Vitamini za pankreatitis

Verjetno ni treba nikogar prepričevati o terapevtski vlogi vitaminov, vitamini za pankreatitis – zelo resno bolezen trebušne slinavke – pa so pomembni tudi za zdravljenje vnetja njenih tkiv.

Glede na pomanjkanje trebušnih encimov, ki se pojavljajo pri tej bolezni in zagotavljajo delovanje celotnega prebavnega sistema, gastroenterologi menijo, da je jemanje vitaminov obvezno za kronično obliko bolezni.

Katere vitamine lahko jemljete za pankreatitis?

Najprej je treba razumeti, kako uničujoče je vnetje za sekretorne in epitelijske celice trebušne slinavke, ki prizadene tako parenhim (kjer je acinarno tkivo Langerhansovih otočkov nadomeščeno z vlaknastim tkivom) kot tudi izločevalne kanale in krvne žile, ki hranijo organ. In koliko je vnos hranil v telo omejen, ko morajo bolniki dolgo časa upoštevati vsa predpisana dietna pravila za pankreatitis.

Upoštevati je treba tudi, da se vitamini med poslabšanjem pankreatitisa ne jemljejo začasno, saj so v takih obdobjih vsi ukrepi namenjeni zmanjšanju obremenitve trebušne slinavke in čim večjemu ohranjanju njenih sekretornih sposobnosti.

Glavni vitamini za kronični pankreatitis so: A, B1, B2, B3 (PP), B6, B7, B12, C, E in vitamin K. Praviloma se isti vitamini priporočajo tudi za pankreatitis pri starejših.

Več o tem, katera živila priporočajo nutricionisti za bolezni trebušne slinavke, pa tudi o tem, katero sadje je najbolje jesti pri pankreatitisu (in katerega ne smete vključiti v prehrano), lahko izveste tukaj.

Vitamin A za pankreatitis

Retinol – vitamin A – je antioksidant, kar pomeni, da njegov vnos (3300 ie na dan) pomaga izboljšati delovanje imunskega sistema s spodbujanjem proizvodnje levkocitov in interferona, pospeši regeneracijo poškodovanih celic in izboljša delovanje prebavil. Poleg špinače, korenja in brokolija se vitamin A nahaja tudi v rdečem mesu in perutnini.

Zdravniki opozarjajo, da je prekoračitev odmerkov katerih koli vitaminov nesprejemljiva in da lahko preveč retinola povzroči slabost, nestabilnost krvnega tlaka in glavobole, povišano telesno temperaturo s hiperhidrozo ter težave s strjevanjem krvi.

Vitamini skupine B za pankreatitis

Vitamini te skupine so potrebni za zagotovitev encimske funkcije trebušne slinavke.

Tiamin (vitamin B1) je potreben za normalen metabolizem, saj je aktivni biokemični katalizator. Njegov dnevni odmerek za odrasle ne sme presegati 2,2 mg, sicer so možne motnje spanja, glavoboli in tahikardija.

Niacin (vitamin B3, PP ali nikotinska kislina) ima vazodilatacijski učinek in lahko aktivira prekrvavitev v kapilarah trebušne slinavke, kar izboljša trofizem njenih tkiv in obnovo sekretornih in epitelijskih celic. Dovoljeni dnevni odmerek je 25 mg.

Pri vnetju trebušne slinavke je potrebno jemati: piridoksin (vitamin B6) - 1,5-2,5 mg na dan - za povečanje elastičnosti žilnih sten in normalno delovanje prebavil; biotin (vitamin B7 ali H) - za vzdrževanje presnove lipidov ter presnove ogljikovih hidratov in aminokislin (dovolj je 45-50 mcg tega vitamina na dan); cianokobalamin (vitamin B12) - za normalno raven rdečih krvničk v krvi in njeno hemostazo (norma za odraslega je 2,5 mcg).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Vitamin C za pankreatitis

Askorbinska kislina (vitamin C) ima močne antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi trebušno slinavko pred poškodbami prostih radikalov. Je tudi spodbujevalec imunskega sistema, ki lahko poveča odpornost na virusne in bakterijske okužbe ter prepreči škodo, ki jo te povzročijo.

Dnevno potrebujete 100 ie vitamina C, vendar lahko uživanje več kot 200 ie povzroči prebavne motnje, napenjanje in drisko.

Vitamin E za pankreatitis

Tokoferol – vitamin E – je tudi antioksidant, ki lahko izboljša prekrvavitev v organu in tako pomaga pri obnovi poškodovanih celic trebušne slinavke. Optimalna dnevna količina tega vitamina je 30 ie; poleg tega ga vsebujejo jajca, sončnično olje, polnozrnati kruh, lešniki in arašidi. Vendar zdravniki ne priporočajo prevelikega zanašanja na tokoferol, da bi se izognili poslabšanju simptomov pankreatitisa.

Vitamin K za pankreatitis

Kot je znano, je kronični pankreatitis povezan z zelo veliko verjetnostjo razvoja malignega tumorja trebušne slinavke. Torej, kot so pokazale študije,

Filokinon (vitamin K) lahko zavira proliferacijo (rast) atipičnih rakavih celic, zavira njihovo diferenciacijo in celo povzroča apoptozo.

Optimalni dnevni vnos tega vitamina (pri bolnikih, ki niso nagnjeni k nastanku krvnih strdkov) je 50-70 mcg.

Vitamini za pankreatitis in gastritis

Vitamin A poleg zgoraj navedenih lastnosti izboljšuje delovanje prebavil. Zato ga je priporočljivo uporabljati v primeru sočasnega vnetja trebušne slinavke in želodca.

Pri vitaminih C in B3 (PP) bodite previdni, saj vitamin C zmanjšuje strjevanje krvi, nikotinska kislina pa lahko spodbudi proizvodnjo želodčnega soka in prispeva k povečanju njegove kislosti, zato je jemanje vitamina B3 kontraindicirano, če imate pankreatitis na ozadju hiperacidnega gastritisa.

Čeprav vitamini za pankreatitis ne morejo nadomestiti zdravil in vas znebiti te bolezni, je brez določenih vitaminov veliko težje izboljšati stanje trebušne slinavke in ohraniti funkcije prebavnega sistema.