Mišične bolečine

Bolečine v mišicah, čudne, kot se morda sliši, je za večino ljudi normalno. Do konca delovnega dne, skupaj s težkim fizičnim naporom ali sedenjem v pisarni, mišice v različni meri začnejo prizadeti celo povsem zdravo osebo. Druga stvar je, kadar obstajajo vse vrste bolezni, v katerih so mišične bolečine nenehno prisotne in imajo napet učinek na telo.

Pogosto je težko razumeti, zakaj se je določena skupina mišic obolila za splošno dobro počutje. Vendar pa lahko v nekaterih primerih oseba poimenuje točen vzrok, ki je bil predhodnik bolečine v mišicah, na primer z močnim povečanjem resnosti bolečine, lahko bolečine v hrbtenici, ki prihajajo takoj ali po nekaj časa, zlahka razložite. Absolutno brez skrbi, bolečine v celem telesu se zaznajo po dolgotrajnem treningu, vendar začne vznemirjati, če ne izgine ali se več intenzivira nekaj dni po njem.

Ne smemo pozabiti, da v srcu sindroma bolečine ležijo kompleksni procesi medsebojnega delovanja celih skupin notranjih sistemov. Da bi razumeli vse subtilnosti vašega zdravja, morate imeti vsaj grobo zamisel o vzrokih, ki povzročajo bolečine v mišicah.

Torej se zdi, da je mišična bolečina posledica:

• prekomerno delo;
• kršitev drže;
• okrepljeno usposabljanje;
• podplutbe, zvini in druge poškodbe;
• poškodbe notranjih organov;
• splošna prehlada, gripa, ARVI;
• ščipanje živčnih vej (nevralgija);
• močne čustvene motnje (psihogene bolečine).

In zdaj odgovorite, kako natančno lahko določite težo bolečine v mišicah, s pomočjo samo-diagnoze? Odgovor je očiten, lahko samo sami presodite sami in povsem. Celo preprosto prekomerno delo lahko pripelje do razvoja kompleksnih bolezni. Zato, ko so bili poimenovani glavni vzroki za nastanek mišične bolečine, je dobro vedeti, kje se je treba lotiti tega problema in kako ravnati z njo.

[1], [2], [3], [4], [5]

Bolečine v mišicah in diagnoza

Če je bolečina prišla nenadoma, da ni bila izdana nobena vaja, brez modrice ali zlomov, je treba obiskati terapevta, ki je po podrobnem pregledu razmer in podroben pogovor z vami bo dal vse potrebne smernice in usmeritve, da ustreza ozke strokovnjake, ki lahko bolje razumeli situacijo v. Verjetno, vse ostalo, morate obiskati:

• nevrolog;
• ortopedija;
• Travmatolog;
• infektiolog.

Od vseh možnih metod instrumentalne diagnostike so najbolj primerni magnetno-resonančni in računalniški tomogrami. V primeru poškodb se najbolj informativno šteje rentgensko slikanje. Včasih je to storjeno v več projekcijah, da bi določili obseg škode ali upoštevali celotno območje razbitin in premikanje kosti, na primer v zlomih.

Podrobnejša in poglobljena diagnosticiranje, s temeljitim pregledom vseh notranjih organov, se izvaja z mišično bolečino, ki je neznanega izvora. V takšnih primerih se zatekate k službam psihologov in psihoterapevta, saj je verjetno, da je vzrok mišičnih krčev v živčnem delu ali razvoju nekakšne duševne bolezni.

V vsakem diagnozo najbolj pomembno - da je bolnikova dostop do zdravnika brez tega koraka, da je nemogoče, da se zagotovi hitro olajšanje od bolečine, brez razvoja dolgotrajnih bolezenskih procesov in posledično nastop popolno okrevanje.

Torej za zdravljenje mišične bolečine?

V primerih, ko bolečine v mišicah nastanejo zaradi raztezanja ali podplutb, za zmanjšanje bolečine in otekanja, je treba na prizadeto območje uporabiti mraz v obliki ledenega mehurja ali navadne mokre brisače. Hlado je treba nanesti ne več kot 10-15 minut, sicer lahko poškodovana mišica ohladi in poslabša boleč proces.

Če zagotovo veste, da je mišica bolna zaradi posledic prehladov, na primer, se igra miozitis, potem je treba uporabiti ne hladno, ampak nasprotno - toploto. Ogrevalni obkladki, mazilni izdelki, ki v tem primeru zagotavljajo učinek lokalnega segrevanja, bodo zelo koristni.

Še enkrat pozorni. V obeh primerih uporabe toplote in mraza je indicirano, da je vzrok mišične bolečine že znan. Uporaba mraza, v kateri koli situaciji, škoda ne bo prinesla. Kaj ne moremo reči o toplotnem učinku. Z določenimi lezijami je uporaba postopkov segrevanja kontraindicirana, ne glede na to, ali so zaprti zlomi ali infekcijske žarnice, zvijanja ali modrice.

Toplost vodi v dejstvo, da se vse, tudi najmanjše krvne žile, odpre, povečuje krvni obtok na prizadetem območju, kar vodi do povečanega edema ali krvavitve. Poleg tega so pod vplivom visoke temperature vnetni procesi bolj nasilni, razmnoževanje in širjenje okužbe - agresivno. Zato je treba vse načine zdravljenja najprej dogovoriti z zdravnikom, tudi po telefonu in uradniku za nujno pomoč.

Pred prihodom brigade "neotlozhki" ali pred samopodpisom k zdravniku lahko vzamete tableto kakršnekoli bolečine, po kateri bolečine v mišicah morda ne bodo popolnoma, a bistveno manj.