Štiri varne načine za zdravljenje zaprtosti

Če je motnja črevesa okvarjena, je lahko tvorba in gibanje blata morda napačna. To povzroči slabitev signala o potrebi po odstranitvi in neusklajenosti iztrebkov na velikost debelega črevesa. Zakaj človek potrebuje vlakna? In kakšni so drugi varni načini zdravljenja zaprtosti?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Kako rešiti problem s pomanjkanjem?

Obstajajo ukrepi, ki lahko nadomestijo take motnje in povečajo učinkovitost debelega črevesa. Ti vključujejo povečanje čirnega črevesa in fekalnih snovi s povečanjem vsebnosti vode v njih. Obseg iztrebkov in njihova konsistenca sta neposredno odvisna od tega, kako oseba poje, in koliko so ta živila močno prebavljena. In, seveda, vse to je odvisno od razpoložljivosti prehranskih vlaken v hrani.

Metoda številka 1 Zakaj so vlakna za prehrano tako dobra za črevesje?

Dietna vlakna so zelo odporna na želodčni sok, zato so njihove strukturne komponente skoraj nespremenjene. Ko se prehranjevalna vlakna premikajo skozi črevesje, je njihova prostornina skoraj nespremenjena in so še vedno dobra pri ohranjanju vode. Če v črevesju ni dovolj vlaken, bo celotna tekočina sesala v tankem črevesu, dehidrirana blato pa postane zelo težko in njegovo gibanje v črevesju postane zelo težavno. Če v svojo prehrano vnesete več hrane, z vsebnostjo prehranskih vlaken, izpraznitev črevesja ne bo več težka.

Kateri izdelki so vredni uporabe, in kaj ne?

Diete, bogate s prehranskimi vlakninami, so običajno predpisane že dolgo, včasih pa lahko postanejo trajna prehrana. Za danes veliko ljudi raje uporablja izključno prečiščene izdelke in na žalost jih ne obogatijo z živilskimi vlakni. Uporaba takšnih izdelkov lahko povzroči težave s praznjenjem, tudi pri ljudeh, ki jim ni prednosti.

Če želite pravilno sestaviti koristen meni, morate preučiti, katera živila vsebujejo vlakna in koliko. Po številu celičnih membran v križu so razdeljeni v določene skupine. Največje število celičnih membran je v foliji (največji protiblokirni učinek), povprečna količina je ajde, nato zmanjšanje bisernega ječmena, ovsene kaše, riža.

"Neželeni učinki" vnosa prehranskih vlaken

Še ena stvar je, da lahko vlakna s hrano povzročijo napenjanje. Zato lahko pri večjem številu celičnih sten v hrani (približno 9,4 g na 100 g hrane) posamezniki, ki so nagnjeni k napenjanju, lahko sprostijo do 49,5 ml plina na uro. Če ste taka oseba, je bolje izključiti hrano iz vašega dnevnega menija, ki povzroča nastajanje plinov v črevesju. Ti izdelki vključujejo stročnice, kislino, zelje in špinačo. Jabolčni in grozdni sokovi lahko povzročijo tudi pline. Opomba: poraba stročnic istočasno s svinjskim mesom lahko poveča količino plinov do 10-krat, vsebnost ogljikovega dioksida v njih pa bo zelo velika. Zdravljenje zaprtosti v sanatoriju in zdravljenju

Od nekdaj so ljudje odšli v sanatorij, da bi počivali in izboljšali svoje zdravje. Žalostno je, da ljudje v zadnjem času želijo zapletene potovanje v tujino. V tujini in v naši državi je veliko sanatorijev, ki lahko izboljšajo telesno telo in ga aktivno počite. Takšni sanatoriji imajo vse potrebne objekte, njeno osebje pa sestavljajo kvalificirani zdravniki najvišje kategorije.

Metoda številka 2 Balneoterapija

Najbolj priljubljena metoda zdravljenja na naseljih je uporaba mineralnih voda. Posebej se pogosto uporabljajo za črevesne bolezni. V znanosti se zdravljenje imenuje balneoterapija. Poti, za uporabo mineralne vode za medicinske namene - veliko. Voda se lahko uporablja za namakanje, kot kopel, kot pijača ali za pranje želodca, črevesja, namakanje, vdihavanje, izpiranje. Med balneoterapijo se lahko uporabljajo naravni ogljikov dioksid, vodikov sulfid, radon, dušik-silicijev, jodid-brom in druge vode. Za zdravljenje želodčnih in črevesnih bolezni se mineralna voda uporablja kot pijača in klistir.

Kako deluje balneoterapija?

Ko voda vstopi v črevo, začne delovati na receptorjih, ki se nahajajo v sluznici. Voda začne normalizirati proces sluzi, aktivira proizvodnjo živilskih sokov, vpliva na presnovo in izboljša peristaltizem. Če imate težave s črevesjem ali želodca, prvi tak obisk balneološke sanatoriju kot Yeisk, Matsesta, Suruhany, Sernovodsk, ključev in drugih krajih.

Ali so ta letovišča geografsko ugodna, tako da lahko izberete najbližjo. Ampak nikoli ne prezrite lokalnih sanatorij, čeprav so umetno ustvarjene mineralne vode, vendar njihov učinek in kakovost ni slabši od naravnih mineralnih voda. Zdaj v vseh trgovinah imamo veliko količino različnih zdravilnih mineralnih vod. Zato zdravljenje vaših črevesja z balneoterapijo, lahko preživite doma celo leto.

Če se še vedno odločite za zdravljenje doma, najprej ne bodite preveč leni, da se posvetujete z zdravnikom. Pomagal vam bo pri izbiri vode, ki je primerna za vas, in vam prav tako povem, katero metodo ali metodo morate jemati za zdravljenje.

Postopek zdravljenja z balneoterapijo

Za zdravljenje zaprtja so najbolj primerne vode sulfata in magnezija, saj te vode lahko dosežejo črevo same. Takšne vode vključujejo Essentuki 34 in 17, kot tudi moskovsko vodo. Voda mora biti nujno nekoliko hladnejša od sobne temperature (vendar ne več), saj hladna voda bolj aktivno vpliva na črevesje in njegovo peristaltno aktivnost. Na začetku zdravljenja je treba na prazen želodec piti 3-4 krat na dan. Če se doseže pozitiven rezultat, se lahko količina porabljene vode zmanjša na eno steklo na dan.

Če zdravljenje zaprtja ne deluje, potem lahko greste v bojno vodo (pijete pol kozarec pred jedjo). Ljudje, ki trpijo zaradi prekomernega nastajanja plinov, morajo počakati, dokler plin ne pride popolnoma iz vode in ga nato vzame.

Metode zdravljenja zaprtosti z balneoterapijo

Med načini zdravljenja zaprtosti je precej pogosto zdravljenje s pranjem črevesja in klobas. Ta metoda zdravljenja je zelo produktivna, ker se s klobčicami blato hitro odstrani iz telesa, skupaj z njimi pa toksični ostanki, soli težkih elementov in holesterol. Refleksna aktivnost telesa se izboljša tudi pri uporabi klistokic z mineralnimi vodami. Na ta način se ponovno vzpostavi refleks urjenja do izliva, ki je pri bolnikih z zaprtostjo odsoten.

Za pranje želodca ali črevesja mora biti voda rahlo mineralizirana in s temperaturo 36-37 stopinj. Prvič, črevesje očistimo s klimom s sobno temperaturo, nato pa po 30-40 minutah siphonimo klistir z mineralno vodo. Takšne postopke je treba opraviti previdno in se izogibati pojavu bolečine v črevesju. Potek takega zdravljenja lahko vključuje 5-6 klicev in pogostost zdravljenja - vsak drugi dan. Podrobnejše informacije o tem, kako izvajati takšne postopke, se lahko naučite v naslednjih poglavjih.

Če zaprtje spremlja spastična bolečina v črevesju, se običajno uporablja radon, jodid-brom in natrijev kloridna kopelna voda. Takšne kopeli pripomorejo k umirjanju živčnega sistema, lajšanju bolečin v črevesju in izboljšanju krvnega obtoka v notranjih organih. Potek takega zdravljenja je ponavadi sestavljen iz 8-10 postopkov, s trajanjem 15 minut in pri sobni temperaturi. Ta način zdravljenja je običajno kombiniran z več drugimi metodami, ki niso povezane z zdravljenjem z zdravili.

Čeprav je uporaba mineralnih vod za zdravljenje zaprtja zelo učinkovita, je še vedno potrebno vzdrževanje prehrane in drugih načinov zdravljenja črevesja.

Metoda številka 3 Blato cure z zaprtjem

Niti eno stoletje blata se uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Silt, sapropel in blato iz šote se najpogosteje uporabljajo v medicini. Ker ta blato vsebuje organske in mineralne snovi, kažejo na terapevtski učinek na telo. Velikega pomena pri zdravljenju s pomočjo blato pa je, da se lahko umazanija prenašajo toploto počasi, se nagibajo k draži kemoreceptorji v kožo, in z njihovo pomočjo lahko koža vpije vodikov sulfid, amoniak in druge snovi. Vse te snovi lahko aktivirajo metabolične procese v telesu, aktivnost kardiovaskularnega sistema, žleze notranjega izločanja in prebavo.

Običajno se blato izvaja v sanatorijah, ki se nahajajo v bližini krajev blato. Tudi zdravljenje z blatom je mogoče izvajati v bolnišnicah in klinikah, kjer se umazanija posebej uvaža.

Kako je blato ozdravljeno?

Med obdelavo se blato nanaša na celotno področje telesa ali na posamezne dele telesa. Potem se pacient položi na kavč in zavije v odejo, odejo. Po zaključku tega postopka se bolnik kopeli pod tušem pri 36-37 ° C.

Ker zdravljenje z blatom lahko izboljša stanje celotnega telesa, ga je mogoče nemudoma po posvetovanju z zdravnikom. Za zdravljenje zaprtja se umazanija uporablja v trebušnem predelu in postopek poteka 15-20 minut. Običajno se za izvajanje aplikacij običajno uporabljajo blato, šota in sapropelični blato s temperaturo do 45 stopinj. Ta potek zdravljenja lahko vsebuje 8 do 10 postopkov.

Zdravljenje z blatom ni priporočljivo za prazen želodec, zato je najbolje, da to storite 2-3 ure po jedi. Po zaključku vseh postopkov se morate sprostiti in se tudi izogibati hipotermiji in fizičnim naporom. Po dokončanju celotnega zdravljenja se ugotavlja črevesno delo, obstaja stalna blata in normalna aktivnost celotnega organizma.

Upoštevati je treba, da zdravljenje z blatom ni univerzalni zdravilo za vse bolezni. Če zdravljenje ne pomaga in bolnikovo stanje poslabša, je bolje takoj ustaviti vse postopke.

Metoda številka 4 Fizioterapevtski postopki

Fizioterapevtski postopki so zelo priljubljeni v naseljih in sanatorijah, vendar se pogosto izvajajo tudi v polikliniki, za bolnišnično zdravljenje. Za zdravljenje zaprtja so najbolj priljubljeni postopki fardacija trebuha, diatermija, ultravijolično obsevanje, elektroforeza, parafinske aplikacije in UHF. Glede na problem, ki skrbi za bolnika, lahko zdravnik predpiše elektroforezo blata na trebuhu. Če vsak dan izvajate ta postopek, lahko tečaj traja približno 12 dni.

Uporaba klinic z zaprtjem

Kosti z zaprtjem - koristna stvar, vendar se ne uporablja le za zaprtje. Pogosto dal klistir, da se pripravi bolnika za izpite, in ne le za rentgen v gastroenterologija črevesja institucije, ampak tudi v drugih vrstah institucij. Na primer, da bi opravili potrebne preiskave srca, je potrebno očistiti črevesje fekalnih mas in plinov. Tudi, da bi bolnika pripravil na različne operacije, je običajno izpostavljen uvajanju klobas. Klistir se lahko uporablja več dni, po katerem se črevo vrne v normalno delovanje.

Toda še vedno so takšni pripravljalni klinci kardinalno drugačni od terapevtskih klicev. Upati, da vam bo nekaj klicev enostavno olajšalo kronično zaprtje, ni vredno. Najprej morate dobro načrtovati zdravljenje, določiti njegovo trajanje, število klistir, njihov značaj. Le zdravnik lahko določi in predpiše zdravljenje. Če nimate možnosti, da obiščete zdravnika, podpiramo nekaj priporočil za zdravljenje zaprtosti z klistokami. Ta priporočila vam bodo koristna in so lahko dopolnilo nasvetu gastroenterologa.

Kaj je mogoče?

Očesa se razlikujejo po naravi zdravljenja in mehanizmu delovanja. Zato so sifonske, očiščevalne, hipertonske in kurativne. Pri anketah v bolnišnicah se sifon in očiščevalni klistir navadno uporabljajo za čiščenje črevesja. Prav tako se uporabljajo v ekstremnih situacijah, ko je nujno nujno odpraviti "fekalne ovire". Običajno za takšne klice uporabite 1,5 litra vode, kar je precej velik volumen. Ti klinci delujejo na ta način: klistir mehansko čisti črevo in tudi draži svoje stene, kar vodi do njihovega zmanjšanja.

Če oseba trpi zaradi kroničnega zaprtja, potem je običajno predpisana kurativna in hipertenzijska klistirja. Za hipertenzivno enome se uporablja raztopina natrijevega klorida ali soli. Sol lahko draži črevesno steno in aktivira peristalt. Črtanje po tem postopku poteka v 10 minutah. Enemi, v sestavi tekočin, ki vključujejo zdravila, imenujemo zdravila.

Odvisno od vrste droge kot del klistir, da so lahko zaceli rane, razjede, črevesja in anusa, kot tudi zmanjšanje spastično krčenje v črevesju, in tako odpraviti vzroke teh bolezni, kot so zaprtje. Ker so zdravila lahko različna olja, soli in zelišča. Kakšna klistiritev vam bo ustrezala, lahko le vzamete zdravnika.

Kako se uporabljajo olje?

Da bi naredili oljno klistir, lahko uporabite katero koli rastlinsko olje ali kozmetični izdelek, kot je vazelin. Zaradi svoje sestave olja zaokrožijo blato in jim pomagajo, da se lažje premikajo skozi črevesje in brez kakršnih koli težav izstopajo. Odmerek olja za odraslo osebo lahko niha okoli 5 žlic, za otroke pa 2-3 žlici.

Olje je treba segreti na telesno temperaturo in vbrizgati zelo nežno. Ker na olje vpliva črevesna mikroflora, se delno pretvori v maščobne kisline, ki lahko dražijo črevesno steno in spodbujajo peristalt. Ta postopek se izvaja pred spanjem, tako da se potreba po odpravi pomanjkanja ni pojavila po nepotrebnem času.

Še nekaj priporočil za uporabo klistokov

Nikoli ne vzemite veliko vode za klistir - le volumen, ki je dovolj za oblikovanje blata v blatu. En kozarec je dovolj za ta postopek. Da bi okrepili draženje črevesnih sten, lahko dodate limonin sok ali 6% kis (jabolko) v vodo. Ko namestite klistir, ne poškodujte stene rektuma.

Konico klina ali gumijaste hruške je treba kuhati in oljati z oljem ali kakim oljem pred uporabo. Pacient mora ležati na njegovi levi strani in upogniti noge v želodec. Pod njim je postavila naftno krpo. Njegova levica je potrebno pritisniti zadnjico in desno spiralno gibanje, da vstavite konico v danko (ob vhodu v konici najprej vstavi navpično, nato pa ga zaviti malo proti zadnjemu).

Kljub dejstvu, da je zdravljenje zaprtja z klistokami zelo učinkovito, vendar se ta metoda uporablja le, če ni možnosti izvajanja terapije ali ni rezultatov pri vzdrževanju prehrane pred zaprtjem.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]