Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Mleko z banano za kašelj: recepti za otroke in odrasle
Zadnji pregled: 04.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Precej okusna in hkrati zdrava kombinacija je mleko z banano proti kašlju. Oba izdelka imata zdravilne lastnosti, in če ju kombinirate, se uporabnost poveča. Banana vsebuje organske kisline, veliko vitaminov in vlaknin, makro in mikroelemente.
Koristne lastnosti sadja:
- Uničuje patogene mikroorganizme.
- Zmanjša nelagodje v grlu.
- Zmehča vneto sluznico žrela.
- Izboljša delovanje srčno-žilnega sistema.
- Krepi imunski sistem.
- Lajša suh kašelj.
- Izboljša proces izkašljevanja sluzi.
Recepti proti kašlju z mlekom in banano
Obstaja veliko receptov za zdravljenje kašlja, poglejmo si najučinkovitejše:
- Vzemite zrelo banano in jo z vilicami pretlačite, dokler ne dobite gladke mase. Sadje dodajte v kozarec toplega mleka in dobro premešajte. Čez dan zaužijte 20 ml vsaki 2 uri. Po želji lahko temu receptu dodate nekaj žlic medu.
- Zmečkajte 1 zrelo banano, dokler zmes ni gladka. Dodajte kozarec vročega mleka, žlico masla in medu. Vse skupaj dobro premešajte in postrezite toplo.
- Za zdravljenje otrok lahko banani dodate kakav. Zmečkano banano zmešajte s kozarcem toplega mleka in žlico kakava v prahu. Vse sestavine dobro premešajte.
- Z vilicami pretlačite eno banano, prelijte jo z ½ skodelice mleka, dodajte čajno žličko medu in enako količino tinkture trpotca (kupite jo lahko v lekarni). Vse sestavine zmešajte in zaužijte 30 ml vsake 2-3 ure.
Upoštevajte, da se vsi recepti z bananami hitro pokvarijo, zato jih ne pripravljajte vnaprej. Upoštevajte tudi tveganje za razvoj alergijskih reakcij in morebitno povečanje želodčne kislosti zaradi banan.
Banana s kakavom in mlekom proti kašlju
Številne bolezni spremlja kašelj, ki povzroča nelagodje in poslabša že tako boleče stanje. Obstaja veliko različnih receptov, kako se ga znebiti. Posebno pozornost si zasluži banana s kakavom in mlekom proti kašlju.
Preberite tudi recepte s kakavom, medom in oljem za kašelj.
To okusno, a zagotovo zdravo zdravilo blagodejno vpliva na telo:
- Banane vsebujejo kalij, ki ima protivnetni učinek in uničuje klice in bakterije.
- Efedrin vpliva na pljuča in bronhije, odpravlja krče in boleče grlo ter pospešuje izločanje sluzi.
- Kakav vsebuje teobromin, snov, ki zavira refleks kašlja.
- Velika količina škroba, ki ga vsebujejo banane, prekrije sluznico in zmanjša njeno draženje.
Kompleks aktivnih sestavin pijače odlično tonira in ima splošen krepilni učinek na telo.
Za pripravo bananinega mlečnega napitka s kakavom boste potrebovali: 1 zrelo banano, 200 ml mleka in 1-2 čajni žlički kakava v prahu ali kakavovega masla. Banano dobro zmeljemo, dodamo kakav v nastalo kašo in premešamo. Mleko rahlo segrejemo in dodamo bananini masi. Vse skupaj še enkrat dobro premešamo z mešalnikom. Zdravilo je treba jemati toplo 2-3 krat na dan.