Vitamini za diabetike: katere jemati?

Eden najtežjih problemov našega časa je zdravljenje različnih bolezni, ki nastanejo v ozadju presnovnih motenj. To je posledica dejstva, da pri presnovnih motnjah vsi procesi v telesu potekajo z nekaterimi spremembami. Na primer, vitamini za sladkorno bolezen imajo tudi svojo specifično uporabo. Načela zdravljenja bolnika s sladkorno boleznijo so, da se mora oseba držati stroge diete z omejeno uporabo ogljikovih hidratov in maščob. Vendar mora biti hrana bogata z beljakovinami in vitamini. Zato se vitamin običajno predpiše približno 1,5-2-krat več od norme.

Ali je mogoče jemati vitamine, če imate sladkorno bolezen tipa 1 in tipa 2?

Predpogoj za uspešno zdravljenje in vzdrževanje sladkorne bolezni je uživanje zadostnih količin vitaminov. Hkrati mora prehrana vsebovati optimalno količino vseh vitaminov. Lahko jih jemljemo ločeno, vendar je bolje jemati multivitaminske tečaje, torej tečaj vitaminov, ki vključujejo veliko število vseh potrebnih vitaminov, mikro-, makroelementov in mineralov za popoln razvoj telesa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Indikacije vitamini za sladkorno bolezen

Če je bila osebi diagnosticirana sladkorna bolezen, mora jemati vitamine. Indikacije se poslabšajo, če se oseba počuti oslabljeno, če ima oslabljen apetit, zmanjšano delovanje, koncentracijo in razmišljanje. Če se subjektivno stanje osebe nagiba k slabšanju. Vitamine je treba jemati tudi, če se oseba počuti šibko, nemočno, je postala razdražljiva, zagrenjena ali raztresena. Če oseba pogosto trpi za prehladi in nalezljivimi boleznimi, gripo, je uporaba vitaminov obvezna.

V glavnem so potrebni vitamini skupine A in B. Lahko kupite poseben kompleks, ki vključuje te vitamine. Pivski kvas, ki vsebuje skoraj celotno skupino, se je dobro izkazal. Kvas se prodaja v lekarnah. V svojo prehrano lahko vključite tudi živila, bogata z vitamini te skupine. Pri sladkorni bolezni se sposobnost telesa za sintezo vitaminov te skupine znatno zmanjša. Hipovitaminozo te skupine vitaminov lahko kažejo aritmija, zvišan ali znižan krvni tlak, pospešen srčni utrip in dihanje.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Obrazec za sprostitev

Vitamini za diabetike so na voljo v obliki tablet, kapsul in dražejev. Obstajajo tudi nekateri vitamini, na primer vitamin C, ki je na voljo v obliki šumečih tablet, namenjenih za raztapljanje v vodi. Obstajajo suspenzije, iz katerih se pripravljajo sirupi in raztopine. Vitamini se uporabljajo tudi v obliki injekcij za intravensko in intramuskularno dajanje. Lahko pripravite vitaminsko mešanico ali balzam, ki bo vključeval vitaminske izdelke (iz rastlinskih sestavin, homeopatska zdravila).

Katere vitamine jemati za sladkorno bolezen, imena

Obstaja kar nekaj vitaminov, ki jih lahko jemljejo diabetiki. Obstajajo vitamini različnih proizvajalcev. Od vseh vitaminov so se naslednji najbolje izkazali: Aevit, Napravitis, Oligim, Vitrum za diabetike, Alphabet, Multivitamini, Optika, Borovnica Forte (s sočasno izgubo vida). Folno kislino in vitamin C (askorbinsko kislino) lahko jemljete tudi ločeno. Vitamini proizvajalcev, kot so Stirol, Verwag Pharma, Doppelherz, so precej učinkoviti.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Vitaminski kompleks za sladkorno bolezen

Glavni vitamini, ki jih mora prejemati oseba s sladkorno boleznijo, so vitamini skupine A, E, C, B, D. To so vitamini, katerih sinteza se v ozadju bolezni znatno zmanjša. Bolnik mora odmerek teh zdravil povečati za približno 1,5-2-krat v primerjavi z normo.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Vitamin D

Vitamin D človeško telo običajno sintetizira pod vplivom sončne svetlobe (ultravijoličnega sevanja) v zgornjih plasteh kože. Pri sladkorni bolezni so ti procesi moteni in zato telo tega vitamina ne proizvaja. Zato mora nujno priti od zunaj. Kupite ga lahko posebej v lekarni. Bogat vir je kaviar mastnih rib. Mešanico lahko pripravite tudi sami.

Vitamin E

Vitamin E normalizira presnovne procese, spodbuja obnovo celičnih in tkivnih struktur ter spodbuja proizvodnjo hormonov in encimov. Izjemno je potreben za bolnike s sladkorno boleznijo. Učinkovitost tega vitamina se poveča v kombinaciji z vitamini skupine A. Obstaja dokaj učinkovito zdravilo Aevit, ki je na voljo v obliki raztopine ali dražeje.

Vitamini za oči pri sladkorni bolezni

Za normalizacijo vida je potrebna zadostna količina vitaminov skupine B, C, A, E. Uporabljajo se tudi različne mešanice. Mešanice z borovnicami so se dobro izkazale, saj borovnice vsebujejo veliko število vitaminov in mikroelementov, namenjenih obnavljanju vida in prehranjevanju oči.

Bo režiral

Priporočljivo za zdravljenje in preprečevanje sladkorne bolezni. Normalizira presnovo ogljikovih hidratov in beljakovin. Vitamini so precej enostavni za uporabo. Zato se ti vitamini običajno predpisujejo po ena tableta na dan. Preveliko odmerjanje in neželeni učinki so redki.

Oligim

Ta vitaminski kompleks se je precej dobro izkazal. Primeren je za ljudi s sladkorno boleznijo, motnjami presnove ogljikovih hidratov, endokrinimi motnjami in zmanjšano imunostjo. Priporočljiv je med nosečnostjo. Predpiše se ena tableta na dan. Trajanje zdravljenja določi zdravnik. Običajno pa traja od 28 do 69 dni.

Abeceda vitaminov za diabetike

To so multivitamini, ki so predpisani bolnikom z očitno hipovitaminozo skupine B. Takšna slika se pogosto opazi pri disbakteriozi, po antibiotični terapiji in ob ozadju sladkorne bolezni. Vitamini so priročni. Potek zdravljenja je zasnovan za 33 dni. Vsak dan morate popiti eno tableto.

Vitamini za diabetike Verwag Pharma

Gre za vitaminski kompleks, razvit posebej za bolnike s sladkorno boleznijo. Vsebuje 11 vitaminov in 2 mikroelementa. Uporablja se za zdravljenje osnovne bolezni in preprečevanje morebitnih zapletov. Pozitivno vpliva na vid. Priporočljivo ga je predpisati, če obstaja nagnjenost k razvoju diabetične nevropatije. Odlično poveča tonus telesa in pomirja. Prednost tega zdravila je, da pomaga pretvoriti odvečno glukozo v energijo.

Vitamini za sladkorno bolezen Doppelherz

To je vitaminski kompleks, ki vključuje celoten potreben nabor vitaminov za diabetike. Hitro in učinkovito odpravlja pomanjkanje vitaminov, pomaga krepiti telo. Preprečuje razvoj zapletov. Učinkovit je v boju proti glivičnim okužbam, izboljšuje imunski status. Vsebuje ne le vitamine, temveč tudi minerale.

Vitamini s kromom za sladkorno bolezen

Potrebno za diabetike za normalizacijo presnovnih procesov. Izboljša počutje, lajša utrujenost, bolečinske sindrome, razdražljivost. Vsebuje tako vitamine kot minerale v potrebnih dnevnih koncentracijah. Vključuje tudi aminokisline. Uporablja se pri sladkorni bolezni tipa 2. Zaradi normalizacije presnove in vključitve aminokislin v presnovo beljakovin se bolnik lahko znebi insulina. Dobro so se izkazali izdelki, kot so pikolinat, kromov pikolinat, alfa-lipoična kislina.

Vitamini skupine B za sladkorno bolezen

Sladkorna bolezen prispeva k razvoju hipovitaminoze B, saj se ta preneha proizvajati. Lahko so vitaminski kompleksi, monovitamini.

[ 21 ], [ 22 ]

Vitamin B6

Pomanjkanje piridoksina se razvije na ozadju sladkorne bolezni. Hipovitaminoza se lahko razvije tudi na ozadju antibiotične terapije. Potreba po njej se lahko poveča na 3,5-4 mg. Znaki vključujejo povečano razdražljivost in letargijo. Na hipovitaminozo lahko posumimo tudi pri dolgotrajni nespečnosti, razvoju polinevritisa zgornjih in spodnjih okončin, z dispeptičnimi motnjami in pomanjkanjem apetita. Znaka sta tudi razvoj stomatitisa in glositisa.

Vitamin B12

To bolezen je mogoče prepoznati na podlagi klinične slike in analize za določitev ravni piridoksina v krvi in urinu. Zdravi se s popolno prehrano, ki vključuje jetra, ribe, meso, zelenjavo. V prehrano je treba vmešati kvas. Poleg tega se predpisuje v obliki injekcij.

Folna kislina

Z drugimi besedami, to je vitamin B9 – glavni vitamin za sladkorno bolezen. Normalizira presnovne procese, uporablja se za zdravljenje sladkorne bolezni. Skoraj vedno se priporoča nosečnicam. Poleg normalizacije presnove normalizira mikrofloro, raven kislosti, pomaga pri čiščenju črevesja, povečuje apetit, čisti ledvice in jetra ter normalizira njihovo delovanje.

[ 23 ], [ 24 ]

Ljudska zdravila

Vitamine za diabetike lahko kupite že pripravljene v lekarni ali pa jih pripravite doma sami iz naravnih sestavin. Oglejmo si recepte.

• Recept št. 1

Za pripravo vzemite žlico navadnega tansyja, mandžurske aralije in čajevca, prelijte s približno 500 ml rdečega vina (na primer Cahors), nato dodajte pol čajne žličke kave in šopke viburnuma. Vse to namakajte vsaj 3-4 dni, pijte 50 ml na dan. Potek zdravljenja je vsaj 28 dni (celoten biokemični cikel).

• Recept št. 2

V enakih delih vzemite suhi zeleni čaj, ginseng in ekstrakt eleutherococcusa. Vzemite približno 2-3 žlice vsake komponente, dodajte približno 20 gramov olja rakitovca, 3 žlice propolisa, 500 ml alkohola, pustite stati vsaj 5 dni, pijte v majhnih količinah dvakrat na dan 28 dni.

• Recept št. 3

Kot osnova se uporabi vodka ali čisti alkohol. Nato se doda približno ena žlica naslednjih sestavin: levzea carthamoides, rhodiola rosea, magnolia trta, laneno seme. Mešamo, dokler ne dobimo enotne konsistence, nato pa pustimo stati vsaj en dan.

• Recept št. 4

V navadni alkohol (500 ml) dodajte žlico peteršilja, prevretka ovsene slame in bučnega soka. Nato dodajte 2-3 kapljice eteričnega olja komarčka. Pijte žlico dvakrat na dan.

• Recept št. 5

Za pripravo vzemite čajno žličko prahu iz posušenih zdrobljenih črnih ščurkov, zmešajte z žlico medu, dodajte pol kozarca soka črne redkve, prelijte s 500 ml alkohola (vodke). Pustite stati vsaj en dan. Pijte žlico 2-3 krat na dan.

• Recept št. 6

V enakih delih vzemite peteršiljevo seme, korenino pšenične trave, prevretek lanenega semena (žlica) in konopljino palmo (čajna žlička). Vse skupaj prelijte z mlekom, zavrite, odstavite, ohladite in popijte en kozarec na dan.

• Recept št. 7

Kot osnova se uporabi vodka ali čisti alkohol. Nato se doda približno 20 gramov listov agave, 30 gramov pelina, žlica čebulnega soka in 50 ml redkvičnega soka. Meša se, dokler ne nastane enotna konsistenca, nato se odstavi in pusti stati.

• Recept št. 8

V navadni alkohol (500 ml) dodajte 30 gramov posušenih ali svežih jagod gloga, žlico timijana in pol kozarca ajde. Nato dodajte 2-3 kapljice eteričnega olja sivke. Pijte žlico dvakrat na dan.

• Recept št. 9

Za pripravo vzemite žlico zrelih jagod gloga, 30 gramov zelišča rmana, zelišča preslice, zelišča omele in majhne liste zimzelena, prelijte s približno 500 ml konjaka. Vse skupaj pustite stati vsaj 3-4 dni, popijte 50 ml na dan. Zdravljenje traja vsaj 28 dni (celoten biokemični cikel).

• Recept št. 10

V enakih delih vzemite šipek, močvirski mravljinec, brezove liste, poprovo meto in korenino eleutherococcus spinosus. Vzemite približno 2-3 žlice vsake sestavine, dodajte približno kozarec korenčkovega soka, pustite stati vsaj 5 dni, pijte v majhnih količinah dvakrat na dan 28 dni.

• Recept št. 11

Kot osnova se uporabi vodka ali čisti alkohol. Nato se doda 40 gramov plodov in listov kasije (cassia acutifolia), zelišč ledvičnega čaja in korenin repinca. Meša se, dokler ne nastane enotna konsistenca, nato se odstavi in pusti, da se namaka.

• Recept št. 12

V navaden alkohol (500 ml) dodajte žlico trpotca, žajblja, melise, betonije, cvetov in plodov gloga, veronike in jagodnih listov. Pijte žlico dvakrat na dan.

• Recept št. 13

Za pripravo vzemite žlico peteršilja, janeževih semen, čebulne lupine, prelijte z alkoholom ali vodko (500 ml). Potek zdravljenja je vsaj 28 dni (celoten biokemični cikel).

• Recept št. 14

V enakih delih vzemite sok aloe vere, brusnice, limone, 30 gramov čistega medu in kozarec naravnega rdečega vina. Vse skupaj prelijte s 500 ml alkohola, pustite stati vsaj 5 dni, pijte v majhnih količinah dvakrat na dan 28 dni.

• Recept št. 15

Kot osnova se uporabi vodka ali čisti alkohol (500 ml). Nato se doda približno ena žlica naslednjih sestavin: mešanica islandskega mahu, preslice, koprive, dresnika in čistega čebeljega medu. Meša se, dokler ne nastane enotna konsistenca, nato pa se na dan popije pol kozarca.

Vitaminsko mešanico lahko pripravite tudi sami iz sestavin, bogatih z vitaminom B.

• Recept št. 16

V 500 ml navadnega alkohola dodajte žlico zdrobljenih orehov, semena kopra, repika, mladih borovih vršičkov, orehovih listov, travniške sladice in dimnikarja. Pijte po eno žlico dvakrat na dan.

• Recept št. 17

Za pripravo vzemite žlico cvetov peščene nesmrtnice, korenine baldrijana, 50 gramov čebeljega voska, prelijte s približno 500 ml alkohola, nato dodajte pol čajne žličke kave. Vse skupaj pustite stati vsaj 3-4 dni, pijte 50 ml na dan. Potek zdravljenja je vsaj 28 dni (celoten biokemični cikel).

• Recept št. 18

V enakih delih vzemite cvetove bele akacije, kamilice in srebrne alge. Dodajte pol kozarca soka viburnuma in češmina, čaj iz cvetov rmana in prelijte s 500 ml alkohola. Pijte tretjino kozarca na dan.

• Recept št. 19

Kot osnova se uporabi vodka ali čisti alkohol. Nato se doda približno ena žlica naslednjih sestavin: travniška pelargonija, kamelj trn, sivi veveričji trn in ženski čeveljček. Mešamo, dokler ne dobimo enotne konsistence, nato pa odstavimo in pustimo, da se namakuje.

• Recept št. 20

V navaden alkohol (500 ml) dodajte žlico cvetov tansyja, šentjanževke, rmana, hrastovega lubja, vrbe in korenin burneta. Pijte žlico dvakrat na dan.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Farmakodinamika

Vitamini so vključeni v Krebsov cikel reakcijske verige, so podvrženi številnim molekularnim in atomskim obdelavam, nato pa postanejo na voljo za tkivni in celični metabolizem. Imajo presnovni učinek na telo. Mnogi od njih imajo presnovni učinek v telesu. Večina jih vstopi v telo s hrano in kot del drugih sestavin. Odlikuje jih sposobnost vključitve v presnovne procese, zlasti v procese ogljikovih hidratov. Delujejo kot katalizatorji za reakcije presnove maščob, oziroma povečajo hitrost presnove maščob in njihovo razgradnjo.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Farmakokinetika

Spodbujajo pospešeno regeneracijo tkiv, povečajo odpornost, poveča pa se tudi sposobnost upiranja okužbam. Pojavi se tudi dodatna sposobnost sinteze vitalnih komponent in struktur. Spodbujajo boljšo absorpcijo hranil. Pod vplivom vitaminov in njihovih kompleksov se uravnava transport ionov, uravnava sinteza kolagena, elastina, celičnih in tkivnih komponent, krepi se aktivnost endokrinih in zunanjih izločalnih žlez, krepijo se dihalni encimi, povečuje se sposobnost fagocitoze in krepi se sinteza protiteles. Zavirajo se tudi nekatere negativne reakcije, na primer sproščanje histamina iz celic, sinteza mediatorjev.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Odmerjanje in dajanje

Nemogoče je nedvoumno reči, v kakšnem odmerku je treba jemati vitamine, saj vsak od njih zahteva svoj odmerek. Poleg tega je odmerek individualen in ga določa veliko parametrov.

[ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

Vloga za otroke

Otroci nujno potrebujejo vitamine. Uravnavajo glavne presnovne procese v telesu, spodbujajo rast in razvoj telesa ter sodelujejo v vseh glavnih biokemičnih reakcijah. Značilnost vitaminov je sposobnost povečanja imunosti in s tem vzdržljivosti, odpornosti telesa in sposobnosti upiranja okužbam.

[ 45 ], [ 46 ], [ 47 ]

Uporaba vitamini za sladkorno bolezen med nosečnostjo

Vitamini se lahko uporabljajo tudi med nosečnostjo. Za telo so izjemno potrebni. Vendar morate biti v tem obdobju previdni pri določanju potreb telesa. Ker ne govorimo le o enem organizmu, temveč o več hkrati. Upoštevati je treba, da je telo izpostavljeno povečanemu stresu, pride do zastrupitve, povečane senzibilizacije, zmanjšane imunosti, sprememb hormonskega ozadja. Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja, vključno z jemanjem vitaminov, se morate posvetovati z zdravnikom. Zdravnik mora opraviti predhodno analizo za določitev koncentracije vitaminov v krvi ali urinu in na podlagi teh testov predpisati potreben kompleks.

Kontraindikacije

Vitamini so kontraindicirani le v primeru preobčutljivosti, individualne intolerance na vitamine in njihove posamezne sestavine. Omeniti velja tudi, da so nekateri vitamini lahko kontraindicirani, če analiza vsebnosti vitaminov pokaže njihovo visoko koncentracijo v telesu. Tudi bakterijske okužbe so začasna kontraindikacija za imenovanje vitaminov, saj delujejo kot rastni dejavniki za mikroorganizme in s tem krepijo infekcijski proces. Izjema je vitamin C, saj ima antioksidativne lastnosti in preprečuje razvoj okužbe.

[ 37 ], [ 38 ]

Stranski učinki vitamini za sladkorno bolezen

V normalnih odmerkih so vsi vitamini varni v normalnih koncentracijah, ki ne presegajo dovoljenih dnevnih odmerkov. Lahko pa imajo tudi nekatere stranske učinke, ki jih je treba upoštevati med zdravljenjem. Na primer, železovi pripravki lahko povzročijo prebavne motnje. To povzroči potemnitev blata. Jemanje železovih pripravkov ni dovoljeno po operaciji želodca in črevesja. Železove pripravke shranjujemo izven dosega otrok, saj lahko pride do prevelikega odmerjanja in zastrupitve.

Previdni morate biti tudi pri jemanju kalijevih pripravkov, saj obremenjujejo jetra in ledvice ter dražijo želodec. Kalcij dodatno obremeni srce. Pogost stranski učinek je aritmija. Pojavijo se tudi zaprtje, slabost in bruhanje. Če med jemanjem kalcija ne pijete dovolj tekočine, se lahko razvije tudi urolitiaza.

[ 39 ]

Preveliko odmerjanje

Preveliko odmerjanje se najpogosteje kaže z glavobolom, slabostjo, dispeptičnimi motnjami, ki izhajajo iz prebavil. Nekateri vitamini lahko povzročijo motnje dihanja in srca. Upoštevati je treba tudi, da lahko previsok odmerek zdravila povzroči celo smrt, če se nujna pomoč ne nudi pravočasno.

[ 48 ], [ 49 ], [ 50 ]

Interakcije z drugimi zdravili

Vitamini običajno ne reagirajo z drugimi zdravili, zato jih je mogoče kombinirati pri zdravljenju. Preden pa začnete s kakršnim koli zdravljenjem, se morate posvetovati z zdravnikom.

[ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ]

Pogoji shranjevanja

Vitamine je treba shranjevati v originalni embalaži, na mestu, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo. Prav tako morate zagotoviti, da niso dostopni otrokom in živalim, kar bo pomagalo preprečiti zastrupitev in preveliko odmerjanje. Vitamini, ki jih je treba shranjevati v hladilniku. Shranjujte na spodnji polici, na vratih. Običajno je način shranjevanja naveden na embalaži.

[ 56 ], [ 57 ], [ 58 ], [ 59 ], [ 60 ]

Rok uporabnosti

V povprečju je rok uporabnosti vitaminov 2 leti. To velja predvsem za vitamine, ki se proizvajajo v obliki tablet in kapsul. Tekoči vitamini se shranjujejo največ dva meseca. V raztopinah in injekcijah - največ en dan.

[ 61 ], [ 62 ]

Dobri vitamini za diabetike

Bistveno je jemati vitamin C (čisti, brez glukoze). Na voljo je v ampulah, dražejah, tabletah. Imenuje se vitamin C ali askorbinska kislina. Železo je esencialno (trgovsko ime - železov sulfat, ferrogradumet, tardiferon). Kompleks, ki vključuje železov sulfat in vitamin C (na primer ferroplex, sorbifer), je precej učinkovit. Kalij-normin vsebuje kalijev klorid. Diabetiki potrebujejo tudi holekalciferol (vitamin D3). Lahko kupite magnezijev B6, ki vključuje magnezijev laktat in piridoksin. Vitamin A je na voljo tudi pod imenom retinol palmitat.

Ocene

Pri sladkorni bolezni lahko pijete različne vitaminske komplekse, multivitamine. Če analizirate ocene, lahko opazite, da večina bolnikov raje jemlje multivitamine, ki vsebujejo celoten potreben kompleks vitaminov, mikroelementov, mineralov v optimalnih odmerkih in razmerjih. Skoraj vsi bolniki ugotavljajo, da so takšni vitamini zelo priročni za uporabo. Praktično ni stranskih učinkov. Vendar se morate strogo držati odmerka, sicer obstaja veliko tveganje za preveliko odmerjanje. Po drugi strani pa njihovo jemanje brez potrebe ne škoduje, preprosto nima učinka. Kar zadeva monoterapijo, pri kateri se vitamini jemljejo ločeno, je tudi ta precej učinkovita. Še posebej, če primanjkuje le enega ali več vitaminov, ostali pa so normalni.