Zdravljenje pete spur na nogah doma

Tudi tako na videz neškodljiva bolezen, kot so ostroge na stopalih, lahko privede do resnih motenj in povzroči motnje številnih procesov v telesu, vse do invalidnosti. Kakovost življenja se znatno zmanjša, kar ni presenetljivo, saj vsak nov gib spremlja ostra bolečina. Če je prej veljalo, da je to bolezen starejših, se danes ponavadi pomlajuje. Tudi mladi ljudje trpijo zaradi nje, zlasti ženske.

Vzrokov za bolezen je lahko veliko. Za začetek zdravljenja je treba odpraviti vzrok, sicer okrevanje ni mogoče. Glavni vzroki so lahko ploska stopala, prirojene ali pridobljene okvare stopala, nog, različne poškodbe, vnetni procesi. Če se intenzivno ukvarjate s športom, dobite mikrotravme ali imate dodatno obremenitev v obliki prekomerne telesne teže, se poveča tudi tveganje za nastanek ostroge.

Zdravljenje je sprva konzervativno. Izboklino je treba poskusiti pozdraviti z zdravili in fizioterapevtskimi sredstvi. Lahko poskusite s homeopatijo, ljudskimi metodami, zeliščno medicino in le če nobena od teh metod nima želenega učinka, se zatečete k kirurškim metodam.

Kateri zdravnik zdravi ostroge na stopalih?

Na to vprašanje je težko nedvoumno odgovoriti. Običajno se pri zdravljenju ostrog na stopalih ukvarja več zdravnikov. Morda niso vsi v kliniki, zato je bolje, da se najprej obrnete na lokalnega terapevta, ki vam bo ponudil načrt pregleda in vas napotil k pravemu specialistu.

Običajno vas najprej napotijo na posvet h kirurgu ali ortopedu. Bolje je, da se obrnete na ortopeda, saj je to specialist, specializiran za zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema. Dejstvo je, da nimajo vse klinike ortopedov. Če torej ni ortopeda, posvet opravi kirurg.

Zdravnik bo zbral bolnikovo zdravstveno anamnezo, kar bo omogočilo grobo sklepanje o naravi patologije in verjetnem etiološkem dejavniku. Po tem mora zdravnik pregledati bolnika. V tem primeru se opravi popolna palpacija stopala. Če obstaja sum na fasciitis, bo morda potrebna rentgenska slika. V tem primeru se boste morali obrniti na radiologa. Za postavitev diferencialne diagnoze in razjasnitev nekaterih podatkov vas bo zdravnik morda napotil na ultrazvok. V tem primeru se boste morali posvetovati z ultrazvočnim diagnostikom.

V primeru nevroloških stanj in vzrokov za nastanek trne bo ortoped ali kirurg napotil k specialistu - nevrologu, nevrologu. Če se odkrije revmatitis, revmatoidni artritis in druge podobne bolezni, bo v zdravljenje vključen revmatolog. Če je bil vzrok za nastanek trne presnovna motnja ali bolezni, kot so ateroskleroza, sladkorna bolezen, je v zdravljenje vključen endokrinolog. V primeru prekomerne telesne teže je morda potreben posvet z dietetikom ali nutricionistom.

Obstajajo celo primeri, ko zdravljenje poteka pod vodstvom gastroenterologa. To se dogaja precej pogosto, predvsem če je nevrolog diagnosticiral bolečo nevropatijo, funičarsko mielozo. Dejstvo je, da se te bolezni razvijejo kot posledica motnje živčne prevodnosti, ki pa se pojavi kot posledica pomanjkanja vitaminov skupine B. Vitamini te skupine običajno primanjkuje zaradi kršitve absorpcijskih procesov v želodcu, kar je posledica gastritisa z dispeptičnimi motnjami.

Med zdravljenjem se lahko predpiše terapevtska vadba. Nato je potreben predhodni posvet z zdravnikom terapevtske vadbe. Pouk običajno vodi inštruktor vadbene terapije. Pri predpisovanju fizioterapevtskih postopkov ne morete brez posveta s fizioterapevtom; pri predpisovanju masaže je potreben posvet z manualnim terapevtom.

Tako se boste med zdravljenjem morali posvetovati s številnimi specialisti. Vendar pa je priporočljivo, da začnete z ortopedom ali, če ga ni v osebju, s kirurgom.

Doma ima človek na voljo široko paleto metod, ki lahko pomagajo v boju proti ostrogam. Glavna stvar je, da ničesar ne počnete sami, pri vsem se posvetujte z zdravnikom, sicer ne morete le doseči zdravilnega učinka, ampak si tudi škodovati. Zdravljenje ostrog zahteva veliko vztrajnosti in časa. Zato je bolje, da takoj poskrbite za preprečevanje novih ostrog. Na primer, lahko zamenjate čevlje za bolj udobne in kakovostne. V tem primeru je bolje uporabljati posebne čevlje ali ortopedske vložke.

Če vaše delo vključuje stanje, si morate zvečer sprostiti noge z vročo kopeljo za noge. Po tem lahko nanesete tonik kremo ali zdravilno mazilo, si močno podrgnete noge, obujete tople nogavice in se za nekaj časa uležete z nogami ob steno. Poskusite se sprostiti in ne razmišljati o ničemer. Priporočljiva je uporaba različnih balzamov in mazil, ki mehčajo kožo in odpravljajo vnetja. Lahko uporabite losjone, obkladke in segrevate. Koristni so kontrastni tuši in oblaganje s hladno vodo.

Lahkotno masažo stopal se lahko naučite izvajati sami. To jih bo vedno ohranjalo v dobri formi, lajšalo stres, odpravljalo otekanje in zastoje. Masažo izvajamo z intenzivnimi stiskalnimi gibi, v smeri od konic prstov do kolenskega sklepa, nato pa nadaljujemo naprej, pri čemer tekočino in vse nakopičene snovi usmerimo v medenične bezgavke.

Stiskanje je glavna tehnika. Izvaja se intenzivneje. Pomožne tehnike so božanje in drgnjenje, ki ju je treba izvesti pred glavno tehniko, nato pa se izmenjujeta. Približno trajanje takega postopka je 20 minut. Na voljo so različne naprave in masažerji, namenjeni masaži doma.

Če so vaše noge utrujene, lahko nanje nanesete obkladke in losjone. Za to je bolje uporabiti zeliščne decokcije kot osnovo. Naj bodo tople in prijetne za kožo. Nanesite eno plast gaze, namočene v vnaprej pripravljeni decokciji, nato majhno plast celofana ali polietilena, ki bo zadržal vlago in ustvaril učinek tople grede. Na vrh nanesite tudi plast toplega materiala, po možnosti volnene tkanine, ki bo zadržala toploto, povečala prekrvavitev in lajšala vnetje. Pod tak obkladek lahko nanesete grelna mazila, kar bo znatno povečalo njihovo učinkovitost.

Obkladke lahko izmenjujete z losjoni, za kar je dovolj, da nanesete eno plast - gazo, namočeno v vodi ali zeliščni decokciji. Takšne losjone je treba držati približno 15 minut, nato pa jih lahko vtrite z masažnimi gibi in se za nekaj časa uležete, dvignite noge. Doma lahko uporabite različne ljudske recepte in homeopatska zdravila. Obstaja veliko receptov, ki so idealni za obkladek ali preprosto za nanos na poškodovano območje.

Vitamini

Za zdravljenje ostrog, tako kot vsaka druga bolezen, telo potrebuje vitamine, saj brez njih ne bo moglo v celoti delovati, še bolj pa ne bo našlo virov za obnovo svoje strukture in funkcij, se uprlo rasti tkiva. Priporočljivo je jemati multivitaminske komplekse, ki vključujejo vse vitamine in minerale, potrebne za telo, v takih razmerjih, ki jih telo potrebuje.

Vitaminski kompleksi Vitrum, ki so zasnovani za različne starosti in fiziološka stanja telesa, upoštevajoč njihove trenutne potrebe in značilnosti telesa, so se dobro izkazali. Poleg tega je treba jemati vitamin C, ki je dober antioksidant, telo napolni z vitamini, spodbuja njihovo aktivno absorpcijo, povečuje imunost, spodbuja apetit in presnovne procese. Ima tudi antioksidativne lastnosti, ki pomagajo odstranjevati proste radikale iz telesa, preprečujejo procese lipidne peroksidacije, kar prav tako pozitivno vpliva na presnovne procese. Dnevni odmerek za odrasle je 500 mg na dan.

Kopeli za noge za ostroge

Eno glavnih sredstev za zdravljenje ostrog so kopeli, ki znatno zmehčajo ne le kožo, temveč tudi podkožno tkivo, zaradi česar je bolj napeto, gladko in elastično. Kopeli so lahko hladne, vroče, tople. Uporabite lahko kontrastne kopeli, pri čemer izmenjujete vročo vodo s hladno. Različna olja in druge sestavine, ki jih lahko dodate vodi, bodo pomagale okrepiti učinek. Če se po delovnem dnevu pojavijo oteklina in rdečina, občutek teže, pekoč občutek, je bolje, da se kopeli hladne barve. So tudi dober preventivni ukrep, ki zagotavlja preprečevanje žilnih bolezni in venske kongestije, povečuje elastičnost celic in tkiv, spodbuja postopno mehčanje kože, resorpcijo tjulnjev in izrastkov.

V kopel lahko dodate različne sestavine. Namesto vode lahko uporabite zeliščne decokcije. Morska sol bo zelo koristna, saj bo hitro lajšala otekline, normalizirala turgor kože, jo nasičila s potrebnimi mikroelementi in odstranila odvečno tekočino. Rastlinski izvlečki in decokcije rastlin s toničnim učinkom so prav tako primerni za hladne kopeli. Dodate lahko eterična olja.

Za zmanjšanje bolečin in pripravo na spanje je priporočljivo uporabljati kopeli s temperaturo blizu telesne temperature. Dobro je dodati različne topne snovi: soli, sodo, različne iztisnjene sokove in izvlečke, homeopatska zdravila.

Vroče kopeli normalizirajo presnovo, kar pomaga pri lajšanju živčne in mišične napetosti, zato je priporočljivo, da takim kopelem dodate zdravilne pripravke. Primerna bodo tudi ljudska zdravila. Dobra so tudi eterična olja.

Tradicionalno se solne kopeli uporabljajo za izbokline, ki pozitivno vplivajo na presnovo. Temperatura naj bi približno ustrezala temperaturi človeškega telesa. Koncentracija soli je precej visoka - do 200-300 gramov na srednje veliko posodo. Takšne kopeli lahko uporabljate za celo telo, kar bo le okrepilo učinek in normaliziralo presnovne procese ne le v nogah, temveč tudi v celotnem telesu kot celoti.

Dobro se obnesejo tudi kopeli z izvlečkom bora. Za pripravo potrebujete eterično olje bora ali kateri koli že pripravljen izvleček bora. Uporabite pa lahko tudi naravne borove iglice in storže, nabrane v gozdu, stran od cest. Borove iglice prelijte z vrelo vodo, na majhnem ognju med nenehnim mešanjem zavrite. Kuhajte največ 5 minut. Tako se prevretek nasiči s hranili in vitamini. Rastlina vodi doda tudi aktivne snovi, vključno s fitoncidi, alkaloidi, ki imajo antibakterijski in protivnetni učinek. Poleg tega pomirjujoče vplivajo na živčni sistem.

Kopeli s kalijevim permanganatom (manganom) se uporabljajo v primerih, ko je bila ostroga poškodovana in se ji je pridružila okužba, pa tudi v primerih latentne ali očitne okužbe, ki je povzročila razvoj ostroge.

Za kožne lezije nog so priporočljive sodne kopeli. Za 10 litrov vode potrebujete približno 2 žlici sode.

Škrob zmanjšuje draženje kože, srbenje in bolečino. Za pripravo kopeli za noge morate približno 250 gramov škroba razredčiti v hladni vodi, nato dodati malo tople vode in jo vliti v kopel, v kateri nameravate pariti noge. Vlivati jo morate med nenehnim mešanjem.

Uporabljajo se tudi kopeli z ovsenimi kosmiči in pšeničnimi otrobi. Na 10 litrov vode vzemite približno pest kosmičev ali otrobov, stresite v platneno vrečko in kuhajte eno uro v 3-4 litrih vode. Raztopino vlijte v posodo s preostalo vodo, tja položite vrečko in si naparite noge.

Gorčične kopeli pomagajo pri okrevanju po vnetnem procesu ali preprosto lajšajo vnetje. Prav tako izboljšajo prekrvavitev in odpravljajo zastoje. Voda mora biti vroča, vendar ne višja od 45 stopinj. Višja temperatura preprečuje sproščanje eteričnih olj iz gorčice, zato se zdravilni učinek zmanjša. Najprej zmešajte 100–150 gramov suhe gorčice v topli vodi, nato pa nastalo raztopino dodajte v posodo, v kateri boste parili noge.

Kako pravilno pariti stopala, če imate ostroge?

Za kopeli se uporabljajo različni zdravilni pripravki, zeliščni odvarki in celo živalski proizvodi. Mumiyo se uporablja kot sredstvo za krepitev ne le nog, temveč celotnega telesa. To sredstvo pomaga povečati imunost, normalizirati presnovne procese, krvni obtok v žilah spodnjih okončin in celotnega telesa kot celote.

Kopeli s tem izdelkom pomagajo raztopiti ostroge in preprečiti nastanek novih. Ta izdelek se že dolgo uporablja za zdravljenje zlomov, ostrog in novotvorb. V antičnih časih je slavni zdravnik in filozof Avicena v svoji knjigi "Kanon medicine", ki opisuje zdravljenje ostrog in zlomov, navedel, da mora bolnik najprej vzeti mumijo. Jemlje se tako notranje kot zunanje. Rogovje - rogovje mladega jelena, ki ga lahko dodamo v kopeli za noge, nima nič manj zdravilnega učinka. Ima spodbuden učinek na kosti in mišice ter preprečuje nastanek deformacij. Rogovje, zlasti maral, jelen, vsebuje veliko aktivnih sestavin, ki imajo spodbuden učinek.

Za kopeli za noge se uporablja prevretek posušenega cikadnega prahu. Noge lahko tudi parite v navadni vodi, nato pa predel, kjer je nastala izboklina, potresete s cikadnim prahom. Uporablja se tudi pri vročičnih in konvulzivnih stanjih.

Uporablja se prevretek iz posušenih in v prah zmletih krtov in čričkov. Prevretku lahko dodate tudi korenino sladkega korena, ki je našla široko uporabo v ljudskem zdravilstvu. Ta mešanica je še posebej učinkovita za starejše ljudi.

Svežo žabjo kožo lahko nanesemo neposredno na izrastek in celo na površino rane ali pa jo dodamo v prevretek za kopeli za noge. To zdravilo je že dolgo znano med ljudmi, vendar ga sodobna medicina ni priznala. Sčasoma so ugotovili, da koža vsebuje naravni antibiotik, ki je učinkovit v boju proti nalezljivim boleznim.

Zeliščno zdravljenje

V ljudskem zdravilstvu se veliko zdravil pridobiva iz domačih živali. Na primer, jetra se priporočajo za uživanje kot hrana ali kot prehransko dopolnilo v obliki paštet. Jagnječja jetra so še posebej uporabna za ostroge. Nekateri ljudje jemljejo jetra v posušeni obliki, kot prah. Za pripravo prahu je treba jetra posušiti na soncu ali v pečici pod suho toploto, nato pa jih zmleti v mlinčku za kavo. Uporabljajte kot prehransko dopolnilo, eno čajno žličko 1-2 krat na dan. Bolje je, da to storite po predhodnem posvetovanju z zdravnikom. Preberite tudi: Zdravljenje petnih ostrog z ljudskimi zdravili

Maščoba ima pozitiven učinek. Tako se svinjska mast predpisuje ljudem s slabo prehrano, pomanjkanjem vitaminov v hrani. Ima odvajalni in diuretični učinek, zato je treba pri njeni uporabi upoštevati te lastnosti. Maščoba tudi zmanjšuje bolečine, izboljšuje strukturo tkiv. Pri revmi, vnetju sklepov se uporablja medvedja mast.

Urin se uporablja za zdravljenje bolečin, odpravljanje krčev in vnetij. Priporočljivo je, da si noge parite nad hlapi konjskega urina ali uporabite obkladke. Sveže izpuščen človeški urin ostaja učinkovito zdravilo za zdravljenje ostrog še danes.

Zelišča se pogosto uporabljajo za zdravljenje ostrog. Nekatera se jemljejo interno, da imajo sistemski učinek na telo. Pogosteje pa se uporablja simptomatsko zdravljenje lokalne narave, torej delujejo neposredno na ostrogo na stopalu. Za to je najprimerneje uporabiti kopeli za noge, obkladke in losjone. Iz nekaterih zelišč so narejena mazila, ki se namažejo na stopalo.

Orchis maculata se uporablja tako notranje kot zunanje. Za zdravljenje se uporabljajo koreninski gomolji. Vsebujejo približno 50 % sluzi, ki jo sestavljajo polisaharidi, škrob, grenčine in eterično olje.

Ephedra distachya se jemlje interno v obliki decokcij in poparkov, pa tudi zunanje v zdravilnih kopelih, obkladkih, kot krema ali losjon za mazanje poškodovanih predelov. Tonira skeletne mišice, zlasti spodnje okončine. Uporablja se pri artritisu, vnetju mišic, vezi in solnih oblogah. Ima močan analgetični učinek. Še posebej pogosto se uporablja za lajšanje bolečin v vnetih sklepih in ostrogah. Uporablja se tako zunanje kot notranje.

Konjska kislica je trajnica z močnim koreninskim sistemom, s pokončnim steblom, ki je na vrhu razvejano. Uporablja se v obliki prevretkov in praškov. Prevretek se jemlje interno največ en kozarec na dan. Zunanje se uporablja kot prevretek za kopeli za noge, obkladke. Suh prašek se uporablja kot dodatek kremi ali pa se preprosto posipa po poškodovanih delih telesa.

Cimetov šipek se uporablja kot multivitaminsko zdravilo, ki normalizira splošno presnovo, odstranjuje toksine in radionuklide iz telesa. Pomaga čistiti kri, normalizira tako sistemski kot lokalni krvni obtok, zlasti v okončinah, kar lahko zmanjša otekanje, vnetje in odpravi hiperplastične procese. Zmanjša se bolečinski sindrom.

Glavni učinek je dosežen zaradi visoke vsebnosti sladkorjev, pektinov, taninov, organskih kislin, maščobnih olj, vitaminov, karotenoidov, tokoferolov, železovih soli, fosforja, magnezija, kalcija. Raztaplja ledvične kamne, kostne izrastke, morebitne usedline. Jemlje se interno v obliki decokcij in poparkov, zunanje - kot del zdravilnih kopeli, obkladkov, vtira se v kožo.

Homeopatija

Homeopatska zdravila se pogosto uporabljajo za zdravljenje izrastkov na nogah. Čeprav je zelo malo primerov neželenih učinkov, je treba vseeno upoštevati previdnostne ukrepe. Zdravila ne smete jemati, dokler diagnoza ni potrjena, saj ima vsak izrastek svoje značilnosti in svoj etiološki dejavnik. Pred začetkom zdravljenja se morate posvetovati z zdravnikom. Pomembno je tudi odpraviti vzrok izrastka in šele nato začeti zdravljenje, sicer ne bo imelo učinka.

Anorganska zdravila so se izkazala za učinkovita pri zdravljenju ostrog. Med njimi pomembno mesto zasedajo soli, mineralne spojine in kamni.

Najpogostejši soli sta kuhinjska sol in magnezijev sulfat. Kuhinjska sol v majhnih količinah odpravlja otekanje, odstranjuje odvečno tekočino in normalizira presnovo vode in soli. Velja tudi za protivirusno, antiparazitsko sredstvo in čisti telo. Magnezijev oksid velja za protivnetno, dekongestivno in protibolečinsko sredstvo, ki hitro odpravi simptome bolečin v nogah z ostrogami.

Čarobni učinki so že dolgo pripisovani rdeči železovi rudi, ki je pri zunanji uporabi ustavljala krvavitve, lajšala vnetja, odpravljala rdečico in neoplazme, pri notranji uporabi pa je odpravljala bolečine, normalizirala presnovne procese, lajšala vnetja ter spodbujala raztapljanje in razpadanje odloženih soli.

Ortopedska krema za stopala

Takoj ko pacientu diagnosticirajo ostrogo, zdravniki poskušajo predpisati steroidna ali nesteroidna mazila. To je povsem razumljivo, saj ta mazila učinkujejo čim hitreje: učinkovito odpravljajo vnetje in lajšajo bolečine. Vendar le malo ljudi upošteva, kako škodljiva so ta zdravila: imajo številne stranske učinke, motijo splošno hormonsko ozadje in izzovejo bolezni notranjih organov. Še posebej trpijo ledvice in jetra, ki so glavni organi, ki predelujejo in odstranjujejo aktivne sestavine.

Vedno pa obstaja alternativa: pred nakupom tako nevarnih izdelkov je priporočljivo preizkusiti kreme na osnovi rastlinskih in živalskih sestavin. Primer takšnih izdelkov je krema Ortho. Sestava vključuje sestavine, kot so izvleček hrena, lišajev, lila, brina, repinca in eterično olje limone.

Krema pomaga lajšati utrujene noge, razbremeni venski sistem, odpravlja zastoje, kurja očesa, otiščance in ostroge. Kremo nanesite na parjeno peto. Najprej je priporočljivo narediti kopel za noge, nato kožo obrisati do suhega in nanesti kremo z masažnimi gibi, ki jo intenzivno vtira, dokler se popolnoma ne vpije. Zdravljenje traja vsaj 14 dni, saj gre za kumulativno zdravilo. Prve učinke lahko opazimo šele po 7 dneh uporabe. Približno v tem času bolečina popolnoma izgine. Tudi ostroge se postopoma začnejo topiti.

Mehanizem delovanja je, da krema zmehča kožo in spodbuja enakomerno porazdelitev obremenitve po celotnem stopalu. Vnetje je običajno mogoče odpraviti le v zgodnjih fazah bolezni. Bolečina se precej hitro ublaži, odpravi se nelagodje pri hoji, izboljša se prekrvavitev na prizadetih območjih in normalizira se limfna izmenjava.

Krema je namenjena zdravljenju petnih ostrog, lajšanju bolnikovega stanja in preprečevanju. Uporablja se tudi za zdravljenje drugih vrst ostrog, novotvorb in otiščancev. Krema se pogosto uporablja kot del kompleksnega zdravljenja z drugimi zdravili in metodami, zlasti v kombinaciji z ortopedskimi vložki. Zaradi eteričnih olj limone in brina, ki jih sestavljajo, vložki postanejo udobnejši in zagotavljajo njihovo pravilno namestitev. Naprodaj je v kateri koli lekarni brez recepta. Kontraindikacij ali stranskih učinkov praktično ni, razen v primerih individualne intolerance na sestavine.

Mavec za ostroge na nogah

Danes postajajo obliži za ostroge vse bolj priljubljeni. Razbremenijo prizadeto območje stopala, zaradi česar se vnetni proces znatno zmanjša in bolečina se odpravi. Vsi imajo skupne lastnosti: imajo lokalni dražilni učinek, ki pomaga normalizirati krvni obtok in presnovne procese. Ogrevalni učinek pomaga odpraviti akutno bolečino in pospešiti okrevanje.

Tradicionalno se uporablja poprovi obliž. Pred uporabo morate natančno prebrati navodila. Na njih mora biti naveden način uporabe.

Pred namestitvijo obliža je potrebno mesto namestitve umiti s toplo vodo in ga nato posušiti z brisačo. Nato se koža obdela. Iz razpakiranega obliža se izreže ploščica potrebne velikosti. Nato se lepilna stran previdno nanese na peto in zgladi. Stopalo je treba izolirati. Če se pojavi nelagodje ali močan pekoč občutek, se obliž čim prej odstrani. Za popolno lajšanje simptomov bolezni se nanese 2-3 nanosa.

Tudi kitajski obliži, ki so transdermalni in narejeni iz naravnih rastlinskih sestavin, so se dobro izkazali. Nekateri od njih vsebujejo tudi elemente živalskega izvora, organske in anorganske snovi. Lajšajo vnetja, izboljšujejo pretok krvi in drugih tekočin v telesu ter pomagajo odstranjevati soli in toksine, ki pogosto povzročajo nastanek izrastkov.

Odpravlja otekline in bolečine. Uporablja se podobno kot obliž s poprom: preprosto ga nanesete na kožo za 2-3 dni. Običajno je za popolno odpravo patologije potrebnih 10-12 nanosov. Za razliko od obliža s poprom se ne šteje za zdravilo, temveč za kozmetični izdelek.

Narzan z ostrogami na nogah

Narzan je mineralna voda, ki je našla široko uporabo pri zdravljenju različnih bolezni, tako zunanjih kot notranjih. Ime izvira iz prvega odkritega vira. Prej je ime zvenelo kot "Nart-Sane", kar pomeni "pijača Nartov". Na mestu tega vira je bil kasneje ustanovljen Kislovodsk, znan po svojih zdravilnih vodah. Raziskovalci so ugotovili, da ta vir ni nikoli spremenil kemične sestave vode. Njihove edinstvene lastnosti so ohranjene še danes.

Narzan voda velja za standardno, nima okusa, barve ali vonja.

Uporablja se pri zdravljenju bolezni različnih notranjih organov, vključno z mišično-skeletnim sistemom. Normalizira presnovne procese v telesu, odstranjuje toksine, uničuje razgradne soli. Ohranja telo, mišice, vezi, kite v normalnem funkcionalnem stanju, spodbuja obnovo poškodovanih celic in tkiv, krepi učinek nekaterih zdravil. Najprej normalizira presnovo ogljikovih hidratov, zaradi česar se ohranja normalno stanje jeter, ledvic, krvi in krvnih žil. V mikrocirkulaciji se vzdržuje normalen pretok krvi in optimalna raven presnove tkiv.

Priporočljivo je 28-dnevno zdravljenje. To pomaga normalizirati vse glavne funkcije telesa, vzdržuje optimalno ravnovesje presnove mineralov. Naravni ogljikov dioksid pomaga normalizirati izmenjavo makro- in mikroelementov, kar normalizira osmotski tlak.

Narzanova voda se v letovišču Kislovodsk pogosto uporablja. Narzanove kopeli so se dobro izkazale in pozitivno vplivajo na telo kot celoto. Pomagajo normalizirati presnovo, izboljšati stanje kože in las, odpraviti otekanje nog, sprostiti stopala, raztopiti žulje, ostroge in kurja očesa.

Obstaja posebej razvita in znanstveno utemeljena metoda uporabe narzanskih kopeli. Njihova učinkovitost je torej v veliki meri odvisna od velikosti hidrostatičnega tlaka, temperature vode, trajanja postopka in vrste narzana. Optimalni način delovanja se določi za vsakega pacienta posebej.

Do leta 1928 je bila znana le ena vrsta narzana, ki je bil pogojno poimenovan po ozemlju njegovega odkritja "Kislovodski izvir". Kasneje so odkrili še druge izvire, zaradi česar je bilo treba vse narzane razdeliti v tri skupine, od katerih se vsaka uporablja za zdravljenje izrastkov na nogah.

Skupina splošnih narzanov vključuje vode z nizko mineralizacijo, ki jih najdemo v bližini rek Berezovka in Podkumok. Pridobivajo jo na globini 10-15 metrov. Temperatura vode je 12 stopinj. Uporablja se predvsem za zunanjo uporabo. Idealna je za kopeli za noge pri ostrogah, splošne zdravilne kopeli, obkladke, drgnjenje, losjone.

V drugo skupino spadajo dolmitni narzani, ki jih odlikuje visoka vsebnost ogljikovega dioksida ter natrijevih in klorovih ionov. Temperatura vode niha med 15 in 17 stopinjami. Pridobiva se na globini 100–150 metrov. Uporablja se predvsem za pitno zdravljenje: pomaga pri čiščenju telesa, odstranjevanju toksinov in normalizaciji presnovnih procesov.

Tretjo skupino predstavlja sulfat narzan. To je skupina z najvišjo stopnjo mineralizacije, ki jo dosežemo zaradi visoke vsebnosti natrija in magnezija. Uporablja se tako interno kot eksterno. Normalizira delovanje črevesja.

Voda ima kontraindikacije. Tako je ni mogoče jemati interno pri boleznih v akutni fazi, ob prisotnosti malignih novotvorb in tudi od petega meseca nosečnosti. Narzan je kontraindiciran tudi pri pogostih in močnih krvavitvah, pljučnih abscesih, bronhialni astmi, peptični razjedi, akutni srčni bolezni in srčni insuficienci.

Masažerji za stopala za ostroge

Danes je na trgu veliko različnih masažnih aparatov. Uspešno jih je mogoče uporabiti za zdravljenje izrastkov na nogah. Najprej so vsi masažni aparati namenjeni sproščanju napetih področij in toniranju oslabljenih mišic. Učinkovito pomagajo odpraviti utrujenost in lajšati otekline. Glavni učinek je spodbujanje živčnih končičev (receptorjev), ki zagotavljajo potreben odziv.

Pri izbiri masažerja se morate posvetovati z zdravnikom ali svetovalcem, saj se je v tako veliki raznolikosti skoraj nemogoče sami odločiti. Da bi olajšali postopek izbire, se morate najprej odločiti, za kakšen namen potrebujete masažer.

Naprava "Bliss" bo pomagala lajšati utrujenost in otekanje nog. Precej preprosto je, pridite zvečer po službi, postavite noge na posebej prilagojeno stojalo in zaženite potreben program. Upoštevati je treba, da ima ta naprava kontraindikacije, zato se je pred nakupom vseeno bolje posvetovati z zdravnikom. Na primer, ni je mogoče uporabljati v primeru epilepsije, hudih srčnih bolezni, nosečnosti in tudi v prisotnosti srčnega spodbujevalnika.

Masažne kopeli so zelo priljubljene. Hitro lajšajo utrujenost, otekanje in sproščajo mišice. Glede na model lahko uporabite ogrevanje vode, vibracije in mehurčke. Izberete lahko celo barvo vode. Štiri spremembe načina bodo odpravile ne le bolečino, temveč tudi krče. Široko se uporablja tudi v preventivne namene, v kozmetologiji. To napravo lahko uporabite tudi za izvajanje suhe masaže.

Klasični japonski masažer "Marutaka" je naprava, ki izvaja akupunkturo (vpliv na biološko aktivne točke). Med japonskimi masažerji lahko priporočamo tudi model "Yamaguki", ki bo pomagal ne le lajšati utrujenost in napetost v nogah, temveč tudi premagati stres in povečati učinkovitost. Masira ne le stopala, temveč tudi gležnje. Po potrebi lahko uporabite način ogrevanja. Hitrost vrtenja in sila pritiska sta programirljivi.

Leseni masažer je še vedno aktualen. Še vedno je tako učinkovit kot katera koli sodobna naprava. Gre za valjčno napravo, ki hitro lajša utrujenost, bolečine in otekline. Najraje jo uporabljajo moški in starejši. Preprosta, priročna, zanesljiva. Skoraj nemogoče jo je zlomiti.

Krompirjevi obkladki za ostroge na nogah

Grelne obloge so pogosto narejene iz krompirja. Grelna obloga je sestavljena iz treh plasti. Spodnja plast je običajno gaza, prepojena z nekakšnim zdravilnim pripravkom, prevretkom ali aktivno snovjo.

V primeru krompirjevega obkladka obstaja več možnosti. Gazo lahko namočite v krompirjevi juhi. Lahko naredite pire krompir in ga položite v gazo, zavite v več plasteh. Uporabite lahko koščke kuhanega krompirja ali dve polovici pečenega krompirja. Nekateri iz moke in krompirja izdelujejo posebne kolačke, ki jih lahko uporabite večkrat. Na prvo plast se položi tudi celofan ali oljna krpa. Velikost naj presega velikost gaze. Ta plast mora biti vodoodporna.

Druga plast je tanka plast vate, ki bo imela ogrevalni učinek. Vata naj bo večja od prejšnjih dveh plasti. Nato vato previjemo s povojem ali tanko tkanino.

Tretja plast je suha toplota. Nanesemo topel šal ali katero koli drugo toplo tkanino, po možnosti volno. Obkladek naj bi deloval 6-10 ur. Če je obkladek pravilno nameščen, mora spodnja plast ves čas ostati vlažna. Obkladki praktično nimajo kontraindikacij, z izjemo kožnih lezij, dermatoloških bolezni in prisotnosti pustul.

Zdravljenje z urinom

Urin, zlasti sveže zbran, je učinkovito zdravilo za številne bolezni. Petne ostroge niso izjema. Za zdravljenje petnih ostrog se urin najpogosteje uporablja zunaj v obliki obkladkov in losjonov. Način uporabe je izjemno preprost - zbrati morate urin, vanj namočiti gazo in jo položiti na prizadeto mesto. V primeru obkladka se na vrh naneseta še dve plasti - olje in suha toplota. Če gre za losjon, je dovolj ena gaza brez premaza. Čas postopka je 15-20 minut.

Zdravljenje z jodom

Jod se že dolgo uporablja za zdravljenje različnih zunanjih in notranjih bolezni. Izkazal se je kot zdravilo za zdravljenje izrastkov in lajšanje bolečin. Uporablja se v obliki jodove mrežice, ki se nanese na prizadeto mesto. Vato, navito na palčko, je treba pomočiti v jod, nato pa na mesto izrastka narišemo mrežico. Jod se zelo hitro vpije. Ko se vpije in ni več sledi, lahko nanesemo novo mrežico.