Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Ljudsko zdravljenje hudih bolečin v hrbtu
Zadnji pregled: 06.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Ljudska medicina, ki obstaja veliko dlje kot tradicionalna medicina, je že nabrala veliko uporabnih receptov za različne vrste bolečinskih sindromov. In ker so bolečine v hrbtu starodavna težava, ki je zaradi razvoja interneta postala še posebej priljubljena v našem času, se številni recepti dopolnjujejo in izboljšujejo, da bi postali dostopni širokemu krogu bolnikov.
Med različnimi sredstvi in metodami za boj proti intenzivnim bolečinam v hrbtu in ledvenem delu so postopki segrevanja še posebej priljubljeni, saj je že dolgo znano, da se pod vplivom toplote telo sprosti, aktivira pa se krvni obtok in presnova, kar pomaga zmanjšati intenzivnost bolečinskega sindroma. V tem primeru se segrevanje lahko izvaja z različnimi metodami:
Suhi obkladki
- Laneno vrečko lahko napolnite s peskom, segretim v pečici, in ga položite na boleče mesto. Najbolje je, da to storite leže na trebuhu, sproščeno. Obkladek držite, dokler bolečina ne popusti. Namesto peska lahko uporabite glino (iz nje naredite ploščato pogačo in jo toplo položite na boleče mesto) ali kuhinjsko sol.
- Še en učinkovit recept za bolečine v križu. Vzemite širok šal ali zloženo ruto iz naravne volne (po možnosti ovčje volne, lahko pa vzamete katero koli drugo, glavno je, da je iz naravnega materiala). Blago pomočite v fiziološko raztopino, pripravljeno iz 2 žlic soli in litra vode, in pustite pol ure, da se volna dobro nasiči s soljo. Nato ožemite nekakšen zdravilni pas in ga posušite kot običajno spodnje perilo. Suho pripravljeno blago ovijte okoli pasu in ga nosite več dni (huda kronična bolečina običajno izgine v enem tednu, akutna bolečina - v nekaj dneh), odstranite ga le za vodno higieno ali medicinske posege.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
Obkladki na osnovi zdravih izdelkov
- Eden najbolj priljubljenih je obkladek iz zelja in medu, ki ga lahko uporabimo pri bolečinah na različnih mestih. Za pripravo ga segrejemo nekaj medu v vodni kopeli, dodamo enako količino kisa in toplo mešanico v tanki plasti nanesemo na velik list zelja. Pripravljen list položimo na boleče mesto in ga pritrdimo z volneno krpo, ki bo boleče mesto dodatno izolirala. Obkladek se nanese za 1-2 uri ali več (še posebej dobro ga je uporabljati ponoči).
- Drugi najbolj priljubljen je obkladek iz hrenove korenine in listov. Korenino rastline skupaj z listi zmeljemo z mlinčkom za meso in nastalo kašo rahlo razredčimo s kafrovim oljem ali kislo smetano, kar bo zmanjšalo pekoč občutek. Mešanico nanesemo na bombažno krpo in jo pritrdimo na boleče mesto. Na vrh položite termofor za toplo vodo. Obkladek pustimo na telesu 2-3 minute, nato mešanico zamenjamo z navadnimi hrenovimi listi, nanje položimo toplo krpo in pojdimo v posteljo, da počivamo vsaj četrt ure.
- Najenostavnejši recept vključuje nanos listov repinca na boleče mesto, ki jih je treba pritrditi na telo z isto volneno ruto ali šalom. Ta recept lahko izboljšate tako, da liste najprej potopite v toplo mešanico vode in kisa. V tem primeru pa je priporočljivo, da kožo na mestu obkladka namažete z rastlinskim oljem in obkladek pustite čez noč, nato pa boleče mesto obrišete z vlažno, toplo krpo.
- To zdravilo je precej agresivno, zato ga ne smemo nanašati na golo telo, temveč na tanko naravno tkanino. Oprana pesa se nariba na najmanjšem ribežu. Iztisne se sok in iz kaše naredi obkladek, ki mu doda 1 žlico kerozina. Obkladek nanesemo čez noč, pokrijemo ga s folijo in volneno tkanino. Običajno je en postopek dovolj, da znatno zmanjšamo bolečino.
Tople kopeli
Tople kopeli same po sebi pomagajo zmanjšati bolečino, če pa kopalni vodi dodate rastlinske izvlečke, bodo koristi veliko večje, saj zeliščna zdravila zasedajo častno mesto v ljudskem zdravilstvu. Za kopeli lahko pripravite decokcije in poparke naslednjih rastlin:
- Cvetovi in trava kamilice (pripravite močan poparek, precedite in vlijte v precej vročo, a ne vročo vodo za kopel),
- Brezovi poganjki in mačice (surovino prelijte z vrelo vodo in jo pustite v vodni kopeli četrt ure, nato precedite in vlijte v kopel),
- Borove iglice (borove veje kuhajte 10 minut na nizkem ognju, mešanico precedite in uporabite po navodilih),
- Listi in vejice mete (kuhati jih je treba 15-20 minut),
- Plodovi divjega kostanja (zmeljemo in kuhamo, dokler ne dobimo bogate konsistence).
Če ne najdete primernega rastlinskega materiala, lahko uporabite gorčični prah (150–200 g na kopel), ki ga preprosto raztopite v vroči vodi. Po kopeli je bolje, da se uležete v toplo posteljo ali vsaj toplo zavijete boleče mesto.
Vse vrste drgnjenja z zdravilnimi tinkturami in mazili veljajo tudi za edinstvene ogrevalne postopke. Takšno naravno drgnjenje lahko kupite v lekarni (tinktura repinca, regrata, evkaliptusa, Adamovega korena, zdravilo "Bishofite", "Trojni kolonj") ali pa ga pripravite samostojno.
Na primer, "Trojni kolonjski gel" se pogosto uporablja za bolečine v hrbtu. Res je, da je to zdravilo neučinkovito pri hudih bolečinah, če pa dodate še druge zdravilne sestavine, bo učinek veliko bolj opazen. Torej, za veliko steklenico kolonjske vode je priporočljivo dodati 2 steklenici joda in tinkture baldrijana. Mešanico nalijte v temno stekleno posodo in dodajte 5 strokov rdeče pekoče paprike. Zdravilo je treba stati vsaj en dan, nato pa se uporablja za mazanje spodnjega dela hrbta ali pa se nanj nariše mrežica.
Za vtiranje lahko uporabite tudi domače mazilo iz katere koli kozmetične kreme (na primer otroške kreme) ali vazelina ter gorčičnega in rdečega popra v prahu. Sestavine zmešajte v razmerjih, tako da ob vtiranju v kožo občutite rahlo pekoč občutek in toploto.
Lahko pa vztrajate tudi pri proračunskem lekarniškem zdravilu "Bishofite" vozliščih rastline zlati brki in uporabite sestavo za aktivno drgnjenje bolečega mesta.
Mimogrede, ta zdravilna rastlina je precej priljubljena pri zdravljenju bolečin v hrbtenici in se uporablja v različnih receptih. Na primer, sok lahko iztisnemo iz stebel in listov rastline, preostalo kašo pa zmeljemo v kašo. Za 3 dele pripravljene rastlinske snovi vzemimo 1 del katere koli kreme, dobro premešamo in z masažnimi gibi nanesemo na boleče mesto 2-krat na dan.
Pri ponavljajočih se bolečinah v hrbtu se zlati brki uporabljajo v obliki obkladkov. Za to je primerna alkoholna tinktura rastline, v kateri se navlaži krpa in se nanese na hrbet. Obkladke je treba nanašati dvakrat na dan, pokriti s folijo in toplim šalom.
Če bolečino povzroča vnetje sklepov hrbtenice, bo učinkovitejša oljna emulzija zlatih brkov. Zdrobljene surovine (vejice z vozli) prelijemo z rastlinskim oljem v razmerju 1 proti 2 in jih za 7 ur postavimo v pečico. Temperatura v pečici ne sme presegati 30 stopinj. Olje nanesemo na kožo vzdolž hrbtenice in ga rahlo vtremo.
Ingverjevo mazilo dobro pomaga pri bolečinah v mišicah zaradi mišične napetosti ali preobremenitve. Za pripravo ingverjevo korenino dobro zmeljemo v mešalniku. Nastali kaši dodamo evkaliptusovo olje in dobro premešamo. Tanko plast mazila nanesemo na boleče mesto 2-3 krat na dan. To zdravljenje pomaga zmanjšati bolečino in lajšati otekanje tkiva.
Če doma ne najdete ničesar primernega, lahko za zdravljenje bolečin v hrbtu in križu uporabite navadne gorčične obliže, ki imajo segrevalni in dražilni učinek, zaradi česar bolečina precej hitro izgine. Pri hudih bolečinah bomo recept izboljšali. V vodo, v kateri bomo namakali gorčične obliže (1/4 skodelice), dodajte tableto Furacilina, zdrobljeno v prah, in 1 žlico tekočega medu. Trajanje postopka je odvisno od bolnikovega praga občutljivosti, vendar boste morali nekaj časa prenašati pekoč občutek, nato pa pride olajšanje.
Ko odstranite gorčične obliže, kožo obrišite z vlažno, toplo krpo in jo namažite z otroško kremo, nato pa jo dobro zavijte.
Obstaja veliko takšnih receptov, ki pomagajo v boju proti bolečinam v hrbtu, če pa je bolečina zelo močna, ne smete pričakovati hitrega olajšanja od njih. Smiselno je uporabljati ljudska zdravila v kombinaciji z zdravilno terapijo.
Poleg tega je treba zdravljenje hudih bolečin v hrbtu začeti šele po postavitvi diagnoze in natančne diagnoze. V nasprotnem primeru lahko prinese le razočaranje. Torej, pri vnetnih patologijah notranjih organov, za katere je značilna odsevna bolečina v hrbtu: polovica lopatice, rama, spodnji del hrbta, drgnjenje hrbta in obkladki preprosto ne bodo prinesli olajšanja, vroče kopeli pa so lahko celo škodljive.
Pri pielonefritisu lahko že toplota na spodnjem delu hrbta povzroči škodo, medtem ko ledvično koliko lajšamo z grelno blazinico na spodnjem delu hrbta in toplo kopeljo. Pri onkologiji in nalezljivih boleznih so postopki, namenjeni aktiviranju krvnega obtoka, na splošno nezaželeni, saj prispevajo k širjenju metastaz in patogenov po telesu. Zato si je brez natančnega vzroka hudih bolečin v hrbtu, ki so najpogosteje povezane z resnimi boleznimi, enostavno škodovati.
Pred uporabo katerega koli od ljudskih receptov, še posebej, če govorimo o postopkih segrevanja in masaže, se morate posvetovati z zdravnikom.
Homeopatija
Ne glede na to, kaj pravijo o homeopatiji, število ljubiteljev naravnega zdravljenja vsako leto narašča. In četudi pozitiven rezultat jemanja homeopatskih zdravil temelji le na prepričanju, da bodo pomagala, a človeku prinese olajšanje in okrevanje, potem imajo tudi te metode pravico do obstoja. Še posebej glede na dejstvo, da imajo homeopatska zdravila bistveno manj kontraindikacij in stranskih učinkov kot domislice farmacevtske industrije.
Kaj nam lahko homeopatija ponudi za boj proti hudim bolečinam v hrbtu in spodnjem delu hrbta? Najprej se pogovorimo o zdravilih za notranjo uporabo, ki imajo sistemski zdravilni učinek na telo in aktivirajo njegove notranje sile:
- Arnika. Zdravilo je priporočljivo jemati interno pri revmatičnih bolečinah in boleznih notranjih organov, zaradi katerih se pojavijo odsevne bolečine v hrbtu. Isto zdravilo pomaga pri travmatičnih poškodbah hrbtenice in hrbta.
- Bryonia se predpisuje za bolečine v hrbtu, ki omejujejo gibanje, kadar se simptom stopnjuje z vsakim gibanjem.
- Nasprotno, rhus toxicodendron se predpisuje tistim, ki se zaradi gibanja počutijo bolje, vendar se bolnikovo stanje poslabša s telesnim naporom, utrujenostjo in hipotermijo.
- Hypericum pomaga pri bolečinah v križnici in trtici, pa tudi pri poškodbah živčnih vlaken, vključno z njihovo kompresijo (radikularni sindrom).
- Za pulzirajočo bolečino v spodnjem delu hrbta, ki seva v nogo (išias), je indicirano zdravilo Agaricus.
- Kalium jodatum pomaga pri soočanju z istimi težavami, pa tudi s sindromom bolečine, ki se pojavlja ponoči in zjutraj.
- V primeru akutnih bolečin v hrbtu je dober učinek jemanje mineralnih homeopatskih zdravil (kalcij in magnezij). Slednje zdravilo pomaga tudi pri lajšanju bolečih mišičnih krčev.
- In končno, v primeru psihogenih bolečin in nevroloških simptomov, ki izhajajo iz stresa in tesnobe, ima Coloncytum pozitiven učinek.
Do sedaj smo govorili o enokomponentnih homeopatskih zdravilih, ki jih homeopati predpisujejo v kombinaciji s konstitucijskimi pripravki. Danes pa obstajajo tudi kombinirana zdravila, ki imajo intenzivnejši in raznolik učinek, ki pomaga ne le lajšati bolečine v hrbtu, temveč tudi zdraviti njihov vzrok:
- Kapljice Rus toxicodendron Oligoplex, proizvedene v Nemčiji.
Sestava zdravila vsebuje:
- Rhus toxicodendron, ki pozitivno vpliva na kosti, mišice, hrustanec in vezivno tkivo ter odpravlja revmatične bolečine, zaradi katerih mora oseba poiskati položaj, v katerem se vsaj malo umiri,
- Bryonia, ki pomaga pri krčih,
- Živosrebrov klorid, učinkovit pri vnetnih procesih (pomaga pri bolečinah, ki jih povzročata pielonefritis in ledvična kolika),
- Olje zimzelena, ki se uporablja za pekoče bolečine v ledvenem predelu in ledvicah,
- Izvleček bele vrbe, ki lajša vnetja in pomaga pri različnih bolečinskih sindromih.
Pri akutnih bolečinah v hrbtu je zdravilo priporočljivo jemati do 6-krat na dan, pri kroničnih simptomih pa 1-3-krat na dan. Enkratni odmerek, razen če zdravnik ne predpiše drugače, je 5 kapljic.
Zdravilo vsebuje alkohol, zato ga ne predpisujejo otrokom, mlajšim od 12 let, bolnikom z resnimi boleznimi ledvic, osebam z odvisnostjo od alkohola ter med nosečnostjo in dojenjem, jemanje zdravila pa je možno le po posvetovanju z zdravnikom.
Neželeni učinki zdravila se razvijejo zelo redko in se kažejo v obliki manjšega nelagodja v trebuhu ali kožnih reakcij na ozadju povečane občutljivosti na sestavine zdravila. Povečano slinjenje na ozadju jemanja zdravila velja za zaskrbljujoč simptom in zahteva prekinitev zdravljenja.
- Kapljice Berberis Oligoplex, izdelane v Nemčiji.
To zdravilo pomaga odstraniti škodljive snovi iz obolelih tkiv in s tem optimizira učinek prejšnjega zdravila, zato se pogosto predpisujejo v kombinaciji.
Sestava homeopatskega kompleksa:
- Češmin je rastlina, ki je učinkovita proti revmatičnim bolečinam, sakralnim lezijam in lumbagu. Pomaga tudi pri boleznih sečil, ki jih spremljajo zbadajoče bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta.
- Pelin je zelišče, ki se uporablja za zdravljenje protina in revmatičnih bolečin v spodnjem delu hrbta.
- Jesenska nesmrtnica – pomaga pri poškodbah mišic in sklepov, dotikanje katerih bolniku povzroča hude bolečine.
- Encijan (korenina) – zmanjšuje akutno bolečino v želodcu (zbadajočo bolečino) in spastične bolečine v mišicah.
- Cudweed je zelišče, ki se uporablja za zdravljenje revme in išiasne nevralgije.
- Ledum pomaga tudi pri vnetnih bolečinah v sklepih.
- Bruhanje (semena) pomaga pri spastičnih bolečinah v mišicah, želodcu, sečilih, pekoči bolečini v hrbtu in preneseni bolečini.
- Terpentinovo olje, o katerem smo že razpravljali.
Kontraindikacije in stranski učinki zdravil so podobni. Povečano uriniranje in potenje, zlasti v prvih dneh jemanja zdravila, veljata za normalna, saj pomagata očistiti telo toksinov.
- Kapljice Ledum Oligoplex, izdelane v Nemčiji.
To homeopatsko zdravilo je učinkovito pri hudih bolečinah v hrbtu, ki se poslabšajo zaradi slabih vremenskih razmer. Vsebuje le dve sestavini:
- Natrijev nitrat, ki se uporablja pri prehladih, virusnih boleznih in vnetnih procesih, ki jih povzroča hipotermija.
- Rododendron je rastlina, ki se uporablja za zdravljenje bolečin, ki jih povzročajo revma in poškodbe živcev. Pozitivno vpliva na ledvice, zato se lahko uporablja za zdravljenje pielonefritisa, za katerega je značilna odsevna bolečina v spodnjem delu hrbta.
Značilnost homeopatskih pripravkov je poslabšanje bolezni v prvih dneh zdravljenja, zato ne smete takoj sklepati o škodljivosti ali neučinkovitosti takšnih zdravil. Glede na to, da homeopatsko zdravljenje temelji na zdravljenju podobnega s podobnim, telo potrebuje čas, da aktivira svoje sile za boj proti bolezni, zdravila pa dajejo le zagon, nekakšen signal za delovanje.
V homeopatiji, tako kot v tradicionalni medicini, obstajajo zdravila za sistemsko in lokalno zdravljenje. Pripravki za zunanjo uporabo so običajno na voljo v obliki mazil. Pri hudih bolečinah v hrbtu lahko uporabite zdravilne lastnosti naslednjih pripravkov:
- Mazilo iz arnike na osnovi poparka cvetov te zdravilne rastline se uporablja za lajšanje bolečin in vnetij pri različnih poškodbah hrbta (vključno z nategi mišic in tetiv), ki jih spremlja otekanje tkiva in huda bolečina. Zdravilo kaže dober analgetični učinek, ki pozitivno vpliva ne le na mišice, temveč tudi na vezivno tkivo sklepov. Zato se uspešno uporablja pri zdravljenju artritisa in sinovitisa.
Priporočljivo je, da mazilo uporabljate 2-krat na dan, tako da nanesete tanko plast na boleče mesto in jo rahlo vtrite v kožo. Zdravljenje hudih bolečin običajno traja 5-7 dni.
Zdravilo se ne uporablja za zdravljenje dojenčkov, bolnikov s preobčutljivostjo na sestavine mazila in ran, ki se izcejajo na telesu. Mazila se ne sme nanašati na predele kože z ranami, praskami ali vnetji.
Neželeni učinki zdravila v obliki preobčutljivostnih reakcij se pojavljajo redko, vendar se pri pogosti uporabi mazila lahko pojavi občutek suhe kože, pri dolgotrajni uporabi pa obstaja tveganje za nastanek žarišč vezikularnega dermatitisa.
- Homeopatsko mazilo "Ziel T" nemškega podjetja Heel je zdravilo, ki se pogosto predpisuje za bolečine v hrbtenici, ki jih povzročajo vnetno-degenerativne spremembe v hrbtenici, lezije kostnega tkiva. To je večkomponentno zdravilo, priljubljeno pri osteohondrozi hrbtenice zaradi svojih hondroprotektivnih in analgetičnih lastnosti.
Če oseba trpi zaradi hudih bolečin v hrbtu, se mazilo uporablja 4-5-krat na dan. Lahko se nanese na kožo in vtre z nežnimi gibi ali pa se nanese pod povoj.
Zdravilo ima samo eno kontraindikacijo - preobčutljivost na vsaj eno od njegovih sestavin. Med nosečnostjo se zdravilo uporablja previdno po posvetovanju z ginekologom. Od stranskih učinkov mazila so bile pritožbe le glede alergijskih reakcij.
Pri akutnih oblikah bolezni se terapevtski učinek mazila čuti tudi v primeru monoterapije z zdravilom, pri kronični hudi bolečini pa je to zunanje zdravilo najbolje uporabiti kot del kompleksne terapije, vključno z oralnim dajanjem zdravil.
- Mazilo Traumeel C nemškega podjetja Heel deluje kot anestetik in lajša vnetje, spodbuja lokalno imunost in regeneracijo tkiv. Vendar je to zdravilo učinkovitejše, če sindrom bolečine povzroča poškodba mehkih tkiv: mišic, živcev, hrustanca, vezi itd.
Zdravilo se uporablja za drgnjenje kože na prizadetem območju, obkladke, aplikacije 2-3-krat na dan, do 4 tedne.
Mazilo se ne uporablja pri levkemiji, tuberkulozi, okužbi z virusom HIV, multipli sklerozi in povečani občutljivosti telesa na to homeopatsko zdravilo. Neželeni učinki njegove uporabe so omejeni na blage alergijske reakcije.
Tako kot prejšnje zdravilo tudi Traumeel kaže visoko učinkovitost pri blagih in zmernih bolečinskih sindromih, v primeru hude bolečine pa ga je treba uporabljati skupaj z drugimi zdravili.
Da bi bilo homeopatsko zdravljenje hudih bolečin v hrbtu učinkovito, samo vera ni dovolj; pomembno je, da tako diagnostiko kot terapijo patologije, povezane z bolečino, izvajajo specialisti. To pomeni, da preden se odpravite k homeopatu, čigar izbira vpliva tudi na rezultate zdravljenja (žal, danes ni nič manj šarlatanov kot strokovnjakov na svojem področju), morate opraviti pregled v zdravstveni ustanovi, kjer bo postavljena natančna diagnoza. Lečeči homeopatski zdravnik pa bo moral le povedati o naravi bolečine, spremljajočih simptomih, razlogih za povečanje in zmanjšanje bolečinskega sindroma (vročina-mraz, gibanje-mirovanje itd.).