Voda za sladkorno bolezen tipa 1 in tipa 2

Za sladkorno bolezen je značilna kršitev vseh vrst presnove, vključno z vodo in soljo . Napake pri absorpciji glukoze zaradi pomanjkanja insulina vodijo do njenega kopičenja v telesu. Posledica tega je izguba tekočine in neugasljiva žeja. Postavlja se vprašanje, ali bi morali piti vodo brez omejitev ali se omejiti?

Koristi

Hormon inzulin, ki ga proizvaja trebušna slinavka, sodeluje pri številnih presnovnih procesih, vendar je njegov glavni namen znižati raven koncentracije glukoze v krvi. Brez nje glukoza ne more priti v človeške organe in tkiva, kar pomeni, da so prikrajšani za glavni vir energije. Nezadostna količina tekočine zavira transport inzulina, zato so prednosti vode očitne – znižuje krvni sladkor. Koliko vode lahko pijete pri sladkorni bolezni? Strokovnjaki odgovarjajo - brez omejitev. [1]

Kontraindikacije

Veliko vode bo škodilo pri odpovedi ledvic, ko je v telesu presežek tekočine, oteklina. Mineralne vode so zdravilne, zato ima vsaka od njih svoje kontraindikacije. Torej, "Borjomi", "Donat" ni mogoče piti z poslabšanjem patologij prebavil, težavami z ledvicami, notranjimi krvavitvami.

Kakšno vodo lahko pijete pri sladkorni bolezni?

Očitno lahko pijete navadno vodo, pri čemer se držite tega pravila: mora biti topla. Žejo je treba potešiti kadarkoli, tudi med obroki. Nekaj požirkov ne bo škodilo, bo pa pomagalo prebaviti hrano. Čez dan bi morali piti do 2 litra, brez čaja, kave, kompotov, prvih jedi. Jutro naj se začne s kozarcem ali dvema, ker. Med spanjem je bilo telo za to prikrajšano.

S pomočjo vode lahko izboljšate tudi delovanje trebušne slinavke, če uporabljate mineralno vodo.

Katere mineralne vode lahko pijemo pri sladkorni bolezni?

Študije so pokazale, da je pitje mineralne vode, bogate z minerali, zelo koristno za sladkorno bolezen – aktivira receptorje za inzulin in pospešuje njegovo sintezo. Presnovne reakcije so odvisne od hitrosti, s katero insulin vstopi v krvni obtok. Na tem temelji hidroterapija bolezni. Katere mineralne vode lahko pijete pri sladkorni bolezni:

• namizna voda je rahlo mineralizirana, pijemo jo lahko v neomejenih količinah, nima terapevtskega učinka na telo, pomaga pa pri čiščenju toksinov in toksinov;
• voda "Donat" - vsebuje krom, cink, selen, potrebne za spodbujanje sinteze inzulina, in bikarbonate, ki uravnavajo konstantnost krvne reakcije. Pijejo ga 15-20 minut pred obroki v volumnu 150-200 ml, po nekaj urah pa se krvni sladkor zniža za tretjino, poleg tega pa se znižata holesterol in krvni tlak. Celoten potek zdravljenja vodi do zmanjšanja odmerka insulina in 2-kratnega povečanja števila njegovih receptorjev na celični membrani;
• voda "Essentuki" - poimenovana po mestu, kjer se proizvaja. Vsi viri so oštevilčeni in so navedeni v naslovu. Voda Essentuki-4 se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni. To je hidrokarbonatno-kloridna natrijeva voda z visoko mineralizacijo. Natrij v njem je odgovoren za normalizacijo presnovnih procesov, magnezij sodeluje pri beljakovinah in ogljikovih hidratih, strjevanje krvi je odvisno od kalija, upira se tudi vnetju.

Voda mora biti topla (25-35 ⁰ C) in jo morate piti eno uro pred obroki v volumnu 100-200 ml. Vse nianse uporabe so odvisne od sočasnih bolezni in jih določi zdravnik.

• alkalna voda - v nekaterih državah zdravi sladkorno bolezen. Menijo, da je sok trebušne slinavke sam po sebi alkalen, zato bo povečanje alkalnih ionov pomagalo nevtralizirati agresivni učinek kislin na organ in ustvariti ugodno mikroklimo za njegovo delovanje;
• "Borjomi" - se uporablja za sladkorno bolezen katere koli vrste kot podporno naravno zdravljenje. Vodikov sulfid, ogljikov dioksid, kloridni ioni, natrijev bikarbonat, soli žveplove kisline - vse to prispeva k presnovi ogljikovih hidratov, normalizira aktivnost insulina;
• gazirana voda - sladka soda je škodljiva za vse, da ne omenjam diabetikov. Poleg tega, da ogljikov dioksid v svoji sestavi draži želodčno sluznico in povzroča prekomerno sproščanje klorovodikove kisline, vsebuje tudi veliko sladkorja, arom, konzervansov in kofeina. Ta "eksplozivna mešanica" ob pogosti uporabi lahko izčrpa trebušno slinavko in povzroči sladkorno bolezen. Gazirana mineralna voda znižuje raven acetona, holesterola, pomaga pri izgubi teže, izboljša proizvodnjo encimov, ki sodelujejo pri presnovi. Ampak ne morete ga piti nenadzorovano, ampak samo v tečajih, ker. Obstajajo tudi negativne strani: preprečuje absorpcijo kalcija, povzroča napenjanje, izzove nastanek kamnov v žolčniku in ledvicah;
• voda z limono - celotna paleta uporabnih lastnosti citrusov je najbolj dobrodošla za bolnike s sladkorno boleznijo: krepitev imunosti, zahvaljujoč vitaminu C, ugodno vpliva na srčno-žilni sistem, čiščenje telesa odpadnih snovi. Vendar je limona kislo sadje, kislina pa negativno vpliva na trebušno slinavko. Rešitev je voda z limono.

Pripravite ga lahko na naslednji način: eno sadje narežite na koščke in prelijte s kozarcem vode, kuhajte 5 minut. Po ohladitvi precedite, pijte po jedi po žlici. Za odpravo žeje lahko navadno vodo preprosto zakisamo s stisnjenim sokom;

• vodikova voda - obogatena z vodikom, izkazuje antioksidativno delovanje, se upira nevarnim boleznim, deluje protivnetno, spodbuja energijsko presnovo. Za molekulo vodika je značilna majhna velikost, ki ji omogoča, da zlahka prodre v celične membrane in dostavi koristne snovi v vse organe. Številne študije so dokazale, da redno uživanje vodikove vode znižuje raven glukoze v krvi;
• medena voda - med za sladkorno bolezen je dovoljen v zelo omejenih odmerkih (ne več kot 2 žlici na dan). Obstaja še ena oblika njegove porabe - razredčiti ga v vodi (žlica na kozarec tople vode, ki ne presega 60 ⁰ C). Medeno vodo je priporočljivo piti ponoči, ker. Dobro pomirja in vam omogoča, da hitro zaspite;
• živa voda - ima strukturirano strukturo, ima veliko prodorno sposobnost, ki vam omogoča, da očistite celice toksinov in toksinov ter na splošno dobite zdravilni učinek.

Ne vsebuje škodljivih kemikalij, nevarnih mikroorganizmov, vsebuje koristne mineralne ione, negativni redoks potencial, je alkalen. Vse to bo pozitivno vplivalo na zdravje diabetikov.

Živo vodo lahko pripravimo doma z zamrzovanjem in odmrzovanjem, magnetizacijo ali uporabo posebnega kamna - šungita.