Oreščki z diabetesom mellitusom

Diabetes je endokrina bolezen, katere mehanizem je pomanjkanje sinteze insulina trebušne slinavke, ki obdeluje ogljikove hidrate v telesu - glukozo. To vodi do kopičenja in s tem povezanih kršitev vseh vrst presnove: maščobe, ogljikovih hidratov, vodne soli, mineralov, beljakovin. Nadomestilo ogljikovih hidratov se pojavlja na več načinov: uravnavanje vnosa ogljikovih hidratov z premišljeno prehrano, hipoglikemičnih pripravkov in injekcij insulina. Kakšna je vloga oreškov v shemi pravilne diabetične prehrane in ali lahko jedo oreščke pri diabetes mellitusu tipa 1 in tipu 2?

[1], [2],

Koristi

Diabetes je endokrina bolezen, katere mehanizem je pomanjkanje sinteze insulina trebušne slinavke, ki obdeluje ogljikove hidrate v telesu - glukozo. To vodi do kopičenja in s tem povezanih kršitev vseh vrst presnove: maščobe, ogljikovih hidratov, vodne soli, mineralov, beljakovin. Nadomestilo ogljikovih hidratov se pojavlja na več načinov: uravnavanje vnosa ogljikovih hidratov z premišljeno prehrano, hipoglikemičnih pripravkov in injekcij insulina. Kakšna je vloga oreškov v shemi pravilne diabetične prehrane in ali lahko jedo oreščke pri diabetes mellitusu tipa 1 in tipu 2?

Mnogi užitni oreški ima zdravilne lastnosti zaradi svoje sestave: esencialne maščobne kisline (linolna in linolenske kisline), arginin - amino podpirajo žilnega elastičnost, vitamine E, D in B2, fosfor, magnezij, kalcij, selen, baker. Prisotnost teh komponent kaže matice koristi za vse ljudi, in nizek glikemični indeks in jih naredi tako diabetiki. Raziskave kažejo, da ljudje, ta izdelek je stalno prisoten v katerih prehrana živeti nekaj let dlje kot tisti, ki ne pijejo. Nuts v naravi so številni in vsak od njih razlikuje njihove uporabne funkcije.

Orehi v sladkorni bolezni

Orehi so prijetne po okusu in zelo hranljive. Lahko jih jedo samo tako, vendar jih je mogoče uporabiti v različnih jedeh: solatah, pecivih izdelkih, receptih za kuhanje mesa. Vsebujejo veliko vitaminov: A, K, E, C, PP, skupina B; minerali: mangan, fosfor, kalcij, magnezij, kalij, cink, železo, aluminij, žveplo; tanini, eterično olje (nad 70%), beljakovine (21%), vlaknine, nenasičene maščobne kisline (10%), ogljikovi hidrati (samo 7%). Njihov glikemični indeks je 15, raven magnezija in cinka pa zadošča za znižanje sladkorja v telesu. Vse to naredi orehe zelo privlačen izdelek za diabetes katere koli vrste. V skladu z vsebnostjo beljakovin gredo skupaj s proizvodi živalskega izvora, vendar jih bolje zaznajo prebavni trakt. Priporočeni dnevni dodatek je 7 jedrc orehov.

[3]

Listi orehov 

Oreh - edinstveno drevo, ker zdravilne lastnosti niso samo sadje, temveč tudi listje. Poznani so zaradi svojega antiseptičnega delovanja proti številnim mikroorganizmom zaradi visoke koncentracije Yuglona - snovi z učinkom celjenja ran. Poleg tega imajo veliko taninov, eteričnih olj, polisaharidov, mineralnih soli. Listi se uporabljajo v obliki brozge, tinkture, mazil in izvlečkov. Vsi ti izdelki iz listov orehov so še posebej učinkoviti pri diabetesu tipa 2, ko je oskrba z glukozo v celicah poslabšana. Preprosto pripravite pijačo: posušite liste in jih mletite. Žlico pour kozarec vrele vode in vztrajajo nekaj časa. Pijte 50 ml 3-krat na dan. Z mazilnimi sredstvi je dobro, da zdravite razpoke in druge poškodbe kože, iz vodnega ekstrakta pa lahko naredite obloge, dodajajo okus, kopeli.

Oreške predelne stene 

Oreh je resnično ne-odpadni material za napitke, tudi njegovi septuli imajo zdravilne lastnosti, vključno s pozitivnim učinkom na ravnovesje glukoze v krvi. Imajo vse enako koristne sestavine kot v jedrih, toda jod je izredno pomemben, od pomanjkanja tega pa obstajajo številne različne patologije, povezane s ščitnico, živčnim sistemom in imuniteto. Obstajajo različne recepte za pripravo takšnih napitkov, tu so nekateri izmed njih:

• tinktura orehovih pregrad - 50 g pregrad je napolnjena z litrom vodke, tesno zaprta in napolnjena v temnem prostoru dva tedna. Po tem obdobju, kap na vodi za 6 kapljic, vzemite dnevno na prazen želodec, potek zdravljenja od 3 tednov do 3 mesecev;
• Odpad iz predelnih sten - surovine iz 40 orehov spustimo v kozarec vrele vode in hramimo še eno uro na majhnem ognju. Ohladite juho, da pijete pred jedjo čajne žličke dvakrat dnevno.

Simptomi, ki pričajo o učinkih teh zdravil na zdravje, bodo zmanjšali razdražljivost, normalizacijo spanja, zvišanje tona, občutek suhih ust, apetit, žeja za pitje. Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 lahko celo zmanjšajo odmerek insulina.

Zeleni oreh 

Študije so pokazale, da so najbolj uporabne nezrele matice, t.j. Mlado zeleno sadje. Vsebujejo največjo koncentracijo kobalta, taninov, joda, železa, maščobnih olj. Zeleno sadje, napolnjeno z vodko, ima hipoglikemične, protimikrobne, antiaterosklerotične, antioksidativne lastnosti, spodbuja sintezo insulina. Za pripravo te tinkture potrebujete 100 gramov sesekljanih zelenih orehov, kilogram sladkorja in liter vodke. Vse to je treba združiti v stekleno kozarcko in vztrajati 10-14 dni v temi. Luninasto žlico tinkture sperite v 100 ml vode in pijete pred glavnimi obroki.

Olje orehov

Maslo je narejeno iz orehov s hladnim stiskanjem je zelo hranljiva, ima blag in prijeten slasten okus, barva medu. To je poslastica, ki jo bodo uživali zdravi in bolni ljudje. Ima edinstvene zdravilne in prehranske lastnosti: številne vitamine, maščobe, makro- in mikroelemente, biološko aktivne snovi. Njegovi pozitivni učinki na diabetes dolžan visoke vsebnosti vitamina E, želeno razmerje omega-3 in omega-6 ne proizvaja telo. Njena protibakterijsko, protivnetno, regeneracijo, antitumorsko, imunsko stimulirajoči ukrep zagotavlja pozitiven učinek pri bolezni prebavnega trakta, kardiovaskularnih, živčni, endokrini, urinske in sistemi dihal. Izboljša vid, se uspešno uporablja pri zdravljenju kožnih bolezni, kar je pomembno v primeru zapletov sladkorne bolezni. Vzemi to pol ure pred obroki: čajno žličko 2-3 krat dnevno, brez izpiranja, lahko dodate v kašo in solate. Otroci to počnejo natočiti 5-10 kapljic v hrani.

List manžurske matice 

Manchurian oreh prihaja iz Severne vzhodu Kitajske, ki naravno rastejo na Daljnem vzhodu, Korejskega polotoka in njeno kulturno zasaditev v mnogih delih našega planeta. Ima velike liste, bogate s tanini, eteričnimi olji, vitaminom C, alkaloidi, phitoncidi, karotenom. To so listi, ki se najbolj uporabljajo v ljudski medicini. Odpadki, infuzije, tinkture iz te surovine se uporabljajo pri zdravljenju sladkorne bolezni. To je opazil, da jih uporabljajo, zmanjša glukozo, krvni tlak se stabilizira, je izboljšanje bolnikih z boleznijo ščitnice, ishemične bolezni srca, psoriaze, drugih kožnih bolezni in celo rakava obolenja. Lahko uporabite 70% tinkture rastline. Čajno žličko dodamo v kozarec vode, pijemo na prazen želodec dvakrat čez dan.

[4]

Brazilsko olje 

Brazilski oreh ali Bartolonia - mogočno drevo iz Južne Amerike, katerega višina lahko doseže do petdeset metrov in starost - tisoče let. Sami oreški so majhni, vendar so v veliki krogli, obešeni na stebla do debla, katerih teža je okoli 2 kg. Imajo vse, kar je potrebno v njihovi sestavi, da okrepijo zaščitne lastnosti telesa, vaskularnega sistema, znižajo holesterol, preprečijo razvoj katarakte, in tudi Brazilija oreh je učinkovita pri diabetesu, ker znižuje raven glukoze v krvi. Njena pomembna komponenta - selen povečuje aktivnost, daje živahnost in energijo. Vsak dan je priporočljivo, da jeste odraslega nutleta 2, otroka 1 in morda celo nekaj, se morate posvetovati z dietetikom o odmerku. Uporablja se tudi v živilih in raznih jedeh.

[5], [6]

Mandelj z diabetesom

Na vzhodu je bila ta matica imenovana "kraljevska". Njena največja vrednost je v tem, da ne vsebuje holesterola. Ta lastnost postane prehrambeni izdelek. Mandelj z diabetesom je z vidika pomemben, da vsebuje veliko količino magnezija, kalcija, bakra, številnih vitaminov (zlasti skupin B, E) in povečuje občutljivost telesa na insulin. To oreko je treba uporabiti ne le za diabetike, ampak tudi za ljudi z zmanjšano toleranco za glukozo, npr. Potencialnih bolnikov. Njihovo tveganje za prehod na sladkorno bolezen tipa 2 se znatno zmanjša z uravnoteženo prehrano, ki vključuje mandlje. Upoštevajoč dejstvo, da so oreščki precej kalorični, endokrinologi priporočajo, da ne jedo več kot 100 g ali 10 kosov na dan. Pri toplotni obdelavi se njihove lastnosti ne spreminjajo, tako da lahko varno dodate k peki in drugim izdelkom, ki so pripravljeni pri visokih temperaturah.

[7]

Funduk

Lešnik je gojena sorta lešnika, v kateri je veliko hranil, vključno s tistimi, ki spodbujajo zmanjšanje sladkorja in razvoj različnih zapletov sladkorne bolezni. Ima malo ogljikovih hidratov in veliko rastlinskih maščob, je nasičeno z beljakovinami, vitamini, kalijem, fosforjem, kalcijem. To čudovito orodje ne samo zmanjša sladkor, okrepi imuniteto, kardiovaskularni sistem, temveč tudi preprečuje razvoj številnih bolezni. Uporablja se za preprečevanje onkoloških bolezni, patologij srca in krvnega obtoka, za čiščenje jeter toksinov, krepitev kosti. Zadosten dnevni odmerek lešnika je 50 g. Zvečer je zaželeno, da ne jeste, ker je dovolj težka za prebavo. Olušek je dobro sredstvo za prigrizke, vendar se uspešno uporablja tudi v različnih jedeh.

Pinjole

Cedar - edinstveno drevo, katerega deli so že dolgo uporabljani v zdravilih. Toda najbolj dragoceno za naše telo je v njunih orehih. To so različni vitamini, mikroelementi, aminokisline, od katerih je najbolj dragocen arginin, ki podpira pomembne funkcije človeškega življenja. Pinjole v sladkorni bolezni so zaželene zaradi nizke ravni ogljikovih hidratov, tiamina (vitamin B1) pa pomaga pri prebavi. Preventivno vlogo pri bolezni zagotavljajo cink, krom, polinenasičene kisline. Nekaj deset žitaric na dan (30-40 kosov) bo postalo ovira za napredovanje bolezni.

Indijski 

Indij za mnoge je okusno zdravljenje. Čeprav raste v tropih, toda v naših prodajalnah je obilo. Vrednost za njegovo zdravje je, da je v 100 g proizvoda 85% skupne dnevne potrebe po fosforju in 73% magnezija. Poleg tega, da vsebuje veliko drugih koristnih sestavin, je njegova vrednost majhna količina holesterola, kar je zelo pomembno za ljudi s sladkorno boleznijo. Spodbuja aktiviranje mišičnih celic, zaradi česar je intenzivnejša absorpcija glukoze in posledično zmanjšanje sladkorja v telesu. Ta matica je znana tudi po svojih protivnetnih, protibakterijskih, toničnih lastnostih. Izboljša vid, krepi stene krvnih žil, blagodejno vpliva na delovanje srčne mišice in pomaga odpraviti dermatološke težave.

Matice za gestacijski diabetes

Imenuje gestacijski diabetes, ki se pojavi med nosečnostjo. V 2-5% žensk, nerojenega otroka, je pokazala zvišane ravni glukoze v krvi. Pogosto po rojstvu simptomi izginejo, včasih ostanejo. Zdravniki menijo, da je ženska, čeprav je sladkor normalno v območju tveganja za sladkorno boleznijo tipa 2. Zdravniki priporočajo, da v tem primeru, terapijo prehrane. Kakšno orehov v njem? Ker je ženska nahraniti dva človeka, ne jesti ogljikovih hidratov, pečenje, sladkarije, banane, persimmons, omejiti vnos maščob in se osredotočiti na nizko-kaloričnih svežega sadja, zelenjave, z nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov, oreškov je izdelek, ki bo zadovoljila, da podpre telo v običajno, daje potrebne "temelje" za novo življenje.

Kontraindikacije

Oreščki so označeni kot hiperalergična živila, največji pa so orehi in mandlji. Zato so v prvi vrsti kontraindicirani pri ljudeh s preobčutljivostjo in njihovo nestrpnostjo. Olje orehov ni priporočljivo pri visoki temperaturi, slabosti, bruhanju, poslabšanju erozivnega gastritisa, peptični razjedi. Manjurskih orehov ne moremo jesti med porodom in dojenjem, v nobenem primeru za cirozo, druge diagnoze prebavnega trakta. Ta velja za lešnike. Matica Brazilije vsebuje radij, npr. Je radioaktiven, čeprav je le njegov velik del nevaren. Indijski otrok lahko v zadnjem trimesečju nosečnosti škoduje, z gastritisom, urolitiazo.

[8], [9], [10], [11]

Zapleti po postopku

Možni zapleti so v visoki kalorični vsebnosti oreškov in, če ne upoštevate priporočil za količino porabe, lahko pridobite težo. Odvisno od posamezne reakcije telesa na določeno vrsto oreškov se lahko sladkor v krvi dvigne. Alergijska reakcija se kaže z izpuščaji na koži, njenim srbenjem. Učinek vazodilatacije orehov lahko povzroči glavobol.

[12]

Mnenja

Med pregledi je veliko pozitivnih ljudi, ki jih zanima njihovo okrevanje in izboljšanje. Razumejo, da združujejo terapevtske ukrepe, zmerno fizično aktivnost, zlasti hojo 2-3 km dnevno, z uporabo oreškov, pa tudi pazijo na njihovo hrano. Vsi ti ukrepi skupaj dajejo oprijemljiv rezultat. Kdo je staknil le na oreščke, pesimističen glede njihove vloge pri zmanjševanju sladkorja.