Povečana kislost želodca

Pravilno prebavo hrane je obljuba dobrega zdravja telesa kot celote. Za normalni proces prebave osnovno vlogo igrajo izločanje želodca, kislost in sestava želodčnega soka. Pogosto nekateri ljudje doživljajo povečano proizvodnjo kislin v želodcu, ki se lahko pojavi kot zgaga, epigastrične bolečine, "kisle" izlitje. Povečana kislost želodca: kaj morate vedeti o tem pojavu? V tem članku bomo poskušali čim bolj odgovoriti na vsa vprašanja, ki se pojavijo v zvezi s povečano kislostjo v želodcu.

[1], [2]

Epidemiologija

Povečano kislost želodca se najpogosteje diagnosticira pri mladih bolnikih, pri moških pa se bolezen dvakrat pogosto ugotovi kot pri ženskah.

Pogostnost obolevnosti narašča v jesensko-zimskem času, pa tudi med najstniškim obdobjem in med nosečnostjo. Pri starejših ljudeh se redko pojavi povečana kislost: pri tej starosti so bolj značilne vnetne lezije želodčne sluznice z zmanjšano vsebnostjo klorovodikove kisline.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Vzroki povečana kislost želodca

Kateri so razlogi za povečanje kislosti v želodcu? Lahko so mnogi in najpogosteje zdravniki diagnosticirajo več vzrokov hkrati. Najpogostejši od njih so navedeni:

• utrpel akutni gastritis;
• predhodno diagnosticirana ulkusna bolezen;
• diafragmatična kila;
• gastroezofagealni refluks;
• bolezni jeter;
• pankreatitis;
• poškodbe sluznice v želodcu (npr. Opekline ali vnetja);
• akutno in kronično zastrupitev s hrano;
• prisotnost mikroorganizmov v želodcu, ki povzročajo razvoj gastritisa - helikobakterij;
• alergijske poškodbe želodčne sluznice;
• motnje endokrinega sistema;
• bolezni srca in ožilja, revmatizem;
• onkologija prebavnega trakta.

[14], [15]

Dejavniki tveganja

Kot pri vseh drugih boleznih, se pojavlja tudi v primerih, povezanih z nekaterimi dejavniki tveganja. Torej, ob prisotnosti vsaj enega od navedenih dejavnikov, se tveganje za povečanje kislosti želodca znatno poveča.

Bodite posebno pozorni pri zdravju želodca, če:

• jesti narobe, pogosto jedo "na suhem", na begu;
• uporabite preveč kave (zlasti topnega), močnega čaja, žgane pijače, sode;
• dim;
• pogosto prezre;
• redno jemati zdravila kot nesteroidna protivnetna zdravila, hormonske kontraceptive ali antibiotike;
• piješ malo vitaminov;
• pogosto izpostavljeni stresu.

Poleg tega so tisti, ki so že imeli podobne primere želodčnih težav, bolj verjetno povečali kislost. Torej, če vaši neposredni sorodniki trpijo zaradi želodčnih bolezni, ste tudi vi ogroženi.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Patogeneza

Kislost želodnega okolja je odvisna od stopnje izločanja klorovodikove kisline, ki se meri s pH. Norma se šteje za 1,5-2 pH na prazen želodec in je lahko nekoliko višja na sluznici - okoli 2 pH in globlje v epitelni plasti - celo do 7 pH.

Klorovodikovo kislino izločajo spodnje žleze sluzničnih tkiv, ki se nahajajo v zadostni količini v predelu dna in telesa želodca.

Prekomerno sproščanje klorovodikove kisline s povečanjem kislosti je lahko posledica povečanja števila žleznih struktur ali razgradnje sinteze alkalnih sestavin želodčnega soka.

Ker je za normalno izločanje temeljnih žlez, je treba kislino sproščati sinhrono, vsaka kršitev tega postopka lahko povzroči povečanje kislosti.

Povišan indeks kislosti pa posledično povzroči boleče spremembe na površini sluznega tkiva v želodcu, kar vodi k razvoju različnih bolezni želodca, dvanajsternika, trebušne slinavke.

[23], [24], [25], [26], [27], [28]

Simptomi povečana kislost želodca

Povečana kislost želodca povzroča draženje sluznice, ki se kaže v vrsti značilnih simptomov.

Glavni simptom je zgaga hiperacidnost, ki se lahko pojavijo brez razloga - ponoči, zjutraj na prazen želodec, pogosto pa je njen videz povezan z uživanjem hrane, kot so kolački in sladkarije, ocvrte hrane. Izgorevanje je lahko blago ali boleče in težko preči.

Poleg zgage lahko pride do drugih prvih znakov povečane kislosti:

• občutek težnosti in polnosti želodca;
• nelagodje;
• beljenje "kislo";
• zaprtje (redno ali epizodno);
• včasih - napenjanje, prebavne motnje;
• splošno slabo počutje, poslabšanje delovne zmožnosti;
• zmanjšan apetit;
• razdražljivost, slabo razpoloženje.

Resnost simptomov je odvisna od tega, kako dolgo ima oseba visoko kislost, pa tudi prisotnost sočasnih bolezni gastrointestinalnega trakta.

[29], [30], [31]

Kašelj zaradi visoke kislosti želodca

Kašelj se šteje za enega od znakov bolezni dihalnega sistema, lahko pa se pojavlja tudi pri boleznih prebavnega sistema. V tem primeru je kašelj dodaten znak na ozadju drugih simptomov poškodbe želodca.

S povečano kislostjo želodčnega kašlja je lahko konstantna, celo boleča, kar pa ni odpravljeno s konvencionalnimi antitusnimi sredstvi. Razlog za ta pojav je draženje kislosti sluznega dihalnega sistema, skupaj s podobnim draženjem želodca in požiralnika.

Z razvojem esophagitis se zapira želodčna sfinkterja, kar omogoča, da delci hrane in kisline skrivajo v votlino esophageal tube. Slinavka požiralnika je razdražena, čemur sledi draženje žrela, ki sproži refleksni kašelj.

Praviloma po rešitvi problema z visoko kislostjo kašelj izgine.

[32]

Povečana kislost želodca pri otrocih

V otroštvu povečana kislost želodca ni redka. Vzroki bolezni v takšni zgodnji starosti so lahko:

• zaljubljenost v "napačna hrana" (čips, krekerji, prigrizki itd.);
• pogosta uporaba sode (Coca-Cola, Pepsi, itd.);
• hrana "na begu", navdušenje za hitro prehrano;
• stres in duševni stres;
• pomanjkanje prehrane.
• Znaki povečane kislosti pri otrocih so skoraj enaki kot pri odraslih:
• kiselina;
• prebavne motnje (zaprtje se lahko nadomesti z drisko);
• zgaga;
• periodična brezstopenjska temperatura približno 37 ° C

S pravočasno zdravljenjem, pa tudi z dieto in telesno vadbo, je mogoče preprečiti razvoj zapletenih želodčnih bolezni. Glavna stvar je stabilizacija kislosti v času pred trenutkom, ko se začnejo patološke spremembe sluznice.

Povečana kislost želodca med nosečnostjo

Neugodje in težave z prebavo med nosečnostjo se dogajajo skoraj v vsaki ženski. Glavni vzrok tega pojava je stiskanje naraščajoče maternice notranjih organov (zlasti v tretjem trimesečju). Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:

• zgaga (ne glede na vnos hrane ali po njej);
• slabost;
• težo v želodcu, tudi po jedi majhne količine hrane;
• težave pri požiranju;
• občutek splošnega neugodja;
• bruhanje kisline.

Med nosečnostjo se zdravnik verjetno ne bo lotil celovite obravnave. Najpogosteje postavlja skladnost z režimom dneva in prehrano. Če med nosečnostjo pravilno in postopno jeste, potem po porodu stanje pogosto normalizira in se kislost vrne v normalno stanje.

Zapleti in posledice

Povečana kislost je vmesno stanje, ki ne pomeni vedno prisotnosti bolezni prebavnega sistema. To pomeni, da če se natančno držite zdravnikovih priporočil o prehrani in življenjskem slogu, se lahko povečana kislost želodca kmalu normalizira brez kakršnih koli zapletov.

Če ignorirate recept zdravnika in ne sledite prehrani, se lahko težava spremeni na slabše.

Najpogostejše posledice povečane kislosti želodca so:

• kronični gastritis;
• Razjeda na želodcu;
• razjed dvanajstnika;
• kronični ezofagitis.

[33], [34], [35]

Diagnostika povečana kislost želodca

Ena izmed najbolj informativnih metod za diagnosticiranje visoke kislosti je postopek intragastrične pH-metrije. Ta postopek povzroča manj neprijetnih občutkov kot sondiranje želodca in vam omogoča, da ocenite stopnjo kislosti skrivnosti neposredno v želodcu. Za to so nameščeni posebni senzorji - kisikogastrometri.

Merjenje kislosti po metodi pH-metra ne traja več kot 5 minut. V tem času se odstranijo kazalci iz več delov votline želodca in dvanajstnika. Če je treba spremljati kislost v različnih časih dneva, postopek v tem primeru traja dlje kot običajno do enega dneva.

Analize krvi in urina se lahko predpišejo dodatno, da se izloča vnetje v telesu.

Instrumentalna diagnostika lahko vključuje:

• gastroduodenoskopija;
• Ultrazvok notranjih organov;
• Rentgenski pregled (pogosto kontrast).

[36], [37], [38], [39], [40], [41]

Diferencialna diagnoza

Diferencialna diagnoza se izvaja z drugimi boleznimi prebavnega sistema. Na primer, simptomi povečane kislosti lahko kažejo takšne patologije kot razjede v želodcu, kronični gastritis, duodenitis, kronični pankreatitis. S povečano kislostjo se lahko pojavi tako imenovana funkcionalna dispepsija, ki je povezana s funkcionalnimi motnjami prebavnega sistema. Funkcionalna dispepsija je začasna in nastane po stabilizaciji želodca.

Zdravljenje povečana kislost želodca

Manjša kislost je lahko s pomočjo posebnih zdravil. Simptomatično lahko nelagodje zmanjšamo s povečanjem kislosti z jemanjem zdravila Rennie, Secretreate Forte, Gastal, Altacid ali Adjiflux. Če se globalno pristopite k problemu, potem morate opraviti zdravljenje, katerega cilj je odstranitev vzroka presežne kisline v želodcu. Za začetek je treba opraviti diagnozo in določiti spremljajoče bolezni prebavnega trakta. Če zdravnik najde gastritis, lahko predpiše zdravljenje z antibiotiki, katerega cilj je uničiti bakterije Helicobacter v želodcu. V ta namen je zdravilo De-Nol, ki temelji na bizmutu, odlično.

Druga zdravila, ki zmanjšujejo proizvodnjo klorovodikove kisline, so razdeljena v dve skupini

• zdravila, ki blokirajo histaminske receptorje (Kwamatel, Ranitidin);
• zdravila, ki zavirajo sintezo klorovodikove kisline (Omeprazol, Omez, Contralok).

Poleg tega lahko predpišejo sredstva, ki ščitijo stene želodca od draženja, kot sta Almagel, Maalox.

Taka zdravila, kot so Hilak forte ali Pancreatin, s povečano kislostjo ne veljajo. Hilak forte se lahko predpiše za gastrointestinalne motnje, ki jih spremljajo driska in prebavne motnje. Če ni dovolj eksocrine funkcije trebušne slinavke, potem v tem primeru imenovanje encimskih pripravkov (pankreatina), pod pogojem, da bolnik nima akutnega pankreatitisa.

• Almagel je zaužil 1-3 krat žlico do 4-krat na dan, 30 minut pred obroki in ponoči. Neželeno jemati zdravilo med nosečnostjo. Če jemljete visoke odmerke zdravila Almagel, se lahko pojavijo zaspanost in zaprtje.
• Omez v obliki kapsul se porabi v celoti kot celota, 20 mg na dan v nekaj dneh do 2 tednih. Priporočljivo je jemati zdravilo zjutraj na prazen želodec. Občasno, po jemanju zdravila Omeza so možne trebušne bolečine, suha usta in šibkost mišic.
• Omeprazol jemljemo zjutraj pred zajtrkom v količini 0,02 g. Običajno je zdravilo dobro prenašano, le občasno so možne okuse okusa, bolečine v trebuhu, sklepih in mišicah.
• De Nol v obliki tablet, vzetih pol ure pred obrokom, 1 kos. Do 4-krat na dan. 2 tableti je mogoče dvakrat na dan. Zdravilo De Nol ni predpisano med nosečnostjo. Včasih se lahko zdravilo spremlja pogosto blato, slabost ali alergijske reakcije.

Vitamini

S povečano kislostjo je treba paziti na vitamine, kot so nikotinska kislina, folna kislina, retinol in vitamini B1 in B2.

Retinol (vitamin A) pospešuje regeneracijo sluznice in pomaga pri preprečevanju nalezljivih procesov.

Nikotinska kislina izboljša krvni obtok okrog želodca, pomaga odpraviti vnetje, normalizira sestavo želodčnega soka.

Vitamini skupine B so vpleteni v vse metabolne procese v telesu.

Folna kislina ščiti sluznico želodca zaradi dražilnih dejavnikov, služi kot dobra profilaksa za gastroenteritis.

Ločeno je treba takšne vitamina kot S-meti! - aka vitamin U. To zdravilo pogosto predpisan za različne prebavne težave, saj je odločno ukrepanje za zdravljenje peptične razjede, ki prispevajo k ohranjanju celovitosti sluznica prebavnega trakta. Vitamin U se lahko vzame v tabletah, 0,1 trikrat na dan, ali v naravi: vitamin vsebuje v soka belega zelja.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Fizioterapija se uspešno uporablja za dodatne terapevtske učinke s povečano kislostjo želodca.

Za odpravo bolečine se uporablja elektroforeza z novokainom, platifilinom, pa tudi z uporabo parafina, ozocerita, terapevtskega blata.

Za normalizacijo delovanja žlez so namenjeni sinusoidni modulirani tokovi in elektromagnetni decimeterni valovi.

Na stopnji remisije priporočamo zdravljenje s sanatorijem in zdravljenjem. Hidrokarbonatne mineralne vode so prikazane v intervalih med obroki (Borzhomi, Mirgorod, Essentuki, Zheleznovodsk). Zaženjeno je pitje vode pri sobni temperaturi ali toplo, mirno.

Alternativno zdravljenje

Poleg zdravljenja z zdravili, s povečano kislostjo, se lahko uporabljajo tudi recepti za alternativno zdravljenje. Na primer, preprosto in naravno zdravilo za prekomerno kislino v želodcu je že dolgo veljalo za med. Njegove zdravilne lastnosti so znane vsem. Pomagal bo tudi pri povečani kislosti in motnjah prebavne funkcije. Priporočljivo ga je uporabiti, kot sledi:

• mešati majhno količino medu s hrano (med se dobro prilega mlečnim izdelkom, kašama);
• v čaj dodajte žličko medu (po možnosti je pijača imela temperaturo največ + 45 ° C;
• Med je treba porabiti trikrat dnevno, na dan, 1,5-2 mesece.

Od dodatnih sredstev alternativne medicine, lahko priporočamo takšne recepte:

• pijte na prazen želodec (po možnosti zjutraj) sveže stisnjen sok korenja;
• Pred vsakim obrokom pijte 40-50 ml soka, stisnjenega iz surovega krompirja;
• uporabite bučno celulozo v različnih izvedbah (kuhano, pečeno).

Mnogi priporočajo, da pijejo raztopino sode, da odstranijo simptome povečane kislosti. Očitno rečeno - ta metoda deluje le na začetku, nato pa se proces poslabša. Soda draži sluznico želodca nič manj kot kisla. Kot rezultat takšnega zdravljenja se lahko razvije črevesje želodca in kronični gastritis.

[42], [43],

Zeliščna obdelava

Poleg zgoraj naštetih načinov normalizacije kislosti v želodcu obstajajo tudi druge metode z uporabo zdravilnih rastlin. Na primer, za normalizacijo prebave v ozadju povečane kislosti priporočamo uporabo infuzij, ki temeljijo na zeliščih, kot so mati in mačeha, regrat, ognjič, kostanj, kamilica, itd.

Zbiranje zelišč bo nedvomno bolj izrazito kot monoterapija. Na primer, mnogi uspešno uporabljajo takšne recepte za zmanjšanje kislosti:

• mešanica zeliščne šentjanževke, listnatih listov in cvetov kamilice (po 5 gramov) se vlije v 250 ml vrele vode, vztrajajo in vzamejo četrto skodelico pred obroki;
• zmešajte 100 ml brusničnega soka in istega soka agave (aloe), dodajte 200 ml vroče kuhanega voda in žlico medu. Če vzamete to zdravilo vsak dan, trikrat dnevno za 25 ml, lahko pozabite na zgago in kislinsko odtekanje za dolgo časa
• 100 g ekvivalentne mešanice šentjanževke, listovcev in mint listov se vlije v 0,5 litra vrele vode, vztraja pri termo približno 6 ur, filtrira. Pijte 100 ml zjutraj.

Znano je veliko število zdravilnih rastlin, ki pomagajo pri povečani kislosti. Takšne rastline se lahko perejo ločeno in pijejo kot čaj ali se uporabljajo kot del zdravilnih mešanic.

• Pelin - stabilizira in spodbuja delo žlezastega aparata v želodcu, povečuje izločanje žolča in izboljša vse faze prebavnega procesa. Ima majhen protivnetni, baktericidni in fungicidni ucinek.
• Laneno seme - ima ovojni učinek, ker vsebuje veliko sluz in posebno snov linamarina. Redno jemanje semen pripomore k odpravi vnetja, bolečine v želodcu in obnovi tudi sluznično tkivo, ki je poškodovana s kislino.
• Chaga (breze glive) je protimikrobno sredstvo, ki se že dolgo uporablja za zdravljenje in preprečevanje gastritisa, razjed na želodcu in rakavih tumorjev. Chaga je znan po svojih protivnetnih, holeretičnih, zdravilnih in restavrativnih učinkov na telo.
• Zlati brki - ta rastlina ima v svoji sestavi snovi, ki s povečano kislostjo želodca nevtralizirajo agresiven učinek kislinske sekrecije in z zmanjšanim polnjenjem manjkajoče kisline.
• Kamilica je dobro zdravilo za gastritis, povezano z visoko kislostjo. Posebno koristno je piti infuzijo, v kateri je kamilica kombinirana s šentjanževko ali rafinerijo.
• Propolis - zdravi vnetje sluznice, odpravlja krče gladkih mišic, dobro odstrani simptome zgage in kislega odtekanja. Propolis lahko pomaga, tudi če se na razdraženi sluznici želodca začnejo pojavljati razjede in erozije.
• Šentjanževka - se uporablja v sestavi medicinskih pristojbin, saj ima izrazit astringenten in baktericidni učinek. Poleg tega lahko šentjanževka lahko prekine drisko in odstranjuje strupene snovi z rahlo zastrupitvijo s hrano.
• Aloe - se uporablja sok te rastline, običajno v kombinaciji z medom. Prvič, bistveno izboljša učinek zdravljenja, in drugič, izliva grenak in neprijeten pookus stoletja. Za zdravljenje povečane kislosti je bolje uporabiti sok iz listov rastline, stare 3-5 let - njegove lastnosti so najbolj dragocene.
• Poprova meta - je del pristojbine, želodca, saj so lastnosti te rastline - pomirjujoč, krče, baktericidno, choleretic, analgetik, trpek - pomaga vzpostaviti prebavo in obnoviti delovanje izločevalnih žlez.
• Kalendula je rastlina z visoko farmakološko aktivnostjo, ki se uporablja za zdravljenje številnih bolezni, vključno s prebavnimi organi. Lastnosti rastlinske adrenergične, celjenje ran, protivnetno, antispazmodično, antiseptično - se lahko uporabljajo s povečano kislostjo, povezano z gastritisom ali funkcionalnimi prebavnimi motnjami.
• Travna kumara - ima protivnetno, astringentno, antibakterijsko delovanje. Zdravila, ki temeljijo na rastlinah, se uporabljajo za zdravljenje peptične ulkuse, ker kumar ne normalizira le pH želodca, temveč ima tudi reparativni učinek.

Rastline, kot so ingver, vrtnica in bajen z večjo kislostjo, se ne uporabljajo, saj vsebujejo snovi, ki poslabšajo draženje sluznice želodca.

Homeopatija

Homeopatska zdravila lahko pomagajo obvladovati pekoč občutek in bolečine v želodcu, z neprijetnim izbruhom in zgago. Specialisti priznavajo, da z večjo kislostjo uporabljajo naslednja zdravila:

• Kalijev bichromicum 3, 6 - stabilizira stopnjo kislosti, odpravlja bolečine v želodcu;
• Hydrastis 6, 30 - učinkovita pri kislosti, povezani s peptičnim ulkusom;
• Calcarea Carbonica (kalcijev karbonat, pridobljen iz ostrig) 3, 6, 12, 30 - pomaga pri odpravi napenjanja in želodčne bolečine. Vzemite 8 kapljic zdravila do 4-krat na dan;
• Acidum sulfuricum 6, 30 - bo pomagal pri izbruhu s kislino, s pekoč občutek v požiralniku in želodcu;
• Natrijev phosphoricum 6 stabilizira kislost pri jemanju praška 2-3 krat na dan;
• Argentum nitrikum (lapis) 3, 6 - pomaga pri želodčni boli in nestabilni kislosti.

Našteta sredstva nimajo kontraindikacij, zelo redko povzročajo alergične reakcije in se lahko uporabijo kot dodatno zdravljenje v ozadju uživanja zdravil.

Operativno zdravljenje

Ker povečana kislost želodca - to ni bolezen, ampak le simptom začetka napak, operacija pod tem pogojem ni prikazana.

Kirurško zdravljenje je mogoče predpisati, če se povečuje kislost na podlagi:

• perforirani ulkus;
• strikture jedrske cevi;
• notranja krvavitev;
• Barretov požiralnik;
• hemoragični esophagitis;
• obilno razjede sluznice prebavnega trakta.

Poleg tega se operativna intervencija uporablja tudi v primerih, ko običajno zdravljenje nima pozitivnega učinka.

Dieta s povečano kislostjo želodca

S povečano kislostjo je prehrana predpogoj za okrevanje. Pogosto je pravilna prehrana, ki vam omogoča, da se znebite težave brez uporabe zdravil.

Iz prehrane je treba izključiti:

• močna juha;
• gobe;
• alkoholne pijače (vključno z alkoholnimi pijačami);
• ostri, maščobni, slani, prekajeni, ocvrti jedi;
• vsako pecivo;
• agrumi;
• močna kava in čaj;
• soda;
• aromatični dodatki (začimbe, omake, kis, gorčica);
• redkev, čebula in česen;
• ohranjanje, marinade;
• kislo sadje in jagodičje.

Meni mora biti sestavljen predvsem iz zelenjave, žitnih jedi, šibkih bučk, ki temeljijo na sortah mesa ali rib z nizko vsebnostjo maščob. Lahko jeste jajca, mlečni izdelki, vermicelli, krekerji, krompir.

Prehranjevanja s povečano kislostjo želodca je treba uravnotežiti glede vsebnosti maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Vsi izdelki, ki lahko povzročijo draženje sten želodca in refleksno povečanje sproščanja kisline, spadajo pod prepoved.

Jedi kuhamo v dvojnem kotlu, kuhamo in zalivamo. Izdelki, ki niso vključeni, so maščobni, grobi vlakni, ki jih močno prebavi želodec.

Optimalen vnos hrane - 6-krat na dan.

[44], [45], [46], [47]

Meni s povečano kislostjo želodca

Približna sestava dnevnega menija z naraščajočo kislostjo je lahko naslednja:

• Za ponedeljek:
  • Na kosilu imamo kruhovo kašo z medom.
  • Imamo ugriz čaja na mleko in torto s parnim sirkom.
  • Na kosilu imamo smetano-juho iz piščančjih prsi, kuhani riž, zelenjavna solata.
  • Za prigrizek lahko piješ skodelico mleka.
  • Večerjamo z zelenjavnim gulašem, skuto s kozarcem s čajem.
• Za torek:
  • Imamo zajtrk z ovseno kašo, kuhano jajce.
  • Imamo prigrizek z mlečnim moussejem s keksom.
  • Na kosilu imamo zelenjavno juho in pečena jabolka s skuto.
  • Kot prigrizek - čaj iz kamilice.
  • Večerja imamo s kuhano teletino s pire krompirjem.
• Za okolje:
  • Kosilo makaroni s skuto.
  • Imamo prigrizek z ovseno kašo.
  • Večerjamo s kremo juhe korenček, kuhani ribji file, solato.
  • V sredino jutranji prigrizek - skodelico jogurta s krekerjem.
  • Večerjamo z mesno pašteto in zelenjavnim krompirjem.
• Za četrtek:
  • Imamo zajtrk za riž.
  • Prijah pečen jabolko s korenjem.
  • Imamo kosilo z riževo juho in zrezki krompirja.
  • Prigrizek - skuta in kisla smetana.
  • Večerjamo s testeninami z mesom.
• Za petek:
  • Imamo zajtrkovano omleto.
  • Imamo ugriz piškotov in kompote.
  • Večerja imamo z fižolsko juho, rižem z zelenjavo.
  • Za prigrizek - mleko.
  • Večerja imamo z začinjeno ribo s korenjem in čebulo.
• Za soboto:
  • Imamo zajtrk s skuto in mlekom.
  • Imamo prigrizek z mlečnim čajem in krekerji.
  • Imamo kosilo z zelenjavno juho, korenčkom in parnim rezom.
  • Prigrizek je skuta s čajem.
  • Večerjo imamo z ribami, pečenimi s krompirjem.
• Za nedelje:
  • Za zajtrk imamo rižev puding s kislo smetano.
  • Imamo prigrizek s pečeno hruško.
  • Imamo kosilo z ajdovo juho in mesom z zelenjavo.
  • Za prigrizek je banana.
  • Večerjamo s kumaricami s skuto in kislo smetano.

Mineralna voda s povečano kislostjo želodca

S povečano kislostjo priporočamo, da pijete pot mineralnih voda - zdravilne, alkalne. Pri nakupu mineralne vode bi bilo treba dati prednost znanim blagovnim znamkam, da ne bi poslabšali položaja z uporabo nadomestnih snovi.

Mineralna voda ima drugačno stopnjo mineralizacije (vsebnost soli). Z malo slanosti se voda prebavi dobro. Večja je stopnja vsebnosti soli, več vode se absorbira, vendar lahko v tem primeru izrazito odvajalen učinek. S povečano kislostjo zelo mineraliziranih voda se je treba izogibati, da ne povzroča čezmernega draženja želodca.

• Borjomi je namizna mineralna voda, sestava hidrokarbonat-natrija. Borjomi je koristen pri krčenju metabolnih procesov, z gastritisom, peptičnim ulkusom, enterokolitisom.
• Essentuki je skupina vodnih klorid-hidrokarbonat-natrija. Skupino zastopajo naslednje sorte zdravilnih pijač:
  • №17 - voda s povečano količino mineralizacije, ki se uporablja predvsem za zdravljenje bolezni jeter;
  • №4 - čiščenje vode in jedilnica, se lahko uporablja s povečano kislostjo;
  • № 2 - čiščenje vode in jedilnica, povečuje apetit;
  • 20 - rahlo mineralizirana voda, se lahko uporablja kot zdravljenje in preprečevanje povečane kislosti.

Mineralna voda s povečanjem kislosti se porabi v toplem stanju, eno in pol do dve uri pred obroki, 200-250 ml, trikrat na dan.

Dovoljeni izdelki s povečano kislostjo želodca

• Med - s povečano kislostjo se uporablja le v toplem stanju, saj lahko v kombinaciji z mrzlo vodo ima nasprotni učinek.
• Mlečni izdelki - s povečano kislostjo se za hrano uporabljajo neokislinska živila, kot so mleko, ne kislo smetano, skuto, smetano, jogurt, maslo.
• Curd - ne-kisli, v obliki sirnih pogač, kašorov, pudingov.
• Mleko - samo sveže, po možnosti domače, so lahko v obliki žitaric, mlečnih juh, poljščin.
• Jogurt - ne kisel, naravno, brez dodatkov v obliki stabilizatorjev, barvil in konzervansov.
• Sadje - ne-kislinske sorte, po možnosti v pečeni obliki ali v obliki kompot in kisel.
• Čaji - ni močan, je možno z dodatkom kamilice, šentjanževke, mete.
• Jabolka - ne-kisle sorte, zrele, prednostno v pečeni in kuhani obliki.
• Persimmon - v majhnih količinah, po možnosti - brez kože. Brez težav lahko dodate persimmon kašo v žele, kompoti, žele.
• Krompirjev sok je zelo uporaben proizvod s povečano kislostjo, saj vsebuje skoraj celoten obseg vitaminov B, folne kisline, vitamina U in drugih uporabnih snovi. Krompirjev sok lahko lajša vnetje, draženje in pospeši zdravljenje razjed in erozij. Redno jemljejte sveže iztisnjeni sok na prazen želodec za 1 žlico, dokler se stanje ne izboljša.
• Sol - s povečano kislostjo je dovoljeno jesti, vendar je omejeno na približno 3 g / dan.
• Kissel - kuhano na neokislinskem sadju, ima ovojni učinek, ki olajša doseganje olajšanja od gastritisa. Posebno koristna so ovsena kaša in mlečni mleček.
• Korenje - drugo zelenjavo, kar je še posebej uporabno pri visoki kislosti. Koristne lastnosti so razložene s prisotnostjo korenčka vitamina A, ki ima zdravilne in popravilne lastnosti.
• Banane so edinstven izdelek, ki je sposoben stabilizirati kislost želodčnega okolja, zato ga je mogoče uporabljati s povečano kislostjo brez skoraj nobenih omejitev.
• Pumpkin je zelo uporaben izdelek s povečano kislostjo. Prav tako so koristni tako sok in celuloza izdelka, ki vsebujejo težke snovi, vitamine B, olja. Pumpkin izboljša prebavo in pomaga normalizirati funkcije prebavnega trakta.
• Rdeča pesa lahko v kratkem času zmanjša kislost na normalne vrednosti. Lahko uporabite solato mladih svežih pesa, zamrznjene in kuhanega pesa ter svežega pekovega soka.
• Borovnice so ne-kisli jagodičji, ki izboljšujejo sestavo črevesne flore, ščiti sluz iz dražilnih dejavnikov, zmanjša izločanje, zmanjša resnost bolečine in vnetja. Glavni pogoj za uporabo borovnic za ljudi z visoko kislostjo ni zloraba.
• Sauerkraut - kljub prisotnosti kisline v njej se lahko uporablja za gastritis z visoko kislostjo v zmernih količinah.
• Oves - se aktivno uporablja za gastritis s prekomerno kislostjo, saj ima okroglo, protivnetno zdravilno lastnost.

[48], [49],

Prepovedana hrana s povečano kislostjo želodca

• Kefir se šteje kot nezaželen izdelek, ko se poveča kislost, saj vsebuje veliko kislin, kar lahko poveča draženje sluznice. Domači svež in nekizidni kefir (jogurt) se lahko porabi samo v fazi trajnega olajšanja simptomov.
• Ryazhenka - glej zgoraj - ni priporočljivo povečanje kislosti skupaj z drugimi fermentiranimi mlečnimi izdelki.
• Limon - vsebuje veliko število kislin, vključno z limono in askorbinsko kislino. To vam omogoča aktivno uporabo limone v hrani z zmanjšano kislostjo v želodcu.
• Kava - ta močna pijača spodbuja izločanje prebavnega soka, povečuje občutljivost receptorjev. S prebitkom kisline v želodcu ni zaželeno jesti kave. Če si ne morete predstavljati zjutraj brez dišečega česanja - dajati prednost naravnemu izdelku, ne pa zrnato in instantno pijačo.
• Vino - poveča občutljivost sluznice želodca do kisline in poslabša zgago.
• Jagode - skoraj vsi, z redkimi izjemami, povečajo izločanje želodca. Nekokisne jagode nimajo te lastnosti, vendar jih je dovoljeno uporabljati v majhnih količinah in ne na praznem želodcu.
• Brusnica - aktivno se uporablja za povečanje kislosti pri bolnikih z nezadostno proizvodnjo prebavnih encimov. Če je želodčno okolje preveč kislo, je uporaba brusnic neželena.
• Cikorija - večina strokovnjakov ne prepoveduje piti to pijačo s povečano kislostjo, vendar v zmernih količinah in po obrokih.
• Kruh, kot katera koli kvasna kvasa, poveča kislost v želodcu. Zato se s povečano vsebnostjo kisline porabi kruh le ne sveže, posušeno, v obliki toast ali krekerjev. Pečenje je dovoljeno tudi v majhnih količinah piškotov.

Preprečevanje

Pomembni momenti preprečevanja povečane kislosti želodca so:

• spoštovanje prehrane;
• uporaba dietetskih izdelkov;
• zavračanje slabih navad - kajenje in zloraba alkohola.

Treba se je izogibati hrani, škodljivi za želodec, upoštevati pravila higiene pri pripravi jedi.

Poleg tega je treba zaščititi živčni sistem pred negativnimi učinki stresa. Pomembno je, da se naučite upravljati svoja čustva, upreti se psiho-čustvenim in depresivnim državam.

Če imate občasno težave z želodcem, morate za redne preglede zagotovo obiskati gastroenterologa.

[50], [51], [52], [53], [54]

Napoved

V veliki večini primerov je povečana kislost želodca dobro spremenljiva: popravilo normalnega izločanja je razmeroma hitro. Vendar se lahko problem vrne tako hitro, če bolnik "pozabi" na načela zdrave prehrane, načina življenja. Če upoštevate vsa priporočila za pravilno prehrano, ne zlorabljajte alkohola in ne kadite, bo to pripomoglo že vrsto let, da prihranite kakovostno in zdravo prebavo ter dobro zdravje.

[55],