Vzroki za bolečine v mišicah

Bolečina v mišicah je nespecifični sindrom bolečine, ki se v medicini imenuje mialgija (mios - mišica, algos - bolečina). Bolečina se lahko pojavi samostojno, spontano in pod objektivnimi okoliščinami - palpacija, fizična preobremenitev.

Etiologija in patogeneza mialgije sta še vedno področje študija, ni enotne, splošno sprejete hipoteze do danes.

Preberite tudi:

• Kako se pojavi mišična bolečina?
• Zdravljenje mišične bolečine

Vendar pa so nekatere vrste in lokalizacije bolečin v mišicah dobro raziskane in jih je mogoče patogenetično pojasniti z nezadostno prepustnostjo celičnih membran mišičnega tkiva in vnetnih procesov v njej. Bolečine v mišicah se lahko razvijejo pri ljudeh, ne glede na starost in spol, njegovi klinični znaki so povezani z etiološkim dejavnikom in območjem lokalizacije. Obstajajo tri vrste mialgije, ki so opredeljene kot neodvisne nosilci in so določene v razvrstitvi: 

1. Fibromialgija je fibromialgija. To je kronični sindrom, ko pride do izločanja mišičnih tkiv, bolečine se razpršijo in lokirajo na sprožilnih mestih. Diagnoza take bolečine v mišicah, je izjemno težko za izvedbo nespecifične simptome, fibromialgija razlikovati od drugih sindromov bolečine, če simptomi ne izginejo v roku 3 mesecev in segmentni palpacija opredeljuje najmanj 11 bolečih sprožilnih točk skupnega niza 18 kot diagnostični parameter 
2. Miozitis je miozitis. Ta bolečina v mišicah je vnetna, lahko pa se pojavi tudi zaradi poškodb ali zastrupitve telesa. Vnetje tkiva skeletnih mišic je drugačno pri simptomatologiji, vendar obstajajo specifične razlike - povečana bolečina v gibanju, postopna omejitev skupne aktivnosti in atrofija mišičnega tkiva 
3. Dermatomiozitis - DM ali dermatomiozitis, manj pogosto - polimiozitis. Bolezen je povezana s sistemskimi nepravilnostmi v mišicah vezivnega tkiva, se nanaša na skupino vnetne miozitisa, označen s limfocitna infiltracija in pogosto spremlja neenotno izpuščaj na koži. Kronični potek dermatomiozitisa, polimiozitis vodi v popolno motnjo gibanja, poškodbe notranjih organov (srce, pljuča)

Mišična bolečina je lahko tudi simptom epidemične mialgije - bolezen Bornholm, bolezen virusne etiologije (virus Coxsackie). Tukaj mišicah in oblike, da se ga ne spremlja organske spremembe v tkivu mišic in disfunkcije v sklepih, so hlapne, prehodno in brez vidnih objektivni simptomi manifestirajo klinično. Te nejasne miofascialne manifestacije so še vedno malo preučevan pojav, najpogosteje so povezani s psihogenskimi dejavniki.

V Mednarodni klasifikaciji bolezni ICD-10 je mialgija določena v okviru razreda XIII (bolezni mišičnega sistema in vezivnega tkiva) in skupine M70-M79.

MKB-10 koda - M79.1 - mialgija, fibromialgija, Myofascial sindrom.

[1], [2], [3]

Vzroki za bolečine v mišicah

Etiologijo bolečine v mišicah so že dolgo študirali številni strokovnjaki, pregledi o tem vprašanju so bili objavljeni že dve stoletji, vendar je problem eneetične osnove mialgije še vedno nerešen. Poleg tega poleg nespecifične etiopatogeneze ni soglasja o terminologiji in klasifikaciji, zato je diagnoza težavna.

Tipičen primer je fibromialgija in MFBS - sindrom miofascialne bolečine, ki se pogosto zmedejo med seboj zaradi nejasnega etiološkega vzroka bolezni. Multivariatno simptomatike bolečine v mišicah, opredeliti nozokomialne sindrom je zelo težko identitete, kot je značilno za seznam sistema, nevrološke, endokrine, nalezljive, revmatične in druge patologije. Opozoriti je treba, da so po najnovejših znanstvenih raziskavah vzpostavljeni odnosi mišične bolečine in somatskih živčnih in avtonomnih sistemov, ki tvorijo boleče draženje.

Če upoštevamo tiste različice, ki jih uporabljajo zdravniki, vzroki mišične bolečine povzročajo naslednji pogoji, bolezni in objektivni dejavniki: 

• Nalezljive bolezni telesa.
• Sistemske, avtoimunske bolezni, zlasti v tej seriji revmatizem.
• Kršitev različnih ravni presnove.
• Strokovni dejavniki (statična drža, mehanska ritmična gibanja, športno treningi itd.).

Natančnejši seznam vzrokov mialgije, ki ga predlaga mednarodno združenje revmatologov, je videti takole: 

• Nevrogeične miopatije, ko je mišična bolečina simptom nevralgije in se lahko šteje za sekundarno.
• Prekomerni stres skeletnih mišic - SOMB (sindrom odložene mišične bolečine), krepature. Sindrom je povezan z intenzivno telesno dejavnostjo.
• Sprain ligamentov, mišic, kite.
• Trauma (zaprta, odprta).
• Učinek zastrupitve, vključno z drogami. Zdravila, ki povzročajo bolečine v mišicah, so zdravila, zdravila za zniževanje krvnega tlaka, statini, ki uravnavajo holesterol.
• Vaskularna patologija.
• Idiopatska vnetna miopatija.
• Vročinska metabolna motnja.
• Kronične nalezljive bolezni.
• Vročinske anatomske deformacije.

Infekcijske patologije, infekcijski miozitis, ki jih povzročajo takšne patologije: 

• Malarija.
• Gripa.
• Lymska bolezen.
• Dengue vročina.
• Infekcijski absces mišic.
• Hemoragična vročina.
• Poliomielitis.
• Trichinella.
• Meningitis.
• Endokrinološke patologije.
• Nekroza skeletnih mišic.
• Kršitev metabolizma vodnega elektrolita.
• Disfunkcija avtonomnega živčnega sistema.
• Revmatične patologije - sistemski eritematozni lupus, poliarteritis, Stillova bolezen, Wegenerjeva granulomatoza.
• Invazija parazitske mišice.
• CSU je sindrom kronične utrujenosti.
• Fibromialgija.
• Postoperativne bolečine v mišicah (cicatrical contractions).

Poleg tega so vzroki mišične bolečine lahko posledica številnih psihogenih dejavnikov, ki se v diagnostičnem smislu obravnavajo kot najbolj problematični.

[4], [5], [6], [7]

Bolečine v mišicah nosečnosti

V celotnem obdobju nosečnosti, ne le mišice, ampak tudi drugi sistemi, organi bodoče mame spremenijo, kar je razumljivo s stališča fiziologije brejosti. Eden od vzrokov bolečine je poleg povsem anatomskega (zaradi raztezanja) učinek progesterona na celične membrane skeletnih mišic. Koncentracija progesterona se zmanjša po 20. Tednu nosečnosti, potem se bolečine v mišicah nekoliko umirijo, preostali učinki pa so povezani s pripravo telesa za delo.

Bolečina v mišicah med nosečnostjo prvenstveno vpliva na trebušno območje, trebušne mišice in mišice medeničnega dna. Ravna mišica, mišice, ki držijo trebušne stiskalnice, spremenijo svojo nalogo, zdaj morajo podpirati rastočo maternico. Skeletne mišice se spreminjajo, saj se ne poveča le teža ženske, ampak tudi njena drža. Hrbet se nagne naprej, mišice nog so boleče, zlasti pri teletih. Skoraj vse gladke mišice so vključene v proces preoblikovanja, zato so v obdobju brejosti veliko lažje nositi tisti, ki so predhodno usposabljali, usposabljali, tiste, ki so šli v šport ali fitnes.

Zdravniki ne priporočajo priložnost nosečnice opravlja vsakodnevne vaje za krepitev mišic, ki so še posebej koristna vaja, da bi povečali elastičnost vezi (razširitve), je prav tako pomembno okrepiti mišice medeničnega dna, ki so neposredno sodelujejo pri porodu, in pogosto poškodovanih, če ne bi bili ustrezno pripravljeni. Za preprečevanje bolečine v mišicah meč, naj bi tako značilna obdobje brejosti redno sprejeti posebne vitaminske komplekse, ki vsebujejo kalcij, magnezij, kalij, vitamin E, D, A, K hrbtu preprečuje vaje, mišice učvrstitev to območje (mišični steznik) . Prav tako je treba usposobljeni in vaginalne mišice, mišice dimeljske saj lahko njihova rojstva povzroči travmatična raztezanje, ki vodi do zapletov, do situacijske enureza (kašljanje, smeh). Preprečevanje bolečine v mišicah prsnega koša bo pomagalo preprečiti strij in zmanjša tveganje izgube obliki mlečnih žlez. Trenutno obstajajo številne posebne tečaje za pomoč nosečnicam, da se naučijo, kako upravljati svoj mišični tonus, da bi se izognili bolečine med nosečnostjo, in za pripravo celotnega telesa za nebolečo porodu.

Otrok ima bolečine v mišicah

Najpogosteje pri otroku je bolečina v mišicah povezana s tako imenovano "rastno" boleznijo, kar pomeni, da je simptom posledica popolnoma normalne narave. Nekateri otroci ne počutijo neprijetnosti, povezane z rastjo, drugi pa so precej boleči. Etiologija mialgije pri otrocih ni v celoti razumljena, vendar je splošno sprejeta različica neskladje med stopnjami naraščajočih kostnih in mišičnih veznih sistemov. Skelet raste hitreje, kite in mišično tkivo nimajo časa, da se prilagodijo hitrosti in intenzivnosti rasti.

Seveda je ta razlaga zelo poenostavljena, pravzaprav v otrokovem telesu je vse bolj zapleteno. Obstaja mnenje, da je mišična bolečina pri otroku povezana s skritimi prirojenimi ali pridobljenimi kroničnimi patologijami. Najpogostejši simptom bolečine v mišicah pri otrocih, starih 3,5 do 10 let, mladostniki trpijo tudi zaradi mialgije, vendar ima natančnejši etiološki vzrok.

Bolečina v mišicah je lahko simptom osnovne bolezni, manj pogosto je neodvisen pogoj.

Seznam dejavnikov, pogoji, ki otroku povzročajo reverzibilno bolečino v mišicah: 

• Konvulzije, ki so lahko posledica "rastne bolezni" ali zaradi športne travme, modrice, rupture vezi.
• Vnetni proces v mišičnem tkivu - miozitis, ki ga povzročajo virusne patologije (gripa, akutne okužbe dihal), bakterijska okužba, vključno s parazitskimi. Bolečina je lokalizirana v velikih mišicah telesa - v hrbtu, v ramenih, v vratu, v mišicah v rokah.
• Dehidracija z aktivnim telesnim naporom, ki je značilna za otroke, v času vroče sezone igra športne igre. Izguba tekočine z znojem povzroči pomanjkanje magnezija, kalija in hiperventilacije s hitrim iztiskanjem, kar vodi v konvulzije mišic teleta.

Poleg tega obstajajo številne resne patologije, za katere je značilna mišična bolečina pri otrocih: 

• Myokardium Duchenne. To je patologija, diagnosticirana pri dečkih v zgodnjem otroštvu. Bolezen ima genetski vzrok - anomalijo kromosoma X. Posledica je genska mutacija in pomanjkanje proteina distrofinov. Pseudohypertrophy razvija počasi in postopoma prizadene vse mišice okostja, manj pogosto - miokardija. Klinična slika se določi v starosti 3-4 let, ko se otroško težko dvigne po stopnicah, ne more teči. Napoved bolezni je neugodna.
• Beckerjeva pseudohypertrofija je bolezen, ki je podobna Duchennovemu miopatiji, vendar je slabša pri kliničnih manifestacijah in bolj ugodno s potekom in napovedjo.
• Bornholmska bolezen, pojdi epidemična mialgija. Bolezen ima virusno naravo (virus Coxsackie), se hitro razvija, skupaj s težkimi bolečinami mišic v prsnem košu, manj pogosto v trebuhu, hrbtu, rokah ali nogah. Bolezen je diagnosticirana s posebnimi simptomi - zvišana telesna temperatura, mialgija, bruhanje. Bolečina je paroksizmalna, se počiva v mirovanju in se intenzivira v gibanju. Epidemična mialgija pogosto sosedje z enterovirusnimi okužbami, herpesom, seroznim meningitisom.

Fibromialgija, polimiozitis (dermatomiozitis) pri otrocih se ne pojavijo, posamezni primeri so tako redki, da se štejejo za diagnostični pojav ali napako.

Tako, za razliko od odraslih, bolečine v mišicah pri 85 do 90% otroka povzročajo fiziološki ali situacijski dejavniki. Takšno bolečino lahko opredelimo kot kurativni, reverzibilen simptom. Vendar, če je bolečina vplivalo na otroka, da se premaknete običajno spremlja povišana telesna temperatura, vidne telesne poškodbe (ukrivljenost, izboklina, depresija), starši morajo nujno obravnavati k zdravniku pregledati otroka in začeti ustrezno zdravljenje.

Bolečine v mišicah nog

Iz elastičnosti mišičnega tkiva, vezi spodnjih ekstremitet aparata je odvisna od normalne gibalne aktivnosti človeškega telesa. Mišični sistem noge lahko razdelimo na okončinah mišice in mišice medeničnega dna. Kolčnega sklepa prestavi hruške, mišične skupine iliopsoas, geminate, zapiralo, velik, majhen in gluteus mišice medius, kvadrata, in prednapenjanja stegensko mišico. Spodnjih udov premikanje zahvaljujoč meča, stegna, noge.

Mišično tkivo nenehno potrebuje oskrbo s krvjo, vključno z oskrbo s kisikom, zlasti za noge, ker vzamejo celotno obremenitev evolucijske sposobnosti - pokončnost. Najbolj "varni" vzroki, ki povzročajo bolečine v mišicah nog, so fizična utrujenost, intenzivna športna obremenitev ali prisilni statični stres (monotonost poza, monotono gibanje). Takšne bolečine se zlahka odstranijo z sproščujočimi masažami, toplimi kopeli, drgnjenjem in samo počitek. Vendar pa obstajajo bolj resni dejavniki, ki povzročajo bolečine v mišicah nog: 

• Vaskularne patologije - krvni odtok krvi, večinoma venski, povzroča obremenitev žilne stene, draženje živčnih končnic, zaradi česar se razvije bolečina. Arterijska insuficienca (klavdikacije intermittens) je najpogosteje lokalizirana v meč in se izraža v prehodnih bolečine izginejo v mirovanju ali s hlajenjem, svetlo masažo. Pravzaprav tako razvijajo razširjene žile. Bolečina v mišicah je dolgočasna, boleč, oseba nenehno pritožuje na "težke" noge. Podobno lahko simptome bolečine v nogah povzroči ateroskleroza, tromboflebitis. Bolečina s takšnimi patologijami se povečuje v gibanju, pogosteje se lokalizira v mišicah gastrocnemusa. Za tromboflebitis je značilna pulsativna, stalna bolečina, ki se spremeni v pekoč občutek. 
• Bolečine v nogah, tudi v mišicah, se lahko čutijo pri različnih boleznih hrbtenice. Narava simptoma je paroksizma, streljanje, obsevanje bolečin, katerih glavni vir je v lumbosakralni coni.
• Zdi se, da očesne patologije nimajo nobene zveze z mišičnim tkivom, temveč so tudi pogost vzrok za nelagodje v mišicah nog. Bolečine, praviloma boleče, "zvijanje", bolečine v območju kolena lahko kažejo na poškodbe hrustanca in periartikularnih mišic.
• Myositis, ki je neodvisen vnetni proces ali posledica parazitske invazije. Mišice stopal stalno boleče, občutki bolečine se povečujejo s hojo, telesno aktivnostjo. Posebni vnetni noduli očitno palpirajo v mišicah teleta.
• Konvulzije, krči, ki jih lahko povzroči bodisi elementarno prenapetost ali vensko zastoj situacijske narave (podaljšana neudobna drža, drža nog). Vendar je najpogosteje konvulzivni sindrom, bolečine v nogi izzvani beriberi, pomanjkanje mikrohranil ali glavna kronična bolezen.
• Ploske noge lahko povzročijo tudi trajne, dolgočasne bolečine v mišicah nog, občutek težnosti v stopalih.
• Prekomerna telesna teža, debelost.
• Fibromialgija, ki ima določene boleče sprožilne točke, pomembne za diferencialno diagnozo. Nekatere sprožilne točke se nahajajo v predelu stegna in kolena.

Mišične bolečine v nogah so vključevale travmatolog, kirurg, flebolog, angiokurgeon, revmatolog.

Bolečina v mišicah stegna

Femoralne mišice so vrsta mišičnega tkiva, ki ima na eni strani povečano elastičnost, trdno strukturo, na drugi strani pa bolečine v mišicah stegna so neposreden dokaz povečanega stresa na tem področju telesa. Najpogostejši vzrok bolečine v stegnih mišicah se šteje za osnovno fizično preobremenitev, bolečina je lahko prehodna, boleča in celo delno omejuje gibanje nog. Oddajanja bolečine v dimljah, navzdol po nogi - to je še en simptom patoloških dejavnikov, kot so degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic v ledvenem-prečka območje, kršitve živčnih končičev, radikulopatijo.

Neposredno do mialgije so naslednji dejavniki, ki spodbujajo: 

• Kršitev vodnega elektrolitnega ravnotežja, ki jo lahko povzroči dehidracija ali podaljšan vnos diuretikov. Razvijanje pomanjkanje kalcija (hipokalciemija), kalij (hipokaliemija), povišane ravni natrija (hipernatremije), acidoza povzroči bolečina značilne spastične znakov (konvulzije), tudi v stegensko mišico. 
• Miozitis je vnetni proces v mišičnem tkivu, ki ga povzročajo okužbe - virus, bakterija, paraziti. Za povzročanje vnetja mišic stegna lahko pride do diabetesa, tuberkuloze, venskih bolezni (sifilisa). Tudi miozitis je lahko posledica hipotermije, dolgotrajne ali prodre poškodbe. Miozitis kolka se lahko pojavijo pri akutne, subakutne ali kronične oblike in izražene simptome bolečine, otekanje mišic redko - pordelost kože na prizadetem območju.
• Fibromialgija se redko pojavlja kot bolečina v mišicah stegna, vendar med diagnostičnimi sprožilnimi točkami obstajajo območja na stegno. 
• Jakost ali bolečina, ki jo povzroči trening. Če oseba intenzivno izvaja določene vrste vaj, katerih cilj je povečanje ali "sušenje" mišic stegna, ima lahko po bolečini po treningu. To je posledica neustrezne priprave na treninge, slabega segrevanja mišic ali prevelikega pritiska na njih.

Poleg fizioloških, situacijskih razlogov, dejavnikov, ki povzročajo bolečine v stegnih mišicah, so morda takšne patologije: 

• Artroza kolka, ko je degeneracija sklepnega hrustanca podvržemo obrabi, nižjo amortizacijo skupnega delovanja, krši živčne končiče, razvija bolečine, vključno mišico. Bolečina se povečuje s premikanjem, s hojo, z ostrim obračanjem, nagibom povzroča neugodje, pogosto kohortroza vodi do prekinitvene klaudikacije.
• Osteohondroza lumbosakralnega oddelka. Ta degenerativna, sistemska bolezen se pogosto manifestira z obsevanjem v prednjem delu stegna, v zadnjici z bolečinami.
• Revmatizem. Zdi se, da reumatske lezije v glavnem ne zadevajo mišičnega tkiva stegna, vendar je anatomsko mnogo med seboj povezanih območij povezanih zaradi vezavnega aparata in živčnega sistema. Poleg značilne bolečine v sklepih se lahko revmatika klinično manifestira tudi v občutkih bolečine v predelu stegna v mišicah.

Bolečine v gastrocnemius mišici

Moškulatura zadnjega dela spodnjega dela nog (teleta) je sestavljena iz gastrocnemija, bicepsa in soleus mišic. Telo se nahaja bliže površini, edini je globlje, oba pa opravljajo običajne naloge - omogočajo premikanje gležnjevega sklepa, pomoč pri nadzoru ravnovesja in zagotovitev blaženja v gibanju.

Krvno oskrbo gastrocnemijevih mišic je zagotovljena s sistemom arterij, ki se začnejo v poplitealni regiji, mišica pa vsebuje tudi številne živčne končice, ki segajo od tibialnega živca. Taka bogata prehrana mišičnega tkiva na eni strani pomaga pri opravljanju svojih funkcij, na drugi strani pa na hrbtni strani stopala postanejo občutljivi na dejavnike, ki povzročajo bolečine v gastrocnemiusu.

Vzroki simptomov bolečine v mišičju musculus gastrocnemius - gastrocnemius: 

• Kronična venska insuficienca, stagnacija krvnega pretoka v sinusih mišičnega tkiva nog. Vzroki so lahko posledica poslabšanja funkcije črpalke kruralnih ven (flebopatija), pa tudi valvularne insuficience globokih žil (tromboza, krčne žile). Močne bolečine pri mišicah v teletih povzročajo in ishemijo sten plovil zaradi pretiranega krvnega pretoka s tankimi venskimi stenami. Bolečina je tanka, močnejša značaja teleta, počiva se počitek, spremeni položaj, pri čemer se noge dvignete. Kronično vensko insuficienco spremlja otekanje spodnjega dela noge, stopala, ki povečuje bolečino v teletih nog in celo povzroča konvulzije.
• Akutna venska insuficienca, ki jo povzroča globoka venska tromboza. Trombozo, lokalizirano v spodnjem delu noge, spremljajo nasilne bolečine v teletih nog, bolečina se spusti z navpičnim položajem nog (iztok krvi). Bolečina nastane ravno v kraju, kjer se nahaja trombus, od tega, koliko je tromboza pogost, koliko žil vpliva na to, je resnost in intenzivnost simptomov bolečin odvisen.
• Kronična arterijska insuficienca ali vnetna okluzija (blokada) arterij aterosklerotične etiologije. Mišice telet ne potrebujejo krvi in zato kisika. Posledično se v mišičnem tkivu kopiči laktatna mlečna kislina, se pojavi pekoč občutek, hude bolečine in konvulzije. Tudi arterijska insuficienca pogosto vodi do prekinitvene klavdikacije, otrplosti, lupljenja, keratoze in nekroze kože stopal.
• Akutna arterijska insuficienca je neposredna okluzija s trombo ali embolom arterije, ki povzroča ishemijo okončin. Bolečina se ne počiva niti v mirovanju, ampak se lahko poveča brez očitnega razloga. Kot rezultat - izguba občutljivosti noge, paraliza gastrocnemius mišice, kontraktura.
• Osteohondroza lumbosakralne hrbtenice, išijice, lumbaga, krvavitev živca - to je eden najpogostejših vzrokov, ki povzročajo bolečine v gastrocnemiusovi mišici. Bolečina je obsevalna narava zaradi stiskanja živčnih končičev. Posledično - možna grožnja mišične distrofije s tvorbo fibroznih izrastkov. Bolečine se lahko zdravijo z masažo, segrevanjem, drgnjenjem.
• Neuritis nervus tibialis - vnetje živca sakralnega pleksusa (tibialni živec). Bolečina paroksizma, ki se širi po toku živčnega procesa.
• Periferno diabetično polinevropatijo, manj pogosto nevropatija je posledica intoksikacije (strupi, etilni alkohol). Bolečina se razvija ponoči, v mirovanju je lokalizirana v teletih nog, v rokah, ki jo spremlja shestanopatija, odrevenelost, mišična oslabelost. Ko se poškodujejo vegetativni živčni konici, lahko bolečine v teletih nog postanejo slabše, se razvije tkiva, nekroza, trofični ulkusi.
• Osteoartroza kolenskega sklepa, ki jo spremlja značilna bolečina v mišicah teleta. Bolečina se intenzivira v gibanju, hoja, v statični dolgi legi, medtem ko se povzpne po stopnicah. Vnetje se razvije hitro in vodi do togosti sklepov in celotne noge. Telesna mišica je zelo napeta, palpacija je gosta, čvrsta.
• Poliomiozitis, dermatomiozitis je vnetni avtoimunski proces, katerega posledica je boleča, trajna bolečina v teletih nog. Noge lahko nabreknejo in s palpacijo otečenih okončin se bolečina poveča, potem se mišično tkivo zgosti, preoblikuje v vlaknasto tkivo. 
• Osteomyelitis, skupaj z zelo hudo bolečino, tako v kostnem tkivu kot v mišicah, vključno s teleti.
• Fibromialgija je sistemska bolezen nejasne etiologije, za katero so opredeljeni diagnostični kriteriji - 18 sprožilnih točk, vključno z gastrocnemiusom. Na področju koncentracije bolečine lahko občutite tesen vozel, mišice nog so pogosto šibke, oseba opisuje občutke kot "lesene noge".
• Konvulzije, krči, ki so značilne za mišice teleta. Krč se lahko pojavi nenadoma, brez objektivnih razlogov, lahko pa tudi zaradi krč določene patologije ali sprožilni dejavnik (podhladitev, fizična preobremenitev) Crump razlikuje od presnove zasegov, razvoju zaradi pomanjkanja mikrohranil ali kršitev ravnovesja vode in soli. Dejavniki izzove konvulzij, spontane bolečine v mišicah teletine, lahko krči biti myodystrophy, hipotiroidizem, uremia, zastrupitev z drogami.
• Bolečina v teletih nog lahko povzroči zapleti po infekcijskih vnetnih patologijah, ki jih povzroča miozitis. Opozoriti je treba, da je miozitis tudi neodvisna bolezen, ko se vnetje mišičnega tkiva razvije zaradi parazitske okužbe, travme ali preobremenjenosti mišice gastrocnemusa.

Bolečine v mišicah po vadbi

Bolečine po treningu so značilne za začetnike, izkušene športnike, bodibilderji ne dopustijo, da bi njihovo telo doživljalo dodaten neugoden občutek. Čeprav v katerem koli športu obstaja neizgovorjeno pravilo "brez bolečine - ni dobička", kar pomeni, da brez bolečine ni rasti, v tem primeru mišične mase, mišičja. Vendar pa skoraj vsi strokovnjaki parafrazirajo ta izraz na ta način - "ni glave na ramenih, bolečina brez rasti" in to ustreza resničnosti.

Nekateri zasužnjenosti, krepature in s tem tudi mišične bolečine po treningu je dovoljen tudi za tiste, ki so že dolgo sodelovali v športu, še posebej po intenzivnih delovnih obremenitvah. Bolečina je posledica mikrotruma mišičnega tkiva, fascije in se praviloma po 2-3 dneh umirja. To velja za sprejemljiv simptom, ki ni patološko.

Razlogi, ki po treningu povzročajo "normalno" bolečino v mišicah, niso popolnoma pojasnjeni, vendar obstajajo naslednje različice: 

• Microdamage mišičnih vlaken, ki jo spremlja povišana raven celičnih elementov v krvi. Mikrotraume se regenerirajo v 1-3 dneh.
• Akumulacija v mišičnem tkivu mlečne kisline. Ta hipoteza je bila že zelo priljubljen, vendar pa so nedavne študije so pokazale, da se presnovne motnje v obliki laktacidoze shranjeni v mišicah, je ne več kot eno uro, tako da samo ne more povzročiti zamudo bolečine po en dan ali več. Mlečna acidoza lahko povzroči pekoč občutek, vendar ne z OMB - zapoznelo bolečino v mišicah.
• Teorija vnetnega procesa v mišičnem tkivu, ki se razvije kot posledica microdamage vlaken. Po tej različici mikrotraume povzročajo akumulacijo eksudata, draženje živčnih končičev in bolečine. 
• Teorija ishemije mišičnih vlaken. Dejansko lahko intenzivno usposabljanje prekine krvno oskrbo mišic, vendar ni verjetno, da bi lahko izzvali ishemijo tkiva.
• Pravi razlog, ki prispeva k simptomam bolečine po treningu, je resnična travma - raztezanje, raztrganost kite, ligamentov. Če bolečine v mišicah traja več kot tri dni, ima hematom, oteklina, oteklina, bolečina v hrbtu, rdečica kože, je treba ne le ustaviti mučili telesnih obremenitev, ampak nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

Kaj je potrebno vedeti in narediti, tako da je bolečina po treningu bila v normi? 

• Bodite prepričani, da opravite ogrevanje ogrevanja.
• Dopolnite program obremenitve s pomočjo strokovnjaka glede na antropometrične podatke in zdravje.
• Delo v načinu postopnega povečevanja bremena, od najmanjšega do idealnega maksimuma.
• Bodite prepričani, da se odmorite in pijte tekočine.
• Dobro jesti.
• Uporabite sproščujoče masažne tehnike.

Bolečine v mišicah ob hoji

Mišična bolečina, poslabšanje s hojo, je lahko znak številnih kroničnih ali akutnih bolezni, med katerimi so najpogostejši:

• Bolečina v mišicah pri hoji je neposreden pokazatelj razvoja obliteracijske ateroskleroze. Ta bolezen je značilna ne le boleč simptom pri vožnji, ampak tudi utrujenost, vztrajen mišična oslabelost, če je ne zdravimo, obstajajo znaki vasogenic prekinitvami klavdikacije. Najpogostejši obliteratna ateroskleroza prizadene moške, pri ženskah pa je ta pogoj diagnosticiran manj pogosto. Tisti, ki hranijo slabe navade - kajenje, zloraba alkohola, dobivajo aterosklerozo 2-krat pogosteje. Nezadostna dotok krvi v nogah, stenoza in zamašitev (okluzijo) arterij, žile vodi do popolne oviranje pretoka krvi. Bolezen hitro napreduje, bolečina je lokaliziran v zadnjico s porazom aorta črevničnega regiji, v stegno z okluziji stegenske arterije v nogo v porazu poplitealne arterije v mišicah tele v razpršeno okluziji in globoke vene velikih arterij. Tudi simptomi obliteracijske ateroskleroze so lahko parestezija, otrplost, bolečina v mirovanju.
• Osteohondroza lumbosakralne hrbtenice, ki jo spremlja radikulopatija. Vnetje živčnih korenin, ki ga povzroča stiskanje stiskanja, povzroča hude bolečine v mišicah pri hoji.
• Vnetje išijskega živca, išias. Vnetni proces v največjem živčnem telesu lahko povzroči diabetes, artritis, travma, degenerativna sprememba medvretenčnega diska, prekomerno obremenitev hrbtenice. Bolečina se ne poveča samo pri hoji, temveč z refleksnimi gibi - kašljanje, kihanje, smeh.
• Lezija stegnenice, lumbago. Bolečino, praviloma akutno, žganje, lokalizirano na sprednji strani stegna, manj pogosto v dimljah ali znotraj golenice. Bolečina v gibanju, pri hoji, medtem ko sedi.
• Gonarthroza kolenskega sklepa, pogostejša sekundarna bolezen. Bolečina pri hoji se poveča z dvigalom navzgor in simptom bolečine se povečuje z upogibnimi koleni (čepi, klečeči).
• Anomalije v razvoju ali travmi na čelu - osteoartroza metatarsofalangealnega sklepa palca. Bolečine pri hoji se počutijo v kostnem tkivu, pa tudi v mišicah lahko simptom počivajo v mirovanju ali v vodoravnem položaju stopala.
• Polineuropatija, ko se bolečina počuti kot pekoča, vlečenje, je v nogah lokalizirana. Bolečine lahko spremljajo krči, še posebej po hoji.

Bolečine v mišicah in sklepih

Bolečine v mišicah in sklepih - je mišično-skeletne bolečine ali dorsalgia (bolečine v hrbtu), torakalgii (bolečina v prsih), cervicalgia (bolečine v vratu) in drugi "algii" Treba je opozoriti, da je terminologija, ki določa, bolečine v mišicah in sklepih periodično spreminja sorazmerno z novimi rezultati znanstvenih raziskav.

V ICD-10 bolezen mišično-skeletnega sistema sodi v razred XIII, poleg tega pa je tudi poglavje, ki opisuje nespecifično mišično-skeletno bolečino kot

Neprijeten, čustveno senzoričen občutek. Po klasifikatorju ta občutek povzroča resnična ali potencialno razvijajoča se travma, poškodba mišice ali kostnega tkiva.

Narava in vrste simptomov bolečin, povezanih z mišicami in sklepi:

• Noocceptive (avtonomne bolečine, ki jih ne more nadzorovati zavest).
• Nevropatska bolečina.
• Psihogene bolečine.

Očitno je, da je noèceptivna bolečina najbolj diagnostična, kar je razloženo z stimulacijo nociceptorjev, ki se nahajajo v tkivih (visceralni in somatski). Najbolj "ephemerna" psihogena bolečina v mišicah in sklepih, saj nima resnične fizične podlage.

Kaj sproži nespecifično mišično-skeletno bolečino?

• Microdevelopment, poškodbe mišic, fascija, kite, vezi, sklepi, kosti in periosteum, kot tudi medvretenčni disk. Škoda, povezana z rednimi dejavnostmi, športom in tako naprej, niso posledica kršitev funkcij organov in sistemov.
• Spalna mišična napetost, spazma kot patofiziološka metoda zaščite pred uničenjem.
• Reverzibilne disfunkcije - dislokacije, zvini, poškodbe zaradi industrijskih ali gospodinjskih dejavnosti.
• Distrofični procesi, povezani s starostjo

V diagnostičnem sense nespecifične bolečine v mišicah in sklepih je bo težko, saj je potrebno razlikovati somatski simptom lokalizirana odraža (visceralna), štrlino (nevropatične) in druge klinične manifestacije. Prav tako so bolečine v mišicah in sklepih pogosto diagnosticiran kot miofacialna sindrom - MBS, ki je neke vrste somatogenih simptomov bolečine, ki se štejejo za vir ne samo sklepov, kot skeletno mišičnega tkiva in sosednjih fascie.

Bolečina v mišicah hrbta

Generično ime za bolečine v hrbtu - dorsalgia, vendar bolečine v mišicah hrbta niso vedno povezana z bolezni mišično-skeletnega sistema, pogosto je posledica MRS - sindrom miofacialna bolečine, tj refleksne impulze, ki izhajajo iz poškodovanih, degenerativne ali vnetnih diskov, sklepov in vezi. Mišice hrbta, kot so "obleke" v stezniku prizadete površine telesa, imobilizirajo in ohranjajo. Vzroki, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtenici, so raznoliki, vendar so najpogostejši naslednji:

• bolečine v križu, ki so pogosto v ledvenokrižnicne območju, vendar miofascialne sindrom, lahko bolečine v mišicah hrbta odraz degenerativnih morfoloških sprememb na vseh področjih hrbtenice.
• Deformacija grudne hrbtenice - kifoze ali, bolj preprosto, patološko nagnjenje. Kifozo pa lahko sproži dolgotrajna atipofiziološka pojava osebe ali rahitisa, kot tudi Sheyerman-Mau bolezen, herednost.
• Stalna statična napetost, imobilizacija hrbtnih mišic so profesionalni stroški mnogih pisarniških poklicev.
• Ploske noge.
• Lordoz
• Kombinacija hude hipotermije in fizične preobremenitve na mišicah hrbta.
• Scolioza.
• Slab mišični steznik, atonske mišice hrbta. Vsaka fizična obremenitev, celo minimalna, lahko povzroči bolečino v mišicah hrbta.
• Ginekološke bolezni medeničnega organa pogosto obsevajo v spodnji del hrbta ali v križnico.
• Strukturna anatomska nenormalnost okostja - pomembna razlika v dolžini nog, deformiranih medeničnih kosti. Te strukturne motnje so lahko prirojene in pridobljene.
• Notranje bolezni organov, ki tvorijo statično prisilno držo. Posledično se razvije konstantna kompenzacijska napetost, krči mišičnega tkiva.

Bolečine v hrbtu na ravni mišičnega tkiva se lahko lokalizirajo v predelu ramena, vratu in v ledvenem območju, ki se najpogosteje pojavlja. Dejansko se simptom bolečine razprostira skozi celoten hrbtenični kolon in ga je mogoče obsevati, zato je zelo pomembno, da se določi začetek impulznega prenosa, da se odpravi dejavnik, ki spodbuja bolečino. Pri diagnosticiranju mišične bolečine v ozadju zdravniki izključujejo stresni koreninski sindrom, vertebrogeno in spinalno patologijo. Za MBS - myofascialni sindrom bolečine so značilni naslednji klinični znaki:

• Neposredna povezava simptomov bolečine s fizičnim, manj pogostim duševnim stresom.
• Bolečina je lahko povezana s hudo hipotermijo.
• Bolečino povzroča posturalni tonik, posturalni stres pri primarnih boleznih, ki ga spremlja vrtoglavica.
• V mišicah lahko zdravnik palpirajo boleče vozle, pramene.
• Atrofija mišic ali podhranjenost ni.
• Bolečina se odraža v tesnem območju mišic v oddaljenih območjih.
• Simptom odsevne bolečine se pomnoži s tlakom na sprožilnih mestih. Ponovljivost simptoma velja za enega od glavnih kliničnih znakov MBS.
• Bolečina lahko preseže s posebnim priznanjem, učinek zdravnika na tonično (napeta) mišico.

Bolečina v ledvenih mišicah

Bolečina v mišičnem tkivu ledvene hrbtenice je najpogosteje povezana s prekomerno obremenitvijo, preobremenitvijo. In obremenitev je lahko fizična, dinamična in statična (sedentarno delo, monotono statično držo).

Poleg tega, bolečina v hrbtnih mišic pogosto pojavi zaradi skolioza, degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic ali premika medvretenčne ploščice, kile. Manj pogost simptom bolečina je izzvala Beriberi (vitamin B) in nepravilnosti notranjih organov, ki se nahajajo v predelu medenice, kot bolečina je spastična lik, ali pa godrnjav, moteča in ne more biti mielorelaksantami terapija, moteča (hlajenje, segrevanje) postopki.

V medicinski klasifikaciji se bolečina v mišicah spodnjega dela hrbta deli na primarni in sekundarni sindrom:

1. Primarne bolečine v ledvenem območju ali morfofunkcionalne bolečine. To je najpogostejša vrsta simptomov bolečine, ki jo povzročajo degenerativne-distrofične patologije hrbtenice:
   • Osteoartritis (spondilartroza), ko so vpleteni fasetni medvretenčni sklepi, sinovialni sklepi.
   • Osteohondroza (dorzalgija) - degeneracija kosti, tkiva hrustanca, kot posledica - spondiloza.
   • Nestabilnost hrbtenice je tipičen pogoj starejših ljudi. Bolečina v mišicah narašča z najmanjšim telesnim naporom. Poleg tega lahko nestabilnost povzroči debelost, debelost ali, nasprotno, njegova insuficienca (anoreksija).
2. Sekundarni simptom bolečine:
   • Presnovne motnje, ki vodijo do osteomalacije, osteoporoze.
   • Skolioza, druge bolezni, povezane s ukrivljenostjo hrbtenice ali rasti.
   • Bechterewova bolezen.
   • Reiterjev sindrom.
   • Revmatoidni artritis.
   • Zlom vretenca.
   • Oncoprocess.
   • Hod nastal zaradi resne spremembe krvnega obtoka v hrbtenjači.
   • Infekcijske patologije - epiduralni absces, tuberkuloza, bruceloza.
   • Odsevane bolečine kot enega izmed simptomov medeničnega organa, nefropatologije (ledvične kolike), venskih bolezni.

Treba je opozoriti, da je zelo pogost vzrok bolečine v ledvenih mišicah lumbago. Ta bolezen še vedno velja za predmet vročih razprav in nima jasne razvrstitve glede simptomov in diagnostičnih metod.

Sodobni zdravniki uporabljajo različico, ki opisuje lumbago kot velik porast mišičnega in živčnega tkiva ter sklepov lumbosakralne hrbtenice. Pri ljudeh se lumbago imenuje lumbago, saj je to najbolj natančna značilnost bolečine, lumbulgija pa se lahko pojavi tudi v obliki subakutnega pretoka. Bolečina v ledvenih mišicah nenadoma nastane zaradi ostrega vrtenja, nagiba ali statične napetosti. Nekateri bolniki trdijo, da jih je lumbago "prehitel" zaradi osnutka, hipotermije. Simptomi bolečine se razpršijo po pasu, simetrični, redko obsevajo v boke ali navzdol v zadnjico. V horizontalnem položaju se bolečina lahko zgodi, vendar se po kašljanju ali kihanju ponovite. Mišice pasu so zelo napete, vendar s pravočasnim primernim zdravljenjem hitro sprostite. Običajno zdravljenje ne traja več kot 2 tedna, bolj pogosto se glavna simptomatologija nevtralizira po 3-5 dneh.

Kako razlikovati med mišično ledvično bolečino in drugimi vrstami simptomov bolečin?

Glavna značilnost, ki razlikuje signale krčev dolgih mišic pasu, je jasna, nenehna lokalizacija. Bolečine v mišicah se ne morejo premikati, obsevati v nogi ali v dimljah, ampak povzročajo omejitev gibljivosti.

Bolečine v trebušnih mišicah

Simptom bolečine v trebuhu se imenuje abdominalgija, vendar to vedno ni povezano z mišičnim tkivom, saj ga povzročajo bolezni notranjih organov prebavnega sistema, majhne medenice.

Pogosto je ne le bolnikov, temveč tudi tehnik strokovnjaki težko hitro ugotoviti naravo trebušne simptomov bolečine, zato je pametno "prikrito", zato je pomembno razlikovati visceralne bolečine in psevdovistseralnye ob različnih osnovnih vzrokov.

Abdominalno mišično tkivo je štiri glavne mišice:

1. Obliquus abdominis externus je zunanja poševna mišica.
2. Obliquus abdominis internus je notranja poševna mišica.
3. Transverses abdominis je rektus mišica.
4. Rectus abdominis je piramidalna mišica.

V vseh teh mišicah se lahko pseudovisceralna bolečina razvije s poudarkom na nevrodistrofični patologiji v treh oblikah:

1. Torakalna abdominalgija.
2. Lumbosakralna abdominalgija.
3. Lumbalna abdominalgija.

Če boli sprednji del trebuha, potem lahko govorimo o sindromu na sprednjo trebušno steno, ko je bolečina tesno povezana z gibanjem in s prehrambenimi dejavniki ali kršitve procesu prebave ni povzročil. Vzrok za takšne bolečine so lahko poškodbe, hiperekstenzijo mišic zaradi usposabljanja, na brazgotine po operaciji, pa tudi bolečine v trebuhu mišic se lahko kažejo, da je odgovor na patologije notranjih organov, ki so lokalizirane na tem področju. Poleg tega lahko zelo podobni pri kliničnih manifestacijah bolečine povzročijo pljučnico z nižjo lestvico, koronarno pomanjkljivostjo, zlom medverbnega diska v zgornjem delu ledvične regije in celo akisiozo, povezano s sladkorno boleznijo. Za diferenciacijo se uporablja mišična in živčna anestezija, če se simptom bolečine zmanjša, to kaže na miofascialni sindrom, če ostanejo bolečine, somatsko patologijo, poškodbo organov.

Sindrom poševnih trebušnih mišic, manj pogosto - naravnost. Ta kompleks je nenormalno ton trebušne mišice vizualno opredeljene kot "žaba trebuh" ali "jajc v obliki trebuh," odvisno od tega, katere mišice so hipotonična. Če hipotenzija velja za neposredne in poševne mišice, človeški želodec napihnjen simetrično če hipotenzijo prizadeti transverses le abdominis - rectus mišice na krajšanje, zmanjšanje nagiba, stena predelu trebuha izboklino naprej v neke vrste "jajca". Jajca, podoben trebuhu, spremljajo bolečina v dimlju, v spodnjem predelu prsnega koša. Sindrom je praktično nemogoče, da zdravljenja, dokler normalnem tonu rectus so poševne mišice vrnil v normalno potem samodejno. Sindrom izzove poslabšanje lordoza, medenice premakniti naprej, razvoj kifoza spodnji del prsnice. Nenormalno ton neposredne ali poševne mišice lahko povzročajo tako fizioloških dejavnikov - nosečnosti, kakor tudi druge postopke - debeli pooperativne stanje (šivi, HNMP). Tudi abdominalna bolečina pri tej vrsti mišice povzročijo izkrivljanje medenice, neskladje sramnih struktur (medenice). Sindrom zahteva kompleksno obravnavo, ker je začela neodkrit oblika dolgo obdobje, napetost v trebuhu mišice lahko patološko vplivajo peronealnega mišice, zato na bokih. Tako je glavna nevarnost sindroma poševnih ali ravnih mišic koksartroza.

Poleg tega se lahko abdominalgija razvije kot odsevana bolečina kot sekundarni simptom pri boleznih hrbtenice:

1. Sindrom kvadratne mišice (ledvene mišice). Bolečina v trebuhu je obsevanje bolečinskega signala zaradi stalne bolečine v zgornjem delu ledvične regije.
2. Sindrom razdeljene mišice. To je refleksna bolečina, ki se pojavi kot posledica draženja ledvenih medvretenčnih diskov. Razvija se kronična enostranska mišična hipertonija razdeljene mišice, bolečine v igličnem predelu, sevajoče v desno ali levo v trebuhu, dimlju in stegno.

Prebavil, somatovistseralnye, srčnih klinične manifestacije v predelu trebuha se pogosto štejejo za abdominalgii, vendar te bolečine so le eden od mnogih posledic večjih znakov bolezni, zato ni mogoče opisati kot bolečinami v mišicah.

Bolečine v mišicah v rokah

Bolečina v roki, v zgornjih okončinah, ima medicinsko terminološko opredelitev - brachialgia. Mialgija je bolj specifična indikacija te vrste simptomatologije, kot so bolečina v mišicah rok, najpogosteje je povezana s prekomerno obremenitvijo, fizičnim naporom. Patogenetično bolan simptom povzroča ranljivost celičnih membran, edem mišičnih vlaken in njihovo vnetje. Ker je roka sestavljena iz mišičnega tkiva ramena, podlakta in roke, se lahko vsa ta območja zbolijo ali trpijo izmenično. Glavni vzroki, ki povzročajo bolečine v mišicah v rokah, so naslednji:

• Fizična preobremenjenost, tudi po treningu (kontraktura).
• Presnovne motnje, diabetes mellitus (glikogenoza), amiloidoza.
• Poškodba roke.
• Miozitis, polimiozitis.
• Virusne in parazitske okužbe - gripa, bruceloza, toksoplazma, cisticerokoza.
• Intokiskatsii, zdravilni, alkoholni, kemični.
• Epidemična mialgija (virus Coxsackie).
• Revmatizem, zlasti pri starejših, ko se razvije polimialgija, začenši z vratnimi mišicami, se spusti skozi mišice ramena v roki.
• Patologija perifernega živčnega sistema (nevralgija).
• Osteomielitis.
• Sprain ali rupture tetive bicepsa (biceps).
• Konvulzivni sindrom.
• Fibrozitis, fibromialgija.

Tudi mišice roke lahko poškodujejo patološke sindrome:

• Sindrom musculus scalenus - sprednji stopnišče (Scalenusov sindrom). Bolečine se intenzivirajo ponoči, tudi ko se roka premakne nazaj, na stran, ko je glava nagnjena in celo v vdihavanju. Mišični ton se zmanjša, se v koži razvije cianoza, otekanje, parestezija v roki, znojenje rok. Poseben simptom je simptom bolečine v malem prstu in neimenovani prst roke. Vzroki skalenusovega sindroma so najpogosteje povezani s poklicno dejavnostjo, ko oseba nenehno nosi težke obremenitve na njegovih ramenih, izvaja gibanja, povezana s stiskanjem glave, vratu (športnikov). Sindrom se izzove tudi zaradi travme, plevritov, tuberkuloze, tumorskih procesov in imajo lahko genetsko predispozicijo. Patogenetski sindrom se razvije kot posledica refleksne hipertonije sprednje stopniške mišice zaradi premika in draženja živčnih korenin v predelu materničnega vratu.
• Paget-Shreterjev sindrom (globoka venska tromboza ramenskega pasu), tromboza "napora". Tromboza se razvije v subklavski ali aksilarni veni zaradi čezmernega fizičnega napora (šport, poklicna dejavnost). Najpogosteje je pri mladih moških, ki se ukvarjajo z aktivnimi ali močnimi športi, diagnozo bolečine v mišicah na rokah, ki jih povzroča tromboza "trud". Klinične manifestacije so specifične: roka (čopič) nabrekne, postane rdeča, žile se znatno povečajo, koža podlaket postane bleda, razvije se cianoza. Kot pravilo trpi vodilna "delovna" roka. Sindrom je nevaren za morebitno tveganje pljučne embolije. 
• Giperabduktsionny sindrom (pectoralis minor), ki niso neposredno povezana z mišicami na roko, ampak z močnim udov ugrabitvijo (rami) nazaj v podlakti osebe počuti godrnjav bolečino, ki ji sledi mravljinčenje in odrevenelost. To je posledica stiskanja živčnega snopa iz tetive majhne prsne mišice.

Bolečine v mišicah rame

Ramenski pas je povezan z vratom, zgornjim delom in vse to je precej zapleten sistem, kjer morajo vsi elementi delovati usklajeno in usklajeno. Vsak patološki premik v strukturni komponenti, na primer, kot je bolečina v ramenskih mišicah, lahko moti motorno aktivnost osebe. Med vsemi očitki bolečine v mišicah je najpogostejša bolečina v ramenih mišicah, to so simptomi, ki jih bolniki ne predstavljajo samo, ampak jih tudi v 30-35% primerih regionalne mialgije diagnosticirajo zdravniki.

Bolečina v zgornjih okončin skupaj imenujemo brahialgije pa bolečinskega simptoma, ki se nanašajo na mišično tkivo - predvsem neposredna indikacija miofacialna sindroma in po - možen znak somatskih ali nevroloških bolezni, pri kateri je bolečina odraža.

Bolečine v ramenih mišicah, ki jih povzroča miofascialni faktor, imajo lastne diagnostične točke lokalizacije znakov, to so tako imenovane sprožilne točke v specifičnih mišicah ramenskega pasu:

• V supraspinatni mišici.
• V stopniščnih mišicah.
• V korakuidni brahijski mišici.
• V podstrani.
• V bicepsu (biceps).
• V tricepsu.
• V rami

Vzrok bolečine v ramenskem pasu je lahko tak dejavnik:

• Statična prenapetost (enotna drža).
• Subcooling, v kombinaciji z virusno okužbo, je še posebej pogost dejavnik.
• Imobilizacija ramenskega pasu.
• Stiskanje mišic v vratu.
• Raztezanje vratnih mišic.
• Poškodbe.
• Psihogeni dejavnik.

Kako ugotoviti, katera mišica je poškodovana?

1. Če se hipertonus dotakne majhne okrogle brachialne mišice ali subakute mišice, se bolečina lokalizira v zgornjem podlaketu. Značaj bolečine je vlečenje, manj pogosto streljanje, vendar za vse njene ekspresivnosti simptom bolečine lahko prepreči osebi, da opravlja preproste gospodinjske dejavnosti, na primer, če se razširi lase.
2. Podkupna mišica v hipertonu ali obratno je atonična, manifestirana kot bolečina v ramenih. Oseba ne more vzeti roke nazaj, dobiti kaj iz hrbtnega žepa in popraviti obleka na hrbtu

Poleg tega, ne glede na to, katera ramena mišica ni izpostavljena miotoničnim poškodbam, oseba težko dvigneta roko na nasprotno ramo, jo ramo postavite tako intenzivno v napetost mišičnega tkiva. Glavni diagnostični kriterij za miofascialno bolečino v ramenih je natančen pokazatelj pacientove bolečine. Simptom pogosteje bole, razpršen, vendar v gibanju je kot, da gre za eno točko, ki je sprožitvena točka.

Bolečina v mišicah podlakti

Simptom bolečine v mišicah podlakti lahko povzročijo nevrodidrofične, nalezljive bolezni, vnetje v vezi in kite, pa tudi dejavniki, povezani samo z mišičnimi tkivi.

Vzroki bolečine v mišicah podlakti:

• Poškodbe travmatske mišice, modrice. Poleg bolečine lahko travmo spremljajo tudi hematomi, disfunkcije okončin (ročna krtača). Resne poškodbe poškodujejo mišično tkivo, razvijejo subfacialne hematome, otekanje (subfascialni hipertenzijski sindrom), bolečine v mišicah podlakti.
• Overexertion po telesnem naporu, usposabljanje. Preobremenjenost mišic je značilna po definiciji lokaliziranih simptomov bolečine, TT - sprožitvenih točk, ki so očitno očitne v območju podlakti celo v mirovanju.
• Vnetje v mišičnem tkivu podlakti - miozitis, ki je posledica okužbe, okužbe s paraziti, podhladitve ali poklicne faktorjem (sistematično sindrom statična stres, na primer, plesalcev, natakarji, in tako naprej).
• Scalenusov sindrom, ki se imenuje tudi sindrom sprednjega stopnišča. Ta pogoj je izražen z bolečino, ki jo povzroča stiskanje živčnih končičev. Simptom bolečine se začne z ramenom in se razteza na podlaket, roko (prste).

Sindrom okroglega pronarca, ki ga povzroča mehanična travma, nevropatije, vaskularna patologija, nalezljiva bolezen. Sindrom se razvije v ozadju kršitve, stiskanje živca med glavami najkrajših in gostih mišic - pronaratorjev. Pogoj najpogosteje nastane zaradi daljše prenapetosti pronatornyh mišic in iztegovalke mišic prstov. To je značilno za violinisti, pianisti, kitaristi, kot tudi nekatere športne in celo zdravniških specializacij (Dental). Poleg tega je sindrom pronator pogosto imenuje medenih tednih paralizo - poročno potovanje sindrom, ki ima precej romantično pojasnilo: v prvi parjenja je vodja enega od ljubimcev za dolgo časa na drugi podlakti, ki sproži mišični krči, "paralizo" radialnega živca na podlakti.

Bolečine v mišicah vratu

Bolečina v vratu se imenuje cervicalgia, ki med vsemi simptomi bolečine, povezani s hrbtenico, traja približno 28-30% primerov. Simptomi bolečine v predelu vratu so razdeljeni glede na etiološki znak - vertebrogeni in mišično-tonični, neverebrogenski.

Bolečine v mišicah vratu se nanašajo na miotonično obliko in jih lahko povzročijo takšni vzroki:

• Kombinacija akutnih okužb dihal in hipotermija.
• Neudoben, nefiziološki položaj glave za daljše obdobje (v sanjah).
• Čezmerni stres med vadbo (trening).
• Statična drža, povezana s stroko.
• Poškodbe, modrice.

Cervicalgia se lahko kombinira z bolečino v glavi - cervikokranij ali z bolečino v ramenih, rokah (roko) - cervikobiagialgijo. V nasprotju s tem, vretenc bolečine, akutni miotonična simptomi redko traja več kot 10 dni, se hitro spremeni v kronično bolečino, in postopoma izginejo v roku enega meseca, tudi brez zdravljenja (kompenzacij, prilagoditveni mehanizem mišičnega tkiva).

Bolečina v vratnih mišicah je tipičen, "klasičen" simptom pisarniškega delavca, ki se po želji lahko identificira pri 80% vseh zaposlenih, prisiljenih na delo, ki sedijo za mizo.

Simptomi bolečine v vratu:

• Ustreli.
• Mučenje bolečine.
• Bolečina, ki krepi s kašljanjem, kihanje.
• Bolečina pri vrtenju ali nagibanju glave.
• Hude bolečine v zaspanem.
• Glavobol (HDN je napetostni glavobol).
• Znaki vrtoglavice.
• Motnje oskrbe s krvjo, kompresijske motnje hrbtenice.
• Odsotnost prstov.
• Hrup v ušesih, ki ni povezan s katarskimi ali drugimi boleznimi ENT.

Myotonične simptome neposredno povzročajo hipertenzija, naslednje vrste sindromov:

• Sindrom sprednje stopniške mišice, ko se živčni snop pod pritiskom iz mišic in dodatnega vratnega rebra
• Sindrom majhnega kupa mišic, kompresijska koda podvrže živčne koncepte med majhno mišico dojke in korakuidno lopatico lopapule. Bolečina v vratnih mišicah je sekundarna, vendar kljub temu celo v odbojni obliki lahko povzroči nelagodje
• Plechelopatski sindrom kot vrsta MBS - sindroma miofascialne bolečine, ki jo povzroča osteohondroza. "Zamrznjeno" ramo lahko povzroči bolečine v vratu, kar omejuje ne samo gibanje sklepov, temveč tudi gibanje glave.
• Sindrom hipertenzije trapezijske mišice, ki jo povzročajo fizične preobremenitve, stalna teža nosi za hrbtom (nahrbtniki)

Poleg tega so lahko vzroki mišične bolečine v vratu spondilitis,

Onkoprocesessy, psihogeni dejavniki - psihoemotionalni stres.

Bolečina v prsih mišicah

Bolečina v mišicah prsnega koša lahko povzročijo motnje notranjih organov (srce, pljuča, želodca, dvanajstnika in drugi) in bolezni hrbtenice in perifernega živčnega sistema, kot tudi miofacialna sindrom. Glavne značilnosti nenasceralne bolečine v mišicah prsi, povezane z MFBS, rebri, hrbtenica:

• Določena lokalizacija simptomov bolečine.
• Jasna povezava videza bolečine z napetostjo določene skupine mišic v prsnem košu (držo, položaj telesa).
• Bolečina je redko akutna, intenzivna.
• Bolečini redko spremljajo dodatni simptomi.
• Jasna opredelitev območja bolečine s pomočjo palpacije (sprožilne cone).
• Nevtralizacija bolečine s pomočjo lokalne terapije - drgnjenje, gorčica, fizioterapija, masaža.

Bolečina v mišicah prsi miofascialne narave je vedno posledica spazma, hipertenzije poškodovanih ali vnetih mišičnih tkiv ter očitne kršitve mikrocirkulacije krvi. Praviloma se v mišicah ekstenzorja hrbta ali v mišicah lopatice in ramena razvije MFBS (sindrom miofascialne bolečine) in se izraža z lokalnim ali segmentnim neugodjem. Diagnostični parametri mišične bolečine v prsnem košu so TT-sprožitvene točke, če so palpirane, nato se odzivajo s hudo bolečino, vključno z odsevanim, vzdolž smeri mišičnih vlaken. Bolečine v sprožilnih točkah so lahko spontane ali aktivne, bolečine v latenci se razvijejo s konstantno izpostavljenostjo sprožilnemu območju.

Vzroki bolečega miofascialnega sindroma v prsnem košu:

• Raztezanje mišice kot posledica fizične preobremenitve, antifizijski položaj telesa.
• Subcooling.
• Vročinske anatomske nenormalnosti, najpogosteje - asimetrija dolžine spodnjih udov, anomalije medenice, stopala.
• Presnovne motnje.
• Kršitev pravil razumne prehrane (debelost ali anoreksija).
• Psihomotionalni dejavnik - stres, depresivno stanje, fobije in tako naprej.

Lokalizacija bolečine v prsnem košu z MFBS:

• Prednje območje prsi je poškodba majhnih in velikih prsnih mišic, mišic stopnic, subklavi, mastoidnih, prsnih mišic.
• Zgornja cona zadnje ploskve prsnega koša je trapezoidna in mišica, ki zvišuje scapulo.
• Srednje območje zadnje površine prsnega koša je romboid, najširša mišica, pa tudi zadnja in sprednja očesna mišica, trapezijska mišica.
• Spodnji del zadnje ploskve dojke je mišica aliak-rebra, zadnja inferiorna mišica

Bolni mišični simptom v prsnem košu lahko sprožijo naslednji sindromi:

• Sindrom glavne mišice pectoralis. Bolečina je lokalizirana na sprednji površini prsnice, ramen in podlakti. Če je prizadeta bočna mišična regija, se simptom bolečine nahaja na območju mlečne žleze. Poraz parasternalnega levega mišičnega območja je pogosto podoben simptomatologiji koronarne srčne bolezni.
• Sindrom majhne prsne mišice. Bolečina je podobna kliničnim manifestacijam IHD, se odraža v subklavski coni v roki, pogosto lokalizirana na sprednji površini prsnega koša.
• Sindrom prsne mišice. Bolečina je označena kot "retrogradna", ki ni nagnjena k intenzifikaciji v gibanju, simptomatično podobna manifestacijam IHD.
• Sindrom anteriornega mišičja. Senzacija bolečine se nahaja na sprednji strani prsnice bližje stranskemu in spodnjemu kotu lopapule, se lahko odraža v mlečni žlezi in se močno navdihuje.
• Scalenusov sindrom (stopniške mišice). Bolečina je lokalizirana na območju mlečnih žlez, vzdolž scapule in med lopaticami. Najbolj specifičen simptom bolečine v prsih na rami na radialnem področju podlakti in prstov pa so simptomi prsnega koša začetek razvoja sindroma mišic stopnišča.
• Trapezijski mišični sindrom je najpogostejši napetostni sindrom med lopaticama, v zadnjem območju sredine prsnega koša (nazaj).
• Sindrom mišice, ki dvigne lopatico, se najpogosteje razvije iz vratu (togosti), nato pa je stres nižji kot odsevana bolečina v zgornjem prsnem košu

Miofascialne vrsto bolečine v prsih, ki se po eni strani znatno otežuje diagnozo bolezni zaradi pomanjkanja specifičnosti simptomov, na drugi strani pa je precej natančno opredeliti področje vnetih mišic napete zaradi sheme TT - trigger točk.

Bolečina v gluteusni mišici

Gluteus mišice sestavljajo tri komponente - velika, srednja in majhna mišica. Bolečine v gluteusni mišici je mogoče lokalizirati neposredno v zadnjici ali se odražati v bolezni hrbtenice, kolčnih sklepov, nevropatij.

Vzroki za bolečino v mišicah zadnjice:

1. Preverjanje mišic, najpogosteje srednje in majhne. Narava bolečine - vlečenje, ki se odraža v kolku ali spodnjem delu hrbta.
2. Deformacija nekaterih območij hrbtenice.
3. Psihootični stres.
4. Mialgija (primarno) travmatske, infekcijske etiologije.
5. Redko, fibromialgija.
6. Sekundarna mialgija, ki se razvije kot posledica nevroloških bolezni.
7. Myositis.
8. Poliomiozitis.

Poleg tega bolečine v gluteusni mišici povzročajo tipični miofascialni sindromi:

• Srednje mišične sindrome zadnjice. Bolečina nastane zaradi preobremenitve, hipertenzije zaradi statične drže, položaja telesa in tudi zaradi deformacije hrbtenice. Simptom se poslabša v gibanju, še posebej, če se hoji, poleg tega, lahko pri dolgem položaju ob določenem položaju stopal (na zunanjem robu) obrača bolečine tudi pri bolečinah v zadnjici. Značilnost je povečanje bolečine, ko se noga spusti čez nogo, nelagodje se pojavi v zadnjici in v križu, se lahko razširi na stegno.
• Sindrom majhne gluteusne mišice. Bolečina se razvije v določenih gibih: ko oseba dvigne iz sedečega položaja, ko je ena noga vrnjena v drugo.
• Nevropatija sindroma išijskega živca ali hruške mišice razvije kot refleksni odziv na poškodbo hrbtenice v lumbosakralni regiji. Je boleče bolečine, dolgočasno naravo, je lokaliziran v križnice, je v medenični vstavi (na strani vretenc offset) pomnožimo v gibanju (hoja, pletenine, squats, ponjave) in zbledi v vodoravnem položaju.

Bolečine v vratnih mišicah

Mišice grla (laringis) so strižena mišična vlakna, ki delujejo v glavnih funkcijah grla 2:

1. Gibanje in aktivnost vseh elementov grla (grla) 2.
2. Gibanje določenega hrustančnega in grlažnega ligamenta

Večino bolečin v mišicah grla povzroča strokovna preobremenitev, kar je značilno za učitelje, učitelje, umetnike, pevce, napovedovalce in vse tiste, ki dnevno napenjajo glasovno napravo. Najpogostejši simptom poklicne laringealne mialgije je funkcionalna disfonija, ko se v mišicah grla razvije hipertenzija (manj pogosto hipoton), moč, zvok glasu se spremeni.

Disfonija ima lahko take oblike:

• Hiperkinetika.
• Hipokinetika.
• Mešano.
• Spastično.
• Fascinacije.

Hipotonija mišično tkivo razvija v val glasilk, včasih po SARS, vneto grlo, hormonskih motenj, traheitisom, pogosto zaradi psiho-čustvenih dejavnikov in stres. Pri ENT pregledu ni zaznan noben znak vnetja sluznice in nobenih znakov drugih patologij žrela.

Hipertenzijo mišic grla lahko sproži intenzivna obremenitev na vokalnih žicah - kričanje, glasen govor, petje in tako naprej. Bolečine v mišicah grla spremljajo bolečine v trebušnih mišicah, ki jih povzročajo fizične preobremenitve, povečane gibe diafragme. Poleg tega lahko mišice vratu boleče, se pojavijo kašelj, tesen ligament vokalnih žic.

Spastična napetost grla mišic je povezana z nevrodinamično obremenitvijo ha notranjih notranjih in dihalnih mišic grla. Ta pogoj je značilen za stresne situacije, psihoemotionalne poškodbe.

Bolečine v mišicah grla se lahko razvijejo tudi zaradi pretiranih vaj za moč, po treningu in kot simptom "razširjene glave", ki je najbolj značilna za nekatere športe, na primer tenis.

Bolečina v mišicah lopatice

Mialgija rezilo pogosto povzroča sindrom Plesna rebri (RL), ki je izražena v smislu teže, bolečine v nelagodje v lopatici-humeralno regiji (bližje zgornjem kotu lista). Bolečina lahko obsevamo v ramo, na strani prsnice, simptom se neznatno razvija in se poveča s statičnimi ali dinamičnimi intenzivnimi obremenitvami na mišičnem aparatu rame, prsnega koša. Bolečina v mišicah lopapule postopoma napreduje in se razširi na vrat in klavikule. Diferenciacija mialgične bolečine v scapuli pomaga njihov vegetativni značaj, za razliko od radikularnih simptomov, te bolečine običajno boleče, risanje, brez lumbago. Bolečina je pogosto slabša, če je izpostavljena temperaturnemu faktorju (vremenske razmere). Poleg tega lokalizacija miofascialne bolečine ni v povezavi z inernacijami korenin in perifernih živčnih končičev.

Vzroki za sindrom LRS - scapula-rebra:

• Posturalne anomalije prsnega koša.
• Funkcionalna hipertenzija mišic, ki so odgovorna za pritrditev lopapule do prsnice (dvižne mišice).
• Subcooling.
• Manj pogosto - psihoemotionalna travma, stres.

Diagnoza LRS ni težavna, saj se sprožilne točke na tem področju med palpacijo odzivajo z izrazitim signalom za bolečino.

Poleg tega je lahko bolečina v mišicah lopapule posledica kroničnega spazma ali paralize mišičnega tkiva - sindroma pridobljene pterygoidne lupine. To patološko stanje je značilno za ljudi, ki se ukvarjajo s športom (veslanje, tenis) in jih lahko povzroči tudi travma, modrica prednjega nogometa.

Bolečine v medeničnih mišicah

Bolečina v mišicah medenice ni le klinična manifestacija prostatitisa, ginekoloških bolezni, kokciogonije. Sodobni zdravniki so seznanjeni z drugimi vzroki za bolečino v medeničnem območju, zlasti s sindromom MFBS - miofascialne bolečine. Glavna diagnostična merila za potrditev myofascialne narave simptomatike so jasni boleči signali med palpacijo TT-sprožitvenih točk, ki se nahajajo v gladkih mišicah, tudi v mišicah medeničnega dna.

• Bolečine v trebuhu se lahko razvijejo kot posledica refleksne hiper ali hipotenzije, mišično-toničnega sindroma. Mehanizem sindroma je naslednji:
• Simptomi bolečine v deformiranih delih hrbtenice.
• Refleksno-kompenzacijska napetost medeničnih mišic.
• Uničenje mišičnega tkiva.
• Miozitis, vnetje medenične mišice.
• Razvoj simptomov bolečine, spontanega ali zaradi gibanja telesa.

Najpogostejši tipi mišično-toničnih sindromov so:

• Sindrom hruške mišice, ki je odgovoren za odvzem kolka in bokov, nagnjenji medeničnega dna. Sindrom lahko povzroči fizično napetost, prekomerno obremenitev, trening, poškodbo zadnjice, vključno z zdravilnim abscesom. Poleg tega so vzroki lahko vnetje medeničnega organa pri ženskah, refleksni odziv na deformacijo vretenc lumbosakralne cone. Bolečine se čutijo tako v zadnjici kot v predelu kolčnih sklepov in se umirjajo v vodoravnem položaju ali z nogami, razredčenimi na stran. Simptom je okrepljen v stojnem položaju, z zavoji nog, hojo, čučanj in metanje ene noge v drugo. Pogosto je simptomatologija podobna kliniki vnetja išiasnih živcev, pogosto hruškast mišični sindrom je resnično združena s to patologijo.
• Sindrom ilio-lumbalne mišice, ki se razvije v ozadju deformacije vretenc prsne lumbalne ravni. Bolečina se počuti v stoječem položaju, je bližja bokom, v sedečem položaju, obrnjenost noge je omejen, boki so navznoter. Če pacient leži, se bolečina spusti s koleni, ki so upognjeni na kolenih.
• Sindrom malih in srednjih gluteusnih mišic. Majhna mišica zadnjice, preobremenjena, povzroča bolečine pri premikanju med nagnjenim položajem med sedenjem. Sindrom sredinske gluteusne mišice je tako pogost kot sindrom mišic v obliki hruške. Med hojo, stojom (stoji) se manifestira kot bolečina v mišicah medenice, medtem ko se vrti v vodoravnem položaju ali pri čučanju. Bolečina se poslabša, ko se noga spusti čez nogo in se lahko razširi po zunanji površini stegna, začenši od zadnjice.

Bolečina v obraznih mišicah

Bolečina v obrazu se imenuje prosopalgija, navadno je povezana z nevrološkimi patologijami, nevropatijo, zlasti z trigeminskim živcem. Vendar pa je bolečina obraznih mišic običajno posledica zelo različnega dejavnika - sindroma miofascialne bolečine, ki vpliva le na mišično tkivo. Myofascialni obrazni sindrom je lokalna bolečina v predelu glave in vratu, pri čemer so najpogostejši bolečine v mišicah vratu, posnemajo in žvečijo mišice. Poleg tega se lahko bolečine v obraznih mišicah lokalizirajo v templjih, spodnji čeljusti, v ušesnem predelu in okluzu v prednjem ali parietalnem predelu.

Patogenetski mehanizmi bolečine v mišicah obraza, ki je enak proces razvoja bolečine v drugih skeletnih mišic: začetek bolečine - je posledica prevelike napetosti, razvoj - je kronična hypertonicity mišic, rezultat - krči (krči). Primer je boleče občutke v čeljusti z zevom ali širokim odprtim ustom. Stalno krči obraznih mišic lahko nevarna v smislu sekundarnih vaskularnih motenj, vnetnih motenj, ki povzroča začarani krog - primarni sproži sekundarni bolečine v mišicah, ki nato aktivira myalgic simptomov.

MFBS (sindrom miofascialne bolečine) osebe določajo sprožitvene točke odsevne ali lokalizirane bolečine. Tipična razporeditev sprožilcev - viskija, žvečenje in pterygoidna mišica. Bolj redko se na območju obraznih mišic palpirajo TT (sprožitvene točke), zato se lahko takšne bolečine razvijejo kot posledica hipertenzije sternocelidne ali trapezijske mišice.

Vzroki, ki povzročajo bolečine v mišicah obraza:

• Kostenov sindrom je anomalija temporomandibularnega sklepa, tako prirojenega kot travmatičnega.
• Odsevni simptom bolečine, ki je posledica hipertenzije mišic vratu in ramenskega pasu.
• Bruksizem.
• Psihootični stres.

Bolečina v želodčni mišici

Bolečina v mišico žvečilna - žvečilne mišice, je lahko povezana z glavobolom napetostjo, ko je spastično stanje mišic povzroča bolečine simptom v templjih, čelo, vrat, ušesa in čeljusti. Ta sindrom se nanaša na TMJ - temporomandibularno bolezen sklepov, običajno Kostenov sindrom - skupna disfunkcija. Razlog je lahko psiho-čustveno naravo in povezano z osnovno prenapetostno hipertonično mišice, poleg bolečine v masticatory mišicah včasih pride in endokrinih patologij, propadla proteza. Mehanizem razvoja bolečine je naslednji:

• Gipertonus kakršnokoli žvečilnih mišic - časovni, žvečenje, medialno pterigija, pterigij izzove lateralne asimetrije delovanjem mišic, poleg tega overexertion lahko poškodujeta živčnih končičih skupnega, hemodinamičnega nestabilnosti v mišičnem tkivu.
• Kot posledica hipertenzije se razvije mišična in sklepna motnja, artroza.
• Obstaja enostranski simptom bolečine v ušesu, tempelj, ki izžareva obraz, glavo, zlasti med žvečenjem.
• Bolečino spremljajo kliki temporomandibularnega sklepa.
• Gibanje ust je omejeno, človeku je težko govoriti (artikulirati), včasih celo nasmehniti.
• Premikanje spodnje čeljusti je blokirano.
• Razvidna navidezna asimetrija obraza.
• Bolečine lahko spremljajo bruksizem in zobni simptomi - bolečina v zobeh, parestezija, tupost zob.

Bolečine v mišicah tiska

V prizadevanju za črpanje želodca glejte želene "kocke", ki jih oseba lahko včasih pretiravajo in občutijo bolečino v mišicah tiska. Tisto, kar se imenuje tisk, ni nič drugega kot rektus abdomin, ustvarja videz trebušne cone, mnogi ga poskušajo prinesti "po redu" in s pomočjo usposabljanja in usposabljanja. Manj pogosto bolečine v tisku so lokalizirane v zunanji poševni mišici, ki je bolj razširljiva in ni tako gosta v strukturi.

Bolečine v mišicah tiska so najpogosteje povezane z bolečinami po treningu, ki se imenujejo tudi zapoznele, zapoznele bolečine in moč. Vzrok simptomov bolečine se imenuje laktat - mlečna kislina, čeprav po zadnjih podatkih ima malo učinka na nelagodje v trebuhu, saj se nabira in dobesedno raztopi v pol ure. Najpogostejši vzrok bolečine so mikrotraumi mišičnih vlaken, ki pri neobučenih ljudeh nimajo visoke stopnje elastičnosti, razširljivosti. Poleg tega mišična vlakna vsebujejo kratke in dolge miofibrile - cilindrične organele, elemente progastih mišic. Kratki miofibrili so zelo ranljivi in pod močnimi obremenitvami so poškodovani, raztrgani, kar povzroča prehodne bolečine v mišicah tiska. Če je vaja dozirana, z dobrimi ogrevalnimi vajami, se simptom bolečine morda ne pojavi ali je praktično neviden. Z rednim treningom, krepitvijo tiska, dolžina miofibrila postane enaka, mišična vlakna postanejo gosta brez izgube elastičnosti.

Bolečina v mišicah v dimljah

Opredelitev "prepuščene površine" se običajno uporablja, ko gre za skupni del kolka s telesom. Tako dimljenje - to ni ločen anatomski del telesa, temveč ranljiv, občutljiv prostor, ki ima kup in vsebuje veliko pritrdilnih mišic (zategovanje, upogibanje, vodenje).

Bolečine v mišicah dročja so najpogosteje posledica porazov adductor mišic ali, natančneje, adductors lokalizirani v stegno. Zmanjševanje, vnetje, poškodbe, raztezanje teh mišic vedno spremljajo hude bolečine v medenici, prepog.

Vzroki za bolečino v dimlju, povezani z mišičnim tkivom:

• Preobremenitev med treningom brez pravilnega predgrevanja.
• Raztezanje mišic v dimljah.
• Ruptura oralne mišice.
• Raztegovanje mišice kvadricepsa (površina stegnenice).
• Raztezanje konice.
• Statična preobremenjenost dimeljskih mišic (kolesarji, športniki, ki se ukvarjajo s konjeniškim športom).
• Dinamična preobremenitev dimeljskih mišic - nogometaši, hokejisti, košarkarji.
• Strokovno preoblikovanje dimeljskih mišic je lahko povezano z delom v položaju, ki se vrti.
• Lumbalna osteohondroza.
• Koksartroza.

V medicini se bolečine v mišicah dimljah imenovana dimeljske-genitalnega miofascialne sindrom (MFPGS), ki se poleg simptomov bolečine lahko spremljajo venske angiopatija središča semenčic mozgom moških ali angiopatija krogu vezi pri ženskah.

Bolečine v trapezijski mišici

Bolečina v m. Trapezus - trapezijska mišica - najpogostejši mialgični simptom. Trapezasta mišica odgovoren za gibanje lopatic gor ali dol, je pritrjena na lobanjskem dnu, lokalizirana po zadnji strani vratu, zgornjem delu ramenskega pasu in na vrhu, srednjem območju hrbta.

Glavni vzrok, ki povzroča bolečino v trapezijski mišici, je fizična ali duševna preobremenjenost, manj pogosto simptom povzroči travmo, modrico. To velja za ramenski pas konstantni obremenitvi, kar je posledica številnih vrst človekovega delovanja - sedeče delo v pisarni na računalniku, govoril po telefonu, spalne prevelike blazine, gravitacija nima teže. Seznam se lahko nadaljuje za nedoločen čas, saj vertikalni položaj telesa neizogibno spremlja določena obremenitev trapezijske mišice.

Bolečina zaradi hipertenzije m. M. Trapez, se zdi neprijetno občutek v vratu, v bližini zatilje, pogosto kot stres naredi oseba kompenzacijski dvigne ramena, ki povečuje samo krč mišic. Kronična prekrvavitev vodi v hude glavobole - HDN (napetostni glavobol), lokaliziran v templjih, manj pogosto na čelu.