Zdravljenje odrevenelosti rok

Zdravljenje odrevenelosti rok je kompleks metod, namenjenih odpravljanju te težave. Oglejmo si glavne vzroke za odrevenelost okončin in bolezni, ki vodijo do tega simptoma. Pa tudi učinkovite metode zdravljenja odrevenelosti prstov, rok in nog.

Problem odrevenelosti v rokah se pojavlja v kateri koli starosti, včasih do izgube občutljivosti pride zaradi stisnjenega ali ukleščenega živca, v nekaterih primerih pa je vzrok resnejši. Odrepelost je patološko stanje, ki nastane zaradi dolgotrajne kompresije žilnega debla, ki hrani okončino. Praviloma povzroča zaskrbljenost, ko postane sistematična in jo spremljajo drugi patološki simptomi.

Omeniti velja, da odrevenelost ni bolezen, temveč le simptom, ki ga povzročajo resnejše težave v telesu. Če se torej odrevenelost okončin pojavi po spanju ali dolgotrajnem delu v neudobnem položaju, to kaže na to, da so roke preprosto otrple in da jim bo lahka gimnastika povrnila občutljivost. Če pa se pojavi spontano, je treba ugotoviti vzrok te patologije.

Vzroki za otrplost v rokah:

• Bolezni endokrinega sistema.
• Poškodbe in vnetni procesi v sklepih.
• Sindrom karpalnega kanala – pojavi se pri rednem opravljanju monotonega dela, pri katerem so okončine v istem položaju. To pogosto opazimo pri glasbenikih, voznikih in pri dolgotrajnem delu za računalnikom. Patologija nastane zaradi stiskanja medianega živca, ki oživčuje okončino. Otrplost lahko spremljata pekoč občutek in mravljinčenje.
• Raynaudova bolezen je patološka motnja majhnih arterijskih žil, ki so odgovorne za oskrbo zgornjih okončin s krvjo. Bolezen povzroča dolgotrajno spastično krčenje arterij, kar povzroča otrplost in hladnost rok.
• Polinevropatija je lezija perifernih živcev, ki poslabša občutljivost.
• Osteohondroza vratne hrbtenice in okončin - odrevenelost se pojavi zaradi kršitve stiskanja korenin hrbtenjačnih živcev, ki so odgovorne za inervacijo okončin.
• Neudoben položaj telesa povzroča mehansko stiskanje arterijskih žil okončin. Otrplost se pojavi zaradi hipoksije tkiva, in če je stiskanje dolgotrajno, lahko povzroči nepopravljivo škodo.

To pomeni, da izgubo občutljivosti rok povzroča patološki učinek na živce in krvne žile, kar je povezano z moteno trofiko tkiv. Za uspešno zdravljenje je diagnostika zelo pomembna. Zdravniki pregledajo bolnika, da ugotovijo prave vzroke otrplosti, pregled pa opravi vertebronevrolog. Zdravnik mora ugotoviti gospodinjske in poklicne dejavnike, ki bi lahko prispevali k razvoju otrplosti zaradi tunelskega sindroma, in izključiti sistematično mehansko stiskanje krvnih žil. Posebna pozornost v diagnostičnem procesu se posveča znakom hrbtenične osteohondroze. Bolnik opravi rentgensko in jedrsko magnetno resonančno slikanje.

Zdravljenje odrevenelosti prstov

Zdravljenje odrevenelosti prstov je namenjeno odpravljanju vzrokov, ki motijo normalno delovanje okončin. Otrplost se praviloma pojavi zjutraj, ko telo še ni popolnoma budno. Mnogi ljudje takšne simptome prezirajo, saj zmotno verjamejo, da je roka otrpla zaradi neudobnega položaja, vendar to ni vedno tako. Čez nekaj časa se bo jutranja otrplost pojavljala vse pogosteje in trajalo bo dlje časa, da se prsti ponovno občutijo. V tem primeru bi bilo dobro, da se posvetujete s specialistom, da preprečite nadaljnji razvoj bolezni, ki povzroča otrplost prstov.

• Otrplost prstov je lahko psihosomatska motnja ali pa se pojavi zaradi resnejših razlogov. Eden od vzrokov za otrplost so težave s krvnim obtokom. V tem primeru je vredno biti pozoren na to, kako pogosto se pojavlja otrplost in ali se pojavlja le na prstih ene roke ali na obeh. To lahko kaže na težave s krvnim obtokom v možganih in vratni hrbtenici. Težave s krvnim obtokom lahko posledično povzročijo možgansko kap.
• Otrplost prstov se pojavlja tudi pri bolnikih z visokim krvnim tlakom in visokim holesterolom. Otrplost se lahko pojavi pri motnjah v endokrinem sistemu, poškodbah in vnetjih, pri čemer otrpnejo ne le prsti, ampak tudi roke.
• Za zdravljenje odrevenelosti se morate posvetovati z nevrologom, ki bo opravil diagnostiko in predpisal teste. Učinkovitost zdravljenja je odvisna od pravilnosti diagnoze. Samozdravljenje je strogo prepovedano, saj lahko povzroči paralizo prstov in celotne roke. Zdravljenje je odvisno od vzroka tega simptoma.
• Če je odrevenelost prstov posledica osteohondroze, so za zdravljenje predpisana posebna mazila in tablete, ki ustavijo vnetni proces in lajšajo otekanje. V posebej naprednih primerih se lahko izvede operacija.
• V primeru odrevenelosti, ki jo povzroča polinevropatija, torej bolezen perifernega živčnega sistema, zdravljenje obsega zdravljenje z zdravili in fizioterapijo. Bolnik mora izvajati terapevtske vaje, ki bodo pomagale obnoviti normalno delovanje prstov.
• Če se po nočnem spancu pojavi otrplost prstov, je najboljše zdravljenje izvajanje preprostih vaj. Najosnovnejše so: sklenitev rok skupaj, stiskanje in razpenjanje prstov.

Metode tradicionalne medicine se lahko uporabljajo za zdravljenje odrevenelosti prstov, vendar le po odobritvi zdravnika. Glavni recepti za zdravljenje so sestavljeni iz živil. Tako topla bučna kaša, ki se uporablja kot obkladek za roke, znatno izboljša prekrvavitev in odpravlja odrevenelost prstov. Za učinkovito so se izkazale tudi tople terapevtske kopeli, ki pomagajo sprostiti utrujene mišice prstov in obnoviti njihovo normalno delovanje.

Zdravljenje odrevenelosti v rokah in nogah

Zdravljenje odrevenelosti rok in nog je težava, zaradi katere se ljudje v zadnjem času vse pogosteje obračajo na nevrologa. Običajno neudoben položaj ali dolgotrajno bivanje v enem položaju povzroči izgubo občutljivosti. V tem primeru je odrevenelost povsem normalen pojav, saj po kratkem času izgine brez sledu. Če pa se pojavlja pogosto in brez očitnega razloga, potem gre za patologijo.

Otrplost se lahko pojavi zaradi poškodbe krvnih žil in živcev, ki so oddaljeni od telesa. Dolgotrajna otrplost se pojavi pri motnjah v živčni prevodnosti v okončini in oviranem pretoku krvi v njej. Otrplost rok in nog se pojavi, ko so živčne poti stisnjene pri boleznih hrbtenice, boleznih sklepov in motnjah centralnega krvnega obtoka. Patološke spremembe hrustančnega tkiva in pojav kostnih izrastkov so še en razlog za začasno izgubo občutljivosti v rokah in nogah. Otrplost, ki jo spremljajo bolečine v mišicah in šibkost okončin, kar vodi v moteno koordinacijo gibov, velja za še posebej nevarno.

Zdravljenje odrevenelosti v rokah in nogah je nujno, če se simptomi pojavljajo pogosto in trajajo dlje časa. Obstaja več metod zdravljenja, ki bodo izboljšale inervacijo in jih je mogoče uporabljati doma:

• Za zmanjšanje stranskih simptomov je priporočljivo več gibanja. Hoja, vzpenjanje po stopnicah in jutranje vaje bodo dobro ogrele mišice in jih ohranile v dobri formi.
• Če imate monotono sedečo službo, ne pozabite na kratke odmore. Dobro se pretegnite, sklonite in ogrejte okončine.
• Ko dlje časa preživite za računalnikom, redno raztegujte roke (tresenje in kroženje) in spreminjajte položaj nog. To bo pomagalo preprečiti izgubo občutljivosti v okončinah.

Ta priporočila so učinkovita, če odrevenelosti ne povzroča nobena bolezen. V vsakem primeru, če se stranski simptomi pojavljajo pogosto, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo predpisal celovit pregled, da ugotovi vzrok odrevenelosti v okončinah in pripravi načrt zdravljenja.

Zdravljenje otrplosti v rokah

Zdravljenje odrevenelosti rok je patologija, s katero se soočajo ne le starejši ljudje, temveč tudi mladi v najboljših letih. Odrepelost rok je vse pogosteje povezana s sindromom karpalnega kanala. Ta bolezen se pojavi pri tistih, ki dlje časa delajo v enem položaju in obremenjujejo roke. Odrepelost spremlja pekoč občutek in boleči občutki v prstih. V tem primeru je vzrok patologije stiskanje medianega živca, ki poteka skozi karpalni kanal.

Dolgotrajno monotono delo povzroča otekanje in vnetje kit, ki stiskajo živec in povzročajo odrevenelost roke. Simptom se sprva pojavi zjutraj, vendar se brez ustreznega zdravljenja neprijetni občutki pojavljajo ne le podnevi, ampak tudi ponoči. Odrevenelost se lahko pojavi pri endokrinih motnjah, poškodbah, vnetnih procesih v sklepih in pri osteohondrozi vratne hrbtenice. Nemogoče je samostojno ugotoviti vzrok patologije in izbrati učinkovito zdravljenje. Zato je treba poiskati zdravniško pomoč. Pravilno postavljena diagnoza je priložnost za začetek zdravljenja, sicer lahko popolnoma izgubite gibljivost tako roke kot prstov.

• Za zdravljenje otrplosti v rokah je priporočljivo izvajati gimnastiko: dvignite roke, stisnite in odprite prste, drgnite zapestja. Stisnite roko v pest, premikajte roko naprej in nazaj, dobro drgnite vsak prst.
• Tradicionalna medicina ponuja veliko receptov za zdravljenje otrplosti v rokah in prstih. Eden od receptov vključuje uporabo kumaric. Zelenjavo narežite na kocke, zmešajte s stroki pekoče paprike in prelijte s 500 ml vodke. Zdravilo je treba stati v temnem prostoru en teden, nato precedite in vtrite v roke in prste.
• Kontrastne kopeli za roke pomagajo pri otrplosti. Pripraviti je treba dve posodi s hladno in vročo vodo. Najprej roke potopimo v eno posodo, nato v drugo, postopek ponovimo 4-5-krat. Po tem je priporočljivo, da roke temeljito zdrgnemo.

Poleg zdravljenja ne pozabite na preprečevanje odrevenelosti v rokah. Krvne žile in sklepi močno trpijo zaradi slane, začinjene in pekoče hrane, nikotina in alkohola. Poskusite voditi zdrav življenjski slog, jejte več sveže hrane in zelenjave. Ne nosite sintetičnih rokavic in pazite, da vam roke ne zmrznejo. Med monotonim delom si vzemite redne odmore, raztegnite roke, zavrtite zapestja. In ne pozabite, da odrevenelost v rokah ni le začasna težava, temveč simptom bolezni. Odrevenelost lahko kaže na bližajočo se možgansko kap, poslabšanje stanja krvnih žil ali sladkorno bolezen. Kronične bolezni zdravite pravočasno in se ob prvih motečih simptomih obrnite na strokovnjake.

Zdravljenje odrevenelosti leve roke

Zdravljenje odrevenelosti leve roke je postopek, katerega cilj je obnoviti normalno delovanje zgornjega uda. Takšno stanje se lahko pojavi spontano ali pa nastane zaradi številnih resnejših razlogov.

Glavni vzroki za otrplost leve roke:

• Pri osteohondrozi se otrplost v levi roki pojavi zaradi zoženja medvretenčnih prostorov in motenj krvnega obtoka.
• Bolezni srca in ožilja – srčni infarkti, kapi, infarkti in druge motnje – ne vodijo le do otrplosti okončin, temveč tudi do kratkotrajne izgube govora, motenj miselnih procesov in dihanja.
• Poškodbe leve podlakti in rame, medvretenčne kile in vzroki, kot so zastrupitev telesa, napačen položaj spanja, stres, pomanjkanje vitaminov, prav tako vodijo do otrplosti leve okončine.

Zdravljenje je namenjeno obnovi krvnega obtoka in normalnega delovanja okončine. Za terapijo se uporabljata posebna gimnastika in fizioterapija. Če je otrplost posledica poškodb rame, je zdravljenje namenjeno normalizaciji delovanja rame, v ta namen se poškodovana okončina imobilizira.

V primeru odrevenelosti leve roke, ki jo povzroči možganska kap ali srčni infarkt, se zdravljenje izvaja v bolnišničnem okolju. Brez ustrezne pozornosti se lahko pojavijo nepopravljive posledice. Če je izguba občutljivosti posledica preobremenjenosti ali Raynaudovega sindroma, je glavna terapija sprememba kraja in načina dela. V primeru odrevenelosti karpalnega kanala zdravljenje vključuje redno gnetenje rok in prstov za obnovitev krvnega obtoka.

Zdravljenje otrplosti mezinca leve roke

Zdravljenje odrevenelosti mezinca leve roke je problem, s katerim se vse pogosteje ukvarjamo z nevrologi. Glavni vzrok za odrevenelost je dolgotrajno delo za računalnikom in močna napetost mišic roke. Monotoni gibi vodijo do stiskanja živcev roke, kar povzroči izgubo občutljivosti. Odrepelost mezinca leve roke lahko povzroči tunelski sindrom, torej stiskanje vezi in živcev z mišicami in kostmi. V napredovalih primerih tunelski sindrom povzroča ne le odrevenelost, temveč tudi boleče občutke, pekoč občutek, tako v mezincu leve roke kot v celotnem okončini.

Otrplost mezinca je lahko povezana z resnimi boleznimi, ki zahtevajo podrobno diagnostiko. Sem spadajo ishemija okončin, srčno-žilne bolezni, medvretenčne kile, poškodbe, osteohondroza, stisnjeni živci, nalezljive bolezni, hipotermija itd. Tudi bronhitis lahko povzroči otrplost mezinca leve roke. Zato je diagnostika zelo pomembna za pripravo načrta zdravljenja.

• Zdravljenje se začne s posvetovanjem z nevrologom in kirurgom. Zdravniki opravijo rentgensko slikanje, tomografijo in preglede poškodovanega uda. Praviloma je sestavljeno iz jemanja zdravil, terapevtske masaže, fizioterapije in vzdrževanja ustreznega režima dela in počitka.
• V posebej naprednih primerih in pri odrevenelosti, ki jo povzročajo resni razlogi, se lahko terapija izvaja v bolnišnici. Praviloma je mogoče odrevenelost mezinca leve roke pozdraviti s konzervativnimi metodami.
• Če se patologija pojavi zaradi tunelskega sindroma, se izvede kirurški poseg. Operacija vključuje zmanjšanje pritiska v kanalu, ki stisne živec. To izboljša pretok krvi v okončini in obnovi poškodovane živčne ovojnice.

Zdravljenje otrplosti prstov leve roke

Zdravljenje odrevenelosti prstov leve roke je v veliki meri odvisno od vzroka, ki je privedel do te patologije. Če se je odrevenelost pojavila zaradi neudobnega položaja ali monotonega dela, je dovolj, da naredite nekaj gimnastičnih vaj za ogrevanje uda in to bo obnovilo njegovo normalno delovanje. V primeru odrevenelosti, ki jo povzročajo osteohondroza, tunelski sindrom, ukrivljenost hrbtenice, artroza, motnje krvnega obtoka in limfnega obtoka, je kompleks terapevtskih ukrepov dolgoročen in je sestavljen tako iz zdravil kot iz manualne terapije.

Pri zdravljenju otrplosti prstov leve roke je glavna naloga zdravnikov obnoviti delovanje okončine brez kirurškega in farmakološkega posega, ki lahko škoduje celotnemu telesu.

• Za zdravljenje se uporabljajo kompleksi posebnih terapevtskih vaj in terapevtske masaže. To omogoča ponovno vzpostavitev normalne prekrvavitve tkiv prstov in roke. Poleg masaže se lahko uporabita akupunktura in osteopatija.
• Primarna naloga lečečega zdravnika je odpraviti vzrok otrplosti. Če se je med nosečnostjo pojavila izguba občutljivosti prstov leve roke, potem bodoča mamica opravi limfno drenažno masažo in akupunkturo. Zahvaljujoč temu začneta krvni obtok in limfni sistem normalno delovati, ne izgine le otrplost, temveč tudi otekanje zaradi stiskanja živcev.
• Zdravljenje odrevenelosti prstov leve roke pri osteohondrozi je kompleks terapevtskih ukrepov. Pacientu se izvaja trakcija, da se odpravi stiskanje živčnih vlaken. Poleg tega so predpisana zdravila za obnovo medvretenčnih ploščic in hrustančnega tkiva.

Zdravljenje odrevenelosti desne roke

Zdravljenje odrevenelosti desne roke se začne z ugotavljanjem vzroka patologije. Nenadno popolno ali delno izgubo občutljivosti lahko povzročijo tako resne bolezni in motnje v telesu kot tudi elementarna kompresija živcev in stagnacija krvi zaradi nepravilne drže ali dolgotrajnega bivanja v neudobnem položaju. Kljub temu, da mnogi ignorirajo odrevenelost, jo je treba zdraviti, saj lahko patologija postane trajna.

Otrplost desne roke se zelo pogosto pojavi zaradi poškodb brahialnega pleteža živcev, komolca ali zapestja, v tem primeru pa se poleg izgube občutljivosti pojavijo tudi boleči občutki, pekoč občutek in mravljinčenje. Prekomerni pritisk na roke prav tako vodi do otrplosti. To se zgodi predvsem zaradi nepravilnega položaja med spanjem, nošenja težkih predmetov ali dolgotrajnega monotonega dela v enem položaju. Ne pozabite na sindrom karpalnega kanala, ki nastane zaradi stiskanja živcev roke. Do izgube občutljivosti vodijo tudi nevropatija, bolezni ledvic, hernija diska in poškodbe hrbtenjače.

Pri dolgotrajnih simptomih odrevenelosti desne roke je potrebno ustrezno zdravljenje. Za učinkovito terapijo je priporočljivo posvetovati se z nevrologom, ki bo opravil popolno diagnozo telesa in ugotovil pravi vzrok izgube občutljivosti. Če odrevenelost spremljajo boleči občutki, se bolniku predpišejo zdravila proti bolečinam in antidepresivi. Fizioterapija je obvezna, saj obnavlja normalno delovanje mišic in tkiv okončine.

Zdravljenje odrevenelosti prstov desne roke

Zdravljenje odrevenelosti prstov desne roke je dokaj pogost postopek, s katerim se soočajo bolniki vseh starosti. Izguba občutljivosti se pojavi iz več razlogov, najpreprostejši je napačen položaj spanja, resnejši pa so poškodbe, bolezni vratne hrbtenice in hrbtenice.

Pred predpisovanjem zdravljenja odrevenelosti je obvezna diagnostika za ugotavljanje vzroka patologije. Za to se bolniku opravi rentgensko slikanje vratne hrbtenice, da se ugotovijo nepravilnosti na področju stiskanja žil in živcev. Poleg tega se opravijo pregled hrbtenice, slikanje z magnetno resonanco, elektroencefalografija in testiranje prehodnosti žil.

Na podlagi diagnostičnih rezultatov se izbere niz terapevtskih ukrepov za odpravo otrplosti prstov desne roke. Za terapijo se uporabljajo naslednji ukrepi:

• Zdravljenje z zdravili – pomaga odpraviti vnetni proces, odstraniti otekline, krče in bolečino.
• Za terapevtski učinek na prizadeta območja, ki povzročajo izgubo občutljivosti v prstih, je potrebno jemanje hondroprotektorjev in vitaminskega kompleksa.
• Gimnastika, manualna terapija, fizioterapija – pomagajo hitro odpraviti otrplost zaradi aktivnega krčenja mišic.
• Kot dodatne metode zdravljenja za povečanje terapevtskega učinka glavne terapije se uporabljajo akupunktura, hirudoterapija, vakuumska terapija in alternativna medicina.

Zdravljenje odrevenelosti desne roke

Zdravljenje odrevenelosti desne roke izvaja nevrolog, potem ko diagnosticira bolnikovo stanje in ugotovi vzroke za izgubo občutljivosti. Zdravljenje odrevenelosti je dolgotrajen proces, zato je bolje, da ne dovolimo patološkega razvoja bolezni. Izguba občutljivosti se pojavi v sklepih, ki trpijo zaradi nikotina in alkohola, začinjene, slane hrane. Ohranjanje zdravega načina življenja in uživanje sveže hrane je najboljša skrb za stanje sklepov in preprečevanje odrevenelosti.

Otrplost desne roke se zelo pogosto pojavi zaradi težav s krvnim obtokom. Zato je treba roke ohranjati tople in redno izvajati vaje za prste, da preprečimo otrplost. V nekaterih primerih do izgube občutljivosti pride zaradi srčno-žilnih bolezni, poslabšanja krvnih žil, kapi in sladkorne bolezni. Pravočasna zdravniška pomoč in niz terapevtskih ukrepov v začetni fazi lahko preprečita hude posledice otrplosti, ki lahko privedejo do popolne izgube občutljivosti okončine.

Zdravljenje otrplosti rok med spanjem

Zdravljenje odrevenelosti rok med spanjem je priljubljen postopek, saj se mnogi ljudje soočajo z dejstvom, da jim po spanju roke otrpnejo in izgubijo občutljivost. Seveda, če je otrplost posledica otrplosti okončin, potem ne skrbite, preprosta gimnastika za roke bo obnovila občutljivost. V nekaterih primerih pa se otrplost pojavi zaradi resnejših razlogov, ki jih povzročajo različne bolezni in motnje v delovanju telesa. Nemogoče je samostojno ugotoviti vzrok izgube občutljivosti, zato je pri pogostih simptomih priporočljivo posvetovati se z nevrologom ali kirurgom.

Zdravnik opravi pregled in predpiše teste, na podlagi rezultatov diagnostike pa se sestavi načrt zdravljenja otrplosti rok med spanjem, ki je odvisen od vzroka patologije. Pravočasna diagnostika je ključ do učinkovitega nabora terapevtskih ukrepov, ki bodo obnovili občutljivost rok.

Obstajajo določeni dejavniki, ki povzročajo odrevenelost v rokah med spanjem. Prva skupina vključuje preproste dejavnike, ki jih je mogoče odpraviti samostojno. Druga skupina so kompleksni dejavniki, ki zahtevajo skrbno diagnozo in zdravljenje. Oglejmo si glavne razloge, ki povzročajo izgubo občutljivosti v rokah:

• Neudoben spalni položaj, zlasti vratu, lahko povzroči napenjanje mišic in motnje pretoka krvi v tkivih. Za odpravo te težave je priporočljivo zamenjati blazino in spalni položaj.
• Pojav krvnega strdka v arteriji je resen problem, katerega prvi simptom je izguba občutljivosti med spanjem. To bolezen lahko preverite sami. Če otrplost ne izgine v eni uri po prebujanju, morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Če odrevenelost povzroči resna skupina dejavnikov, se izvede niz terapevtskih ukrepov z uporabo zdravil in različnih fizioterapevtskih postopkov. Pri preprostih dejavnikih odrevenelosti se lahko zdravljenje izvaja samostojno. Lahka gimnastika za roke, masaža, drgnjenje in kontrastni tuš bodo odlično obnovili občutljivost in izboljšali prekrvavitev.

Obstajajo diagnostične metode, ki vam omogočajo, da ugotovite stopnjo otrplosti v rokah. Torej, dvignite roke nad glavo za 30-50 sekund, če ni otrplosti, mravljinčenja ali bolečih občutkov, potem je vse v redu. Če se otrplost v rokah med spanjem pojavlja zelo pogosto, potem lahko uporabite več metod tradicionalne medicine, ki bodo zagotovo pomagale obnoviti občutljivost vaših okončin.

• Pripravite si grelni obkladek, zmešajte 50 ml amoniaka z 10 ml kafrovega alkohola in razredčite z litrom vode. V nastali mešanici raztopite žlico soli in si z nastalo raztopino pred spanjem podrgnite prste in zapestja.
• Termično kontrastno sredstvo bo pomagalo tudi v boju proti odrevenelosti. Pripravite dve posodi s hladno in vročo vodo. Roke držite v vsaki posodi 30-40 sekund, 5-6-krat. Nato na roke nanesite vlažilno kremo ali terpentinovo mazilo, si nadenite tople rokavice in pojdite spat. 10 postopkov vas bo znebilo odrevenelosti.
• Za preprečevanje je primeren tudi lahek obkladek iz medu. Nanesite tanko plast medu na roke in jih ovijte s kosom bombažne krpe. 3-5 postopkov bo povrnilo normalno delovanje in odpravilo otrplost.

In kar je najpomembneje, pred spanjem ne sedite predolgo za računalnikom. Že samo klikanje na računalniško miško lahko povzroči parestezijo. Zaradi tega greste spat z rahlo oteklino, ki se zaradi negibnosti med spanjem le še poveča.

Zdravljenje odrevenelosti rok zaradi osteohondroze

Zdravljenje odrevenelosti rok zaradi osteohondroze je odvisno od oblike in resnosti bolezni. Glavna značilnost osteohondroze je, da lahko bolezen prizadene dele telesa, ki niso povezani s prizadetim območjem. Na primer, osteohondroza prstov in rok se pojavi zaradi nalezljivih bolezni, okvare imunskega sistema in presnovnih motenj. V večini primerov odrevenelost rok in bolečina v prstih kažeta na osteohondrozo. Poleg odrevenelosti se pojavita bolečina in pekoč občutek v rokah in prstih, možne pa so tudi degenerativne spremembe v hrustančnem tkivu.

Simptomi otrplosti rok, ki jih povzroča osteohondroza:

• Roke in prsti postanejo otrpli, pojavi se bolečina in paraliza okončin.
• Otrplost spremlja ostra, boleča in streljajoča bolečina. Boleče občutke se pojavijo pri poskusu premikanja prstov.
• Brez očitnega razloga se v prstih in katerem koli delu roke pojavi mravljinčenje.
• Ko so roke prehlajene in dolgo časa izpostavljene zmrzali, dobijo nenaravno bledo barvo.

Če pravočasno ne začnete s kompleksom zdravljenja, bo odrevenelost povzročila popolno uničenje hrustančnega tkiva in paralizo okončin. Drug jasen simptom osteohondroze je nezmožnost premikanja prstov po spanju. Zdravljenje odrevenelosti rok pri osteohondrozi se izvaja za ohranjanje normalnega delovanja okončin. Ker je osteohondroze nemogoče popolnoma pozdraviti, bodo redno zdravljenje in preventivni ukrepi preprečili napredovanje odrevenelosti.

Zdravljenje odrevenelosti rok zaradi osteohondroze vratne hrbtenice

Terapevtski postopki so namenjeni preprečevanju napredovanja bolezni. Za zdravljenje odrevenelosti se uporabljajo konzervativne metode. Kompleks za obnovo občutljivosti prstov je sestavljen iz postopkov z zdravili in fizioterapije.

• Zdravljenje z zdravili je sestavljeno iz jemanja protivnetnih in protibolečinskih zdravil. Zdravnik lahko predpiše intramuskularne injekcije, vitaminske injekcije, mazila in gele, ki lajšajo vnetje, lajšajo bolečino in odpravljajo otrplost.
• Fizioterapija je kompleks postopkov, katerih cilj je odpraviti vnetje, sprostiti mišično tkivo in obnoviti krvni obtok. V ta namen se uporabljajo elektroforeza, laserska terapija, magnetna terapija in tokovna terapija.

Po kompleksu zdravljenja bo za nekaj časa izginilo, vendar je kljub temu treba upoštevati preventivne ukrepe. Redna lahka masaža, terapevtske vaje, drgnjenje in ogrevanje prstov in rok bodo preprečili izgubo občutljivosti rok in prstov.

Zdravljenje odrevenelosti rok zaradi osteohondroze okončin

V primeru takšne poškodbe zdravljenje obsega niz zdravil in fizioterapije. Bolnik naj redno izvaja niz vaj za preprečevanje otrplosti rok in prstov. Gimnastiko lahko začnete z majhnim ogrevanjem: s pestmi udarjajte po površini roke, stiskajte in odklepajte pesti, vrtite roke, drgnite prste. Po tem je priporočljivo, da si na roke nanesete ogrevalno mazilo ali kremo in jih gnetite.

Zdravilo za odrevenelost rok

Zdravljenje odrevenelosti rok z zdravili je odprava vnetnega procesa, otekline, zmanjšanje bolečih občutkov in mišičnih krčev. Kompleks terapevtskih ukrepov je sestavljen iz izboljšanja krvnega obtoka in odstranjevanja škodljivih mikroorganizmov, ki vodijo do patološke presnove. Bolnikom so predpisana preprosta zdravila, ki zmanjšujejo bolečino, in protivnetna zdravila, kot sta Nimesil in Nurofen.

Za zdravljenje se uporabljajo zdravila, ki odpravljajo revmatične bolečine v sklepih, mišične krče in bolečine med odrevenelostjo, ki jo povzroča nevralgija. Za odrevenelost, ki jo povzroča tunelski sindrom, se za zdravljenje uporabljajo steroidne injekcije, praviloma kortikosteroidna zdravila. Nevrologi predpisujejo mazila in gele, ki spodbujajo krvni obtok in obnavljajo normalno delovanje mišičnega sistema.

Poleg kompleksa zdravljenja na osnovi zdravil se za terapijo uporablja tudi fizioterapija:

• Refleksoterapija (akupunktura) – uporablja se za vplivanje na biološko aktivne točke, pomaga obnoviti delovanje živcev in izboljša inervacijo okončin.
• Osteopatija je nežna tehnika za odpravljanje napetosti mišic in vezi, ki vodi do otrplosti v rokah.
• Elektroforeza – s pomočjo šibkega magnetnega polja se zdravila neboleče vnesejo v prizadeta območja. Najbolj priljubljeno zdravilo, ki pomaga odpraviti motnje občutljivosti, je Lidaza.
• Manualna terapija - uporablja se za sprostitev mehkih tkiv, toniranje sklepov in odpravljanje otrplosti.

Zdravljenje odrevenelosti rok z ljudskimi zdravili

Zdravljenje odrevenelosti v rokah z ljudskimi zdravili je preprosta in cenovno dostopna metoda za odpravo izgube občutljivosti. Seveda je za ugotovitev pravega vzroka izgube občutljivosti potrebno poiskati zdravniško pomoč. Ponujamo vam najučinkovitejše metode ljudske medicine za zdravljenje odrevenelosti v rokah doma:

• Otrplost prstov in zapestij je zelo pogosta pri starejših ljudeh. Okončine ne samo otrpnejo, ampak jih tudi začnejo boleti, peči in zvijati. Da bi preprečili proces otrplosti, je priporočljivo enkrat na teden uživati jajčne lupine. Za te namene so primerne jajčne lupine v prahu. Žlico lupin je treba poplakniti s kozarcem vode.
• Če izgubo občutljivosti spremlja huda bolečina, potem bo zadostoval naslednji recept. V emajliran lonec nalijte 2 litra mleka, liter vode, dodajte 50 g medu in 600 g soli. Mešanico postavite na nizek ogenj in segrejte na 60 stopinj. Del raztopine lahko nanesete na roke kot obkladek ali pa si iz nje naredite zdravilno kopel. Raztopino lahko uporabite za zdravljenje otrplosti rok in nog. Potek zdravljenja je 10-15 postopkov.
• Vzemite posušen divji rožmarin in ga 7 dni namakajte v jabolčnem kisu. Za pripravo raztopine uporabite razmerje 1 del rastline na 3 dele kisa. Raztopino trikrat na dan vtrite v otrple okončine.
• Za pripravo naslednjega zdravila vzemite nekaj strokov česna, jih zdrobite in dajte v kozarec. Česen prelijte s 400 ml vodke in pustite stati 14 dni v temnem prostoru. Vsak dan posodo dobro pretresite, da se zdravilo namaka. Poparek jemljite peroralno, 3-5 kapljic, zmešanih z žlico vode. Zdravljenje traja 4-6 tednov.
• Črni poper je odličen za izboljšanje krvnega obtoka, saj redči kri. 100 g mletega popra prelijte z litrom rastlinskega olja in kuhajte na srednji temperaturi 30-40 minut. Ko se zdravilo ohladi, ga lahko vtrite v otrple okončine.
• Zdravilna mešanica zelene, peteršilja, medu in dveh limon bo pomagala obnoviti občutljivost. Vzeti morate kilogram zelenjave in 250 ml medu. Sestavine zmeljete v kašo in premešate. Priporočljivo je, da zdravilno mešanico vzamete zjutraj na tešče, 3 žlice.
• Če vam otrpnejo prsti in roke, bo pomagala volnena nit. Zavežite si jo okoli zapestja kot zapestnico in je ne snemajte. Stik volne s kožo bo izboljšal prekrvavitev in čez nekaj časa boste pozabili na otrplost.

Poleg metod tradicionalne medicine morate za zdravljenje odrevenelosti upoštevati preprosta priporočila. Za izboljšanje krvnega obtoka bodite telesno aktivni. Tudi lahka telesna aktivnost ali dolgi sprehodi bodo blagodejno vplivali na delovanje telesa. Ne pozabite na terapevtske vaje za roke. Redno raztegujte prste, delajte rotacijske gibe z rokami, stiskajte in raztegujte roke. Drug sklop terapevtskih ukrepov je krepitev krvnih žil in zdravljenje srčno-žilnih bolezni. Kozarec tople vode na tešče bo odlično preprečevanje izgube občutljivosti v okončinah.

Zdravljenje odrevenelosti rok se lahko izvaja tako z zdravili kot s pomočjo tradicionalne medicine, fizioterapije in celo kirurškega posega. Preventiva, telesna dejavnost in zdrav življenjski slog so idealen nabor ukrepov za zdravljenje odrevenelosti rok.