veliki meri odvisna od ravni vlažnosti. Za njeno vzdrževanje lahko uporabite zaščitne losjone, ki preprečujejo izgubo tekočine. Prav tako je treba piti vsaj dva litra prečiščene vode na dan. To blagodejno vpliva ne le na kožo, temveč tudi na splošno stanje telesa.

Poleg zgornjih priporočil je treba čim bolj zmanjšati čas, preživet na soncu. Ker ultravijolično sevanje negativno vpliva na stanje povrhnjice. Preprečevanje obsega uravnoteženo prehrano, opustitev slabih navad ter ohranjanje telesne aktivnosti in psiho-čustvenega zdravja.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Napoved

Suha koža med menopavzo ni diagnoza, temveč le znak hormonskih sprememb v telesu. Prognoza za to stanje je ugodna. Za odpravo neprijetnih občutkov je namreč dovolj, da pravilno skrbimo za telo, se držimo diete in opustimo slabe navade. Izbira zdravil za odpravo kseroze je zelo pomembna. Za ohranjanje normalnega stanja povrhnjice so priporočljivi izdelki z estrogeni, vitamini, minerali in drugimi snovmi, koristnimi za telo. Ne pozabite tudi na salonske kozmetične postopke, ki vam omogočajo, da obnovite lepoto in mladost kože v kateri koli starosti.

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]