Krči v nogah ponoči: kaj storiti, kako zdraviti?

Kljub visoki razširjenosti nočnih krčev v teletih ni povsem jasno, zakaj imajo nekateri ljudje krče, drugi pa ne. Trenutno je na voljo veliko posegov za preprečevanje nočnih krčev v teletih mišicah (npr. Kinin, magnezij in raztezanje, krepitev in ozobljenje mišic), vendar niti terapija z zdravili [1]niti fizikalna terapija nista [2]pokazala ustrezne učinkovitosti in varnosti.

Zdravljenje nočnih krčev ponoči je odvisno od tega, katera patologija je prepoznana. Za to je zelo pomembna pravilna diagnoza in določitev etiološkega dejavnika. Če le poznate vzrok patologije, lahko sprejmete ustrezne ukrepe za odpravo teh vzrokov in normalizacijo sprememb, ki so se zgodile v telesu. Tako se napadi pogosto pojavijo kot posledica pomanjkanja magnezija v telesu in ustreznih sprememb, povezanih z presnovnimi motnjami.

Če je bil vzrok na primer motnja v normalnem delovanju možganov, je bistvo terapije normalizacija njegove funkcionalne aktivnosti. V primeru patologije mišičnega sistema in mišično-skeletnega sistema je treba izvesti ustrezno terapijo ter uvesti sredstva za fizioterapevtske vaje in rehabilitacijsko terapijo, vključno z ročno terapijo, masažo. V večini primerov je terapija dolgotrajna, neprekinjena. To je v veliki meri odvisno od ustreznosti, aktivnosti in značilnosti poteka patološkega procesa.

Večinoma terapija z zdravili. Včasih kompleksno zdravljenje vključuje ustrezne fizioterapevtske metode, alternativna zdravila, homeopatijo. V primeru, da se odkrijejo bolezni avtoimunske smeri, se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila; citostatični imunosupresivi.

V bistvu je zdravljenje etiološko, to je usmerjeno v prepoznavanje in nadaljnje odpravljanje vzroka patologije. Uporabljajo se tudi simptomatske terapije, ki pa so manj učinkovite in so najpogosteje podporne. Predpogoj za uspešno terapijo je vključitev ročne terapije, masaže, vadbene terapije, dihalne gimnastike in gibalne aktivnosti v dnevni režim. Najbolje je uporabiti sredstva za fizioterapevtske vaje, hatha jogo, qigong. Plavanje je koristno, ker učinkovito lajša hipertoničnost, sprošča napete mišice in tonificira oslabljene mišice. [3]

Kaj storiti?

Kaj storiti za odpravo napadov, lahko odgovori zdravnik šele po opravljenem popolnem pregledu telesa, razlog za napade pa je ugotovljen. Neodvisno lahko zagotovite samo nujno oskrbo, katere bistvo se nanaša na simptomatsko terapijo, odstranitev samega napada in začasno olajšanje stanja. Najprej je treba vključiti sredstva za ročni vpliv (drgnjenje, gnetenje prizadetega območja), ki bodo omogočila dostop krvi in kisika do mesta konvulzije. To bo takoj olajšalo bolečino in sprostilo mišico. Drugič, vzeti morate antikonvulziv ali antispazmodik.

Terapija skoraj vedno vključuje posebne antikonvulzive, antikonvulzive in mišične relaksante. Od fizioterapevtskih postopkov so prikazani različni termični postopki, električni postopki. Če napade spremljajo bolečine, se uporabijo ustrezna sredstva za lajšanje bolečin. Najbolj razširjena nesteroidna protivnetna zdravila, ki čim hitreje in učinkovito lajšajo bolečino. Mehanizem njihovega delovanja je, da imajo poleg lastnega protivnetnega delovanja tudi antipiretične, analgetične učinke.

Zdravila za krče v nogah ponoči

Pri krčih v nogah, ki se pojavijo ponoči, se uporabljajo različna zdravila. Najučinkovitejše sredstvo za lajšanje napadov je uporaba različnih antikonvulzivov.

Najpreprostejše zdravilo, ki se uporablja za lahke površinske konvulzije, ki se pojavljajo občasno in nimajo dolgotrajne, paroksizmalne narave, je no-shpu. Torej je priporočljivo, da ga pijete na tečaj, tableto 2-3 krat na dan (ne glede na prisotnost ali odsotnost napadov). Potek zdravljenja je 10-14 dni. In takoj vzemite še dodatni 2 tableti takoj ob pojavu konvulzije. Omeniti velja, da je treba v trenutku, ko se pojavi krč, to mesto dobro masirati, tako da najprej uporabite lahke poteze, nato globlje gnetenje in drgnjenje.

Za hujše in daljše konvulzije se uporablja karbazepam. Optimalni odmerek je 3-5 mg / kg telesne teže. Priporočljivo je, da se zdravite v povprečju 14-28 dni. Tablete je treba jemati 2-3 krat na dan.

Ketolorac je priporočljivo jemati tudi v koncentraciji 60 mg na dan. Ta odmerek lahko prekinete 2-3 krat na dan. Zdravilo lajša napetost, omogoča normalizacijo funkcionalnega stanja mišic, prevajanje živčnih impulzov, precej učinkovito lajša bolečine.

Trometamol je najmočnejše zdravilo, ki lahko pomaga pri lajšanju napadov. Uporablja se po 60 mg / dan, 2-krat na dan. Priporočljivo je, da ga jemljete izključno po priporočilih zdravnika in tudi strogo upoštevate odmerek, da ga ne presežete. To je posledica dejstva, da zdravilo povzroča številne neželene učinke.

Mazila za krče v nogah ponoči

Pri krčih v nogah, ki se pojavijo ali poslabšajo ponoči, se uporabljajo različna mazila. Na primer dobro pomaga troksevazin-gel, ki ga uporabljamo 2-3 krat na dan, ne glede na to, ali je krč trenutno zaskrbljen ali ne. Tudi mazilo se dodatno nanaša neposredno v trenutku, ko pride do konvulzije (drgnjenje prizadetega območja).

Mazilo Traumalgon se je dobro izkazalo, ki deluje ogrevalno, odpravlja bolečino in mišično napetost, zaradi česar se tonus znatno zmanjša, odpravi krč in krč. Podobna mazila, ki vam omogočajo hitro odpravljanje spazma, so dolobene, hondroitin, hondroksid, škrjanec, sablja, čebelji strup.

Vitamini

Ko se pojavijo napadi, je treba jemati vitamine, saj je večina napadov neposredno ali posredno povezana s kršitvijo presnove vitaminov, hipovitaminozo ali pomanjkanjem vitaminov. Prav tako pogosto napadi kažejo na pomanjkanje magnezija v telesu. Lahko ga jemljete ločeno, v obliki zdravil ali pa izberete vitaminski kompleks (multivitaminski kompleks), ki bo vseboval magnezij. [4] Poleg tega so krči pogosto povezani s pomanjkanjem vitaminov A, E, PP. Prav tako je treba imeti vitamin C, ki je močan antioksidant, odpravlja in nevtralizira toksine, lajša učinke hipoksije in oksidativnega stresa, ki se pojavijo takoj v času krča. Zato je priporočljivo jemati vitamine v naslednjih dnevnih koncentracijah:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg

Fizioterapevtsko zdravljenje

Običajno se fizioterapija uporablja kot dodatek, ki je vključen v kompleksno terapijo. Največjo učinkovitost opazimo v kombinaciji z zdravili, vključno z antikonvulzivi. Od vseh metod fizioterapevtskega zdravljenja so se na najboljši način izkazali različni termični postopki, ki vam omogočajo hitro lajšanje krča in vnetja, normalizacijo stanja mišičnega okvira, kosti in celotnega mišično-skeletnega sistema. Na drugem mestu po učinkovitosti so različni električni postopki, vključno z elektroforezo, ki omogoča dovajanje aktivnih snovi neposredno v žarišče vnetja, poleg tega pa poveča tudi električno aktivnost mišic in živčnih impulzov. Zaradi tega pride do sproščanja mišic in fiziološko stanje mišic se normalizira. Tudi elektroforeza lahko hitro lajša bolečine.

Priporočljivo je, da fizioterapijo nadomeščate z masažo in ročnimi terapijami. Posebno pozornost je treba nameniti neposredno območju, ki je redno izpostavljeno napadom, pa tudi nasprotnemu, simetrično lociranemu območju. Med terapijo je pomembna vloga segmentne refleksne masaže.

Dobro delujejo tudi metode, kot so akupunktura (akupunktura), apiterapija (zdravljenje s piki čebel), hirudoterapija (zdravljenje s pijavkami). Ena najosnovnejših metod za lajšanje napadov in krčev so različna sredstva za fizioterapevtske vaje, brez katerih je nemogoče premagati same napade, bolečinski sindrom.

Standardna lekcija mora nujno vključevati elemente aktivne in pasivne gimnastike, pravilno dihanje. Dihanje pomaga normalizirati stanje mišic, odpravlja preobremenjenost, spazem. V skladu s tem se epileptični napadi pojavljajo vedno manj, nato pa se popolnoma prenehajo pojavljati. Nujno je uporabljati različne komplekse dihalnih vaj, še bolje nekajkrat na dan. Povečajo vsebnost kisika v krvi, normalizirajo raven presnovkov in tudi znatno zmanjšajo vsebnost stranskih produktov presnove, toksinov. Različni postopki z vodo prispevajo k sprostitvi mišic in lajšanju prekomerne napetosti, krčev: kopanje v bazenu, vodna aerobika, Charcotova prha, hidromasaža, jacuzzi.

Alternativno zdravljenje

Alternativni načini zdravljenja se običajno uporabljajo skupaj z zdravili in fizioterapijo. To vam omogoča, da dosežete največjo možno učinkovitost. Spazme in krče lahko hitro olajšate s pomočjo mazil.

• Recept številka 1.

Mešanico sončničnega, koruznega in oljčnega olja segrejemo do polvrenja v razmerju 1: 2: 1, nato na segreto olje dodamo žlico listov navadne koprive, elekampana, poprove mete, repinca in črnega topola. Vse to temeljito premešajte. Držimo ga pod zaprtim pokrovom vsaj 2 uri, nato pa ga nanesemo na predel, ki je najpogosteje podvržen krčem, drgnite, dokler se popolnoma ne vpije. Pogostost postopka je približno 3-4 krat na dan. Zdravljenje traja vsaj en teden.

• Recept številka 2.

Zmešajte olje breskovih semen, olje grozdnih pečk in rakitovec v razmerju 1: 2: 0,5, dodajte 2-3 kapljice kafre in nato vse skupaj premešajte. Dodajte 1 ml koncentriranih izvlečkov jagnjetine, kopra, majarona, maćuhk. Vse to temeljito premešamo, nato vztrajamo vsaj 2-3 ure, nanesemo na prizadeto območje, drgnemo, dokler se popolnoma ne absorbira. Lahko se uporablja tudi pod obkladkom. Trajanje terapije je najmanj 7-10 dni.

• Recept številka 3.

Za osnovo je vzet glicerin. Vanjo dodajte 2-3 ml izvlečkov korenin potonike, zelenice, črnega pastirja. Vse to zmešamo, vztrajamo vsaj en dan, trikrat na dan nanesemo na poškodovano območje. Zdravljenje naj traja najmanj 15 dni.

• Recept številka 4.

V mešanico ricinusovega in repinčevega olja v razmerju 1: 2 dodajte 2-3 kapljice eteričnih olj: veronica officinalis in thuja ter 20-30 gramov iglic, storžkov in iglic iglavcev.

Zdravljenje z zelišči

Zdravljenje z zelišči je relativno varno, saj povzroča veliko manj neželenih učinkov in zapletov kot tradicionalna terapija z zdravili. Vendar tudi zelišč ne smemo jemati nekontrolirano. Najprej se morate posvetovati s strokovnjakom, ki vam bo povedal optimalni režim zdravljenja, trajanje.

Priporočljivo je, da koprive jemljemo kot odvarek v notranjosti. Ima protivnetni učinek, redči kri, zahvaljujoč temu pa hitro normalizira pretok krvi, lajša mišični krč, izboljšuje njegovo prehrano, pospešuje izločanje presnovkov in toksinov iz telesa. Za pripravo juhe 2 žlici izdelka prelijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo eno uro.

Tudi za zdravljenje epileptičnih napadov je priporočljivo uporabljati brinovo decokcijo kot obkladke, losjone. Nanesite v več plasteh, nato zavežite 2-3 ure. Običajno se pozdravi po 5-10 dneh. Tudi brin se je dobro izkazal v kopelih za noge, roke ali druga prizadeta območja. Uporablja se tudi kot zdravilo za kompleksne terapevtske kopeli.

Odbori iz listov Veronice officinalis niso nič manj učinkoviti. Priporočljivo za uporabo kot obloga. Opravijo se vsak dan ob istem času. Navlažite gazo v decokciji, nanesite na prizadeto območje. Priporočljivo je tudi, da vrh pokrijemo s celofanom, da ustvarimo "učinek tople grede". Potek zdravljenja je 7-10 dni.

Homeopatija

Za kompleksno zdravljenje napadov je priporočljiva homeopatija. To je razmeroma varno, vendar je treba upoštevati previdnostne ukrepe. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo številni neželeni učinki. Najbolj nevarno je poslabšanje stanja, progresivni krči, ki se pojavijo ne samo ponoči, ampak tudi ponoči. Prav tako se lahko poveča trajanje napadov, pogostost in pogostost njihovega ponavljanja. Glavni preventivni ukrep je bila in ostaja uporaba zdravil pod strogim nadzorom zdravnika ob upoštevanju vseh priporočil.

• Recept številka 1.

Za pripravo mazila vzemite maslo in zaseko, zmešajte v razmerju 1: 1. Med stalnim mešanjem stopite na majhnem ognju, dokler se popolnoma ne raztopi. V nastalo raztopino dodajte približno žlico zelišč celandina, tribarvne vijolice, brezovih listov, koprive, črnega ribeza. Vse to temeljito premešamo in pustimo, da se strdi, dokler ne nastane homogena masa. Nanesite v tankem sloju na območje, ki je najpogosteje krče, vtrite, dokler se popolnoma ne vpije.

• Recept številka 2.

Dobro preizkušen losjon se uporablja za mazanje predela, ki je podvržen krčem. Losjon je pripravljen na osnovi alkohola. Za kuhanje vzemite pol čajne žličke Veronice officinalis, listov trpotca, šentjanževke, cvetov kamilice. Vse to prelijemo z alkoholom, vztrajamo vsaj 3-4 dni. Dodamo 2 ml kafornega alkohola. Obrišite mesta, ki jih najpogosteje krči, v povprečju 2-3 krat na dan.

• Recept številka 3.

Za nanos na območje prizadetih območij uporabite naslednje mazilo: 1-2 žlički cvetov kamilice, zeliščnega rmana, šentjanževke, močvirskega plazilca, prelijte z 200 ml vrele vode, pokrijte. Vztrajajte, dokler juha ne postane topla. Po tem se vlije v predhodno stopljeno maslo, ki se uporablja za mazanje območja, ki je podvrženo krčem.

• Recept številka 4.

Če želite pripraviti losjon za mazanje predelov s krči, vzemite žličko zelišča smilja, navadnega vrijesa, listov bele akacije in murve, prelijte s približno 500 ml vodke ali čistega alkohola, nato dodajte pol čajne žličke mlete korenine (prahu) kalamusa. Nato dodajte 50 ml vazelinskega olja. Vse to vztraja vsaj 3-4 dni, dvakrat na dan nanese na prizadeta območja. Potek zdravljenja je najmanj 28 dni (celoten biokemični cikel).

• Recept številka 5.

Za pripravo gela proti epileptičnim napadom kot osnovo vzemite v enakih razmerjih decokcijo lana, volka, palice in navadnega kirkazona. Vzemite približno 2-3 žlice vsake sestavine, vlijte 50 ml ogretega vazelina, dodajte 10 gramov olja rakitovca, vztrajajte vsaj 5 ur, dvakrat na dan nanesite na mesta, ki so podvržena krčem v majhnih količinah, 28 dnevi.

Operacija

Na splošno se epileptični napadi zdravijo s tradicionalnimi metodami, v nekaterih primerih, na primer, če so posledica prirojene, genetske nepravilnosti, progresivne paralize, bo morda potrebna operacija. Prav tako je priporočljivo poseči po kirurškem zdravljenju, če je vzrok za nastanek napadov tumor ali venska tromboza, še posebej, če je povezana z globokimi žilami. Včasih se izvajajo operacije za zaporo arterij, nekatere poškodbe, blokade krvnih žil in poškodbe živcev zaradi različnih mehanskih ali kemičnih dejavnikov. Na primer, morda bo potrebna minimalno invazivna intravaskularna operacija.

Včasih so vzrok za nastanek napadov različne poškodbe možganov, cerebrovaskularna nesreča, potem bo morda potrebna nevrokirurgija za obnovo možganske aktivnosti, prevodnosti in krvnega obtoka. To prispeva k normalizaciji prevodnosti, inervacije in krvnega obtoka.

Obstajajo pa tudi primeri, v katerih patologija ni predmet kirurškega zdravljenja.