Olja za inhalacijo

Inhalacija je del terapije različnih bolezni dihal, najboljša naravna eterična olja za inhalacijo pa so tista, ki vsebujejo bioaktivne spojine s terapevtskimi lastnostmi.

Približno tri ducate eteričnih olj – z dokazano klinično učinkovitostjo – je uradno priznanih v Evropski farmakopeji in vključujejo olja, ki se pogosto uporabljajo za zdravljenje dihalnih bolezni, ki presegajo komplementarno medicino.

Indikacije

Glavne indikacije za inhalacijo z eteričnimi olji so prehlad in gripa s kašljem, rinitis in vneto grlo, katar zgornjih dihalnih poti, laringitis, traheitis, laringotraheitis in traheobronhitis, epiglotitis, faringitis, peritonzilarni abscesi; vnetje paranazalnih sinusov (maksilarni sinusitis).

Inhalacije z eteričnimi olji uporabljamo pri vnetju spodnjih dihalnih poti, predvsem kot pomožno metodo zdravljenja kašlja pri akutnem in kroničnem bronhitisu in bronhiolitisu ter kronični obstruktivni pljučni bolezni in pljučnici.

Eterična olja vsebujejo terpene in terpenoide, seskviterpenske laktone, estre karboksilnih kislin, fenilpropanoide in druge spojine. Sestava eteričnih olj je posledica njihovega kompleksnega delovanja: z vdihavanjem - pri vdihavanju - biološko aktivne snovi prehajajo skozi sapnik v bronhije, od tam pa v bronhiole in pljučne mešičke (kjer se kri obogati s kisikom).

Tako drobne molekule, ki zlahka dosežejo vse dele dihalnih poti, pomagajo v boju proti virusnim in bakterijskim okužbam, lajšajo vnetja in simptome, kot so kašelj, izcedek iz nosu in vneto grlo.

Poleg tega lahko vdihane snovi eteričnih olj preidejo v krvni obtok in delujejo pomirjujoče ali krepilno na CNS.

Uporabljena olja za inhalacijo pri suhem kašlju, izcedek iz nosu:

• Inhalacije za suh kašelj
• Eterična olja za prehlad

Mukolitična in izkašljevalna eterična olja za inhalacijo pri bronhitisu: Olja za bronhitis .

Olja za lajšanje vnetja za inhalacijo za grlo so podrobno obravnavana v gradivu - Uporaba eteričnih olj za vneto grlo .

Katera olja se uporabljajo za inhalacijo?

Če je kašelj suh, je priporočljivo uporabljati eterična olja evkaliptusa, poprove mete, origana, čajevca in nageljnovih žbic, bazilike, kadila. Pri mokrem kašlju bodo pomagala olja, ki delujejo kot izkašljevalci: atlaška cedra, navadni bor, zdravilni rožmarin, poprova meta, timijan (timijan plazeči), lovor, čajevec in isti kroglasti evkaliptus.

Eterična olja za nosno inhalacijo - jelke, cedre, ciprese, evkaliptusa, poprove mete - niso samo močni antiseptiki, ampak delujejo tudi kot dekongestivi, to je, da lajšajo otekline sluznice nosne votline. Za več informacij glejte. - Zdravljenje izcedka iz nosu z inhalacijami .

Evkaliptusovo olje za inhaliranje je cenjeno zaradi protivirusnih in protimikrobnih lastnosti ter protivnetnega delovanja, ki ga zagotavlja ciklični ester – monoterpen 1,8-cineol ali evkaliptol (ki predstavlja 73 % vseh kemičnih sestavin tega olja).[1]

Inhalacije s tem oljem lajšajo in pomirjajo kašelj pri vseh boleznih dihal. In mnogi strokovnjaki menijo, da je to najboljše olje za inhalacijo, saj dokazano ne le lajša bronhialne krče in zmanjšuje intenzivnost vnetnih procesov (z blokiranjem protivnetnih citokinov), ampak tudi uničuje nakopičen traheobronhialni izloček in čisti dihalni sistem.

Osnova olja poprove mete sta terpenoidi mentol in menton (skupaj 65-87% sestave); obstaja tudi 1,8-cineol (5-12%). Mentol pri vdihavanju ustvari občutek hlajenja, ki lahko pomiri vročino in vneto grlo ter odpravi zamašen nos. Olje poprove mete za inhaliranje pomaga v boju proti virusnim okužbam, pomaga izboljšati mukociliarni očistek dihalnih poti in sprošča mišice sapnika, kar olajša dihanje pri kašljanju. Menton (terpene keton) nevtralizira delovanje prostih radikalov, torej je antioksidant.[2]

Olje čajevca za inhalacijo pri vnetem grlu ali kašlju je malo slabše od evkaliptusovega olja (čeprav vsebuje 4,5-krat manj 1,8-cineola), po protivirusnem in antibakterijskem delovanju pa močno presega olje poprove mete, saj ima v svoji sestavi skoraj 30% terpinen- 4-ol.[3]

Pri akutnem bronhitisu z neproduktivnim kašljem jelkovo olje za inhalacijo oslabi napade, pri produktivnem kašlju pa olajša izkašljevanje sputuma in lajša bronhialne krče.[4]

Eterično olje atlaške cedre, ki se uporablja za inhalacijo pri kašlju, pomaga pri utekočinjenju izpljunka, pri izcedku iz nosu pa pri gostem nosnem izcedku. Podoben učinek ima eterično olje rožmarina zaradi visoke vsebnosti 1,8-cineola (skoraj 45 % celotne sestave).

Eterična olja origana in timijana, tako kot same rastline, vsebujejo močne protibakterijske sestavine – fenolne derivate terpenov karvakrola in timola. Številna zeliščna zdravila za kašelj vsebujejo izvlečke teh zelišč.

Eterično olje žajblja za inhaliranje, ki vsebuje približno 15 % evkaliptola, pa tudi tujon (22-60 %), alfa-pinen, borneol in kafro, je učinkovito ekspektorans. Prevlada monoterpene ketona tujona, ki negativno vpliva na centralni živčni sistem, omejuje uporabo tega eteričnega olja, saj lahko povzroči konvulzije. Zato lahko to olje uporabljamo samo za tako imenovane hladne inhalacije, ko nekaj kapljic olja nakapamo na tampon in vdihavamo njegove hlape.[5]

Mešanica eteričnih olj blagovne znamke Olbas in njen sinonim (proizvaja se v Rusiji) - Breathe olje za inhalacijo - vsebuje olja poprove mete, evkaliptusa, brina, nageljnovih žbic, cepute (vrsta čajevca) in gualterije ter L-mentol. Olje je namenjeno preprečevanju okužb dihal: uporabljamo ga s hladno inhalacijo. V navodilih za olje Breathy je navedeno, da se lahko uporablja pri otrocih od 12. Meseca starosti, vendar je olje nageljnovih žbic kontraindicirano pri otrocih, mlajših od dveh let, olje poprove mete in L-mentol pa do petega leta starosti.

Nekateri viri priporočajo uporabo rakitovčevega olja za inhalacijo pri vnetem grlu, vendar to olje ni eterično olje in ne vsebuje hlapnih snovi (vsebuje omega maščobne kisline in karotenoide). S tem oljem je bolj racionalno mazati vnete mandlje. Preberite več - Olje rakitovca za vneto grlo .[6]

Breskovo olje za inhalacijo ni nič manj problematično za uporabo - iz istih razlogov, vendar ga lahko mažete nosne poti v primeru suhe sluznice v nosu ali za mehčanje skorje v nosu z izcedkom iz nosu pri otrocih.[7]

Olja za inhalacijo v nosečnosti

Eterična olja za inhalacijo, kot so olje brina, nageljnovih žbic in kajaputa, so kontraindicirana za nosečnice. Poleg tega se med nosečnostjo ne uporabljajo poprova meta, origano, timijan, žajbelj, jelka, cedra, čajevec (zaradi hormonskih in nevrotoničnih učinkov), cipresa (v prvi polovici brejosti).

Več informacij v gradivu - Inhalacija v nosečnosti .

Seznam eteričnih olj, kontraindiciranih za doječe matere, je nekoliko manjši, vendar ne pozabite, da eterično olje žajblja zmanjšuje laktacijo.

Inhalacijska olja za otroke

Sposobnost uporabe olj za inhalacijo pri otrocih je odvisna od njihove starosti, saj pljučni režnji še naprej rastejo do tretjega leta starosti, bronhopulmonalni sistem pa se v celoti oblikuje šele pri sedmih letih.

Eterična olja so izjemno močne snovi, zato je pri njihovi uporabi pri otrocih potrebna posebna previdnost. Iz varnostnih razlogov je kontraindicirana uporaba evkaliptusovega olja za inhalacijo do enega leta starosti (v nekaterih priporočilih celo do tretjega leta); olje nageljnovih žbic do starosti dveh let; olje jelke do tretjega leta starosti; timijanovo olje do petega leta; olje poprove mete in rožmarina do petega leta; do 10. Leta starosti olje čajevca, do 12. Leta pa olje origana in cedre.

Kako narediti inhalacije z eteričnimi olji

Terapevtske lastnosti snovi, ki jih vsebujejo molekule eteričnih olj, se kažejo z izhlapevanjem, zato se izvajajo inhalacije z vročo paro.

Med vnosom hrane in zdravil ter začetkom postopka je treba upoštevati dvourni interval. Vse priprave so sestavljene iz tega, da posodo napolnite z vročo vodo (za odrasle t +60°C, za otroke t +40°C), vanjo dodate ustrezno število kapljic eteričnega olja in nato vdihavate hlape (nagnite glavo nad posodo in jo pokrijte z brisačo). Pri kašljanju vdihnite skozi usta in izdihnite skozi nos; pri rinitisu - obratno.

Trajanje postopka, ki se izvaja enkrat na leni dan, za odrasle ne sme biti daljše od pet minut, za otroke, mlajše od sedmih let - dve minuti, mlajše od sedmih let - eno minuto. In potek zdravljenja ne sme biti daljši od treh do petih dni (odvisno od stanja in priporočil zdravnika).

Enkratni odmerek eteričnega olja, dodanega vodi (na kozarec), je naveden v njihovih navodilih in je običajno: za evkaliptusovo olje 4/2 kapljice (odrasli/otroci); olje jelke ali cedre, 4/2; olje čajevca ali timijana, 2/1; olje poprove mete, 3/2; origanovo olje, -2/1; cipresovo olje, 2/1.

Kljub vsej primitivnosti te "tehnologije" je učinkovita, čeprav je izvajanje takšnih postopkov z inhalatorjem zagotovo bolj udobno.

Mimogrede, inhalator za eterična olja mora biti parno ali toplotno uparjen, lahko pa je tudi inhalator Maholda (inhalator Makholda), zasnovan za takšne postopke.

Strokovnjaki svetujejo, da se pazite na nesposobna priporočila za uporabo eteričnih olj za kompresorski ali ultrazvočni razpršilec: niso primerna za inhalacijo z eteričnimi olji, ker ne pride do izhlapevanja hlapnih snovi. Preberite več v publikaciji - Inhalacija za bronhitis z nebulatorjem , kot tudi v materialu - Inhalacija za prehlad .

Za razpršitev eteričnih olj v zrak v zaprtih prostorih (da jih je mogoče neovirano vdihavati) obstajajo gospodinjski vroči difuzorji (ki segrejejo olje in sproščajo njegove aktivne sestavine) in hladni difuzorji – elektropnevmatske naprave, kot je razpršilni difuzor eteričnih olj.

Kontraindikacije

Inhalacije z eteričnimi olji imajo kontraindikacije:

• povišana telesna temperatura;
• preobčutljivost in alergije v anamnezi;
• krvavitve iz nosu;
• izkašljevanje krvavega izpljunka;
• kardiološke in pulmološke bolezni kronične narave;
• stanje po kapi.

Vdihavanje je kontraindicirano:

• z evkaliptusovim oljem - za bronhialno astmo, oslovski kašelj, visok krvni tlak, bolezni jeter in žolčevodov;
• z oljem poprove mete - za bronhospazme, astmo in motnje spanja;
• z jelovim oljem - pri želodčnih razjedah, angini pektoris, vnetju ledvic, epilepsiji;
• z oljem čajevca - pri hipotoniji in motnjah avtonomnega živčnega sistema, pa tudi pri hormonsko odvisnih tumorjih;
• s cedrovim oljem - za nefritis in nevroze;
• z žajbljevim oljem – pri zelo močnem kašlju, težavah z ledvicami in epilepsiji;
• z olji origana in timijana - za srčno aritmijo in miokardno ishemijo.

Posledice po posegu

Večina eteričnih olj se po inhalacijskem dajanju hitro absorbira, lahko prehajajo krvno-možgansko pregrado in sodelujejo z receptorji v centralnem živčnem sistemu ter nato vplivajo na druge funkcije. Čeprav, kot pravijo strokovnjaki, pospešena presnova in kratka razpolovna doba aktivnih spojin eteričnih olj zmanjšujeta tveganje njihovega kopičenja v tkivih dihalnih poti.

Negativni učinki po posegu - ob nepravilni uporabi eteričnih olj - se lahko pojavijo v obliki glavobola, slabosti, draženja sluznice dihalnih poti in alergijskih reakcij, bronhialnih krčev in napadov astme ter razvoja sedacije.

Po posegu z oljem poprove mete pri inhalacijskem zdravljenju katarja zgornjih dihalnih poti ali bronhitisa pri otrocih so možni nevarni respiratorni zapleti. Vdihavanje evkaliptusovega olja lahko povzroči tudi težave z dihali in centralnim živčnim sistemom pri otrocih.

Nega po posegu

Po inhalaciji z eteričnimi olji morate dobro sprati usta s toplo vodo in umiti obraz.

Prehranjevanje je možno ne prej kot uro in pol po vdihavanju. Prav tako ni priporočljivo istočasno piti vodo, glasno govoriti (napenjanje glasilk), telovaditi in hoditi (v hladnem vremenu).

Kljub pozitivnim ocenam o visoki učinkovitosti takšnih postopkov je treba uporabo eteričnega olja za inhalacijo uporabiti po posvetovanju z zdravnikom in na njegov recept.