Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Komolec teniškega igralca (lateralni epikondilitis)
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Bočna epikondilitis (teniški komolec), je posledica vnetja ali microfractures pripisujejo zunanjim epicondyle od distalnih nadlahtnice Ekstenzor mišičnih kit podlaket.
Simptomi bočnega epikondilitisa so prisotnost bolečine v predelu stranskega epikondila žleze, ki se razširja na podlaket.
[Vzroki za komolca teniškega igralca (lateralni epikondilitis)
Patofiziološki teorija bočnega epikondilitis vključujejo neatleticheskuyu in strokovno dejavnost, ki zahteva ponavljajoče se in hude pronacija navzgor in navzdol podlakti, kot tudi prekomerno obremenitev ali šibkosti (ali oboje) za dolge in kratke radialne iztegovalke zapestja, ki pripadajo mišice podlakti in izvirajo iz bočna epicondyle od podlahtnica. Na primer, v času so backhand v teniški komolec in zapestje raztegne iztegovalke kite, še posebej se kratka koželjnična iztezalka lahko bile poškodovane med prevrnitev nadmyshelkom bočno in radialno glavo. Nagnjena vključujejo slabo tehniko, šibke mišice ramen in zapestja močno napeti strune loparja, napačno velikost loparja ročajem, hudo zgreši cilj težkih mokrih kroglice in zadeti žogo, ni v središču loparja.
V premagovanje upora, lateralni epikondilitis najpogosteje pojavi pri upogibu roke, različne vrste gibanja in vaj za Rake Back mišice, ko je pobral telo, še posebej, če so roke v položaju pronation. Pogosto se pojavijo poškodbe zaradi preobremenitve (preveč aktivnosti ali opravljanja istih gibanj z velikim številom ponovitev) ali mišičnega neravnovesja med upogibnimi in razširjalnimi deli podlakti.
Simptomi lateralnega epikondilitisa
Prvič, bolečina se pojavi v ekstenzorskih kiteh, ko zapestje deluje proti odpornosti (na primer pri vijačenju vijaka ročno ali udarcu na loputo na levi strani). Bolečina lahko poteka od stranskega epikondila do sredine podlakti; sčasoma se pojavijo subperiostalne krvavitve, kalcifikacija, hrbtenica v obliki hrbtenice na stranskem epikondilu in, kar je najpomembneje, lahko pride do degeneracije kite.
Bolečina vzdolž tetive razširilca prstov, ko so prsti, ki se ne upirajo proti odpornosti in komolcu, se izravnajo, služi kot zanesljiv diagnostični znak. Diagnozo je mogoče potrditi, če se med naslednjim imenom dogajajo iste bolečine: pacient sedi na stolu z roko, poravnano na komolcu, roke se postavijo na mizo s palcem obrnjeno navzdol; zdravnik gosto položi roko na hrbtno stran bolnikove roke in pacient poskuša upogniti zapestje.
Kje boli?
Kaj je treba preveriti?
Kako preučiti?
Zdravljenje komolca teniškega igralca
Zdravljenje tenisa z komolci vključuje dve fazi. Najprej uporabite počitek, led, nesteroidna protivnetna zdravila in raztezanje skupaj s injekcijami kortizona v bolečem predelu okoli kite. Ko se bolečina zmanjša, najprej opravite svetlobne vaje na odpornost gibalnih mišic in podaljševalk podlakte, nato z ekscentričnimi in koncentričnimi vajami za odpornost. Treba se je izogibati dejavnosti, ki povzročajo bolečino z podaljšanim ali prebodenim zapestjem. Pogosto je priporočljivo, da uporabite komolce, ko igrate tenis. Preizkušena tehnika in vrsto uporabljenega loparja lahko preprečita poznejše poškodbe.
Čeprav se je potreba po kirurškem zdravljenju lateralnega epikondilitis redko za zdravljenje stransko epikondilitis uporablja kirurški postopek, ki obsega odstranjevanje brazgotine ali degenerativne tkiva na mestu pritrditve ekstenzorske kit.