Zdravljenje krčev v rokah in nogah

Značilnosti zdravljenja krčev v rokah in nogah so vedno povezane s specifično patologijo in so usmerjene v odpravo osnovnega vzroka kršitve.

V primerih hudih napadov, povezanih s hudo boleznijo, ali tistih, ki se pojavijo brez očitnega vzroka, so predpisani dodatni pregledi in intenzivnejša terapija. Pri generaliziranih težavah se uporabljajo antikonvulzivi, kot so Primidon, Phenobarbital.

Na podlagi rezultatov diagnoze zdravnik predpiše celovito zdravljenje, odvisno od vzroka krčev v rokah in nogah . Terapija lahko zajema več področij hkrati.

• Sistemsko zdravljenje z zdravili vključuje uporabo zdravil, ki ustrezajo osnovni bolezni. Izbirna zdravila so lahko:
  • venotoniki, angioprotektorji (Troxevasin, Detralex);
  • analgetiki, antispazmodiki (Spazgan, Baralgin);
  • nesteroidna protivnetna zdravila (Acetilsalicilna kislina, Orthofen, Ibuprofen);
  • miorelaksanti (Baclofen, Midocalm);
  • vitaminsko-mineralni pripravki (Magne _B6, Calcium _D3 Nicomed, Asparcam, kalcijev glukonat, Ascorutin).
• Lokalno zdravljenje z zdravili vključuje uporabo mazil, gelov, ki lahko izboljšajo pretok krvi v žilah, lajšajo simptome na lokalni ravni. Najpogosteje so predpisana takšna zunanja sredstva, kot so Troxevasin, Actovegin, Heparinovo mazilo, pa tudi Menovazine, Lyoton.

Pri febrilnih konvulzijah so predpisana antipiretična zdravila, pri hudem konvulzivnem sindromu - raztopina diazepama, magnezijev sulfat, furosemid. Takšno zdravljenje lahko predpiše le zdravnik po skrbni oceni rezultatov diagnoze.

Ni treba misliti, da lahko eno samo zdravilo odpravi krče v rokah in nogah. Običajno je treba sprejeti celoten kompleks ukrepov, ki posledično povzročijo potreben učinek, ki ne vključuje samo odprave simptomov, temveč vpliva na osnovno bolezen.

Detralex	Venotonično in angioprotektivno zdravilo na osnovi diosmina in hesperidina. Detralex se vzame eno tableto zjutraj in zvečer s hrano. Zdravilo se lahko jemlje dolgo časa, do treh mesecev.	Neželeni učinki se pojavljajo redko in se izražajo v prebavnih motnjah ali nevrovegetativnih motnjah, ki se sami popravijo in ne zahtevajo dodatnega zdravljenja.
Spazgan	Kombinirano zdravilo z analgetičnim in antispazmodičnim učinkom. Je kombinacija nenarkotičnega analgetika, miotropnega antispazmodika in M-holinolitika. Spazgan se vzame eno tableto dvakrat na dan, pri čemer poskuša ohraniti interval med sprejemi 10-12 ur. Priporočeno trajanje jemanja ni daljše od 4-5 dni.	Če zdravilo jemljete v priporočenih količinah, vas stranski učinki ne bodo motili. V drugih primerih se lahko pojavi zaprtje, nizek krvni tlak, vrtoglavica, alergije, suhe sluznice.
Baklofen	Precej močan miorelaksant centralnega delovanja. Baklofen se jemlje strogo v skladu z zdravniškim receptom, 5-20 mg trikrat na dan, ob upoštevanju individualnega režima zdravljenja.	Zdravilo lahko povzroči neželene učinke, kot so motnje spanja in orientacije, vznemirjenost, depresivna stanja in parestezije, motnje akomodacije, tahikardija, bolečine v prsnem košu, disfunkcija jeter, povečano znojenje, alergije, poliurija itd.
Asparkam	Kombinirani pripravek, ki ga predstavljata kalijev in magnezijev aspartat. Predpisano je za pomanjkanje kalija in magnezija v telesu, 1-2 tableti trikrat na dan, 3-4 tedne.	Neželeni učinki se pojavljajo redko in se izražajo v pojavu dispepsije, nizkega krvnega tlaka, alergij, občutka krvavitve.
Ascorutin	Zdravilo, ki vsebuje askorbinsko kislino in rutin. Uporablja se pri krčih, ki nastanejo zaradi povečane žilne prepustnosti, po eno tableto do trikrat na dan.	Neželeni učinki pri jemanju Ascorutina so redko odkriti. Možna alergija na zdravilo.
Heparinsko mazilo	Mazilo na osnovi heparina in anestezina, ki se uporablja za površinski tromboflebitis, flebitis. Zdravilo se zlahka vtre v kožo prizadetih okončin 2-3 krat na dan.	Običajno zdravilo ne povzroča stranskih učinkov. Edina izjema je lahko alergija na sestavine mazila.

Vitamini in mikroelementi

Pogosto je mogoče neprijetne krče v rokah in nogah odpraviti že s preprosto spremembo prehrane ali z dodatnim uživanjem multivitaminskih kompleksnih pripravkov. Mnogi ljudje opazijo, da se krči ublažijo ali popolnoma izginejo po 1-2 tednih po tem, ko telesu zagotovijo zadostno količino vitaminov in mineralov. Kateri od teh snovi je treba posvetiti posebno pozornost:

• Magnezij je eno glavnih mikrohranil, ki se predpisujejo bolnikom za krče. Magnezij je v velikih količinah prisoten v algah, fižolu, leči, suhem sadju, zelenjavi, kaljeni pšenici.
• Kalcij je bistven element v sledovih, ki podpira rast kostnega in mišičnega tkiva. Veliko ga ni le v mlečnih izdelkih in skuti, temveč tudi v trdih sirih, sezamu, oreščkih, soji in peteršilju.
• Kalij je pomemben udeleženec v večini presnovnih procesov. Najdemo ga v živilih, kot so ribe, banane, mleko in piščančje meso.
• Vitamin D je vrsta vitaminov, topnih v maščobi, ki se ne sintetizirajo le v telesu pod vplivom ultravijolične svetlobe, ampak prihajajo tudi s hrano - na primer z maslom in rastlinskim oljem, morskimi ribami, jajčnimi rumenjaki.

Če upoštevamo farmacevtske multivitaminske pripravke, potem je s krči v rokah in nogah sprejem takšnih sredstev še posebej pomemben:

• Complivit, Vitrum - univerzalni vitaminski kompleksi, ki pomagajo ne le odpraviti krče, ampak tudi okrepiti imunski sistem;
• Aquadetrim, Vigantol - vam omogočajo, da nadomestite pomanjkanje vitamina D;
• _Magne-B6, Magnecum - zagotavljajo telesu magnezij in piridoksin;
• Kalcij _D3 Nicomed - vsebuje bistveni sestavini kalcij in vitamin D;
• Doppelherz s kalijem in natrijem - obnavlja raven kalija in natrija v telesu.

Fizioterapevtsko zdravljenje krčev v rokah in nogah

Fizioterapevtsko zdravljenje se pogosto uporablja za odpravo krčev v rokah in nogah. Na primer, govorimo o takšnih tehnikah:

• Interferenčna terapija je ena od metod elektroterapije, pri kateri uporabljamo dva ali več izmeničnih tokov srednje frekvence. Glavni poudarek takšnega zdravljenja je izboljšanje perifernega krvnega obtoka, normalizacija motenega tonusa glavnih žil.
• Fonoforeza je postopek, ki vključuje vnos aktivnih zdravil v tkiva z uporabo ultrazvočnih valov nizke frekvence. Fonoforeza omogoča razbremenitev tkiv pred hipoksijo, izboljša celični metabolizem, spodbuja procese regeneracije, odpravlja edeme, aktivira pretok krvi in ​​limfe.
• Miostimulacija je tehnika rehabilitacijske terapije, ki temelji na električni stimulaciji živčnih in mišičnih vlaken. Izvaja se s prenosom toka iz miostimulatorja v človeška tkiva preko elektrod. Posledično se optimizira in obnovi delovanje mišic in drugih struktur.
• Masaža - pomaga aktivirati krvni obtok in limfno drenažo, odpraviti mišične krče in bolečine.
• Hidroterapija je kompleks vodnih postopkov, ki izboljšujejo krvni obtok, tonizirajo žile in pomagajo odpraviti mišične krče. Najpogosteje izvajajo kontrastno dousing, prhe.
• Biserne kopeli vključujejo temperaturo in mehansko delovanje vode in zračnih mehurčkov. Ta postopek zmanjša razdražljivost, pomirja živčni sistem, odpravlja bolečine in krče ter ponovno vzpostavi živčno regulacijo muskulature.

Poleg zgornjih postopkov dobro pomagajo LFK, elektroterapija, parafinske in blatne aplikacije.

Ljudsko zdravljenje

Če so krči v rokah in nogah posledica pomanjkanja tekočine v telesu, težave ni mogoče rešiti le z zadostnim pitjem vode. Obstaja še en, hiter ljudski recept: hladno brisačo, namočeno v močno raztopino soli, nanesemo na problematična področja - na primer na noge.

Vroči obkladki in losjoni so pogosto koristni pri motnjah krvnega obtoka v okončinah. Lahko nanesete brisačo, namočeno v vročo zeliščno decokcijo ali preprosto v vrelo vodo. Vadite tudi kontrastno oblivanje ali prho, tople kopeli. Pri krčih rok in nog lahko okončine izmenično potopite v vročo in hladno vodo.

Če se težava nanaša na noge, je priporočljivo redno izvajati naslednje gimnastične vaje:

• ležite na postelji, napnite mišice nog, potegnite nogavice proti sebi in držite ta položaj 7 sekund, nato se sprostite;
• v stoječem položaju prekrižajo noge, nato najprej stojijo na zunanji strani stopala, nato na notranji strani stopala in tako naprej;
• ostro iztegniti roke navzgor, poskušati raztegniti hrbtenico, stojijo na prstih; zadržite položaj sedem sekund, nato se prevrnite na pete in se sprostite.

V primeru pogostega pojava krčev v rokah in nogah morate vsekakor ponovno razmisliti o svojih prehranjevalnih navadah. Pogosto krče izzove prekomerno uživanje kave, močnega čaja, pa tudi kajenje.

Zdravljenje z zelišči

Da se znebite krčev, pripravite takšno zeliščno zbirko:

• pastirska torbica;
• pšenična trava;
• rman;
• kot;
• rožiček;
• koprive;
• gosja noga.

Vsa zelišča se vzamejo v enakih količinah, mešajo. 100 g mešanice prelijemo z 200 ml vrele vode, vztrajamo v termosu pol ure. Nato vzemite globoko vedro, ga napolnite s toplo vodo, dodajte infuzijo zelišč in vanj spustite noge. Potrebno je, da so v vodi natanko moteča mesta - na primer teleta. Trajanje postopka - do 20 minut. Za odpravo težave je običajno potrebnih približno deset postopkov, ki se ponavljajo vsak dan ponoči.

Lahko pripravite tudi drugo zeliščno mešanico, ki vsebuje enake dele naslednjih rastlin:

• bela omela;
• ognjič;
• Rabarbara (stebla in listi);
• rumena mlečnica;
• rdeča detelja.

Vzemite 1 žlico. Zbirke prelijemo z 1 litrom vrele vode, pustimo 10 minut na vodni kopeli, nato vztrajamo še pol ure. V nastalo infuzijo namočite brisačo in jo nanesite na moteča mesta, ne da bi jo odstranili pet ur.

Poleg tega je v notranjosti priporočljivo uporabiti poparek kamilice, timijana: kuhajo se in pijejo kot čaj.

Homeopatija za krče v rokah in nogah

Kaj lahko nudi homeopatija proti krčem v rokah in nogah? Kot v drugih primerih so homeopatska zdravila učinkovita in varna, ne povzročajo stranskih učinkov in praktično nimajo kontraindikacij (izjema - individualna občutljivost na sestavine zdravila). Težava je v tem, da odmerjanje takega zdravila določi le specialist v osebnem posvetovanju. Na splošno lahko priporočamo naslednja homeopatska zdravila:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - pomoč pri krčih mečnih mišic;
• Magnesia phosphorica - odpravlja krče v nogah, krče;
• Stramonium - predpisan za enostranske krče, otrplost;
• Nux Vomica pomaga pri taktilnih krčih, ki nastanejo zaradi dotika, masaže ipd.;
• Veratrum viride - uporablja se za febrilne napade;
• Argentum nitricum - pomaga pri trzanju mišic v nogah, po stresu in tesnobi;
• Cicuta virosa - lajša močne izrazite konvulzije, ki se pojavijo v ozadju glistnih infestacij, nevroloških motenj in tako naprej;
• Plumbum - ustavi spastične kontrakcije ekstenzorskih mišic, vključno s hudimi kontrakcijami, ki jih spremlja bolečina.

Kirurško zdravljenje

Kirurški poseg se lahko priporoči, če napade izzove cirkulacijska insuficienca v venskih žilah ali pri parcialnih napadih zaradi prisotnosti lokalnega žarišča napadov. Vendar pa je tako v prvem kot v drugem primeru operacija le zadnja možnost, če zdravljenje ni dovolj učinkovito za obvladovanje osnovne bolezni.

Pri krčnih žilah se zdravljenje običajno začne z uporabo zdravil (venotonikov) in kompresijskih nogavic ali povojev. Če predlagana terapija ne daje učinka, pride v poštev kirurški poseg.