Zdravljenje krčev v rokah in nogah

Značilnosti zdravljenja krčev rok in stopala so vedno povezane s specifično patologijo in so usmerjene v odpravo temeljnega vzroka kršitve.

V primerih hudih napadov, povezanih z resno boleznijo, ali tistih, ki se pojavijo brez očitnega vzroka, se predpišejo dodatni pregled in intenzivnejšo terapijo. Pri splošnih težavah se uporabljajo antikonvulzivi, kot je primidon, fenobarbital.

Na podlagi rezultatov diagnoze zdravnik predpiše celovito zdravljenje, odvisno od vzroka krči za roke in stopala. Terapija lahko naenkrat zajema več območij.

• Sistemsko zdravljenje z zdravili vključuje uporabo zdravil, ki ustrezajo osnovni bolezni. Izbira drog so lahko:
  • Venotonika, angioprotektorji (troxevasin, detralex);
  • Analgetiki, antispazmodiki (Spazgan, Baralgin);
  • Nesteroidna protivnetna zdravila (acetilsalicilna kislina, ortofen, ibuprofen);
  • Miorelaksanti (baklofen, midocalm);
  • Vitaminski in mineralni pripravki (Magne _B6, kalcij _D3Nikomed, Aspam, kalcijev glukonat, ascorutin).
• Lokalno zdravljenje z zdravili vključuje uporabo mazil, pripravkov z geli, ki lahko izboljšajo vaskularni krvni pretok, lajšajo simptome na lokalni ravni. Najpogosteje so predpisani takšni zunanji povzročitelji, kot so troksevasin, Actovegin, heparin mazilo, pa tudi menovazin, Lyoton.

V vročinskih konvulzijah so predpisana antipiretična zdravila v hudem konvulzivnem sindromu - raztopini diazepama, magnezijevem sulfatu, furosemidu. Takšno zdravljenje lahko predpiše le zdravnik, po natančni oceni diagnostičnih rezultatov.

Ni treba misliti, da se lahko eno zdravilo znebite krčev z roko in stopalo. Običajno je treba sprejeti celoten kompleks ukrepov, ki posledično povzročijo potreben učinek, ki je sestavljen ne le v odpravljanju simptomov, temveč pri vplivu na osnovno bolezen.

Detralex	Venotonično in angioprotektivno zdravilo, ki temelji na diosminu in hesperidinu. DeTralex je vzeta eno tableto zjutraj in zvečer, s hrano. Drogo lahko jemljete dlje časa, do tri mesece.	Neželeni učinki se pojavljajo redko in se izražajo v prebavnih motnjah ali nevrovegetacijskih motnjah, ki so samopopravljene in ne potrebujejo dodatne terapije.
Spazgan	Kombinirano zdravilo z analgetičnim in antispazmodičnim učinkom. Gre za kombinacijo ne-narkotičnih analgetičnih, miotropnih antispazmodičnih in m-holinolitičnih. Spazgana jemljemo eno tableto dvakrat na dan in poskušamo ohraniti interval med sprejemi 10-12 ur. Priporočeno trajanje vnosa ni več kot 4-5 dni.	Če se zdravilo jemlje v priporočenih količinah, vas neželeni učinki ne bodo motili. V drugih primerih se lahko pojavijo zaprtje, nizki krvni tlak, omotica, alergije, suhe sluznice.
Baklofen	Dokaj močan miorelaksant osrednjega delovanja. Baklofen jemljemo strogo v skladu z zdravnikovim receptom, 5-20 mg trikrat na dan in se drži posameznega režima zdravljenja.	Zdravilo lahko povzroči neželene učinke, kot so motnje spanja in orientacije, vznemirjenost, depresivna stanja in parestezije, nastanitvene motnje, tahikardija, bolečine v prsih, disfunkcija jeter, povečano znojenje, alergije, poliurije itd.
Asparkam	Kombinirani pripravek, ki ga predstavlja kalij in magnezijev aspartat. Predpisana je za pomanjkanje kalija in magnezija v telesu, 1-2 tablet trikrat na dan, 3-4 tedne.	Neželeni učinki se pojavljajo redko in se izražajo v pojavu dispepsije, nizkega krvnega tlaka, alergij, občutka krvnega hitenja.
Ascorutin	Zdravilo, ki vsebuje askorbinsko kislino in rutin. Uporablja se za krče, ki jih povzroča povečana žilna prepustnost, ena tableta do trikrat na dan.	Neželeni učinki pri jemanju askorutina se redko odkrijejo. Možna alergija na zdravilo.
Heparin mazilo	Mazilo, ki temelji na heparinu in anestehezinu, ki se uporablja za površinski tromboflebitis, flebitis. Zdravilo zlahka drgnemo v kožo prizadetih okončin 2-3 krat na dan.	Običajno zdravilo ne povzroča stranskih učinkov. Edina izjema je lahko alergija na komponente mazila.

Vitamini in mikrohranila

Pogosto je mogoče odstraniti neprijetne krče rok in nog s preprosto spremembo prehrane ali z dodatnimi multivitaminskimi kompleksnimi pripravki. Mnogi opazijo, da se krči po 1-2 tednih po 1-2 tednih po tem, ko telesu zagotovijo zadostno količino vitaminov in mineralov, v celoti izginejo ali izginejo. Na katero od teh snovi je treba posebno pozornost nameniti:

• Magnezij je eden glavnih mikrohranil, predpisanih bolnikom za napade. Magnezij je prisoten v velikih količinah v alpih, fižolu, leči, suhem sadju, zelenici, vzgoji pšenice.
• Kalcij je bistven element v sledovih, ki podpira rast kosti in mišičnega tkiva. Obiral je ne le v mlečnih izdelkih in skuto, ampak tudi v trdih sirih, sezamovih semena, oreščkih, soji in peteršilju.
• Kalij je bistveni udeleženec večine presnovnih procesov. Najdemo ga v živilih, kot so ribe, banane, mleko in piščančje meso.
• Vitamin D je paleta maščobnih topnih vitaminov, ki se v telesu ne sintetizirajo samo pod vplivom ultravijolične svetlobe, ampak tudi s hrano - na primer z maslom in rastlinskim oljem, morsko ribo, rumenjaki.

Če upoštevamo farmacevtske multivitaminske priprave, potem je z ročnimi in stopalnimi krči sprejem takšnih sredstev še posebej pomemben:

• Dodatki, vitrum - univerzalni vitaminski kompleksi, ki pomagajo ne le za odpravo krčev, ampak tudi za krepitev imunskega sistema;
• Aquadetrim, Vigantol - omogočajo, da nadoknadite pomanjkanje vitamina D;
• _Magne-b6, magnecum-telesu zagotovite magnezij in piridoksin;
• Kalcij _D3Nikomed-vsebuje bistvene komponente kalcija in vitamina D;
• Doppelherz s kalijem in natrijem - obnovi raven kalija in natrija v telesu.

Fizioterapija za ročne in stopalne krče

Fizioterapevtsko zdravljenje se pogosto uporablja za odpravljanje krčev rok in stopala. Na primer, govorimo o takšnih tehnikah:

• Interferenčna terapija je ena od metod elektroterapije, pri kateri se uporabljata dva ali več izmeničnih tokov srednje frekvenc. Glavni poudarek takšnega zdravljenja je izboljšati periferni krvni obtok, normalizirati moteni ton glavnih žil.
• Fonoforeza je postopek, ki vključuje uvedbo aktivnih zdravil v tkiva z uporabo ultrazvočnih valov nizke frekvence. Fonoforeza omogoča lajšanje tkiv iz hipoksije, izboljšuje celično presnovo, spodbuja procese regeneracije, odpravlja edeme, aktivira pretok krvi in limfe.
• Miostimulacija je tehnika rehabilitacijske terapije, ki temelji na električni stimulaciji živčnih in mišičnih vlaken. Izvaja se s prenosom toka iz miostimulatorja v človeška tkiva prek elektrod. Kot rezultat, je funkcija mišic in drugih struktur optimizirana in obnovljena.
• Masaža - pomaga aktivirati krvni obtok in limfno drenažo, odpraviti mišične krče in bolečino.
• Hidroterapija je kompleksni vodni postopki, ki izboljšujejo krvni obtok, toniranje žil, ki pomagajo odpraviti mišične krče. Najpogosteje prakticirajo kontrastne smučenja, prhe.
• Biserni kopeli vključujejo temperaturo in mehansko delovanje vodnih in zračnih mehurčkov. Ta postopek zmanjšuje vznemirljivost, pomiri živčni sistem, odpravlja bolečine in krče ter obnavlja živčno regulacijo muskulature.

Poleg zgornjih postopkov LFK, elektroterapija, parafina in blato dobro pomagajo.

Ljudsko zdravljenje

Če krči rok in stopala povzroči pomanjkanje tekočine v telesu, lahko težavo rešimo ne le s pitjem dovolj vode. Obstaja še en, hiter ljudski recept: na področju zaskrbljenih področij se uporablja hladna brisača, namočena v močni solni raztopini - na primer za noge.

Vroče stiske in losjoni so pogosto koristni za krvne motnje v okončinah. Lahko nanesete brisačo, namočeno v vročo zeliščno decokcijo, ali preprosto v vročo vodo. Prav tako vadite kontrast ali tuš, tople kopeli. S krči rok in nog lahko okončine izmenično potopite v vročo in hladno vodo.

Če se težava nanaša na noge, je priporočljivo redno izvajati naslednje gimnastične vaje:

• Leži na postelji, napenjamo mišice nog, potegnite nogavice proti sebi in držijo ta položaj 7 sekund, nato pa se sprostite;
• V stoječem položaju prečkajo noge, nato najprej stojijo na zunanji strani stopala, nato na notranji strani stopala in tako naprej;
• Ostro raztegnite roke navzgor in poskušajo raztegniti hrbtenico in stojijo na prstih; Položaj držite sedem sekund, nato pa se prevrnete po petah in se sprostite.

V primeru pogostega pojavljanja krčev rok in stopala bi morali vsekakor ponovno razmisliti o svojih prehranjevalnih navadah. Pogosto krči izzovejo prekomerno uživanje kave, močnega čaja in kajenja.

Zeliščno zdravljenje

Če se želite znebiti krčev, pripravite takšno zeliščno zbirko:

• Pastirska torbica;
• Pšenična trava;
• Jarrow;
• Meta;
• Ergot;
• Koprive;
• Goosefoot.

Vsa zelišča so vzeta v enakih količinah, mešana. Nalijte 100 g mešanice z 200 ml vrele vode, vztrajajte v termosu pol ure. Nato vzemite globoko vedro, napolnite s toplo vodo, dodajte infuzijo zelišč in spustite noge vanj. Potrebno je, da so bila v vodi ravno moteča mesta - na primer teleta. Trajanje postopka - do 20 minut. Za odpravo težave običajno zahteva približno deset postopkov, ki se ponoči ponavljajo vsak dan.

Pripravite lahko tudi drugo zeliščno mešanico, ki vsebuje enake dele naslednjih rastlin:

• Bela megle;
• Kalendula;
• Rabarbara (stebla in listi);
• Rumena MilkTetch;
• Rdeča detelja.

Vzemite 1 žlico. Iz zbirke nalijte 1 liter vrele vode, ki se 10 minut hrani na vodni kopeli, nato pa vztrajajte še pol ure. V namaknete brisačo v nastali infuziji in nanesite na močna mesta, ne da bi se odstranili pet ur.

Poleg tega je v notranjosti priporočljivo uporabiti infuzijo kamilice, timijan: kuhani in pijani kot čaj.

Homeopatija za ročne in stopalne krče

Kaj lahko ponudi homeopatijo iz ročnih in nožnih krčev? Kot v drugih primerih so homeopatska zdravila učinkovita in varna, ne povzročajo stranskih učinkov in nimajo praktično kontraindikacij (izjema - individualna občutljivost na komponente zdravila). Težava je v tem, da odmerjanje takšne droge določa le specialist za osebno posvetovanje. Na splošno lahko priporočamo naslednja homeopatska zdravila:

• Secale, žveplo, album Veratrum - Pomoč pri krčenju telečjih mišic;
• Magnezija fosforica - odpravlja krče za noge, krči;
• Stramonium - predpisan za enostranske krče, otrplost;
• Nux vomica pomaga pri taktilnih krčeh, ki jih povzročajo dotik, masaža in tako naprej;
• Veratrum viride - uporabljen za vročinske napade;
• Argentum nitricum - pomaga pri trzanju mišic v nogah, po stresu in tesnobi;
• Cicuta virosa - razbremeni močne izrazite konvulzije, ki se pojavljajo v ozadju okužb s črvi, nevrološkimi motnjami in tako naprej;
• Plumbum - ustavi spastične kontrakcije ekstenzorjev mišic, vključno s hudimi kontrakcijami, ki jih spremlja bolečina.

Kirurško zdravljenje

Kirurški poseg se lahko priporoča, če napade izzovejo obtočno insuficienco v venskih žilah ali pri delnih napadih zaradi prisotnosti lokalnega napada. Vendar je v prvem in drugem primerih operacija le zadnja možnost, če zdravljenje ni dovolj učinkovito za nadzor nad osnovno boleznijo.

V primeru varikoznih žil se zdravljenje običajno začne z uporabo zdravil (venotonike) in kompresijskih nogavicah ali povojih. Če predlagana terapija nima učinka, bo upoštevan kirurški poseg.