Peta ostroga

Petna izboklina nastane kot posledica koničaste kostne izrasti na stopalu, znane tudi kot petna kost. Tej bolezni so najpogosteje podvrženi ljudje, ki trpijo za vzdolžnim ploskim stopalom. Stopalo in njegov vzdolžni lok sta preobremenjena. Po preobremenitvi pride do vnetja, ki deformira periost stopala, tkiva pete pa so podvržena deformaciji.

[ 1 ]

Zakaj se petna kost deformira?

Petna kost se najpogosteje deformira zaradi revmatizma. Možen vzrok je tudi revmatoidni artritis, vzrok pa so lahko tudi presnovne motnje (protin). Seznam vključuje tudi okužbe, ki so dveh vrst (akutne in kronične) – gonokokne in klamidijske.

O drugih vzrokih za petne ostroge preberite v tem članku.

Kompleksno zdravljenje

Uporabljajte le kompleksno zdravljenje, pri čemer se obrnite na specialista travmatologa ali kirurga. Na začetku zdravljenja morate zmanjšati obremenitev dela telesa, ki ga boli. Izjemen terapevtski učinek so dosegli posebni ortopedski vložki, ki so izdelani izključno po individualnih naročilih. Upoštevati je treba pravilno postavitev zunanjega in notranjega loka s pravilnim poglabljanjem in prisotnostjo blazinice pod peto.

[ 2 ], [ 3 ]

Kopeli za noge

Topla kopel z morsko soljo lahko služi kot preventivni ukrep proti bolezni. Takšne kopeli lahko delujejo kot domače protibolečinsko sredstvo za bolečine v nogah. Kopeli izboljšajo prekrvavitev in negujejo mehka tkiva nog.

Zdravnik lahko predpiše fizioterapijo, terapijo z udarnimi valovi, ultrazvočno zdravljenje ali lasersko terapijo, vendar tega ne zavrnite, učinek bo takojšen.

Zdravila

Zdravila se uporabljajo, če prejšnje metode niso imele želenega učinka. Zdravnik lahko predpiše diklofenak, piroksikam, metindil. Ta zdravila niso steroidi, vendar izjemno lajšajo vnetje. Uporabite lahko kreme in različna mazila, ki prav tako izjemno prispevajo k zdravljenju. Takšna mazila in kreme vključujejo: finalgon, mobilat, voltaren. Posvetujte se z ortopedskim zdravnikom, ki bo predpisal pravilen potek zdravljenja in predpisal potrebna zdravila.

Operacija

Kirurške metode se uporabljajo le, če je konzervativno zdravljenje neučinkovito. Vendar pa pogostost kirurškega zdravljenja ostaja premalo visoka: uporablja se pri 5 % bolnikov. Uporablja se, če konzervativno zdravljenje ne da rezultatov v 6 mesecih. Izvaja se tudi, če je sindrom bolečine pri osebi preveč izrazit, tako da ne more prenašati konzervativnega zdravljenja.

Operacija se izvaja z več metodami. Izbira metod je odvisna od bolnikovega stanja, tehničnih zmogljivosti zdravstvene ustanove in kvalifikacij specialistov. Najpogosteje se uporablja odprta tradicionalna operacija. To je najpreprostejša metoda, ki ne zahteva posebne opreme. Operacijo je mogoče izvesti v kateri koli bolnišnici. Vendar pa ima ta metoda posega tudi svoje pomanjkljivosti, ki vključujejo visoko stopnjo travme operiranega območja in okoliških tkiv, veliko verjetnost zapletov, tveganje okužbe in dolgo obdobje okrevanja.

Endoskopska operacija je metoda, pri kateri se ne naredi popoln rez. V tem primeru se stopnja poškodbe tkiva znatno zmanjša. Bistvo operacije je, da zdravnik naredi dva majhna reza. V enega se vstavi posebna kamera, ki omogoča pregled strukture in značilnosti notranjega okolja ter vizualizacijo patologije. V drugega se vstavijo posebni instrumenti, ki omogočajo odstranitev izrastka. Ta metoda ima veliko manj stranskih učinkov, znatno zmanjša tveganje za okužbo in pooperativne zaplete. Obdobje okrevanja je veliko krajše, saj praktično ni poškodb.

Uporablja se tudi metoda minimizirane disekcije fascije, ki povzroča minimalne posledice in poškodbe. Celoten poseg se izvaja pod nadzorom rentgenske opreme. Najprej se naredi majhen rez, katerega premer je približno 3 mm. Nato se na to mesto vstavi droben skalpel, ki odreže fascijo z ostroge. Po tem se skalpel odstrani s površine rane in vstavi rezalnik, ki ostrogo popolnoma zbrusi. Danes se ta operacija izvaja precej redko, saj zahteva posebno opremo, ki ni na voljo v vsaki bolnišnici. Obdobje okrevanja po operaciji je najkrajše.

Preprečevanje

Ozdravitev ostrog je zelo težka. Gre za dolgotrajen in delovno intenziven postopek, zato je bolje pravočasno preprečiti nastanek ostrog, kot pa kasneje premagati posledice. Preventiva je pomembna tudi po operacijah, da se ostroge ne bi ponovno oblikovale.

Bistvo preventive je čim bolj preprečiti delovanje dejavnikov tveganja, pa tudi odpraviti tiste sočasne bolezni in prirojene patologije, ki lahko vodijo do razvoja ostroge. Potrebno je pravočasno zdraviti somatske in nalezljive bolezni, odpraviti persistentne viruse in latentne okužbe.

Pomembno se je boriti proti odvečni teži in voditi aktiven življenjski slog. V zvezi s tem morate preživeti čim več časa na prostem, se ukvarjati s športom. Redno je treba izvajati telesne vaje. Prav tako je treba izvajati dihalne in sprostitvene vaje, ki pomagajo normalizirati presnovne procese, preprečujejo razvoj oblog, novotvorb in vnetnih procesov. Poskušati se je treba izogniti poškodbam, poškodbam sklepov, mišic in kit. Čevlji morajo biti udobni, s posebnimi ortopedskimi vložki, ki razbremenijo hrbet in pravilno porazdelijo obremenitev. Ni priporočljivo nositi čevljev z visoko peto, saj deformirajo stopalo in roko. Upoštevati je treba, da tudi čevlji brez pete niso dobri za telo. Najboljša možnost bi bila peta visoka od 2 do 4 cm. Po potrebi lahko uporabite posebne ščitnike za pete.

Pomembno je nadzorovati obremenitev stopal in jo poskušati pravilno porazdeliti. Pomembno je, da ne preobremenite spodnjega dela hrbta in razbremenite hrbtenice. Posebno pozornost je treba nameniti odkrivanju in pravočasnemu zdravljenju bolezni sklepov in spodnjega dela hrbta. Tudi ploska stopala so dejavnik tveganja, zato morajo ljudje s to patologijo izvajati posebne vaje in nositi korekcijske vložke.

Ljudje s protinom, sladkorno boleznijo in aterosklerozo morajo biti še posebej pozorni na svoje zdravje, saj so to glavni dejavniki tveganja. Te bolezni je treba zdraviti in preprečiti nadaljnje napredovanje. Takoj ko začutite bolečino ali opazite druge znake izrastka, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Napoved

S pravočasnim odkrivanjem, odpravo vzroka za nastanek ostroge in ustreznim zdravljenjem je lahko prognoza ugodna. Ostroge na nogah je težko zdraviti, traja dolgo, vendar je okrevanje možno, glavna stvar je biti potrpežljiv in dosledno upoštevati vsa zdravnikova priporočila. Če ne upoštevate priporočil in ne zdravite ostroge, je lahko prognoza neugodna: huda bolečina, popolna nepremičnost in invalidnost.