Tremor glave pri odraslih in otrocih: kako se znebiti, alternativnih zdravil, tablet, vaj

Če ima oseba nenadzorovano ritmično trzanje ali tresenje glave, potem pravijo, da ima "tresenje glave". Ta izraz se uporablja za vsa neprostovoljna nihanja različnih amplitud, od tresenja do počasnega zibanja.

Epidemiologija

Statistični podatki kažejo, da se tresenje glave najpogosteje pojavlja pri ljudeh, ki prekomerno uživajo alkohol ali trpijo zaradi Parkinsonove bolezni, hipertiroze ali Wilson-Konovalovove bolezni.

Večina bolnikov s tem simptom je starejša in senilna (nad 65).

Tremor glave se pojavi pri 35-45% vseh primerov bistvenega tremorja. V tem primeru se več kot polovica primerov nanaša na dedne patologije. Vrednotenje dednih primerov pogosto kaže na avtosomno prevladujočo varianto dedovanja, vendar je bilo pri posameznih pacientih natančno identificirano gensko anomalijo.

Večina primerov s tremorjem glave je pogosta v skandinavskih državah, na post-sovjetskem ozemlju in v Indiji. Najmanj pacientov je registriranih v Združenih državah in Italiji.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Vzroki tremor glave

Nenadzorovane nihanja glave se pojavljajo zaradi številnih razlogov, ki določajo obliko te patologije.

Pogosto je vzrok za endokrine motnje, resno jetrno in / ali ledvično bolezen ter dihalne organe.

Inksikacijske kemikalije pogosto spremlja tudi podoben simptom.

Tremor glave med vznemirjenjem lahko nastane zaradi nestabilnega avtonomnega živčnega sistema: poleg tremorja se lahko to stanje izrazi tudi v nemotivirani kapricioznosti, prekomerni čustvi, živčnosti.

• Tremor glave z osteohondrozo nastane zaradi motenj krvnega pretoka in poslabšanja trofizma, ki ga povzroča ščipanje hrbtnih živčnih vlaken. Poleg tremorja lahko pride do oteklin na obrazu, motenj pri delovanju srca.
• Trepoci roke in glave pogosto motijo bolnike z alkoholom ali zasvojenostjo z drogami, kot tudi osebe, ki so izpostavljene stresu, strahu. Včasih takšno stanje vodi do prevelikega odmerjanja nekaterih zdravil, na primer bronhodilatatorjev ali psihotropnih zdravil.
• Tremor vratu in glave je skoraj vedno povezan s pojavi cervikalne osteohondroze. Ta bolezen prizadene veliko število ljudi, saj so dejavniki bolezni precej skupnega: to je prekomerna telesna teža, škodljiva prehrana prehrana, telesna nedejavnost, mehanske poškodbe hrbtenice, ukrivljenost hrbtenice (na primer, med dolgotrajno sedeče delo).
• Tremor glave in nožic se pojavi z endokrinimi motnjami - kadar se trebušna slinavka, ščitnica ali nadledvična žleba zdrobijo. Poleg tega se tremorji v nogah in glavi pojavijo z nalezljivimi lezijami, Parkinsonovo boleznijo, Huntingtonovo boleznijo, pa tudi pri razvoju senilne demence.
• Tremor glave pri nagibanju je lahko znak paničnih napadov, nevroze, pa tudi posledice poškodb vratu in glave. Ta pogoj se pogosto pojavi v ozadju glavobola, omotice, sprememb v krvnem tlaku.
• Rahlo drhtanje glave - praviloma je to prvi znak vseh patologij v telesu, ki so povezani z nenormalnostmi pri delu osrednjega živčnega sistema, endokrinega sistema ali presnovnih procesov. Lahka trzanje ali tresenje je neugoden simptom. Če ga ignorirate in zaženete, se tremor poveča s časom in povzroči veliko več težav in nelagodja.
• Tremor glave pri otroku prvega leta življenja je v večini primerov fiziološki, ker je povezan z večjim tonom in nepopolnostjo otrokovega perifernega živčnega sistema. Še posebej pogosto je ta simptom opazen pri otrocih, rojenih s hitrim ali obratno, dolgotrajnim porodom, pa tudi pri nedonošenčkih. Če je tremor pri otrocih posledica patoloških vzrokov (še posebej krvavitev osrednjega živčnega sistema), potem je potrebno posvetovanje z otroškim nevrologom.
• Tremor glave pri enoletnem otroku lahko nastane zaradi tesnobe, strahu ali drugih izraženih čustev. Poleg tresenja glave se lahko trzijo tudi ustnice, brado, roke in noge. Če je takšno stanje normalno, se to zgodi občasno in je vedno tesno povezano s prekomernim stresom otrokovega živčnega sistema. Epizode ne trajajo dlje in mimo neodvisno. V drugih primerih je potrebno nujno posvetovati z zdravnikom.
• Tremor glave pri mladostnikih je pogosto povezana s prekomernim duševnim stresom, s katerimi koli osebnimi izkušnjami. Na primer napetost živčnega sistema pred pregledi ali pred drugimi odgovornimi situacijami lahko vpliva. Če tremor spremlja težava pri usklajevanju gibov, hudih glavobolov, razdražljivosti z znaki agresije, slabega spanca, se morate nemudoma obrniti na zdravnika.
• Pojavi se lahko tresenje glave pri starejših, zaradi starostne degenerativne spremembe v možganih ter zaradi Parkinsonove bolezni ali senilne demence. Natančno določiti vzrok tega pojava lahko le specialist, ki temelji na rezultatih diagnostičnih študij.
• Tremor glave v sanjah se običajno ne pojavi, vendar pri dojenčkih do 2 meseca starosti lahko med hitro fazo spanja pride do nihanja gibov. V tej starosti se taka tresenje šteje za eno od variant norm, vendar je treba v vsakem primeru poročati pediaterju.

[7], [8]

Dejavniki tveganja

Glavni dejavniki tveganja so naslednji:

1. prisotnost takih primerov v družini;
2. prekomerna poraba alkohola;
3. odvisnost od drog;
4. redna ali kaotična zdravila;
5. težnja k visokemu krvnemu tlaku;
6. pogost ali hud stres, tesnoba, strah;
7. fizično ali moralno izčrpanost;
8. motnje v hormonski krogi;
9. Nervna patologija.

[9]

Patogeneza

Da bi razložili etiologijo in patogenezo tresenja glave, veliko teorij predlaga, da se datum: to je učinek psihoanalitičnih, psihodinamske, kortiko-visceralno, socialno in psihološko stresa. Kljub temu pa nobena od izgovaranih teorij ne more jasno in izčrpno odgovoriti na vprašanje o pojavu tresljaja.

Tremor glave se razvrsti v dve vrsti: benigni in patološki.

Z benignim tremorjem se nenadzorovane jiggings pojavijo v mirnem ali aktivnem stanju ali po močni stresni situaciji. Značilna so pogostost zasegov, podaljšana remisija, odsotnost naraščajoče dinamike.

Pogosto bolnik ne opazi benignega tresenja: to označujejo okoliški ljudje.

Patološki tremor je povezan z boleznimi in bolezenskimi stanjami in je njihova neposredna posledica. Patološki tremor povzroča veliko neugodja in znatno poslabša kakovost življenja.

Psihosomatika s tremorjem glave je nedvoumna: ogromno vlogo imajo motnje funkcionalnosti organov in sistemov, pa tudi vpliv psihotraumatskih dejavnikov, kot so stres, konfliktne situacije, krize itd.

Če so bile predhodno le majhno število bolezni pripisane psihosomatskim motnjam, je zdaj ta "obseg" postal veliko širši. Torej tremor pogosto nastane pod vplivom enkratnih ali stalnih napetosti - v primerih, ko pride do zamude pri biološki prilagoditvi organizma v podobnih situacijah. Hkrati stres ni vedno zavesten. Pogosto je ključna notranja skrita akumulacija aferentnih impulzov - rezultat velikega števila različnih dražljajev. Na žalost je splošno psihoemotsko ozadje daleč od tega, da ga človek v vseh primerih še ni razumel in ga zaznal.

[10], [11], [12], [13], [14]

Simptomi tremor glave

Tremor se lahko pojavi na različne načine, odvisno od vzroka tega stanja. Vendar pa strokovnjaki prepoznajo številne znake, ki veljajo za tipične za vsako različico razvoja tresenja glave.

Prvi znaki se lahko izrazijo na naslednji način:

• nenadzorovane kretnje v eni ali drugi smeri;
• neusmiljeni poskusi vzpostavitve nadzora nad tresenjem (nasprotno, zaradi tega se lahko stanje poslabša);
• odsotnost tresljaja v sanjah ali v mirnem stanju;
• istočasno nenadzorovano trzanje jezika in imitacija mišičnega obraza;
• porast manifestacij med napadom in njihovo postopno pogrezanje.

Gibanja, ki jih oseba ne more nadzorovati, ne vodijo samo fizičnega, temveč tudi psihološkega neugodja. Pacient izgubi samozavest, zapira, postane nekomunikativen in razdražljiv.

Obrazci

Odvisno od vzrokov in pojavov tresavcev, strokovnjaki razlikujejo več različic splošno priznane klasifikacije.

• Bistveni tremor glave se imenuje tudi družina: pojavlja se kot posledica neugodne dednosti v tem pogledu. Ta pogoj se lahko šteje kot benigni. Glavni znaki so ritmična gibanja navzgor ali navzdol ali v straneh: intelektualne možnosti niso kršene. Bistvena nihanja se kažejo samo v stanju stresa ali stresa, predvsem v starosti.
• Dystonic tremor glave se lahko pojavi pri osebi v kateri koli starosti, če trpi zaradi distonija, motoričnih motenj, ko nenadzorovane mišične krče vodijo do krožnih ponavljajočih se gibov. Distonične oscilacije pogosto opazujemo, ko pacient prevzame določen položaj ali premakne vrat pod določenim kotom. Oscilacije se pojavljajo nepravilno in se lahko pojavijo celo v mirnem stanju. Učinek takšnih tresav se lahko pogosto olajša z dotikom prizadetega dela telesa.
• Posturalni tremor glave je opazen predvsem pri ljudeh, ki imajo težave z avtonomno funkcijo - na primer za tiste, ki so preveč anksiozni in hipohondriji. Ta vrsta tremorja je lahko posledica bolezni ščitnice, uporabe zdravil in alkoholnih pijač ali je posledica dedne predispozicije. Posturalna vibracijska gibanja imajo lastnost intenzifikacije v času, ko oseba poskuša samostojno ugasniti tresenje.

[15], [16]

Zapleti in posledice

Če so pacientove mentalne sposobnosti ohranjene, potem težko pričakujemo posebne zaplete. Vendar pa sčasoma lahko napadi tresenja glave povzročijo zmanjšanje kakovosti življenja, izgubo družbene komunikacije.

Pri nezadostnem ali nepravilnem zdravljenju se patološki proces pogosto širi v druge organe in mišice.

Nekontrolirani gibi pri mnogih bolnikih postajajo bolj izraziti in intenzivni. Obstajajo težave ne samo v poklicni sferi, temveč tudi v vsakdanjem življenju: oseba postane invalidna.

Tremor glave je resna bolezen, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Takšna bolezen lahko povzroči motnje mišično-skeletnega sistema, motnje govora, pisanje, ukrivljenost vratne hrbtenice. Postopoma zmanjšuje amplitudo motorja, pogosto na tem ozadju so v vratu nevzdržni glavoboli in neprijetni občutki.

Tremor kaže, da v telesu obstajajo nekatere resne kršitve, ki lahko privedejo do velikih težav: do izgube govorne funkcije, do nezmožnosti premikanja vratu, do invalidnosti.

[17], [18], [19],

Diagnostika tremor glave

Diagnozo običajno opravlja zdravnik nevrološkega profila: nevrolog ali nevrologi.

Za določitev vzroka tremor zdravnik bo opravil raziskavo: ugotoviti, pod kakšnimi pogoji simptom prvič pojavil, kako dolgo tremor, kako pogosto se ponavljajoče, kaj drugi simptomi se pojavijo ob istem času.

Po tem bo zdravnik pregledal bolnika, ocenil kakovost svojih refleksov in reakcij.

Poleg tega se takšne študije dodelijo:

• Analize:

1. Splošni preizkus krvi bo pomagal videti znake vnetja, ki bodo indirektno sumili na nalezljivo ali avtoimunsko patologijo.
2. Biokemija krvi bo pokazala morebitno prisotnost notranjih bolezni, kar bi lahko škodilo živčnemu sistemu. Posebna pozornost je namenjena takih parametrov, kot holesterola (pojavijo aterosklerozi sprememb intracerebralno žile), glukoza (vaskularna spreminja diabetes), bilirubin (strupena produkt hemoglobina razpada), kreatinina in sečnine (lahko obstaja sum ledvične bolezni) in tako naprej.

• Instrumentalna diagnostika:

1. Radiografija, MRI in CT pomagajo oceniti stanje možganskih struktur in kranialnih kosti ter hrbtenice.
2. Elektroencefalografija zazna možganska območja s patološko aktivnostjo.

Poleg tega lahko zdravnik predpiše posvetovanje s strokovnjaki drugih profilov - na primer, vertebrologist (za kršitve na delu hrbtenice), poškodbe (če tremor je posledica poškodbe), je onkologa (če obstaja sum intrakranialnih tumorjev), psihiater (če obstaja sum kršitve duševnega stanja) endokrinolog (s sumom na motnje ščitnice).

[20]

Diferencialna diagnoza

Diferencialna diagnoza je treba opraviti s Parkinsonovo boleznijo, Wilsonove bolezni, in po odkritju tresenje pri bolnikih, mlajših od 50 let, je treba izključiti hepatolentikularna degeneracijo.

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Zdravljenje tremor glave

Zdravljenje je predpisano za zmanjšanje manifestacij in zmanjšanje pogostosti patoloških nihanj ali tresenja glave.

Glavni zdravstveni ukrepi so:

• Normalizacija režima dneva.

Zaželeno je, da zgradite način tako, da vsak dan zaspite, se zbudite in jeste istočasno. Dieto je treba uravnotežiti z vsebnostjo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, obogaten z vitamini in minerali. Treba je uravnotežiti tako stopnjo telesnega in duševnega stresa, da je bolj na prostem in na prostem.

• Normalizacija psihoemotionalnega stanja.

Treba je ponovno pretehtati svoja stališča o življenju, vzpostaviti odnose z okoliškimi ljudmi, se naučiti razmišljati pozitivno. Včasih to zahteva pomoč psihologa.

• Sprejem zdravil.

Zdravila se predpisujejo v primeru, ko je tremor hud in se pogosto ponavlja.

Zdravila

Če opazimo očitno poslabšanje, se mnogi primeri tremor uspešno pozdravijo z jetri, tako čez dan kot ponoči. V bolj zapletenih primerih je mogoče predpisati zdravilo Primidone in propranolol.

Glede na vzrok tega stanja zdravnik lahko uporablja takšna zdravila:

• Adrenoblockers se uporabljajo za zdravljenje bolnikov s hipertenzijo.
• Primidon je priporocljiv za starejše bolnike. Dnevna količina zdravila mora biti najmanj 0,75 mg. Med zdravljenjem je treba paziti, saj je mogoče razviti neželene učinke, kot so omotica in bruhanje.
• β-adrenoblockerji se uporabljajo samo pri normalnih vrednostih krvnega tlaka. Optimalna uporaba 40 do 100 mg zdravila. Neželeni učinki so lahko zmanjšanje glukoze v krvi, bronhospazma, alergije.
• Klonazepam je primeren za konvulzivni sindrom, 1-2 mg do trikrat na dan. Neželeni učinki so motnje spanja, glavobol. Možna kombinacija klonazepama in propranolola.
• Vitamin B6 _je  predpisan s povečano razdražljivostjo živcev. Bolje je uporabljati injiciranje zdravila, 4-8 mg na dan.

Prav tako po presoji zdravnika lahko predpisujejo zdravila, kot so zdravila Anaprilin, antelepsin ali diazepin.

Botox iz tresavic glave

Uporaba relativno majhnih količin botoxa (botulinusovega toksina) je indicirana v posameznih primerih tremorja. Običajno zdravljenje traja približno šest mesecev.

Kaj naredi Botox?

Injekcijska administracija botulinskega toksina A zmanjša amplitudo vibracij s fiziološkim tremorjem.

Injekcije 50 enot na območje komolcev omogočajo, da doseže mehčanje oscilacij za več kot 30% pri skoraj polovici bolnikov.

Mnogi strokovnjaki poskušajo uvesti večje odmerke zdravila (do 100 enot).

Injekcije lahko spremljajo stranski simptomi v obliki občutka šibkosti v rokah.

Bolnikom s tremorjem glave svetujemo injicirati zdravilo v območje pasu in mišice bradavic. Priporočeni odmerek je 40-400 enot.

[28], [29]

Grandaxin s tremorjem glave

Grandaksin je pomirjevalo, diazepin. Smatra se, da je dobro orodje za urejanje psihovegetativnega stanja, pomaga odpraviti vse vrste vegetativnih motenj. Anksiolitični učinek zdravila ne dopolnjuje sedativnega in miorelaxing učinka.

Grandaksin se aktivno uporablja za zdravljenje nevroze, depresivne bolezni, stresne motnje, sindrom umika, miastenijo gravis in miopatije.

Standardni Grandaksin je predpisan v količini 50-100 mg (to je ena ali dve tableti) do trikrat na dan. Največji dovoljeni dnevni odmerek je 300 mg (pri starejših bolnikih - 150 mg).

Dolgotrajna uporaba zdravila lahko povzroči dispepsične motnje, motnje spanja in povečano razburljivost.

Anaprilin s tremorjem glave

Anaprilin se pogosto uporablja za zdravljenje arterijske hipertenzije, motenj srčnega ritma. Dober učinek zagotavlja zdravilo in za preprečevanje ali zdravljenje bistvenih tremorjev: za te namene je običajno predpisano 20 mg trikrat na dan. Če je potrebno, lahko zdravnik poveča odmerek - do 40-80 mg 2-3-krat na dan.

Zdravljenje lahko spremlja povečan občutek utrujenosti, motenj spanja, tesnobe in živčnosti.

Anaprilin traja manj, nakar se odmerek zmanjševati postopoma, tako da ne povzroči odtegnitveni sindrom (epileptičnih napadov označen s stenokardicheskie, zvišan krvni tlak, srčni infarkt).

Pri bolnikih s psoriazo lahko zdravilo povzroči poslabšanje bolezni.

Pomirjujoča sredstva za tresenje rok in glavo

Ime zdravila	Opis	Uporaba in odmerjanje
Valerijev koren, tinktura	Zdravilo, ki stabilizira delovanje živčnega in kardiovaskularnega sistema, zavira vzburjenje in izboljša zaviranje v osrednjem živčnem sistemu.	Tinktura je predpisana, od 3. Leta naprej: število otrok mora biti enako številu let; Odrasli - 20-25 kapljic 3-krat na dan, z vodo.
Motherwort, tincture	Zdravilo, ki ima pomirjujoč učinek, normalizira delovanje srca, stabilizira krvni tlak, izboljša prebavo.	Tinktura se uporablja od 3 let. Natančen odmerek določi zdravnik.
Sedistress (Ekstrakt Passion Flower)	Zdravilo z sedativnimi sposobnostmi, ki pomaga pri stresu, vegetativno-vaskularna distonija. Stabilizira čustveno ozadje, pomaga vzdrževati psihološko ravnovesje.	Tablete vzamejo 1-2 kosov. Dan pred jedjo, z vodo. V primeru motenj spanja se dve tableti vzamejo enkrat pol ure pred spanjem.

[30], [31], [32]

Vitamini

Za okrepitev živčnega sistema in zmanjšanje pojava tresavic zdravniki priporočajo, da se v prehranski obrok vključi ločen sklop vitaminov. Lahko jih dobite iz hrane. Če to ni mogoče, je treba vitaminske pripravke dodatno kupiti v lekarni.

• Vit. A spodbuja krepitev nevronov, zavira razvoj starostnih sprememb. Ta vitamin vsebuje veliko v korenje, marelice, breskve, jajca (in sicer - v rumenjaku).
• Vit. B _{1 se}  bori proti nevrozo, odsotnosti in odpravlja posledice številnih stresnih situacij. Lahko ga najdemo v ovsenih kašicah, ajde, mlečnih izdelkih, algah.
• Vit. B _{6 je}  še posebej potreben za otrokovega živčnega sistema. Pri odraslih prepreči razvoj motenj spanja. Vitamin se nahaja v bananah, jetrih, suhih slanih in pomarančah.
• Vit. B _{12 je}  potreben za vzdrževanje živčnega sistema v kateri koli starosti, še posebej pri starejših. Vitamin se lahko pridobi iz morskih sadežev, piščančjega mesa, jeter, mleka, jajc.
• Askorbinska kislina je "univerzalni" vitamin, potreben za vzdrževanje imunosti in krepitev živčnega sistema. V velikih količinah je vitamin prisoten v citrusih, kivi, melonih, papriki, zeljeh, paradižnikih, špinači.
• Tocopherol pomaga "odstraniti" simptome utrujenosti in živčnega izčrpanosti. Tocopherol se pridobiva z uporabo oreškov, jajc, rastlinskega olja.

V lekarnah lahko kupite in celovit multivitaminski sredstva - na primer, Vitrum-Superstress, Vitabalans-Multivit, Pentovit, itd Vendar pa morajo imenovati zdravnika, tako da bolje, da gredo z njim za nasvet ..

Fizioterapevtsko zdravljenje

Zdravnik-fizioterapevt lahko predlaga naslednje načine delovanja na telo za odpravo patološkega tremorja:

• izvaja fizikalne terapevtske vaje z vajami, ki vplivajo na mišice vratu, ramenskega pasu, hrbta;
• vaje za sprostitev in raztezanje mišic;
• aktivnosti na prostem, aerobika, vodna aerobika;
• plesni razredi;
• plavanje.

Posebni fizioterapevtski postopki so določeni glede na začetni vzrok za nastanek bolezni. Lahko je elektroforeza z zdravili, terapijo z blatom, zdravniškim spanjem, magnetoterapijo itd.

Spa zdravljenje, vodni postopki so dobrodošli.

Alternativno zdravljenje

Alternativni zdravilci ponujajo vrsto zdravil, ki odpravljajo glavobole. Najbolj uporabni recepti so:

• Vzamemo 9 žličkov. L. Oves, nalijte tri litre vrele vode, pustite majhen ogenj in kuhajte eno uro. Po tem zaprite pokrov in vztrajate 8-10 ur, filtrirajte in uporabite namesto čaja ali vode. Ta infuzija dobro pomirja in normalizira delovanje živčnega sistema.
• Posušena tanzasta barva (lahko imate druge dele rastline, vendar je barva, ki ima bolj izrazit učinek) priporočamo, da vsak dan žvečite na dan 15 minut. Masa ni potrebno pogoltniti.
• Koristno je, da se kopeli in kopeli s bučkami kamilice barve, listi pelina, cvet apna, rhizome valerian. Za luknjanje vzemite 10 žličk. L. Izbrana zelišča, prelijemo 500 ml vrele vode in vztrajamo približno pol ure. Filtrirano tekočino vlijemo v kopel. Postopek kopanja naj traja najmanj 15 minut. Odlično je, če je večerni čas, tik pred spanjem.

Zeliščna obdelava

Kot del pristojbin, pa tudi samostojno, za pripravo bujonov in infuzij s tremorjem, lahko uporabite takšna zdravilna zelišča:

• Amorpha semi-grmičevje - odpravlja konvulzije, pomirja (še posebej priporočljivo za odpravo živčnega tremorja).
• Valeriana officinalis - ima sedativ in blažilno deluje na centralni živčni sistem, normalizira delovanje srca in ožilja, zmanjšuje refleksno razdražljivost in izboljša zavorni odziv v živčnih celicah v možganih.
• Passiflora - ima izrazit sedativni učinek, pomaga pri funkcionalnih motnjah živčnega sistema, s povečano ekscitabilnostjo, hiperkinezijo.
• Izbijanje božanstva je rastlina z izrazito antikonvulzivno lastnostjo. Uporablja se za zdravljenje bolnikov z nevrastenskimi motnjami, vegetovaskularnimi motnjami.
• Cianoza modro - zmanjšuje aktivnost motorja, zmanjša refleksno navdušenje, izboljša kakovost spanja.
• Stephania - v priporočenih odmerkih spodbuja mišično relaksacijo, povečuje konvulzivni prag (paziti je treba, saj lahko napihnjeni odmerki rastlin vodijo v neposredno nasprotni učinek).

Rože s tremorjem glave

Tansy je rastlina, ki je najbolj primerna za odpravo patološkega tremorja. Zdravljenje tansy je enostavno in ne obremenjujoče: samo vsak dan žvečite na usta pet ali šest cvetov rastline. Trajanje žvečenja je 15 ali 20 minut. Swallow žvečiti rože ne potrebujejo, oni pljuvati ven.

Trajanje takega nestandardnega zdravljenja je najmanj en mesec in pol. Tečaj se lahko ponovi po mesecnem odmoru.

Povečanje zahtevanega odmerka ne sme: velike količine te rastline so lahko strupene za telo.

[33], [34], [35], [36]

Homeopatija

Optimalne homeopatska zdravila, ki se uporabljajo za odpravo glave tremor velja Prazeodimium silitsikum 30, 30c ali Tsinkum silitsikum 12, ki se sprejme v višini treh peletov podjezično med obroki zjutraj in ponoči.

Po jemanju zdravila Silicea 12 (tudi v treh peletah dvakrat na dan) obstajajo pozitivni rezultati.

Priprava homeopatskih pripravkov je treba izbrati posamično, saj je takšno zdravljenje predpisano ne le ob upoštevanju specifične patologije, ampak tudi glede na ustavne in druge značilnosti bolnika.

Praviloma zdravljenje s homeopatskimi zdravili ne spremlja nobenih stranskih pojavov. Vendar pa obstajajo podatki o majhnem številu ljudi, pri katerih so taka zdravila povzročila alergijsko reakcijo. To je treba upoštevati pri prvem jemanju tablet ali granul.

Kirurško zdravljenje

Ni v vseh primerih, ki jih spremlja drhtenje in prebijanje glave, je primerno uporabiti kirurško zdravljenje. Ta metoda je mogoča, če je tremor povezan z operativnimi patologijami hrbtenice (predvsem s cervikalno hrbtenico) ali z določenimi motnjami v osrednjem živčevju. Na primer, nekaterim bolnikom s posebej hudimi oblikami bolezni se lahko pokaže kirurška stimulacija možganov. Operacija je, da so posebne elektrode implantirane znotraj talamusa, programirani pulzni generator pa se subkutano injicira v področje klaviklov. Naprava deluje tako, da preprečuje držanje impulzov, ki povzročajo trzanje mišic.

Kirurgija ni vedno gladka: možni so posamezni postoperativni zapleti. Na primer, pri nekaterih bolnikih po operaciji je govor prekinjen, spretnosti motorja prstov in koordinacijske sposobnosti se poslabšajo. Zato se je treba s kirurškim zdravljenjem predhodno posvetovati z zdravnikom in skrbno pretehtati vsa možna tveganja in posledice tega koraka.

Vaje s tremorjem glave

Če tresenje glave povzroči pretirano občutljiv živčni sistem bolnika in njegova nezmožnost nadzora nad njegovimi čustvi, je priporočljivo, da se posvetujete s psihoterapevti. Strokovnjak v stroki bo dal bolniku vrsto priporočil, ki bodo omogočili kontrolo tremorja in zmanjšali pogostost njenega pojava.

Pogosto v takih situacijah vaje, kot je avtosugestija, pomagajo: "Nisem živčen, prepričan sem vase in svoje sposobnosti, lahko se sam nadzoram ...".

Bolnik se mora naučiti ostati v sproščenem stanju. Za to mora oseba ležati na hrbtu in postopoma sprostiti vse mišične skupine. Dober dodatek bo dihalne vaje, pa tudi redna praksa meditacije.

Celoten potek takšnega zdravljenja pogosto pomaga znebiti togosti, samopomoči, padelega samospoštovanja, ki bo neposredno služil kot pozitiven trenutek pri odpravljanju tresenja glave.

[37], [38], [39]

Joga s tremorjem glave

Specialisti v orientalski medicini pogosto priporočajo tako imenovano prstno jogo: takšne asane (pozicije) se imenujejo mudre.

Tremor glave se lahko odpravi z rednim nanosom le dveh mudrov.

1. "Vetrno": pritiskajte spodnji del palca na konico kazalca iste roke. Hkrati pa palec pritisne indeks z vrha rahlo. Ostali prsti morajo biti ravni, vendar ne napeti.
2. "Življenje": povezujejo velik prst in prst. Ostali prsti držite naravnost.

Vaje je treba izvajati čez dan, večkrat. Zaželeno je, da je bil med mudro situacijo mirna, in oseba nima občutkov in strahu v glavi. Najboljši pogoj za to je stanje meditacije. Bolj ko se bolnik začne izvajati, bo boljši končni rezultat.

Masaža s tremorjem glave

Med masažo se uporabljajo osnovni premiki, kot so mucenje, drgnjenje, gnetenje in vibracije. Začnite in končajte sejo z milom.

Vsa gibanja se izvajajo od oddaljenih odsekov do središča.

Pred postopkom je zelo pomembno, da se pripravi za to pravilno:

• Prostor je treba prezračevati v pol ure (če to dopušča čas v letu, potem tudi okna sploh ni mogoče zapreti).
• Roke in nohti maserja morajo biti dobro negovani, suhi. Vsa dodatna oprema je treba odstraniti iz rok.
• Masaža je bolje porabljena v aktivnem času - ne pred spanjem.
• Kavč ali posteljo, na kateri se bo izvajala masaža, mora biti pacientu udoben.
• Pacient ne sme nadležati ničesar: brez okna iz sonca, brez dodatnih zvokov ali drugih dejavnikov. Dobro je, če se oglasi lahka glasba in svetloba je prikrivana.
• Med masažo lahko uporabite pomirjujoča dišavna olja ali kreme.
• Da bi izboljšali učinek, je masaža najbolje opraviti tik pred kopanjem ali prho.
• Z mehkimi, nežnimi gibi masirajte obraz (obrvi in krila nosu), zasilni del glave in vrat.

Lahko masirajte celotno hrbtno površino vzdolž hrbtenice, pa tudi okončine, vključno z nogami in dlani.

Preprečevanje

Prvi in osnovni pogoj za preprečevanje tresljajev je spoštovanje zdravega načina življenja. Za alkoholne pijače, cigarete in droge je treba v kakršni koli obliki trditi "ne".

Organizem vam bo hvaležen, če se držite zdravega režima dneva, v katerem je čas ne samo za delo, ampak tudi za počitek. Na noč je treba spati 7-9 ur (če je poln spanja).

Treba je "utrditi" vaš živčni sistem: ne upoštevajte negativnih okoliščin, poskušate doživeti samo pozitivna čustva. V ta namen je zaželeno, da se komunicirajo le s prijetnimi ljudmi, da gledajo samo na dobre filme, najdejo v življenju bolj pozitivne trenutke.

Preberite razvojno literaturo, se udeležite kulturnih dogodkov, razvejate svoje družabno življenje - vodite aktiven življenjski slog, vendar se ne preobremenite. Prekomerna fizična napetost, pa tudi presežek čustev, tudi ne bo koristila živčnemu sistemu.

Z vsemi sumljivimi simptomi je zelo pomembno, da pravočasno obiščete zdravnika.

[40], [41]

Napoved

Govorite o napovedi takega simptoma kot tresenje glave, lahko pa le jasno poznate vzrok tega stanja. V vsakem primeru ne smete skriti in skriti te težave: verjetno vam to ne bo mogoče zapustiti iz težave. Neodvisno tresenje glave ne prehaja, lahko pa se poslabša. Prijavite se za zdravstveno oskrbo ob prvih neugodnih znakih: po statističnih podatkih je večina takih primerov mogoče odpraviti s pravočasno diagnozo.