Vzroki za zaprtje pri otrocih

Zaprtost je pogosta težava za dojenčke in starejše otroke, pri čemer so izzivi za zaprtje skoraj 3% vseh pediatričnih obiskov. Kaj povzroča zaprtje pri otrocih?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Značilnosti zaprtja pri otroku

Čeprav obstajajo nekateri zdravstveni razlogi za zaprtje, kot sta cistična fibroza in hipotiroidizem, ima večina otrok zaprtje - to je normalno. Opozorilni znaki, ki lahko kažejo hujša stanja otrok z zaprtjem - bruhanje, zaprtje, izguba telesne mase, hujšanje ali zmanjšanje, zvišana telesna temperatura, napihnjenost ali slab apetit.

Zaprtje je običajno opredeljeno kot gibanje šibkega črevesa, ki postane težko in boleče. Dojenčki hkrati doživljajo napetost v danki, lahko joče, še posebej ponoči. Otrok lahko ima težave z zaprtjem, tudi če je blato blago, če ne povzroči deformacije vsak dan, ampak vsakih dva ali tri dni. Prav tako je pomembno zapomniti, da lahko veliko otrok z zaprtjem med dojenjem zelo redko izloča - enkrat na teden ali dva.

[7], [8]

Zakaj imajo otroci zaprtost?

Ena od stvari, ki frustrira starše, je pomanjkanje razumevanja, zakaj je njihov otrok zaprt. Čeprav mnogi starši razumejo, da preveč kravjega mleka, prehrana z nizko vsebnostjo vlaken in nezadostna tekočina prispeva k zaprtju, čeprav drugi otroci v istem živilskem sistemu ne morejo trpeti zaradi zaprtja.

Eden od razlogov za zaprtje pri otroku je lahko posebne prehranske potrebe. Na primer, otrok lahko pije povprečno količino mleka, ki ni primeren za druge otroke, zato je lahko "preveč" zanje.

Kaj vpliva na zaprtje otroka?

Poleg otroške prehrane je še en pomemben dejavnik, ki vpliva na zaprtje, šibkost črevesja. Pogosto se to zgodi, ko otrok že postane velik in ima še vedno hude in boleče črevesne premike, ki se lahko včasih pojavijo med odstranjevanjem.

Po tem se lahko otrok s svojo bolečino veže, tako da bo poskušal držati stol. To ustvarja viskozne blato, ki ne more izstopiti iz črevesja, so napake zelo boleče. Mnogi starši napačno mislijo, da otroci še posebej dolgo sedijo na lončku. Ampak to ni res - otrok se počuti zelo napeto, ne more izprazniti rektuma, se poteguje na lonec in poskuša pobegniti brez praznjenja črevesja.

To je zato, ker se otrok boji in se poskuša izogniti bolečinam. Še en dejavnik, ki lahko prispeva k zaprtju, so negativne izkušnje s pomanjkanjem.

Zaprtje je pogosto tudi pri otrocih s posebnimi potrebami, kot so Downov sindrom, duševna zaostalost, cerebralna paraliza in to je lahko stranski učinek mnogih zdravil. Posebej uporabljamo nenadzorovano, brez nasveta zdravnika.

Kaj povzroča zaprtje pri otrocih?

Pri povprečnem otroku se zaprtost običajno zgodi zaradi jedi z visoko vsebnostjo maščob in nizko vsebnostjo vlaken v kombinaciji. To lahko vključuje preveč mleka, veliko kislih mlečnih izdelkov in premalo sadja in zelenjave.

Izogibajte se hranjenju otroka z živili, ki lahko tradicionalno okrepijo hrano v želodcu in črevesju, vključno z:

• Banane
• Večina mlečnih izdelkov, kot so sir, jogurt, sladoled in, kot smo že omenili, mleko. Če ste zaradi zaprtja že uporabljali omejitev mlečnih izdelkov, se prepričajte, da morate za otroka najti alternativni vir kalcija, na primer pomarančni sok, ojačen s kalcijem.
• Kuhana korenje v prehrani
• Živila z najvišjo vsebnostjo maščob, kot je pomfrit, in predelana živila
• Beli zemljak riž

Preprosta sprememba v otrokovo prehrano mu bo pomagala preprečiti zaprtje in lahko vključuje naslednje

1. Spreminjanje mlečni maščobi z nižjim odstotkom ali uporabo sojino mleko namesto krave (vsaj do dveh let), se lahko obe vrsti mleka manjša maščobna, in zato manj draži črevesja kot polnomastnega mleka
2. Otežite vnos mleka za vašega otroka na približno 16 unč (480 ml) na dan
3. Vsak dan povečajte vnos tekočine za otroka, zlasti vode, jabolčnega ali hruškovega sokov in / ali slivnega soka
4. Povečanje količine vlaknin in otrobov v otrokovo prehrano, morate ga hraniti z živili z visoko vsebnostjo vlaken, naj bi večino otroške prehrane