Krči hrane

Načelo, po katerem pride do spahovanja, vključno s spahovanjem hrane, je v bistvu zelo preprosto.

Če oseba ne more zadržati riganja za mizo, še posebej v družbi drugih ljudi, ki z njo delijo obrok, je to zagotovo ne označuje v najboljši luči. Vendar pa bistvo takšnih primerov ni le v kršitvi pravil bontona. Oziroma ne le, ampak ne toliko v tem, kar lahko štejemo za znak slabe vzgoje in netaktnosti, temveč v tem, da lahko riganje signalizira prisotnost različnih motenj prebavil.

Ko se želodec skrči in se odpre srčna zaklopka, ki deluje kot sfinkter med želodcem in požiralnikom, se določen del vsebine premakne v ustno votlino. To pomeni, da je takšno spahovanje pojav manjšega bruhanja, ki se pojavi brez napora in pogosto na ozadju procesa izločanja odvečnega zraka iz želodca, ki se lahko tam pojavi po jedi.

Na podlagi značilnosti riganja, ki se pojavi, je mogoče ugotoviti vzrok za njegov pojav in katere motnje v procesih, ki se dogajajo v telesu, ga povzročajo. Tako riganje s kislim okusom spremlja dejstvo, da se v želodcu tvori okolje z visoko vsebnostjo želodčnega soka. Močno izraženo kislo riganje lahko kaže na povečano kislost ali nezadostno količino klorovodikove kisline v želodčnem soku. Grenko riganje se pojavi kot posledica vstopa žolča v želodec iz dvanajstnika. Gnilo riganje je posledica razgradnje hrane med njenim dolgotrajnim bivanjem v pogojih nizke kislosti, kar se lahko pojavi v želodcu, kjer zaradi tega pride do stagnacije. Ta vrsta riganja je lahko tudi znak razvijajoče se razjede in raka na želodcu.

Ko izpuščanje hrane postane sistematično, je potreben obvezen zdravniški posvet in pregled za ugotavljanje objektivnih vzrokov tega pojava.

[ 1 ], [ 2 ]

Vzroki za riganje hrane

Kot tak je spahovanje dokaj pogost pojav, povezan z delovanjem prebavil in v zdravem stanju telesa.

Pojav spahovanja povzročajo fiziološki gibi, ki so lastni peristaltiki, kar spremlja povečanje tlaka v želodcu in hkratna oslabitev sfinktra med želodcem in požiralnikom. Posledica tega je, da se del zraka, ki je med jedjo vstopil v želodec, potisne proti ustni votlini. V nekaterih primerih je v ta proces lahko vključena tudi določena količina predhodno zaužite hrane, kar povzroča spahovanje.

Spahovanje s hrano ali njen vonj se lahko pojavi kot posledica upočasnjenega prenosa želodčne vsebine v dvanajstnik. To lahko trdimo na podlagi dejstva, da se pojav takšnega spahovanja opazi tudi po 8 urah ali več po jedi.

Predpogoji za pojav spahovanja med hrano so tudi naslednji. Ko oseba med jedjo aktivno govori, je hrano na hitro, ne da bi jo dovolj prežvečila, ali je v močnem čustvenem stanju, ponavadi skupaj s hrano pogoltne zrak. Posledično se želodec znebi odvečnega pritiska, ki v njem nastane zaradi spahovanja. In če je zaradi prenajedanja in nezmernosti v hrani izjemno poln, to ne izključuje možnosti, da se skupaj z zrakom v ustno votlino znajde tudi nekaj želodčne vsebine.

Vendar pa niso pomembni le dejavniki, ki so povezani z načinom uživanja hrane, kako se človek prehranjuje, temveč tudi, kateri izdelki so prisotni v prehrani. Zlasti nezmerno uživanje močno gaziranih pijač, sladoleda, mleka, čebule, zelja, stročnic vodi do povečanja procesov nastajanja plinov v želodcu.

Razlogi za spahovanje hrane so lahko zelo različni in čeprav ta pojav sam po sebi morda ne povzroča skrbi, pa lahko, če se takšni primeri pogosteje pojavljajo, postane znanilec resnih težav, kot so razvoj pankreatitisa, gastritisa, gastroduodenitisa, poškodbe žolčnika, ezofagealne kile in razjed.

Simptomi spahovanja hrane

Ko zdravi ljudje rigajo, lahko skupaj z zrakom iz želodca, skupaj z nekaj zraka, ki se je tam nabral po jedi, majhen del nedavno zaužite hrane vstopi v požiralnik in nato v ustno votlino. Samo riganje je povsem naraven fiziološki proces, ki je lasten človeškemu telesu. Druga stvar je, da je vsebina želodca v ustih med riganjem v nekaterih primerih lahko v količinah, ki takšno riganje približajo opredelitvi kot bruhanje.

Simptomi spahovanja hrane se pogosto pojavijo, ko oseba poje preveč in pretirava. Še posebej, če je proces absorpcije hrane spremljalo pitje močno gaziranih pijač, kar je povzročilo povečano vsebnost plinov v želodcu. Značilen simptom, ki to spremlja, je pojav napihnjenosti. Poleg tega se lahko pojavijo bolečine v trebuhu, zaprtje ali, nasprotno, driska z napenjanjem. Slabost in bruhanje pogosto postaneta spremljevalca ali pa se vsaka od teh manifestacij pojavi ločeno. Poleg tega lahko oseba trpi zaradi zgage.

Kombinacija zgornjih manifestacij torej označuje simptome spahovanja hrane, po drugi strani pa lahko deluje kot eden od značilnih pojavov pri želodčnih, jetrnih, žolčnih boleznih in motnjah prebavil.

Nenehno spahovanje hrane

Ker je riganje na splošno sestavni vidik delovanja človeškega telesa, je treba najprej razumeti, kdaj ga lahko štejemo za nenormalnega in kdaj se pojavlja z nenormalno visoko frekvenco. V zdravem stanju telesa se riganje običajno pojavi približno 4-krat po jedi. Ko to število doseže vrednost, ki presega to vrednost, lahko to kaže na neko patologijo.

Stalno spahovanje hrane, ki je refleksne narave, v mnogih primerih spremlja potek številnih bolezni notranjih organov, vključno z boleznimi želodca, motnjami prebavil, jeter in žolčnika. Visoka sistematičnost spontano nastalih procesov izgona zraka iz želodca skupaj z določeno količino hrane je lahko posledica obstoječih motenj funkcije zapiranja sfinktra, ki ločuje želodec od požiralnika. To se lahko pojavi kot posledica kirurškega posega na prebavilih, pa tudi ob prisotnosti kile v diafragmi.

Stalno spahovanje pogosto izzove nevropatija v svoji avtonomni obliki, pri kateri pride do poškodbe živcev, ki zagotavljajo inervacijo prebavnega trakta. Posledično se gibanje hrane v požiralniku in nato v želodcu in črevesju odvija neenakomerno, saj je ritem krčenja mišic moten. Posledično se evakuacija vsebine zavleče in ustvarijo se predpogoji za razvoj refluksa.

Nenehno spahovanje hrane je predvsem odraz negativnih procesov, ki se v telesu dogajajo v notranjih organih, povezanih s prebavnimi funkcijami. Zaradi tega je za zdravljenje takšnega spahovanja najprej treba sprejeti ukrepe proti osnovni bolezni, ki ga povzroča.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Diagnoza spahovanja hrane

Diagnoza spahovanja hrane se postavi na podlagi temeljite anamneze osebe, ki je zaradi tega poiskala zdravniško pomoč. Med posvetovanjem z zdravnikom specialistom se pojasnijo podatki o tem, kako dolgo je bolnik opazil njegov prvi pojav, kako pogosto se takšno spahovanje pojavlja, v kakšnem časovnem intervalu po jedi se pojavi in kako dolgo običajno traja.

Pri postavljanju diagnoze je treba potrditi ali izključiti prisotnost bolezni prebavil: gastritisa, holecistitisa, razjede na želodcu in dvanajstniku.

Predpisani so obvezni laboratorijski testi. Oseba se napoti na klinični krvni test, pa tudi na biokemijo. Blato se odda za morebitno odkrivanje skrite krvi v njem. Prav tako je treba izvesti koprogram.

Priporočljivi so diagnostični ukrepi z instrumentalnimi raziskovalnimi metodami. Izvajajo se z ultrazvočno diagnostiko, kolonoskopijo, ezofagogastroduodenoskopijo in respiratorno diagnostiko, da se ugotovi ali ovrže prisotnost Helicobacter pylori. Poleg tega se preveri količina proizvedene želodčne kisline.

Diagnoza spahovanja hrane omogoča, da se na podlagi rezultatov predpisanih potrebnih študij in analiz razvije načrt za racionalno zdravljenje osnovne bolezni, ki je glavni vzrok za nehoteno spahovanje hrane. Spahovanje samo po sebi ne zahteva posebnega zdravljenja.

[ 6 ], [ 7 ]

Zdravljenje spahovanja s hrano

Zdravljenje spahovanja s hrano se izbere ob upoštevanju specifičnih dejavnikov bolnikovega telesnega stanja, ki povzročajo nastanek takšnega pojava. Možno je, da je zaradi vseh potrebnih diagnostičnih ukrepov mogoče upravičeno izključiti prisotnost katere koli bolezni prebavil iz števila verjetnih vzrokov. Zdravljenje se v tem primeru vse bolj zreducira na priporočila, da se bolnika zmede vprašanje pravilnega pristopa k organizaciji prehrane. Treba je dosledno upoštevati prejeta zdravniška korektivna navodila glede potrebne prehrane. Jesti je treba v majhnih porcijah in hrano temeljito žvečiti. Zagotoviti je treba, da je prehrana uravnotežena glede vsebnosti vseh vitaminov in mikroelementov, potrebnih za normalno delovanje človeškega telesa.

Kar zadeva primere, v katerih je mogoče z gotovostjo trditi, da je spahovanje s hrano posledica ene ali druge bolezni prebavil, bi moral biti vektor ciljno usmerjenega medicinskega delovanja usmerjen predvsem proti tej bolezni. Z zaustavitvijo negativnega napredka njenega razvoja se bo mogoče znebiti spahovanja s hrano.

Zdravljenje spahovanja s hrano, kot je razvidno iz vsega, kar smo upoštevali, vključuje celovit pristop, vključno z zdravljenjem osnovne bolezni, ki jo izzove, ter organizacijo ustrezne prehrane, ki pomaga zmanjšati tveganje za njen pojav v prihodnosti.

Kako se znebiti riganja hrane?

Poiskati zdravniško pomoč je treba, kadar traja z velikim številom ponovitev v eni uri vsaj pet dni. To lahko kaže na prisotnost določene patologije v telesu in zahteva pregled osebe, da se postavi diagnoza in začne zdravljenje osnovne bolezni kot njenega glavnega vzroka.

In riganje hrane, ki se pojavlja občasno in ne redno, ne zahteva posebnega zdravljenja. Pojavi se predvsem zaradi neracionalnega pristopa k vprašanju pravilne prehrane.

Obstaja več praktičnih priporočil, ki so lahko koristna pri tem, kako se znebiti riganja hrane.

Temeljno načelo je izključitev živil, ki se v želodcu dolgo prebavljajo. Priporočljivo je tudi omejiti uživanje močno gaziranih pijač, piva in kisikovih koktajlov. Prehrana mora temeljiti na načelih delne prehrane, pri čemer je treba jesti majhne porcije hrane do petkrat na dan.

Poleg tega je bistveni pogoj v boju proti spahivanju pravilen postopek prehranjevanja, med katerim ne smete hiteti, ampak vse temeljito prežvečiti.

Vedno jejte zmerno in se izogibajte prenajedanju. Ko doživljate posledice stresnih situacij, ste v stanju živčne napetosti, je bolje, da obrok odložite, dokler ne uspete obnoviti miru in duševnega ravnovesja. Med obroki pa se poskusite vzdržati pogovora za mizo.

Kako se znebiti riganja hrane, je mogoče razumeti tudi, če z izločanjem določenih jedi in živil ugotovite, kateri od njih je glavni razlog za takšno individualno reakcijo telesa, ki se kaže kot riganje.

Preprečevanje riganja hrane

Preprečevanje riganja hrane se nanaša na številna ustrezna pravila in načela, katerih upoštevanje pomaga zmanjšati verjetnost naleta na ta precej neprijeten pojav. Zato navodila za ukrepanje v tej zadevi dobesedno predlagajo naslednje.

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se odrečete živilom, ki vodijo do povečanega nastajanja plinov v želodcu.

Pomembnost problema spahovanja se lahko zmanjša, ko se bolezen umika v procesu pravočasnega zdravljenja različnih prebavnih bolezni, ki jih izzovejo. Navsezadnje se takšno spahovanje pogosto pojavi na ozadju vnetnih procesov v želodcu - gastritisa, žolčnika (holecistitisa), razjede na želodcu in dvanajstniku. Uspešno zdravljenje teh lezij prebavnega sistema v človeškem telesu preprečuje samo možnost spahovanja v povezavi z njimi. Terapevtski ukrepi, namenjeni zdravljenju kil v diafragmalnem predelu, so tudi pozitiven preventivni dejavnik proti spahovanju s hrano, saj kila moti delovanje sfinktra, ki ločuje požiralnik in želodec, zaradi česar se hrana iz želodca lahko premakne v ustno votlino.

In seveda ne moremo prezreti in še enkrat poudariti, da je najboljša preventiva pred številnimi boleznimi zdrav način življenja, zmernost v hrani, opustitev kajenja in pitje alkoholnih pijač le v razumnih količinah. Preprečevanje spahovanja s hrano tudi ni izjema.

Prognoza za riganje hrane

Prognoza riganja hrane je odvisna od stopnje učinkovitosti uporabljenih terapevtskih ukrepov za določeno bolezen prebavnih organov, katere potek spremlja. Riganje, ki je v bistvu le značilen simptom, ne more privesti do izboljšanja ali poslabšanja stanja, temveč povzroča nagnjenost k pozitivnim ali negativnim premikom v poteku osnovne bolezni.

Vendar to nikakor ne sme vzbujati zaupanja, da je mogoče zanemariti zdravljenje in preventivne ukrepe, sprejete za preprečevanje razvoja bolezni, ki lahko povzročijo spahovanje hrane.