Že otrok ve, da je koristno gibati se in ukvarjati s športom. Toda kljub vsem opozorilom zdravnikov milijoni ljudi preživijo svoje življenje sedeč na kavču, gledajoč televizijo ali listajoč svojo najljubšo knjigo, pri čemer se ne ukvarjajo z nobeno telesno aktivnostjo. Kakšna je povezava med telesno neaktivnostjo in zaprtjem?