Zdravljenje okvare vida

Oko je eden najpomembnejših analizatorjev, ki zaznava in obdeluje signal iz vidnega receptorja. Končni rezultat je vidna slika. Včasih pa pride do različnih okvar v delovanju vidnega sistema, pojavijo se bolezni, ki povzročijo poslabšanje vida.

Za to patologijo je lahko veliko razlogov. Lahko se tudi manifestira na različne načine. Vid se lahko poslabša postopoma ali nenadoma, začasno ali trajno. Ob najmanjšem odstopanju od norme se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, saj je to lahko znak resnih bolezni. Če jih diagnosticiramo v zgodnji fazi, bo zdravljenje veliko učinkovitejše.

Kako ustaviti poslabšanje vida?

Zaustavitev poslabšanja vida je mogoča le s skrbnim upoštevanjem higiene vida. Pri delu za računalnikom je priporočljivo, da si vsako uro vzamete kratke odmore, 5-10 minut, med katerimi morate izvajati vaje za oči. To bo omogočilo, da bo očesna mišica v tonu in se bo izognilo atoniji. Priporočljiva je tudi uporaba posebnih računalniških očal, ki zagotavljajo stalno zaščito oči, preprečujejo prekomerno obremenitev in utrujenost.

Prav tako se je treba izogibati naprezanju oči in dolgotrajni fiksaciji pogleda na eno točko. Če je mogoče, je treba okulomotorni mišici zagotoviti potreben obseg gibov, s pogledom pokrivati različne predmete, razdalje in oblike.

Pomembno je vzdrževati pravilno prehrano. Zlasti hrana mora vsebovati veliko količino karotenoidov in vitaminov. Pomembna je pravilna izmenjava soli in mineralnih elementov. Hkrati je treba vzdrževati normalno ravnovesje vode in soli.

Pomembno je upoštevati dnevno rutino, se držati določenega urnika dela in počitka, se izogibati živčnim pretresom, stresu in preobremenitvi. Tudi fizična preobremenitev negativno vpliva na vid.

Ko se pojavijo prvi znaki poslabšanja vida, se morate čim prej obrniti na oftalmologa, da ugotovite vzrok in izberete potrebno zdravljenje. Ne glede na to, kaj vam zdravnik predpiše, morate še vedno sami izvajati vaje za oči, saj izboljšajo prekrvavitev in tonizirajo mišice.

Prav tako je treba občasno dati očem možnost počitka. To pomeni, da morate računalnik za več ur izključiti. Tudi gledanje filma je zelo nezaželeno, saj ustvarja enako intenzivno delo za oči kot delo za računalnikom. Bolje je, da se ukvarjate z aktivnim počitkom, pri katerem se oči minimalno uporabljajo. Za počitek oči je priporočljivo čiščenje ali sprehod. Lahko poslušate glasbo, greste v kavarno s prijatelji.

Splošne vaje in gimnastika za oči, šport, telesna vzgoja prav tako pozitivno vplivajo na stanje oči. Gimnastiko je treba izvajati večkrat na dan. Vaje za oči lahko izvajate v ločenih majhnih kompleksih po 10-15 minut, več pristopov čez dan.

Tehnika "Trataka" se je dobro izkazala. Za njeno izvedbo morate vzeti prižgano svečo in jo postaviti v višino oči. Približno meter stran od oči. Nato se morate udobno namestiti in sprostiti. Poglejte v plamen sveče in poskušajte gledati naravnost v središče plamena. Poskusite ne mežikati z očmi ali pa mežikati čim manj pogosto.

Če se vam začnejo solziti oči, je to dobro. To pomeni, da imate težave z očmi in vidom, ki se bodo med postopkom normalizirale. Solzne žleze začnejo delovati in aktivno proizvajajo solzno tekočino, ki izpira oko, vlaži sluznico, preprečuje vnetja in okužbe. Plamen ognja zagotavlja zanesljiv trening za očesno mišico.

Med vajo morate poskusiti čim bolj sprostiti celotno telo, sprostiti oči. Če je očesna mišica napeta, ne boste mogli doseči nobenih rezultatov. Za to lahko ustvarite ustrezno okolje: prižgite aromatično svetilko, vanjo dodajte sproščujoča eterična olja. Uporabite lahko kadilo, aromatične palčke, zelišča, vklopite pomirjujočo glasbo. Zvoki narave in klasične glasbe imajo najbolj koristen učinek na živčni sistem.

Za maksimalno sprostitev je priporočljivo, da najprej ležite v sproščujočem položaju Shavasana vsaj 20-30 minut.

Za to je priporočljivo, da se uležete v položaj "leži na hrbtu", z rahlo narazen rokami in nogami. Po tem je priporočljivo, da iztegnete hrbtenico, vrat in spodnji del hrbta čim bolj pritisnete k tlom. Začnemo se sproščati, odpustiti vse misli in skrbi. Začutite, kako se vaše noge sproščajo. Začutite sprostitev vsakega prsta, metatarzusa, tarzusa, celotnega stopala. Začutite, kako se sprostitev počasi dviga po goleni, pokriva predel kolena. Pogačica se spusti, počasi se sprosti. Sprostitev drsi vzdolž stegnenične mišice, pokriva stegno, zadnjico. Zadnjica se sprosti.

Nato se sprostitev premakne na področje medenice, na področje presredka. Presredek se sprosti, spusti. Spodnji del trebuha je sproščen, celoten trebuh je mehak, sproščen. Postopoma se sprostitev premakne navzgor po sprednji strani trebušne stene. Hkrati val sprostitve zajame stransko površino, zadnjo stran. Sprostijo se hrbet, mišice vzdolž hrbtenice, sama hrbtenica. Začutite vsako vretence, njegovo lahkotnost in gibljivost.

Občutite sprostitev prsnega koša, medrebrnih mišic, ključnic, lopatic vratu. Posebno pozornost posvetite obrazu. Občutite sprostitev vsake obrazne mišice. Bodite pozorni na to, kako se sprostijo čelo, nos, lica, čeljust. Odprite čeljusti, za njihovo popolnejšo sprostitev je priporočljivo rahlo odpreti usta in sprostiti čeljust.

Posebno pozornost posvetite očem. Sprostite zaprte oči: najprej predele okoli oči, nato oko samo, veke. Poskusite pred očmi videti le temo. Če se pojavijo kakršne koli slike, barve, krogi, jih miselno zasenčite, raztopite. Poskusite združiti, izenačiti vse tone v eno samo črno platno.

Po tem se počasi dvignite z zaprtimi očmi in se usedite na kolena. Z rokami si podrgnite dlani, pokrijte oči. Roke prekrižajte tako, da svetloba ne prodre skozi prste. Odprite oči in tako zložite roke. Lahko se spustite in položite glavo na tla. Po tem se počasi dvignite, spustite roke in odprite oči. Zdaj, v sproščenem stanju, lahko nadaljujete z vadbo "Tratake". Čas izvajanja Tratake je individualen. Lahko začnete s 5 minutami na dan, postopoma pa podaljšate trajanje vadbe na 30-40 minut.

Po posegu je priporočljivo popiti skodelico vročega čaja ali pomirjujočega zeliščnega napitka. Po tem se lahko okopate ali greste spat. Bolje je, da kompleks opravite zvečer, pred spanjem.

Zdravila

V primeru okvare vida se predpisuje Mexidol – zdravilo iz skupine antioksidantov. Ščiti celične membrane, zagotavlja nasičenost krvi in tkiv s kisikom, odstranjuje ogljikov dioksid in presnovne produkte. Ima antistresni učinek, spodbuja sprostitev mišic, vključno z gladkimi mišicami in ciliarno mišico. Zmanjšuje nekrotične in degenerativne procese v telesu. Pospešuje prenos živčnih impulzov, izboljšuje inervacijo očesa.

Predpisano za akutne cerebrovaskularne dogodke, vaskularno distonijo, utrujenost, izčrpanost in atonijo gladkih mišic.

Upoštevati je treba previdnostne ukrepe: zdravilo jemljite strogo po shemi. Odmerek je treba postopoma povečevati in zmanjševati. Najprej vzemite 200 mg na dan, nato pa odmerek postopoma povečajte na 600 mg na dan. Za dokončanje tečaja je treba odmerek postopoma zmanjšati s 600 mg na 200 mg. Neželeni učinki - poveča se obremenitev ledvic in sečil, zato ga ne smejo jemati ljudje z ledvičnimi in jetrnimi težavami.

Mydocalm je zdravilo, ki pomaga zmanjšati tonus skeletnih in gladkih mišic. Uporablja se pri motnjah krvnega obtoka, osteohondrozi, živčnosti, atoniji. Uporablja se pri različnih motnjah delovanja očesnega, slušnega in vohalnega analizatorja. Stabilizira celične membrane in ima lokalni anestetični učinek.

Relativno varno zdravilo, praktično brez stranskih učinkov. Vzemite 1 tableto trikrat na dan. Zdravilo se dobro prenaša, stranski učinki so redki. Če se pojavijo, ni potrebno ukrepati, lahko le zmanjšate odmerek in vsi simptomi bodo sami od sebe izginili.

Cortexin je prašek za injiciranje. Za pripravo raztopine za injiciranje boste potrebovali 10 mg Cortexina in 6–12 mg glicina za stabilizacijo celičnih membran.

Spada v skupino nootropnih zdravil. Ima nevroprotektivni učinek, antioksidativni učinek. Je specifičen za določeno vrsto tkiva. Po svoji naravi je bioregulator. Normalizira krvni obtok, presnovne procese, zmanjšuje učinek nevrotoksičnih dejavnikov. Izboljša voh, sluh, vid. Normalizira spomin, miselne procese. Uporablja se v obliki injekcij ali intravenskih infuzij po navodilih zdravnika. Kot neželeni učinki so možne alergijske reakcije.

Aescusan je pripravek na osnovi izvlečkov divjega kostanja in tiamina. Zmanjšuje otekanje, ščiti živčni sistem in krvne žile pred negativnimi učinki neugodnih dejavnikov, tonira vene.

Uporablja se za zdravljenje motenj krvnega obtoka, žilne insuficience, odpravlja krče in spazme. Priporočljivo je za motnje sluha in vida. Jemlje se lahko kot raztopina 12-15 kapljic, pa tudi v obliki tablet, 1 tableta trikrat na dan. Potek zdravljenja je v povprečju 3 mesece, po potrebi se odmerek lahko podvoji.

Možni so neželeni učinki, ki se kažejo v obliki srbenja, draženja sluznice, dispeptičnih motenj. Možne so alergijske reakcije, vse do anafilaktičnega šoka. Zato je pomembno upoštevati previdnostne ukrepe in ne kršiti režima zdravljenja, ne prekoračiti odmerka. Zdravilo se lahko jemlje le po posvetovanju z zdravnikom.

Diprospan. To zdravilo je pripravek, ki vsebuje topne in rahlo topne estre betametazona. Uporablja se za vnos v mesto vnetja na različne načine. Za injekcije se uporabljajo igle različnih premerov. Zdravilna učinkovina je lahko topna komponenta, ki se lahko hitro absorbira z mesta injiciranja. To omogoča, da zdravilo hitro začne svoj terapevtski učinek. Postopoma se spremeni v rahlo topno komponento, ki se na mestu injiciranja kopiči v majhnih količinah in se nato začne počasi absorbirati iz njega. Zaradi tega učinka ima zdravilo dolgotrajen učinek.

Uporablja se pri različnih boleznih, kot so vnetje živca, zoženje krvnih žil in motnje krvnega obtoka. To vključuje tudi podobne procese, ki se pojavljajo v mrežnici očesa. Deluje proti boleznim, ki jih povzročajo alergijski in infekcijski dejavniki. Odpravlja vnetje in raztaplja eksudate. Način uporabe, režim odmerjanja, trajanje in pogostost terapije se določijo individualno za vsakega bolnika. Odvisni so od resnosti patološkega procesa, indikacij in bolnikovega odziva na zdravljenje. Pri lokalni uporabi je včasih potrebna dodatna uporaba anestetikov.

Zdravilo je kontraindicirano pri sistemskih mikozah, individualni občutljivosti na sestavine, pa tudi v prisotnosti trombocitopenije in purpure. Neželeni učinki so odvisni od odmerka zdravila. Reakcije so skoraj vedno reverzibilne in zahtevajo zmanjšanje odmerka. Možni so zapleti s strani vidnih organov, kot so razvoj subkapsularne katarakte in zvišan intraokularni tlak. Glavkom in eksoftalmus veljata za oddaljena učinka. Previdno ga je treba uporabljati pri ljudeh s herpesno okužbo, pa tudi pri očesni patologiji, ki jo povzroča aktivnost herpesvirusa. To lahko povzroči perforacijo roženice.

Bolniki z nestabilno psiho, nestabilnimi čustvi lahko razvijejo duševne motnje, psihozo. Zdravljenje z zdravilom Diprospan je tudi nezdružljivo s cepljenjem. Ni priporočljivo za ljudi s tuberkulozo. V primeru progresivne in hude oblike tuberkuloze je uporaba dovoljena le pod pogojem, da se zagotovi popolna protituberkulozna terapija. V primeru latentne oblike tuberkuloze je ob jemanju zdravila potrebna močna preventiva.

Uporablja se lahko kratek čas. V nasprotnem primeru se bo poslabšanje vida le še napredovalo, lahko pa se razvije tudi glavkom s poškodbo vidnega živca in sekundarna okužba očesa.

Kapljice za poslabšanje vida

V primeru okvare vida lahko uporabite Visin. Kaplja se trikrat na dan, 2-3 kapljice. Dobro pomaga pri utrujenosti oči in solzenju.

Pri vnetnih boleznih, konjunktivitisu, uporabite albucid. Priporočljivo je kapljati 2 kapljici vsake 2-3 ure, odmerek pa postopoma zmanjševati na 4-krat na dan.

Tudi kapljice levomicetina so se dobro izkazale. Uporabljajo se po ena kapljica naenkrat 3-krat na dan pri bakterijskih okužbah, vnetjih in rdečici.

Preberite tudi: Kapljice za oči za utrujene oči.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Vitamini

Pri zmanjšanem vidu so predpisani vitamini. Vitaminski kompleks, razvit posebej za obnovo vida, Optix, se je dobro izkazal. Vzemite 1 tableto trikrat na dan.

Dobro deluje tudi Blueberry-forte. Priporočljiv je pri povečani utrujenosti oči, visoki obremenitvi oči. Vsebuje vitamina borovnica, lecitin.

Priporočljivo je tudi jemanje vitaminov skupine B.

Dnevni odmerek se giblje od 5 do 1 mg, odvisno od podskupine vitaminov.

Lahko jemljete Aevit, kompleks, ki vsebuje vitamina A in E. Vzemite 1 tableto 2-krat na dan.

Dnevni odmerek vitamina C je 500-1000 mg.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Fizioterapevtske metode ne zdravijo oči. Izjema je laserska korekcija vida. Vendar pa se ta postopek šteje za kirurško zdravljenje.

Za obnovitev vida se uporabljajo terapevtske vaje za oči, masaža telesa, zlasti vratu in ovratnice, ter palpacija oči. Učinkovita sta refleksoterapija in akupunktura.

Ajurvedsko zdravljenje za slab vid

Če izhajamo z vidika ajurvede - vzhodne znanosti o ohranjanju zdravja, je človek del vesolja in je sestavljen iz trojice: "materija - duša - duh". Te tri snovi je treba ohranjati v harmoniji. To je ključ do odprave vseh bolezni.

Vse bolezni nastanejo na ravni fizičnega telesa. Nastanejo, ko pride do neravnovesja v energijskem telesu. Če se na energijski ravni doseže harmonija, bodo bolezni prenehale motiti človeka. Osnova energijskega ravnovesja je gibanje prane - življenjske sile po kanalih (meridianih) telesa. Če je pretok prane moten, se pojavi bolezen.

Obstaja veliko metod, namenjenih obnovi normalnega pretoka prane v telesu. Pranajama, kompleks dihalnih vaj, ki se uporabljajo v hatha jogi in joga terapiji, se je dobro izkazala. Komplekse lahko najdete na posebnih spletnih straneh. Obstaja veliko video vadb, lekcij, ki vam omogočajo samostojno vadbo doma. Lahko se prijavite na posebno usposabljanje, kjer bo lekcijo vodil usposobljen inštruktor. Pomagal vam bo pravilno obvladati vajo, izbrati individualni tempo in ritem izvajanja ter začrtati optimalno shemo vadbe.

Tudi ajurvedski terapevtski sistem ponuja številne metode treninga vida, na primer posebne dinamične in statične komplekse za oči, palpiranje, zunanjo in notranjo tratako, vaje za fokusiranje pogleda, koncentracijo pozornosti.

Ajurveda v terapiji uporablja zdravilne moči narave. Uporablja se barvna terapija (kromoterapija) - metoda, ki temelji na zdravilnem učinku barv na človeško telo. Znano je, da zelena barva blagodejno vpliva na oči - ima sproščujoč učinek, normalizira delo očesne mišice, celic, ki zaznavajo svetlobo.

Zdravilna barvna meditacija se je dobro izkazala. V sredino sobe postavimo aroma svetilko, v njej prižgemo svečo. Dodamo eterično olje. Nato je treba nekaj minut izvajati dihalne vaje, ki bodo pomagale normalizirati pretok prane v telesu, uglasiti telo na vadbo, aktivirati dihanje in nasičenost telesa s kisikom in hranili.

Po vdihu je priporočljivo začeti premišljevati o sveči. Svečo morate gledati neposredno, ne da bi odvrnili pogled. Ne smete utripati (ali pa to storite čim manj pogosto). Pogled je usmerjen natančno v središče sveče, poskušamo pogledati v plamen. Če se oči začnejo solziti, je to dobro. To kaže, da je solzna žleza začela delovati, oko je dovolj navlaženo, zato je njegova funkcija obnovljena.

Po končani vaji je priporočljivo narediti sproščujočo vajo, na primer nekaj časa ležati v položaju Shavasana.

Ajurveda uporablja zvočno terapijo. Na primer, terapija z določenimi melodijami, zvoki narave, živalskimi glasovi. Klasična glasba ima pozitiven učinek. Obstaja posebej razvita terapevtska glasba, namenjena zdravljenju določenih bolezni. Tudi besede imajo zdravilni učinek. Zvoki, njihove kombinacije, mantre pomagajo ustvariti določeno vibracijo, najprej s pomočjo glasilk. Postopoma te vibracije povzročijo, da telo vibrira na različni frekvenci, ki ustreza zdravstvenemu stanju, zaradi česar si telo opomore.

Zdravi petje, ritmični govor, terapija s poezijo in celo črke abecede, številke, izgovorjene v določenem zaporedju. Danes postaja vse bolj priljubljena mantra joga, antra-meditacija, ki temelji na zdravilnem učinku zvokov na telo.

Zdravljenje z vonji se uporablja že dolgo časa. Za to se uporabljajo različna eterična olja in zeliščni poparki. Olja se uporabljajo za aromaterapijo in masažo.

Eterično olje se lahko uporablja tudi v zdravilnih kopelih. Zelišča in olja se pogosto uporabljajo v balneoterapiji. Uporabljajo se posebni obkladki, ovoji in inhalacije. Olja se uporabljajo v aromatičnih blazinicah, dišečih soleh ter se dodajajo šamponom in drugim kozmetičnim izdelkom. Uporabljajo se aromatični kamni, palčke in kadilo.

[ 5 ], [ 6 ]

Ljudska zdravila

Različna ljudska zdravila so nepogrešljiva pri zdravljenju očesnih bolezni in obnavljanju normalnega vida.

Najprej je glavno zdravilo pri zdravljenju očesnih bolezni borovnica. Priporočljivo je uživati borovnice. Vsak dan morate pojesti vsaj 50 gramov sadja. To bo pomagalo obnoviti vid, če je bil oslabljen.

Uporabljajte obkladke za oči z medom. Priporočljivo je, da čajno žličko medu raztopite v kozarcu vode, v to raztopino namočite povoj ali vato in nanesete na oči. Pustite delovati 20–30 minut. Pomaga hitro lajšati utrujenost.

Priporočljivo je tudi, da na utrujene oči nanesete obkladke iz močnega črnega čaja.

V primeru začasne izgube ali zmanjšanja vida je priporočljivo skuhati jajce, odstraniti rumenjak, beljak dati v vodo, ohladiti na telesno temperaturo in nato beljak nanesti na oko. Držite 10 minut. Dobro pomaga pri izgubi vida, ki je nastala zaradi živčnega stresa, preobremenjenosti in duševne preobremenjenosti.

[ 7 ]

Zeliščno zdravljenje

Zelišča se pogosto uporabljajo pri zdravljenju bolezni vidnih organov. Kamilična prevretka se uporablja tako za zunanjo kot notranjo uporabo. Pomaga lajšati vnetje. Pri konjunktivitisu se na oko nanesejo obkladki. V ta namen se vatirana blazinica ali gaza navlaži v topli prevretki in se za 10 minut nanese na oči.

V primeru hudega vnetja je priporočljivo piti kamilični napitek. Piti morate 2-3 kozarce na dan.

Pri vnetju oči in vek uporabite prevretek timijana za izpiranje očesa. Priporočljivo je, da 10-15 gramov zelišča prelijete s kozarcem vrele vode in pustite stati eno uro. Uporabljajte toplo.

Koprni prevretek se uporablja tudi za obkladke. Za to 1,5 žlice koprovih semen ali zelišč prelijte s kozarcem vrele vode in pustite stati eno uro.

Homeopatija

Homeopatska zdravila so učinkovita pri zdravljenju očesnih bolezni in obnavljanju izgubljenega vida. Potrebni so previdnostni ukrepi: zdravila uporabljajte le po predhodnem posvetovanju z zdravnikom, saj imajo lahko številne neželene učinke. Na primer, pri napačni kombinaciji nekaterih zdravil se lahko vid le poslabša. Prav tako je treba vedeti, da imajo mnoga homeopatska zdravila kumulativni učinek, kar pomeni, da bodo imela glavni učinek šele potem, ko se v telesu nabere določena količina aktivne snovi.

Pogosto začnejo delovati šele po koncu celotnega tečaja. Zato od njih ne smete pričakovati hitrega učinka. Prednost pa je, da takšna zdravila delujejo dolgo časa in vam omogočajo, da ohranite vid v normalnem stanju.

Pri vnetju solzne vrečke ali roba veke se uporablja kravje mleko z dodatkom medu. Uporablja se kot obkladek v topli obliki.

Priporočljiva je tudi zeliščna zbirka. Za pripravo vzemite 15 gramov črnega bezga, modrega plavice in lanenega lanenega lističa, prelijte s kozarcem vrele vode. Pustite, da se ohladi, nato pa se uporablja za izpiranje oči ali losjone.

Pri konjunktivitisu, ki ga spremlja zamegljen vid in zmanjšanje vida, uporabite močvirski pekoč občutek. Priporočljivo je pripraviti prevretek. Vzemite čajno žličko močvirskega pekočega...

Poslabšanje vida lahko preprečite tako, da si vsako jutro in zvečer oči umijete z decokcijo ovsa ali prosene kaše.

Kirurško zdravljenje, operacije

Kirurške metode zdravljenja se uporabljajo, kadar se konzervativne metode izkažejo za neučinkovite.

Nekatere bolezni, kot je siva mrena, se zdravijo le kirurško, s popolno zamenjavo poškodovane leče. Težave z žilami je mogoče rešiti s kirurškim posegom. Tumorje je prav tako vedno mogoče zdraviti le kirurško, z odstranitvijo. Odstop in ruptura mrežnice se lahko popravi z laserskim varjenjem.

Danes se vse pogosteje uporabljajo metode laserske korekcije vida, saj so varnejše in manj travmatične. Obdobje okrevanja po takšnih operacijah je precej kratko. Obstajajo tudi učinkovite metode, ki uporabljajo laserske žarke in mehansko keratoplastiko. Z uporabo keratoma je mogoče odtrgati roženični zavihek. Nato se z laserjem popravi profil. Posledično roženica postane tanjša, zavihek pa se s pomočjo laserja prispajka na svoje mesto.

Za korekcijo vidnih aberacij se uporabljajo tudi laserji. Operacija se izvede tako, da se roženični epitelij obarva z alkoholom in nato obdela z laserjem.