HIV/AIDS in prehlad: obseg tveganja

Če je vaš imunski sistem oslabljen zaradi virusa HIV/AIDS, je zelo težko učinkovito bojovati proti prehladu, gripi ali drugim virusnim okužbam. Zato je pomembno, da razumete vse, kar lahko, o tem, kako ostati zdrav in se izogniti prehladom in gripi, ko imate AIDS. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o virusu HIV/AIDS in prehladih, da ostanete zdravi.

Preberite tudi: HIV/AIDS in gripa

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Zakaj je prehlad tako velik problem za ljudi z virusom HIV/AIDS?

Virus humane imunske pomanjkljivosti (HIV) ubija ali poškoduje celice imunskega sistema telesa, zaradi česar je veliko težje boriti se proti okužbam, kot je virus prehlada. Če vam je diagnosticiran HIV/AIDS, je večja tudi verjetnost, da boste zaradi prehlada razvili zaplete, kot je pljučnica.

Kakšno prehladno zdravljenje se lahko uporabi, če ima oseba HIV/AIDS?

Takoj ko začutite prve simptome prehlada, nemudoma pokličite zdravnika, saj je HIV/AIDS že oslabil vaš imunski sistem. Čeprav ni protivirusnih zdravil za odpravo virusov prehlada, vam bo zdravnik priporočil najboljše zdravljenje za prve simptome prehlada.

Prehladi običajno trajajo en teden in izginejo sami od sebe, tudi pri ljudeh z virusom HIV. Če pa je vaš imunski sistem znatno oslabljen, je veliko večja verjetnost, da boste zaradi prehlada dobili resne zaplete, kot so pljučnica, bronhitis ali traheitis. Če se simptomi prehlada ne izboljšajo ali se vam pojavi zasoplost ali visoka vročina, se posvetujte z zdravnikom, da vam bo po potrebi predpisal agresivnejše zdravljenje.

Ukrepi za lajšanje prehlada za ljudi z virusom HIV/AIDS

Ko ste prehlajeni, pijte veliko tekočine (do dva litra na dan), da preprečite dehidracijo, še posebej, če imate visoko telesno temperaturo. Visoka temperatura – nad 39 stopinj Celzija – je znak, da imate morda gripo in sploh ne prehlad. Gripa pa je veliko resnejša in nevarna za telo. Če imate simptome gripe, nemudoma obvestite svojega zdravnika.

Zdravila proti gripi, ki jih vzamete zgodaj, lahko skrajšajo trajanje simptomov gripe in so najučinkovitejša, če jih začnete jesti zgodaj. Da bi se zaščitili pred gripo, poskusite nekaj pojesti, tudi če nimate apetita. Tudi lahek obrok, na primer zelenjavo ali sadje. Že majhna količina hrane vam lahko pomaga pri prehladu, dokler se vam apetit ne povrne. Bodite prepričani, da ima vaše telo, če se dovolj spočijete in spite, vse možnosti, da si hitro opomore.

Ali se lahko oseba, ki ima HIV/AIDS, izogne prehladu?

Ker so ljudje z virusom HIV/AIDS bolj dovzetni za virusne in bakterijske okužbe, je pomembno, da vedno vzdržujejo dobro osebno higieno, da zmanjšajo možnosti za prehlad. Pogovorite se z družino in prijatelji o preprečevanju širjenja virusov prehlada. To lahko preprosto storijo tako, da si pri kašljanju pokrijejo usta, pogosto si umivajo roke in se izogibajo dotikanju oči, nosu ali ust z umazanimi rokami ter vseh gospodinjskih površin, ki mrgolijo z virusi in bakterijami.

Poleg tega redno uporabljajte antibakterijsko belilo ali blaga kemična čistila za uničevanje mikrobov na običajnih gospodinjskih predmetih in pohištvu, kot so računalniške miške in tipkovnice, telefonske slušalke, kljuke na vratih, kuhinjski in kopalniški pulti ter pomivalna korita ter še posebej ročaj hladilnika.

O cepljenju proti pljučnici in gripi se posvetujte s svojim zdravnikom in s tem preprečite širjenje virusov na svoje bližnje. CDC priporoča, da so ljudje s kroničnimi boleznimi, vključno z virusom HIV/AIDS, in tisti z oslabljenim imunskim sistemom med prvimi, ki se vsako leto cepijo proti gripi.

[ 4 ]

Bodite še posebej previdni v času prehladov in gripe!

Sezona gripe se lahko začne že oktobra in konča maja. CDC priporoča cepljenje proti gripi takoj, ko bo na voljo jeseni, da bo vaše telo imelo čas, da si pred sezono gripe ustvari dovolj protiteles. Cepljenje proti gripi pred decembrom bo veliko učinkovitejše, vendar se lahko cepite še vedno decembra ali kasneje, če je potrebno. Cepivo proti gripi običajno začne učinkovati približno dva tedna po cepljenju. Glede na vašo starost in zdravstvene težave boste morda potrebovali le cepljenje proti pljučnici in le enkrat na leto.

Prav tako se med sezono prehladov in gripe izogibajte zadrževanju v velikih množicah, saj lahko te bolezni povzročijo resne težave ljudem z virusom HIV/AIDS. Ali celo hujše motnje imunskega sistema. Ohranite zdrav imunski sistem tako, da dovolj spite, se zdravo prehranjujete, redno telovadite in se izogibate stresu. Pozornost namenite tudi zdravemu načinu življenja, tako da se izogibate cigaretnemu dimu in onesnaževalcem zraka.

HIV/AIDS in prehladi vam ne bi smeli preprečiti kakovostnega življenja. Preden vas prehitijo in napadejo, premislite o svojih previdnostnih ukrepih kot dober šahist in napadite prvi.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]