Voda pri sladkorni bolezni tipa 1 in tipa 2

Za sladkorno bolezen je značilna motnja vseh vrst presnove, vključno z presnovo vode in soli. Motnje v absorpciji glukoze zaradi pomanjkanja insulina vodijo do njenega kopičenja v telesu. To povzroči izgubo tekočine in nepotešljivo žejo. Postavlja se vprašanje: ali naj pijemo vodo brez omejitev ali se moramo omejiti?

Koristi

Hormon inzulin, ki ga proizvaja trebušna slinavka, sodeluje v številnih presnovnih procesih, vendar je njegov glavni namen znižati raven glukoze v krvi. Brez njega glukoza ne more vstopiti v človeške organe in tkiva, kar pomeni, da so prikrajšani za svoj glavni vir energije. Premalo tekočine upočasni transport inzulina, zato so koristi vode očitne – znižuje krvni sladkor. Koliko vode lahko pijete s sladkorno boleznijo? Strokovnjaki odgovarjajo – brez omejitev. [ 1 ]

Kontraindikacije

Veliko vode bo škodilo v primeru odpovedi ledvic, ko je v telesu odvečna tekočina, otekline. Mineralne vode veljajo za zdravilne, zato ima vsaka od njih svoje kontraindikacije. Torej, "Borjomi", "Donat" se ne sme piti v primeru poslabšanja bolezni prebavil, težav z ledvicami, notranjih krvavitev.

Kakšno vodo lahko pijete, če imate sladkorno bolezen?

Seveda lahko pijete navadno vodo, vendar morate upoštevati to pravilo: mora biti topla. Odžejati morate kadar koli, tudi med obroki. Nekaj požirkov ne bo škodilo, ampak bo pomagalo pri prebavi hrane. Čez dan bi morali popiti do 2 litra, ne da bi šteli čaj, kavo, kompote, prve jedi. Jutro bi morali začeti s kozarcem ali dvema, saj je bilo telo med spanjem tega prikrajšano.

Delovanje trebušne slinavke lahko izboljšate tudi s pomočjo vode, če pijete mineralno vodo.

Katere mineralne vode lahko pijete, če imate sladkorno bolezen?

Raziskave so pokazale, da je pitje mineralne vode, bogate z minerali, zelo koristno pri sladkorni bolezni – aktivira receptorje za inzulin in pospešuje njegovo sintezo. Presnovne reakcije so odvisne od hitrosti, s katero inzulin vstopa v kri. To je osnova za zdravljenje bolezni z vodo. Katere mineralne vode se lahko pijejo pri sladkorni bolezni:

• namizna voda - rahlo mineralizirana, lahko jo pijete v neomejenih količinah, nima zdravilnega učinka na organ, vendar pomaga pri čiščenju odpadkov in toksinov;
• Donat voda - vsebuje krom, cink, selen, potrebne za spodbujanje sinteze insulina, in hidrokarbonate, ki uravnavajo konstantnost krvne reakcije. Pijte jo 15-20 minut pred obrokom v prostornini 150-200 ml in po nekaj urah opazite znižanje ravni sladkorja v krvi za tretjino, poleg tega padejo tudi kazalniki holesterola in krvnega tlaka. Celoten potek zdravljenja povzroči zmanjšanje odmerka insulina in dvakratno povečanje števila njegovih receptorjev na celični membrani;
• Voda Essentuki - poimenovana po mestu, kjer se črpa. Vsi viri so oštevilčeni in se pojavljajo v imenu. Voda Essentuki-4 se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni. To je natrijeva hidrogenkarbonatno-kloridna voda s povečano mineralizacijo. Natrij v njej je odgovoren za normalizacijo presnovnih procesov, magnezij sodeluje pri presnovi beljakovin in ogljikovih hidratov, strjevanje krvi je odvisno od kalija, prav tako pa se upira vnetjem.

Voda mora biti topla (25-35 ^° C) in jo je treba piti eno uro pred obroki v prostornini 100-200 ml. Vse nianse uporabe so odvisne od sočasnih bolezni in jih določi zdravnik.

• alkalna voda - v nekaterih državah se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni. Menijo, da je trebušni sok sam po sebi alkalen, zato bo povečanje alkalnih ionov pomagalo nevtralizirati agresivni učinek kislin na organ in ustvariti ugodno mikroklimo za njegovo delovanje;
• "Borjomi" - se uporablja pri sladkorni bolezni katere koli vrste kot podporna naravna terapija. Vodikov sulfid, ogljikov dioksid, klorovi ioni, natrijev bikarbonat, žveplove kislinske soli - vse to spodbuja presnovo ogljikovih hidratov, normalizira aktivnost insulina;
• Gazirana voda - sladka gazirana voda je škodljiva za vse, da ne omenjamo diabetikov. Poleg tega, da ogljikov dioksid v svoji sestavi draži želodčno sluznico in izzove prekomerno izločanje klorovodikove kisline, vsebuje tudi veliko sladkorja, arom, konzervansov, kofeina. Ta "eksplozivna mešanica" lahko ob pogosti uporabi izčrpa trebušno slinavko in povzroči sladkorno bolezen. Gazirana mineralna voda znižuje raven acetona, holesterola, pomaga pri hujšanju, izboljšuje proizvodnjo encimov, ki sodelujejo pri presnovi. Vendar je ne morete piti nekontrolirano, le v tečajih, saj obstajajo tudi negativni vidiki: preprečuje absorpcijo kalcija, povzroča napenjanje, izzove nastanek kamnov v žolčniku in ledvicah;
• voda z limono - celotna paleta koristnih lastnosti citrusov je zelo koristna za diabetike: krepitev imunskega sistema, zahvaljujoč vitaminu C, blagodejen učinek na srčno-žilni sistem, čiščenje telesa odpadnih produktov. Hkrati je limona kislo sadje, kislina pa negativno vpliva na trebušno slinavko. Rešitev je voda z limono.

Pripravite ga lahko takole: eno sadje narežite na koščke in prelijte s kozarcem vode, kuhajte 5 minut. Po ohladitvi precedite, pijte po obroku, po eno žlico naenkrat. Za pogasitev žeje lahko preprosto nakisate navadno vodo s stisnjenim sokom;

• Vodikova voda - obogatena z vodikom, kaže antioksidativno delovanje, se upira nevarnim boleznim, ima protivnetni učinek, spodbuja presnovo energije. Molekula vodika je majhna, kar ji omogoča, da zlahka prodre skozi celične membrane in dostavi hranila vsem organom. Številne študije so dokazale, da redno uživanje vodikove vode znižuje raven glukoze v krvi;
• Medena voda - med za sladkorno bolezen je dovoljen v zelo omejenih odmerkih (ne več kot 2 žlici na dan). Obstaja še ena oblika njegovega uživanja - razredčite ga v vodi (žlica na kozarec tople vode, ki ne presega 60 ^° C). Medeno vodo je priporočljivo piti ponoči, ker je dobra za pomiritev in omogoča hitro zaspanje;
• živa voda - ima strukturirano strukturo, visoko prodorno sposobnost, ki omogoča čiščenje celic pred toksini in odpadki ter na splošno doseganje zdravilnega učinka.

Ne vsebuje škodljivih kemikalij, nevarnih mikroorganizmov, vsebuje koristne mineralne ione, ima negativni oksidacijsko-redukcijski potencial, je alkalen. Vse to bo blagodejno vplivalo na zdravje diabetika.

Živo vodo lahko doma naredimo z zamrzovanjem in odtajanjem, magnetizacijo ali z uporabo posebnega kamna - šungita.